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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[614]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[39048] 今日9:30より禁煙開始しました 投稿者:think big 投稿日:2005/11/04(Fri) 12:30
はじめまして、本日9:30より禁煙開始です!
17歳から吸い続けて、今年の2月まで、2年ほど禁煙したことがありました。東京に、この2月より転勤になり、とたんに喫煙スィツチが入ったようです。(東京は刺激がある場所です)東京に住んで8ヶ月が経ち、もう体のことが心配で、やめるにあたって、本を2冊購入しました。そして本日決心!気を紛らわせる為にインターネットを見ていて、このサイトに出会いました。今昼休みで気を紛らわしています。がんばります!!励ましあって禁煙をしていきたいと思いますので応援よろしくお願いします!
[39048へのレス] Re: 今日9:30より禁煙開始しました 投稿者:シュウ♀ 投稿日:2005/11/04(Fri) 13:09
こんにちは!!
あたしも始めたばかりで、ただ今34時間位経過しました!
やっぱりごはん後ってツライですよね!
今ガム噛んでゴマかしてますッ!!
次は夕食後にくる衝動を抑えないと!!!

お互い、ガンバリしょぉ〜!!!!


[39048へのレス] Re: 今日9:30より禁煙開始しました 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/04(Fri) 13:20
think bigさん、こんにちは、初めまして!

禁煙スタート!おめでとうございます!大歓迎です。
それにしても2年も禁煙してたのに、もったいなかったですね。
でも、禁煙を決意されて偉い!!

2冊買った本というのは「禁煙セラピー」ですよね??
これはこのサイトのバイブルみたいなもの。
まだでしたら是非!(私は出版社の回し者ではありませんが)

禁煙は、毎回辛さが同じとはかぎりません、2年8ヶ月前に禁煙した時と今回の禁煙では症状が違うかもしれませんが、慌てずに!
辛くなったらココに来ていつでもカキコしてくださいね。
ほんの一言二言でもいいんですよ!
きっとパワーもらえます!!
ここの人達みなさんすばらしい人達ですからきと力になります!

私は禁煙3回目で、もうすぐ禁煙2ヶ月になります。
こんなに辛い禁煙初めてでした。
ココのみなさんの力をいっぱいお借りしました。

think bigさんも今日から仲間です、一緒に頑張っていきましょうね。
[39048へのレス] Re:応援感激です!! 投稿者:think big 投稿日:2005/11/04(Fri) 14:09
シュウ♀様、koyuki様、はじめまして!早速の応援ありがとうございます。とても感動しています。実は今、食後の第一波が来ています、紛らわすためにネットを見ていました。そこでビックリ!みんなで励ましあっているんですね。苦しいのは一人じゃないことを痛感しました。勇気が湧いてきましたョ。がんばります!
※2冊買った本は「禁煙セラビー」と「7日間でやめられる禁煙術」?だったかなー?
[39048へのレス] Re: 今日9:30より禁煙開始しました 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/11/04(Fri) 14:11
think bigさん、こんにちは。
禁煙スタート(*^ー^)/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜\(^ー^*)
この掲示板は最強最高の禁煙グッツですよん。
辛くなったら、なんでもカキコして
みなで共に頑張りましょうね〜♪

[39048へのレス] Re: 今日9:30より禁煙開始しました 投稿者: 投稿日:2005/11/04(Fri) 14:15
禁煙スタートご苦労さまです。

まず今晩が、結構きついかと思いますので、お風呂などに入ってリラッ
クスして早く寝ましょう。明日の朝になれば1日禁煙達成です。
気分の切り替え方はいろいろですので、このHPや他のHPを参考に
して自分流の方法が見つかれば長く継続出来ると思います。
p(´∇`)q ファイトォ~♪
[39048へのレス] Re: 今日9:30より禁煙開始しました 投稿者:ねお 投稿日:2005/11/04(Fri) 21:03
禁煙スタートおめでとう。
最初の3日は辛いけど、気合いで乗り切りましょう。
応援しています。ガンバレ!

 ((( ;;"~'゛;;  ∧_∧  ;;"~'゛;; )))
   ミ  ミ(* ^ー^* )ミ  ミ     ガンバレ♪ チャチャチャ♪
    ''''"\      / ''''"`  
        |⌒I、 │         ガンバレ♪ チャチャチャ♪
       (_) ノ 
[39048へのレス] Re: 今日9:30より禁煙開始しました 投稿者:サラ 投稿日:2005/11/04(Fri) 21:29
think bigさん♪
やばいときは寝ちゃえ!寝ちゃえ!!
3日寝太郎(-_-)zzzとにかく寝たろぉ〜

起きたらもう一日達成だよ〜♪スゴッ!!
応援してますよぉ〜!!!!
[39048へのレス] Re: 今日9:30より禁煙開始しました 投稿者:らんらん 投稿日:2005/11/04(Fri) 22:39
think bigさん、禁煙開始おめでとうございます。

さぁ、この週末は、運動しても何してもきつかったら、寝て時間を稼ぎましょう。最初の3日間だけは、
精神力振り絞っての禁煙が必要になる方が多いですから。
落ち着いてきたら、頭でタバコの本質を理解して、頭で禁煙ね。
一緒に頑張りましょう。

[38893] 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:るんるん 投稿日:2005/11/03(Thu) 06:37
おはようございます。休日早起きしてカキコんでます。

喫煙と禁煙の割合は年:日 一年に縮めて考えると 元旦から364日吸い続けて 
大晦日の一日だけ我慢したと言うこと。禁煙が なにか空しくなりますね。

1ヶ月クリアしたときは、余りにも簡単に禁煙できて 自分でも驚いていました。
ところが今週に入ってから妙に渇望感があって、レスキュー用に残していたパッチを貼ってみました。
殆ど効きませんでした。身体的な欲求ではなくて精神的な何かが働いているのでしょう。

開始日時 2005年 9月 22日 8時 0分
経過時間 1月 11日 11時間 11分経過
吸わなかった煙草 2903本
浮いた煙草代 43545円

昨晩 1並びゲットしました。浮いた煙草代43534円でニコチンパッチ代42000円をオーバー。
余り使わなかったニコチンパッチ代も回収し、これも気の緩みの一因なのかもしれません。

やはり気の緩みなのでしょうか。不定愁訴と言うやつでしょうか。何となく弱気になっているんでしょうか。
でも死ぬまで吸い続ける決心が出来ていないから、禁煙続けるしかないんでしょうね〜。
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:DJ 投稿日:2005/11/03(Thu) 07:05
まずは40日達成、おめでとうございます。

40日も経てば体の中にニコチンは残っていません。
ニコチンパッチは「体からニコチンが排出されるときの離脱症状」を緩和するものですから、
いまさら貼っても役に立たないどころか、
かえって離脱症状をもう一度経験することになるかと思います。

人間は刺激を求める動物ですから、禁煙生活になれ、刺激が欲しくなっているのでしょう。
まあ禁煙を続けるのもほんの半年程度で、そのあとは禁煙ですらなくなりますから、
その調子で生物らしい生活を楽しみましょう。
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/03(Thu) 08:44
るんるんさん、おはようございます。

禁煙期間と喫煙期間の割合の比較、なんて珍しい事しますね。
でも、虚しくなる必要はないと思いますよ!!
だって、今はまだ禁煙修行の身、タバコのない健康な生活はこれからですから。

るんるんさんもやはり、1ヶ月を超えたあたりに来る「ヤツ」にまとわり憑かれているのですね。
1ヶ月すぎて「これからどんどん楽になるばかり」と誰もが安心しているところに「ヤツ」は来ますよね。

私も、もうすぐ1ヶ月ですが、まだヤツが毎日うろうろしています。

タバコが「ほうらっ!俺がいないと虚しいだろう?つまらないだろう?」と誘惑してくるのです。

私も上手くそれをかわせなくて苦しんでます。

一緒に頑張って乗り越えましょうね。
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:とど 投稿日:2005/11/03(Thu) 08:49
るんるんさん、1並びおめでとうございます!
DJさんが書かれている通り、もうニコチン本体は体内のどこにもありませんから、記憶との戦いですね。
喫煙は長年の習慣でしたから、すっぱりすぐに・・・というわけにはいかないってことですよねー。1ヶ月頃って、脳みそがちょっと昔を懐かしむ頃でもありますし。
せっかくここまで来たんですから、踏ん張りましょう。当初の禁断症状よりずーーーっとマシなはずです。段々とそんな気持ちは薄らいでいきますよ。
「ここまで来たのに、もったいない!」「もう二度とニコチンの奴隷に戻らない!」
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:すいまぁ ★ へ( ^^) _ 投稿日:2005/11/03(Thu) 09:17
るんるんさん....おはようございます。
相変わらずの早起きですね(^^)v...わたしも今日は...早起きでしたが...二度寝してしまい....今起きたとこです。

1並びGETされたんですね....(=^・・^)ノ Congratulations!!

元旦から喫煙開始して....大晦日に気が付いて「やめた!!」って....
来年からも.....吸わないぞ〜でいいんじゃないですか??
去年までも...吸ってなかったし....吸ってた期間....364日!!

たぶん1ヶ月前後には.....弱気の虫があばれるんですよ!!
私もそうでした.....もしかしたら....ニコチン君の最後のアガキかもしれません。
この山を越えたら.....視界が広がるかも....ファイトー!ヾ(  ̄0)乂(0 ̄ )/イッパーツ!
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:テツ 投稿日:2005/11/03(Thu) 09:33
こんにちは〜♪
オールNo.1おめでとうございます!
これから先の時間の長さを憂うよりも、その長い時間を利用して何をしようかな〜と考える方が楽しいかも!!
可能性は無限大!さあご一緒に駆け抜けましょう〜!!
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/11/03(Thu) 11:27
るんるんさん 「1並び」ゲット、おめでとうございます。
少しは影響受けた・・・? 何事も楽しまなきゃね。。
「死ぬまで吸い続ける決心がついたときに煙草を吸う」・・・ 名言だ! 
そうですよね。 その決心できなかったら吸わない方がいいですよね。 ウン!
俺もまだ吸えないなぁ。。 決心つくまで、「禁煙」するしかないですね。
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/03(Thu) 11:56
こんにちわ、るんるんさん。

祝!1並びゲット、おめでとう。

40年間もタバコを吸い続けた頑固さがあれば、この先の禁煙も出来ます。
有害な煙を毎日吸い込んでいましたが、禁煙は、それを止めるだけです。
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:るんるん 投稿日:2005/11/03(Thu) 13:19
DJさん  半年たったら禁煙していることさえ忘れられますか。楽しみに先ずは100日を目指します。
 
koyukiさん 一ヶ月を越えたあたりに来るヤツ。何とか退治したいものですね。

とどさん 励ましの言葉ありがとうございます。死ぬまで禁煙ですよね。

すいまぁ ★ へ( ^^) さん 算数あってないかもしれないけど来年からも吸わないぞ!!で行きます

テツさん 「1並び」よりオールNo.1のほうがカッコ良いですね。次はオールNo.2目指します。

ARIASさん 1並びはARIASさんの真似で狙ってました。次は2並びゲットしますよ。

つねぼん@管理人さん 今朝、血圧計ったら少し高め。イライラは禁煙が原因ではなく 
               血圧だってことにして 禁煙つづけます。
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:サラ 投稿日:2005/11/03(Thu) 14:16
いいなぁ〜1並びからゲットして(=_=)
ホントむちゃくちゃうらやましいわぁ〜(笑)

順調ですね〜♪
予定通り、深層心理のニコチン君の悪あがき。
きっともうすっかり弱ってますよ!

あ〜オールNo.1かぁ〜いいなぁ〜(しつこいって(笑))
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/03(Thu) 14:42
るんるん先輩、2のnishiharaデス!
先輩の死ぬまで吸い続ける決意には参りました……
チョツト前まで一箱ぐらい吸って禁煙カウンターを0に戻してまたはじめよ〜なんて考えていました―――
僕もマダ死ぬまで吸い続ける決意は出来ません?????
しょうがない…一緒に禁煙続けましょう〜〜
僕はS26.10.12生まれの54才です、
たぶん喫煙歴ぐらい僕のほうが若いんじゃないですかネ!
先輩もマダマダ爺さんなんていわないでください、
ここに書き込んでいたら何となく調子が良くなった様です?
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:KAO 投稿日:2005/11/03(Thu) 15:49
るんるんさん、こんにちは。
弱気の虫くんはるんるんさんのところにも来ているんですね。
よく1ヶ月のころにはでてくるんです。
私から見れば、るんるんさんは今までが順調すげたのではないかと思うくらいです。
私なんか生きているのがやっとというくらい苦しかったんですから。
まだまだこれからなんですから。

y.nishiharaさんと共謀して脱出をはかったりしてはいけませんよ。
みんなで「吸わない」生活続けましょう。
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:るんるん 投稿日:2005/11/03(Thu) 16:22
サラさん       オールNo1.そんなに羨ましがられると照れちゃいます。喫煙暦もNo1らしいです。

y,nishiharaさん  ご明察の通りS21.1.1生まれの59歳、還暦まで秒読みです。
           な〜んだ、禁煙やめないんですか。私だけやめるわけにはいかないな〜。
           No1の座は譲りたくないし。

KAOさん      おかげさまで午後になって一ヶ月弱気は退散したようです。
            y.nishiharaさんとの共謀脱出は失敗でした。振られてしまいました。
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/03(Thu) 17:00
追伸1と2が抜けたら3は誰なんでしょう?????
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/11/03(Thu) 18:01
るんるんさん、40日(*^ー^)/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜\(^ー^*)
私も一ヶ月頃めちゃ壊れました (T_T)
今はすこーし落ち着いたみたいです♪
弱き虫は、突然出現するみたいですが
しらんぷりしてると居なくなります(..って本当かしら?(笑)

一緒に禁煙つづけていきましょうね〜e(^。^)g

[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:るんるん 投稿日:2005/11/03(Thu) 20:52
y,nishiharaさん 少なくともNo1とNo2は離脱しません。これを超えるツワモノが参戦しない限りNo1とNo2は不動です。

りこぽん@執行猶予中さん 一ヶ月目の弱き虫って本当にいるんですね。私は退治しましたがy,nishiharaさんが心配です。

さて休日も終わりです。今から熟年離婚を観ます。これが身につまされるんですよね。還暦間近かのオヤジには。
それではオヤスミナサイ。
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/04(Fri) 21:27
るんるん さん 今日の僕はマッタク心配無いですヨ!きっぱり、
それより るんるん さん 僕には吸ちまいましょうかなんて云っておいて???どっかで正月に一緒に101日を迎えましょうなんて書いていませんでしたか………??調子いいんだから!
とにかく僕は付いて行きますから〜〜〜〜〜
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:ねお 投稿日:2005/11/04(Fri) 21:34
1ヶ月というと、禁断症状との戦いが一段落し、代わりに喫煙願望が胸に常駐して、じわーっと地味に作用してくる頃ですよね。これには理性で対応できますが、気を抜くと弱みに突き入って来ますので、くれぐれもご注意を。
[38893へのレス] Re: 喫煙40余年 禁煙40余日 投稿者:らんらん 投稿日:2005/11/04(Fri) 22:31
大御所るんるんさん、はじめまして。
一ヶ月すぎの弱気虫にとりつかれたるんるんさん、なんだかかわいくて、親近感増大でした。
今度吸う時は「一生吸い続ける決心がついた時」って衝撃でした。目が覚めました。
NO.2のy,nishiharaさんとのかけあい、楽しみにしてます。一緒にがんばりましょう。 

[38917] そろそろ限界か? 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/03(Thu) 11:07
開始日時 2005年 9月 25日 15時 0分
経過時間 38日 19時間 35分経過
吸わなかった煙草 2328本
浮いた煙草代 32592円
(原価 14577円 たばこ税+消費税 18015円)
延びた寿命 8日 2時間
禁断症状がなかなか抜けません〜〜…
頭の中が妙に軽いような…痺れる様な?変な感じ!!?
顔の皮膚が引きつる様なホカホカするような?変な感じ!!?
口の中がムズムズするような?変な感じ!!?
コレって禁断症状なんですかネ??
タバコを吸いたい欲求はあまり無いのだけれど〜〜〜……
弱気の虫が〜吸っても解決はしないんだろーネ???
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:DJ 投稿日:2005/11/03(Thu) 11:12
ムズムズ、ホカホカ、しびれるような感じは、
いずれもタバコで痛めつけられていた毛細血管が元の健康な状態に戻ろうとしていて、
それを神経が感じているのではないでしょうか?健康に戻っているんですよ!。
ノンノン!。チッチッチッ!
残念ながらあなたはもう二度と吸わないんだから、あなたに限界はありません!
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/11/03(Thu) 11:18
y,nishiharaさん 38日、おめでとうございます。
「そろそろ、限界」! ニコチン君が断末魔の叫びをあげてる。。
と、発想を転換できないでしょうか?
でも・・・、ホントにそうじゃないかな??
この際、息の根止めちゃいましょう!
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:ヒデ 投稿日:2005/11/03(Thu) 11:23
y,nishihara さんこんにちは

38日ですか、僕より先にいいてますね。
尊敬します。

ぼくは24日にはいりましたけど
やめる前の1本の不愉快で、のどが痛かった記憶
鮮明に残っていて抑止力になっています。

このことが、思い出せませんか?
もしだめなら、復唱しましょう。

”吸ったらもっとつらい”
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/03(Thu) 12:04
こんにちわ、nishiharaさん。

闘っていますね、素晴らしいです。

疑うべきは、なんで長年タバコを吸っていたのか?こちらをクリアにしましょう。
タバコを吸わないことに限界があるなんて、妙な思考回路だと思いませんか。
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:kazuo 投稿日:2005/11/03(Thu) 12:59
禁煙経過時間 38日 19時間 35分経過\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

上手くいってる禁煙、ニコチンに騙されないでくださいね♪

応援してます、一緒に禁煙続けましょう(⌒o⌒)
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:すいまぁ ★ へ( ^^) _ 投稿日:2005/11/03(Thu) 13:15
y,nishiharaさん......38日 19時間 35分経過.....
(*^_^)/¨*・.;..☆.。.:*・☆ おめでとうございます☆

この時期特有の病....1ヶ月病じゃないですか???
私もやられました!!(>_<)

1ヶ月病の特効薬は...今のところ...ありません....
ただし.....煙草を吸わなければ....そのうち完治します.....

もし...ここで煙草を吸ってしまったら....
1ヵ月後には....再び1ヶ月病です....で...煙草を吸って...一ヵ月後に....
一生....死ぬまで....それの繰り返しですよ!!!!

簡単なことです.....吸わないだけでいいんです....何もすることないんです....

[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:るんるん 投稿日:2005/11/03(Thu) 14:03
y,nishihara さん
 3日先輩の爺さんです。一ヶ月の弱気虫 嫌ですね〜。全く同じ症状ですものね。
 吸っちゃいましょうか?でも抜け駆けはいけませんよ。必ず事前に断ってください。
 私も吸うときはココで宣言しますから。
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/03(Thu) 14:15
DJさん ARIASさん 応援有り難うございます、
この状況を良く解釈するようにします。

ヒデ さん 24日ですか…順調そうですネ
>”吸ったらもっとつらい←コレ肝に銘じます!

つねぼん@管理人様マッタク…まったく ごもっともです 有り難うございます。

kazuo さん イッモ危ない時助けてもらってますよネ〜有り難うございます。
38年続けてきたことを38日で清算出来ないですよネ?

すいまぁさん 僕よりチョツト先輩でしたよネ?
1ヶ月病←コレ僕は知りませんでした…

今日は禁煙とはマッタク関係なく体調が悪いんだと考えます!
明日もこの イヤな感じが続くようなら医者にデモ行ってきます、
いろいろ教えてもらい感謝してます。
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:まめどん 投稿日:2005/11/03(Thu) 14:16
y,nishiharaさん、こんにちは〜!

吸いたくないのに吸ってもしょうがないですよね〜(笑)
最初の1ヶ月は力を出し切ちゃうから少し疲れますね。
自分なりのペースを掴んで下さいね!
余計な事は考えないで吸わない事続けて下さいね〜!
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:サラ 投稿日:2005/11/03(Thu) 14:26
いっ?y,nishiharaさんも?
まあ〜るんるんさんと同じじゃない!
さすが喫煙歴bPとbQ!(笑)

多分、予定通り(^・^)ほんとぉ〜?(笑)
気にしないでゆっくり休んじゃって。
お酒飲みすぎちゃってたりしない??(笑)
ホント心配しちゃうよ。
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/03(Thu) 15:18
まめどん さん有り難うございます。
たぶん今日は体調が悪いんだと思います、どうも禁煙歴が浅いと何でも禁煙のせいにしたがりますネ??

サラ さん 何で夕べ酒飲み過ぎたってわかるの???
今日休みだからだいぶやっちゃつたよ(ハハハ)
今1と吸うときは一緒と相談してたんだよネ…←コレ サービス
いつも心配かけてゴメン!!!!
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:KAO 投稿日:2005/11/03(Thu) 15:44
y.nishiharaさん、こんにちは。
1ヶ月の弱気の虫がムクムクしてますね。
人生経験が豊富なnishiharaさんなら、今までもっと大変なこともくぐりぬけてきたのではありませんか?
私はそろそろ禁煙6ヶ月に近付こうとしていますが、ここまでくるにはまだまだいろいろありますよ(と、脅しておきます)。

とにかく、るんるんさんと運命共同体なのですから(もちろんここの皆さんとも)、ひとりリタイヤは許されませんよ。
一緒に「吸わない」生活続けましょう。
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/03(Thu) 16:39
KAO さん いつも弱音ばかりでスミマセン、
この掲示板が無ければ今頃プカプカ吸ってたでしょうネ?
取り終えず1日から始めた禁煙が日を重ねて1週間になり〜
週を重ねて1ケ月が過ぎたところで?今度は月を重ねるんですよネ〜KAO さん はそれを6ッも重ねて…尊敬します。
只今まで重ねてきた日々がケッコー僕の中で重くなってきてる?
こんなコト始めなければ良かったと思うコトもある……?
そのうち何とかなるだろー頑張ります。。。。。
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:るんるん 投稿日:2005/11/03(Thu) 17:08
y,nishiharaさん
 午後になって少しは楽になっていませんか?共謀脱出は見破られているようですね。
 私は一人で脱出する気力もなく、ただダラダラと禁煙を続けるしかないかと諦めてます。
 一緒に続けてみますか?
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/11/03(Thu) 17:50
y,nishiharaさん,38日経過(*^ー^)/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜\(^ー^*)
弱き虫も、一本お化けも蹴散らかして
これからも頑張りましょう〜〜♪
イライラはニコチンが抜けている証拠だよん(^^)/
ファイトーe(^。^)g

[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/03(Thu) 20:10
るんるん 先輩
僕の場合だらだらと禁煙出来る状況ではないようです!!
気合いを入れ直して望みます〜…〆〆〆
だんだん禁断症状がひどくなるようです?
顔はピリピリ…今は手.足のスネ.胸までピリピリ…
頭はグラグラ――〜ドウモ想像以上に体が壊れチマっていたみたいです????
ヌキサシならないとこまで来てしまったようです……
これ1本や2本吸っても決して直りそうにない、マタ39日かけて1日3箱に戻す???コレは大変だ〜〜〜?
大変なコトになってますが ̄_ー―気合いダ―〜〜〜〜〆〇
取り敢えず焼酎を飲んでますが多少麻痺してきたような????

りこぽん@執行猶予中さん
いつも 癒されてますヨ…マダ気合いで消えませんから???
ファイトーe(^。^)g今後ともヨロシク。




[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:るんるん 投稿日:2005/11/03(Thu) 20:45
どうも禁断症状だなんて言うことではなく、体に異変があるのではと心配です。
お互い若くはないので直ぐに病院で診察を受けたほうが良さそうですね。
先ずは身体を直して、ココまで来たんだから一緒に禁煙頑張りましょうよ。
お願いしますよ。私まで心細くなってきましたよ。
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/03(Thu) 21:58
nishiharaさん、こんばんは。

つらい症状がいろいろ出ているようですね、
私はその手の禁断症状は出ていない・・・というか私の場合、禁煙欝がすべてで、そのような点まで敏感に感じ取れない状態ですので、なんともいえませんが、とりあえず、吸ってどうにかなるものではなさそうな事だけは確かでしょうね。

たぶん、みなさんの言う1ヶ月すぎた頃に現れる例の敵なのでしょうね。

私も、もうすぐ2ヶ月ですが、まだその敵が居座っていてしつこくて困っています。
ヤツは私にタバコを吸わせようと、何をやっていても、色んなシチュエーションからことごとくタバコを連想させようとします。
この瞬間にタバコを吸えば、さぞかしいいだろう!とイメージを与えます。
催眠術にかかったように、翻弄されてしまうけど、ひたすらとにかく「吸わない」続けています。

nishiharaさんもひたすら「吸わない」続けましょうね。


[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:鉄分ちゃん! 投稿日:2005/11/03(Thu) 22:18
う〜〜ん!確かに・・・限界かと思わすこの現状。。。
はじめまして!わたしも1ヶ月と30日ですぅ〜〜まったくおんなじくらいにはじめたんですね。。。禁煙♪
今まさに・・・何故にこんな時期に・・・夢にまで見て尚且つ自分でタバコを吸ってしまって(夢の中)”やばっ”と。。まだまだあまっちゃんですわぁ〜〜〜がんばりましょう!!!!!
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:鉄分ちゃん! 投稿日:2005/11/03(Thu) 22:20
すいません・・・経過日数間違えてますたぁ〜〜〜〜〜あちゃぁ
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:kazuo 投稿日:2005/11/03(Thu) 22:38
>38年続けてきたことを38日で清算出来ないですよネ?

私も32年の喫煙生活の清算は大変です・・・ホントにいろんなところで1本波動砲くらいます(+.+)
あまりに沢山の良かったと騙されてできた喫煙状況とか禁煙場所での喫煙欲求の記憶とか・・・

みんなウソであったことは御互い認識できましたし・・・
一緒に禁煙続けましょう・・・卒煙までv(⌒o⌒)v
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/04(Fri) 19:59
鉄分ちゃん! 同期なんですよね?
一晩寝たら今日はだいぶ気分が良くなりました…マダ続いてます、
今でもピリピリ感は有りますが‥それが昨日の様にモノスゴーク不快な物では無くなってきました〜〜この程度ならマダまだ続けられそうです???。。同期ですので励まし合って頑張りましょう。
kazuoさん 僕は今回の禁煙でタバコの怖さ??止めて初めて解る恐ろしさ……気が付かない内に自分の体か゛壊れている???
それでもマダ吸いたい気分が残っている……〆 ̄―ー々〆〇
マダ吸っていませんのでこれからもヨロシク。
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:さんすけ 投稿日:2005/11/04(Fri) 20:22
わい・にしはらさん こんばんわ。。

自分は9月4日からの禁煙なのであまり変わりませんね。。。

>頭の中が妙に軽いような…痺れる様な?変な感じ!!?
顔の皮膚が引きつる様なホカホカするような?変な感じ!!?
口の中がムズムズするような?変な感じ!!?
コレって禁断症状なんですかネ??

自分もまるっきり同じでーーす。。。が酒と仕事で知らないふりをしてきましたが、まるっきり自分とおなじです。。。

よかった。よかった。同じ人がいて安心しました。。プラス思考でいきましょう!!!
自分にも言い聞かせているのですが、言いたいこと。。聞きたいことを・・わい・にしはらさん がカキコでちょっと安心してマス。ありがとーー。お互いがんばろおおねーー。
自分は、今日も飲み会でしたーー。
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/04(Fri) 20:37
さんすけさん だいぶ先輩じゃないですいか、
今日はだいぶ落ち着いたんですか゛同じ人
が居てくれて安心しました、僕も今飲んでます…
これからもヨロシク。
[38917へのレス] いえ、飲みすぎです。。。 投稿者:サラ 投稿日:2005/11/04(Fri) 20:46
えっ( ̄。 ̄;)また飲んでるってぇ〜
「明日また休みだからってまた飲みすぎましたぁ・・・〆 ̄―ー々〆〇・・・」
なんてコトにならによ〜にねぇ〜(笑)ほんとーもぉ〜(・o+)
[38917へのレス] Re: そろそろ限界か? 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/04(Fri) 21:09
サラさん 酒はイッツモ旨いんだよネ―……
デモ明日は打ち合わせがケッコー有るのでもう少しで止めます?
もう一度もう少しで止めます?

サラさん マタ明日も飲んでると思うけど弱気になったら慰めててヨネ…もう一度もう少しで止めます?

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