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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[600]

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[37952] 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:るんるん 投稿日:2005/10/22(Sat) 06:11
禁煙一ヶ月目の朝を迎えました。喫煙暦40余年のオヤジが、
まさかこれほど簡単に禁煙が出来るとは思っても見ませんでした。

スタート時には禁煙パッチのお世話になりましたが、半月で止め
ました。ほとんど禁断症状も無く辛い思いもありませんでした。

喫煙中には冗談で「意志が強いから若いころに吸うと決めた煙草は
死ぬまで吸うぞ」などと言っていましたが意志は弱いほうです。

禁煙補助剤の世話にもならず、意志が強いわけでもなく、うその
ような禁煙一ヶ月でした。

今度吸うときは死ぬまで止めない決心をしたときにしようと
言っています。意志薄弱ですから決心出来ずに死ぬまで
禁煙しそうです。

一ヶ月で吸わなかった煙草の本数も2000本を超え、お金も
3万円も節約できたようです。こんなことなら もっと早く
やめればよかったな〜と思っていますが手遅れです。

無駄なお金は減りましたが 体重が増えつつあるのが悩みです。
3s〜5kg太るのは普通なのだそうです。

油断せずに禁煙を続けながら、少し減量にも気を配って年内に
理想的な100日目の報告をしたいと思っています。
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/22(Sat) 07:17
るんるんさん、おはようございます!

さわやかな朝を迎えているようですね。
1ヶ月達成おめでとうございます!!

超、うらやましいです。
禁断症状もなく、難なく1ヶ月たってしまうなんて・・・。

私なんて、気持ちが弱いからボロ雑巾のようになりながらの必死の禁煙生活ですよ!!
1ヶ月半経って、ここ2〜3日で少し落ち着きを見せたか。な〜・・・ってくらいですよ!

>お金も3万円も節約できたようです。こんなことなら もっと早くやめればよかったな〜と思っていますが手遅れです。

手遅れってことはないけど、確かにもったいなかったですよね。
私も今までに200〜ら300万くらいのお金をタバコに使ってた(たしか)らしいです。そのお金が今ここにあったら・・・なんて考えるとくやしいです。

るんるんさんの場合1ヶ月3万のペースでしたらさぞかし・・・。
イヤイヤッ、最初からタバコ吸ってなかったとしても、その分ためようとなんて誰がするでしょう!?
そう思って過去の分は諦めましょう。

これからの節約分を時々見てはほくそ笑みましょうね。

これからも一緒に「一生吸わない生活」頑張りましょうね!!

[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:るんるん 投稿日:2005/10/22(Sat) 07:24
koyukiさん 早速のレスありがとうございます。
月3万円はばかげてました。3年で100万円ですよね。
3年分煙草代100万円前払いだったら吸わなかったのにな〜。
30年前1000万円前払いだったらな〜。
つまらない計算をやめて 吸わない生活続けます。
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:煙鬼 投稿日:2005/10/22(Sat) 08:01
おめでとうございます。
喫煙暦20年@禁煙暦15日ごときの若輩者でございます。
諸先輩方を見習い、あと20年吸ってからw...と、またまた、誘惑が頭を駆け巡ります。
しかし、すごいですね。40年の生活様式を一気に覆されたわけですね。
私なんぞは、まだまだ、だめですね。あと1年位なら、吸ってもいいんじゃないかと、小悪魔がささやきます。不思議ですね。
強要されれば、跳ね除ける事はできるでしょうけど、自分で自分には決して強要しないんですよね。頭の中で、実際に声が聞こえる訳ではないんですよね。何と申しますか、後頭部あたりから、ジワジワとモヤモヤがくるんですよね。スイッチが入ったみたいに。
これからも、ご一緒によろしくお願いいたします。
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/10/22(Sat) 08:36
るんるんさん、おはようございます!
2がしっかりと後ろからついて行っています―〜〜
僕も近々一ヶ月の報告が出来そうです、お互い頑張りましょう。
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:るんるん 投稿日:2005/10/22(Sat) 10:15
煙鬼さん
 喫煙暦も禁煙暦も丁度半分ですね。と言う事は私より20年長く禁煙できるということですか。
 羨ましいですね。禁煙暦を追い越されることを覚悟で 私も死ぬまで禁煙続けます。
y,nishihara さん
 たしか喫煙暦で数年、禁煙暦で数日 私に方が先立ったような気がします。
y,nishihara さんとは禁煙暦はスクラッチで競えそうな気がします。元気で禁煙ですよね。
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:くにょ 投稿日:2005/10/22(Sat) 10:24
御大るんるんさん、1ヶ月達成おめでとうございます。

1ヶ月で3万円浮いたのであれば、是非、御自分へのご褒美に空気のきれいな場所に行かれてみれば?
(田舎の温泉もいいですね〜)
新鮮な空気を胸一杯に入れて、満足できたら鬼に金棒です。
重症隔離病棟の方々に外出許可とっておきますね(笑)
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:るんるん 投稿日:2005/10/22(Sat) 11:01
くにょさん アドバイスありがとうございます。実は先日ワイフとディズニーランドへ20年ぶりに行ってきました。
子供たちが小学生だったころ以来で、初老の夫婦連れは傍目には違和感あったかも知れません。
でも本人たちは リタイアしたら年間パスポートを買おうなんて結構盛り上がってきました。
ご存知の通り園内の喫煙場所は限られており、喫煙場所を探さないなんて夢のようでした。
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/10/22(Sat) 11:22
るんるんさん 1ヶ月経過、おめでとうございます。
余裕でクリアって感じですね。
せっかくここまで、若いころに吸うと決め、意地で吸ってきた煙草をやめるのは悔しいですが・・・(笑)
こんどこそ、お互い、意志を通しましょう。。
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:るんるん 投稿日:2005/10/22(Sat) 12:18
ARIASさん ありがとうございます。余裕でクリア だなんてとんでもありません。
辛い日もあって一ヶ月。うれしくて早く報告したくて早朝6時に書き込みました。
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/22(Sat) 12:55
るんるんさん、一ヶ月(*^ー^)/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜\(^ー^*)
うれしくて早く報告したくて>すごっく、良くわかります♪
ここの愛情溢れるパワーは、まさにミラクル〜〜ですよね〜(^^)

タバコ辞めると、行動半径が広がりますよね〜♪
私も、先日生まれて初めて、スターバックスの外の席ではなくて
中の席に座りました〜!シンガポールでもどこでも、外、外、外だったの〜(・ ・;)
ちょっと、うれしかったです(*^^*)
これからも一緒に頑張りましょうね〜〜e(^。^)g

[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/22(Sat) 13:03
るんるんさん、1ヶ月達成おめでとうございます\(^o^)/
まったく同じ日に禁煙始めたんですねっ!
夫婦でディズニーランドかぁ・・・なんか、いいですね!
今まで煙に消えていたお金が有意義に使われるって、素晴らしいです。
私はついつい、浮いた以上に使ってますが…(^^ゞ
るんるんさんの場合はかなりいいペースでお金が浮くので
来年はアメリカのディズニーランドにも行けそうですねっ!
この調子で、お互いに頑張りましょう!!
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:るんるん 投稿日:2005/10/22(Sat) 14:29
りこぽん@執行猶予中さん ありがとうございます。スタバの店内か〜。考えても見ませんでした。
これから行ってみようかな〜。雨でも大丈夫だし。
ぴーさん ご同慶の至りです(ジジくさ)ところで偶然発見したのですが我々の100日目は大晦日です。
100日過ぎれば胸を張って非喫煙者って言えそうですよね。禁煙中では無く非喫煙者として新年を迎えませんか?
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/22(Sat) 15:29
100日目が大晦日って、凄い!!!
なんか、すごい楽しみになってきましたo(*^_^*)o
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/10/22(Sat) 15:50
こんにちわ、るんるんさん。

祝!禁煙生活1ヶ月間達成、おめでとう。

死ぬまで吸う覚悟の方が、非常に困難だと思います。グッドアイデアです。
理屈で吸っていた人ほど、矛盾に気付くと、冷めるというか醒めるというか。
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:まめどん 投稿日:2005/10/22(Sat) 18:03
るんるんさん、禁煙1ヶ月達成おめでとう〜!
(*^^)//。・:*:・゜'★,。・:*:♪・゜'☆パチパチ

喫煙者で居た時は「タバコ止められない」で禁煙が順調だと「もっと早くやめれば良かった」って思いますよね(笑)
意志が弱い・強い、色んな表情(気持ち)をみせる自分と良く相談しながらこれからも続けて下さいね!
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:るんるん 投稿日:2005/10/22(Sat) 19:14
ぴーさん 本当に偶然とはいえ大晦日が100日目・元旦が
101日目って凄いでしょ。同期が3人〜4人いたようですが
機会があれば伝えたいですね。

つねぼんさん いつも的確なアドバイスありがとうございます。
別に理屈で吸っていたわけでなく、今になって吸っていた理屈を
こじつけているような気がします。

まめどんさん ご指摘の通りで 自分発見的なところがあって
結構楽しめますね。
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:TOMMY 投稿日:2005/10/22(Sat) 19:47
るんるんさん。

人生の大先輩に偉そうなことは何も言えませんが、、
禁煙期間だけはちょっとだけ、、私のほうが先輩です。。
これからも、がんばりましょうね!
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:るんるん 投稿日:2005/10/22(Sat) 21:01
TOMMYさん 人生の大先輩だなんて恥かしいばかりです。今一番偉いのは禁煙期間の長い人です。
だから私なんか駆け出しです。先輩!今後ともご支援ください。
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:KAO 投稿日:2005/10/22(Sat) 21:14
るんるんさん、1ヶ月経過おめでとうございます。
さすがに喫煙暦40年の年輪を感じさせる禁煙生活ですね。
喫煙暦25年の夫と22年の私が束になってかかってもるんるんさんの喫煙本数にはかなわないようですが、うちも二人合わせればとっくに外車くらいは買えてますね。
全く無駄なお金を費やしました。
そこで夫婦で禁煙を始めた我が家では、夫にせっせと「つもり預金」をさせています。貯まったら夫婦で旅行に行く予定です。
えっ、私ですか?私は「つもり貯金」なんぞはしていません。
なんてったって、『鬼嫁』ですから。
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:るんるん 投稿日:2005/10/23(Sun) 14:39
KAOさん
 ご夫婦で禁煙なんて良いですね。お互いに辛さが分って。
我が家は妻が吸わないもので全く理解がありません。たまに
「吸いたいな〜」なんて言おうものなら「吸えば良いじゃない。
どうせ何かで死ぬんだから、肺がんになっても良いじゃない。」
これにでは意地でも止めざるを得ませんよね。そこへいくと
KAOさんのような婦唱夫随?が羨ましいです。

りこぽんさん 
スタバへ行ってきました。憧れの店内でエスプレッソを
飲みました。屋外で喫煙しながらの人々を横目で見ながらです。
でも手持ち無沙汰で直ぐ出てきてしまいました。

早く禁煙席で長いができるようになりたいな〜。
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:サラ 投稿日:2005/10/23(Sun) 15:17
るんるんさん♪すごいですね!楽々1ヶ月ってか♪
なんだか貫禄みたいなの(何のかわかんないけど^^;(笑))感じます。

家族の方もとても嬉しいでしょうね〜♪
今からどこにでも一緒に出かけていけるじゃないですか〜!
さりげない愛妻家ってとこでしょうか^m^うふっ
100日達成時にはみんなでパアぁ〜とやりましょうね(^_-)-☆
[37952へのレス] Re: 喫煙40年禁煙一ヶ月 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/23(Sun) 16:28
こんにちは♪
スタバ行かれたんですね〜!素晴らしい行動力っ!
思い立ったが吉日ぅ〜〜ですね(^^)
喫煙している方を冷静に見ると
とってもイライラして(ニコチンが切れてきて)タバコに火をつけている
様に見えます、最近。ほーーーんのちょっとだけ余裕が出て来たかも((o(^ー^)o))

[37834] カウンターをみたら(^^) 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/20(Thu) 22:50
今、二ヶ月経過した〜〜!!!初めての記録!!!(^^)♪
それも、これも、つねぽんさん及びこちらの皆々様の
お陰です(涙が出て来た...!)
ありがとうございます!!!☆ ⌒(*^^)v Thanks!!

実は昨夜は、たまげた!
爪楊枝の先にコットンを巻き付けて、アルコールを浸し
リモコンのボタンの隙間とか、受話器のボタンの隙間の汚れを
落としていたの。(めちゃ奇麗になります(笑)
聞き手は「右」なので、右手で爪楊枝、左手で受話器。奇麗になったので、
受話器を元に戻し、爪楊枝を右手から左手に
無意識に持ち替えたら.....
な、な、なんとーーー!!!!!!!!!!
左手の人差し指と中指で挟んでました( ̄о ̄)だーーーー!(●o○;)
タバコの動作じゃん〜〜!!!!=( ̄□ ̄;)⇒

なんてこった!!!!(・ ・;)って、ちょっと凹んだけど
「ま!爪楊枝で良かったかな!?」と前向きに(?)考える様にしました。

次は三ヶ月目指します。執行猶予中なんだから、気持ちをひきしめまくって
がんばります!
これからも、よろしく御願い致します♪

★あ(^-^) り(-^ ) が(  ) と( ^-) う\(^0^)/★
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/20(Thu) 23:06
リコポンさん!!2ヶ月おめでと〜ございます〜!!

2ヶ月経って、調子はどうですか?(ってイヤミではないですっ!)

爪楊枝をタバコの定位置に??
アルアルあるある!!

爪楊枝ではないけれど、つかむとき思うわずそのつまみ方になってしまう事って結構ありますよね!
余談ですが、喫煙時代、右手の人差し指と中指にライター挟んで、左手でもタバコ挟んで(私は右利きですが)両手にタバコとライター挟んでキョトンとする事がしばしばありました。
一体どっちを吸うんだ?ま、ライター吸えないけど・・・みたいな事が。
そういう天然なところがありましたです。

爪楊枝なら間違って吸っても何も出てこないから大丈夫ですよ!
ちょっとおバカさんになっちゃうだけ・・・(笑)

これからも一緒に頑張りましょうね。
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:KAO 投稿日:2005/10/20(Thu) 23:09
りこぽんさん、2ヶ月おめでとう。
いつもこのサイトを盛り上げてくれて、楽しませてもらっています。
山あり谷ありの2ヶ月でしかも執行猶予付きですけど、2ヶ月はすごいことですよね。
いつも前向きで見習わなくっちゃって思ってます。

これからも一緒に「吸わない」生活続けましょうね。

このサイトの皆様へ:りこぽんさんが3ヶ月を無事に迎えたら執行猶予をとくというのはどうでしょうか(笑)。
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:cinq3939 投稿日:2005/10/21(Fri) 00:02
りこぽんさん、2ヶ月経過おめでとうございます。私より少しだけ遅れてますが、ほとんど同期みたいなもの。これからもがんばりましょう。
この間の事件から比べたら今回はかわいいものですが、かと言って3ヶ月経過くらいで執行猶予を解いてあげる訳にはいきません。まだふらふらしてるところがありますからね!

ところで、こんな記事を見つけました。みなさん、止めてよかったですね!!!

 尾辻秀久厚生労働相は20日、参院厚労委員会で、2006年医療制度改革で目指す生活習慣病予防対策の財源を確保するため、たばこ税の引き上げを検討する必要があるとの認識を示し、関係方面の意見を聴取する意向を明らかにした。武見敬三氏(自民)への答弁。
 厚労省の医療制度改革試案では、医療費抑制策として医療保険者に40歳以上の国民全員に健康診断を義務付けるなど、生活習慣病予防策の強化を明記している。 
(時事通信) - 10月20日13時1分更新
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/21(Fri) 02:23
執行猶予中のりこぽんさん♪2ヵ月おめでとーございますっ!!

カウンターリセットしなくて良かったですね〜。。。
でもでも。爪楊枝なんか、吸っちゃあダメですっ!(ё_ё)!
シィ〜シィ〜・・・なんてやったらオヤジみたいになっちゃう。
あ。くわえてなかった_(._.)_

なにはともあれ。
まだまだ禁煙中です。
執行猶予とれて卒煙するまで、危ない行動しないように
頑張りましょうね♪
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:まさとし 投稿日:2005/10/21(Fri) 06:56
りこぼんさんも2ヶ月なんですね。おめでとう!まめに皆さんにレス入れてるりこぼんさんえらいです!皆さんのレスのおかげで禁煙が続いているんですねー感謝、感謝です。
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:ねお 投稿日:2005/10/21(Fri) 08:31
りこぼんさん、2ヶ月達成おめでとう。
存在感が強いので、てっきり3ヶ月目くらいかと思っていました。

    ※ ※ ※ ※
 ∧ ∧*.:*.*,*/     オメデト
( ^−^)ヽ^^ /     オメデト
ノ   つつV 
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/21(Fri) 09:23
koyukoさん:ありがとう〜〜〜♪二か月経って、かなり一本お化けの出現は消えてますよ〜。でも、油断大敵!あと、少しだけ肌が奇麗になったかも〜(誰も言ってくれないけど、密かに自分でそう思い込んでるっ (=^・^=)
右と左にタバコとライター!?(爆笑〜〜^^なんか、かわゆいっ♪

KAOさん:ぜひぜひ一緒に吸わない生活続けましょうね〜♪執行猶予、解いてくれるかしらん!!!??? (/。\)

cinq3939さん:ありがとうございます〜〜〜(^^)
まだふらふらしてる所...(冷や汗 (^-^A;;;
図星ですっ(●o○;)気を引き締めてがんばりまーす(^^)/
(記事読みました〜辞めて良かった(^^)

ぴーさん:あ(^O^)り(^。^)が(^O^)と(^o^)う(^。^)♪
シィ〜シィ〜って、親父みたいに...(●o○;)イヤン (/。\)
これからもがんばりまーす♪

まさとしさん:ありがとうございますっe(^。^)g
皆さんからの叱咤激励、飴と鞭(?)にどれほど助けられているか言葉では言い表せないくらい!本当に感謝、感謝です♪

ねおさん:ん!?態度でかいから、三ヶ月!?じゃなくて、存在..か(笑)
かわゆい、顔文字☆・:.,;*'`\(^O^)/'`*:;,。・★ ありがとう♪

これからも、一日一日積み重ねまーーす(^^)/
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:とど 投稿日:2005/10/21(Fri) 09:32
りこぽんさん、2ヶ月おめでとうございまーす!
あはは、爪楊枝の話、笑えますね。
私なんか、誰かがペンをくわえて我慢しているというのを読んで、真似してみたら、くわえたペンを必死で吸ってました。我ながら情けないというか、何というか・・・ 今では笑い事です。
これからも一緒にずーーーっと続けていきましょうね!
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者: 投稿日:2005/10/21(Fri) 10:53
2ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

記憶と経験とはなんてすばらしい(笑)ものでしょう。本人を無意識
に動かしてしまう...タバコ恐るべし!!

これからもいろんな事があるかと思いますが、りこぽんさんのペースで
がんばって下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:くにょ 投稿日:2005/10/21(Fri) 11:55
2ヶ月達成おめでとうございま〜〜す!!

ここの掲示板、過去ログほとんど読みましたが、さすがに執行猶予中の方はいませんでした(笑)

りこぽんさんは日毎にすごい進歩がみられますね。
正直、最初の6月や再開後の8月、9月は今とは比べられないぐらいほど危なかったですよ。
(毎日やっちゃった報告来るのでは?・・とヒヤヒヤしてた時ありました、これホント!)
でも、最近、他の方への応援レス読むともう大丈夫な気がします。
そろそろ、一日、一日ではなく、一月、一月にレベルアップしてみては?
これからも一緒に続けていきましょうね!!
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:じゃり 投稿日:2005/10/21(Fri) 12:35
りこぽんさん禁煙2ヶ月達成おめでとうさんでござんす!

り りんごのようにつやあるお肌
こ これも禁煙効果でござんす
ぽ ぽんとはじけるはりあるお肌
ん んとこどっこいがんばれりこぽん♪ 

りこぽんさんこの調子でござんすー♪♪
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/10/21(Fri) 12:55
こんにちわ、りこぽんさん。

祝!禁煙生活2ヶ月間達成、おめでとう。

5ヶ月目のお祝いには、晴れて執行猶予も取れそうですね、期待しています。
2ヶ月で長年の習慣や記憶が飛んでしまう方が、なにかと問題なのであります。
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/21(Fri) 20:37
とどさん:ありがとうございまーす(^^)
真似してペンをくわえたら、必死で吸っていた?私もやりそうです(笑)
タバコ以外ならなんでも吸ってやる〜〜(笑)これからも頑張ります♪

雅さん:本当に恐るべしタバコ野郎ですっ( ̄о ̄)
はい!マイペースでがんばりま〜す、ありがとうございます♪

くにょさん:掲示板初の執行猶予!?だは〜〜 (/。\)
毎日やっちゃった報告来るのでは?<ですよね〜!自分でもやばやばでした!
でも、こちらの掲示板で救われましたっ!過去ログって残ってるんだよね〜〜!(●o○;)消えてなくなって〜〜〜、みちゃいやん〜〜はずかしぃ〜(・ ・;)一日、一日から、一ヶ月一ヶ月????
よしっ!!!!そういう気持ちで楽しみながら頑張りますっ♪
あ(^O^)り(^。^)が(^O^)と(^o^)う(^。^)♪

じゃりさん:☆・:.,;*'`\(^O^)/'`*:;,。・★ ありがとう♪
り、こ、ぽ、ん、音頭(?)凄いっ!うまい!うれしいです〜〜e(^。^)g
気にいっちゃいました〜〜(^^)
この調子でがんばりまーす(^^)

つねぽん@管理人さん:ありがとうございまーーす(^^)/
五ヶ月で執行猶予、取れますかあ?(がんばりますっ)
二ヶ月で長年の習慣、記憶が飛んでしまったら、たしかにやばいですね(笑)

これからもよろしく御願い致します♪
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:すいまぁ ★ へ( ^^) _ 投稿日:2005/10/21(Fri) 23:02
りこぽん@執行猶予中........あっぱれです!!
執行猶予付きとはいえ......2ヶ月は立派!!
オメデト( ^_^)∠※PAN!。.*:・'゜☆。.:*:・'゜★゜'・:*\(^O^)/

つねぼん@管理人さんによると......「5ヶ月目のお祝いには、晴れて執行猶予も取れそうですね」って......
それまで........投稿者:りこぽん@執行猶予中なの????

これから.....新しくロムる人.......わけわかめ????


ごめんなさい.......ちょこっとヨッパで......( ^^) _U~~
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:うめこ 投稿日:2005/10/21(Fri) 23:12
かんばんわ いつもとても楽しませてもらっています
りこぽんさんも いろいろ沢山大変なこともあるのに
明るさで 乗り越えているんですね
元気いつも もらっています
ありがと! また楽しみにしています(^-^*)
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/22(Sat) 00:17
すいまぁさん:掲示板初の執行猶予祝いありがとうございまーーすっ!って、違うって....(・ ・;)五ヶ月のお祝いまで、「投稿者:りこぽん@執行猶予中」で
いきます〜・゜゜・(×_×)・゜゜・。確かにロムっている方は、わけわかめかも〜(笑)

うめこさん:こんばんは〜♪うめこさんも、色々と大変なのに、頑張っていらっしゃって、すごいですっ!みんなで、がんばれば、怖くない〜〜よね(^^)
これからも、よろしく御願いいたします(^^)/
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:まめどん 投稿日:2005/10/22(Sat) 19:01
りこぽん@執行猶予中さん(爆)禁煙2ヶ月達成おめでとう〜!
オメデトクラッカー (*^▽^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜

相変わらずジェットコースターから降りられない状態だね、そのままもう1回って!(爆)
執行猶予中なんて楽しんじゃってる所がりこぽんさんらしくて良いよね!>タバコ以外ならなんでも吸ってやる〜〜(笑)今度はりこぽん@吸血鬼でっか?(笑)これからも楽しく続けてね〜!
自分もKAOさんの意見に賛成で〜す(b^ー゜)♪グッ!
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:TOMMY 投稿日:2005/10/22(Sat) 19:58
2ヶ月突破!おめでとうございます!

これからも、がんばってくださいね!
しっかりしないと、追い抜きますよ!???
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/23(Sun) 02:30
まめどんさん:オメデトクラッカー、☆・:.,;*'`\(^O^)/'`*:;,。・★ ありがとう♪はい、ジェットコースターからおりられませーん(・ ・;)
そのままもう一回いやん(・ ・;)(笑)
執行猶予中、肝に銘じていいかもしれないですっ!
執行猶予とれたら「@吸血鬼!?」()、))
わけわかめ〜〜〜(笑)なんでもいいから、がんばるぞっe(^。^)g

TOMMYさん:あ(^O^)り(^。^)が(^O^)と(^o^)う(^。^)♪
追い抜き!!!!??????((((((^_^;)
気をつけないと.....でも、「初の執行猶予の座」は、譲れません(...って、
なんでだっ、おばかモードです(笑)

★吸わないと丸儲け★だっけ?つねぽんさんの「呪文」私も唱えながら
がんばりまーーーす♪宜しく御願いします(^^)/
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:サラ 投稿日:2005/10/23(Sun) 10:09
りこぽんちゃん♪2ヶ月おめでとぉ〜!
何いない間に爪楊枝なんて吸ってんのぉ!(笑)
ホント危なっかしいんだからっ〜(笑)
う〜んとどさんはペンをかぁ〜(@_@;)
私は何吸えばいいんだぁ〜(って吸うのかよ!(笑))

3ヶ月目指してガンバロ〜ね♪おばかチームの姉御より(笑)
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/10/23(Sun) 10:14
りこぽんさん 2ヶ月経過、おめでとうございます。(遅くなりました)
山あり谷あり・・・ でもちゃんと着いてきてくれてますね。 約束したもんね。。
これからも、「吸わないこと」だけ、いっしょに続けていきましょう!
今、吸ったら、情状酌量の余地無いからね(笑)
[37834へのレス] Re: カウンターをみたら(^^) 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/23(Sun) 16:22
サラさん:姐御、ありがとうございます〜♪
おばかチームでの下働き頑張りますっ(..って、違うー!)
入院で大変だったのに、いつも「前つんのめり、前向き姿勢」
とってもとっても尊敬してます♪
これからも、よろしく御願いします(^^)/

ARIASさん>あ(^O^)り(^。^)が(^O^)と(^o^)う(^。^)♪
はいっ!約束したから、絶対について行きますっ!!!e(^。^)g
爪楊枝吸ってもタバコは吸いません (+。+)
なんせ、保護観察人、沢山居てその目を盗んで吸おうなんて
気持ちも起きません〜!!!!(^^)がむばるぞっ(^。^)У


[37964] 1ヶ月です♪ 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/22(Sat) 09:31
今日で、待ちに待った一ヶ月♪です!!

一ヶ月経って、何が変わったんだろうな〜?って
考えてみました。

一番嬉しかったこと!
喫煙時代は血圧が平均 40-80 で 脈 80 位あったのが
こないだ計ったら 59-98 脈 59 でした。
ずっと続いていた変な咳も、最近はあまり出なくなりました。
嗅覚も、戻りつつあります。
ちなみに、体重は殆ど変わりありません (⌒・⌒)ゞ
ちょっとずつ、身体が正常になっていってます。

心の中ですが、
「タバコなんて、吸っても吸わなくてもどっちでもいいや〜」
なんて思うことがしばしば。
これって、実は結構やばい一本オバケの訪れだったりもします。
もちろん!!吸いませんけどね〜〜〜〜っ!!
どっちでもいいなら、吸わないに限る!!

あと、タバコを買うためのお金は、もったいなくて1円たりとも払いたくありませんっ!

なんて無駄遣いしてきたんだろう、って日々悔しい思いを・・・(・3・)ブー
その代わり、最近は物欲が以前よりも強くなったかも…!?です。
タバコ代浮いているからって、自分へのご褒美買いまくってます\(^o^)/

あいかわらず、この掲示板へは毎日来ています。
中距離通勤とフルタイムの仕事、いい加減だけど新米主婦業、そして深夜のネットで
最近はお肌が荒れ荒れになってしまったので、少しレスは控えています。
でもまだまだここから離れられません。
皆さん、これからもよろしくお願いしますo(*^▽^*)o~♪

開始日時 2005年 9月 22日 6時 30分
経過時間 1月 3時間 1分経過
吸わなかった煙草 30箱 2本
浮いた煙草代 8127円
(原価 3483円 たばこ税+消費税 4644円)
延びた寿命 2日 2時間 10分
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/22(Sat) 09:46
ぴーさん、1ヶ月おめでとうございます!!

今までほんとに無駄遣いしてましたよね〜。
私はタバコに費やした費用は300万くらいだったと思います。
バカみたいですよね。
さらにそれをやめた禁断症状で苦しむし、踏んだりけったりですよ!
タバコが100害あって一利なしってほんっと!!

いつも応援ありがとう!!

これからも一緒にがんばっていきましょうね!!
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/22(Sat) 09:59
koyukiさん、早速のレスありがと〜♪
私は、今まで使ったタバコ代、怖くて計算していません。。。
たぶん、車くらいは買えたかも・・・
なんて、考えたらまた物欲が・・・ヤバイです!
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2005/10/22(Sat) 10:04 <HOME>
ぴーさんおめでとうこざいます、(^0^)ちなみに一本お化けは、今もお友達で〜す。でもだんだん遠くになりますよ〜。最近は遠くのお友達って感じで〜す。ヘイヘヘイ。
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:るんるん 投稿日:2005/10/22(Sat) 10:08
ぴーさん
1ヶ月おめでとうございます。私も本日で一ヶ月突破しました。年の離れた同期生です。でも良く見ると私は8時スタートですので ぴーさんより1時間半後輩です。
この間にハイライトを2本吸ってから禁煙に入ったことが昔のことのようです。
お互い頑張って煙草の無い生活を楽しみましょう。
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:くにょ 投稿日:2005/10/22(Sat) 10:41
ぴーさん、1ヶ月達成おめでとうございます!

もうすでに自分へのご褒美買ってるんですね(笑)
僕も家族との外食増えました。自分の場合、1万5千円ほどかかってましたので、
晩はしんどいですが、昼なら月4回十分行けています。(家族3人で)
何となく父親風を吹かせれるのが結構嬉しいですね。
禁煙に関して、全てを悟ったとはとても言えませんが、少なくとも月数が増えるにつれて
どんどん、タバコを嫌うようになっている自分が居ます。
(生理的に受け付けなくなる感じ・・)
これからもずっと応援してますので、このまま続けてくださいね。
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/10/22(Sat) 10:49
ぴーさん 1ヶ月、おめでとうございます。
私も、毎日こちらへ来て、励みにしながら1ヶ月を迎えました。
それがだんだん、依存症状が減ってきて・・・  今ではのぞかない日さえあります。
いろんな嬉しい体の変化を感じながら、これからも「吸わないこと」だけ、みんなでいっしょにに続けていきましょう!
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:ラッキー 投稿日:2005/10/22(Sat) 11:35
ぴーさん 1ヶ月、おめでとうございます。
1ヶ月って うれしいですよね。
気持ちわかります。
これからも、続行しましょうね!
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/22(Sat) 13:14
ぴーさん、一ヶ月経過(*^ー^)/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜\(^ー^*)
タバコを辞めて悪い事は何一つ起きない!って
本当だね〜〜(^^)/
沢山いい事、良かったねんe(^。^)g

これからも、よろぴくです♪
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/22(Sat) 13:33
まじめいっぽんやりさん♪
ありがとうございます!
私も早く、一本オバケ君には遠くに引越してもらうようにお願いしてみま〜す!

るんるんさん♪
1時間半違いだったんですか〜〜。
私はこの日、珍しく早起きして(いつもは7時半まで寝てる)
外で一服しながら「禁煙しよう」これが始まりでした。

くにょさん♪
ご褒美という名の無駄使いってヤツです(^^;;;
最近は私もタバコのこと嫌いになれそうな気がしてきました。

ルパンさん♪じゃなくてARIASさん♪
ここへ来なくても大丈夫になったら、卒煙なのかなぁ〜、って
最近考えています。同期でも既に来なくなった人沢山居るけど
きっと、みんなもう平気なんですよね?
ARIASさんももう卒煙なのかなぁ〜〜、淋しいけど。。。

ラッキーさん♪
ありがとうございます!
今日は嬉しいので、主人に「お土産ね(^_-)-☆」なんて
お願いしてみました。エヘ…(*^。^*)
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/22(Sat) 13:37
りこぽん@保護観察付さま♪
ありがと〜〜〜!!
そうそう、楽しいことやいい事は、みぃ〜んな
タバコやめたおかげだってことにしています(^^♪
私こそ、よろしくお願いします_(._.)_
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/10/22(Sat) 15:45
こんにちわ、ぴーさん。

祝!禁煙生活1ヶ月間達成、おめでとう。

タバコを止めることも重要ですが、身体を労わる気持ちを育むのがなによりです。
禁煙は後からついて来るでしょう。ハイ、ご一緒に「吸わないだけで丸儲け」
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:すいまぁ ★ へ( ^^) _ 投稿日:2005/10/22(Sat) 17:10
待ちに待った一ヶ月♪..........
(^○^)お!(^□^)め!(^◇^)で!(^▽^)と!(^・^)う!

1ヶ月.........とってもいい区切りですよね!!
自分もやれば出来るって自信つくし........

でも....喫煙時代は血圧が平均 40-80 で 脈 80 位???
やばってるじゃないですかぁ????

でもでも.......このまま......続けましょうね!!
ハイ、ご一緒に「吸わないだけで丸儲け」(^^♪


[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:TOMMY 投稿日:2005/10/22(Sat) 17:33
1ヶ月突破!おめでとうございます!

“とりあえずの1ヶ月”無事に突破できて本当に良かったですね。この調子で、がんばりましょう!
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:まめどん 投稿日:2005/10/22(Sat) 17:43
ぴーさん、禁煙1ヶ月達成おめでとう〜!
オメデトクラッカー (*^▽^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜
この1ヶ月でかなり落ち着きましたね!
これからも色んな自分と向き合いながら楽しく続けてね〜。
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/22(Sat) 23:40
★ 吸わないだけで丸儲け(^_^)v ★

つねぼんさん☆
ありがとうございますっ!「吸わないだけで丸儲け(^_^)v」
やっと、この言葉の意味がすんなりと私の中に入ってくるようになりました!!

すいまぁさん
タバコと血圧がこんなに関係しているとは知らなかったですよ。
医者では何も言われなかったけど、やっぱりヤバでしたよね〜。。
運動すると心臓爆発しそうだったのはこのせいでした。
スポーツマンにタバコは合わないですねっ(^_-)-☆

TOMMYさん
ありがとうございますっ!!
これからも一緒に頑張りましょうね。

まめどんさん
こんなに落ち着くことが出来たのは、このサイトの皆さんのお陰なんです!!
クラッカーすっごく嬉しいです♪サンキュッ (v^-^v)♪
禁煙って、思ったより楽しいですね〜〜!
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:KAO 投稿日:2005/10/23(Sun) 00:05
ぴーさん、1ヶ月おめでとうございます。
1ヶ月というのは結構大事な区切りで、自信がでてくる日数ですよね。
体の良化も実感できているようで何よりです。
私はぴーさんと反対で血圧が高くたばこなんて言語道断だったのですが、禁煙してからは少し下がって安定してきましたよ。
やっぱりかなり体をいじめてきたんですね。

これからも一緒に「吸わない」生活続けましょうね。
なんてったって「吸わないだけで丸儲け」ですものね。
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/23(Sun) 00:18
KAOさん、こんばんは。
たしか旦那様も同期なのでそろそろ1ヶ月なのでは??
おめでとうございます!!って、お伝えください(^_-)-☆
[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/10/23(Sun) 12:03
ぴーさん おはようございます。
1ヶ月到達おめでとうございます。
1ヶ月お疲れ様です。自分も1月目はすごくしんどかった・・・。
この1ヶ月を無駄にしたくない気持ち大切にしたい気持ちで1年以上これたのだと思います。
たしかな卒煙の道を歩んでいるので安心です。
ここから先も油断せずにお互いに精進していきましょう。

[37964へのレス] Re: 1ヶ月です♪ 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/23(Sun) 13:56
えんじょうさん、こんにちは!!
この1ヶ月は辛かったような、楽しかったような…
でもこの掲示板のおかげでここまで来ることが出来ました!
私もこの1ヶ月の努力と、みなさんの励ましを無駄にしないように
これからも頑張りますので見守ってくださいね(^_-)-☆

[38080] おはよう! 投稿者:一番星 投稿日:2005/10/23(Sun) 07:26
みなさんおはようございます!三週間前からこのサイトにおじゃましております一番星です。おかげ様で昨日で三週間の禁煙生活を達成いたしました 正直よくて二日ぐらいかな?なんて考えながら禁煙してきました生まれてはじめての禁煙がものすごくきつく感じられました。管理人のつねぼんさんやみなさんの適切なアドバイスや励ましでタバコのない生活になれてきましたそこで今日10月23日をもちましてこのサイト卒業いたしますこのサイトのみんなには感謝の気持ちでいっぱいです。本当にありがとうございました!
そしてひとりでも多くの卒煙者がふえるよう応援してます
本当にみなさんありがとうございました。
[38080へのレス] Re: おはよう! 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/23(Sun) 07:37
一番星さん!!!おはようございます。
3週間達成おめでとうございます!

もう卒業しちゃうのですか??
まだいましょうよ!
禁煙の醍醐味はこれからじゃないですか!!

なんだか寂しいです・・・
でも、一番星さんはもうこのサイトがなくても自立してやってゆけるということなんですね、その心意気は仲間として買わないといけないですね。

でも、今後もたまに顔出してください。

お待ちしてます。


[38080へのレス] Re: おはよう! 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/23(Sun) 09:04
一番星さん、三週間おめれと〜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆
&ご卒業!?(・◇・)
凄いうらやましいですっ!まだまだ、居残り組です。一生いるかも、私(笑)

ご卒業、(*^^)/。・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆ Congratulations!!

でも、たまには、OBとして、遊びにきてね〜〜e(^。^)g

[38080へのレス] Re: おはよう! 投稿者:るんるん 投稿日:2005/10/23(Sun) 11:20
一番星さん 3週間クリア おめでとうございます。そこで 
この掲示板を卒業するとのこと。

いわば卒板ですか。卒煙できたから卒板するって すばらしい。
私も禁煙一ヶ月ですが まだまだ卒煙の実感はありません。

暫くは掲示板のお世話になりそうですが、少しづつ煙草を忘れて
自然に距離が置けるようになればと思っています。

気がつけば1年とか、振り向けば3年とか 格好良いですよね。
節目の時には遊びに来られたらいかがですか。
[38080へのレス] Re: おはよう! 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/23(Sun) 13:46
あ〜お〜げ〜ば〜と〜お〜とし〜♪
。・゜゜ '゜(*/□\*) '゜゜゜・。 ウワァーン!!
卒業、おめでとうございます。

なんか、すごいふっ切れたって感じでいいですね!
卒煙しても、また遊びに来てください。
タバコのない人生、これからもENJOYしてくださいね。

(*・x・)/゜・:*:・。☆Congratulations

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