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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[615]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[39155] ちゃんと壊れます。 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/05(Sat) 01:42
どのようにお詫びをしようかと考えました。
本来は、お一人お一人の方々へ、個別にお詫び、御礼を申し上げるのが本筋かと思っておりますが、今この時にも、タバコと戦ってらっしゃる方々のことを考えますと、私ごときの問題で何度もスレを浮上させたくないのです。
ですので、別スレでまとめてお詫び申し上げます事を、どうかお許しください。<(_ _)>

きっかけは、あの時の『‥‥ウザイ‥』という書き込みです。
私はきっと、苦情を言いたくても、そのままのHNでは言いづらいから、匿名で書いてきたに違い無いと思いました。
そして、あの日も何名かの方が今まさに苦しんでおられて、それをいつものように皆さんでバックアップをされていたのを見ました時に、すごく自分がイヤになりました。
そして、お世話になっておきながら、自分はとんでもない奴だと思いました。
せめて、消える前に、どなたか分かりませんが一言お詫びをしたいと思い、あのような書き込みをしました。

昨日は、私の部下のMが禁煙を開始する日でもありました。
私は自分の在庫タバコを全部持って出勤し、部下と最後にドリフ吸い(20本まとめ吸い)を一緒にして、私も0から一緒に禁煙をスタートしようとしました。
ですが、皆様のハンドル名が頭をよぎり。。。ここで吸ったら、あの時支えてくださったあのお一言お一言すらも無駄にしてしまうと思い。
結局、タバコは吸えませんでした。

その後、皆様からはあのような暖かいお言葉を賜り、大変ありがたく、正直、泣けて泣けて仕方ありませんでした。
今から思えば、ご迷惑をお掛けして、消えるべきという時には、そのままいなくなってさえいれば『あの人は今...』程度で良かったのだと思いました。

ぴー様、りこぽん様、ねお様、kai様、koyuki様、テツ様、ARIAS様、y,nishihara様、
1ミリ様、さんすけ様、サラ様、KAO様、DJ様、らんらん様、えんじょうさ様
とど様、たまま様、DJ様、サンヒー様、雅さま、(たぶん様)、くにょ様、
そして、つねぼん様 誠にありがとうございました。

これからは、ひとつひとつ、壊れかたの研究を重ねて行きます。(←これが出来れば、壊れてはないという事なのですが。。がんばります。)
そして、全力で、皆様の応援もさせて頂きながら、私も一緒に卒煙目指しがんばります。ありがとうございました。
昨日が禁煙で最大のピンチでした。(部下が誘ってきたら、一肌脱いでを口実にしているとこでした。)

追伸

尚、この投稿がまた浮いたり沈んだりするのも、先に述べました私の思いから、私にとっても辛いものがあります。

どうか、書き込まずに、見過ごしてやってください。。<(_ _)>

ひたすら、これも下げてしまいたいので、万が一、お気を使ってくださり、投稿して頂いても、あえて本稿でのご返信は遠慮したいと思っておりますので。。。何卒、ご容赦くださいませ。

少々、仕事っぽいですが、本心です。<(_ _)>
[39155へのレス] こんばんは 投稿者:DJ 投稿日:2005/11/05(Sat) 02:24
もういいでしょうに、ご丁寧ですね。(厭味ではありませんよ!)

そんなことより、禁煙の話をしましょう!!!
身近なところにお仲間ができたようでよかったですね。
頑張って下さい。
[39155へのレス] Re: ちゃんと壊れます。 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/05(Sat) 07:37
>DJさま

ありがとうございます。
そうです、肝心な一言を忘れておりましたので、すぐ修正します。
[39155へのレス] Re: ちゃんと壊れます。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/05(Sat) 07:56
煙鬼さん、おはようございます。

煙鬼さん・・・繊細なんですね。
色んなスレありますよ!ここはみんなが顔を合わせて一つの議論を交わす討論会ではないのです。
掲示板ですから、それぞれのテンションが違って当然の事ですよ!
深刻なスレがあるからといって、底抜けに明るいスレがあってもいいわけだし・・・それは当然なんだし。

あまり深く考えすぎて悩まないで!!

そうそう、それより禁煙は順調ですか?
ちょっと傷ついて落ち込んで吸魔に襲われたりしてませんか?

これからも仲間として一緒に頑張ってゆきましょうね。
[39155へのレス] Re: ちゃんと壊れます。 投稿者:ねお 投稿日:2005/11/05(Sat) 09:07
いよっ、千両役者、待ってたぜ。
[39155へのレス] Re: ちゃんと壊れます。 投稿者:すいまぁ ★ へ( ^^) _ 投稿日:2005/11/05(Sat) 09:48
まだかな♪(・ ・。)(。・ ・)まだかな♪って
待ってました!!!
[39155へのレス] Re: ちゃんと壊れます。 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/11/05(Sat) 11:03
煙鬼さん お帰りなさい!
私は詫びられる覚えがないので、私には詫びていただく必要ないですよ。
みんなで、励まされたり励ましたり、「卒煙街道」連れもって行こらッ!(じゃりさん、使わせていただきました)
[39155へのレス] Re: ちゃんと壊れます。 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/11/05(Sat) 12:03
やっほ〜!おかえりなさ〜い♪
ムッとするレスも、いやな事もあるけど
ファイト〜♪(^^)(私も悪意のあるいやなレスだなって
思ったし、解る人には解るはずe(^。^)g

私も詫びられる覚えはないで〜す!

いっちょまえの壊れ方、精進してね〜(笑)

[39071] すごいよ! 投稿者:jack 投稿日:2005/11/04(Fri) 16:50
今日の朝8時に最後の1本を吸いました。もうすぐ9時間になります。
こんなにもったのはじめてなのだ!せっかく9時間も我慢できたのだからもったいないからさらに頑張るぞ〜!
[39071へのレス] Re: すごいよ! 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/04(Fri) 17:00
jackさんこんにちは。

頑張ってますね〜!!
その調子で今日はこのまま寝ちゃいましょう!(って早すぎるか)

最初の3日間を乗り越えればどんどん楽になってくるはず。
最初は勢いで我慢しちゃいましょ!!

応援してます!
[39071へのレス] Re: すごいよ! 投稿者:jack 投稿日:2005/11/04(Fri) 19:37
koyukiさん応援ありがとう!まだ頑張ってるよ!何回か、ううううっ・
てのがあったけどなんとかクリア!今日は早く寝ます。
[39071へのレス] Re: すごいよ! 投稿者:ねお 投稿日:2005/11/04(Fri) 19:51
最初の3日は、気合いじゃ!根性じゃあ〜!。ガッツで乗り切れ! 応援していますよー。
[39071へのレス] Re: すごいよ! 投稿者:ラッキー 投稿日:2005/11/04(Fri) 20:05
jack さん 禁煙生活スタートおめでとうございます。
とりあえず3日間ですよね。
絶対吸わないようにしましょうね。
深呼吸して頑張って下さい。
[39071へのレス] Re: すごいよ! 投稿者:さんすけ 投稿日:2005/11/04(Fri) 20:06
jack さん。。こんばんは。。

まだ吸ってないよねーー。 吸うなよおおおーー。
自分の時もそうだったように最初の3日は理性じゃなーーーい。。 根性だーー。 タバコは麻薬だーー。

ンデもつらいんだなこれがーー。わかるけど、、でも大丈夫だぞーー。
もうすぐ楽になるぞおおおおーー。

禁煙して。。よかったなーーしみじみ思う!!! 
普通の生活を送ろうねーー。 今日も飲んできましたが吸いませんでしたーー。 吸うなよーー(しつこいねーー。 自分にもいってるよーー。ごめんネ。)おやすみーー。 吸いたいときはねちまおおおお。
[39071へのレス] Re: すごいよ! 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/11/04(Fri) 20:12
jackさん 「禁煙」スタート、おめでとうございます。
やめれっこないと思っていた煙草をやめようとの決断、すごいことです。
実際の「禁煙」は、理解さえしてしまえば絶対できます。
まず3日は我慢! その間に、煙草について学習を!! ここは教材の宝庫!!!
敵を知り、理性で対応! です。
みんな見てます。応援してます。。 共に、「吸わないこと」だけ続けましょ!
[39071へのレス] Re: すごいよ! 投稿者:らんらん 投稿日:2005/11/04(Fri) 23:42
jackさん、もう寝ちゃったかな。それでいい。
明日起きたら、24時間経過してたりするんだから。
頑張ってね〜。応援してるからね〜。
[39071へのレス] Re: すごいよ! 投稿者:箕可 投稿日:2005/11/05(Sat) 03:02
おおーボーナスステージの始まりですね!!
[39071へのレス] Re: すごいよ! 投稿者:おやじ4 投稿日:2005/11/05(Sat) 08:59
jackさん、おはようございます。お目覚めいかが?
      「吸ってませんか〜・・・」
吸わなくても朝は来ます。吸わなくても明日になります。
さあ、あなたも仲間入り。がんばれー    それでは〜


[39071へのレス] Re: すごいよ! 投稿者:たまま 投稿日:2005/11/05(Sat) 09:27
おはようございます。

禁煙25時間目! がんばっていますでしょうか!

私も朝からココアで紛らわしながらがんばってまーす。
今日は抹茶ミルクを自分で作るべく買い求めてまいるつもりです。うまいものがうまくなるのですよ。

たまま
[39071へのレス] Re: すごいよ! 投稿者:マサえもん 投稿日:2005/11/05(Sat) 10:48
jackさん、最初の9時間ってとってもつらかったことでしょう。
一から出直しはもったいないですよね。
今でもjackさんが続けていますように祈ってます。

[38993] ついに来ました。祝1週間です☆ 投稿者:kai 投稿日:2005/11/03(Thu) 20:18
あと1時間ちょっと越えると…

つ・い・に・・祝1週間☆
うれしー!わんちゃん事件の夜、わが息子4年生が
悪さして注意の電話がかかってきてあやまりたおして
(サザエさん家のカツオくんを想像してください。)
とどめを刺され、せいも根も使い果たしましたーー
m(*T▽T*)m オ、オユルシヲ・・・状態でした。

でも

タバコは吸わなかったー(⌒・⌒)ゞイヤァ自分で言うのも
なんですが一山越えたかんじがします。

今、私はタバコは必要ないんやーと実感しています。

これからも


頑張りまーす。(*^0゜)v ィエーイ☆彡
[38993へのレス] Re: ついに来ました。祝1週間です☆ 投稿者:テツ 投稿日:2005/11/03(Thu) 20:31
こんにちは!1週間通過おめでとうございます!!

ホント、タバコは必要ないですよね〜♪
本当に必要なのは、そこにいるカツオくんが元気にしてることです;☆
カツオくんにタバコのイヤな臭いを嗅がせちゃイケません (^_^)v
[38993へのレス] Re: ついに来ました。祝1週間です☆ 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/11/03(Thu) 20:41
kaiさん 間もなく1週間、おめでとうございます。
「わんちゃん事件」のとき、よく思い留まりましたね。正直いってあぶないかと思いましたよ。
体内にニコチンが残っている間、ニコチンくんは手段を選ばず煙草を吸わせようとしてくる。
その頃って、どこかで「煙草を吸う言い訳」を探してる時期じゃないですか? 絶好の言い訳だ!
それをよく乗り越えましたね。大いに自分を褒めてあげて下さい。大きな自信をもっていいですよ。
油断さえしなければ、もう大丈夫! ッテ感じ!! ですね。。
冷静に、冷静に「吸わない時間」を重ねましょう! それしかないし、それだけでいい。 頑張りましょう!
[38993へのレス] Re: ついに来ました。祝1週間です☆ 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/03(Thu) 22:30
kaiさん、こんばんは

1週間おめでとうございます。

>今、私はタバコは必要ないんやーと実感しています。

1週間でそんな境地に達したのですか!!!?
すばらしいです。
うらやましいです。
私は、もうすぐ2ヶ月なのにあがいています。
必死にタバコから気をそらそうとしなくてはならない時がしょっちゅうです。

立派ですね、卒煙も遠くない感じですね。

これからも一緒にがんばりましょうね。


[38993へのレス] Re: ついに来ました。祝1週間です☆ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/04(Fri) 11:12
こんにちわ、kaiさん。

祝!禁煙生活1週間達成、おめでとう。

いつもより濃密な一週間だったので、タバコとも濃いく向き合えたのでしょう。
喫煙欲求があっても騙されにくくなったはずです。真実を知ったのですから。
[38993へのレス] Re: ついに来ました。祝1週間です☆ 投稿者:ねお 投稿日:2005/11/04(Fri) 21:11
kaiさん、1週間達成おめでとうございます。
嬉しいですよね、1週間。
これで禁煙は確実に軌道に乗りましたね。
おめでとうの花束です。

     ※ ※ ※ ※
   ∧∧\*:i:.i,*/  オメデト
  (*゜ー゜)ヽ^^/  オメデト
  ノ  つつV
[38993へのレス] Re: ついに来ました。祝1週間です☆ 投稿者:らんらん 投稿日:2005/11/04(Fri) 23:25
kaiさん 1週間達成、おめでとうございます。

もう吸わなくていいって、ラクですよね〜。

一本お化けはいろんなバリエーションでわなを
仕掛けてくるから、これからも一緒に頑張っていきましょう。
[38993へのレス] Re: ついに来ました。祝1週間です☆ 投稿者:すいまぁ ★ へ( ^^) _ 投稿日:2005/11/05(Sat) 00:11
ついに来ました。祝1週間です.......オメデト8(^-^8")(8^-^)8"☆オメデト

かなり大きな山を越えたみたいですね。
今までだったら...煙草無しでは...無理!!の場面も...
「意外といけるやん!!」みたいな感じ????
自分を客観的に見ることができましたぁ???
かなり自信ついたでしょ.....わっかるぅ....

1本おばけ....これからもいろいろと仕掛けてきますんで....
楽しみにしておいてくださいウキウキ♪o(^-^ o )(o ^-^)oワクワク♪




[38878] やっと2週間なのです 投稿者:たまま 投稿日:2005/11/03(Thu) 00:12
なんだか長く時間がたったような2週間でした。

異様に肩、腕、首が凝ったりするのは、これも禁断症状のひとつなのでしょうか。息とかは楽〜になったのですが、この背中全般の凝りかたが大変なのです。

完全に身体的な後遺症から抜けるのには、まだしばらくかかるのでしょうか?

煙草が吸いたいなぁと思う気持ちは少しづつ声が小さくなるように我慢しやすくなってきました。
[38878へのレス] 追記 投稿者:たまま 投稿日:2005/11/03(Thu) 00:16
禁煙時間 0年 0月14日 4時間13分
吸わなかった煙草 425本
浮いたタバコ代 6375円
延びた寿命  1日14時間57分

一応カウンターの記録です。1日30本吸っていると、吸わなかった煙草の本数がみるみる増えて、すごい様子です。今まで14日で425本吸っていたのかと思うと自殺行為ですね、これは。
[38878へのレス] Re: やっと2週間なのです 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/03(Thu) 00:36
2週間おめでとうございます。

がんばった、2週間。。されど。。。
まだまだ、2週間。。。
思い起こせば、この煙鬼。。壊れ魔人の陰謀に何度か足を救われました。
その都度、多くの先駆者方に手を引かれ、拙者も明日で、丁度4週間。
耳鳴り、めまい、後頭部のスイッチ、何度か気を失い。。。

一気に手のひらを返すような改善はありません。ですが、そんなものだと思います。明らかに1週間前と3週間前では違いは分かります。(゜∇^d) あせらず、ごいっしょしましょう。。

ま〜ま〜 □D\(* ̄∇ ̄*) 一杯やって、2週間に乾杯!!
[38878へのレス] Re: やっと2週間なのです 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/03(Thu) 01:58
あっ。たままさん。
下げちゃって、ゴメンネ。

上げェイ!!(ノ^▽^)ノ
[38878へのレス] Re: やっと2週間なのです 投稿者:すいまぁ ★ へ( ^^) _ 投稿日:2005/11/03(Thu) 05:26
おはようございます....
たままさん......2週間達成!!(^○^)お!(^□^)め!(^◇^)で!(^▽^)と!(^・^)う!

このサイトで学習したことですが...禁断症状は人それぞれらしいですよ。
期間も症状もいろいろみたいです。
私の場合は...肩凝り&頭痛でしたが....今はだいぶ楽になりました。

あとは...徐々に....確実に楽になりますので.....
吸わない生活....続けていきましょう(^^)v
[38878へのレス] Re: やっと2週間なのです 投稿者:とど 投稿日:2005/11/03(Thu) 09:00
たままさん、2週間おめでとうございます!
「やっと」じゃないですぅ。「やったぜ! やったぜ!」の2週間ですよ! もっと喜んでぇ〜!
人によって禁断症状は様々ですが、頭痛や肩こりもあるようです。気にすると余計ひどくなることもあるように思います。
軽く体操などして、深呼吸でリラックスしてみてね。

確実に体は良い方向に回復しつつあるので、その調子で続けましょう。自分を信じてねー。
[38878へのレス] Re: やっと2週間なのです 投稿者:テツ 投稿日:2005/11/03(Thu) 09:26
こんにちは。はじめまして!
たいていの場合、気の持ちようで見える景色が変わってきます。
正常な体を取り戻そうとしている自分の体をよく観察してみてください。
ん?そういえば最近顔色いいじゃん♪なんてことが見つかると、楽しくなっちゃいますよね。
今やっていることは正しいことですので、前向きに進んでいきましょう!!
[38878へのレス] Re: やっと2週間なのです 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/03(Thu) 10:37
たままさん、おはようございます。

2週間おめでとうございます。
最初の2週間は異常に長いですが、そこからは結構とんとんと早くいきますよ!

後遺症は1ヶ月すぎても色んな形で出ている人が多いように思います。今のうちはまだあまり気にせずにいたほうがいいかなと思います。

吸いたいという意識が薄れてきたようで何よりです。
でも、油断はしないでくださいね。
油断してると1ヶ月すぎてから「なんで今更?」という時期にガンガン来ますから。

これからも一緒に精進しましょう!
[38878へのレス] Re: やっと2週間なのです 投稿者:たまま 投稿日:2005/11/03(Thu) 10:59
諸先輩様方、あたたかいお言葉ありがとうございます。

今日から今度は1ヶ月目指してがんばります。
背中イテーので、今日はちょっとがんばって歩いてみようと思います。

最近良かったのは、顔色が良くなったのと、気のせいでしょうか、手が茶色っぽいのから普通の色に戻ってきた気がします。
[38878へのレス] Re: やっと2週間なのです 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/11/03(Thu) 11:11
たままさん 祝、2週間達成! おめでとうございます。
「煙草が吸いたいなぁと思う気持ちは少しづつ声が小さくなるように我慢しやすくなってきました。」自信が感じられる言葉ですね。
「やればできる」が実感できてきた頃じゃないですか? 大いに自分を褒めてあげましょう!
油断せず、冷静に・・・ 区切りの3週間を目指しましょう!
[38878へのレス] Re: やっと2週間なのです 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/03(Thu) 11:42
こんにちわ、たままさん。

祝!禁煙生活2週間達成、おめでとう。

タバコを止めると抹消血管が壊されなくなるので、血液が隅々まで行きます。
加えて、末梢神経も甦りますので、隠れていた痛みが現れることもあります。
センサーが正常に機能した結果ですから、そこは喜んで良いところでしょう。
[38878へのレス] Re: やっと2週間なのです 投稿者:ねお 投稿日:2005/11/04(Fri) 21:16
たままさん、2週間達成おめでとう。
禁煙が軌道に乗った感じが伝わってきます。
おめでとうの花束をどうぞ。

    ※ ※ ※ ※
   ∧∧\*:i:.i,*/  オメデト
  (*゜ー゜)ヽ^^/  オメデト
  ノ  つつV
[38878へのレス] Re: やっと2週間なのです 投稿者:らんらん 投稿日:2005/11/04(Fri) 23:21
たままさん、こんばんは。
3週間でほとんどのニコチンが身体から抜けていくそうです。
今、どんどん、たままさんの身体から、ニコチンが抜けてます。
血行が良くなって、正常な感覚を取り戻してるのかもしれません。肩こり解消体操して、筋肉ほぐしてあげましょ。

[39053] おわびです 投稿者:まーちゃん 投稿日:2005/11/04(Fri) 13:29
禁煙の理由Aをアップしておきながら、私からのお礼が遅く
なりました。申し訳ございませんでした。

皆様の人生を切り取ったようなレス、辛かったり、暖かかっ
たり、やさしかったり、寂しかったり、何度もお返事しようと
書き始めましたが、いいかげんな内容ではいけないと思い
「リセット!」、こんな表現ではいけない「リセット!」をくり
かえしているうちに、月末月初の仕事に追われ、本日に至って
しまいました(言い訳です)。さすがつねぼんさんサイト、
過去ログの彼方に行ってしまいました〜。

kazuo様、くにょ様、kyoyuki様、すいまぁ様、つねぼん様、
らんらん様、雫様、KAO様、ケイト様、y,nishihara様、煙鬼様、
りこぽん様、花梨様、ごめんなさいm(_ _)m
皆様の「禁煙の理由」も私の理由として、深く心に刻みました!
つねぼんさんサイトにめぐり合えて、私達は、もう大丈夫ですね!

本日10月4日で4ヶ月終了いたします。
会社では「今まで4ヶ月経ちました〜」などと宣言していました
がもう、既に、私は「禁煙中の人」ではなく「吸わない人」に
なったと自分にいい聞かして、今月からは誰にも言わずに普通
の日!としました。
でも昨日の祝日は、何匹も一本おばけが出て、その上夢の中で
-y(^。^)。o0○一服してしまいました(2回目です、悲しいこ
とに美味しかった)がっかりです。
私なりに、一本お化けを分析すると、特に寝不足や、疲れた時や
二日酔いの時に良く出現することがわかりました。やっぱり麻薬
なのですね。
まだまだ「禁煙中の人」ですが「吸わない人」のふりしてがんば
ります。皆さんもがんばって下さい!応援しています。
[39053へのレス] Re: おわびです 投稿者: 投稿日:2005/11/04(Fri) 14:11
4ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

もう会社の中では誰も私の禁煙期間など気にしている人はいません。
最初の頃は「タバコ止めたの」「止めてどれぐらい経つ」とか聞かれ
ましたが、もうすっかり「吸わない人」扱いの様です。

どこから「吸わない人」かは何とも言えませんが、自分の意識でそう
なればいいのではないでしょうか
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[39053へのレス] Re: おわびです 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/11/04(Fri) 14:13
四ヶ月達成お(^O^)め(^。^)で(^O^)と(^o^)う(^。^)♪
これからも皆で吸わない人目指してがんばりましょうね♪
私も今朝は二日酔いぎみで一本お化けと格闘しました (/。\)
これからもよろしくです♪
[39053へのレス] Re: おわびです 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/04(Fri) 19:30
まーちゃんさん、こんばんは

4ヶ月達成おめでとうございます。

夢の中の喫煙って本当にイヤですよね、中途半端にこれがまたおいしいからいやんなっちゃう・・・。

吸わない人のふり、いいかもしれない。
私も「タバコ吸う人って嫌〜い!」くらいの感じでいこうかな。

これからも頑張りましょうね。


[39053へのレス] Re: おわびです 投稿者:ねお 投稿日:2005/11/04(Fri) 19:54
まーちゃんさん、4ヶ月達成おめでとう。
「吸わない人」に花束進呈。

    ヽ※ ※ ※ ※
 wノノハw*.:*.*,*/    オメデト
(0^ー^ )ヽ^^/     オメデト
ノ   つ つV 
[39053へのレス] Re: おわびです 投稿者:サラ 投稿日:2005/11/04(Fri) 20:58
まーちゃん♪4ヶ月達成!!おめでとぉ〜♪

ホント「禁煙中の人」じゃなくて「吸わない人!」
「禁煙何日目」じゃなくて「普通の日!」
ってキモチ切り替えるっていいですよね〜♪

自分のためにも!お子さんのためにも
このままGO♪ですねぇ!!!(^-^)/
[39053へのレス] Re: おわびです 投稿者:さんすけ 投稿日:2005/11/04(Fri) 21:22
うううむ。4ヶ月ですか。。

自分は2ヶ月の若輩ものです。。

>「禁煙中の人」ですが「吸わない人」のふりしてがんば
ります。

これは実感です。。今日も飲んできましたが、人の煙が いいにおいだねーー。すいたいねーー。 困ったねーー。

の繰り返しでした。 回りは「禁煙中の人」は最初だけで、、後は関係ないからねーー。  

ンでも吸わないよーー。 タバコはやめたからねーー。 
[39053へのレス] Re: おわびです 投稿者:らんらん 投稿日:2005/11/04(Fri) 22:42
まーちゃんさん、4ヶ月おめでとうございます。

私も、頭だけじゃなく、心から「吸わない人」になりたいです〜。約2ヵ月後を歩いていきますので、よろしくお願いします。
[39053へのレス] Re: おわびです 投稿者:kazuo 投稿日:2005/11/04(Fri) 22:54
禁煙4ヶ月達成\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

おめでとうです♪

これからも一緒に禁煙継続GOGO!!
[39053へのレス] Re: おわびです 投稿者:すいまぁ ★ へ( ^^) _ 投稿日:2005/11/04(Fri) 23:14
まーちゃんさん.......禁煙4ヶ月達成....(^○^)お!(^□^)め!(^◇^)で!(^▽^)と!(^・^)う!
ちゃんにさんを付けるのも変??かとも思ったのですが.....

別に....お礼とかお返事とか....気にしなくてもいいんじゃないですか???
全然怒ってませんから.....(`-´メ) ..........(^^)v

実は....昨日も夢の中で...煙草吸ってました。
「全然...クラクラせぇへんやん!!」とか言ってました(>_<)
最近....疲れてるかも。風邪気味っぽいし....

僕も「吸わない人」のふり...しときます。

[39008] 禁煙カウンターを年月日に 投稿者:らんらん 投稿日:2005/11/03(Thu) 22:28
63日過ぎまして、やっと禁煙カウンターの設定を日にちから年月日に変えることができました。

2ヶ月ちょうどの日は、43歳の誕生日でした。お酒ドクターストップなので、祝い酒できませんでしたが、
病院通いが、毎週行くのは3箇所に落ち着いてきて、ちょっと落ち着きました。

心と身体のあちこちに不調が出ると、禁煙しておいて本当に良かったと身にしみます。これからもよろしくお願いします。
[39008へのレス] Re: 禁煙カウンターを年月日に 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/03(Thu) 22:38
らんらんさん、こんばんは

遅ればせながら、2ヶ月とお誕生日おめでとうございました!!

病院通いも落ち着きだしてよかったですね。

ところで、らんらんさんは一本オバケとか、出てこないですか?
らんらんさんとは禁煙日数が近いので、気になるのですが。
私は全然心と頭で禁煙ができておらず、いまだにこんなんでいいのか!!って心配なのです。
ごめんなさい、らんらんのスレで自分の愚痴ばかり・・・。

これからも一緒にがんばらせてくださいね。
[39008へのレス] Re: 禁煙カウンターを年月日に 投稿者:らんらん 投稿日:2005/11/03(Thu) 22:59
koyukiさん、こんばんは。
小心者の私はここ数週間、次々出てきた身体の不調と、それに連動して気分落ち込み〜、に完全に
振り回されてて、タバコ吸うところじゃなかったもので、一本お化けにはほとんど会ってませんでした。
タバコを吸う余裕さえなかっただけです。

実家でタバコを吸う弟の副流煙吸いまくりだったんですが、家族と会話して、やっと精神的な
落ち着きを取り戻せる(=不安やぐるぐる思考で、一人じゃいられない状態)ってかんじだったので、
相手がタバコ吸ってても、とにかく一緒の部屋にいたかったのね。副流煙でニコチン補充されてたかも。
ヤバイ。でも、目の前で吸われても、自分は吸いたいと思わないから、大丈夫だったのかな?
あ〜、お酒ドクターストップで飲んでないから、かもしれない。
飲んだら、やばそう。気を引き締めます。

[39008へのレス] Re: 禁煙カウンターを年月日に 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/04(Fri) 11:19
こんにちわ、らんらんさん。

祝!禁煙生活2ヶ月間突破、おめでとう。

お酒のドクターストップは、精神的にどうというより、リアルに身体が悪いです。
だから身体を痛めつけることより、自分の身体を労わる方にエネルギーを使いましょう。
[39008へのレス] Re: 禁煙カウンターを年月日に 投稿者: 投稿日:2005/11/04(Fri) 12:19
2ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

体調も落ち着いてよかったですね。今の吸いたいと思わない気持ちを
大事にがんばって下さい。
(早くお酒のドクターストップ解除されるといいですね。)
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[39008へのレス] Re: 禁煙カウンターを年月日に 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/11/04(Fri) 14:16
らんらんさん、二ヶ月およびお誕生日
(*^ー^)/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜\(^ー^*)
これからも少しずつ焦らずお身体をリセットして
禁煙はずっと続けていきましょうね〜♪
ファイト〜e(^。^)g

[39008へのレス] Re: 禁煙カウンターを年月日に 投稿者:ねお 投稿日:2005/11/04(Fri) 20:53
らんらんさん、二ヶ月達成とお誕生日おめでとう。
花束進呈。(変わり映えがしませんが)

    ヽ※ ※ ※ ※
 wノノハw*.:*.*,*/    オメデト
(0^ー^ )ヽ^^/     オメデト
ノ   つ つV 
[39008へのレス] Re: 禁煙カウンターを年月日に 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/11/04(Fri) 21:13
らんらんさん、2ヶ月達成&お誕生日、おめでとうございます。
ほぼ、同年代。 重症隔離病棟予備軍のチームメートですよね。そろそろいろんなところにガタがでるころ、体は乗り換えができない乗り物?、できるだけ長くつきあえるように・・・、いたわりながら。。 ですね。 お互いに! (しかし・・・、祝い酒がないのはちょっと辛いか・・・)
[39008へのレス] Re: 禁煙カウンターを年月日に 投稿者:サラ 投稿日:2005/11/04(Fri) 21:19
らんらんさん♪2ヶ月達成あ〜んどお誕生日おめでとぉ〜ゴザイマ〜ス♪

どうしてこんなになるのぉ?ってイヤになっちゃいますよね〜
自分に一生懸命言い聞かせても、なにやってんのぉ(ioi)みたいな。
でも、ひとついいことはらんらんさんと同じで
吸いたいどころじゃないってとこです(いんだかっ悪いんだかっ(笑))
週3日病院通いまで一緒♪心強い(?)で〜す!!
クスリで胃がやられて一日ゲプゲプしてま〜す。
よく考えたらもともと胃はタバコでやられてたかもしれません。
やめてなかったら、いろんな症状ももっと大変なのは確かですね!
ほ〜んと、やめててよかった(^o^)丿絶対ヨカッタ!よかったぁぁぁ〜!!!!(泣)くぅ〜
[39008へのレス] Re: 禁煙カウンターを年月日に 投稿者:らんらん 投稿日:2005/11/04(Fri) 23:04
つねぼんさん、いつも冷静で的確なお言葉、ありがとうございます。
そうですね。私の身体は私じゃないといたわってあげられないんですものね。まずは、お酒が飲める
ところまで体調を立て直すよう、しばらく摂生につとめます。

雅さん、病院通いの件数が減ると、とてもラクです。といっても、3件残ってますが、、、、。
体調不良のおかげで、吸いたい気持ちを忘れられて、却って禁煙上はラッキーだったな、と思えますので、
今後も禁煙だけは頑張って続けます。

りこぽん@執行猶予中さん、「焦りは禁物」って、今日も神経科の医者から繰り返し言われちゃいました。
禁煙が無理なく続いていって、それが自信につながっていけばいいな〜と期待してるんです。

ねおさん、いつもキレイな花束ありがとうございます。女性にとって、お花はいつ頂いても、とっても
うれしいものなんです。これからもよろしくお願いいたしま〜す。

ARIASさん、ほんとに重症隔離病棟予備軍は、身体のメンテナンスが必要なお年頃ってかんじです。
乗り換えの出来ない乗り物、面倒がらずに、大事にしなきゃいけませんね。禁酒が解けても、
深酒しないようにします。(だから、先生!そろそろお酒OK出して〜〜!!!)

サラさん、体調落ち着いてきましたか?サラさんは、具合が悪くても家事にお仕事に、身体に鞭打って
頑張らなきゃならない状況で、大変なことと思います。心身がつかの間の休養を求めているのでしょう。
私は休職中でダラダラモードですが、サラさんも出来る限り、自分を甘やかして、休憩してね〜。

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