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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[626]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[39488] 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/07(Mon) 21:15
みなさんこんにちは、

私も七転八倒しながらも2ヶ月を突破いたしました。

禁煙鬱は、一番ひどい時は本当に辛くて必死でどうにか生きているような感覚でしたが、それはどうやら落ち着いたものの、いまひとつという状態で、先日心療内科で「まずはしっかり良くする事が大事だから」と薬を追加されたところです。

いまひとつパッとしない気分が続いていましたが、気晴らしに遠出をしたりするのはどうも苦手なようです。帰る時、現実に戻る時、どよぉ〜んとモヤモヤ感が出てきて、タバコが欲しいような、単に憂鬱なような漠然と思い気持ちになり、それが逆にかなり辛いです。

未だに、禁煙してよかった事、を上げ連ねる事ができないのです。
良かったと実感することがないのです。
どうして皆さん、1ヶ月もたたないうちに禁煙して良かった事をたくさん上げ連ねているのでしょう・・・?前向きな姿勢の表れですよね。私ももっと前向きにならなくちゃいけないのですが、いまひとつ・・・後ろ向きではないですが、前向きでもなく・・・横向きくらいかな・・・?(笑)

昨日も、屋外のバザーの手伝いに借り出されておりましたが、ちょっと木陰で他の手伝いのお父さんが一服してるのを見てヨダレ出そうになりました。バタバタ忙しいさなかの一服って旨かったな〜って・・・。まだまだタバコの幻想の呪縛から解き放たれてません。

ショックな場面、怒り狂う場面などを想像しては、こんなシチュエーションになったらどうやってタバコに逃げずに乗り越えたらいいのか??なんて四六時中心配しては憂鬱になってるんです。
バカげてると思うでしょうけど・・・
興奮する事を避けています、すぐタバコを吸いたくなる気がして・・・。

でも、前よりは少しずつましになってきている気はします。
人よりスローテンポでそれでも前に向かって進んではいるのかな?と思います。

3週間を超えてから私の次の目標は3ヶ月でした。
今となってはそう遠い事でもなさそうです、3ヶ月まで(もちろんその後も禁煙は続けますけど)頑張ります!!

ps:煙鬼さん!私も「__~~コレ捨てロール」に強制入会させていただきありがとうございます。↑このタバコマークあってます?なんか違う・・・うまくできないの。ところで、会長はマサえもんさんでしたか?煙鬼さんですか?



[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/07(Mon) 21:31
koyukiさん

おめでとうございます!! 一番でReしたかった!(裏技発見。)

毎日、毎日、丁寧にみなさんへReしているkoyukiさん。
本当におめでとうございます。<(_ _)>

>ショックな場面、怒り狂う場面などを想像しては、こんなシチュエーションになったらどうやってタバコに逃げずに乗り越えたらいいのか??

そういう方は、『―~~ コレ捨てロール』メンバーが、しっかりと...

○| ̄|_ミ θ。.( ̄ヘ ̄メ)ノ、指導してあげることです。(笑

だから、そういう時は、この煙鬼めの蹴りを思い出すことです!!

θ。.( ̄ヘ ̄メ)ノ おい、ちょっと待った! ⇒ ではありません。×

θ。.( ̄ヘ ̄メ)ノ 蹴りです!!

>未だに、禁煙してよかった事、を上げ連ねる事ができないのです。
健康にタバコは必要ありません。必要なの...ギャグです。<(_ _)> \(-怒-)
無理に気晴らしする必要もなければ、出掛けなくてもいいんじゃないですか...

>屋外のバザーの手伝いに借り出...
これが出来るということは、全然、大丈夫ですよ。 V( ^_^ )
分かりました。koyukiさんもガス室は免除とします!!
だから、お笑い番組でも見て、腹でも抱えて一緒に笑っちゃいましょう。

追伸:
会長は......検閲(測定)により、決定します!!!乞うご期待!
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:さんすけ 投稿日:2005/11/07(Mon) 21:43
koyuki さん62日目おめでとうございます。

最近は、とてもとても力強いレスに頼もしく思います。
よかったねーー元気になって。。

いろいろあるけど、それが人生だーー。たぶん大丈夫だぞおおおお。(自分にもいってる。。)

自分は、またまた今日も飲み会でしたーー。 相変わらず人のタバコの煙はおいしそうだねーー。うまそうだねーー。吸いたいねーー。 の繰り返しですがナンとか吸わないでいまーーす。

とりあえず、がんばろおおおおおおおお。 吸うなよーー。
同期のさんすけでしたーーー。  おやすみいーー。
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:サラ 投稿日:2005/11/07(Mon) 21:47
koyukiちゃ〜ん♪2ヶ月達成おめでとぉ〜(^-^)//""ぱちぱち

後ろ向きではなくて、前向きでもなく・・・横向きィ〜?
(どこいってんのぉ〜(笑))
でも、いいよ!少しななめに横向きだね♪

ココでみんなにエールを送っているkoyukiちゃんは最高♪
禁煙してよかったコト、今はまだないかもしれないケド
(私も今は大変の方が大きいよ〜)
お互いきっと一年後には「よかったコト」を
めちゃくちゃいっぱぁ〜い並べましょうねっ(^_-)-☆
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/07(Mon) 22:02
さんすけさん:
>よかったねーー元気になって。。
ありがとうございます。人のタバコって時としてまだまだおいしそうで・・・ヤバイですよね。

サラ姉さん:
ありがとうございますっ!
>お互いきっと一年後には「よかったコト」を
めちゃくちゃいっぱぁ〜い並べましょうねっ(^_-)-☆
そうそう!!1年後には雅さんやよしのりさんのようになって禁煙の良い事を後輩たちに語って聞かせてるんだからっ!
頑張りましょうね!
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:まめどん 投稿日:2005/11/07(Mon) 22:34
koyukiさん、禁煙2ヶ月達成おめでとう〜!
オメデトクラッカー (*^▽^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜

2ヶ月前までは喫煙者でしたよね?もう2ヶ月もタバコ吸わないで過ごしてるんですよ〜これって凄い事だって思いませんか!タバコ臭くない自分って良いな〜って思いませんか?サラさんの言うとおり良い事に気が付いたらドンドン書いて教えて下さいね!

夢や目標を持つ事はもちろん大切ですがあまり先の事ばかり考えすぎて心配してしまうのはそれだけでとても疲れてしまうと思います。今、吸わなくても大丈夫な自分に目を向けた方が良いと思います。禁煙は競争じゃないので自分のペースでこれからも続けて下さいね!
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/07(Mon) 22:39
煙鬼さん、ありがとうございます。
さっき見た時は「書き込み中」となっていたけど、一番乗りにちゃんと書き込みの続きがあるのでびっくりしました!これが裏技??そういう技があるんですね。
>分かりました。koyukiさんもガス室は免除とします!!
ガス室〜??なんだか怖面白そう・・・だけど何??何かレス見落としてるかしら??ところで、煙鬼さん!消えかける前よりパワーアップしてるでしょう!!?なんとなく・・・。

[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:すいまぁ ★ へ( ^^) _ 投稿日:2005/11/07(Mon) 22:59
うわぁ........めっちゃ出遅れ(^^ゞ

koyuki姉さん.......2ヶ月と2日.....(ノ_・。)/゜・:*【祝】*:・゜\(・_・、)

一時期に比べると.....かなり落ち着いてるというか.....調子いいんじゃないですか???? ほんとに..どうなるんやろ???
って思いましたから.....横向きでも....斜め向きでも....チョットずつでも前進しましょうね(^^♪
こまめに...みんなにレスするkoyukiねえさん....素敵です!!

ちなみに....koyuki姉さんに姉さんって言われてるサラ姉さんって.......かなりお姉さん???

そらそうと.....煙鬼@装甲さん....裏技.....めっちゃずるいし.....関東連合羨ましいし......そちらでは仮面ライダー...土曜日なんですか???....関西地方では.....日曜日の8:00からです。
関西禁煙連合....立ち上げよっかなぁ......
チョット....すね坊.......<(`^´)>

[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/07(Mon) 22:59
まめどんさん、ありがとうございます。
2ヶ月禁煙している自分をすごいと思う気がしないのは、あまりに必死だからなんだと気付きました。こんな必死すぎる自分ってバカじゃない?もっとクールに乗り越えられないもんかね!っていう思いが自分の中であるんでしょうね。自分を蔑んじゃってる。
>禁煙は競争じゃないので自分のペースでこれからも・・・
そうですよね、スマートに禁煙をこなしている人をいつもうらやましく思ってばかりじゃダメダメ、自分は自分!自分のペースで頑張ってゆきますね。
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/07(Mon) 23:03
煙鬼@再び

>ガス室〜??
すみません。<(_ _)> ちょっと、暴走してしまいました。

詳しくは、サラさんへの返信 No.39450

そうです!!
謎の禁煙集団!『―~~ コレ捨てロール』です。もちろん、サラ様には名誉相談役として君臨いただきます。
活動は、皆で霞がかった居酒屋で、高速貧乏ゆすりをしながら、一杯やるんです。(笑
そして、可愛そうなスモーカー達を『―~~ コレ捨てロール』のメンバーにする。。。
そうですね。もし、一人も仲間を作れなかったら、デパートのガス室送りですね。。(笑

お騒がせしました。。。

追伸
 そういえば、丁度、うちの幼稚園も昨日バザーだったようです。
私は@仕事でしたが...まさか、幼稚園のバザーじゃないですよね。(笑
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/07(Mon) 23:07
koyukiさん横レスごめんなさい。

> へ( ^^) _ さん。
すみません。今、はっと気が付きました。曜日感覚が完全になくなってました。同じ日曜日の8:00です。
次の休みまでのカウントダウンで生きながらえてました。。。(笑 <(_ _)>
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/07(Mon) 23:12
すいまぁさん、ありがとうございます。
でも!すいまぁさんって同じ歳じゃなかったでしたっけ???koyuki姉さんって・・・まぁいいんですけどね♪
ちなみにサラさんも年齢的にすごいお姉さんとかそういう意味ではありません!
関東も仮面ライダーは日曜の8時だったと思いますけど・・・うちは女の子一人っこなのであまり見ませんが・・・。
「関東連合・・・」は改名し「__~~コレ捨てロール」になったから関西でもOKなんじゃないですか?(このタバコマーク上手くできない!タバコに見えないでしょ!!どうやるの?気になるぅ誰か教えて〜)



[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/07(Mon) 23:16
煙鬼@三度

『―~~ コレ捨てロール』←こうです。
入力しようとしては、いけません。コピペです。

(スレ違いで申し訳ございません。<(_ _)> )

範囲選択
開始位置で左クリック。押しながら、終了位置までドラッグし、手を離す。
(注:ドラッグといっても、((( ̄◇ ̄)))←これじゃありません。 マウスで移動する意味です。)

そしたら、右クリックすると、コピーの項目がでますので、選択。
あとは、貼りたいところにカーソルを持ってゆき、
先ほど同様に右クリックの今度は貼り付けを選択する。

沢山、貼ってくださいね。
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者: 投稿日:2005/11/08(Tue) 07:55
2M+2D達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

禁煙して良かった事、ひとそれぞれ感じ方が違うと思いますが、私は
禁煙を継続している事、自体が一番すごいと思っています。
koyukiさんも今禁煙が続いている事をもっと自信に持っていいと思い
ます。

koyukiさんのペースで焦らず3ヶ月目標がんばって下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2005/11/08(Tue) 08:52 <HOME>
koyukiさん二ヶ月おめでとう(^0^)ぼちぼちでっせ。何事も(^0^)そのうちによかったってなりますがな。
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:みい 投稿日:2005/11/08(Tue) 09:01
koyukiさん、2ヶ月と2日おめでとうございます。
禁煙鬱も以前と比べたら良くなっているようで私もうれしいです。
焦らず、焦らず行きましょうね。
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:1ミリ 投稿日:2005/11/08(Tue) 09:31
koyukiさん。おめでとう^^。
koyukiさんが、辛い時、泣きながら震えながら耐えているんだろうな・・辛そうだ!・・・と、禁煙より、そちらの方を心配しました。
そんなkoyukiさんが、頑張り通して、3ヶ月目突入〜〜〜^^
嬉しいです!!    私も、東京です^^
喫煙33年。禁煙。6ヶ月と5日。  
今日は、自転車で上野の美術館の、日展を見に行きます。
禁煙後、呼吸が軽くなって、45分位の距離はは自転車でも出かけるようになりました。今日は気持ち良さそうです!!

[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:ぴー 投稿日:2005/11/08(Tue) 09:34
koyukiさん。2ヶ月と3日、おめでとうございます!!

koyukiさんは毎日みんなに沢山の元気を与えていて、素晴らしいです。
koyukiさんの素直なところとか、とっても羨ましいし見習いたいと思います。
そんなkoyukiさんは、横向きなんかじゃなく、しっかり前向いてますよ!
一歩一歩、確実に良い方向に向かっているんだと思います。
私は往ったり来たりだけど、寄り道してるだけだと思っているんで
頑張って着いていきますね。
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:jack 投稿日:2005/11/08(Tue) 09:46
koyukiさんおめでとうございます。いつも優しいメッセージありがとうございます。私もな、なんと5日目に突入しました。これは自分の中ではすごいことなんです!これもkoyukiさんをはじめとするみなさんの暖かい応援があったからです。これからも宜しくお願いいたします。   煙鬼(弟子予定)JACK
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/08(Tue) 12:35
こんにちわ、koyukiさん。

祝!禁煙生活2ヶ月間突破、おめでとう。

なにかこう、得体の知れない恐怖というか不安と戦っているようですね。
タバコを吸いたくなるから、興奮することを避けているって、妙な思考では?
妄想で再喫煙スイッチを製造して、それを本気で怖がっているようですよ。

実際問題として、タバコを美化している内は、精神的に安らぎません。
有害な煙を体内に送る装置だと認めましょう。儚い期待をしても惨めです。
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:ちびまる 投稿日:2005/11/08(Tue) 13:06
こんにちは、koyukiさん。

2ヶ月超えられたそうで・・・頑張りましたね!なんてっ、私はこれっぽっちもえらそうなコトは言えませんが。
七転八倒・・・私もまさにそのような状態です。頭では理解してるつもりなのにどうしてでしょう。
毎日ずーっと苦しくて、でもタバコのマイナス面いろいろ頭に思い浮かべて頑張っていますがそうすると息が苦しくなってくるし、気分がめっちゃ滅入ってきます。

koyukiさんは横向き!?う〜ん、私はちょっと後ろに傾いた横向きかもしれません。
昨日、たまたま入った喫茶店が全喫煙席でテーブルに灰皿おいてあるし、かなり動揺しました。
あっちこっちからモクモク。。。それが羨ましいなんて(T_T)ホントにダメですね・・・

次は3ヶ月ですね!お互い禁煙してよかった♪って思えるコトができる日まで頑張りましょう。←あとどれくらいかなぁ・・・(;一_一)

[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:春樹号 投稿日:2005/11/08(Tue) 15:54
koyukiさん、以前は助けていただきました。ありがとうございます。自分は9月13日から止めているのでkoyukiさんのちょっと後輩にあたります。(僕は勝手に同期と思っています。すいません。)自分も以前まったく辛くなくなったと書いたのですが、いまだに急激な衝動に襲われる時があります。禁煙してから最近よかったと思えることは、以前は秋になりだんだん寒くなってくると、時の流れの速さに妙に不安になったけど、今では時が早く流れてくれれば禁煙の日にちが増えてラッキーって思います。
それから、僕はショッキングな場面などで、たばこは何も助けてくれないことには気づきました。しかし、気持ちのいい日に洗車などをして、ふと車を眺めているとき死ぬ程吸いたくなってから洗車自体を避けています。結局個人の習慣にすぎないのですよね。
とにかく僕はたとえ、この世にたばこと僕しか残されてなくても絶対に吸わないと誓います。迷いがすべてを辛くします。僕は弱い人間ですがたばこに関してはビッグマウスでいないと、心の隙間に入ってくるので・・・。頑張ってください。応援します。
 
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:KAO 投稿日:2005/11/08(Tue) 16:56
遅くなりましたが、koyukiさん、2ヶ月突破おめでとうございます。
最初のころは苦しそうで、大変そうで、まるで自分を見ているようでとても心配でしたが、最近はずいぶんと落ち着いてるしみんなにレスして応援してるし、私なんかよりすごいなって思ってます。

禁煙のメリットが見つけられないと思っているようですが、では禁煙のデメリットってあるでしょうか?
正直もうすぐ6ヶ月を迎える私だってまだまだ吸いたくなります。
苦しいときだけじゃなくて、ほっとしたときだって吸いたくなります。
でもそれは決してメリットではなくてただ体に染み付いた習慣なんですよね。
そうすることによって安堵感や満足感を得ることよりもきっと今では喪失感や自己嫌悪にみまわれると思います。
体がよくなったとか肌がきれいになったとかいう物理的なメリットが顕著にあらわれなくても、精神的なメリットは計り知れないのではないかと思います。
きっとまだ気づいていないだけです。
かくいう私だって禁煙のメリットを体に感じて生きているわけではありません。どちらかというと見つけられないほうかもしれません。
でも私はうつ病ですごく自分に自信がなくて自分が嫌いで、考え方はいつもネガティブになってしまいがちなんだけど、禁煙はじめて禁煙続けている自分はとっても好きです。喫煙していることの後ろめたさもなくなったからかもしれません。

それに禁煙によってこのサイトに出会い、たのしいみんなと出会えてよかったと思っています。このサイトなしではここまでこられませんでしたし、ここに毎日くることはとても楽しいです。ひとりのスレにたくさんの皆さんが意見を寄せてくれる、応援してくれるってすごいことだと思いませんか?電車男さながらっていう感じですよね。

ながながととりとめのないことを書いてきてしまいましたが、私達のようにメンタルの病気をもっていると普通のひとよりはちょっと大変かもしれないけどここがあるから大丈夫って思います。

これからも一緒に「吸わない」生活続けましょうね。

[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:くにょ 投稿日:2005/11/08(Tue) 17:20
遅くなりましたが、2ヶ月突破おめでとうございます!!
(え〜、19時以降はパパになる時間なので、登場できませんので・・と言い訳を・・)

1ヶ月前より断然、良くなってますよ!緩やかだろうが、遅くだろうが、個人差ありますもん。
ちなみに1ヶ月ほど前までは、僕もタバコの臭いが嫌いになれなくてあせってましたが、
今は大っ嫌いになりました。煙が漂ってきたら「文句言うたろかー」(一応関西人)と思います。
ふとしたキッカケで嫌いになりました。確か、雅さんへのレスで書きましたが、
入った喫茶店がオール喫煙席で、煙の立ち込める中、居た事がキッカケです。
あれ以来嫌いになったので、やはり、色々経験はするものだなとは思います。

慌てなくても、1ヶ月、2ヶ月と月日を重ねていけば、止めてよかったと思える日が必ず来ます!!

koyukiさん、ノンスモーカーに憧れてたのでしょう?
3ヶ月の目標を達成したら、次は、半年、そして1年、3年・・30年?
みんなでノンスモーカーになりましょうね!



[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/08(Tue) 17:25
煙鬼さん:コピペやってみます!

雅さん:
禁煙が続行している事をもっと偉いと思うようにしますっ!
ありがとうございます。

まじめいっぽんやりさん:
ぼちぼち・・・そんな風に構えて時が経っていくのを待っていたいと思います。ありがとうございます。

みいさん:
ありがとうございます。みいさんも最近少し調子いいようですね、。お互い頑張りましょうね。

1ミリさん:
心配してくださっていたようで、ありがとうございます。
私も早く、1ミリさんのように爽快に運動できるようになりたい!頑張ります!

ぴーさん:
ありがとうございます。お互いゴールに真正面まっしぐらではないようですが、曲がりくねりながらでも、寄り道しがならでも目的地を見失わないよう頑張りましょうね!

jackさん:
ありがとうございます。
煙鬼さんの弟子入りをされたそうで・・・これからもお二人でこのサイトの盛り上げ役よろしくおねがいしますね。

ちびまるさん:
ありがとうございます。
禁煙して良かった、っていつ思える・・・?でもいつかはその日が来ますよね!一緒にがんばっていきましょうね。

春樹号さん:
ありがとうございます。
>迷いがすべてを辛くします。
全くその通りですね、ただ、自分の中の迷いみたいな感情を蓋もできず、消しさることもできず・・・、でも頑張って、迷いよ!あっち行け〜!!ってやっちゃいますね!!

KAOさん:
いつもありがとうございます。
>苦しいときだけじゃなくて、ほっとしたときだって吸いたくなります。
そうなんですよね、コレに打ち勝ちたいです。
今の私は戦う前から怖がって逃げてる感じです。
吸いたい欲求とうつ症状が混乱して自分でも最近の自分の心理がわからないところがありますが、欝は今薬で快方に向かっています、もう少しよくなれば純粋に禁煙に立ち向かうだけ!(と思ってます)これからも一緒に頑張りましょうね。
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/08(Tue) 17:29
くにょさん、ありがとうございます。
私もタバコの臭いは嫌いになりました・・・というか前から人のタバコの臭いは嫌いでした(超自分勝手ですが)けど、よく考えてみたら前よりたぶんもっと嫌いになったと思います。
そうですね、少しずつでも前進してる。
このまま落ち着いてまい進していきたいと思います。
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:りこぽん@執行猶予中 投稿日:2005/11/08(Tue) 18:29
koyukiさん、二ヶ月経過(*^ー^)/゜・:*:・。おめでとう。・:*:・゜\(^ー^*)
すごいすごい〜〜((o(^ー^)o))
「お父さんが一服してるのを見てヨダレ」....イメージ狂うぅ〜(笑)

これからも吸わないを続けましょうね〜e(^。^)g

[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:TOMMY 投稿日:2005/11/08(Tue) 19:56
2ヶ月突破おめでとうございます!

もう、吸わない!と決めたんですから、それでいいではないですか。。私も少し早く2ヶ月を突破できました。
これからも、がんばって卒煙めざしましょう!!
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/08(Tue) 20:24
りこぽんさん:
いつも励まし元気付けてくれてありがとう。
イメージ狂う・・・って・・・私のイメージってどんなんでしょう?やっぱり真面目っぽい・・・?見た目も真面目に見られますが、結構すっとこどっこいですよ(余計わかんない!!?)

TOMMYさん:
ありがとうごさいます。TOMMYさんも2ヶ月突破おめでとうございます。
>もう、吸わない!と決めたんですから、それでいいではないですか。。
たぶん、私は吸わないです。ただ私が悩むのは「強烈にすいたくなった時に気持ちを抑える」の恐怖症なのかもしれません。吸いたくなりそう、っていう気持ちにおびえているのでしょうね。
バカみたいですね。吸わないと決めたんですもんね!
私もカメのような歩みでもいいから卒煙めざしますね。
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:マサえもん 投稿日:2005/11/08(Tue) 20:36
koyukiさん、こんばんは。
2ヶ月と3日、おめでとうございます。
あれ〜いつの間にか、全日本関東支部禁煙連合が改名されている
上に、巨大組織となり、総帥に担ぎ上げられているような・・・
私は若輩者ゆえ、返上させていただきます(笑)

あなたが禁煙で得たもの・・・
それは・・・『仲間』です。

マサえもんかっこE〜〜!!
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:dee 投稿日:2005/11/08(Tue) 20:58
遅くなりました・・
koyukiさん、2ヶ月達成おめでとうございます!!
随分落ち着かれたようでなによりです。
僕は最近眠くて眠くて・・一体どーしちゃったんだ、俺。
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/08(Tue) 21:45
マサえもんさん:
>あなたが禁煙で得たもの・・・
それは・・・『仲間』です。
いい事言いますね〜!!そうでした!!本当にすばらしい仲間を得ました。いい事に気づかせてもらって、なんだか気持ちが楽になりました。ありがとうございます。

deeさん:
ありがとうございます。
その眠さは禁断症状ですか?
薬の副作用か何かでしょうか?
私も、薬の副作用で異常に眠かったりして、半分寝ながら仕事してたりしますよ・・・(笑)頑張りましょね。
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:kai 投稿日:2005/11/09(Wed) 10:09
koyukiさん、こんにちは2ヶ月と2日おめでとうございます。
>父さんが一服してるのを見てヨダレ出そうになりました。
たまに自分の意思とは別に反射的になります。。私も

禁煙って自分との戦いですが、同じ思いを共有することは
自分自身への励みになりますね。これからも一緒に頑張りましょう。

オメデト(*^ー^*)∠※Pan!!。・:*:・
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/09(Wed) 22:27
kaiさん、こんばんは
禁煙は確かに自分との戦いですね、でもココには同じ苦しみを味わう人達がたくさんいて助け合って・・・強力な見方ですね。

これからもよろしくおねがいしますね。ありがとうございます。
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:らんらん 投稿日:2005/11/10(Thu) 23:48
koyukiさ〜ん、遅くなってごめん、2ヶ月突破、おめでとう!

すごいね、koyukiさん、いつもみんなに丁寧にレスして励まして。koyukiさんが禁煙で得たものは、
まさエモンさんが言うとおり、たっくさんの仲間だね〜。koyukiさんが時間をかけて
気持ちをこめてお返事書いてるの、とても尊敬してます。
心境も、とっても安定してきたかんじで、このまま良くなるといいね。私も脱落しないように、頑張るね。
一緒に(数日違いだもんね)3ヶ月祝おうね。
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/11/11(Fri) 12:48
koyukiさん禁煙2ヶ月宿ご到着おめでとうさんでござんす!
あっしもタバコを吸っている方をじーーーっと見つめていた時期がありやした。
きっとあっしなんかそんなときはあほづらこいて口をぽか〜んとあけていたことでござんしょう。
あっし、どうしようもないときは手元にあるボールペンやなにかを吸いやした。
す〜〜っと吸って ふ〜〜っとはく。 
これが結構落ち着きやした。

まあ、なんだかんだいってもkoyukiさんのペースを大事にして気楽にやっておくんなさいやし。
禁煙の方法や楽になるならないの時期は人それぞれでござんす。

肝心なことはkoyukiさんにはどっさりお仲間さんがいるってえことでござんす。

じゃあ、ひとつご一緒にのんびりつねぼん卒煙街道のお散歩としゃれ込もうじゃあござんせんか。

のんびり♪ てくてく♪♪  のんびり てくてく♪♪
[39488へのレス] Re: 2ヶ月と2日になりました。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/11(Fri) 13:57
らんらんさん:
ありがとうございます。
不安定ながらもおかげさまで少しずつ良くなってるのかな、と思います。一緒に次の目標3ヶ月突破目指しましょうね。

じゃりさん:
ありがとうございます。
(出張から)お帰りなさいませ♪
いつもほのぼのコメントありがとうございます。
たくさんの仲間に支えられながら私のペースで地道に進んでいきたいと思っています。これからもよろしくお願いします。

[39621] とうとうやりました!!(感激) 投稿者:恵比寿 投稿日:2005/11/08(Tue) 21:45
まずは・・・・
禁煙継続時間1年0月0日13時34分
吸わなかった煙草20246本
浮いたタバコ代273321円
延びた寿命77日7時間53分

そうです、とうとう禁煙1年経過いたしました!

こうしてご報告出来るのも、つねぼんさんをはじめ皆さんの応援やアド

バイスがあったからです。ありがとうございます!!!

相変わらず喫煙夢を見たり、無性にタバコが吸いたくなる1本おばけ

が出て来たり、他人のタバコの煙が懐かしく感じたりと、まだまだ

気は抜けませんが、卒煙まで頑張ります!

くじけそうな時は、カキコさせていただきますので、皆さんの

激励、お叱り等々頂ければうれしいです。宜しく御願いします!




[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/08(Tue) 21:50
おめでとうございます!!煙鬼という者でございます

273、321円が輝いてますね。

>くじけそうな時は...
何をおっしゃいますか、大先輩!

今日はご褒美の1本いけそうですね...

もしろん、 □D\(* ̄∇ ̄*) これですよ!!!
[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:kazuo 投稿日:2005/11/08(Tue) 22:04
禁煙継続1年フォ〜〜!!\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

先輩!!!おめでとうです♪

キッチリ後から追いかけます(⌒▽⌒)
[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/08(Tue) 22:37
恵比寿さん、こんばんは

1年達成されたそうで、おめでとうございます。

憧れです・・・1年・・・。
きっと今より落ち着いて構えているだろうと信じています。

でも、恵比寿さんのところにはまだ一本オバケ出ます??
しつこいですね。

これから追いかけさせてくださいね。(私はまだ2ヶ月です)
[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/11/08(Tue) 23:14
こんばんは 恵比寿さん。
1年到達おめでとうございます。
うれしさがこちらまでつたわりますな^^
これからも共に精進いたしましょうぞ。
[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:にこちん203 投稿日:2005/11/08(Tue) 23:31
こんばんは 恵比寿さん。

禁煙1年経過
お( ̄○ ̄;)め( ̄◇ ̄;)で( ̄△ ̄;)と( ̄0 ̄;)う( ̄ー ̄;)

>卒煙まで頑張ります!
私は未だ禁煙半年経過程度ですが、気持ちは同じです。
卒煙が何処かは解りませんが、目的目指して頑張りましょう。
p( ̄○ ̄)q ガ p( ̄− ̄)q ン p( ̄○ ̄)q バ p( ̄◇ ̄)q レ

[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:マサえもん 投稿日:2005/11/09(Wed) 00:09
恵比寿さん、こんばんは。
1年の偉業達成おめでとうございます!!
27万円、ごちになります!!(笑)
[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者: 投稿日:2005/11/09(Wed) 11:13
1年達成おめでとうございます。
ばんざーい!ヽ(▽ ̄ )乂(  ̄▽)ノ ばんざーい!

ご無沙汰しています。無事1年あらためておめでとうございます。
私も同様で、タバコとの関わりは、環境もあるかと思いますが、なかな
か改善されません。ここに“〆(^∇゜*)カキコ♪して自分自身、
叱咤激励している状態です。

これからもタバコの要らない生活続けて下さい。
花束進呈♪花束♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:ぴー 投稿日:2005/11/09(Wed) 11:39
恵比寿さん、はじめまして。
1年達成&27万円の節約おめでとうございます\(^o^)/

27万円って凄いですね!
自分へのご褒美一杯買ってくださいね(^.^)
(ツカイスギニハチュウイ)←自分に言ってます^_^;
[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/09(Wed) 11:59
こんにちわ、恵比寿さん。

祝!禁煙生活1周年記念、おめでとう。

元ヘビースモーカーを数字で示していますね、思わず笑いそうになりました。
毎年2万本以上を吸い続ける頑固さあれば、吸わないだけの禁煙は簡単でしょうネ。
[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:恵比寿 投稿日:2005/11/09(Wed) 23:59
皆さんレスありがとうございます!!

つねぼんさん>この数字を見て改めて、禁煙のすばらしさを実感してお

ります。

煙鬼さん>タバコなしの一杯(焼酎)も楽しめるようになりました。

芋焼酎にはまってます・・・

Kazuoさん>追いかけてきて、後ろからプレッシャーをかけて下さい!

抜かれないように(吸ってしまわないように)頑張りますので。

Koyukiさん>私に現れる1本お化けは中々強力ですよ(汗)なんせ

他人のタバコの煙の匂いを、懐かしく美味しそうに感じさせますか

ら・・・

えんじょうさん>1本お化けに、惑わされるようではまだまだです。こ

れからもご指導ご鞭撻のほど宜しく御願いします!

にこちん203さん>私も同じく卒煙ってどこなの?とよく考えます。

考えても答えは出てきませんでした。今、私に出来ることは次のステッ

プ(禁煙2年)に向かうことです。頑張りましょう!

マサえもんさん>ありがとうございます!禁煙開始から500円貯金でも

しておけばよかったなーと思う今日この頃です○| ̄|_

雅さん>いつもレスありがとうございます。環境の改善は周りの人の

協力なしでは難しいですね。私は禁煙を周りに勧めてます。

ぴーさん>はじめまして!1日60本位吸ってましたから・・・

禁煙すると小銭の減りは遅くなりますよね。某CMでも言ってるように

10年後の自分に怒られないように、今からできること・・・

時々、自分に御褒美をあげながらタバコのないクリーンな

生活を続けていこうと思っています!


[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:ガマン 投稿日:2005/11/10(Thu) 00:19
恵比寿さん、一年間の禁煙、凄いですね、尊敬します!
確かに、27万円の節約も意義が有りますが、
今後の健康的な面では、それ以上の価値があるかも?
僕も貴方を目指して、頑張りますよ〜っ!
[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:jack 投稿日:2005/11/10(Thu) 09:44
わお〜〜っ!!恵比寿さんすごいすごい!エビスビールでかんぱいですね!! なんちゃって とにかくおめでとうございます!!
[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:くにょ 投稿日:2005/11/10(Thu) 10:20
1年達成おめでとうございます!

年間2万本という事は1箱20本なので、え〜1000箱?なるほど27万円ですか・・。
「1000箱今すぐ吸え」と言われたら、生涯禁煙の方が楽ですね(笑)
自分も必ず1年やりますので、よろしくおねがいしま〜す。
[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:らんらん 投稿日:2005/11/10(Thu) 23:36
恵比寿さん、1年達成おめでとうございます!
先輩方の成功報告には、ここのサイトに来続けていれば、私だって半年とか1年とか、大記録作れるかも、と
希望が膨らみます。あとから付いていきますので、どうぞよろしく。
[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:まめどん 投稿日:2005/11/10(Thu) 23:49
恵比寿さん、禁煙1年達成おめでとう〜!
\(*・∀・)/~~~▼▽▼▽【♪祝・1年達成♪】▼▽▼▽~~~\(・∀・*)/
オメデトクラッカー (*^▽^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜
自分も先日1年を通過出来ました、嬉しいですよね!
これからもお互いに楽しく吸わない事を続けて生きましょう!
[39621へのレス] Re: とうとうやりました!!(感激) 投稿者:じゃり 投稿日:2005/11/11(Fri) 12:25
恵比寿さん、禁煙1年達成おめでとうさんでござんす!
とうとうおやりなすった!
1日1日を積み重ねて1年宿という大きな宿場に到達しなすった。
お見事さんでござんす!

これからもつねぼん卒煙街道のお仲間さんたちに勇気を与えておくんなさいやし♪

恵比寿さん本当におめでとうさんでござんす♪♪

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