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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[657]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[41730] 薄毛 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/30(Wed) 20:50
最近、髪の毛が随分と密度が無くなってきていますが、喫煙と関係あるんですかね?たんなる更年期?禁煙での増毛は? いやね、子供にお父さん最近髪の毛薄くなったねって言われまして、クダラン疑問ですみません!
[41730へのレス] Re: 薄毛 投稿者:ねお 投稿日:2005/11/30(Wed) 21:04
ハッハハ、単なる年のせいです。
私も密度が無くなり、おまけに白くなってきました。
こんな年まで、せっせと毒を吸い続けた愚かさに反省の日々です。
[41730へのレス] Re: 薄毛 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/11/30(Wed) 21:17
喫煙との関係?どうなんでしょ?
小生もトシの割には脳天雨滴感知器が敏感になってきたんですけど、
帰省の際に先祖の写真を見るにつけ、「遺伝」という単語の持つ意味を再認識しております。
あまり深く考えないようにしておりまして、皆にいじられることを無上の喜びにしております。
ちなみに弊社ではコピーなどが薄いことは
「りょうすけ」で通じます。
[41730へのレス] Re: 薄毛 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/01(Thu) 00:40
山女34cmさん こんばんは

禁煙継続、おめでとうございます!

 実際には、直接的な影響は無いのですが、ただ、タバコを吸う事で血管が収縮して頭皮に影響して、毛が脱走することをほう助しているらしいです。
 
 ですから、多少なりとも髪にやさしいのです。
[41730へのレス] Re: 薄毛 投稿者:mimi 投稿日:2005/12/01(Thu) 09:08
医学的なことはさっぱり???ですが
女性の立場から一言・・・

男性が気にするほど
女性は男性の髪の薄さを気にしていないってことです。
うちの主人も、髪が薄くなった、白髪が増えた、って気にして
鏡を見つめてため息ついたりしてますけどね
他の女性に見てほしいなら気にした方がいいけど
私は別に気にしてないけど?って感じです。
年輪ですもの。ステキに歳を重ねていればそれでいいんですよ。

全くピントのずれたレスでごめんなさい★
[41730へのレス] Re: 薄毛 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/12/01(Thu) 09:44
ねおさん、りょうすけさん、煙鬼@装甲さん、mimiさん ありがとうございます。言われると気になるもので家内なんぞは、私のおでこを見て、「線路は続くよ何処までも」って言うんですよね・・・まあ薄毛の話しはこの辺で、お開きということで。。。
[41730へのレス] Re: 薄毛 投稿者:ぽち 投稿日:2005/12/01(Thu) 09:52
おはようございます(*^-^*)

>某HPからの抜粋です。ご参考までに・・・。
髪に必要な栄養素は、毛細血管から毛乳頭を通じて毛母細胞に吸収され、毛髪を作っていきますが、「ニコチン」による血管収縮作用により血行を妨げられ、「一酸化炭素」によって、酸素が不足するので、毛母細胞に栄養が補給されにくくなり、薄毛・脱毛や、白髪が出やすくなる原因となるほか、髪の内部の質も悪くなり、ツヤや光沢がなくなります。

女性のしわと同様、相当年齢を経て髪が薄くなってしまうのは仕方ないことだと思いますが、
積極的にダメージになることは避けたいですよね。

喫煙者の彼氏(まだ比較的若い)に「ハゲになるぞー」と言って嫌がられているポチより。
[41730へのレス] Re: 薄毛 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/12/01(Thu) 12:19
ぼちさん、こんにちは 子供に威張って説明できます、毛穴から煙が出てきそうな因果関係。ありがとうございました!
[41730へのレス] Re: 薄毛 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/01(Thu) 12:30
こんにちわ、山女34cmさん。

子供さんは、衝撃の事実を知らされて、タバコの虜にならないと思いますよ。
災い転じて福となりそうですね、素晴らしいです。

実際は、薄毛リスクの一つを取り除いただけで、老いは止められません。
[41730へのレス] Re: 薄毛 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/12/01(Thu) 15:42
つねぼん様、ありがとうございます。煙草と何かを混ぜて吸うと不老になる、そんな物は無いので、禁煙に勤めます。

[41703] 卒煙6ヵ月 投稿者:エイジ 投稿日:2005/11/30(Wed) 15:02
4ヶ月ぶりの投稿です。今日6ヶ月をクリアーしました。喫煙暦35年×40本/日のヘビースモーカーだった私が三度目の挑戦でここまで来れるとは思ってもみませんでした。過去2回の失敗と今回との最大の相違点は、このサイトに巡り会えたこと。禁煙開始からほぼ毎日欠かさずに
皆さんの奮闘努力の様子を読ませていただき自分への挑戦の力にさせていただきました。メチャクチャに眠たく、なにもやる気が起こらなかった最初の3日間、毛細血管の中を毛虫が這い回り、体中の細胞が麻薬・ニコチン求め悶えまくった3週間、夢の中で2〜3本立て続けに深々とタバコを吸いクラクラする程うまく感じ目を覚ましたことが度々あった3ヵ月間。そして今、体が軽く、食事が美味しく、寝起きが良く、歯茎の調子が良く、気管支拡張剤が殆ど不要になり(喘息持ち
のスモーカーでした)、肌がスベスベになり、口臭が消え、ポケットが軽く嵩張らず、喫煙場所を探す必要もなく、息切れもせず、服も焦がさず、室内を汚さず、無駄な出費もなく、禁煙効果を満喫できる迄になりました。
私の場合、ガムも本もその他禁煙グッズに一切頼らず、このサイトと、おしゃぶり昆布だけでここまで来れました。
つねぼんさんはじめ皆様に大感謝しています。
卒煙の自信はつきましたので、これからはこの半年で太った5Kg
分をそぎ落とすダイエットに挑戦して行きます。
1年達成後ダイエットの結果と合わせてまた報告させていただきます。
ありがとうございました。

[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/11/30(Wed) 15:13
エイジさん、はじめまして。
6ヶ月達成、おめでとうございます!
うれしいご報告、読んでいて気分がハイになってきました。

禁煙するとたくさんいい事がありますね、
服を焦がす…、そうでした、そうでした。
私も何本スラックスをだめにした事やら…(笑)

後に続く我々を見守って下さいね。
本当におめでとうございます!
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:けん 投稿日:2005/11/30(Wed) 15:23
エイジさん。6ヶ月クリアーおめでとうございます。
半年間の壮絶なダイジェスト、身が引き締まる思いです。
時々、我々にもアドバイスしに立ち寄って下さいね〜。
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:ぴー 投稿日:2005/11/30(Wed) 16:18
エイジさん、始めまして。
6ヶ月達成おめでとうございます\(^o^)/
随分とつらい禁煙をされたようですね(^^;;
きっと私だったら挫折していただろうって症状・・・
それでも、乗り切ってここまで来たんですね(^-^)
凄いです!
半年後にまた、ステキな報告してくださいね!楽しみにしています!
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/30(Wed) 16:18
エイジさん、こんにちは。

6ヶ月達成おめでとうございます。
着実に一歩一歩進歩しながらここまで進んできたんですね。
私はまだ3ヶ月にもなりませんが、6ヶ月もしればきっとエイジさんのようにさわやかな日々が待っていると信じて頑張れる気がしてきました。
これからも油断なく頑張りましょうね。
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:たまま 投稿日:2005/11/30(Wed) 16:21
エイジさんこんにちは。

大先輩なのですね、6ヶ月おめでとうございます。

>体が軽く、食事が美味しく、寝起きが良く、歯茎の調子が良く、気管支拡張剤が殆ど不要になり、肌がスベスベになり、口臭が消え、ポケットが軽く嵩張らず...

これだけいい事を書いていただけると、禁煙続けずにはいられません。
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:すいまぁ 投稿日:2005/11/30(Wed) 17:53
エイジさん.....はじめまして(^^♪
6ヶ月(*^_^)/¨*・.;..☆.。.:*・☆ おめでとうございます☆
卒煙って言えるところが...素晴しいです。

最初の3日間....3週間の戦いぶり...それとは対照的な最近での安定ぶり....励みになります。

それだけ調子がよくなるんなら...禁煙続けないわけにはいかないって思いますし(^^ゞ

これからも....弱気の虫退治に....ご指導お願い致します<(_ _)>


[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/30(Wed) 18:23
えいじさん、禁煙6ヶ月達成おめでとうございます。半年もたつと、体が喜んでいるという感じですね!これからも頑張ってください、ダイエット。あとおしゃぶり昆布ですが、お腹がものすごく張りませんか?私、愛食してたんですがどうにもお腹が張って、止めました。体には言いと思うんですけど?
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:マサえもん 投稿日:2005/11/30(Wed) 18:49
エイジさん、こんばんは。
6ヶ月達成おめでとうございます。
これだけいいことがあると、5キロの体重増なんて
大したことありませんよね。
一緒にダイエット頑張りましょう。
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:mimi 投稿日:2005/11/30(Wed) 18:59
エイジさん こんにちは
そして卒煙おめでとうございます♪

ツライ禁煙生活はまるで自分のことのように頷きながら読ませていただきました。
そしてものすごく勇気づけられました。
ありがとうございます♪
すがすがしい気持ちになりました。

次のダイエットも大成功間違いなし!ですね★
またステキなご報告楽しみにしています。
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:tomo智 投稿日:2005/11/30(Wed) 20:36
6ヶ月成功おめでとうございます!パチパチ
何時も、この掲示板を見せていただくばかりで、初めてカキコします。読ませていただきとても感激しています。
私も喫煙暦30年、今年から禁煙に目覚め、過去10回に及ぶ失敗を重ねています。今日も数えられないくらいの禁煙1日目を迎えています。
吸うのも私、吸わない意志を持つのも私。
この先早い時期に卒煙宣言をしたいです。がんば!!!
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/11/30(Wed) 20:53
エイジさん 卒煙6ヶ月、おめでとうございます。
4ヶ月ぶりの投稿ってことは、2ヶ月まで投稿されてたということですよね。
私も、エイジさんと入れ違いになりますが、8月初旬から20日ほど前まで毎日のように投稿(最低限毎日書き込まなくても目を通す)することで、「禁煙」を続けてこれました。
先日、3ヶ月をきっかけに「こちらのサイトとも少し距離をおいてみよう」と考え、以外にも(無理かと思ってたもので・・・)それでも続けておれる自分によろこんでいる今日この頃です。

つねぼんさんはじめ皆さんに感謝しつつ、今のペースで続けていければ・・・ と思ってる次第です。
忘れたころに、発言しながら・・・、今回のエイジさん同様、次のスレ立ては「6ヶ月報告!」。これを目指します。
ということで、エイジさんのスレとはあまり関係ない?ことを長々と失礼しました。
失礼ついで?に、明日から12月。忘年会シーズンですが、みなさん気を引き締めて乗り切りましょう!
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/30(Wed) 21:37
エイジ さん、6ヶ月達成おめでとうございます!
禁煙による良い効果が盛りだくさんでとっても嬉しくなりました♪
私もいっぱい効果を感じられるように頑張ります! \(*^▽^*)/
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/11/30(Wed) 23:08
エイジさん、はじめまして。
6ヶ月達成おめでとうございます。

はるか先を行くエイジさんの経験を読ませていただいて、
私も続けていればいつかそんなふうになれるのね、と
とっても楽しみになりました。

今はまだそれこそ毛細血管からたくさん手が出て
タバコを探し回りそうな気がしていますが、
私もがんばります。

これからもぜひよかった報告聞かせてください。
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/01(Thu) 00:42
エイジさん こんちは

6ヶ月おめでとうございます!
数々の効能、ありがとうございました。
今後ともどうぞ、宜しくお願い申し上げます。
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/01(Thu) 11:49
こんにちわ、エイジさん。

美しい三度目の正直ですね、お見事です。

吸わない事にパワーを注いだのは大正解ですよ、キッパリ止めれば楽チンです。
目が覚めた様な禁煙効果ぶりに、もう現実を生きていると感心しました。
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:じゃり 投稿日:2005/12/01(Thu) 12:55
エイジさん卒煙本当におめでとうさんでござんす!
お見事さんでござんす。
さらにパワーアップしたエイジさんとお会いできる日を楽しみしておりやす♪
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者: 投稿日:2005/12/01(Thu) 13:32
6ヶ月+卒煙おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

私は、遅ればせながら、太った5KGなんとか元に戻せそうです。
エイジさんも禁煙のパワーがあればクリアできると思いますので
がんばって下さい。
1年報告楽しみにまっています。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[41703へのレス] Re: 卒煙6ヵ月 投稿者:エイジ 投稿日:2005/12/01(Thu) 15:39
たくさんのエールありがとうございました。そうそう!一番の禁煙効果を書き忘れていました。それは、かみさんと娘の笑顔でした。
来年の元旦は、息切れせずに近所の山に登り、初日の出を拝むことも楽しみにしています。皆さんの奮闘も祈っております。

[41654] 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:りか 投稿日:2005/11/29(Tue) 20:17
はじめまして。私は14年間のヘビースモーカーで1日35本ぐらい吸います。禁煙がしたくて11月15日から、女性の為の禁煙セラピーで3日禁煙し4日まで挫折してしまいました。

最近、禁煙セラピーを読んだのですが、すごく不安です。こんなままで禁煙出来るでしょうか?禁煙セラピーで失敗する人っているんですかね?本当に自分が情けないです・・・
[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/11/29(Tue) 20:22
りかさん、はじめまして。
ワタシは一ヶ月ほど前、「女性のための禁煙セラピー」を読んで
チョーやる気になったのですが、でも二日で挫折しました(^^;

何度も何度も何度も失敗し続けて、もうだめかな、と思っていたときに
この掲示板を見つけて、もう一度チャレンジしようと思いました。

まだ四日目ですが、
この掲示板はアレン・カーより効き目があるのではないか
という気がしています。。

一緒にがんばりませんかー?
[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/29(Tue) 20:29
りかさん、こんばんは、初めまして!

私は喫煙歴19年禁煙歴2ヶ月24日のkoyukiといいます。

あまり自分を責めないで!!大丈夫ですよ。
私もしっかり禁煙セラピーを読んでから始めました。
「よし!大丈夫!」と思ってから夜寝る前に最後の一本を吸って寝ました。
でも、翌朝気が狂うほどタバコが欲しくなってしまって、ダメだ〜・・・っと、それで朝どうしようもなく1本吸ってそれを最後にしました。
禁煙セラピーで自分で納得したはずだから楽に禁煙できるはず、と思うから余計にパニックでした。
ほとんどの方が禁煙セラピーを読んでも一度では理解しきれないという事もありますし、いずれにしても最初の数日はガマン無しでは無理というのがココのサイトのほとんどの方の意見だと思いますよ。
とにかく最初は一日一日をクリアするのを目標に地道に頑張る!徐々に頭で理解した禁煙にしていき、きちんと洗脳を解く。
というのがまっとうなやり方かな?と思います。
ちなみに私は結局禁煙セラピーを読んだものの、未だにガマンの禁煙をしています。また読み直してみようと思っています。
くじけず頑張ってください!
応援してますよ!

[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:ぴー 投稿日:2005/11/29(Tue) 20:36
りかさん、こんばんは!

私も、禁煙セラピーを始めて読んだ時は失敗しました。
読んでいるうちにイライラしてきて、最後の一本は美味しく吸って
一週間も持たなかった気がします。
その後は約1年間、罪悪感を感じながら喫煙し続けました。

今回続いているのは、この掲示板に出会えたおかげと、自分の禁煙の理由と目標を書き出して部屋に貼ったからかな。
大丈夫。自分を信じて頑張ってみてくださいね。
辛いときにはこの掲示板のみんなが応援しますのでカキコしてくださいね(^-^)
[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/29(Tue) 20:37
りかさん、はじめまして。私は禁煙して一ヶ月半ですが、禁煙セラピーもアレン・カーも読んでませんよ(みなさんに怒られるかな)、でもどうにかこうにかできちゃいそうです卒煙。すべてこの板のおかげです。感謝を込めて、一生懸命レスに励んでます。りかさんも仲間になって、カキコしましょう!
[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:ぽち 投稿日:2005/11/29(Tue) 20:47
はじめまして(*^-^*)
私も禁煙セラピー読みましたが、ちょっとタバコに罪悪感を
感じるようになっただけでした。(2,3日は禁煙したかな?)
本屋の話題書コーナーにあったから立ち読みをしてみただけ、というのが悪かったのかもしれません。
けど、私の友人でも禁煙セラピーがダメだった人はたくさんいます。
この本に書かれていることは正しいと思うので、一読はされたほうがいいかもしれませんが魔法の本ではありません。

私が禁煙継続できているのは、環境の変化とこの掲示板のおかげです。
あと女性の方であれば以下のurlとか怖いかも・・・。

http://www.pat.hi-ho.ne.jp/ten250/biyou/tobacco.html
[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:あちこ 投稿日:2005/11/29(Tue) 21:20
あなたはタバコがやめられるようになる幸運な人です。だってこの掲示板に出会って投稿したのですから。おめでとうございます。
[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:mimi 投稿日:2005/11/29(Tue) 22:09
りかさん はじめまして♪
そしてこれからよろしくお願いします。

禁煙セラピーで失敗してもだいじょうぶ★
ココに来ればだいじょうぶですよ!
辛くなったらココにカキコして
口が空っぽになって苦しかったらガムを噛んで
がんばりましょ!
[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/11/29(Tue) 22:15
りかさん。 はじめまして

 禁煙セラピーが禁煙させてくれるという事はやはりないです。
タバコを止めるから、止めないかは、りかさん自身が決めることだと思います。
 何故、タバコを止めたいかという気持ちを柱に据えてゆけば、止めることはできます。苦しくなったら、吸わずに、掲示に書き込んで、皆から許可がおりたら吸えば良いのです...(笑)
[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:あみねむ 投稿日:2005/11/29(Tue) 23:26
りかさん、はじめまして〜。私は、禁煙セラピー何度も何度も読みましたが、、全然ダメでしたっ(;o ;) 何度禁煙を心に誓っても、だいたい1日くらいしかもたず、、私ってほんとに、意志のないダメダメ人間だと、自暴自棄にもなりました。だけど、今思うに、禁煙も練習が必要だと思うんですよ。一回で成功しちゃう人の方が少ないですしね。そりゃ、一回目の禁煙で止めれたら、自分にとっても楽でしょうが、、そうはタバコという麻薬さんは卸さないんですよぉ。。あの手この手で、吸わせようとしてきますから。。最初の3日がやはり鍵です。。なんとかその3日で、自分自身を納得させる必要がありますよね。。ただ我慢の3日間だと、、やっぱり4日目には吸ってしまうかも。。禁断症状を耐えつつ、、もうさよならしたことを納得するように自分の考えをもっていって下さい。。そうすると、一日、一日、禁煙してる日が長くなっていきます。そうすると、禁煙セラピーで読んだことが、いろいろ納得できてくるんですよ。。私は今、2ヶ月半近く経ちましたが、、それでもまだ、安定してくると、また悪い虫がうずいてきたりするので、それを追い払っている日々です。私もこれからまだまだ頑張らないといけないので、一緒にがんばりませんかっ?
[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:けん 投稿日:2005/11/29(Tue) 23:29
りかさん、はじめまして。
タバコ中毒の本質を理解しましょう。タバコは習慣性のある麻薬であって
タバコを吸いたいと思ったり、実際にタバコを吸う行為は、中毒
患者の
行動そのものです。タバコを吸えば一時的に楽になりますが、身体を
蝕み続けます。お酒で胃が爛れてしまった人が、痛みを麻痺させる為
にもっと強いお酒を飲む行為に良く似ています。
禁煙は、タバコ中毒という病気を治療するたった一つの方法です。
病気の治療ですから、苦痛を伴います。整形外科の治療でリハビリテーション
がとても苦痛を伴うけれども、その後の回復、健康な人生に必要な苦痛であるのに
似ています。禁煙は病気の治療。だから苦痛はある。これを受け入れて、心して
禁煙に臨む事をお勧めします。
[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:よしのり 投稿日:2005/11/29(Tue) 23:36
りかさん、こんばんは。

禁煙サイトを紹介しますので、タバコの正体を理解しましょう。
Joel's Quit Smoking Library
楽しい禁煙・たこの禁煙覚書
たばこ雑学
等々いろいろあります。
これらのサイトで煙草を勉強して禁煙に挑戦しましょう。
[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:けん 投稿日:2005/11/29(Tue) 23:38
追伸です。
僕も何度も禁煙セラピーを読みましたが、この本では駄目でした。
でも確かにこの本で禁煙できている人もいるようですので、合う合わない
があるのでしょうね。
僕は禁煙セラピーよりもこの掲示板で励ましてもらったり、時にはこうして
発言したり..というのが効いています。
[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/11/29(Tue) 23:41
はじめまして、14日目のりょうすけです。

私は禁煙本の類は読んだことありませんよ〜
でも、なんとかなりそうですよ〜
この掲示板が最高の禁煙グッズだと思ってますよ〜

一緒に頑張ってみましょうよ〜
こっちの世界の空気はおいしいですよ〜
[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/30(Wed) 13:29
こんにちわ、りかさん。

禁煙セラピーを信じる人は救われます。

禁煙は手段に過ぎませんよ、じっくり噛み締めて読み直した方がいいです。
吸えないじゃなく吸わない、吸わされていたという感覚を実感して下さい。
[41654へのレス] Re: 禁煙したいのですが・・・ 投稿者:りか 投稿日:2005/12/01(Thu) 15:20
こんにちは。沢山のスレあがとうございました。

少し不安が取れた気がします。楽にやめる方が、難しいんですよね。もう一度、頑張ろうと思います。
又、吸いたくなったら書き込みさせてください。
よろしくお願いします。

[41714] 皆さんごめんなさい! 投稿者:一番星 投稿日:2005/11/30(Wed) 17:49
禁煙サイトの皆さんこんばんわ!自分は一ヶ月ほどまえにこのサイトで大変お世話になり無事禁煙に成功した一番星と言います。じつは昨日会社の忘年会がありとうとう誘惑に負けてまた吸ってしまいました。かっこつけて「卒煙だ〜」なんていったものの(涙)とゆうわけでまたここに戻ってきました。皆さんこれからもよろしくお願い致します。
[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/11/30(Wed) 18:03
りょうすけと申します。

お帰りなさいませ、一番星さん。
たまにはそうゆう人もいないとねえ(失礼!)

非常に正直な告白、恐れ入りました
またみんなで頑張りましょう。
せっかく1カ月は出来てたんですもんね。
[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:けん 投稿日:2005/11/30(Wed) 18:08
一番星さん、こんばんわ!
会社の忘年会..もう忘年会やったんですか?早いですね〜!
これから飲み会シーズンを迎えて、禁煙脱落者が出ないように、この掲示板を盛り上げて行きましょう。
誘惑に負けた一番星さんも、ちょっと「いじられ役」で一緒に頑張りましょう!
[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/30(Wed) 18:27
一番星さん、お帰りなさ〜い!
やっちゃいましたか・・・。
でもそのままグズグズの喫煙者に戻らず、すぐに継続できるんですから、偉いです!!
さぁ!また一緒に頑張りましょうね!
[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:たまま 投稿日:2005/11/30(Wed) 18:27
こんばんわー。

そうか...年末危険なシーズンですね。
でも酒をそれなりにたんまり飲むためには胃の調子を整えねば!
そのためには禁煙しなくては...!健康的に?まいりましょう。

また一緒にがんばりましょうね。
[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/30(Wed) 18:31
一番星さん、こんばんは!年末は喫煙星人が、徘徊するって言ったじゃないですか、気を付けて下さいよ!禁煙は続行中ですよね、それならOKです。
[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:マサえもん 投稿日:2005/11/30(Wed) 18:38
一番星さん、こんばんは。
残念ですが、正直な報告をありがとうございます。
これから飲みに行く機会が増えると思いますが、
また誘惑から断ち切って頑張りましょう。
[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:ヘタレcinq3939@公判中 投稿日:2005/11/30(Wed) 18:45
一番星さん、こんばんは。
懐かしい名前ですねぇ。最近は新しい方が増えちゃって。。。
実は僕も先週金曜日に2本吸っちゃって(ふかしちゃって)、
ここへ帰ってきてしまいました。HNはそんなこともあって
原形をとどめないくらい変わってしまいました。

せっかくここまでやめたのですから、お互いがんばりましょう。

[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/30(Wed) 21:49
一番星さん、お帰りなさい!ヽ(*^^*)ノ
吸ってしまってもまたすぐここに戻ってこられた一番星さんは素敵です!
また一緒に頑張りましょうっ♪♪♪
[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/11/30(Wed) 23:01
一番星さん、はじめまして。

1ヶ月なのにもったいなかったですね。
でもまたすぐ禁煙再開なさるのはすごいと思います。

一緒にがんばらせてください。
よろしくお願いしますー。
[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:ぴー 投稿日:2005/12/01(Thu) 00:00
一番星さん、おひさしぶりです。
残念でしたね・・・
でも、またやろうという気持ちが何よりも大切です。
今度は同じ失敗を繰り返さないように。
初心に戻って頑張りましょうね(^_^)v
[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:ぽち 投稿日:2005/12/01(Thu) 00:26
はじめまして。一番星さん(*^-^*)

今日、私も会社の懇親会があって結構辛かったです。
今回はたまたま喫煙者が1名しかおらず、銘柄も全く違うものだったので
吸わずにいられましたが、吸いたかったことには違いなく・・・。

喫煙日数も1ヶ月と5日なので人事とは思えません。
お酒を飲んでいるときに理性的であるということは、かなり難しいことですよね。
失敗されたことは残念ですが、アルコール&お酒の怖さを再認識させていただきました(お酒まではやめれないですが)。

気を取り直して一緒に頑張りましょうね!
[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/01(Thu) 00:27
一番星さん こんばんは!

なんかさわやかですね〜。(笑)
美味かったんですか...(←聞くな、一人突っ込み)

不思議ですね(笑) がんばりましょ!!!
[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:mimi 投稿日:2005/12/01(Thu) 09:17
一番星さん はじめまして&おかえりなさい♪

そのまま喫煙者に戻らなかった一番星さん えらいです!
後悔しても仕方のないことです。
もう一度がんばればそれでいいと思いませんか?

お仲間に戻ってくださるとのこと、うれしいです♪
これから いっしょにがんばりましょう★
[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/01(Thu) 12:25
こんにちわ、一番星さん。

見事なやられっぷりと復帰ぶりですね、素晴らしいです。

一本で台無しになる現実を直視して、タバコの怖さを再確認しましょう。
悪いことをしたいう意識なら、禁煙1ヶ月は無駄ではなかったのでしょう。
[41714へのレス] Re: 皆さんごめんなさい! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/12/01(Thu) 12:35
一番星さん、こんにちはでござんす。
あっしの苦い経験からいくと
禁煙を失敗するたびに禁断症状が重くなってまいりやす。
ここは踏ん張りどころでござんす。
どんなに体がタバコを欲しがっても心を鬼にして手にしないでおくんなさいやし。

すぐに気持ちを切り替えてつねぼん卒煙街道を歩き始めた一番星さんに大拍手でござんす!
また、楽しくがんばっておくんなさいやし♪


[41691] 禁煙20日 投稿者:けん 投稿日:2005/11/30(Wed) 12:50
こんにちわ。今日はあまり発言者が出て来ないようですので、私から失礼します。
今日で禁煙20日!明日で3週間です。
大体、1週間を過ぎたくらいから状況の変化は少なく、適度に「吸いたい」が現れ、「ぐお〜」っと我慢
して掲示板覗いて落ち着かせて..という毎日を過ごしています。
もうよほどのオバケでなければ負けないのではないか..と自信が芽生えつつあります。
でも、油断しないよう、気をつけて参りますので、今後ともよろしくお願いいたします。
[41691へのレス] Re: 禁煙20日 投稿者:シュウ♀ 投稿日:2005/11/30(Wed) 13:22
けんさん、こんにちは!
私は丸27日過ぎました!!
同じ位ですね!!
吸いたい衝動も同じ感じです!!
たまに、吸っていた頃を思い出しては、
ガマンして・・・。
飲み会結構なガマンが必要・・・。

この先待ち受けている、
忘年会シーズンを乗り切って、
禁煙したままのスガスガしい気持ちで、
新年を一緒に迎えましょうッ!!!
[41691へのレス] Re: 禁煙20日 投稿者:たまま 投稿日:2005/11/30(Wed) 13:38
ほぼ3週間おめでとうございます。

一瞬ポカッとあいた時間とかに以外に「吸いたい」病が登場しがちですよね。もうほぼニコチンフリーな状態じゃないですか?

はつらつとして、クリスマスを迎えたいですねぇ。私もがんばりますー。
[41691へのレス] Re: 禁煙20日 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/11/30(Wed) 13:41
こんにちわ、けんさん。

一歩づつですが順調に前進していますね、お見事です。

この調子で来年のお正月、クリーンな元旦を迎えるのも悪くないですよ。
お化けは所詮架空のものですから、現実をけんさんらしく生きましょう。
[41691へのレス] Re: 禁煙20日 投稿者:koyuki 投稿日:2005/11/30(Wed) 14:48
けんさん、こんにちは。

20日達成おめでとうございます。
(そういえばほんとに今日はスレが立ちませんね)

オバケにも負けない自信もついて頼もしいですね!!
これからも、一緒に頑張っていきましょう!!
[41691へのレス] Re: 禁煙20日 投稿者:mimi 投稿日:2005/11/30(Wed) 14:53
けんさん 20日おめでとうございます♪

けんさんが「助けて!」とココに登場してから
もう2週間以上たちますね!
なんだかぐぐっと頼もしくなられて・・・。
ステキじゃありませんか!!!

共にがんばってる仲間がいるっていいですねぇ〜♪
これからも油断せずしっかりがんばりましょう!

忘年会シーズン、サラリーマンはツライ季節ですが
みなさん、がんばってくださいね!
こういうとき、主婦&自宅で仕事(それも子ども相手)の私は
ラクだったりします★でも、がんばるのはいっしょ、ですからね!!
[41691へのレス] Re: 禁煙20日 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/11/30(Wed) 14:59
けんさん、はじめまして。

「吸いたい」「ぐおぉ〜」
うんうん、わかりますとも!

それが禁煙の醍醐味ですもんね、
私も13日ですから、そんな感じです。
でも禁煙に成功したら二度と味わえない
期間限定のレア物のお楽しみだと思って味わっております(笑)
「ぐおぉぉ〜」も今が旬ですなあ〜〜、ねえ、けんさん。
[41691へのレス] Re: 禁煙20日 投稿者:けん 投稿日:2005/11/30(Wed) 15:17
皆様、暖かいレスをありがとうございます。

シュウ♀さん、たままさん、管理人様。そうですね。「クリスマスと新年をクリーンに迎える」という目標ができました。ありがとうございます。

koyukiさん、mimiさん。頼もしいとかステキとか言われると、最初の登場の仕方があまりにも情けなかったので、赤面です。

りょうすけさん。「期間限定のレア物のお楽しみ!」ありがとうございます。良い考え方を教えて頂きました!また頑張れそうです。
[41691へのレス] Re: 禁煙20日 投稿者:ぴー 投稿日:2005/11/30(Wed) 16:13
けんさん、20日達成おめでとうございます\(^o^)/

とても順調なようですね。
けんさんの他の人へのレスを読んでいても、かなりタバコについての理解を深めていて
なんだか悟っているって感じだし、安心して見ていられます。
これからもこの調子で、タバコの特性について研究して、みなさんに伝授してくださいね(笑)
これからも一緒に頑張りましょう!!
[41691へのレス] Re: 禁煙20日 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/11/30(Wed) 18:45
けんさん、20日達成おめでとうございます。まだまだ波は有ると思いますが、けんさんなら大丈夫!!一ヶ月、二ヶ月、三ヶ月期待してます。すっげ〜〜〜ぷれっしゃー^。^攻撃!
[41691へのレス] Re: 禁煙20日 投稿者:あっこ 投稿日:2005/11/30(Wed) 22:08
けんさん、こんにちは。20日達成おめでとうございます o(*^▽^*)o
最初のうちは毎日のように投稿されていましたが最近はすっかり落ち着いてきたようですね。
私は1ヶ月ちょっとで強烈なお化けちゃんに遭遇してしまったので気を抜かずに頑張ってくださいね!
[41691へのレス] Re: 禁煙20日 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/11/30(Wed) 22:59
けんさん、こんばんは。
20日達成おめでとうございます。
15日あとから追いかけていきます。
日数の経過とともに「ぐおぉ〜」の回数が減ることを信じて、
がんばってくださいねー。
[41691へのレス] Re: 禁煙20日 投稿者:けん 投稿日:2005/11/30(Wed) 23:08
ぴーさん、山女34cmさん、あっこさん、信州やまねさん、ありがとうございます。
心の奥底まで染み付いた「タバコ=何かとても良いもの」というマインドコントロール
が解けない限り、いつまでも「吸いたい君」が出てくるんだろうな〜と思うこの頃です。
[41691へのレス] Re: 禁煙20日 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/01(Thu) 00:32
けんさん こんばんは

3週間!?おめでとうございます!!

もう、そうなんだったんですね!一段落ついたところでしょうか!?
まー、最近の傾向からすると、油断ならんですからね〜。
これからも、ご一緒にがんばりましょ!おめでとございます!

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