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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[650]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[41225] 無事4ヶ月達成です。 投稿者:マサえもん 投稿日:2005/11/25(Fri) 14:33
みなさん、こんにちは。
本日14時をもちまして、4ヶ月達成することができました。
ひとえに管理人様、皆様の応援のおかげです。
また、苦しんでいる方にレスすることで自分への励みにもなりました。
この4ヶ月間で禁煙して悪かったことなど何ひとつありませんでした。
皆様とも知り合いになれましたしね。
最近、毎日のように大好きなお酒を飲んでいますが、全くタバコと
結びつかなくなりました。
タバコとお酒はワンセットではありませんよ!!!
昨日も1時まで飲んでました。
今日も新宿で大学時代の友達と飲み会です。
タバコ臭くない自分に自信が持てるようになり、女性との会話が積極的になったり、近接時でも気を使わなくて良くなりました。
(前からおしゃべりではありますが・・)
最近の一日一日は全くタバコの苦痛を伴なわずに暮らしています。
今は苦しい方たちも必ず楽になってきます。
それまで油断せずに吸わないを一緒に続けて行きましょう。

※最近の飲み過ぎがたたり、体重はいっこうに減りません。
 当分、マサえもんの名前とブタの絵は返上できませんね・・。

開始日時 2005年 7月 25日 14時 0分
経過時間 123日 24分経過
吸わなかった煙草 2460本
浮いた煙草代 36900円
(原価 17746円 たばこ税+消費税 19154円)
延びた寿命 1日 17時間
[41225へのレス] Re: 無事4ヶ月達成です。 投稿者: 投稿日:2005/11/25(Fri) 14:57
4ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

この頃は私はすごい過敏症で、喫煙者と同席すると5分ともたず気持ち
悪くなるので何回かド○○ルやミ○ドで場が持たず出てしまった事が
ありました。(本当にしんどかったです。)

今のペースで次1ヶ月がんばって下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[41225へのレス] Re: 無事4ヶ月達成です。 投稿者:けん 投稿日:2005/11/25(Fri) 15:10
マサえもんさん、4ヶ月おめでとうございます。
僕もお酒とタバコはワンセットではないと考えられるようになってきました。
どっちかというと、禁煙継続のツールとしてお酒を使っています。
つまり「酒飲んで寝ちゃお〜」攻撃です ^^;
[41225へのレス] Re: 無事4ヶ月達成です。 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/25(Fri) 15:28
マサえもん さん4ヶ月達成( o ̄▽)o<※*:'゜。.お*:゜・め'゜゜:。で'・:+と"。*・う':゜:*♪:'゜`。+:
私はまだ2ヶ月なのでお酒の席でたまにお化け出現してしまいますが、きっともうすぐ落ち着いてきますね!
これからも一緒に頑張りましょうね〜。
[41225へのレス] Re: 無事4ヶ月達成です。 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/25(Fri) 15:51
マサえもんさん 4ヶ月達成おめでとうございます。私もちょっとぐらい飲めるように頑張ろうかな、ちなみに家の家内かなりの酒豪です。私と結婚してからあまり飲めなくなりました、だめな夫です。
[41225へのレス] Re: 無事4ヶ月達成です。 投稿者:くにょ 投稿日:2005/11/25(Fri) 15:53
4ヶ月達成おめでとうございます!!

全く危なげなくこられてますよね。たまには弱気の一つくらい吐きましょう!(笑)

女性との会話が積極って・・結婚秒読み?
ここは一夫多妻制ではないので一人に決めてくださいね。

これからも、気持ちがスカッとする名文句お願いしますね!

マサえもんさん名語録集

@ 「嫁さんと仲直りしたのなら、1本お化けとは決別してはいかがですか?パートナーは二人もいりませんよ!」

A 「吸うは一時の楽、吸わないは一生の楽です。」

これからもよろしくで〜す!
[41225へのレス] Re: 無事4ヶ月達成です。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/25(Fri) 17:21
マサえもんさん、こんにちは。
4ヶ月達成おめでとうございます!

マサえもんさんってもっと大先輩のような気がしていましたが、
自分も期間が進むうちに段々期間の差が縮まってくるような気がしますね。
私はあと10日ほどで3ヶ月というところなのですから1ヶ月ちょい先輩にあたるわけですけど、気持ちの上ではもっともっと大先輩です。
私は歩みが遅いので・・・。

ちょっと、疑問なのですが、寿命は1日しか延びてないのですか??
私の寿命は7日延びましたよ〜・・・?

なにはともあれ、これからもよろしくお願いします。
安定してるみたいだけど、卒板なんてまだまだしないでくださいね。

でも、
[41225へのレス] Re: 無事4ヶ月達成です。 投稿者:ぴー 投稿日:2005/11/25(Fri) 19:33
マサえもんさん、4ヶ月達成おめでとうございます\(^o^)/

マサえもんさんの名前を見るとなぜか、ほんわかな気分になります。
禁煙して少し大きくなってしまったようですけど(笑)なんだかマサえもんさんのひと言ひと言がとっても説得力があって、頼りになるぅ〜〜って感じです!
これからも良き先輩としていろんなアドバイスお願いしますね(^。^)
[41225へのレス] Re: 無事4ヶ月達成です。 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/11/25(Fri) 20:23
マサえもんさん 4ヶ月達成おめでとうございます。

(みなさん)ご無沙汰です。
久しぶりにのぞいてみればマサえもんさんの4ヶ月報告!
こりゃ、レスしなくちゃ・・・。。

しばらく発言してませんが、後ろに続いてますよ。ご心配なく!(誰も心配なんかしてないか? こりゃまた失礼!! また、忘れられないうちに発言します。。)
[41225へのレス] Re: 無事4ヶ月達成です。 投稿者:さんすけ 投稿日:2005/11/25(Fri) 20:47
マサえもん さん4ヶ月達成おめでとうございます。。。

さすがですね。。自分はもうすぐ3ヶ月ですが。。まだまだ吸いたいし。。だめだねーーー。反省です。。

んでも、、反省だらけでも吸ってないからねええーー。偉い!!!
(誰もほめないので自分にいってる。。)みんな吸うなよオオオオ。。。今日も飲み会でしたーー。明日も5時起きデーーーす。
大丈夫かなーーーーー。(自分にいってる。。)おやすみいい。

[41225へのレス] Re: 無事4ヶ月達成です。 投稿者:サラ 投稿日:2005/11/25(Fri) 21:47
((=^♀^=))さん♪ご結婚おめで。。。じゃ〜ないっけ?(笑)
☆;:*:;☆;:*:;☆4ヶ月おめでとうございます☆;:*:;☆;:*:;☆

いやぁ〜なんだかドッシリ安定していて(嫌味じゃないよ〜(笑))バッチリですね!
タバコとお酒はワンセットではありませんが、
お酒にはもれなく((=^♀^=))が付いてきます(笑)

5ヶ月のご報告はクリスマス☆彡ですね〜♪まさやんになってるといいね!

ところで、マサえもんさんのカウンターは体脂肪率も入力できるの?
koyukiチャンの言う通り、寿命が1日しか延びてないなんて。。。ホント不思議だねぇ〜^m^ぷっ(笑)
[41225へのレス] Re: 無事4ヶ月達成です。 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/25(Fri) 22:09
会長!!おそくなって、すっみません!!って。。

今ごろ、これ ―~~ かいな?(笑)ってことはないですね。

おめでとうございます!!
軽く言った一言が、皆気になってしまうもんですよ。
>女性との会話が積極的になったり
↑これってなんですか?

うれしいことが膨らむと、禁煙が卒煙に近づきますね!
[41225へのレス] Re: 無事4ヶ月達成です。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/26(Sat) 13:36
こんにちわ、マサえもんさん。

祝!禁煙生活4ヶ月間達成、おめでとう。

お酒との関係は、実践してみないと信じようとしなかった自分もいて複雑です。
お酒は3日で克服しましたが、恥ずかしながら体重は7ヶ月放置していました。orz
[41225へのレス] Re: 無事4ヶ月達成です。 投稿者:マサえもん 投稿日:2005/11/26(Sat) 13:57
みなさん、レスありがとうございます。
本日12時に新宿から自宅の千葉に帰還しました(昼帰り・・)
飲みすぎに注意しましょう!!

雅さん:応援ありがとうございます。
僕も喫茶店ではあまり長居をしないように気をつけてます。
次の1ヶ月も気を引きしめて頑張ります。

けんさん:お酒を禁煙グッズにする人あまりいませんよ〜(笑)
でも寝るのは最高の禁煙グッズだと思いますよね。
僕も最初は眠くなったらすぐに寝てました。
休みの日は寝っぱなしのダメ人間でした。
それを経て今があると思ってます。

あっこさん:お酒とタバコが結びつくのはタバコを我慢しているからです。
我慢の禁煙が続かないのは、お酒で酔っ払って理性が失われたときに
もろいのです。
これからも一緒に歩んでいきましょう。

山女34cmさん:いいですね〜酒豪の奥さん。山女34cmさんが釣った魚で奥さんと一杯飲みたいですね〜ってごめんなさい!!
これからもよろしくお願いします。

くにょさん:そうなんですよね。今のところ自分でもびっくりするくらい順調です。
名言集ですが、ものは言いようで、偉そうな事を言ってるだけですよ。
パートナーが一人もいない私が言うことではありませんもんね(笑)

koyukiさん:先輩面しているだけで、かなりの若輩者です。
寿命の設定ですが、1本1分にしてます。
よくわからないので・・・。
でも、???ってなんでしょう??
すごく気になる・・・

ぴーさん:ほんわか系のプーさん系です(笑)
励みにしていただいてることが、逆に僕の励みになります。
きついことも書きますが、自分へ言い聞かせていることも良くあります。
お互い頑張りましょうね。

ARIASさん:あら〜お久しぶりです。
14日後ろをちゃんとついてきてくれててうれしいです。
たまにはARIAS節を聞かせてくださいね。

さんすけさん:大丈夫ですか〜〜生きてますか〜
ここにいる皆さんの中で一番偉いことは吸わないを続けることです。
ですから、さんすけさんもとっても偉い人です。
ってかなり僕って偉そうですね。
無事帰還カキコ待ってますね。

サラさん:コラコラ!相変わらずの毒舌トークありがとうございます(笑)
クリスマスにはタバコじゃない素敵なパートナーがいればいいのですが・・・。
遊び過ぎに気をつけなきゃ!!今日も頑張ってジムとバドミントンに行ってきます。

煙鬼@装甲さん:あら??僕が会長でしたっけ??
自分で言って忘れちゃいましたが、
全国禁煙協会改め ―~~ 捨てロールでしたっけ??
煙鬼さんに会長の座は譲ります。
わたくしは今女性にうつつをぬかしておりますので(笑)
ってそんなことはありませんが、タバコを吸う姿がかっこいい、
モテる。と思ってたのは一昔前ですよね。
臭くないほうが女性だっていいはずですもんね。






[41225へのレス] Re: 無事4ヶ月達成です。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/26(Sat) 14:04
「でも、」は私もわけがわかりません。たぶん違うこと書こうとしてやめたんでしょうけど・・・気になりますよね!私も言われて気づきました、ごめんなさい!

[41267] 今日で18日目 投稿者:森の熊さん 投稿日:2005/11/25(Fri) 19:07
風邪を引いたのをきっかけに、禁煙。家族からも応援を受け、がんばっています。趣味で山登りをしていますが、スーイ、スーイ登れて、肉体改造を実感。これから忘年会の日々、ただひたすらがんばるぞぉー。
[41267へのレス] Re: 今日で18日目 投稿者:ばんば星 投稿日:2005/11/25(Fri) 19:30
森の熊さんこんにちは 18日目すごいですね
風邪がきっかけとか?風邪の方は大丈夫ですか?よくなられました?
友人ですが 去年インフルエンザにかかり2週間寝込んで禁煙に成功しました
自分は最近落ち着いていますが 今思うと18日目あたりは吸いたくて吸いたくて気がおかしくなっていたと思います
週明け3週間達成ですね すごいです
これからの忘年会シーズン 宴席の煙草の誘惑がいろいろあると思いますが ご趣味の山登りの爽快感をイメージして
のりこえられますように 祈ってます
[41267へのレス] Re: 今日で18日目 投稿者:ぴー 投稿日:2005/11/25(Fri) 19:44
森の熊さんこんにちわ!

楽に18日目までいけてよかったですね!
きっかけはどうであれ、禁煙することは良いことです!
このままやめてしまいましょうね。
元気になっても「一本だけ」というのはなしです。
このまま「吸わない人」目指しましょうp(#^▽゜)q ファイトッ
[41267へのレス] Re: 今日で18日目 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/25(Fri) 19:51
森の熊さん、こんばんは

18日経過おめでとうございます。
順調かつ軽快な滑り出しのようですね!
サラッと「風邪をきっかけに禁煙しちゃえる人」っていうだけですごいです。
何度も迷い、躊躇い、決意してからは色々禁煙グッズ揃えを万全にし、グズグズでスタートした私からすると尊敬に値します。

きっと忘年会の酒の席ごときに負けないことでしょう。
そのまま順調に頑張ってくださいね。
[41267へのレス] Re: 今日で18日目 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/25(Fri) 20:53
18日おめでとうございます、趣味は登山ですか、私は沢登です。一度高まきが出来なくてくやしー思いをしました。釣りをしながらですから、当然そこで終わりです、このさきに大物が居るかもしれないのに!っでそのとき思い知らされたのが、体重増と煙草による息切れ、そんなこんなで禁煙を決意しました。私は3週間目に体調不良になり一ヶ月目で、こちらにご厄介になりました。これから精神的に辛いと思いますが、高みから見た下界を思い出して、頑張って下さい。 注、高巻とは、沢いっぱいの水で行くてを阻まれたとき手前から山に登り上流に降り立つことです。
[41267へのレス] Re: 今日で18日目 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/25(Fri) 22:17
森の熊さん こんばは。 煙鬼です!

何か幸せそうにがんばってますね!!OK!OK!ですよ!
[41267へのレス] Re: 今日で18日目 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/26(Sat) 13:48
こんにちわ、森の熊さん。

山登りにタバコは似合いませんね、お見事です。

タバコを吸わないだけですから、肩の力を抜いて理性的に対処しましょう。
どんな時でも冷静になれば対処できるように、準備は怠らないように。

[41240] 助けてください! 投稿者:くみ 投稿日:2005/11/25(Fri) 16:26
禁煙始めて、6週間になりましたが、今日は吸いたくてたまりません。吸わないために、皆様のお知恵を!!
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:くにょ 投稿日:2005/11/25(Fri) 16:36
こんにちは。
では、何故今日は吸いたくてたまらないのか、ここに書き込んでください。
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/11/25(Fri) 16:42
くみさん、助けてしんぜようぞ。
と言っても、ひたすら応援してくみさんの為に
祈る事しかできないんですけど、
少なくとも「一人ではない」事は間違いないですから
ガンバレー、
もうすぐ、山ほどの頼もしいレスが届く事間違いなしだから
それまで辛抱してくれや〜
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/25(Fri) 16:43
はじめまして くみさん6週間達成おめでとうございます。6週間に比べたら、きょうの吸いたい病なんて屁の河童。おもてへ出て大空を見ながら深呼吸!!
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:けん 投稿日:2005/11/25(Fri) 16:46
くみさん、けんです。

「吸いたくなったら吸わない!!!!!」

■「吸う事をしない」という消極的な態度ではなく、
■「吸わないというアクション」を取ると考えて、前向きに闘いましょう。
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/25(Fri) 16:48
くみさん、こんにちは。
6週間おめでとうございます。

それは1ヶ月病でしょうか・・・もしかして?
1ヶ月すぎちゃうともうそろそろ大丈夫になってきたと安心し始めるんですよね!
その油断をついてくるオバケの仕業です。
ココの多くの方が経験し乗り越えてきました。
今のソレは乗り越えられます。
乗り越えればまた安定しますから、今少し頑張ってください!

応援してますから!!
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/25(Fri) 16:57
くみさん頑張れ〜! o(゜∇^☆)/フレー\(*^∇^*)/フレー\(☆^∇゜)o
私もそのくらいの時期にどうしようもなく吸いたくなって1本吸ってしまいましたがおいしくないし、
頭クラクラして気分が悪くなっただけでした。
私はなんとかその1本だけでとどまることができそのまま禁煙続けていますが、
そのままズルズル戻ってしまった事があるので今吸ってしまってはもったいないですよ。
しばらくすれば気分も落ち着いてくると思いますので温かいお茶でも飲んで深呼吸して下さい。
リラックスリラックス♪♪♪
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:シュウ♀ 投稿日:2005/11/25(Fri) 17:11
くみさん、はじめまして、こんにちは!
禁煙23日目のシュウと申します♪

今日は仕事が忙しく、くみさんと同じ心境・・・
う〜・・・って感じです。。。
でも、今吸ったら、もったいない!!
せっかく22日間ガマンしたのに!!!
・・・と自分に言い聞かせ、
ガムを噛んで耐えています。
早く会社を出て、外の空気を吸いたいよぉ〜・・・。

なんのアドバイスにもなってないですね・・。
ゴメンナサイ・・・。
でも、一緒にがんばりましょぉ!!!
[41240へのレス] 一本お化けに負けそうです 投稿者:くみ 投稿日:2005/11/25(Fri) 17:18
禁煙始めて、6週間になります。今日は吸いたくて仕方がありません。かきこみすることで、乗り切りたいのですが。。。。
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/25(Fri) 17:20
思っていること、ぜ〜〜〜んぶ書き込んじゃえ〜〜〜だ!!!!!
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者: 投稿日:2005/11/25(Fri) 17:21
こんばんは!

書込みする事で乗り切りたい...単純に行けばこのページの
“〆(^∇゜*)カキコ♪している人全員にレスすれば、両手はふさがるし
喫煙どころではありません。が、根本的になぜ今日は吸いたいのか
吸ってどうなるのか、禁煙当初の気持ちを今一度思い出して下さい。

吸いたい気持ちは長くは続きません、何度も来る波をうまく乗り切って
がんばって下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/25(Fri) 17:53
くみさん!大丈夫ですか??

これだけみんな応援してますよ!
まだ諦めて一本いったりしてませんね??
ココふんばりどころだから!!
頑張って。
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:たまま 投稿日:2005/11/25(Fri) 17:55
こんにちは。

6週間とは、今吸ったらもったいないじゃないですか〜。

おいしいものを食べるのです!
あったかいものを飲むのです!
禁煙で訪れる楽しいことを考えるのです!

くみさんもう少しで吸いたい気持ちはなくなりますよ!
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/25(Fri) 18:26
くみさん、峠はこえましたか???喫煙星人!!乗移ってないだろうな!  一本お化け封じ込めアップリケ くみさん もうだいじょうぶ、私が退治しました!
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:テニスおばば 投稿日:2005/11/25(Fri) 21:22
くみさん、大丈夫ですか?何か生活の中で、イレギュラーなことが起きて、それが喜ばしいことではなかったのかしら。

私は、まだ9日目。くみさんの気持ちが痛いくらいわかります。
くみさんの書き込みを見る前は、自分がスレッド立てようと思ってたくらいですから。
自分のことを書けば、最初の1週間は旦那(喫煙者)がいなくて、タバコがそばになかったから
わりと1本お化けの襲来をこなせていたのですが、二日前に旦那が帰ってきてから
そこにある「タバコ」。つらいです〜。。。吸いたいです〜。
今日は二回、タバコの前に立ちました。
一度目は最後の1本でした。「最後の1本、おいといてあげよう」で乗り越えた。
二度目は新しいたばこ、まだ封が切ってない。「私が封を切るわけにはいかない」。
ふう。。危ういところで、「すっごく吸いたい!」魔人を蹴散らすことが出来ました。
くみさんは私なんかより長い6週間。えらいです、すごいです。もったいないです。15秒間だけ我慢して、熱いお茶飲んだり、ガム食べたりしましょう。みんな同じ♪
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/25(Fri) 22:14
くみさん。こんちは!!!

6週間も禁煙しといて、何事じゃい!!!
(メ ̄へ ̄)ドリャ! ○| ̄|_ ドリャ!! \(`皿´メ)
  ウりゃ、ウりゃ! ↑(`へ´)q

がんばろ!!吸わないだけでも前進じゃ!!
落着いたら、ほんとうに吸ってしまう自分で良いかを考えるのじゃ!!
[41240へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/26(Sat) 13:44
こんにちわ、くみさん。

その後、便りがないので乗り切ったと勝手に思います。

吸いたいという欲求は、健常者には起きないですから、病気だと自覚しましょう。
お金を出して煙を吸い込むなんて、馬鹿げた行為です。もう騙されないで下さい。

[41226] 助けてください! 投稿者:どんぐり 投稿日:2005/11/25(Fri) 14:40
以前このサイトにお世話になったものです。あまりに恥ずかしいのでHNは変更しました。
以前お世話になった時は、1ヵ月半ぐらい禁煙できていて、自分でも順調だと思っていたのですが、禁断の1本に手を出してしまいました。

それからというもの、3日吸っては5日禁煙とか、2日吸っては3日禁煙とかのペースで、なかなか禁煙が続きません。

こういった経験のある方、他にもおられるのでしょうか?
また、こういう状況から脱出し、再び禁煙し卒煙を目指すことは可能なのでしょうか?

たいへんわがままな言い分ですが、ご意見お聞かせください。
よろしくお願いします。
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者: 投稿日:2005/11/25(Fri) 14:51
こんにちは!

いきなり始めて禁煙して成功する人よりどんぐりさんのケースの方が
どちらかといえば多いのではないでしょうか。かく言う私も同じ口で
何度か繰り返してやっと長く継続出来てる状態です。
私の場合は、体調の不調もありましたが、もっと切実に金銭的理由で
今の禁煙を始めましたので、絶対続けないといけないプレッシャーは
すごくありましたが、禁煙して良かった事や、それにこの掲示板に
出会えた事が一番の良薬でした。

失敗したらそれなりの理由があったかと思いますので、同じ失敗を
繰り返さないよう再TRYがんばって下さい。辛い時は、ここへの
“〆(^∇゜*)カキコ♪またはROMだけでもずいぶん楽になると思います。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/25(Fri) 14:57
どんぐりさん、はじめましてこんにちは 貴方には、輝かしい一ヶ月半という経験があるじゃあないですか!私なんかまだそこまで行ってませんよ。(それから・・・・・続きません)これは、禁煙の過程であって、禁煙するという意欲には変わりないと思いますので、意思が弱いとかだめな人間だとか思わないことですね。みんな禁煙してる人は同じです。吸っちゃいそうになったら、まずはこちらへ。わたしも助けられました!
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/25(Fri) 15:04
どんぐりさんこんにちは!同じ経験をしている人はいっぱいいますよ!
私も以前半年禁煙していたのに禁断の一本に手を出してしまいそれからは失敗の連続ですよ!
一週間やめてはお酒の席で失敗…毎月毎月禁煙・失敗を繰り返してやっと今回2ヶ月経過したところです。
以前に一ヵ月半禁煙出来ていたんだし、諦めない限り絶対大丈夫ですよっ!
ただ1本お化けは必ず出てきますから次に出てきたときには同じ事を繰り返さないように
頭をきちんと整理しておいたほうがいいですね。
みんな何度も失敗しながら頑張っていますよ!
どんぐりさんもまた一緒に始めませんか?タバコなんていい事ひとつもなし!
タバコの奴隷から解放されましょう!o(゜∇^☆)/フレー\(*^∇^*)/フレー\(☆^∇゜)o
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/25(Fri) 15:13
どんぐりさん、こんにちは。

どんぐりさんでも禁煙できますよ!
ただ、今のままでは難しいかもしれないので、今度本当の禁煙を開始する覚悟ができたら、今までにないアイテムを追加したらいいと思います。
だから今度こそは成功する!と自分に言い聞かせる意味でも。
断煙シールとかいう代物があって、私も禁煙するにあたって気になっていたものなんですね、ニコチンを含まない禁煙パッチです。効き目のほどは全くわかりません!禁煙CDなるものも存在します。そういうアイテムをそろえてみて、自分でコレがあるから自分はもう大丈夫!と信じ込むんです!

今までと同じ方法ではグズグズになっちゃいそうですもんね。

とにかく、禁煙したいのならやりましょうよ!
一緒に頑張りましょう!
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:けん 投稿日:2005/11/25(Fri) 15:16
どんぐりさん、こんにちは。
喫煙26年間、禁煙15日目のけんです。
>3日吸っては5日禁煙とか、2日吸っては3日禁煙
禁煙失敗直後はこうなりますよね。そのうち毎日喫煙するようになって、
また一念発起して禁煙して、少し続けて、また1本吸って..
僕の26年間はこの繰り返しでした。今度こそ断ち切ろう!と思っています。
またこのサイトでいっしょに頑張ればいいじゃないですか?
みなさんWelcomだと思いますよ。
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:くにょ 投稿日:2005/11/25(Fri) 16:05
どんぐりさん、こんにちは。

失敗は気にしなくてもいいのではないでしょうか?
大事な事は何故失敗したのかを理解できたかどうかだと思います。
今の流れで行くと元にもどってしまうような・・
もちろん、ここでみんなで再開するのは大歓迎ですが、
厳しいご意見をあえて書かせていただけるなら、HN変更は不要なのでは?
決して恥ずかしい事ではないと思いますよ。
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:ぴー 投稿日:2005/11/25(Fri) 19:39
どんぐりさん、こんにちは。

辛そうですね。やめたいのに、やめられない。。。
たぶん、一本オバケと闘っているときよりも辛いと思います。
まず、頭の中を整理して、何故タバコをやめたいのか、タバコをやめるとどんな良いことが待っているのか、書き出してみてください。
あと、もっともっと禁煙サイトとか見て勉強してみてくださいね。
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:dee 投稿日:2005/11/25(Fri) 21:24
どんぐりさんこんばんは。
>3日吸っては5日禁煙とか、2日吸っては3日禁煙とかのペースで、なかなか禁煙が続きません。
約半年前の自分を見ているかのようです・・
でも、そんな僕でも今日で禁煙半年と4日なのですよ。
>また、こういう状況から脱出し、再び禁煙し卒煙を目指すことは可能なのでしょうか?
はっきり言いましょう。可能です。


[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:サラ 投稿日:2005/11/25(Fri) 22:00
どんぐりさんこんばんは♪私もはっきり言いましょう!
可能です!(^m^くぅ〜決まったぁ〜(笑))

頭で理解していくうちに、気持も固まってふっ〜と
あ〜これでやめられるかも!って思う時が来ますよ。
そのタイミングを大切に後はココに通ってバッチリ♪
以前、1ヶ月半もやれたのならまずそれを目標に始めましょう!
絶対にどんぐりさんにもできますよ(^^♪絶対に!!ガンバレ♪
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/25(Fri) 22:07
どんぐりさん。 こんちは

グダグダ言ってないで!!
凸(゜皿゜メ) がんばらんかい!うりゃ!!

<(_ _)>と、私の弟子なら言っていたかも知れません(笑)

何故、そんなに禁煙をしたいのですか?
がまんだけでは続かないですよ。
禁煙したい、大切な思いを膨らませて、がんばりましょ!!
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:たまま 投稿日:2005/11/25(Fri) 22:23
どんぐりさんこんばんは。

大丈夫ですよ!できますよ!

私は、2,3日の禁煙すらできてなかったですよ。なかなかふんぎりがつかず、「明日から禁煙」「この箱吸い終わったら禁煙」と思いながらそれが続き、何年も、何年も...

そして今回初めて1ヶ月を越えるまでになりました。

なんでやめるのか、やめた先に何があるのかっていうのを考えたときに、やっと禁煙開始できた気がします。

一緒にがんばりましょうね。
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:あみねむ 投稿日:2005/11/25(Fri) 23:14
どんぐりさん、こんばんはー。きっと、禁煙はどんぐりさんにとって、簡単なものなのかもしれませんね。。私にとってはかなり辛くて、、だいたい1日ともたないパターンばっかりで。。。でも3日続けたときは、3日目の夜には、もうだめだぁと思うほど、辛くて、、で、それを乗り越えたら少し楽になりましたが、もう2度と、同じことを繰り返したくないです。。禁煙は、何度でも挑戦できますが、、やっぱり、何度も何度も繰り返すと、それは自分にとっても辛いものだと思いますので、優しい方法としては、今回ですぱっと止めてしまうことだと思います。止めるしか禁煙という治療法はありませんしね。。一緒に頑張りましょうー
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:ぽち 投稿日:2005/11/26(Sat) 00:16
どんぐりさん。こんばんわ。
やっと禁煙1ヶ月目を迎えたばかりの私がいうのはなんですが、
ある日私はこう思うことにしました。

「私は彼にちょっとした遊びのつもりで手を出した。
 彼はどうしようもないワルだったが、優しく一緒にいて面白い人だったので、あっという間に
 私は彼を大好きになった。
 だけど最近彼は最近私に結婚を迫るようになった。
 彼は大好きだが一緒にいるとお金もなくなり、体がぼろぼろになる。
 だから私は人生を考え彼を捨てることにした。 」

で、ひとたび復縁(煙)すれば彼はストーカーとなり迫ってきます。

「遊びだから捨てました」っていうと結構受けたりするので、飲み会とかはこれで乗り切ってます。
(どんぐりさんの失敗は飲み会ではないんでしょうか?)

馬鹿げた話なんで参考にならなかったらごめんなさい!!
とりあえず一緒に「吸わないこと」がんばりましょう♪
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:どんぐり 投稿日:2005/11/26(Sat) 10:30
みなさん、ありがとうございます。みなさんのご意見、心にしみます。多くの方々も、同じような経験があると聞いて少しだけホッとしました。

やっぱり、このサイトは最高の禁煙グッズであるということを再認識させていただきました。

ほんとうにありがとうございます。
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:マサえもん 投稿日:2005/11/26(Sat) 13:05
こんにちは、どんぐりさん。
いや〜強力メンバーの強力レスを読んで私は何も言うことは
ありませんね(笑)
なかなか1回でスパッと縁を切れた人は少ないですよ。
苦しいときは励ましあいながら頑張りましょう。
しかし・・どんぐりさんは元は誰なんだろう・・?
ちょっと気になる・・
[41226へのレス] Re: 助けてください! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/26(Sat) 13:29
こんにちわ、どんぐりさん。

禁煙は目的ではなく手段です。そこのところをもう一度確認してください。
タバコを止めるために禁煙治療をしているのだと自覚しないとダメです。

大切なのは、タバコと向き合うこと、そして等身大のタバコを知ることです。

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