[掲示板へ戻る]  [禁煙成功-TOP-]

【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[648]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

[前のページへ]  [過去ログINDEXへ]  [次のページへ]


[41197] 無題 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/25(Fri) 11:15
本日で、一ヶ月と11日目です。こんにちは 朝店の配達で、そばの健康センターへ持って行ったんですが、時間が無くて車ではなく走って行きました。そうしましたら続く続く息が切れません。ついでに(健康センターなので)血圧を測りましたら、上141、下86・走った後ですよ!いよいよ体がもとに戻ってきた証拠ですね!うれし〜 ちなみに距離は500mくらいで、禁煙前は、50mぐらいしか走れませんでした。けんさんの10kmには到底及びませんが、徐々にマラソンでもと思います。
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/11/25(Fri) 11:24
山女34cmさん こんにちは。
40日突破おめでとうございます。
うれしさあふれる報告ですね。
もう喫煙星人には戻れませんね。
それにしても喫煙星人ってすごくうまいと思う(^。^)
つぼです・・・。
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:ぽち 投稿日:2005/11/25(Fri) 11:35
山女34cmさん こんにちは。

私も禁煙太りに歯止めをかけるべく、運動しないといけないかなぁと思っています。
ちょっとおっくうなんですけど、もしかしたら私も喫煙時よりしんどくないかもしれませんね。

うれしい報告ありがとうございます。
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:mimi 投稿日:2005/11/25(Fri) 11:54
山女さん こんにちは
いいですねぇ、体が元気になってきてるお話。
一日、喫煙星人が出すケムケム光線を吸ってた頃とは
空気が違いますものね!
きれいな体になって どんどんタバコ嫌いになりましょう♪

こういう勇気づけられるご意見 大好きです
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:けん 投稿日:2005/11/25(Fri) 12:03
山女34cmさん、こんにちわ!
禁煙後の運動能力(心肺機能)の変化は著しいですよね。
喫煙者は凄く大きなハンデを背負って毎日を過ごしているんだとわかります。
禁煙は、喫煙者にできる最も効果的で即効性のある健康法ですよね。
これからも、「吸いたくなったら吸わない」をモットーに頑張っていきたいと思います。
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者: 投稿日:2005/11/25(Fri) 12:04
こんにちは!

私も禁煙始めて体が軽くなった感じがしてよく動くというか疲れにくく
なりました。ただ気付いたら体重増の血圧UPになったので送ればせ
ながら先月よりダイエット続行中でさらに体が身軽になった感じで
動きやすいです。(現在、MAXより5KG減)

これからも禁煙して良かった事たくさん感じてがんばって下さい。
p(´∇`)q ファイトォ~♪
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:たまま 投稿日:2005/11/25(Fri) 12:12
こんにちは

いいですねぇ。さわやかですねぇ。
ちょうど涼しくなってきましたし、運動には良い季節になってきましたね。

なぜかいきなりヒロミ・ゴウの雪国まいたけのCMを思い出しました。なんとなく好きなんです、あれ。
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/25(Fri) 12:15
山女34cmさん

一ヶ月と11日目おめでとうございます!!
走れるって、素晴らしいですね。(笑)
ちなみに、私はまだ走ってません...。(笑)
その調子でがんばりましょ!!
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:じゃり 投稿日:2005/11/25(Fri) 12:47
山女さん禁煙1ヶ月と11日おめでとうさんでござんす!
禁煙と同時に運動も意識しなさる。すばらしいことでござんす。
どんどん健康になっていく山女さんから爽やかなオーラを感じるでござんす♪
この調子で楽しくがんばっておくんなさいやし♪♪
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/25(Fri) 12:58
山女34cmさん こんにちは!
体の調子が良くなっているのを実感できると禁煙の喜びもどんどん増えますね。
これからもいろいろな嬉しい変化を発見しながら楽しい禁煙続けていきましょうね! v('▽^*)
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/25(Fri) 13:29
こんにちわ、山女34cmさん。

500m走るという選択をした事が、素晴らしいです。

つくづく山女さんにはタバコは似合いませんね、本来の自分の姿を発見ですよ。
今後の人生を楽しくさせてくれるのはタバコではありません。健康なのです。
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/25(Fri) 14:26
みなさん、レスありがとうございます。こんなささいな事からですけど、禁煙を決意した自分を誉めてやりたいです。また仕事の合間に一生懸命レスします、よろしくお願いします。
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:くにょ 投稿日:2005/11/25(Fri) 16:12
こんにちは。
いっぱいいい発見してみてくださいね。
以前ここにカキコしましたが、自分は子供にせがまれる風船が
日に日に短時間で膨らませるようになっていって、とっても驚きましたよ。
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/25(Fri) 17:44
くにょさん、後レスありがとうございます。そうですよね、肺活量が戻ると血液中の酸素濃度が上がるわけで、よって走っても疲れない、疲れても回復が早いっですね。私も子供と風船の飛ばしっこ、近ジカやりたいです!
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/25(Fri) 17:49
山女34cmさん、こんにちは。

走ったのですね!たまに心の調子がいい時は運動したい衝動に駆られるのですが、普通に主婦が走ってるというのもまるで「お魚くわえたドラネコ追いかける」サザエさんみたいで変な目で見られそうで・・・なかなか機会作れなくって。
体動かすのはいいことですね、何より禁煙して良かったと思えることじゃないかと思います。
私はまだ禁煙して良かった事を実感してないんですが、唯一つっちゃい発見がありました。
お風呂に首までしっかりつかるとちょっと息苦しかったんですが、今はどっぷりつかれますよ!何の得もありませんけどね。

是非マラソン挑戦してください!
一緒にこれからも頑張っていきましょ!
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:ぴー 投稿日:2005/11/25(Fri) 19:22
山女さん、こんにちは!
絶好調に調子が良いみたいですね(^。^)

私も先日運動をしましたら、いつもよりも心臓のバクバクが少なかったように思いました。
禁煙の力は偉大ですね!
これからもその調子で頑張りましょう!!
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/25(Fri) 19:22
koyukiさん、ありがとうございます。koyukiの降る露天風呂でどっぷりとつかる、新婚旅行当時を思い出しました。なんか今日は、リラックスモードです。あとうちの近所の主婦れんは、夕方になると歩け歩け運動やってますよ、ドラ猫でもいいじゃないですか、家の中でくすぶっているよりも、はるかに健康的です。                          
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/25(Fri) 19:29
びーさん、ありがとうございます。一ヶ月のときに比べると、はるかに一般人化しています。走って穴という穴全部あけて、汚い物全部出しちゃおうと思います。
[41197へのレス] Re: 無題 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/25(Fri) 19:32
koyukiさんごめんなさい!ドラ猫じゃなくって、サザエさんだった。おゆるしを!

[41191] ようやく4週間♪ 投稿者:mimi 投稿日:2005/11/25(Fri) 09:19
みなさん こんにちは
今日でようやく4週間になりました♪
長かったような短かったような・・・
みなさんのあたたかい励ましに支えられ勇気づけられ
なんとか今日を迎えました。
本当にありがとうございます♪♪

一本オバケにはどうも好かれているようで・・・
しょっちゅう私の周りをうろうろしているのですが
これからも追い払っていきます!

気の利いたレスなんてとてもできない私ですが
これからも禁煙だけはしっかり続けていきますので
どうぞ見捨てずに・・・よろしくお願いします。
[41191へのレス] Re: ようやく4週間♪ 投稿者:けん 投稿日:2005/11/25(Fri) 09:29
mimiさん。4週間おめでとうございます。
すぐに「1ヶ月」の節目も待っていますね!
日一日、達成感を感じながら、1歩1歩進んでいきましょう!

ちなみに僕は今日が15日目。「半月」だ、わーい!
[41191へのレス] Re: ようやく4週間♪ 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/25(Fri) 10:49
mimiさん、祝 4週間 おめでとうございます。のし 付けちゃいます。世の中を徘徊する喫煙星人と頭の中の一本お化けの攻撃が、これからもっと激しさをましますが、無事の帰還 お祈りしています。
[41191へのレス] Re: ようやく4週間♪ 投稿者:ぽち 投稿日:2005/11/25(Fri) 11:08
miniさん。おめでとうございます!
私も禁煙30日達成しましたv(^^)v

だけど今日は古巣に帰ってきているので(いつもは長期出張のため東京に)、タバコを吸いたくてたまりません。
いえ、正確には喫煙室に行きたくてたまりません。久々に喫煙室で昔の仲間や先輩にご挨拶を・・・とか頭をよぎってしまうんです。
タバコを吸わずに喫煙室にいる自信はあるのですが、その不自然さが嫌でデスクにとどまっています。
喫煙室に行って「卒煙したんです」って言うのも変な話なので(--;)。

複雑な気持ちで向かえた一ヶ月目ですが、明日はお祝いしてもらうことになっているので、がんばります!!
[41191へのレス] Re: ようやく4週間♪ 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/11/25(Fri) 11:15
おはようございます mimiさん。
4週間おめでとうございます。
がんばってるのが文からも読み取れます。
共にがんばってる同志をはげしく勇気づけてるでしょう。
辛くなったらいつでもレスしてください。
可能な限り返信しますので・・・。
[41191へのレス] Re: ようやく4週間♪ 投稿者:mimi 投稿日:2005/11/25(Fri) 11:51
ありがとうございます♪
子供の学校(ボランティア)に出かけ帰ってきたら
こんなに嬉しいメッセージが!!
ボランティアも悪くないなぁ〜ってトンチンカン?

けんさん、半月ですね!
満月めざしてがんばろう!!

山女さん、油断大敵ってことですね!!
昔、息子とウルトラマンごっこで鍛えたので
○×星人には強いので、がんばって闘います!!

ぼちさん、ダメですよ!
私の2歩前をちゃんと歩いていてくださいませね!!!
喫煙室の強烈な匂いをかいでは汚染されちゃいますよ。
洋服も髪も臭くなるしねぇ〜。誘われちゃうともっとつらいですよ!
ここはがんばって踏みとどまってくださいませね★

えんじょうさん、優しいお言葉ありがとうございます。
苦しいときは遠慮なくお世話になります♪
ほんとにありがとう★
[41191へのレス] Re: ようやく4週間♪ 投稿者: 投稿日:2005/11/25(Fri) 11:59
4週間達成おめでとうございます。\(~o~)/

もう1ヶ月目の前でまずは一区切りといった感じでしょうか。最初の
1ヶ月達成したら自分をたくさん褒めてあげて下さい。
私も最初の1ヶ月、よく達成出来たとうれしかったです。

一本お化けは、うまくかわして今のペースでがんばって下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[41191へのレス] Re: ようやく4週間♪ 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/25(Fri) 12:19
mimiさん こんちは
4週間おめでとございます!!
続いているということ事態が成功ですから、大いに喜んでいっしょにがんばりましょ!!
[41191へのレス] Re: ようやく4週間♪ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/11/25(Fri) 12:42
mimiさん禁煙4週間おめでとうさんでござんす!
ここまできたら1ヶ月宿が目の前でござんすね。
1ヶ月宿の澄んだ空気を思い切り吸い込んで1本オバケを吹き飛ばしてやっておくんなさいやし♪

[41191へのレス] Re: ようやく4週間♪ 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/25(Fri) 12:51
mimiさん1ヶ月達成( o ̄▽)o<※*:'゜。.お*:゜・め'゜゜:。で'・:+と"。*・う':゜:*♪:'
私もまだまだお化け出現しますが1ヶ月過ぎたあたりで強烈なお化けにノックアウトしてしまいましたので、
出てきても動揺せずに冷静にやっつけちゃってくださいねっ!
これからも一緒に頑張りましょっ♪
[41191へのレス] Re: ようやく4週間♪ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/25(Fri) 13:20
こんにちわ、mimiさん。

祝!禁煙生活4週間達成、おめでとう。

一本お化けをお化けとして、非現実的な幻想や幻覚だと認識できれば、
近くにいるけど少し距離を置いて共存できているのではないでしょうか。
大切なことは、信じた道を進み現実を生きることです。
[41191へのレス] Re: ようやく4週間♪ 投稿者:くにょ 投稿日:2005/11/25(Fri) 14:59
4週間おめでとうございます。

徐々にかもしれませんが、必ず、お化けはどんどん弱くなっていきますよ。
あせる必要は全く無いので、ゆったりと構えましょう。
一日、一日を大切に!
[41191へのレス] Re: ようやく4週間♪ 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/25(Fri) 17:38
mimiさん、こんにちは。

4週間おめでとうございます!

一本オバケが完全撤退してくれるのはまだ早いでしょうが、徐々に頻度が減ってくると思います。

今の私は、別に何もなければ普通の生活の中では吸いたいとは思いません。ただ、欝オバケが襲ってくると一本オバケもつるんでやってきますから強敵で、ひどく心が消耗します。
最近、飲み始めた抗鬱剤が効いてくれれば欝オバケも消え去り同時に一本オバケも来れなくなっちゃうじゃないか?なんて甘い事考えてます。
ただ、今は薬が効いてくるまでの間の副作用はきつくてとても辛いです、一本オバケと戦ってるだけの方がずっと楽なくらいです。
今はとにかく楽になりたいです・・・。
あ、ごめんなさい。mimiさんのレスでグチっちゃいました。

こんなヨレヨレの私ですが、mimiさん応援してますからね。
一本オバケなんてハタキでパサパサやって追い払っちゃえ!



[41191へのレス] Re: ようやく4週間♪ 投稿者:ぴー 投稿日:2005/11/25(Fri) 19:20
mimiさん、4週間おめでとうございます\(^o^)/

一本オバケは私の周りにもよくうろついていましたが、なぜだか2ヶ月を過ぎた瞬間に存在感が薄くなってきました。
もちろんまだまだうろついてはいますけどね。
だんだん慣れていきますので、その調子で振り払ってくださいね(^。^)

[41131] 分煙仕様? 投稿者: 投稿日:2005/11/24(Thu) 15:25
こんにちは!
先日近くのミ○ドがリニュアールOPENしたので行って来ました。
(ちなみに家に一番近いお店は、完全禁煙店です。)
入り口の扉に禁煙席と喫煙席数の表示があり、まだ喫煙可能の様子。
中に入るとなにやらガラスで仕切られた中に人が...一応入り口は
開いているものの仕切って喫煙者と分けたようです。以前の席だけ
区別してあった頃に比べれば大きな進歩です。
でこのお店に2度目に行った時に、禁煙席が空いてなくて止むおえず
仕切られた喫煙席に行ったのですが、入るなり目に痛みが..(我慢)
運よくすぐ禁煙席が空いたのですぐさま移動。一緒に居た妻も目に
痛みを感じたようでタバコの煙恐るべしです。
時折その喫煙席に子連れで入られている人を見かけますが、喫煙して
いる本人はともかく子供の事を考えるとちょっと???と思って
しまいます。

どちらにしても少しづつ分煙・完全禁煙が飲食業界にも進んで来ている
なと感じました。
[41131へのレス] Re: 分煙仕様? 投稿者:けん 投稿日:2005/11/24(Thu) 16:10
雅さん、こんにちわ。
僕は、皆の前でタバコを吸っていた時も、子供が来るような飲食店では禁煙していました。大人であっても食事を楽しんでいる方々(喫煙者でも)にとって他人のタバコの煙は最低ですものね。もっぱらパチンコ屋さんとか喫煙Welcomの喫茶店が多かったです。飲食業界、お店側が分煙・完全禁煙の対策をするのに加えて、喫煙者の意識も高まらないといけないと思います。
喫煙者に関してはは、本当にマナーの悪い人をまれに見かけます。喫煙していた自分が腹が立つほど..
やっと、喫煙者から非喫煙者になりかけのくせに、ちょっと偉そうな意見ですみません。
[41131へのレス] Re: 分煙仕様? 投稿者:たまま 投稿日:2005/11/24(Thu) 17:53
田舎のせいか、私の近所では、まだまだお店はきれいに分煙/完全禁煙にされているところは少ないです。

ただ、一月ちょっと前までは、自分も「ちょっとした煙で文句言われるなんて...」と思っていたくちなので完全分煙、禁煙の壁は高いなぁと思いました。禁煙して初めて、くさい煙を吸わされる迷惑さ、を感じる次第ですが、いきなりの逆立場に入ってしまい、ちょっと裏切り者?な感も無きにしもあらず、です。

禁煙を初めてやっと、難しい問題であると気づくに至り、我ながら自分の底の浅さに愕然です...とほほ〜(T△T)
今後もっと、まず周りを見ることからですが、はじめてみようと思います。
[41131へのレス] Re: 分煙仕様? 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/24(Thu) 18:20
雅さん、こんにちは

私の近所にも喫煙席がガラス張りの部屋になっているコーヒーショップがあります。
喫煙していた頃、非喫煙者の友達とその店に入る時、席を迷いましたが、さすがにそのもうもうとした煙の部屋に友達を巻き込むのは気が引けました。

禁煙席と喫煙席が隣あわせになってる箇所があるような区切り方は確かに意味がないですもんね。

そうやってどんどんしっかり喫煙者を隔離して徐々に減らす方向にいけたらいいですね。
[41131へのレス] Re: 分煙仕様? 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/24(Thu) 20:09
雅さん。こんちは

>目に痛みが...
私は6年前に某..オラクル社(良いことなのであえて名前を出しますが)での講習に参加しましたが、さすが、アメリカ。6畳程度の喫煙ルームがありました。そこで、7〜8人が一生懸命、煙を吐いてました。(私もそのうちの一人)
 部屋に入った瞬間、服は燻製になり、目は催涙ガスです。
それでも、皆、吸うんでよね。。。(笑)


[41131へのレス] Re: 分煙仕様? 投稿者:mimi 投稿日:2005/11/24(Thu) 21:23
私、しばらく前までアメリカに住んでいたんですが
アメリカはタバコに関してはものすごく先進国です。
子連れでタバコを買いに行くと
知らない人から説教されます。
子連れで食事に行ってタバコを吸えるような場所は一切ありませんでした。
吸いたい人は、外にでる、これが当たり前のルールでした。
それも私のような年代の女性の喫煙は一度も見たことがありませんでした。

その中でも隠れタバコしてたみじめな私・・・。
一度、急に訪ねてきたアメリカ人の友人に灰皿を見られてしまい・・・
彼女はそれきり私とのつきあいを黙って辞めました・・・。
深いつきあいをしてる人でなかったのでまぁよかったのですが。

日本も少しずつアメリカのあとを追いかけているようですが
モラルもルールもまだまだ、ですよね。
喫煙者の数が絶対的に多いのが問題ですよ、やっぱり。
まずは私たちがしっかりと卒煙し、
禁煙車の数を増やしていきましょ♪
[41131へのレス] Re: 分煙仕様? 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/24(Thu) 22:16
雅さん、こんばんは。
以前は非喫煙者と一緒の時にはかなり気を使いながら吸っていたつもりでしたが
やっぱり食事中のタバコはとっても気になりますよね…。
気にしないと言ってくれていたけれど絶対気を使ってくれてたんだなぁ〜と思うと何だか申し訳ないです。
喫煙者が害を与えているのにさらに気を使わせてしまっていただなんてヒドイですよね。ヾ(_ _*)ハンセイ・・・
これからどんどん禁煙席が増えておいしい空気の中でおいしい料理が食べられるようになりますね!
[41131へのレス] Re: 分煙仕様? 投稿者:テニスおばば 投稿日:2005/11/24(Thu) 22:51
雅さん、こんばんは!
ウチの方でもミ○ドがリニューアルし、今日行ってきました。
禁煙席と喫煙席がガラスで区切られてましたね〜。もちろん、禁煙席へ。
臭いはただよってなかったので、集煙装置がつけてあるのかしら。

いつもファミレスにて子供連れで喫煙席に座り、夫婦でプカプカ。
内心、子供にごめんなさいしてました。これからは、旦那に我慢してもらって、禁煙席に座ります。でも、あまり外食しない我が家。。。(汗)
[41131へのレス] Re: 分煙仕様? 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/11/24(Thu) 23:05
雅さんこんばんは。
会社の近くのモ○バーガーもガラス仕切りアリです。
禁煙席は広々なのにガラス仕切りの中は立ち食い蕎麦屋のカウンター並みの小さいテーブルとスペースでしたよ。
もう、あの窮屈なところへ入らなくていいんだ‥
と思うとプチしあわせ。
[41131へのレス] Re: 分煙仕様? 投稿者: 投稿日:2005/11/25(Fri) 08:53
おはようございます。

いつものつたない“〆(^∇゜*)カキコ♪に多くのレスありがとうございま
す。
別件ですが、先日コ○スに行きいつもの通り禁煙席を指定して案内
された席が、喫煙席と隣合わせの席でした。いやな予感はしましたが、
隣からの煙と匂いでここは本当に禁煙席かと??がいっぱいでした。

喫煙者と非喫煙者、特に飲食店は悩ましい選択をしている様子が
うかがえる今日この頃です。
[41131へのレス] Re: 分煙仕様? 投稿者:ぽち 投稿日:2005/11/25(Fri) 11:27
おはようございます。

私は「自分の禁煙」だけを考えると、分煙されていないほうがやりやすいです。
隣に喫煙者がいても自分が吸わないことは平気なので(お酒の席はまだ微妙)、喫煙エリアと禁煙エリアがすっぱり分かれていることの方がちょっと寂しかったりするんです。

だけど子供さんのためとか考えると、禁煙席は必要ですよね。
副流煙に鈍感になった私はともかく、自分の子供(未来形)には副流煙を吸わせたくないだろうと思います。

うーん。読み返してみるとつくづく自己中な意見・・・。
[41131へのレス] Re: 分煙仕様? 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/25(Fri) 13:14
こんにちわ、雅さん。

健康増進法を厳守すると、お客さんはもちろん従業員の受動喫煙も配慮が必要。
っとなると、全席禁煙か高価な喫煙設備という方向性は見えているようです。
現在は、その移行期なので様々な形態が登場して、楽しませてくれます。

社会通念やマナーとして喫煙モラルが成熟するには、暫く時間が掛かりそうですね。
[41131へのレス] Re: 分煙仕様? 投稿者:ぴー 投稿日:2005/11/25(Fri) 19:06
雅さん、こんにちわ!
私も以前入ったモ○バーガーが、喫煙部屋だけガラス張りになっていたのを覚えています。
あの頃はまだ喫煙者だったのでそちらの部屋に入りましたが、とても空気が悪かったです。
喫煙者のくせに、逃げ出したくなりました。臭いなかでの飲食は最悪だと感じました。
最近思います。 飲食店は全席禁煙か、喫煙のみのスペースにするべきですね。
家族に喫煙者がいる以上、喫煙席は逃れられないのです・・・(T.T)

[41102] 今日で2ヶ月♪ 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/24(Thu) 12:54
途中1本お化けに負けてしまい1本だけ吸ってしまいましたが、今日でなんとか2ヶ月になりました。
つい何日か前も居酒屋さんで飲んでいる時に、他の人が吸っているのを見てとてもおいしそうに思えてかなり心揺れてしまいました。
今では人の煙が臭くてたまらず思わず顔を背けてしまうというのにそれでもおいしそうと思ってしまうなんてまだまだですね。
二日ほど前に夢の中でしたがタバコを吸っていました。
もう1本吸ってしまったのだから明日からまた頑張ればいいや…とかなりスパスパと (ーoー)y〜〜〜
起きてからもしばらく夢と理解できずしばらく考えてしまいました。
なんか最近ちょっと危険な感じがしていますが、またお化けの誘惑に負けてしまうのは嫌なので頑張ります!
これからもよろしくお願いします!O(≧▽≦)O
[41102へのレス] Re: 今日で2ヶ月♪ 投稿者:けん 投稿日:2005/11/24(Thu) 13:02
あっこさん、こんにちわ。けんです。
タバコに対して心の底から嫌悪感を抱くことができれば、1本おばけなんて出てこないのでしょうね。
タバコの吸殻をバケツに沢山集めて、泥水を入れてグチャグチャにした汚〜い汚〜い液体を全部飲み干
す自分を想像して嫌悪感を高めようと努力中です。
[41102へのレス] Re: 今日で2ヶ月♪ 投稿者: 投稿日:2005/11/24(Thu) 13:02
2ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

好奇心という甘い罠が出てきたようですね。今一度、禁煙当初の気持ち
を思い出して、タバコの事を再度認識しましょう。
お化けは長い時間出ないはずですから、うまくかわしてがんばって
下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[41102へのレス] Re: 今日で2ヶ月♪ 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/24(Thu) 13:08
あっこさん。 2ヶ月おめでとうございます!!

>起きてからもしばらく夢と理解できずしばらく考えてしまいました。
私もそうです(笑)
『あれ?確か、タバコ吸っちゃってなかったか?』って(笑)
手元にタバコを置いとかない方がいいでしょうね。
がんばりましょ!!

[41102へのレス] Re: 今日で2ヶ月♪ 投稿者:くにょ 投稿日:2005/11/24(Thu) 13:30
こんにちは。2ヶ月達成おめでとうございます。

1本オバケの大半は記憶からの出現ですね。
よく吸ってた場所、雰囲気、行動パターン等が大半です。

一番やっかいなオバケが、禁煙をきっかけとした理由がなくなってしまった時です。
例えば、身体が不調で止めようとしたところ、完全に身体が良くなった時とか・・。

オバケに対抗する為には、唯一「タバコ」について徹底的に勉強する事です。
自分自身が理論武装しておれば、大抵の事は撃破できると思います。自信を持って頑張ってください。
[41102へのレス] Re: 今日で2ヶ月♪ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/24(Thu) 14:23
こんにちわ、あっこさん。

祝!禁煙生活2ヶ月間達成、おめでとう。

長年の洗脳は、時間を掛けて拭うしかないですよ、ニコチンは必要ないです。
タバコはニコチンを運ぶ道具です。シャブ中の注射器と同じ道具なのです。
あなた自身、薬物に縛られる人生が嫌なら、キッパリ断ち切ることです。
[41102へのレス] Re: 今日で2ヶ月♪ 投稿者:mimi 投稿日:2005/11/24(Thu) 14:55
あっこさん おめでとうございます♪

2ヶ月間がんばってこられて
半分の私としては尊敬!です。
そしていろんな人へのレスにも優しさがあふれていて・・・
会ったことのない人に尊敬の念を抱けるのって
ココ限定の体験なので新鮮です。
あっこさん これからもついていきますので
どうか負けずにがんばっていきましょう。

・・・私もまだ吸ってる人が気になって仕方がないので要注意!
臭くて顔を背けるように早くなりたいと思ってます。
私はまだ深呼吸♪未熟者で〜す。
[41102へのレス] Re: 今日で2ヶ月♪ 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/24(Thu) 14:57
あっこさん、2ヶ月達成おめでとうございます。私はお酒が飲めませんので、居酒屋の良さがわからないんですが禁煙者には大敵なのでしょうね。でも日ごろのウサを晴らす場としては、居酒屋も板も同じです。お金の掛からない板に少し集中してみては、いかがですか? 最近煙草の匂いを嗅ぐと目の奥が痛くなります。集会などは、恐ろしいですね。自分でなにいってるか分からなくなってきましたので、このへんで。先輩、次は三ヶ月お待ちしております。
[41102へのレス] Re: 今日で2ヶ月♪ 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/24(Thu) 18:34
あっこさん、こんにちは

2ヶ月おめでとうございます!!

私もわかります!
人のタバコの煙イヤなんだけど、どこか羨ましい・・・おいしそう・・・。
ダメダメ!!想像したら一本オバケ来そうになったぁ!
喫煙夢もイヤですね〜起きた時のあのなんともイヤ〜な感じ。
現実じゃなくてよかったものの、ほんとにやらかしそうで、しばらくモヤモヤしますよ。

でも、危険を予期してるのですからまだまだ回避できるということでしょう!
油断してるときがヤバイのですからね。

まだまだ油断できませんね!頑張りましょう
[41102へのレス] Re: 今日で2ヶ月♪ 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/24(Thu) 19:33
皆さんたくさんのレスありがとうございます!(*^-^*)

けんさん> こんにちは。順調そうですね!
      そんなもの飲んでしまったら嫌悪感どころか死んじゃいます(笑)
      早くそんな毒に惑わされないようになりたいですね!
雅さん>応援ありがとうございます!忘れた頃にあま〜い誘いが度々やってきてまだまだ心揺れてしまいます。
    でもまだ私は吸っていない!v('▽^*)のでこのまま頑張ります♪
煙鬼@装甲さん>やっぱりみんな夢見ちゃうんですね(笑)
        夢の中で妙においしかったもんだから余計タチが悪くて…。ニコチン恐るべしっ!!
くにょさん> 禁煙のきっかけはいろいろありますが、一番はバカバカしく思えたからです。
      部屋がタバコ臭くなるのが嫌なので出窓とカーテンの隙間で吸ってました。
      しかも夜はシルエットで近所の人に見えないように電気まで消して(笑)
      そうまでして吸いたいかっ!?1日に何度もこんな行動を繰り返している自分を客観的に見て笑えました。
      だからそんな馬鹿らしい自分に戻りたくないので頑張ります。吸ってもいいこと何にも無いし!
つねぼんさん>いつもありがとうございます。
       2ヶ月経って禁断症状は落ち着きましたがやっぱり洗脳はなかなか解けませんね。
       でも吸わない人生を1日1日積み重ねていきます。
mimi さん>こんばんは。尊敬だなんてとんでもないです!
      何度も失敗しちゃっているし、今回も1本吸ってるし(笑)
      でも無かったことにしちゃって禁煙継続中です(;^◇^;)ゝエヘヘ
      ついて行きますだなんて言われちゃうと恐縮しちゃいますがこれからも一緒に頑張りましょうね♪
山女34cm さん>私は家ではお酒を飲まないので吸いたい気持ちになることはあまり無いんですけど、
    外で飲むと居酒屋さんはタバコを吸う人が多いので禁煙席が無いときにはちょっとつらいですね。
    板はもちろん強〜い味方ですがお酒の席も大好きなのでお化けを撃退しながら3ヶ月目指して頑張ります。
[41102へのレス] Re: 今日で2ヶ月♪ 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/24(Thu) 23:36
koyukiさん、レスありがとうございます。
1本お化け誘っちゃったみたいですいません!  ほんっと夢の中までしつこいです!
その手には乗らないぞぉ!って事で撃退しまくりましょうねっ! バキッ!!( -_-)=○☆)>_<)アウッ!
[41102へのレス] Re: 今日で2ヶ月♪ 投稿者:かずにょん 投稿日:2005/11/25(Fri) 01:07
あっこさん、こんばんは!
そして2ヶ月おめでとうございます♪
僕も夢でタバコを普通に吸ってました!(笑)起きて「よかったぁ!夢かぁ!」ってなかんじでホっとしたことがあります。これからも僕も頑張ります、だからあっこさんも頑張ってください!
[41102へのレス] Re: 今日で2ヶ月♪ 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/11/25(Fri) 10:41
あっこさん おはようございます。
2ヶ月おめでとうございます。
僕が初めて喫煙夢を見たとき飛び起きましたけどね・・・。
ベッドがギシギシゆってました^^;
落ち着いてますなぁ。
[41102へのレス] Re: 今日で2ヶ月♪ 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/25(Fri) 13:15
かずにょん さんありがとうございます。
お互い夢で良かったですよね!夢なら何本吸っちゃってもOKだし!
もっと落ち着いてくれば夢も見なくなるんでしょうねぇ〜。

えんじょうさんありがとうございます。落ち着いてなんかないですよっ!
起きてからしばらくはぼ〜然 (´Д`|||) としてました。
ゆ、夢の続きを…と一瞬思っちゃいましたがなんとかやっつけました。
あの手この手と本当に強敵です!頑張ります!
[41102へのレス] Re: 今日で2ヶ月♪ 投稿者:ぴー 投稿日:2005/11/25(Fri) 18:57
あっこさん、2ヶ月達成おめでとう\(^o^)/

一本オバケはどこにでも現れるけど、2ヶ月も吸わなかったんだから大丈夫!
自分に自信を持って、冷静に闘ってくださいね!

[前のページへ]  [過去ログINDEXへ]  [次のページへ]