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みなさん、おはようございます！
今日は、頑張って早起きして家事のノルマは半分達成したのでやって来ました。
本当は、皆さんへのレスだけ…と思ったのですが
いろいろと心配してくださってる皆さんがいるのでちょっとだけ報告します。
昨日はあの後心療内科について少し調べてみました。
「インターネット心療内科」ってやつで性格診断とかしたら
なるほどなるほど、でした。
嫌になるくらい当たってるしストレスだらけなのがよくわかりました。
で、近くの病院調べてみたけれど、やっぱり気が乗らないです。。。
母に相談してみたら「やめた方がいいよ」と言われるしちょっと悩んじゃいました。
主人には、心療内科の件については言わずに
自分の悩んでいることや、家事がちゃんとできないことなど言いました。
そしたら「ちゃんと出来るように、ゆっくりやればいいんだよ」
「もっと、人に頼むようにしなよ。全部一人で出来なければ手伝うんだから」
と言ってもらえて、少し楽になれました。
病院はやっぱりちょっと見送ることにします。
タバコの方ですが、今はちょっと吸いたいな、って気分。
もちろん吸わないですけど、ちょっと前の「自分をいじめたい吸いたさ」じゃなくて
単純に、ちょっと吸いたいなってかんじ。健康的な欲求（？）です(^^ゞ
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/11/08(Tue) 13:43こんにちわ、ぴーさん。
朝から家事仕事、ご苦労様です。
いい時は2倍喜んで、辛い時は半分に分ち合うのが夫婦の基本形ですね。
頭の中だけでは解決できないことを口に出したり紙に書くのはお勧めです。
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：サラ 投稿日：2005/11/08(Tue) 16:07やさしいご主人じゃ〜ないですか♪よかったぁ（＾ｖ＾）ｖ
伝えたいことは伝えなきゃ〜伝わんない（んっ？当たり前かっ（笑））
甘えなきゃ〜いけない時ってあるんだよ♪
ご主人のためにも『吸わない』続けていこうね〜♪
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：くにょ 投稿日：2005/11/08(Tue) 16:15いいんじゃないですか？自分も決心するのに３年かかりましたし、安静して治れば儲けもの！
ちなみに金曜朝一で予約取らねばなりません。名医だけに（笑）サラさん、今回は名医の方を選ばせていただきます（笑）
あ、ぴーさん、返信不要ですんで！タバコはダメですよ〜〜！
[39528へのレス] くにょさんへ 投稿者：サラ 投稿日：2005/11/08(Tue) 16:25あ〜今回は。。ねぇ〜（^m^くっくっくっ）
残念だったねぇ〜女医じゃなくて（笑）
私も金曜日病院なんで遠くからエールを送ります（えっ？不気味？（笑））
（も〜横レスゴメンね〜ぴーさん_(_^_)_）
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：くにょ 投稿日：2005/11/08(Tue) 16:40現在同時進行中ですね(笑）では、金曜、僕もエール送りま〜〜す
（ぴーさん重ねてゴメンなさーい）
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：ぴー 投稿日：2005/11/08(Tue) 16:46サラさん、くにょさん！！
仲間に入りたくなっちゃうじゃあないですかっ(｀へ´)
って、、そういう問題じゃないですね(^_^;)
>タバコはダメですよ〜〜！
は〜〜い！！
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：サラ 投稿日：2005/11/08(Tue) 16:51ハハ〜（笑）今でも仲間じゃないの♪^m^ねぇ〜ぴーさん♪
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：ぴー 投稿日：2005/11/08(Tue) 16:54じゃ、楽しいことだけ頂き〜〜♪
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：ぴー 投稿日：2005/11/08(Tue) 17:21あ！つねぼんさん、ごめんなさい！！
コメントの整理、ありがとうございました(*_ _)人
長くなっって変なコトになっちゃったからどうしようかと思って．．．(^_^;)
>いい時は2倍喜んで、辛い時は半分に分ち合うのが夫婦の・・・
そうでした。なんだか、わだかまりが取れた感じです。
夫婦って、いいものなんですね。。。実感。
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：jack 投稿日：2005/11/08(Tue) 17:35あっ ぴーさん元気になったんだ！よかったよかった！
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：りこぽん@執行猶予中 投稿日：2005/11/08(Tue) 18:21ぴーさん、良かった〜〜（＾＾）
徹底的に自分と向き合って考えて落ち込んで
そんでもって、立ち直ったんだね〜♪
夫婦仲良し、最高じゃんe(^。^)g
その調子で禁煙続行しよ〜〜(＾。＾)У
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：雅 投稿日：2005/11/08(Tue) 18:59こんばんわ！
家事の大変な事、私も妻が入院した時には、子供２人いるしどうしよう
という感じで、短い期間でしたが経験させてもらいました。この時
思ったのは、１人でやるには限界があるのでやっぱり２人で協力して
やらないとこりゃ大変だという事でした。（当然子供も手伝えるように
なったら出来る事をさせる。）
禁煙以外にもいろんなストレスで大変かと思いますが、マイペースで
焦らずがんばって下さい。
く(￣△￣)ノガンバレェェェ!!
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：koyuki 投稿日：2005/11/08(Tue) 19:35ぴーさん、こんばんは
少し元気になったんですね！よかった〜。
旦那さん、いい人ですね、よかった、よかった。
私も禁煙前から、鬱病のチェックとかをやると必ず「すぐに専門医へ」という結果になっていました。
たいがいの人はひっかかりそうな項目が多いですよね。
ぴーさん自身が大丈夫！と思っているならその結果は気にせず、しばらく様子をみてみる方がいいでしょうね。
これからも一緒に頑張っていきましょうね。
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：ＫＡＯ 投稿日：2005/11/08(Tue) 20:02ぴーさん、こんばんは。
ご主人に気持ちが話せて、そしてご主人も少しだけわかってもらえてえかったですね。
いくら夫婦でもやっぱり言ったり、伝えなきゃわからないこと多いですよ。
心が弱くなっているときはなおさらです。伝えたって本当の私の気持ちなんてわかってないんだわって思うときもあります。
私なんかは結構言って伝えるんですけど、どうしても苦しいとき言えないときは携帯にメールとかしたりします。
これからもひとりでがんばらないでくださいね。
そしてどうしても辛かったら、お医者様という選択肢もあるということを覚えておいてください。
心の病気は決して特別なものじゃないんです。普通に風邪ひくのと同じです。最初はちょっと勇気いるかもしれませんが、結構行っちゃうと平気ですよ。私のかかりつけのメンタルクリニックのドクターは結構ファンキーですし。もちろん行かないにこしたことはありませんが、ひとりで苦しんでいるのはあまりにもつらいと思うので。
とにかくこれからも「吸わない」生活一緒に続けましょうね。
横レス失礼します。
くにょさん、心療内科デビューですね。
最初は緊張するし、いろいろ聞かれちゃうかもしれないけど結構話すだけでもすっきりするものです。力をいれずにリラックスして行ってくださいね。
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：マサえもん 投稿日：2005/11/08(Tue) 21:18ぴーさん、こんばんは。
ほんと、元気になられて一安心です。
タバコが無くても、ぜんぜんハッピーに解決できるじゃないですか！！
逆にタバコと引き換えにたくさんの仲間がいらっしゃるじゃないですか！！
だんなさん、自慢のだんなさんですね。
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：煙鬼@装甲 投稿日：2005/11/08(Tue) 21:31ぴーさん。
遅くなりました。
良かったですね！。。少々、まじレスですみませんが、これだけは忘れないでいてほしいのですが、例え、どういう状況であっても、解決する道はあるということです。
それは、一生懸命がんばることだったり、時には休憩することだったり、目標をかえることだったり、笑ってみたり、泣いてみたり。。。
詰まったら、相談すればいいという事です。
まー、ぴーさんの事だから、余計な煙鬼ですな。
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：えんじょう 投稿日：2005/11/08(Tue) 23:32ぴーさん こんばんは。
一山越えられてなによりです。
禁煙1月目ぐらいで自分のことを見つめなおしたり哲学っぽくなる人はけっこういると思います。
自分は煙草を吸うことで自分の中のマイナスの面を忘れようとしてたので、このころはけっこうマイナスの面が浮き出て禁煙初期のころとは別物の辛さがありました。
なんせよ、彼方が元気になったことと寒くなったことはうれしいです。
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：ぴー 投稿日：2005/11/09(Wed) 11:30jackさん> ジャ〜ック！！ありがと(^_^)v
りこぽんさん> ちょっと考えすぎたかな(^^ゞって、、まだまだ考えること沢山あるんだけど、とりあえずは落ち込むのは止めることにします(^.^)
雅さん> 子供も居ないくせに家事が大変なんて言って、本当は恥ずかしいんですよ。。自分のことすらちゃんとできなくてだらしがないから嫌になっていたんだけど、人には向き不向きがあるみたいですね(笑) これからは主人も手伝ってくれるという事だし、もうちょいマイペースで行こうと思います。
koyukiさん> 落ち込んでいるときにチェックしたから良くない結果が出たのかも、です。あまり気にしないようにしてみますね。
KAOさん> 携帯にメールっていいですね。病院については、まだ行かないつもりですが、いざという時にはいろいろと教えてくださいね。
マサえもんさん> 「仲間」。。。すごくいい言葉ですね(^-^)気がついたら、ここのみんなは仲間でした。凄いです！顔がみえないみんなだけど、真剣に相談に乗ってくれて考えてくれて励ましてくれて...だから、私もみんなにお返ししなくっちゃ。本当にステキな掲示板ですよね。
煙鬼さん> マジレスありがとう(^-^) 嬉しいよ〜〜。私には「一生懸命頑張ること」これしか道がないと思っていたから、もっと他のことや方法にも目を向けられるようにしてみますね！
えんじょうさん> まさに、その通りなのかもしれませんね。タバコのこと、タバコと自分の関係、自分のこと。考えても考えてもキリがありません。でもこれで新しい自分に生まれ変われればいいですよね。
スキーの季節が近づいてきましたね。早くスキー代稼がないと。。。(^_^;)
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：あおちゃん 投稿日：2005/11/09(Wed) 12:15ぴーさん・・今はニコチン依存症という病気療養中なのです。
だから病院に入ってはいないけれど、安静にしていればいいのです
よ。 病気になって入院する人もあれば、たばこで病気にならない為
に止める為の入院もあります。 後少しでぴーさんは、退院
できます。それまで、だらだらしてていいのです。
退院すれば、洗濯して、一服。干して一服。掃除して一服。献立
考えつつ一服。。。。の時よりも、随分と早く家事も、はかどります
から大丈夫ですよ。
それまで、旦那様に家事おねがいしましょう。
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：さんすけ 投稿日：2005/11/09(Wed) 19:49ぴーさん ちょっと元気になって何よりです。。。
珍しく自分は今日、しらふでーーす。
何でも自分じゃなきゃ。。っていうのはやめようねーー
出来ないことは、、出来ませんーーって。 これが正解だよーー。（自分にもいってる。）
苦しいことは言わなきゃ誰も知らないからねーー。
強がるのはやめようねーー。（これも自分に言ってるー。）
頑張ちゃダメだけど、そこそこがんばっていこーー。おたがいにーー。 おやすみーー。
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：ねお 投稿日：2005/11/09(Wed) 20:00ぴーさん、少し元気を取り戻されたようで良かったです。
心にも、のんびり、ゆったりを与えて、休養させてやって下さい。
寒くなってきたことを喜ぶ人間がここにも一人。
＊ <('ー；)> のんびーり
ヽ|/ ヘヘ ノ ゆったーり
"""'""'"""'"'"""'""'"""''"'""""""'""'""""''"'"""'""'"
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：ぴー 投稿日：2005/11/09(Wed) 23:10あおちゃんさん> ありがとうございます。
家事も要領よくこなせるように色々と考えてみます。
さんすけさん> シラフでのレスありがと(*^_^*)
こないださんすけさんが言ってたプライドってやつ、やっぱこれが結構クセモノならしいです。。。
ねおさん> あったかい絵をありがとう(*^。^*)心が和みます。
今年もいっぱい雪が降るといいですね〜〜。
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：まめどん 投稿日：2005/11/09(Wed) 23:30ぴーさん、こんばんは〜！
物事が上手く行かない時「しょうがないじゃん！」って自分は思います。引きずるんじゃなくって割り切ります。生きてりゃ良い時も悪い時もあるもんね。色々あったけどきっとぴーさんはもうタバコは吸わないって思うよ、怪しい根拠だけどね（笑）
「病気になった方が楽」って前に書いてたけどそれは違うよね。
本当に病気になったらもっともっと苦しんでたと思うよ！病気になる事は望んじゃいけないよね。「病は気から」っていうでしょ？ぴーさんも頑張り過ぎちゃったからもう焦らないで今、出来る事をするだけで充分だって思うよ。
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：ぴー 投稿日：2005/11/10(Thu) 17:56まめどんさん> 怪しい根拠、ありがと(^-^)
こんなに辛かったのに、吸わなかったんだもんね。自分でも、エライと思う(^_^)vこれ以上のことって、きっと当分ないよね？だから、大丈夫だと思う！
病気願望は、最近は無くなってきました。
たぶん、主人が私のこと病気扱いしないで居てくれたから本当に病気にならないで済んだんでしょうね(^^)
今日、天気がいいので午後から洗車をしました。2時間以上かけてピカピカに。仕事していると出来ないことが出来るようになって嬉しいなって思えるようになってきました。
しかし、一服しないと休憩忘れてしまうんで疲れちゃいますね(^-^;
[39528へのレス] Re: ちょっと元気になりました 投稿者：らんらん 投稿日：2005/11/10(Thu) 23:16ぴーさん、元気になってよかった〜。ここに明るいぴーさんのコメントがあると、ほっとします。
病院は、ぴーさんのことを良く見ているお母様やだんな様に「私、やっぱり病院行った方がよさそう？
元の性格や行動と違いすぎ？」って聞いてみて、「行ってみれば？」と言われてからでも、別に構わないと
思うのです。ほんとにヤバイ時は、自分でも辛くて辛くて、なんとかしたくなって、そういうこと
聞きたくなりますよ。今、そんなこと必要ないぴーさんは、大丈夫！自分のペースでゆったり休養すれば、
元気も気力もきっと回復しますよ！
横レス失礼します。煙鬼@装甲さん、ありがとう。
＞例え、どういう状況であっても、解決する道はあるということです。
＞それは、一生懸命がんばることだったり、時には休憩することだったり、目標をかえることだったり、笑ってみたり、泣いてみたり。。。
くよくよ悪循環思考にはまりがちな私に、心強い言葉でした。
今朝、1ヶ月を迎えました。
2週間達成報告後、ここを訪れることはほとんどありませんでした。（レスできなくてスミマセン！）禁煙カウンターもあまり見ませんでした。
以前の失敗した禁煙の時に、卒煙に成功したある人に言われたことを思い出しました。
「今日で禁煙何日目だ、と言っているうちはまだまだだな」って。
その時は、うるせぃやい！と思っていましたが（まあそれが失敗のもとだったのかも）、今その言葉を実感できています。
これもここの皆さんとの交流があったからこそと思っています。ありがとうございます。
次は3ヶ月後に報告したいと思います。
[39738へのレス] Re: 1ヶ月達成しました 投稿者：まじめいっぽんやり 投稿日：2005/11/10(Thu) 09:28 <HOME>一ヶ月達成おめでとうございます。ちなみに僕は明日で一年８か月です。卒煙めざしましょう。（＾０＾）
[39738へのレス] Re: 1ヶ月達成しました 投稿者：Jacky 投稿日：2005/11/10(Thu) 09:33ボブさんはじめまして 一ヶ月達成おめでとうございます。私は今日で７日目なんですが毎日楽しんで禁煙してます。ボブさん３ヶ月後と言わずちょくちょく遊びに来てください。
[39738へのレス] Re: 1ヶ月達成しました 投稿者：くにょ 投稿日：2005/11/10(Thu) 10:28１ヶ月達成おめでとうございます。
月日経つの早く感じますね。順調そうで何よりです。
でも禁煙は楽しみながらする方が理想なので、１年ぐらいまでは数を数えるのも楽しいですよ（笑）
一緒に頑張りましょう！
[39738へのレス] Re: 1ヶ月達成しました 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/11/10(Thu) 13:18こんにちわ、ボブさん。
祝！禁煙生活1ヶ月間達成、おめでとう。
カウンターは、主に浮いたタバコ代を確認して、ニヤニヤするグッズです。（嘘
自分へのご褒美が多い人は、逆に凹む事もあるので、ご利用は計画的に。
[39738へのレス] Re: 1ヶ月達成しました 投稿者：雅 投稿日：2005/11/10(Thu) 14:05１ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
気付かぬうちに１ヶ月経っていたなっていいじゃないですか。私はその
頃まだカウンターにかじりつきでした。（笑）
禁煙カウンターといえば、先月の経過報告の際に、全部１を並べて
報告したらというご指摘がありましたがすっかり忘れて過ぎてしまいま
した、(。-人-。) ゴメーン
今のペースで次３ヶ月目標でがんばって下さい。気が向いたら２ヶ月
報告お願いします。
フレーヾ(￣0￣ゞ)( 尸ー￣)尸_フレー
[39738へのレス] Re: 1ヶ月達成しました 投稿者：koyuki 投稿日：2005/11/10(Thu) 15:04こんにちは、ボブさん。
１ヶ月達成おめでとうございます。
もうすっかり余裕のようですね。
私はすっかりこのサイトに依存してしまっています。
クールでいられて羨ましいです。
これからも、禁煙がんばりましょうね。
[39738へのレス] Re: 1ヶ月達成しました 投稿者：ぴー 投稿日：2005/11/10(Thu) 18:05ボブさん、一ヶ月達成おめでとうございます＼(^o^)／
最近姿が見えないと思ったら、すんなりと楽になっていたのですね！
カウンターも気にならなくなったということで素晴らしいです。
次の3ヶ月報告も楽しみにしていますね(^-^)
[39738へのレス] Re: 1ヶ月達成しました 投稿者：りこぽん@執行猶予中 投稿日：2005/11/10(Thu) 19:21ボブさん一ヶ月達成お(^O^)め(^。^)で(^O^)と(^o^)う(^。^)♪
次は三ヶ月ですか？
おまちしておりま〜〜〜す♪
りこやっこ(・。・)...
[39738へのレス] Re: 1ヶ月達成しました 投稿者：らんらん 投稿日：2005/11/10(Thu) 21:04ボブさん、一ヶ月達成おめでとうございます。
順調そうで、何よりです。（でも、たまには、顔見せて欲しい。）
3ヶ月報告お待ちしてます〜。
みなさま、こんにちは。
前回のゴルフでサラさんにヘタレの称号を頂きましたので、今回から当分ＨＮを変更します。
僕も禁煙後、もうすぐ３ヶ月で禁断症状、今日だけ一本だけお化けもすっかり影を潜め、安定しているつもりでした。
でも。昨夜飲み会が焼肉屋であって、焼肉＆ビールってメニューだったんですけど、この組み合わせってタバコがたまらなく欲しくなりますよ。禁煙してる筈の友達も横で吸ってるし。「今日だけくらいいいか！」なんて自分で勝手なこと考えて、前で吸ってる友達に思わず「一本くれ〜」なんて叫んでしまいました。
「ほらみろ、やっぱり禁煙なんて無理だって」なんてニコニコしながら友達がマイルドセブンライトの箱を目の前に投げてきました。タバコを指にはさんだら最後、とふと我に返り結局吸わなかったのですが、今までで一番危なかった！瞬間でした。
もともとビールが進んで酔ってるところに味の濃いタレとかが組み合わさって口がタバコの味を思い出すんでしょうね。これから忘年会とかの季節です。できたら焼肉＆ビールの飲み会は避けましょう。
(あくまで個人的見解です。。。)
[39666へのレス] Re: 焼き肉に注意！ 投稿者：ぴー 投稿日：2005/11/09(Wed) 12:01ヘタレcinq3939 さま
危なかったですね〜(-。-)y-゜゜゜
私も、ニンニク入ったものとか脂っこいものとか食べると
タバコで中和したいな〜、なんて気分になります。
それにアルコールが入ると、かなり辛いですね(-_-;)
だけどガマンガマン...
指に挟むところまでいって、火をつけなかったcinq3939さんは偉いです！！
ヘタレなんかじゃあないですよ〜〜〜！
でも「一本くれ〜」は、言わないようにしましょうね( ｀ー´)ノ
[39666へのレス] Re: 焼き肉に注意！ 投稿者：マサえもん 投稿日：2005/11/09(Wed) 12:03cinq3939さん、こんにちは。
大ピンチでしたね。
お酒を飲むときだけ吸う人っていますもんね。
そして、結局喫煙欲求がよみがえっちゃって、
普段でも吸うようになっちゃうんですよね。
お酒で酔っ払うと、理性が効かなくなりますから要注意です。
昔はお酒＝タバコと思っていましたが、タバコが無くても
おいしくお酒が飲めることが判明してからは、大丈夫です。
みなさんも、cinq3939 さんの忠告通り、忘年会には気を付けましょう。
[39666へのレス] Re: 焼き肉に注意！ 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/11/09(Wed) 12:20こんにちわ、cinq3939さん。
大きな成果ですよ、お見事です。
冷静に考えると単なる思い込みでして、タバコを吸わなくても焼肉は美味しいです。
一番怖いのは、平気で立ちション出来るほどアルコールで理性を失うことです。
[39666へのレス] Re: 焼き肉に注意！ 投稿者：おやじ４ 投稿日：2005/11/09(Wed) 16:15こんちわです。
んー その組み合わせはねー 無煙ロースターだと煙いのもあまり苦にならないし
先月、久しぶりに無煙ロースターじゃない焼肉屋に行ったら小さい店にタバコ吸ってる客が5人くらいいるもんだから焼肉とタバコの煙が混ざってかなりつらかったですなー。
焼肉とビールという好物がタバコという過去を美化しているんでしょうな。
実際は臭くて煙いだけですよ。
さあ、これからは酒飲みの季節。場数を踏むほど強くなりまっせー（酒も禁煙もね）
それでは〜
[39666へのレス] Re: 焼き肉に注意！ 投稿者：koyuki 投稿日：2005/11/09(Wed) 16:40cinq3939さん、こんにちは
cinq3939さんはヘタレじゃないですよ！！
タバコを指に挟むまでの事をして結局吸わないでガマンできたなんて、信じられません！！
私だったらそこまで気持ちが傾いたらイっちゃってると思います。（おぉ〜怖い怖い）
だから、気持ちが揺らぐようなすべての事から逃げて遠ざけています。自分の気持ちが揺らぐ事が異常に怖いあまりに恐怖症になっていて、色んな事にビクビクして、それが禁煙鬱の原因にもなっていると思います（セロトニンだけの問題じゃなくて）
だから今回のように揺らぎまくったあげくに切り抜けたcinqさんはすごい強い人だと思います！！
でも、今後はあまりヒヤヒヤするような事しないように！！（笑
[39666へのレス] Re: 焼き肉に注意！ 投稿者：サラ 投稿日：2005/11/09(Wed) 17:00(￣ω￣;)!! うぎっ！そんなこと言ったっけぇ〜（笑）
ひどいね〜マッタク！本当に意地悪だねぇ〜（自分のことだろっ！（笑））
やっぱりセットだったものはツライですよね。
コーヒーに一服だったからコーヒーは今でもダメだし。
焼肉にビールとくれば強敵ですからね〜。
ホントよくぞ思い留まりました♪見直しましたよ^m^くぅ〜
追伸：ゴルフ早く上達して『へたれ』を早くとってぇ〜（笑）
[39666へのレス] Re: 焼き肉に注意！ 投稿者：すいまぁ ★ へ( ^^) ＿ 投稿日：2005/11/09(Wed) 18:20ヘタレcinq3939さん.....こんにちわm(__)m
あぶなしあぶなし(>_<)......思わず....ぞぉ〜っとしてしまいました。
こないだ....印鑑を手にして....思わず指に挟んだだけで....
「やばっ」って感じでしたから.....太さ的に似てるし....
よく思い留まりましたねぇ〜......(^^)v☆very good☆(^^)v
まだまだ....先は長そうですヾ(´ε｀;)ゝ ふぅ。。。
[39666へのレス] Re: 焼き肉に注意！ 投稿者：煙鬼@装甲 投稿日：2005/11/09(Wed) 21:42ヘタレcinq3939さん <(_ _)>
クリアおめでとうございます。（笑
多分、そういうシチュエーション。私なら、暴れてますね（笑
違う意味で気をつけます。（笑
[39666へのレス] Re: 焼き肉に注意！ 投稿者：くにょ 投稿日：2005/11/10(Thu) 10:13こんにちは。
ぎりぎりでも止まるから、それが素晴らしい所ですよね（笑）
これから、冬ですよ〜
個人的な見解ですが、タバコは真冬に白い息とともに豪快に一服するのが、大好きでした。
鍋や日本酒で危なくなってもお互い禁煙続けましょうね(笑）
[39666へのレス] Re: 焼き肉に注意！ 投稿者：りこぽん@執行猶予中 投稿日：2005/11/10(Thu) 19:38ヘタレcinq3939 さま....＠執行猶予がつかなくて良かったね（笑）
でもよく耐えましたね！凄いから、きっとすぐに「へたれ」は
なくなると思うよん、って、あ、ゴルフ上達しないと
駄目なんだっけか！？（って、フォローにもなんにもなってないし(・ ・;)
[39666へのレス] Re: 焼き肉に注意！ 投稿者：らんらん 投稿日：2005/11/10(Thu) 21:01さすがcinq3939先輩、いつもハラハラドキドキの場面を、見事にすり抜けていらっっしゃる。
今日、飲み会デビューだった私は、そこまで厳しいシーンに出くわしたら、、、、まだ、
自信ないので、当分、酒量をセーブします。って、私、ドクターストップ、解除（わざと）
確認してなかったなぁ。自分のことばかりで、すみませんでした。
禁煙2ヶ月と10日目のらんらんです。
うつで会社を休職中に禁煙始めてしまったので、医者と家族以外、ほとんど人と会ってなかったんです。
それが、今月に入って、なんとか友達にメールしたり、会ったり出来るようになってきて、今日、
これから飲み会です。（といっても、消化器系の具合がイマイチなので、自分はちょっとしか
飲めないんだけど、、、。来週また、大腸の再検査です、う〜。）
禁煙始めてから、飲み屋さんに行くのは始めて。しかも仲良しスモーカー2人と一緒です。心の
リハビリにはいい機会なんけど、飲んだら理性が危うい？
禁煙してること最初に言って、お酒は飲まないで済ませてこようかと思っちゃいます。
すみません。書き込んでから出かけたら、ここに無事のご報告をせねば、、と吸いたくなっても
回避できるかと、、、甘えの書き込みお許し下さい。行ってきま〜す。
[39785へのレス] Re: 初めての飲み会です 投稿者：ぴー 投稿日：2005/11/10(Thu) 18:31らんらんさん、こんにちわ！！
飲み屋さんデビューですか。
楽しみ♪っていうか、複雑な心境ですね〜。
最近はドクターストップで飲んでいなかったみたいだし。。。
せっかくだから、軽く一杯くらいは味わって飲んでもいいんじゃないですか？
それに、ご家族の方が吸われるということなので、煙の刺激も
それほど苦にならないといいですね。
あっ！もうこんな時間だから、きっと出掛けちゃってますね。
楽しんでいるとイイナ。。。( ^^)/ロ
無事の報告楽しみにしていますねっ！！
[39785へのレス] Re: 初めての飲み会です 投稿者：さんすけ 投稿日：2005/11/10(Thu) 18:36無事の生還を心よりお持ち申し上げます（笑
楽しんできて下さい。。自分もこれからのみかいでーーす。
いってきまーーす。（しごとでーす。）
[39785へのレス] Re: 初めての飲み会です 投稿者：すいまぁ ★ へ( ^^) ＿ 投稿日：2005/11/10(Thu) 18:45らんらんさん......いってらっしゃぁ〜い(^_^)/~
飲み会デビュー！！！楽しんできてください.....(^^)v
飲んで.....食べて......kokoroのリハビリ....
いいじゃないですかぁ？？？？？？
私は既に......ヨッパです。今日はジムの定休日....(^^)v
[39785へのレス] Re: 初めての飲み会です 投稿者：りこぽん@執行猶予中 投稿日：2005/11/10(Thu) 19:14らんらんさん、二ヶ月と十日(*^ー^)/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜＼(^ー^*)
エンジョイして来てくださいね〜♪
無事生還お祈りしてま〜すe(^。^)g
[39785へのレス] Re: 初めての飲み会です 投稿者：るんるん 投稿日：2005/11/10(Thu) 19:19らんらんさん 行ってらっしゃい。２ヶ月と１０日にもなれば大丈夫ですよ。
私は三日目くらいから連日のように続いてますが大丈夫です。無事の知らせ楽しみにしています。
[39785へのレス] Re: 初めての飲み会です 投稿者：koyuki 投稿日：2005/11/10(Thu) 19:29らんらんさん、こんばんは！（お帰りなさい、かな？）
私はまだ飲み会に行く自信はありません。
欝状態のせいもあってか、楽しい時を過ごした後に急激な落ち込みを感じたりするのもあるし、気を使ったりいつもと違う状況の後って家に帰ってまず何しよう？って考えると思いつくのはタバコ・・・それを「違う違う！！」と自分の頭の中でふり払わないといけない・・・。
だから、まだ平凡な日常以外の事をするのが怖いのです。
らんらんさんも欝あるし、私と禁煙歴も近いし、ちょっと心配してます。もちろん吸わないのはわかってるけど、疲れきって帰って来はしないかと・・・。
無事の報告お待ちしておりますね！
[39785へのレス] Re: 初めての飲み会です 投稿者：らんらん 投稿日：2005/11/10(Thu) 20:51たまにしか顔出さない私にも、暖かい励まし、ありがとうございます！無事帰宅しました。
ビールを軽くグラスに2杯、以前の私から比べたら、かわいい量でセーブしてなんなく乗り切れました。
ほっとしました。頭で禁煙できてる皆さんには怒られちゃうだろうけど、いまだにタバコの臭い自体は
嫌いになってなくて、副流煙も平気に吸っちゃえるんです。そんな自分が情けないのですが、飲み会の
席では、恐れていたほど、人のタバコは魅力的ではなく、吸いたいとは思わなかったので、ちょっと安心しました。
ぴーさん、ありがとう。軽く一杯のつもりが二杯に、、、。でも、早めに帰ってきました。
久々の友達との会話も楽しめるようになった自分がいて、うれしかったです。
さんすけさん、ありがとう。さんすけさんもどうぞご無事で〜。
すいまぁさん、ありがとう。今日は、私はこれからスポーツクラブへお風呂だけ入りに行ってきます。
りこぽんさん。ありがとう。やっぱり人とお話しするって、気が晴れますね。
るんるんさん、ありがとうございます。（大御所だから、お一人だけ敬語使っちゃおう）一日一日地味〜に
積み重ねた二ヶ月あまりの禁煙が、無理なく飲み会をスルーさせてくれて、よかったです〜。
koyukiさん、ありがとう。
＞楽しい時を過ごした後に急激な落ち込みを感じたりする
わかります。その時は楽しくても、ゆり戻しが来ちゃうことあります。それに私は、今はまだ、
新しい場所（行ったことのない場所）に行くことができません。ま、ぼちぼち、出来る時に、出来ることを
していければ、、、と思います。
じゃ、ジム（徒歩2分）にお風呂行ってきまーす。
こんばんは、めまいと禁煙って関係あるのですか、ここ何日めまいがします。乗り物よいのようなものです。ずーと続くのではなく、今日朝から、めまいがしていました。更年期か禁煙わかりませんが、禁煙でめまいを、起こした方いますか。内科、耳鼻科、婦人科、明日行くのだけどどこの科に行けば良いのでしょうか。禁煙56日目です
[39714へのレス] Re: めまいと禁煙 投稿者：煙鬼@装甲 投稿日：2005/11/09(Wed) 21:22こんばんわ。
大丈夫ですか？大学病院や総合病院であれば、恐らく事情を説明すれば、総合内科かなにかを受診するように言われますから、病院で相談したほうがいいですよ。
大きな病院が無いのでしたら、内科に電話して事情を説明してみたらいかがですか？
[39714へのレス] Re: めまいと禁煙 投稿者：koyuki 投稿日：2005/11/09(Wed) 22:21柿ちゃんさん、こんばんは
体調よくないようですね・・・。
前に誰だったか忘れましたが、フラフラめまいがするというような事を言っていた人もいました。
でも、更年期でもありがちな症状ですよね。
私も煙鬼さんと同じ意見です。
まずはお医者さんに見てもらった方がいいと思います。
お大事にしてください。
結果報告お待ちしております。
[39714へのレス] Re: めまいと禁煙 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/11/10(Thu) 12:44こんにちわ、柿ちゃんさん。
ニコチンに支配されていた脳が、バランスを崩している事も考えられますが、
これは誰もが経験するものではないので、可能性があるという程度です。
ともあれ、お大事に。
[39714へのレス] Re: めまいと禁煙 投稿者：柿ちゃん 投稿日：2005/11/10(Thu) 14:25今日、総合病院に行ってきました。検査の予約を取りかえってきました。精神的なものが、とも言われました。
[39714へのレス] Re: めまいと禁煙 投稿者：サラ 投稿日：2005/11/10(Thu) 16:09多分私と同じ症状かと思います。
内科、耳鼻科、婦人科、脳神経外科行きましたから（笑）
私の場合はこれといった病名はどこもなし(￣。￣;)えっ〜って
あちこちで「そんなはずはない！」と叫んでましたから（笑）
月のモノもヘンになり、このまま私はどうなるのぉ〜
なおさらクラッ〜って（笑）結論としては。。。私の場合はですよ〜
もともとパニック経験あり〜の、若年更年期のお年頃であり〜の、
禁煙による不安、ストレスがあり〜ので、すっかりホルモンの
バランスが崩れたってとこに落ち着きました。
少し時間がかかるかもしれませんが、動悸、めまいはラクになってくると思います。
何が一番大事かと言えば、キモチの持ち方で、
あまり気にしない方がいいようです。割り切ってラクになったように
思えます。
でも、ホルモン関係でなにか処方されればもっと簡単に改善されるのかも
しれませんね。。。ホント早く治るといいですね♪
[39714へのレス] Re: めまいと禁煙 投稿者：らんらん 投稿日：2005/11/10(Thu) 17:24柿ちゃんさん、私も微妙なお年頃で、あちこち来てます。
でも、検査で精神的なものとわかれば、それはそれで安心だし、
何かあれば、治療ができるし、病院行ってみて正解ですよ。
禁煙して身体に悪いことは絶対にないから、自信持って禁煙は
続けていきましょうね。一緒に頑張りましょう。
皆さん、こんにちは！
自分は以前10ヶ月程禁煙をしていたことがあるのですが、たまの一本ぐらい大丈夫だろうと思って吸ってしまい、失敗を経験したことがあります。
只今禁煙再チャレ21日目です！今回こそは絶対に失敗しないようにしたいと思っています。
皆さん！一緒に頑張りましょう！
[39678へのレス] Re: 再チャレンジ！ 投稿者：卓球 投稿日：2005/11/09(Wed) 13:36こんにちはアキラさん！まだ６日目の卓球と申します！１０ヶ月記録凄いですね,,,ですがニコチンの魔力も凄いですね,,,,２１日目ですか！先輩ですね！今回は卒煙出来るようお互い頑張りましょう！！
[39678へのレス] Re: 再チャレンジ！ 投稿者：ぽこぺん 投稿日：2005/11/09(Wed) 13:48アキラさん、はじめまして。禁煙二日目のぽこぺんです。
皆さんのレスで私は気付かされました。
何故、禁煙を選んだのか？？じっくり理由を考えることも大切なようですよ。
私は、幾度となく「一本ぐらい・・・」のニコチンの誘惑にまんまと騙され連敗ばかり。今は、理性の力を鍛え冷静に戦おうとしています。
今回が禁煙最終回となるよう、一緒にがんばりましょう！
[39678へのレス] Re: 再チャレンジ！ 投稿者：kai 投稿日：2005/11/09(Wed) 16:10アキラさん、こんにちは。
＜禁煙再チャレ21日目です。→がんばってますねー
同じ境遇で１１日目です。私も今度こそ失敗しないようにがんばりたいので、一緒にがんばりましょう！(^-^)v
[39678へのレス] Re: 再チャレンジ！ 投稿者：おやじ４ 投稿日：2005/11/09(Wed) 16:26アキラさん、はじめまして。
私もそろそろ禁煙暦10ヶ月になりますが、このごろ緊張感が無く確かに1本位なら吸ってしまいそうな気もしますがやっぱりだめなんですね。
アキラさんの書き込み拝見して気が引き締りました。
今度は一本おばけにだまされないようにねー がんばろー それでは〜
[39678へのレス] Re: 再チャレンジ！ 投稿者：koyuki 投稿日：2005/11/09(Wed) 16:32アキラさん。こんにちは。
３週間達成おめでとうございます。
１０ヶ月の禁煙で、つい一本・・・なんてもったいなかったですねぇ〜・・・タバコを舐めていたということなんでしょうね。
私はそんなに長い禁煙はまだ経験していません。
今はとにかく早く時が経ってタバコの記憶が薄れてゆくのをひたるら待っている状態です。
でも、慣れてくればそれはそれで危険があるということを知りました。
難しいですね・・・禁煙って・・・・。
お互い頑張りましょう！！
[39678へのレス] Re: 再チャレンジ！ 投稿者：すいまぁ ★ へ( ^^) ＿ 投稿日：2005/11/09(Wed) 18:29アキラさん、はじめまして(^^)v
以前 １０ヶ月禁煙で....もったいないことしましたねぇ〜。
やっぱり....「１本だけという吸い方はない！」という....
アレン・カーの言葉は...ホントなんでしょうか？？
今度こそ！！卒煙・終煙.....ここに来たのも何かの縁（煙？）(^^ゞ
[39678へのレス] Re: 再チャレンジ！ 投稿者：マサえもん 投稿日：2005/11/09(Wed) 18:36こんにちは、アキラさん。
３週間達成おめでとうございます。
１０ヶ月持続していれば、大先輩ですが、
今となってはかわいい後輩です（笑）
人以上に、１本の怖さはご存知だと思います。
１０ヶ月のキャリア？を生かして、またカキコミをお待ちしています。
[39678へのレス] Re: 再チャレンジ！ 投稿者：煙鬼@装甲 投稿日：2005/11/09(Wed) 21:32アキラさん <(_ _)>
禁セラでも読んで、基本的に毒であることの認識を深めた方が良いかと思います。
一緒にがんばりましょ！
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