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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[652]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[41401] 3ヶ月経過しました。 投稿者:マンボ 投稿日:2005/11/27(Sun) 14:17
はじめまして、ここの掲示板はいつも拝見させてもらっています。
8月から禁煙して、3ヶ月が経過し、まもなく4ヶ月になるところです。
私は、40本/日のヘビースモーカーでしたが、35歳の誕生日をきっかけに禁煙を始めました。
禁煙するに当たって、ここの掲示板をはじめ、さまざまな資料をみて納得できる禁煙方法を見つけながら始めていきました。
最初の3日目、3週間目あたりが非常につらかったと記憶しています。
しかし、3ヶ月を過ぎたあたりから、まったくタバコが気にならなくなり、非常にすがすがしい気分です。
食事もたいへんおいしく食べることが出来ます。
禁煙前に一番不安であった事の中に、旅行や宴会が楽しめないのではないかとすごく不安でした。
今になってみれば、その不安は一切無く、どんなところでもタバコなしで十分楽しんでいます。
今は、少し増えた体重を減らすことを目的に、かるくマッチョ体を目指しています。有難う御座いました。
[41401へのレス] Re: 3ヶ月経過しました。 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/27(Sun) 15:16
マンボ さん、はじめまして!とても嬉しいご報告ありがとうございます♪
やっぱりタバコをやめるといい事いっぱいですね〜 (*^-^)
私はまだ2ヶ月ですがマンボさんのように全く気にならなくなる日を目標に、
これからも頑張りたいと思います!









[41401へのレス] Re: 3ヶ月経過しました。 投稿者:にこちん222 投稿日:2005/11/27(Sun) 15:59
こんにちは、マンボさん。

もうすぐ4ヶ月。
お( ̄○ ̄;)め( ̄◇ ̄;)で( ̄△ ̄;)と( ̄0 ̄;)う( ̄ー ̄;)

>煙前に一番不安であった事の中に、旅行や宴会が楽しめないのでは
ないかとすごく不安でした。今になってみれば、その不安は一切無
く、どんなところでもタバコなしで十分楽しんでいます。

( ̄ー ̄(_ _( ̄ー ̄(_ _そうそう
タバコを辞めればいい事づくめ、継続は力で頑張りましょう。
ただ一点自戒を含め、油断大敵。・・・・・・・・・・・・・・・・




ps
個人的には最低3年ぐらいは元喫煙者を忘れずに、ニコチンに注意を
怠らないつもりです。いつか禁煙カウンタを削除する日が、私にとっ
ての卒煙かと思います。

開始日時 2005年 4月 18日 23時 55分
経過時間 7月 8日 15時間 54分経過
吸わなかった煙草 11133本
浮いた煙草代 155862円
(原価 69708円 たばこ税+消費税 86154円)
延びた寿命 38日 15時間 45分
[41401へのレス] Re: 3ヶ月経過しました。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/27(Sun) 16:24
マンボさん、こんにちは。

もうすぐ4ヶ月なんてすごいですね!
そうですか、もうタバコが気にならない・・・。
そういう話を聞くと安心します、私もまだ3ヶ月にもならない身でまだまだタバコが気になります。
でも、あと一ヶ月もすれば少しは楽になるかしらと思えば気持ち的に違いますね。
頑張りますね。
[41401へのレス] Re: 3ヶ月経過しました。 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/28(Mon) 00:30
3ヶ月おめでとうございます。
がんばって、まっちょ達成してください。
[41401へのレス] Re: 3ヶ月経過しました。 投稿者: 投稿日:2005/11/28(Mon) 08:38
3ヶ月経過おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

タバコの事が気にならない生活本当に楽ですね。昨日もリニュアール
したショッピングセンターに行ってきましたが、入り口に設けられた
喫煙室に入って喫煙している人を見て、止めてよかったとあらためて
思いました。

今のペースで次1ヶ月がんばって下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[41401へのレス] Re: 3ヶ月経過しました。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/28(Mon) 13:37
こんにちわ、マンボさん。

祝!禁煙生活3ヶ月間突破、おめでとう。

大いにタバコのない生活を謳歌して、過去の思い込みを払拭しましょう。
タバコに振り回されない分、したい事が素直に出来るのは大きなメリットです。
[41401へのレス] Re: 3ヶ月経過しました。 投稿者:ぴー 投稿日:2005/11/28(Mon) 20:24
マンボさん、4ヶ月達成おめでとうございます\(^o^)/

とっても素晴らしい報告嬉しかったです!
軽いマッチョ目指しですか(笑)
禁煙を違う楽しみに変えちゃったみたいでd(-_^)good!!ですね!
これからも一緒に頑張りましょう!

[41399] おろおろ‥ 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/11/27(Sun) 13:26
このページに参加させもらって以来、自宅で、会社で
苦しくなったら&暇さえあれば
ここに来てるんですけど、明日と明後日の昼間は
デスクの前を離れて外回りなんです‥
という事は、ポンバケ出現時にはどうすればいいんですか?
ケイタイで駆け込めるところってあるんですかね?

それとも、そろそろ一人立ちしなきゃなんですかね?
いいトシこいてまるで「初めてのおつかい」気分なんですけど‥
[41399へのレス] Re: おろおろ‥ 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/27(Sun) 13:48
りょうすけさん、外回り大いに結構じゃあないですか!空気の悪い会社内より、空気のきれいな外へ出られる、綺麗な空気をいっぱい吸って、のこったニコチン全部出しちゃいましょうよ!いまいちばん辛いときだと思いますが、頑張って乗りきるしかありません。乾燥梅干おいしいよ!
[41399へのレス] Re: おろおろ‥ 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/11/27(Sun) 15:04
こんにちは りょうすけさん。
外で気をまぎわらせればいいんですよね。
ガムをかむ・氷をかじる・深呼吸をする・コーヒーを飲む・普段飲まないジュースを飲む・トイレに頻繁に行く・信号待ちでストレッチ・タバコを吸ってる人を見ないようにする・・・。
「吸いたい」を忘れればいいのですよ。
基本はやっぱり深呼吸かな・・・。
[41399へのレス] Re: おろおろ‥ 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/27(Sun) 15:06
りょうすけさん、こんにちは!
まだまだ不安な時期だと思いますが、奥様のタバコが近くにあっても大丈夫なんですから
そんなに不安に思わなくても大丈夫ですよ!
吸いたいと思ったらここで応援しているみんなの事を思い出してください。
あさって元気な報告お待ちしてます!大丈夫!!!o(*^▽^*)o
[41399へのレス] Re: おろおろ‥ 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/27(Sun) 16:16
りょうすけさん、こんにちは。

たぶん、取り越し苦労のような気がしますよ。

家で奥さんのタバコを目の前にしているよりもずっと外にいる方が楽だと思うんですが・・・。
外の方がいくらでも気晴らし方法がありそうじゃないですか?
深呼吸はもちろん、なるべくシャキシャキとしっかり歩いてみると案外気分がよくてタバコなんて気にならないかもしれないですね。
あまり気にしすぎない方がいいと思います。
頑張ってくださいね。
[41399へのレス] Re: おろおろ‥ 投稿者:いなやん 投稿日:2005/11/27(Sun) 17:29 <HOME>
りょうすけさん。こんにちは。

「敵を知り己を知れば百戦危うからず」です。
ポンバケが出てきたら、よぉ〜く自分自身を見つめ直しましょう。
本当に吸いたいのか?吸ったらおいしいのか?吸ったらどうなるのか?何のために禁煙をしたのか?今更タバコの奴隷に戻る気なのか?本当に吸いたいのか?

タバコは麻薬であり毒物だ!
タバコなんて吸う意味がない!
タバコの呪縛から解放されたぞぉ!

がんばれぇ〜!!
[41399へのレス] Re: おろおろ‥ 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/11/27(Sun) 18:56
山女34cmさん、えんじょうさん、あっこさん、koyukiさん、いなやんさん、(一括でごめんなさい)
皆さん、本当にありがとうね!!

いやね、ここのところ女房といっしょに居る時間よりも
このサイトと一緒にいる時間の方がはるかに長い状態が続いていたもんで、
なんちゅうか、ニコチン中毒から脱しても「掲示板中毒」状態でして
約8時間もこのページにアクセスできないなんて考えられない!と不安になったんですわ。オハズカシイ次第ですが‥

ご心配おかけしました、もう大丈夫です。
都こんぶと山女さんご推奨の乾燥梅干、ガムで完全武装していきます。無事帰還してみせます、エイエイオー!!
[41399へのレス] Re: おろおろ‥ 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/28(Mon) 00:29
りょうすけさん こんばんは!

 きっと、成功しているのでしょう。。。おそかったかな(笑)
これからも、がんばりましょね。
どうにも、ガマンならくなったら、絶対吸わないようにすればいいんです!
[41399へのレス] Re: おろおろ‥ 投稿者: 投稿日:2005/11/28(Mon) 08:43
おはようございます!

調子どうですか、あまり気にしない方がいいかと思います。気分転換
のつもりで外回りがんばって下さい。
p(´∇`)q ファイトォ~♪
[41399へのレス] Re: おろおろ‥ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/28(Mon) 13:32
こんにちわ、りょうすけさん。

初めてのお使い気分を楽しみましょう。

滅多に出来ない新鮮な経験なので、禁煙プレイを積極的に楽しみましょう。
いろいろ準備するのは、遠足の前の日にも似た楽しい気持ちだと思います。
[41399へのレス] Re: おろおろ‥(ただいまっ!) 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/11/28(Mon) 19:48
皆様、ご心配おかけいたしましたが
禁煙以来初の外回り、無事に帰ってまいりました。
まずご報告せなばならぬのは、おろおろしたのは
取り越し苦労だったということであります。
タバコを吸うスペースと時間を気にせず仕事が出来るというのは楽ですね〜。とても楽しい一日でございました。

ただ、車内がタバコ色に染め上げられた営業車には閉口しましたが(笑)
私もせっせせっせと煙突が如くスパスパとやっては車をヤニ漬けにした犯人の一人でありますゆえ文句はいえませんがね。
明日も一日外回り、車窓から見える紅葉を楽しみたいと思っております。
皆様の応援レスには感謝感謝でございます。
あすで12日目突入!
[41399へのレス] Re: おろおろ‥ 投稿者:マサえもん 投稿日:2005/11/28(Mon) 20:07
りょうすけさん、こんばんは。
無事帰還おめでとうございます。
そのカキコは、いっぱいいろんな人に勇気を与えています。
明日もおいしい空気をいっぱい吸い込んでください。
[41399へのレス] Re: おろおろ‥ 投稿者:ぴー 投稿日:2005/11/28(Mon) 20:14
りょうすけさん、こんばんは。
初の禁煙外回り成功、おめでとうございます(^。^)
これでまた少し自信がつきましたねっ
明日も良い空気沢山吸って頑張ってくださいね!

[41411] まもなく一年を通過します。 投稿者:さかい 投稿日:2005/11/27(Sun) 18:04
 おかげさまで早くも、一年前に血圧が〜(挫折続きが)皆様の暖かい
お言葉でパワー注入、、タバコとは絶縁できました、感謝です健康一番
良かったです、多くの先輩方々様、有難うございました。
[41411へのレス] Re: まもなく一年を通過します。 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/27(Sun) 18:07
さかいさん、こんばんは、はじめまして。

まもなく1年との事、おめでとうございます。
タバコとは絶縁できた、という力強い言葉はこちらも励みになります。
先輩に続き、がんばっていきたいと思います。
[41411へのレス] Re: まもなく一年を通過します。 投稿者:むとう 投稿日:2005/11/27(Sun) 20:39
さかいさん良かったですね!健康が一番ですね。
[41411へのレス] Re: まもなく一年を通過します。 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/28(Mon) 00:26
こんばんは、さかいさん。

>絶縁できました
素晴らしい、響ですね。おめでとうございます。
私もがんばります。
[41411へのレス] Re: まもなく一年を通過します。 投稿者: 投稿日:2005/11/28(Mon) 08:46
1年達成おめでとうございます。
ばんざーい!ヽ(▽ ̄ )乂(  ̄▽)ノ ばんざーい!

ご無沙汰しています。1年の節目、そしてタバコとの絶縁あらためて
おめでとうございます。
これからもタバコの要らない生活続けて下さい。
花束進呈♪花束♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
[41411へのレス] Re: まもなく一年を通過します。 投稿者:げじ 投稿日:2005/11/28(Mon) 08:59
お久しぶりです。
同期のげじです。
1年おめでとうございます。

私もあす無事1年をむかえます。
これもつねぼん様はじめ先輩皆様のおかげですね。
「禁煙」とは違う「吸わない生活」をお互い続けて
いきましょう。



吸わない生活はいいもんですよ。
吸えないと思うとつらくなります。
吸わないと思うと楽しく思えます。
[41411へのレス] Re: まもなく一年を通過します。 投稿者:けん 投稿日:2005/11/28(Mon) 09:44
さかいさん、はじめまして。禁煙18日目に入りました、けんと申します。
1年も煙草と離れていますと、もう思い出すことも少なくなってくるので
しょうか。「吸いたい」という気持ちが出ることはあるのですか?
禁煙間もない身としては、大変興味深い問題ですので、是非1年経った
状態(身体的・精神的)を教えて頂けないでしょうか。
[41411へのレス] Re: まもなく一年を通過します。 投稿者:ぽち 投稿日:2005/11/28(Mon) 10:14
おめでとうございます!!
私は禁煙1ヶ月と2日です。

けんさんのおっしゃるように1年経過後の精神状態ってどうなんでしょう?
「絶縁(煙?)」ということはもう大丈夫なんでしょうか?

まだまだ吸いたい私ですが、昨日空港の喫煙室をみたときは禁煙して
よかったと思いました。
あんなところ喫煙時代でもいったかどうか微妙ですが・・(^^;)

たまにはまた私たちを励ましてくださいね!!
[41411へのレス] Re: まもなく一年を通過します。 投稿者:mimi 投稿日:2005/11/28(Mon) 10:52
さかいさん 1Y おめでとうございます♪

卒煙生活を楽しんでいらっしゃる様子が伝わってきて
励まされました。

これからもクリーンな生活を満喫してください★
[41411へのレス] Re: まもなく一年を通過します。 投稿者:じゃり 投稿日:2005/11/28(Mon) 12:46
さかいさん 禁煙1年達成おめでとうさんでござんす!
見事な絶縁宣言でござんす。
つねぼん卒煙街道を長くご一緒させて頂いたさかいさんのご快挙!
うれしいでござんすよーーー♪♪♪
[41411へのレス] Re: まもなく一年を通過します。 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/28(Mon) 12:52
さかいさん、一年達成おめでとうございます。大先輩ですからこれからも、レスしてくださいね!
[41411へのレス] Re: まもなく一年を通過します。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/28(Mon) 13:41
こんにちわ、さかいさん。

祝!禁煙生活1年間達成、おめでとう。

自分らしい生活を取り戻したのですから、これほど気分の良いものはないです。
元気があれば何でも出来ますから、大いに自分らしい生活を楽しみましょう。

[41356] cinq3939さんに便乗して・・・ 投稿者:パーピー@執行猶予中 投稿日:2005/11/26(Sat) 22:52
つねぼんさん。応援してくださった皆さん。そして同期の皆さん、そして偉そうな事を言ってしまった方々へ。
私も120日目で撃沈してしまいました。
特に同期の方々には、情けなさで一杯で涙が出そうにもなります。(今は酔っ払っちゃってダメですが)
あれは10月13日。けっしてタバコが吸いたかった訳ではありません。
言い訳ですが、ここ数年来で最高の気分の落ち込みにみまわれまして(病気ではないと思いますが、過去に2回程精神科にかかったことはあります) いろいろな状況が重なって(うつ病の方で禁煙されている人には比較にならない位、弱くて申し訳ありませんが)どうしようもないような気分と体の状態で、とにかく何かに頼りたかった状態で、貰いタバコで1本、吸ってしまいました。
あの1本がなければ今日で5ケ月と11日の筈だったのですが・・・
カウンターをリセットして今日で1ヶ月と13日です。
これからはタバコの事をなるべく考えないようにして(考える必要もないですし、考えたくもないです)、ただタバコを吸わないだけです。

今はお返事も出来ないかもしれませんが、その時は非礼をお許し下さい。
[41356へのレス] Re: cinq3939さんに便乗して・・・ 投稿者:ねお 投稿日:2005/11/26(Sat) 23:58
パーピーさん、お久しぶりです。
そんなに落ち込むことないですよ。
パーピーさん、あなたは失敗していません。立派に吸わないを続けています。
このサイトの殆ど全ての人の第一目的は、禁煙、絶煙、卒煙だと思いますが、ドクター・ストップ派の我々にとっての第一目的は、煙を肺へ入れないことです。
仮に、一生喫煙欲求に襲われ続け、卒煙ができなくても、ともかく煙を肺へ入れなければ、我々にとって、大勝利なのです。
殆どの人にとって、カウンターの経過時間が最大の関心事でしょうが、我々にとっての最重要事項は、吸わなかった「本数」です。
パーピーさんが仮に1日1箱吸っていたとして、5ヶ月と11日で約3200本。この莫大な本数の煙を肺に入れなくて済んだのです。凄いことです。これからみれば、1本や2本の煙は、吸ったうちに入りません。誤差の範囲です。もし、禁煙を始めるのが1日遅れていれば、それだけで余分に20本吸っていたのですから。(こんな言い方をすると他の人に怒られそうですが、ドクター・ストップ派にとってはこれは真実です。)
恐ろしいのは、1本が引き金となって、元の喫煙者に戻ってしまうことです。
その点、パーピーさんは、すぐに吸わないを続行しているわけですから、大したものです。問題なしです。
繰り返しますが、我々にとって、重要なのは、禁煙期間ではなく、吸わなかった本数です。禁煙期間にばかりに気を取られ、それに対して必要以上にリゴリスティックにならず、吸わずに済んだ本数を喜びましょうよ。もしどうしても、期間で表現したいのなら、「5ヶ月と11日」分の本数マイナス1本の煙を肺に入れなかった事実を喜びましょう。
ね、スゴイことでしょ? この調子で続けていけば良いだけです。
これからも、吸わない本数を重ねていきましょう。
自分の身体を煙から守ってやりましょう。
返信は不要ですから、気になさらないように。
[41356へのレス] Re: cinq3939さんに便乗して・・・ 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/11/27(Sun) 00:04
こんばんは パーピー@執行猶予中さん。
ナイスリベンジですね。1ヶ月と13日おめでとうございます。
このまま卒煙を迎え吸わない生活を3年4年も続けてみれば、
120日後の1本なんて、カスミと化しますな。
油断せず卒煙までいきやしょう。
[41356へのレス] Re: cinq3939さんに便乗して・・・ 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/11/27(Sun) 00:31
こんばんは、パーピー@執行猶予中さん。
りょうすけと申します。

一本吸ってしまったその後、すぐに禁煙生活に戻って
1ヶ月と13日、ご立派だと思います。
本当にそう思います。

ねおさんのレス読んでますます、そう思いました。
吸わなかった本数、この考え方は目からウロコでした。
過度にストイックに継続日数にこだわる事自体がストレスになるかもしれませんね。

そんなに落ち込まないで下さいね‥
[41356へのレス] Re: cinq3939さんに便乗して・・・ 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/27(Sun) 00:58
パーピー@執行猶予中さん。 こんちは!
私と1週間遅れですね...<( ̄^ ̄)>..ついてきたまえ!

..失礼しました。
よく解釈すれば、また、一緒にみなさんとがんばれるという事でしょう?(笑)
 楽しくいきましょう。今、タバコを捨てているパーピーさんに間違いはありません!!
[41356へのレス] Re: cinq3939さんに便乗して・・・ 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/27(Sun) 08:19
パーピー@執行猶予中さん、おはようございます。

自分の弱さを再認識して反省している・・・それだけで十分じゃないでしょうか?
あとは、カウンターが1ヶ月と13日を記録してるか、5ヶ月と11日を記録してるかという数値的な違いだけでしょう。
正直、一度や二度の失敗どうってことないじゃないですか?
要はちゃんと戻ってくればいいんですよ。

これからも頑張りましょうね。
[41356へのレス] Re: cinq3939さんに便乗して・・・ 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/27(Sun) 08:35
大先輩のバービーさん、5ヶ月と11日おめでとうございます。あっ失礼、1日マイナスだから5ヶ月と10日おめでとうございます。バービーさん、人ってそんなに強くはないですね。強がってみているだけです。そんな中でバービーさんのとった行動はりっぱだと思います。挫けない挫けない!!
[41356へのレス] Re: cinq3939さんに便乗して・・・ 投稿者:くにょ 投稿日:2005/11/27(Sun) 10:41
パーピーさん・・・本音で書きます。

自分は本当に心配しましたよ。今月初めに友人に不幸があって、まさかパーピーさんも?・・・

生きてくださってて良かったです。(大げさではありません)
まず、一番の感想でした。

2番目にパーピーさんほどの方が今回こういう事になろうとは、本当に驚きました。
僕は完全にタバコをなめていました。気を引き締め直さなきゃ、と思わせていただきました。

最後にとても感動したのが、即禁煙を続けておられる点です。
「さすが、パーピーさん!!」
執行猶予をつけられたのは、皆がどういう意見をだすか知りたいのでしょう?
いいじゃないですか、執行猶予中5ヶ月12日で。
1本でしょ?
すぐに続けられているのでしょ?
いいじゃないですか、今まで通りで。
誰に遠慮される事ありますか?

パーピーさんとねおさんは同期のままですよ。
僕はそう思っています。
[41356へのレス] Re: cinq3939さんに便乗して・・・ 投稿者:マサえもん 投稿日:2005/11/27(Sun) 11:24
パーピーさん、お久しぶりです。
マサえもんです。 あ・・・まさやんです。
最近撃沈カキコが多いですよね。
でも、パーピーさんは1本だけですぐにまた禁煙再開されているわけですよね。
そんなに気にせず5ヶ月オーバーの大先輩でいいと思いますが。
実は僕も7月25日スタートですが、7月29日に飲み会があり
2本吸っちゃってます。
今更の暴露ですが・・。
でも、気にせず7月25日スタートにしています。
区切りのカキコも7月25日スタートで計算していますし。
様は気持ちの問題ではないでしょうか??
今後、吸わないを続けていくことに集中しましょう。
[41356へのレス] Re: cinq3939さんに便乗して・・・ 投稿者:とど 投稿日:2005/11/27(Sun) 11:48
バービーさん、こんにちは。1ヶ月と13日おめでとうございます。とても価値ある日数ですね。
そんなに落ち込むことはないですよ。失敗は数え切れない人が、ここにもたくさんいます。
今回、なぜ失敗したのかをよく考えれば、次は大丈夫ですよ。どんと来い!今度は負けないぜー! ですよね。
[41356へのレス] Re: cinq3939さんに便乗して・・・ 投稿者:パーピー@執行猶予中 投稿日:2005/11/27(Sun) 11:51
みなさん。暖かいお言葉、ありがとうございます。
50男が涙ボロボロです。(>_<)
今の私は禁煙日数がクリアーされたことにより逆に重みがとれて、日数にこだわりがなくなりました(負け惜しみか、開き直りか判りませんが)
気持ちは、ただ吸わないだけです。
みなさん、本当にありがとうございます。
[41356へのレス] Re: cinq3939さんに便乗して・・・ 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/27(Sun) 12:35
改めまして...。<(_ _)>
1ヶ月と2週間の禁煙達成!おめでとうございます!!
今後とも宜しくお願いします。
[41356へのレス] Re: cinq3939さんに便乗して・・・ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/28(Mon) 13:22
こんにちわ、パーピー@執行猶予中さん。

120日は、無駄ではなかったようですね、お見事です。

タバコは何も解決してくれませんから、吸うだけ損だと認識しましょう。
結局は、自分自身で解決するのですから、これからも自分を信じましょう。

[41351] 二ヶ月経過しまいた! 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/26(Sat) 20:45
つねぼん@管理人 さんとここの皆様のおかげでここまでこれました、ホントにホントに有り難うございます、
開始日時 2005年 9月 25日 15時 0分
経過時間 62日 5時間 32分経過
吸わなかった煙草 3733本
浮いた煙草代 52262円
(原価 23375円 たばこ税+消費税 28887円)
延びた寿命 12日 23時間 5分
ここのところ禁煙ウツと仲良くしてるのでマッタク吸魔は衰退していたのですが今朝ヘタレcinq3939 さんの脱落宣言を読んで今日は妙に吸いたくなって困りました、
たしかにマッタクの健康体になってしまうと多少の毒は欲するモノなのかもしれません…
僕もゴルフ好きなのでどんな形でもタバコに負けないでほしいナ!
[41351へのレス] Re: 二ヶ月経過しまいた! 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/26(Sat) 21:05
y,nishihara さん、2ヶ月達成おめでとうございます!.☆.+:^ヽ(∇^*)o【♪祝♪】o(*^∇)ノ^;+.☆.
1日違いの全くの同期だったんですね〜。
私はウツを経験したことがないのでそういう内容にはあまりお返事できないのですが、早めに回復するといいですね。
でも回復したときなどが一番危ないのかもしれませんね。
これからも気を抜かずにお互い3ヶ月目指して頑張りましょうねっ!
[41351へのレス] Re: 二ヶ月経過しまいた! 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/26(Sat) 21:56
nisiharaさん、、、2ヶ月おめでとうございます。お風呂から出てきたら、お待ちカネのレスが入っていたのでお返事します。今日は、強烈なのが2本ありましたが、やっぱり☆祝☆のほうが良いですよね。刻々と耐えている方だからこそ、勝てるんだとおもいます。ところで浮いた煙草代ちゃんとキープしていますか?私は、大きい箱に毎日280円ずつためているんですが、3年貯めると30万になるので、3年たったら家族で沖縄旅行の計画をたてています。出来るか分かりませんが、夢を見るのはかってなんで頑張りたいです。私も鬱に関しては、なったことが無いので分かりませんが、あまり考えない方が良いのでは!生活の中で煙草を考えなくしたら、煙草がどこかへ行っちゃいましたよ。私1、5ヶ月=半月遅れで追っかけます。
[41351へのレス] Re: 二ヶ月経過しまいた! 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/27(Sun) 01:01
y,nishiharaさん!
おめでとございます!!

何ですか、なんですか。いつも、へたっているy,nishiharaさんは、堂々と私の10日間先を歩いているんじゃないですか!!

y,nishiharaさんも弱気になってはいけません。がんばりましょ!
もし、吸ったら煙鬼の弟子にします!!(笑)
[41351へのレス] Re: 二ヶ月経過しまいた! 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/11/27(Sun) 04:57
y,nishiharaさん こんばんは。
2ヶ月おめでとうございます。

「吸いたい」も伝染しちゃったのかな?
でも、あなたの「吸わない」は今もこの先もたくさんの人に力強く伝染するでしょう。
[41351へのレス] Re: 二ヶ月経過しまいた! 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/27(Sun) 08:38
y.nishiharaさん、おはようございます。
2ヶ月達成おめでとうございます。

確かに、誰かがオバケにやられると自分まで弱気になっちゃう部分ありますね、私も昨日はなんだか落ち着かない気分になって、昨夜の夢はやたらタバコに囲まれてる夢でした。
でも、だからこそ気を引き締めなおすきっかけにもなりますね。

欝の調子はどうですか?
私は今3種類目の抗鬱剤チャレンジ中で、薬を変えるたびに不安定になり、今は非常に不安定状態です。
抗鬱剤はなかなか合うものを探すのが大変です。
y.nishiharaさんはドグマチールとワイパックスとのことでしたが、まともな抗鬱剤はきついですから、今の薬で快方に向かっていればとてもいいと思います。
お互い頑張りましょうね。
[41351へのレス] Re: 二ヶ月経過しまいた! 投稿者:くにょ 投稿日:2005/11/27(Sun) 10:25
y.nishiharaさん、2ヶ月達成おめでとうございます。

余りにも健康体に変ると逆に吸いたくなっちゃって困りますよね。
そして、季節が鬼門の冬に向かっているし・・
自分も気合入れ直して続けます。
[41351へのレス] Re: 二ヶ月経過しまいた! 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/27(Sun) 11:24
みなさん おはようございます、
たくさんのレス有り難うございます。

>あっこ さん あちこちで良くお見かけしていたんですが同期だったんですネ!今後ともお見知りおきお願いします??

>やまめさん いつも心のこもったレス有り難うございます、
       僕は超ヘビーだったのでもう5万円以上浮いてい       ますが喫煙のつけで歯周病の治療に通っているの       でトテモ浮いたタバコ代では間に合いそうも有り       ません(泣……

>煙鬼@装甲さん 禁煙も酒も決して負けてません!!弱気にもな        っていません?弟子にはなりません…〜(笑

>えんじょう さん いつも有り難うございます、昨日は強烈なの         が2本有ったので危なく感染するところでし         た、デモ大丈夫でした!次は3ケ月の報告を         します!!!!

>koyuki さん 先日は薬のアドバイス有り難うございます、調子       はいいみたいです、ただウツになったのははじめ       てなので薬がきいているだけで直った訳では無い       ような気がします、ウツの大先輩なのでこれから       もご指導ヨロシクお願いします。

>くにょ さん 絶好調なご様子何よりです、
[41351へのレス] Re: 二ヶ月経過しまいた! 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/27(Sun) 11:31

↑何故か読みづらくなってしまいました、スミマセン!
以後気おつけます。。。???

[41351へのレス] Re: 二ヶ月経過しまいた! 投稿者:マサえもん 投稿日:2005/11/27(Sun) 11:43
y,nishiharaさん、2ヶ月達成おめでとうございます。
人の撃沈は確かに弱気になりますよね。
でも、タバコの恐ろしさも再認識できますよね。
一緒にゴルフ貯金を続けて行きましょう。
僕もお金をためて欲しいドライバーがあります。
8万位します。
頑張って禁煙続けて買うぞ〜〜!!
[41351へのレス] Re: 二ヶ月経過しまいた! 投稿者:さんすけ 投稿日:2005/11/27(Sun) 12:38
わい・にしはらさん。。2ヶ月達成おめでとうございます。

自分は、今日も仕事です・・。。更には4時からまたまた飲み会です。。(仕事です。)

禁煙したのですが。。。飲みたくもない酒席が増えて、大変です。。
心療内科の前に肝臓内科へ行きたいのですが、貧乏暇なしでなかなかいけないでいます(笑

お互いにタバコもお酒も気をつけようねーー。 
[41351へのレス] Re: 二ヶ月経過しまいた! 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/11/27(Sun) 13:20
マサえもん さん ホントにタバコって恐ろしいですネ、僕の場合ウツ気味になってから何故かゴルフに行きたく無くなってしまったんですね、ゴルフ意欲が出て来たらウツが直ったと云うことなんですかネ?????
ちなみに僕のクラブ構成は Dゼクシオプライム Fドライバー(メーカーは不明なんですけれどコレ当たると飛ぶんだ)5ウッド アイアン3〜9 P.A.S パター(ピン←コレ20年位使ってる)
年間50R位行くのに11,9を最後に云っていません????
ドライバー買ったら教えてください!!!

さんすけ さん お久しぶりでございます、飲み会が多いようでうらやましい限りです??僕も来月はかなり予定ありますけどネ、
ここのところ撃沈している人が多い様なのでお互いきおつけましょう。
[41351へのレス] Re: 二ヶ月経過しまいた! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/28(Mon) 13:16
こんにちわ、y,nishiharaさん。

祝!禁煙生活2ヶ月間達成、おめでとう。

うつ症状には、日光がいい薬になりますので、まったり小春日和を楽しみましょう。
ゴルフ談義は脳に刺激があって、活性化を促進そうですね、タバコも似合いませんし。

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