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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[670]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[42588] はじめまして 投稿者:えり 投稿日:2005/12/13(Tue) 18:08
はじめまして。まだ禁煙を初めて2日目の若輩者です。アドバイス頂ければ幸いです。

この2日、「嬉しい効果掲示板」を繰り返し読んだり「禁煙セラピー」をお守りのように持ち歩いたりしてふんばっていますが、意志の弱い私は2日目にして何度も脱落しそうになりました;_;

というのも、ひとつ大きな不安があるのです。
今後、自分が煙草を吸えないことで何をしてても楽しく感じられないんじゃないか…とどうしても思ってしまうのです。
例えば私は、お酒やスノボが好きですが、お酒を飲みながらの喫煙や、スノボで一滑りして休憩したときの一服は「最高に美味しい・至福のとき・楽しい」というふうに頭にインプットされていて、どうしても解けません><
「今後、お酒を飲んでもスノボに行ってもなにをしてても、そこで私は煙草をすえないんだ…」
ということが幸せだとは思えないのです。
もちろん、健康に悪いことや不経済であることは分かっていますが、それでも「どんな楽しい予定もそこで一服できないなら色あせてしまう」状態です。。。
煙草がなくても、人生は楽しいのでしょうか。
↑頭では分かってるのですが、私にはどうしても信じられません。

同じような不安や疑問が解消できて禁煙を続けられた方いらっしゃれば経験談・アドバイスを頂けないでしょうか><
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/13(Tue) 18:33
えりさん はじめまして!!
えんきです。

禁煙2日クリア!!おめでとうございます!!

 禁煙セラをごらんになったんでしたら、色々基本的なタバコの誘惑はわかると思います。
 
 誰でも、一時は辛いものです。でも、その辛さは少しづつ、改善されます!!

 色んなところで色んなお姉さんがお皿をまわしながら喜びたくなるほど、達成感はがんばれば、誰にでも訪れものです!!

 先ずは3日クリアしてみましょう!!禁セラにもありましたよね。多分...。

 さあ、吸わなければ、3日クリアです!!がんばりましょ!!
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:肥満山女 投稿日:2005/12/13(Tue) 18:37
えりさん、こんばんは、はじめまして
2日経過おめでとうございます。
私もそうでしたよ、煙草無しの生活なんて考えられませんでした。
でも、今(禁煙して2ヶ月)ではなくてもドウってことありませんよ。
自分の健康を取り戻しつつあるのですから、楽しいです!
禁煙して3日が山です、辛いでしょうが頑張って下さい。
一週間2週間とったって当初の自分と比べてみると、随分良い事が見えてきます。
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:たまま 投稿日:2005/12/13(Tue) 18:39
えりさん、まずは2日目おめでとうございます。

確かにはじめのうちは、タバコでの開放感が惜しいというような気分はありました。ただ、タバコをやめた後での目標というか、求める良い事のイメージをどれだけしっかりもつかが要だと思います。

初めの3日はつらくて、どうしてもタバコを吸う事を正当化しがちです。なので、例えば、まずは一生で1ヶ月タバコをやめた生活があっても良いのではないか、というところからスタートしてみて、1ヶ月した後に見直してみるというのはいかがでしょう。まず1ヶ月!!

私は禁煙前は1日1箱半のヘビースモーカーでした。やめたら仕事の後の一服、ご飯の後、朝起きて、疲れたときのリフレッシュ...どうすればいいんだ...!!と思ってました。1ヶ月半後、ちゃんとタバコが無い生活に慣れました。それに、タバコを知る前に、物事全てが楽しくなかったはずはありませんよね。

一緒に続けませんか?
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:マサえもん 投稿日:2005/12/13(Tue) 18:44
えりさん、こんにちは。
あなたの気持ちはよーーーくわかります。
僕も最初はそう思っていました。
「タバコが吸えないと何も楽しく無いのではないか・・。」
禁煙セラピーを読まれたのなら、それが大きな間違いだとお気づきなのではないでしょうか??
今、私は禁煙4ヶ月と20日ですが、タバコが無くても十分楽しいですよ。
休憩にタバコを吸わなくても、リラックスできますよ。
僕も、お酒もスノボも大好きですが、タバコが無くても楽しめるように思えます。
タバコを止めたすばらしさを一緒に満喫しませんか??
タバコを吸ってる方は好きで吸ってる方はいませんよ。
止めれないのです。止めれないことを正当化する為に好きと言っているのです。
タバコを止めれば、タバコに縛られた生活より何十倍も楽しめると確信しています。
「あーここではタバコが吸えない」「あーライター忘れた」「あータバコが切れそう」「あー換気しないと」 etc・・・
これからえりさんは、そんな思いをしなくていいのです。
心から喜びましょうよ!!!


[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:くにょ 投稿日:2005/12/13(Tue) 18:58
こんばんは。

自分もえりさんと全く同じ不安を持っていました。というか、ここのサイトのみなさん
ほとんど全員同じ不安を抱えて始めたのではないかと思います。
自分は今年の6月末から禁煙をスタートしましたが、最初の1ヶ月を乗り越えたら、以外に
今、えりさんが抱えている不安は限りなく無くなりました。

今はまだ、信じられないでしょうが、タバコの必要がなくなる日が数ヶ月以内には訪れます。
最初の特に3日間はつらいものです。何とか乗り切って1週間、1ヶ月目指してみてください。

但し、インプットされてる記憶は上塗りが必要です。酒の席も回数をこなして克服できたり
スノボーの一服も同じです。
あくまで、個人的な感想ですが、そういう場面を逃げている人、立ち向かう人とでは
かなり差が出るように思います。
えりさんが本気で止めようという決意があるのなら、ここのみなさんは皆応援してくれますよ。

辛い時、危ない時はガンガン書き込みしましょう!頑張ってください。
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:ぽち 投稿日:2005/12/13(Tue) 19:18
えりさん、はじめまして。
今まさにタバコを吸いたくてこの掲示板をのぞいたのですが、お仲間がいましたねー(*^-^*)

ところでえりさんはそんなに好きな(好きだと思い込んでいる)タバコをなぜやめようと
決心されたのでしょうか??
私は多少不健康になっても小銭が減ってもかまわなかったのですが、やっぱりお肌のためにはやむを得ずです。
吹き出物やクマができ、しわが深くなり、毛穴が目立ち、皮膚が硬くなるといわれると・・・(ノ_<。)

健康のため、金銭面のため、などなど人それぞれだと思いますが、
禁煙の動機を思い出してがんばってください!!
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:mimi 投稿日:2005/12/13(Tue) 21:14
えりさん こんにちは♪

勘違いです!
タバコを止めた人生、楽しいです!
私は主婦なので、家事が一段落したときのスッパ〜〜一服がだ〜〜い好きでした。
なんておいしいんだろ、って毎日思ってました。
洗脳されてたんだな、と今はつくづく思います。

今は、肌の調子がいい、舌がきれいになった、体力がついてきた、だけじゃなく、
自分を好きになれたり、人に対して優しい気持ちになれたり、
肉体的だけでなく精神的にも良いことがあります。

確かに最初はツライです。
一週間でかなりラクになるのですが、一ヶ月半たった今でもまだ吸いたい!です。
それでも禁煙を続けてる自分がやっぱり好き♪です。

いっしょにがんばりましょ♪
そして本当に楽しい人生を実感してみましょうよ。
3ヶ月たっても実感できなかったらもう一度考えてみるっていうのは?
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:koyuki 投稿日:2005/12/13(Tue) 21:44
えりさん、こんばんは。

今一番辛い時期ですね「タバコなしには喜びも得られない」などと考えず、ただ今はもくもくと日々をやりすごす事を考える事が一番です。
私もえりさんの全く同じ事で鬱々としましたよ!
楽しい時にもキツイ時も嬉しい時も悲しい時も悔しい時もタバコが欠かせない存在でした。
すごく嬉しくてはしゃぎたいほどの時・・・せっかくの気持ちがモヤモヤになってしまいそうですよね。
悲しい時悔しい時・・・耐え忍ぶ武器がなくてパニックになってしまいそうですよね。
私もとても不安でした。
でも、私も今3ヶ月すぎたところですが、当初の不安はいつのまにか薄れていました。
確かに今でも断ち切れていませんが、薄れている事は確かです。

時間が解決してくれるものなのだと思いますよ。

今は悩まず日々をやりすごしていきましょうね。
自然に考えが変わってくると思いますから。

辛い時はいつでもココに書き込みにきてください。
同じような事だって構わないですよ、グチでもなんでも!!
気持ちを楽に持ちましょう。

これから一緒に頑張っていきましょうね。

[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/12/13(Tue) 21:56
えりさん、はじめまして。
私は26日目です。

タバコを吸う人が、吸うのを我慢する辛さに比べれば
タバコを自分の意志で「吸わない!」と決めてしまって
吸わない方がはるかに楽です。

3日、長くても1週間もすればウソの様にそう感じますよ(笑)
案ずるより生むが易し、ですよ

↑こんなにたくさんの仲間が背中を押してくれますから
まず3日をクリアしましょう、人生観変わりますって!
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:otsu 投稿日:2005/12/13(Tue) 22:04
こんばんは。

お酒は、たばこ無しの方が楽しめますよ。
美味しい。飲みすぎます(^_^;)

自分は寝ているとき以外は、ほとんど口にたばこをくわえていた
くらいのヘビーでしたが、現在禁煙4ヶ月経過、日々新鮮です。
禁煙、という状況がまず、楽しい。
むせない、息切れしない、臭くない。
鼻毛伸びないし、目覚めいいし。
飲み会でもへーき。目の前で吸われてもへーき。
たばこ吸う人の気持ちも分るから、冷静に見ることが出来ます。
禁煙人生は、意外と楽しいですよー。
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/13(Tue) 22:18
禁煙2日目\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

辛いところでしょうがみんなが応援してます♪

もうすぐ日に日に楽になります、ホントです!

一緒に卒煙までGOGOGOv(⌒o⌒)v
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:すいまぁ 投稿日:2005/12/13(Tue) 22:30
えりさん......はじめまして!!
えりさんの言うところの不安.....よくわかります。
たぶん...ここにいるほとんどの人が...そうじゃないでしょうか?

「禁煙セラピー」を読んだと言うことは....基本的な事は理解されていると思います。
ただ...タバコによる洗脳というのは...人それぞれ....
いろんな方法で洗脳させているので、自分に合った...イメージトレーニングが必要ではないでしょうか?

お酒が好きな人...あるいはスノボを趣味にしている人の全てが....喫煙者ではないでしょう??
周りの人を....観察してみるのも...いいかもしれませんね(^^)v

く( ̄△ ̄)ノガンバレェェェ!!
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/13(Tue) 22:45
追伸・・・

>煙草がなくても、人生は楽しいのでしょうか

楽しいです!・・・って言えるまで少し時間は掛かりますが・・・
禁煙して後悔することはないはずです( ̄△ ̄)ノガンバレェェェ!! 2
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:サラ 投稿日:2005/12/13(Tue) 22:47
えりさん♪はじめまして^m^うふっ
お皿を回しながら喜んでると言われたサラです(笑)
タバコのない生活なんてホント考えられない!私にはタバコは絶対
必要なの!!と思い続けてました。けど、それはただ洗脳されてただけ。

ココに書き込みながら、まず一日やってみてください♪そしてまた一日♪
ただ一日、一日の積み重ねで生まれ変われますよ♪ココはそんな所です!

みんな応援しますよ♪できるできる!
一緒にお皿回しましょう。。うぅ〜(>_<)スミマセン(笑)
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/13(Tue) 22:58
えりさん、はじめまして。2日間達成おめでとうございます。

私はまだまだ禁煙2週間ちょっとなのですが、
タバコを心の底から「ンまーっ!」と思ったことはありませんでした。
いつもいつも、やめたいやめたい。もうこれが最後の一本。
そう思いながらすい続けてしまいました。

なので、ごめんなさい。
えりさんのおっしゃる「幸せ」感がよくわからないのです。。。
(ならなんで吸ってたんだ、って感じですよね。スミマセン・・・)

でも、そんなふうにタバコが「幸せのモト」に思えるえりさんが
「禁煙しよう!」と思ったのは、よほどの理由があったからだろうと思います。

その理由があるのだから、
禁煙すればきっとえりさんはもっとシアワセになれるのだろうと思います。

うまく言えなくてごめんなさいですが、ぜひぜひ一緒に続けましょう。
これからもよろしくお願いしますー。
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:えり 投稿日:2005/12/13(Tue) 23:11
うぅぅ、こんなにたくさんの暖かい励ましの言葉をいただけるなんて、おどろき&感謝です…(T_T)
ひとつひとつじっくり読ませていただきました。
そして
「これは誰もが感じることなんだ」「実際に乗り越えた人たちが平気と言うのだから平気に違いない」「皆がんばってるんだ」
徐々にぽろぽろ目からうろこが落ちて、↑こう思えるようになりました><

本当にありがとうございます。
まだ、お酒の席にも参加していないし、誘惑のタネはまだまだあるかと思いますが、皆さんの後を追ってがんばっていきたいです!

まずは、アドバイスを頂いたように

>3日、長くても1週間もすればウソの様にそう感じますよ(笑)

>一生で1ヶ月タバコをやめた生活があっても良いのではないか

こういう「とりあえず短期間続けてみてなんか変わってたらもうけもの」くらいの気楽な気持ちで行きたいと思います><

そうですよね。
禁煙を始めた理由を忘れずに、がんばります^^
またお邪魔することもあるかと思いますが、よろしくお願いいたします^^みなさんありがとうございました。
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:とど 投稿日:2005/12/14(Wed) 02:40
えりさん、こんばんは。2日達成おめでとうございます。
うふふ、その気持ちわかりますよ。私は「禁煙しちゃったら、これから長い一生なのに、たった1本の煙草も吸えないじゃない。そんなの悲しい!」って真剣に悩んでましたもん。
今、1年と5ヶ月吸わずにいて思うのは、「吸えない」と思うのが変なんですよね。実は「吸わなくていい」んですよ。実は、一段落して吸わなくてもどうってことないんです。信じられないかもしれませんが、本当に吸わなくても手持ち無沙汰になることはなくなりますよ。
元々、私たちは煙草を吸わなくても、普通に生活してたでしょ?  煙草を吸った途端、煙草がないと困るような気がしますけど、本来の人間は煙草なくても楽しく生きていける生物なんです。
煙草がなくっちゃ色褪せるって感覚、それこそが「煙草を吸わされている」ってことなんです。自分の意志のようで、実は自分の意志じゃないんですよ。中毒、依存症になっちゃっただけなんです。
もうしばらくは、つらいかと思いますが、がんばって下さい。つらい時は、このサイトを上手に利用してくださいね。
[42588へのレス] Re: はじめまして 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/14(Wed) 13:01
こんにちわ、えりさん。

勇気ある第一歩を踏み出しましたね、お見事です。

もうタバコを吸わなくてもいいと考える方が、禁煙生活を楽しくしてくれます。
タバコに振り回されていたのだと自覚し、幻想ではなく現実を生きましょう。

[42575] 禁煙1週間経過 投稿者:プチ・ノンスモーカ 投稿日:2005/12/13(Tue) 15:23
何とか1週間過ぎました。土日の外食はきつかった。カウンター席で隣の女性がプーカプカ。ちょっと危ない目でたばこの煙をおってしまいました。最近、身の回りの喫煙者(TVドラマの中の喫煙者までも)に、とても刺激されてしまします。むやみにうっとり。もちろんお目当ては100%タバコ。喫煙者と禁煙者のはざまで揺れ動くビミョーな今日この頃です。客観的に自分を見れるようにはなったのですが。うぐぅぅぅ。次は1ヶ月だじょーーーー。
[42575へのレス] Re: 禁煙1週間経過 投稿者:koyuki 投稿日:2005/12/13(Tue) 15:29
プチ・ノンスモーカさん、こんにちは。
1週間おめでとうございます!

TVドラマの中の喫煙シーンて案外キツイものありますよね!
外食時も・・・辛い場面をいくつか乗り越えて1週間無事到達ですね。
まだ、気合はいりそうですが、徐々に力を抜いてゆけるようになるでしょうね。
一緒にがんばろ!
[42575へのレス] Re: 禁煙1週間経過 投稿者:mimi 投稿日:2005/12/13(Tue) 15:37
プチ・ノンスモーカさん こんにちは♪
一週間経過おめでとうございます。

うんうん、キツイですよね!
人のタバコのおいしそうなこと!!!
そんな中でご自分を客観的に見られるようになったそうで素晴らしいです。
もう少し!ですよ。
タバコも客観的に見てみましょうよ。

って語る私も喫煙してる脇をすり抜けるときは
いつも深呼吸してます。フゥ〜〜★

それでも自分で吸わない、買わない、貰わない。
積み重ねていけば、少しずつラクになっていきますよ。

もうすぐ10日じゃないですか!
10日記念にまたスレたててくださいね♪
またみんなでいっぱい励ましちゃいますよ〜〜〜!!

がんばりましょう!!!
[42575へのレス] Re: 禁煙1週間経過 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/12/13(Tue) 16:03
プチノンスモーカさん
一週間達成おめでとうございます!
煙草を擬人化していますね。幻覚ですよ!しっかり前を見ましょう。
体に有害なただの煙です。
うぐぅぅぅ。次は一ヶ月だじょーーー、お待ちしていますぅ。
[42575へのレス] Re: 禁煙1週間経過 投稿者:サラ 投稿日:2005/12/13(Tue) 16:09
プチノンスモーカーさん♪1週間!やったねっ♪
しばらくは異常にタバコに反応する変な人になります(笑)
それもこれも楽しんじゃいましょう♪
ちなみに最終的には道に捨てられた吸殻に吠えちゃいますから(笑)
応援してます!頑張ってね♪
[42575へのレス] Re: 禁煙1週間経過 投稿者: 投稿日:2005/12/13(Tue) 17:09
1週間達成おめでとうございます。\(~o~)/

まだまだ辛い日が多いかと思いますが、禁煙を始めた時の気持ちを
大事に焦らずがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[42575へのレス] Re: 禁煙1週間経過 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/13(Tue) 18:36
プチノンスモーカーさん こんちは

1週間達成、おめでとうございます!!!

 まー、日本の映画、TVはまだまだ、登場するかも知れませんが、ハリウッドは禁煙ですもんね。

 素敵な息で、素敵な女性を目指してがんばりましょ!!
[42575へのレス] Re: 禁煙1週間経過 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/13(Tue) 23:24
プチ・ノンスモーカさん、一週間経過おめでとうございます。
近くで狼煙が上がると反応しちゃいますよね。
自分もまだまだそんな感じなので、想像して笑っちゃいました。すみません。。。

一ヶ月といわず、10日後、二週間後。
ご報告お待ちしています。一緒にがんばりましょうー。
[42575へのレス] Re: 禁煙1週間経過 投稿者:えもんじょう 投稿日:2005/12/14(Wed) 00:50
プチ・ノンスモーカさん こんばんは。
1週間おめでとうございます。
役者だからあれだけおいしそうにすえるのでしょう。
本当は頭痛いのど痛いと言いながら吸ってるのが大半なのでしょう。
これからも油断せずに頑張ってください。
[42575へのレス] Re: 禁煙1週間経過 投稿者:とど 投稿日:2005/12/14(Wed) 02:15
プチ・ノンスモーカさん、1週間おめでとうございます!
大きな山を越えましたね。パチパチパチパチ
まだまだ他人の煙草に目がいくでしょう。でも、1週間すわなかったという実績は大きいですよ。吸うのは簡単かもしれないけど、吸わなかった自分を褒めまくってあげましょう。ほんと、すごいことなんですもんね。
お互い、ずーーーーっと吸わない生活を続けていきましょう! えいえいおーーー!!! ですね。(^_^)
[42575へのレス] Re: 禁煙1週間経過 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/14(Wed) 12:46
こんにちわ、プチ・ノンスモーカさん。

祝!禁煙生活1週間突破、おめでとう。

どこでどう割り切るかがこれからの課題ですね、さらにタバコを直視しましょう。
タバコは知れば知るほど冷めていきますよ、私たちは騙されていたのです。

[42530] 冬の朝! 投稿者: 投稿日:2005/12/13(Tue) 07:50
おはようございます!

今朝は、最近の今時にしてはめずらしく約30センチぐらい雪が積もり
出勤前の自宅前除雪となりました。(┌┤´д`├┐ダル〜)
一応北陸の子なので雪が積もるとなぜか朝はシャキーンと目が覚め体
が動く、禁煙効果もあって疲れも無く一気に除雪する事30分。
無事会社へ出勤となりました。喫煙していた頃は10分しては3分
タバコとちっともはかどらなかったので格段のスピードUPです。

これから雪のシーズンまっさかりで、雪国は苦痛の除雪+雪道運転。
怪我、事故等気をつけて乗り越えたいと思います。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[42530へのレス] Re: 冬の朝! 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/13(Tue) 07:58
おはようございます。
そうですね。雪が日常なんですよね。

雪道運転。お気をつけて、いってらっしゃいませ。
[42530へのレス] Re: 冬の朝! 投稿者: ぴー 投稿日:2005/12/13(Tue) 08:58
おはようございます!
雪かきご苦労様でした♪

30cm雪が降ったなんて聞くとo(^o^)o ワクワクしちゃいます。
雪かきは結構大変ですけどね。
これからは今までと違ってタバコの灰で白い雪を汚すことがないのでいいですね♪
運転と屋根雪にはくれぐれもお気をつけくださいね!
[42530へのレス] Re: 冬の朝! 投稿者:mimi 投稿日:2005/12/13(Tue) 09:25
雅さん おはようございます♪

今日はこの冬初めて氷点下、というニュースを聞いただけで
あったかい場所を探してる私(←ネコみたい・・・)にとっては
30cmは・・・う〜ん、ツライです。
ごくろうさまです。
でも、雪景色は大好きです★きれいですよね。
心まできれいになりそうな・・・。

安全運転でお願いしますね♪♪
[42530へのレス] Re: 冬の朝! 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/12/13(Tue) 10:53
おはようございます 雅さん。
今日は寒いですね。
今年は雪が多そうだから大変そうですね。
スキーヤーにはうれしいけど・・・。
[42530へのレス] Re: 冬の朝! 投稿者:サラ 投稿日:2005/12/13(Tue) 11:04
おはようございま〜す♪
出勤前の自宅前除雪なんて。。。ご苦労様です(#^.^#)
確かに、喫煙付きの除雪作業より、なしの方が
ジャキ〜ンって感じ(で、、どんなや(笑))
すがすがしくて、ナイスです♪

もう慣れてるから大丈夫とは思いますが、事故等気をつけて下さいね♪
[42530へのレス] Re: 冬の朝! 投稿者:りこぽん 投稿日:2005/12/13(Tue) 11:07
おはよ〜ございま〜す(..って、もう限りなくお昼だし(^-^A;;;

疲れも無く一気に除雪する事30分!
朝から健康感溢れるって素晴らしいですね〜♪

皆様同様、運転にはくれぐれもご注意を〜♪
一本お化けにももち、ご注意を〜♪e(^。^)g

[42530へのレス] Re: 冬の朝! 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/12/13(Tue) 11:34
雅さん、こんにちは
朝起きたら、白銀の世界たまりませんね〜。
雅さんは、これから毎日雪との戦いなんでしょうけど、雪との縁の薄い太平洋側では、30cmも積もろうものなら大の字で雪の中に飛び込みたい衝動に駈られます。
凍てつく寒さの中での、お便りありがとうございます。
心が洗われました、綺麗な息を感じます。
また雪のお便りお待ちしております!
[42530へのレス] Re: 冬の朝! 投稿者:マサえもん 投稿日:2005/12/13(Tue) 11:41
雅さん、こんにちは。
確かに今日は寒いですよね。
東京でも最高9℃って・・・。
タバコは何をするにもはかどらなくなっちゃいますよね。
僕も仕事がはかどっちゃって、はかどっちゃって。
その分、ここでカキコしてます。
[42530へのレス] Re: 冬の朝! 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/13(Tue) 12:51
雅さん、こんにちはです

>朝はシャキーンと目が覚め体が動く

私もイップクしないと動けなかったし目が覚めませんでしたが・・・

禁煙して良かったです私も v(⌒o⌒)v
[42530へのレス] Re: 冬の朝! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/13(Tue) 13:39
こんにちわ、雅さん。

ぬるい大阪では想像できない光景ですね、お疲れ様です。

こちらも最高気温が6度だったかな、それと強風が吹く大寒波を迎えています。
そんな中でも、かじかむ手を出してタバコを吸っていた昔を懐かしく思い出します。
[42530へのレス] Re: 冬の朝! 投稿者:koyuki 投稿日:2005/12/13(Tue) 15:39
雅さん、こんにちは。

私は寒いの大嫌いですが(北海道育ち)雪は大好きです!
ちなみに私のHNもユキがつきますし、本名もユキがつきます!
どうでもいい話でした。

>喫煙していた頃は10分しては3分タバコ・・・

わかります、わかります!
何をしてても一服休憩が多すぎてはかどらないんですよね〜!

これから本格的に雪のシーズン到来ですね、頑張ってくださいね!
[42530へのレス] Re: 冬の朝! 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/13(Tue) 23:32
雅さん、こんばんは。
30センチはすごいですね。
しかもこの時期ですから、きっと重たいのでしょうね。
雪かきおつかれさまでした。

私はやや太平洋寄りの内陸山岳地域に住んでいます。
こちらも去年に比べると降雪回数が多いです。
ただし、まだまだ量は少ないし乾雪なので生活は楽です。

思えば、この寒い中外の喫煙所まで行ってタバコを吸わなくてもすむ、
というのは、禁煙のよろこびのひとつなのですね。

どうか事故に気をつけて、冬を乗り切ってくださいませー。
[42530へのレス] Re: 冬の朝! 投稿者: 投稿日:2005/12/14(Wed) 07:44
おはようございます!

たくさんの応援レスありがとうございます。
ご存知のように例年にない大雪で今朝も昨日並みに雪が積もり、5時半
から雪かきして今やっと会社に着きました。例年ながら降雪初期は除雪
が下手なので車運転は大変です。道は超渋滞、ノロノロ運転となるので
喫煙していた時は、会社着くまで何本喫煙していた事か....

今回の雪、各地で大雪となっていますの気を付けて下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー

[42538] もういいかな^^ 投稿者:ジュン 投稿日:2005/12/13(Tue) 09:33
今日で205日が経ちました。最近ではすっかり他人様の吐き出す煙や喫煙者の臭いが嫌いになり昔からの非喫煙者のような顔をして生活しています。ここまで来たら卒煙って言っても良いでしょうか?まだまだ油断は禁物でしょうがとりあえず。^^V
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:ぽち 投稿日:2005/12/13(Tue) 09:38
おはようございます。
油断はいけないのでしょうけど、十分りっぱな記録ですよー。
今日はサラさんも200日目ということで、ご一緒においわいしましょう!!
┌(・。・)┘♪└(・。・)┐♪┌(・。・)┘←とりあえずダンス!
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:mimi 投稿日:2005/12/13(Tue) 09:52
ジュンさん おはようございます♪

205日おめでとうございます★
そして卒煙宣言ですね!!
重ねておめでとうございます★

臭いが嫌いになると一段落、ですね。
私も早く嫌いになりたいです。(まだ深呼吸しちゃいます)

これからもよろしくお願いします。
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:山女34cm 投稿日:2005/12/13(Tue) 10:30
ジュンさん、はじめまして
205日(約7ヶ月)おめでとうございます。
そっそっ卒煙しちゃうんですか?
卒板はしないでくださいね!
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者: 投稿日:2005/12/13(Tue) 10:31
205日達成&卒煙宣言おめでとうございます。\(~o~)/

誰が決めるでもなく自分でタバコとの縁が切れたと思えばその時が
卒煙だと思います。自信を持って今後もタバコの要らない生活続けて
下さい。。( ̄∇ ̄*)oグッド!!d(* ̄∇ ̄)。
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:えんじょう 投稿日:2005/12/13(Tue) 10:43
ジュンさん おはようございます。
205日到達おめでとうございます。
この先は強い吸いたい衝動はないでしょうね。
波はあるでしょうが、これからも決して吸わない人でいてください。
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:サラ 投稿日:2005/12/13(Tue) 10:58
ジュンさん♪205日おめでとうございます♪
てっきり、今の今までジュンさんはもっともっと先を歩かれてると
思っていました〜(笑)私がヘロヘロでココに流れ着いた時に
いつも励ましてくれてましたね〜ありがとうございましたぁ〜♪
5日目に入ったから、その時ジュンさんは10日くらいだったん
ですね♪同期が多くてお互いヨカッタですよね♪

これからも気を抜かないようお互い頑張りましょう!(^^)!
私もジュンさんのように大人っぽい報告すればいっかった。。。
(ムリだとわかって言ってんだけど〜^^;(笑))
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:マサえもん 投稿日:2005/12/13(Tue) 11:51
ジュンさん、200日オーバーおめでとうございます。
今後も油断しないで進んでくださいね。
僕も非喫煙者みたいな顔して過ごしてます。
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:ARIAS 投稿日:2005/12/13(Tue) 12:19
ジュンさん 205日、おめでとうございます。

私も、ホント煙草を吸う必要を感じなくなり、(まだまだ4ヶ月ですが)こちらの掲示板からもすっかりご無沙汰ですが、続いてます。
油断だけ気をつけて・・・。 吸わないことだけ続けていきましょう。 ねッ!
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/13(Tue) 12:29
ジュンさん こんちは

205日おMでとうございます!!
吸わないと決めたなら、卒煙では?
これからもご一緒に続けてまいりましょ!!
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:じゃり 投稿日:2005/12/13(Tue) 12:35
ジュンさん 卒煙おめでとうさんでござんす!
つねぼんサイトの最終目的はなんといっても「卒煙」でござんす!
よくぞ卒煙宿まで到達しなすった。
ジュンさんお見事さんでござんす!

どうかこれからも卒煙宿目指して旅ぃ続けるつねぼん卒煙街道筋のお仲間さんたちを引っ張っていっておくんなさいやしね♪♪
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:りこぽん 投稿日:2005/12/13(Tue) 12:37
ジュンさん、205日お(^O^)め(^。^)で(^O^)と(^o^)う(^。^)♪
まだ、禁煙歴半分くらいですが
後をとことっとこと(危なっかしい(^-^A;;;
ついていきま〜す♪

ARIAS先輩と同様こちらには
久々にお邪魔してますが、これからも
共に頑張っていきたいと思います♪

宜しく御願いいたしま〜すe(^。^)g

[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/13(Tue) 12:47
禁煙継続205日\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

>ここまで来たら卒煙って言っても良いでしょうか?

そう思えればそうなのでしょう・・・本人しだいってところが奥深いところかもです

v(⌒o⌒)v
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/13(Tue) 13:44
こんにちわ、ジュンさん。

祝!禁煙生活200日間突破、おめでとう。

嗅覚と脳が正常に戻ったようですね、洗脳から解放されたと言ってもいいです。
タバコに対する価値観さえ変われば、我慢とか根性は無縁の禁煙生活の始まりです。
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:koyuki 投稿日:2005/12/13(Tue) 15:23
ジュンさん、こんにちは。
205日おめでとうございます!!
ご自身で卒煙と思う事ができた日が何よりの卒煙記念日なのでしょうね。
憧れます!!

私もまだ半分弱ですが、頑張ってついてゆきます!!
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:ジュン 投稿日:2005/12/13(Tue) 18:32
みなさんありがとうございます。比較的軽症の中毒症状でしたので若干余裕もありますが禁煙経験者ですので今だにつらい方の気持ちはわかります。これからも時々お邪魔いたしますのでよろしくお願いいたします。今はタバコより増えた体重が・・・^^
[42538へのレス] Re: もういいかな^^ 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/13(Tue) 23:28
ジュンさん、はじめまして。
205日、そして卒煙おめでとうございます。
いつか私もそうなれるように、目標にさせていただきます。

どうかこれからも若輩者を見守ってください。
よろしくお願いします。

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