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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[609]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[38637] はじめまして 投稿者:さーふ 投稿日:2005/10/31(Mon) 12:47
はじめまして。先週の24日月曜日から禁煙を初めて今日で禁煙1週間になるさーふです。
みなさんもイライラがあるみたいですが、私もイライラが週末にMAXに達しまして・・・。
平日は仕事にそして、仕事帰りにジム等にいってストレス解消をしているんですが、休日ともなると、以前のように吸える時間がいっぱいあったので、何をするにもイライラ。母親の一言にカチン!
嫁の一言にカチン!友人の一言にカチン!と普段では考えられないような短気になって家庭内不和、はたまた人間関係の不和をつくってしまい、そんな自分にも腹がたってきて。
タバコ吸えたらこんなことには・・なんて考えてしまう次第であります・・・。
これを乗り切れば少しは楽になると信じてがんばります。
[38637へのレス] Re: はじめまして 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/10/31(Mon) 12:54
さーふさん。はじめまして。
一緒に唸りながらがんばりましょう。。。

[38637へのレス] Re: はじめまして 投稿者:じゃり 投稿日:2005/10/31(Mon) 12:58
さーふさん禁煙1週間達成おめでとうさんでござんす!
春樹号さんのご報告にもございやすが
禁煙当初はなにかにつけて攻撃的になっちまうことが多いようでござんす。
あっしも最初の頃は険悪な形相をしておりやした。
おっしゃるとおり、いつかの時点で必ず心が落ち着いて温和な気持ちになれるときが来るでござんす。
今の状態は次の宿場へ向かう途中の関所だと思っておくんなさいやし。

イライラしたら、ここ、つねぼんサイトに遊びに来ておくんなさいやしね。
お仲間さんたちがどーーーんと受け止めてくださいやすよ。

つねぼん卒煙街道、卒煙宿目指して楽しい旅をご一緒いたしやしょう♪
さーふさん ふれーふれー!でござんすよー
[38637へのレス] Re: はじめまして 投稿者:すいまぁ ★ へ( ^^) _ 投稿日:2005/10/31(Mon) 13:18
さーふさん.....禁煙1週間達成おめでとう!(^^)!

禁煙始めると....イライラすること多いと思いますが....イライラすると....ニコチン君の思うつぼ!!
ニコチン君は....そうやって....罠に嵌めようとたくらんでいます....
その手に...乗っては....いけません。
[38637へのレス] Re: はじめまして 投稿者:くにょ 投稿日:2005/10/31(Mon) 14:31
はじめまして、さーふさん。
1週間達成おめでとうございます。
イライラする根本的な原因の一つに、
「自分はこんなにつらくて頑張ってるのにー」
と思う心があるかと察しますが、所詮、禁煙経験者同士でしかわかり合えないものです。
ここは、同じ仲間がいっぱい居ます。いっぱいカキコして、イライラを解消しちゃいましょう!
[38637へのレス] Re: はじめまして 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/31(Mon) 15:09
さーふさん 始めまして!
1週間達成おめでとうございます!

せっかく時間のある休日なんだから、有意義に過ごしましょうよ!
時間があることを言い訳にタバコを吸うなんて、もったいないです!
タバコを吸わなくても、休日だから出来ることって沢山ないですか?
私は、タバコを吸う時間がなくなったおかげで、自分の時間が増えたって思っています。
1本3分として20本吸ったら60分...この時間が増えたんですよ!
1時間あれば、結構な事が出来ますよね?
。。。って、逆の発想なんだけど、時間を大切にしてみてください。
[38637へのレス] Re: はじめまして 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/31(Mon) 16:45
さーふさん、こんにちは。
1週間おめでとうございます!

確かにイライラしますよね。
多少は当り散らすのもストレス発散になっていれば許されると思うのですが、当たれば当たるほど余計どうしようもなくイライラがエスカレートしてくる場合もありますから、それくらいなら深呼吸して冷静になってみよう・・・と努力するのも手がもしれませんね。

何はともあれ、一人で最初の1週間という過酷な期間を耐え抜いたんです!!アッパレです。

私なんて最初っからココで泣き言書いてましたから・・・。
今では、このサイトが私の心の支えになっていますよ。

さーふさんもこれからどんどんココにカキコミに来て一緒に大きい山小さい山乗り越えましょう!!
[38637へのレス] Re: はじめまして 投稿者: 投稿日:2005/10/31(Mon) 17:15
1週間達成おめでとうございます。\(~o~)/

私もよく困ったりした時に、タバコ吸って考えていましたが、実際の
ところ本当に考えが浮かんでいたかどうかは微妙なところです。単に
タバコが吸いたくて吸う口実のひとつになっていたのかもしれない..

頼っていた物が急に喪失した感覚は辛いものがありますが、慣れてくれ
ば大丈夫だと思いますので焦らずがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[38637へのレス] Re: はじめまして 投稿者:さーふ 投稿日:2005/10/31(Mon) 21:29
たくさんのレスありがとうございます。
この1本を吸うとこの1週間が水の泡になると思ってがんばります。
ここにはたくさんのつらい思いをしている仲間がいると思うと、自分もがんばれそうです。
またいっぱい泣き言、愚痴をいいにくるので諸先輩方どうぞひとつよろしくおねがいします。
そしてともに卒煙めざしてがんばりましょう
[38637へのレス] Re: はじめまして 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/31(Mon) 22:06
さーふさん、一週間経過(*^ー^)/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜\(^ー^*)
イライラも少しずつ軽減していきます。

イライラしたらここにカキコして
乗り切りましょう〜〜(^^)

ここが「最高の禁煙グッズ」と本日一年経過した先輩も
言っています(^^)
ここに来たのだから、鬼に金棒だよん♪

これからも共に頑張りましょうね〜〜e(^。^)g

[38637へのレス] Re: はじめまして 投稿者:サラ 投稿日:2005/11/01(Tue) 10:56
さーふさん♪1週間おめでとうございます♪

そーなんですよね〜なんでもイラッ!!とくるんですよね〜
りこぽんちゃんも確かブラックりこぽんちゃんだったし〜(笑)

でもココにきてそんな自分を客観視できるってすっごく大きいのよ!
ココにくると優しくなれるから不思議なんですよね〜♪

しばらくはその繰り返しでいいですよ!
頑張っていきましょう(^_-)-☆
[38637へのレス] Re: はじめまして 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/01(Tue) 10:57
こんにちわ、さーふさん。

祝!禁煙生活1週間達成、おめでとう。

物は考えようで、もう吸わなくていいのです。吸えないと思うから辛いのです。
まだ、どこかで「吸えばー」っと言ってくれるのを期待しているのかもしれません。

[38606] 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:kai 投稿日:2005/10/31(Mon) 09:10
はじめまして!このサイトを知って初日にしようか悩んでいたんですけど、三日坊主じゃあダメと決意してやっとこさー三日目まですわなかったので発散させて下さいね。昨日がきつかったー少しのことでブチッ!とすぐきれて普段口で言い負かされるのに頭の回転がぐるぐるまわってとてつもない冗舌の悪口を連発でだんなに浴びせてしまいました。(T−T)くるしくなったら、部屋にこもって禁煙セラピーを読んで…決心が揺るぎそうになったら禁煙セラピーを読んで…やっと三日目、いつも一ヶ月で失敗してきた禁煙を今度こそつづけられるようがんばります!グチりに来ますのでその時はよろしくお願いします。昨日まではずーとこんな感じです→
(ノ`Д´)ノ彡┻━┻  ちゃぶ台返し    
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:kazuo 投稿日:2005/10/31(Mon) 09:13
禁煙3日\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

がんばってくださいね♪日に日に楽になりますから・・・
って言っても1番大変な時でしょうが・・・

応援してます、一緒に禁煙続けましょうv(⌒o⌒)v
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:hamar3 投稿日:2005/10/31(Mon) 09:29
゜゜゜゜゜-y(^。^)。o0○ プハァー私は幻覚症状との戦い2週間経過しました。
Kaiさんと同じように苛立って逆ギレしてしまうことが今でもあります。しかし、時間が経つにつれてきれることも少なくなってきてますよ。p(´∇`)q ファイトォ~♪
私も今は、喫煙とか煙草のことを一時も忘れたことがありません。絶えず頭には煙草が浮かんできます。だから私は禁煙がいつまで続くかわかりませんが、禁断症状がなくなり煙草のことが自然と頭から消えるまで、無理して頑張りたいと思います。
夜中は寝付けず、なぜ私はこんな禁煙なんかしてるんだろう・・・と悩んでいます。
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/31(Mon) 09:32
Kaiさんはじめまして〜♪
三日経過(*^ー^)/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜\(^ー^*)
私もイライラしまくってました {{ (>_<) }}
今でもありますが、吸わなくなって悪い事は何一つないんです。
いい事がだんだん増えてきます。

みなで頑張りましょうねe(^。^)g

[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/10/31(Mon) 10:04
おはようございます。

1ヶ月禁煙してから、断念するというのはある意味すごいですね。
私には、あの一山をもう一度というのは、辛すぎます。。お互いがんばりましょう。
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者: 投稿日:2005/10/31(Mon) 10:25
3日目達成おめでとうございます。\(~o~)/

禁煙して気付いた事で、困った時に今までタバコに逃げていたタバコが
無くなると意外と頭の回転が良くなる(発想が思いつく)事に気付き
ました。早速その効果が現れたみだいで...

まだ辛い日が多いかと思いますが焦らずがんばって下さい。
く( ̄△ ̄)ノガンバレェェェ!!
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:くにょ 投稿日:2005/10/31(Mon) 10:46
kaiさん、はじめまして。

自分も最初の3日間、嫁さんに当たりましたよ。
ダンナさんには辛抱してもらって、どんどん発散しちゃいましょう!
いつでもグチど〜ぞ。
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/10/31(Mon) 11:58
こんにちわ、kaiさん。

大いに自慢してください。そして自分を褒めてあげてください。

どこかでタバコを吸う言い訳を考えている、ブラックkaiさんがいるんです。
もっともらしい幻想に惑わされないよう、冷静にスイッチを切りましょう。
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/10/31(Mon) 12:46
kaiさん禁煙3日目おめでとうさんでござんす!
見事なちゃぶ台返しお見事さんでござんす(激笑)
巨人の星の星一徹を彷彿させて頂いたでござんす♪

あっしの経験からいくと禁断症状がきついときには
運動+深呼吸(腹式)が一番効果がありやした。
運動はラジオ体操みたいな体操系でも充分でござんす。
深呼吸はできれば外の空気を吸い込むとより効果がありやした。

3日を越えると禁断症状は続いたとしても心の中に自信が芽生えてくるでござんす。
kaiさん、つねぼん卒煙街道、卒煙宿目指して楽しい旅をご一緒いたしやしょう♪
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/31(Mon) 14:48
kaiさん、禁煙3日目おめでとうございます\(^o^)/

タバコ吸わないと、イライラするような気がしますよね?
私も、以前に禁煙に失敗したときはそんなふうに思いましたが
今回の禁煙で「吸わない」と決めたときは何故かイライラはあまりありませんでした。
自分の意思で決めたから、と言えばわかりやすいかな?
「吸えない」んじゃなくて「吸わない」だから、イライラする筈はない、と自分に言い聞かせました。
あと「禁煙したからイライラしてるんでしょ?」と言われたくなかった。
そう言われるのって、悔しくないですか??
だから、ちょっとイラッてしそうな時は深呼吸して気持ちを落ち着かせてくださいね。
それでもダメそうなら、またココに書き込みに来てくださいね!
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:kai 投稿日:2005/10/31(Mon) 16:25
皆さんどうもありがとうございます。ずーと家にこもっていたのですが食料がなくなったので買い物に出かけました。禁断症状中の運転は危険ですよ〜気づいたら、タバコ販売機。。ちょっと行ってはたばこ販売機。こだけの距離の間に販売機こんなにあったけっ??ぐらい目に入ります。ふうぅー!ま・け・て・たまるかー私の中の小悪魔と格闘しました。家について買い物袋をおいてこちらに・・・泣けてきました。みなさんもがんばってる!私だって出来るよね!ボーっとしてる頭が少し晴れてきました。
頑張ります(*^_^*)
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/31(Mon) 16:33
kaiさん、こんにちは。
3日目到達おめでとうございます。

これから少しずつ良くなってくるはずですよ。
泣けてもきますよぉ・・・こんだけ頑張ってるんです!

ちゃぶ台返し、お見事ですね〜。
笑っちゃいました!!

これからまだちょっと我慢するようでしょうけど、
一緒に頑張っていきましょうね。
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:すいまぁ ★ へ( ^^) _ 投稿日:2005/10/31(Mon) 18:09
kaiさん、禁煙3日目★☆オメデト☆★ヘ(^^ヘ)(ノ^^)ノ★☆オメデト☆★

いつも1ヶ月で失敗ってことは....かなりの上級者じゃないですか????

たぶん...このサイトに辿り着いただけで...かなり成功率UP!!..........のはず(^^ゞ

イライラするのは.....煙草をやめたからじゃなくって.....煙草を吸ってたからなんです........好転反応....絶対よくなるはず....

ちゃぶ台......片付けときますね!!

(ヘ・_・)ヘ ┳━┳ モドシモドシ
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:ねお 投稿日:2005/10/31(Mon) 18:42
kaiさん、禁煙3日達成おめでとう。
これから徐々に楽になっていきますって、1ヶ月禁煙の経験者なら、重々承知のことですよね。
ちゃぶ台返しは、秀逸、笑いました。 すいまぁさんのちゃぶ台戻しの技にも感動!

 ((( ;;"~'゛;;  ∧_∧  ;;"~'゛;; )))
   ミ  ミ(* ^ー^* )ミ  ミ     ガンバレ♪ チャチャチャ♪
    ''''"\      / ''''"`  
        |⌒I、 │         ガンバレ♪ チャチャチャ♪
       (_) ノ 
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/10/31(Mon) 20:32
kaiさん はじめまして。 「禁煙」3日、おめでとうございます。
今、辛いですよね。みんな知っていますよ。
今がピークですよ。この後は、少〜しずつ、少〜しずつでも、楽になっていく一方だということも、みんな知ってます。
だから、kaiさんにもわかります。
今、頑張りどころです。頑張って!
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/31(Mon) 22:19
ちょっと御邪魔しますっ。関係ない話なんですが、
爆笑してしまいました!!((o(^ー^)o))
>(ノ`Д´)ノ彡┻━┻  ちゃぶ台返し   
に対し、すいまぁさんたら、
(ヘ・_・)ヘ ┳━┳ モドシモドシ
わらったーー!((o(^ー^)o))
心がなごむぅ〜〜〜!本当になんて素敵な掲示板っ!e(^。^)g

[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:あみねむ 投稿日:2005/10/31(Mon) 22:52
ほんと、ほんとです。ちゃぶ台返し、にちゃぶ台戻し。。なんでそんな素敵な絵文字が描けるのっ?とっても心なごみますぅーー。これからもここに居たら頑張れそう(^o^)/
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:とど 投稿日:2005/11/01(Tue) 01:32
kaiさん、4日目に突入ですね。
どんどんグチって下さい。禁煙セラピーとこの掲示板の皆がついてますからねー。ニコチンなんかに負けないぞーー!

すいまぁさん、ちゃぶ台戻し、お疲れ様です。笑っちゃったですよぉ。
[38606へのレス] Re: 本日禁煙3日目に入ります。 投稿者:kai 投稿日:2005/11/01(Tue) 08:40
きゃー!こんなにたくさんの方から応援していただいてありがとうございます。すいまぁさんちゃぶ台片付けていただいたおかげでだんなさんには当たらずにすみました。(^人^)感謝♪です。今日は4日目朝起きたら口の中が気持ち悪くなくせきも出ず
さわやかです!ストレスのたまる場所に今日いくのでみなさんの
応援の言葉をやばくなったら読み返します。
(印刷しましたo(*^▽^*)oエヘヘ!)

[38594] 泣くが嫌さに笑って候 投稿者:海坂 投稿日:2005/10/31(Mon) 01:45
二日前の新参者に、
こんなに沢山の方からの励ましと応援
感謝してます。ありがとうございます。

この48時間の葛藤はとても書けません。

「なんでや?なんで禁煙なんかしたんや!」
「中途半端にスタートせんと、
  来年の元旦からでもええのんちゃうか?」
「そやそや、そうしよぅ〜・・・」

いま「限界や!吸ってやる!」と決意しました(ごめんなさい)
その前に、ここに来て見るともうびっくり!
皆さんの励ましがこんなにも・・・
知りませんでした。(見てませんでした)
ここに戻るという余裕すらありませんでした。

「どうしよ〜・・・裏切りたくないしなぁ〜」
(どうせ見ず知らずや)

「皆さんに申し訳ない・・・」
(突然消えても分からへん)

自分の汚い生命が出て来て自己嫌悪です。
でも、吸いたい!!!!!!

昼間、家族で食事に出掛けました。

「おタバコはお吸いになりますか?」
(大きくうなずき)「はい、吸います!」

条件反射は怖いです。
(おのれはパブロフの犬か!)
一人突っ込みをしてました。

食事が終わって、さて帰ろうとした時に妻が一言。

「ずっと喫煙席の方を見て、泣きそうな顔してたよ。」

子供たちからも、

「パパ、泣きそう!、泣きそう!」と笑われました。

思わず苦笑。

※とりあえず、吸わずにこのまま寝ます。



[38594へのレス] Re: 泣くが嫌さに笑って候 投稿者:DJ 投稿日:2005/10/31(Mon) 01:56
無事2日達成おめでとうございます。

「禁煙とは吸う決断をしないこと」と昔、どなたかがおっしゃっていました。時間を稼ぎましょう。

お休みなさい。
[38594へのレス] Re: 泣くが嫌さに笑って候 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/10/31(Mon) 07:27
おめでとうございます。。
最大の山場をがんばって越えてください。
。。って、説得力ありませんが(笑
少なくとも、1〜2日越えれば、それ以上の止められない苦しみはきませんから。いっしょに頑張りましょう。
[38594へのレス] Re: 泣くが嫌さに笑って候 投稿者:よしのり 投稿日:2005/10/31(Mon) 07:45
海坂さ〜〜ん、大丈夫ですか?生きてます?(笑)

ここに書き込んだ以上もう仲間ですよ、
一緒に頑張りましょう。
失敗にしてもいいから、ここにカキコしましょうね。

禁煙最大の山場3日目、ガンバロー!
[38594へのレス] Re: 泣くが嫌さに笑って候 投稿者: 投稿日:2005/10/31(Mon) 07:59
おはようございます!

朝になりましてが大丈夫ですか。
子供が同情してくれるうちは、まだかわいい方でうちの子供なんか
「けむい」「臭い」「早死にするぞ!」と連呼され続けました。
(学校の教育もたいしたものです。)

まだ辛い日が多いかと思いますが、禁煙して悪い事はけしてありません
ので今は一日一日がんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[38594へのレス] Re: 泣くが嫌さに笑って候 投稿者:すいまぁ ★ へ( ^^) _ 投稿日:2005/10/31(Mon) 07:59
おはようございますm(__)m
まぁまぁ...最初は誰でもそんなもんとちゃいます??
とりあえず....48時間達成!!したことですし.....
いろいろ...考え込むより...このまま...行ってしまった方が楽ちんだと思います。(一番大きな峠は越えたんだし)

ってえらそうな事言ってますが....こうやってレスすることで....モチベーションを維持してます(^^ゞ

海坂さんも....ご一緒にいかが???
[38594へのレス] Re: 泣くが嫌さに笑って候 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/10/31(Mon) 08:23
おはようございます 海坂さん。
よくぞ踏みとどまりました。
このまま泣きながらいきましょう。
けっして無駄にならない涙になることです・・・。



[38594へのレス] Re: 泣くが嫌さに笑って候 投稿者:kazuo 投稿日:2005/10/31(Mon) 09:11
禁煙48時間達成\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

辛いのよくわかります・・・(T_T)・・でも時間が解決してくれます♪

でも一緒に禁煙続けましょう応援してますv(⌒o⌒)v
[38594へのレス] Re: 泣くが嫌さに笑って候 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/31(Mon) 09:30
海坂さん、禁煙48時間経過(*^ー^)/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜\(^ー^*)
最初は本当に辛いですっ・゜゜・(×_×)・゜゜・。
でも、吸ったらもっと辛くなりますっ!
辞めたい辞めたい、肩身が狭いと思いながら吸って
病気の心配しながら一服していて、ストレスにならないはずないもんね {{ (>_<) }}

とにかく、今は吸わない時間を重ねてくださいね〜!
一緒にがんばりましょうね(^^)/
[38594へのレス] Re: 泣くが嫌さに笑って候 投稿者:くにょ 投稿日:2005/10/31(Mon) 10:50
良かったですね。
禁煙に最も必要なのは止めるキッカケをつかむ事。
ここのサイトがキッカケになれば、つねぼんさんはじめ、全員嬉しいです。
これからも、みんなで続けましょう。
>雅さんのレス笑えました。
[38594へのレス] Re: 泣くが嫌さに笑って候 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/10/31(Mon) 11:44
こんにちわ、海坂さん。

大きな山場を乗り越えたようですね、お見事です。

48時間の葛藤は、自分を取り戻すためには避けて通れない道なのです。
タバコに支配された身体を自分でコントロールできるまで戦いましょう。
[38594へのレス] Re: 泣くが嫌さに笑って候 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/31(Mon) 14:25
海坂さん、こんにちは。

海坂さん偉かった!!偉いですよ〜!!
そこまで崖っぷちに立ったら後に引けなくなっちゃうでしょう?
よく踏み留まりました!すごいと思います。

2日乗り越えましたね、崖っぷちから無事生還した海坂さんならこの先も大丈夫と思います。
あと一歩で一つ目も山は越えますね。

偉そうに書きましたが、私ももうボロボロのグズグズでダメなんですよ!!

でも、あと少しで2ヶ月になります。今はまだまだだけど、3ヶ月になる頃には少しはどうにかなってる事を期待しているところです。

海坂さんに追い越されないように(それは無理だって!)頑張らなくちゃ!!
一緒に禁煙続けましょうね。
[38594へのレス] Re: 泣くが嫌さに笑って候 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/31(Mon) 14:26
海坂さん、2日達成おめでとうございます!

辛い状況の中、よく頑張りましたね(..、)ヾ(^^ )ヨシヨシ
最初のうちは、他人のタバコが異常に気になります。
できれば、近づかないのが一番ですね。
自分でコントロールできるようになってくれば、徐々に色んな発見をして
冷静に考えられるようになります。
とりあえずは今日くらいまでが山場なので、頑張ってくださいね!

また報告楽しみにしています(^.^)
[38594へのレス] Re: 泣くが嫌さに笑って候 投稿者:がぼ 投稿日:2005/10/31(Mon) 18:52
海坂さん、はじめまして。
2日達成おめでとうございます。
海坂さんの頑張っておられる姿が目に浮かぶようです。
街を歩けばタバコの香りが漂い、吸っている人々もやたらと目に付く。。
禁煙してから2ヶ月までは、ほんとにフラフラと寄っていきそうでしたねえ。。
そこをグッとこらえて、この掲示板にやってきては癒され、一日を終える。
そんな日々でした。。ここの皆さんは家族いやそれ以上の仲間です。
そして、海坂さんもその一人。。
一緒に禁煙街道をまっすぐに歩いていきましょう。。。
[38594へのレス] Re: 泣くが嫌さに笑って候 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/10/31(Mon) 20:22
海坂さん よく頑張りましたね。
この掲示板って、やっぱすごいですよね。確かに、見ず知らず!
でも、書き込んで励ましたり励まされたり。。
同じ意志を持ち共に闘う仲間意識! 連帯感!!
今がピークですよ。負けずに、いっしょに闘いましょう!!!
「吸わない時間」を重ねるだけ! それだけが闘う術! あなたの敵を私たちはとることができない。。 あなたが闘うしかない。 それをみんな見てるし応援してます。 そしてそのあなたのがんばりが私を励ましている。。 ともに頑張りましょう!

[38568] 馬肥える秋 投稿者:魚伸 投稿日:2005/10/30(Sun) 18:18
 私は誰が見ても「馬」では無いと思います。つまらん人間ですわ。
 たばこ吸わんようになってからまもなく13ヶ月。腹が出っ張ってズボンが苦しくなりました。で、喫煙者の妻に「ざまぁみろ」とか捨てぜりふを言われて、ズボンも買ってもらえません。仕方がないので内ボタンもホックも外して、ベルトを付けて代用しています。寒くなってきたのでジャケットを着ると目立たなくなったのはちょっとほっとしてます。
 「でもね、だってね。」って言いたくない言葉だけど、家計を助け長生きしたいと思ったのに・・・死んだら二億以上の金が入るから・・・そのほうが良いって言われちゃった。悲しい亭主。年収1400万もらってるけどそんなん最低だって言われてるし。サラリーマンなら年収一億はやっぱ無いとね。って妻の要求です。そろそろ離婚かナぁ。でも離婚訴訟で一兆円なんてムリ。みなさん幸せそうでいいね。現実はどうなんでしょうか
ここのお陰で禁煙できて、長生きというか寿命が延びたとか表示が出ますが、ここまで書いてきて間違ったことしたかなってまじめに思います。皆さんのご意見お聞かせ下さい。
 つねぼんさん、ごめんなさい。
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/30(Sun) 18:41
魚伸さん、こんばんは。

せつない内容ですね・・・。

>ここまで書いてきて間違ったことしたかなってまじめに思います。

禁煙したことが間違いかということですか?
そうじゃないと信じましょうよ!!
私はまだ2ヶ月にもなってないかけだしで、まだまだタバコほしい気持ちあるから弱気になってはいますけど、魚伸さんは1年以上禁煙しているんです。
これが正しくないわけがないです。
正常な肺の色になれるんですよ!!もうなってるかもしれないし!(肺の写真みましたよね?)

それと、魚伸さんの年収が最低だったらうちはどうすりゃいいんですか??(しらん!って?)
うちの3倍あるんですから!!誰がなんと言おうと自身もってください。

ぶしつけですが、この夫婦のやり取りは冗談なのでしょうか??本気なのでしょうか・・・?

すごく気になりました。
なんだかとても寂しそうで・・・放っておけない気がします。

別に禁煙だけに限らず、禁煙仲間ということで、別の話題でもいいじゃないですか?
夫婦の悩みなども、ここで相談受けますよ!!(そんな大きい事いえるほど大した役にはたてないけど)

とにかく、禁煙は一緒に続けましょうね、間違ってる事なわけないですから。


[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/10/30(Sun) 18:51
こんばんは 魚伸さん。
とらえ方の問題でしょ・・・。

例えをあげるなら・・・
>年収1400万もらってる。
>長生きというか寿命が延びた
>たばこ吸わんようになってからまもなく13ヶ月
とらえ方を間違えるとたんなるイヤミにしか聞こえませんぞ(-_-;)
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:すいまぁ ★ へ( ^^) _ 投稿日:2005/10/30(Sun) 19:26
魚伸さん、こんばんは。

うちだったら.....即離婚ですわ.....
話になしません....酔払いの戯言だったら....いいのですが.....


>喫煙者の妻に「ざまぁみろ」とか捨てぜりふを言われて、ズボンも買ってもらえません。
>死んだら二億以上の金が入るから・・・そのほうが良いって言われちゃった。
>年収1400万もらってるけどそんなん最低だって言われてるし。サラリーマンなら年収一億はやっぱ無いとね。って妻の要求です。


うちだったら....
「はぁ.....一体...何様のつもりや!!」ってなるでしょうなぁ

[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:たまま 投稿日:2005/10/30(Sun) 20:03
年収も1400万でズボンも買ってもらえないって...誰のお金なのでしょうか。
冗談にしても悲しい言葉をもらってしまっていますが、禁煙もすべて含めてもっと「俺様の主張」をしてもいいように思います。

私は来月結婚するので禁煙しまして、まだ10日しかたってませんが、それでも私にも相手にも良いことしてると思っています。喫煙している頃って責められると、つい罪悪感も手伝って喫煙擁護がきつい言葉になりがちなのは私も記憶にあるところです...
魚伸さん、がんばってください。
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:さんすけ 投稿日:2005/10/30(Sun) 21:40
こんばんは。:魚伸さん。

せつないねーー。つらいねーー。
だけど、だいたいそんなもんだよーー。

それがどうしたーー。文句があるかーー。
タバコはやめたんだぞーー。明日も仕事だぞーー。
吸わないぞおおオ。
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:たあし 投稿日:2005/10/30(Sun) 22:20
魚伸さん
こんにちわぁ!

13ヶ月かぁ〜〜
もう煙草の悩みが、ほとんど無いんだろうなぁ〜〜

奥さんかぁ・・・
ウチのかみさんは・・・禁煙3ヶ月目前でも
「15秒我慢したらええって・・・タモリさんが」って
応援してくれてるけど・・・
年収が足りんからかなぁ・・・

ウチんちは禁煙してベンツの中古買いたい〜〜って
交渉してるけど・・・
魚伸さんちは、新車のベンツがあるんかなぁ・・・

どっちがええんでしょう?
長生きが一番!
その為の、1つに禁煙!
あたしゃ続けるよ・・・
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:KAO 投稿日:2005/10/30(Sun) 22:25
魚伸さん、こんばんは。
元気ですか?

書いてあることは本気なのでしょうか?
冗談ではないのでしょうか?
とても我が家からは考えられません。
うちははっきり言って魚伸さんよりずっと貧しい生活です。
二人でフルタイムで働いても魚伸さんより収入少ないです。
家のローンもあるし、事情があってマンションの家賃もあるし、私が若い頃描いていた未来予想図とは全然違った生活です。
そりゃあもっとお金持ちの人と結婚していたらなぁと思わないわけではありませんが、これまで生きてきた道は自分で決めてきたことで誰の責任でもないし、ましてや夫のせいでもありません。
だから魚伸さんがなんら奥さんにひけめを感じることなんかありません。
1億円の収入が欲しければ、自分で稼げばよいのです。
欲しいものがあれば自分で買えばよいのです。
もちろん専業主婦だってちゃんとした仕事です。
ですから(専業主婦だったら)、夫の収入が二人分の収入ということになります。

我が家は地位も名誉もお金もありません。
かっこよく言えばあるのは愛だけです。
でも愛だけでは生きていけないのも事実です。
そしてお金だけでも生きていけないのも事実ではないでしょうか。
貧乏人のヒガミでしょうか。

いろいろと書いてしまいましたが、大切なのはこれから先魚伸さんがどのように生きていきたいかということではないでしょうか。
離婚訴訟になったって、ないものは払えませんし。

禁煙は自分のためです。
誰のものでもない自分の人生のためです。
これからも一緒に「吸わない」生活続けましょう。
少なくとも禁煙はひとりだけがんばっているわけではありません。
ここでみんなでがんばっているのですよ。

(えらそうなこと書いたかもしれません。気に障ったらごめんなさい)
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:ねお 投稿日:2005/10/30(Sun) 22:29
えんじょうさん と たあしさん に、それぞれ一票。
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:サラ 投稿日:2005/10/30(Sun) 23:58
魚伸さん〜どうしちゃたのぉ〜
魚伸さんじゃぁ〜ないみたいだよ〜

何が幸せかなんて正解なんてないのかも。。。
上を見ればきりがないわけだし
見上げてばっかりじゃ疲れるし

少し前まで「長生きなんてしたくない!健康のためなんていう人の気持ちがわからない!」
なんていつもみ〜んなに私言ってました。
でも、いろいろカラダに異変が出てきて、いろんな病気疑って、
健康を害すことがどんなに怖いことかやっとわかりました。
寿命が延びたことがいいことと思えないのはただの贅沢だってこと♪

みんないろいろ抱えてるよ!
抱えながら生きてるよ!
いつもの魚伸さんを待ってますよ〜!

主人のズボンのサイズ。。。あれぇ〜どうしたんだろっ(笑)
そういえば最近ジャケット着てるなぁ〜(・o+) アチャー
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:ケイト 投稿日:2005/10/31(Mon) 00:03
こんばんは。魚伸さん。私もKAOさんとほぼ同意見です。でも
内容は違っても、悩みというかつらい気持ちはほとんどの人が
持っているのではないでしょうか?ストレスがない人なんて
ありえない・・・かも?

絶対に間違ってないのは、禁煙13ヶ月経ったという事。魚伸さんの
毎日も決して間違ってないと思います。
これからも死ぬまでタバコとは無縁です。長生きした方が何かいい事ありますよーーー!!!

[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/10/31(Mon) 00:03
あほんだらっ!!しっかりしろ!!ズボン位自分で買え!!ボケ!!っと、もし、あなたがまともなら、誰かが言うでしょう。

魚伸さん。
 もし、ご自身の言うことが事実なんでしたら、誠に失礼しました。明日、弁護士にご相談した方がいいですよ。あと、お疲れのようですので、病院にもご相談してみるといいと思います。奥さんもご一緒の方が良いでしょう。奥さんがお疲れの場合もあるでしょう。

ただ、魚釣りがお好きなら、魚探が壊れてるようですね。チャンネル変えなさい。

ついでに、\(●●)/メガネザル!!
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/10/31(Mon) 00:24
しかし・・・ まぁ・・・
最近、寒くなってきましたね。
やっぱ、暖かい季節の方がすきかなぁ・・・ 僕は。。
魚伸さんは?

野球終わっちゃいましたね。阪神ファンとしては寂しい週末になっちゃいました。負けるにしても、今日まで試合があっても良かったのに・・・。やっぱ、セとパのシステムが違うのがいけないかなぁ・・・? それとも・・・ 実力にそれだけの差があったの?? まあ、どっちゃでもええ! んなこたぁ、あんまりまじめに考えんでもええか・・・??? 
ってなこと、いっぱいあるよなぁ。。
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:DJ 投稿日:2005/10/31(Mon) 00:33
どうやら奥さんの教育を間違えたようですね。:-)
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者: 投稿日:2005/10/31(Mon) 08:12
おはようございます!

魚伸さん、ご無沙汰です。いつもと違うレスでビックリしましたが
長い夫婦生活していれば話のなかにそんな事もあるかもしれません。
ただ継続的に奥さんからそんな要求や話題が出るようでは、私だった
ら耐えられません。(一時の冗談なら笑って済ませるが...)

家庭にはその家庭の事情があるので、どうのこうの言えませんが、今の
魚伸さんの気持ち奥さんとちゃんと話し合われてはどうでしょうか。
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/31(Mon) 09:42
魚伸さん...奥様強烈ですねっ {{ (>_<) }}
そんな事ありっ!?

私がそんな事言ったら、追い出されちゃうきっと(・ ・;)
でも、そんな会話あり得ない..()、))

がつんと言ってあげましょー!
負けるなーーー(笑)

[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:くにょ 投稿日:2005/10/31(Mon) 10:33
魚伸さん、こんにちは。

ご家庭の問題に口挟む事はできませんが、要は、夫婦間のイライラからタバコを吸いたいという事でしょうか?
その了解をここで取っておられると言う事ですか?
(間違っていたらすみません)

一時的に逃れる事はできても、それで解決はできません。
模範解答しかできなくてすみません。


[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:ばんば星 投稿日:2005/10/31(Mon) 10:40
魚伸さん 13か月 お見事です おめでとうございます 目標にさせていただきます

魚伸さん 奥様のお言葉が冗談ではないとしたら 奥様はどこか淋しい気持ちを持っているか
何か満たされない気持ちで 魚伸さんを凹ませることを言うことで 何か信号を送っているのではないでしょうか?
年収1400万円なんて とてつもなくすばらしい収入です それは魚伸さんが一番おわかりだと思います
魚伸さんの同級生に地場産業や中小企業に勤めている方がいらして 盆や正月一緒に飲む機会があったとして
そんな仲間の中で 言いますか?言えますか? 魚伸さんは 言わないでしょう?
魚伸さんが会社の社長さんなど 家族以外の生計の責任があるのであれば2億の生命保険は納得いきますが
そうでないとしたら 恐ろしく高額の保険料をお支払いなのでは? ズボンのお金どころの騒ぎじゃないですよー!
それに「サラリーマンなら年収1億円」なんて 魚伸さんの奥様は本気でおっしゃってないと思います
行楽の秋 奥様を誘って小旅行なんぞいかがですか? 道中や宿で奥様とたくさんお喋りしてみてはいかがですか?
このままでは お二人とも切なさ過ぎます(涙)
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:ぷっぷ 投稿日:2005/10/31(Mon) 10:44
とりあえず禁煙おめでとう。でも笑ける〜しっかりしなさいよ〜

禁煙するのも自分。。。金を稼ぐのも自分。。。

それだけ年収稼げるなら自分をしっかり持った人じゃ

ないのかい?腹が立つなら嫁はんしばいたれ〜

それが出来ないなら即離婚〜

 
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/10/31(Mon) 11:31
こんにちわ、魚伸さん。

とりあえず保険を見直した方が良さそうですね。

厳しい激励だと思って、意地でも長生きをしないといけませんね。
この調子だと寝たきりになるのが怖いでしょ?目標は、健康な長生きです。
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:kazuo 投稿日:2005/10/31(Mon) 11:53
禁煙生活まもなく13ヶ月\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

寂しい話ですね・・・子供がいると問題が複雑ですが・・・
私なら離婚します!キッパリ!!!
私の友人の妻にも似たような人いるんですが・・・
子供が大学入学するまでは波風立てないようにって・・・

私自身の幸せを再度認識させて頂きましてありがとうの御話でしたm(_ _)m
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:アン 投稿日:2005/10/31(Mon) 15:10 <HOME>
おこんにちはー。
あははーーー、
「こりゃー、笑うな」「すびばせん」
ーーー、そんな、こと、言っててもねー
ぜったい、奥さん、心配してますよーー。
そいで、キツク言わんと、こりゃー聞かんぞーーって
そんなんだと思います、
たぶんーー、どうだろうーーどうかなーー
アンの、くねくねストレッチ
実行しなかったのね〜〜あんなに
話題になったのにーー。
これからでも、遅くないーーがんばろうーー。
あははーーー。
[38568へのレス] Re: 馬肥える秋 投稿者:がぼ 投稿日:2005/10/31(Mon) 18:44
魚伸さん、こんにちは。
肥えーーですか。わたしも同様に現在肥えーー中です。
禁煙してから5キロ肥えーーです。
ズボンもキツキツになってきて実際おなか苦しいです。
しかし
ここが踏ん張りどころかもしれません。。
体重の調整は難しいけれど禁煙は続行ですよ。。
私事では自転車通勤しようと考えています。。
これで5キロやせた友人がいるので肥えーーに悩む一人としては
まねっこしてみようと考えています。
がんばろおおおおおおぉぉぉぉです。。

[38603] 楽になりました。 投稿者:春樹号 投稿日:2005/10/31(Mon) 08:27
こんにちは、以前一ヶ月くらいの時どうにもならなくて皆さんに助けいただきました。9月13日0時スタートの禁煙まだ続いております。以前にいったいいつになれば楽になれるのでしょう?とものすごく苦しんでいましたが、私の場合一ヶ月と13日目に急に楽になりました。もちろんその日の直前まで吸ったほうが自分にとっては良いのではないか?と本気で考えてました。攻撃的で毎日トラブルを起こす勢いで苦しんできましたが体がそんな生活につかれてあきらめてくれたんでしょうか?この楽になるという感覚が今までつかめずに苦しかったです。皆さんほんとにありがとうございました。
ちなみに昨日ゴルフコンペで散々でしたが、18ホール終わってひそかに禁煙してはじめてゴルフのラウンドを終えたとき嬉しかったです。
[38603へのレス] Re: 楽になりました。 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2005/10/31(Mon) 08:41 <HOME>
春樹号さん楽になってよかったすね(^0^)よかったよかった。
[38603へのレス] Re: 楽になりました。 投稿者:kazuo 投稿日:2005/10/31(Mon) 09:03
よかったよかった2\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

もう大丈夫ですね、でも油断しないで禁煙続けましょう♪
応援してますv(⌒o⌒)v
[38603へのレス] Re: 楽になりました。 投稿者:MJ 投稿日:2005/10/31(Mon) 09:30
春樹号さん、ゴルフできるようになりおめでとうございます。
私も始めたころは、酒よりもゴルフのほうがつらかったです。今は、3ヶ月を過ぎ、毎週のゴルフもパイポも触らず、たばこも思い出さずラウンドできます。スコアは悪くなったような気がしますがこれはいいわけだとわかっています。
3ヵ月過ぎると、たばこのことを思い出す時間も減ります。
がんばりましょう。
マレーシアからでした。
[38603へのレス] Re: 楽になりました。 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/10/31(Mon) 09:34
春樹号おはようございまーーす♪
タバコ無しゴルフ(*^ー^)/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜\(^ー^*)
深呼吸しました?タバコを吸っていた時には考えられないくらい
木々の香りや空気の美味しさを感じました、前回ラウンドしたとき(^^)

スコアがめちゃくちゃで、切れたけど、タバコを吸っても解決しないって
解っていたから、吸いたくならなかった((o(^ー^)o))
これからもガンバリましょうね〜e(^。^)g

[38603へのレス] Re: 楽になりました。 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/10/31(Mon) 10:01
おめでとうございます。
1ヶ月と13日目で急に楽になられたとの事。
私にとって、先々の希望がもてた思いです。ありがとうございます。
[38603へのレス] Re: 楽になりました。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/10/31(Mon) 11:49
こんにちわ、春樹号さん。

大きく価値観が変化したようですね、お見事です。

冷静にタバコと向き合うことは、今後の関係を見直すために必要です。
ニコチンを運ぶ装置だと冷めた目で見れるように、禁煙生活を楽しみましょう。
[38603へのレス] Re: 楽になりました。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/10/31(Mon) 12:51
春樹号さん、こんにちはでござんす。
春樹号さんのご報告はきっと多くのお仲間さんたちを勇気をやる気を与えてくれたと思いやす!

この調子でつねぼん卒煙街道まっすぐ進んでまいりやしょう♪
[38603へのレス] Re: 楽になりました。 投稿者:すいまぁ ★ へ( ^^) _ 投稿日:2005/10/31(Mon) 13:09
春樹号さん、こんにちは。

私より....1週間ほど先をいかれてるようで.....
1ヶ月+13日で急に楽になられたとのこと....そんなに急に楽になるもんなんでしょうか???

もうすぐ....らくになるのかなぁ.....(T_T)

[38603へのレス] Re: 楽になりました。 投稿者:くにょ 投稿日:2005/10/31(Mon) 14:08
春樹号さん、こんにちは。

良かったですね。大丈夫そうになられてほんとに良かったです。
これからもお互い続けていきましょう!

横レスすみません
>すいまぁさん、気にしない方がいいですよ(笑)気にせず、気にせず・・
[38603へのレス] Re: 楽になりました。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/10/31(Mon) 14:36
春樹号さん、こんにちは。

ほんとに良かったですね。
そんなに突然良くなるものなんですね〜・・・

快適そうで、何よりです。

これからも油断せず、一緒に頑張りましょうね。
[38603へのレス] Re: 楽になりました。 投稿者: 投稿日:2005/10/31(Mon) 14:45
こんにちは!

気分的に楽になってよかったですね。私はその頃禁煙鬱でド〜んと
沈んでいた頃でちょっと羨ましいです。ただ、習慣のぶり返しは、
時折あるかもしれないので油断されずがんばって下さい。
フレーヾ(゜ー゜ゞ)( 尸ー゜)尸_フレー
[38603へのレス] Re: 楽になりました。 投稿者:ぴー 投稿日:2005/10/31(Mon) 15:27
春樹号さん、こんにちわ!

楽になった爽快さが伝わってきました\(^o^)/
ある日突然そんな日がやってくるなんて、夢のような出来事ですね?
羨ましいです!
タバコなしでのゴルフも良かったですね!
とっても自信に繋がったと思います。
次回は「禁煙パワー」でよいスコア出してくださいねo(^o^)o

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