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１１月に宣言しましたが、失敗。それで、思いっきり、吸いまくっている自分に自己嫌悪に陥っています。何故出来ないんだろう？どうしてなんだろう？最近は、煙草を買い、５本ぐらい吸っては、もう止める、と煙草を捨てるんですが、翌日には煙草を買って吸っています。これを毎日しています。煙草の事がいつまでたっても、頭から離れません。
[43092へのレス] Re: 今度こそ！ 投稿者：koyuki 投稿日：2005/12/23(Fri) 13:43mama-natureさん、こんにちは。
お辛そうですね・・・。
同じやり方で何度も禁煙しても、同じ理由で断念しちゃうのかもしれません。
禁煙方法を変えてみて、新たな気持ちで始められてはどうでしょか？
禁煙セラピーは読まれましたか？
禁煙パッチ、断煙シール、ニコレット、禁煙グッズもよしあしですが、自分でコレがあるから今度こそは大丈夫！と思える事が大事かな？と思うので・・・。
禁煙セラピーをまだ読んでなければ読んでみるとか、グッズに頼ってみるとか・・・どうでしょうか？
[43092へのレス] Re: 今度こそ！ 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/12/23(Fri) 13:52こんにちわ、mama-natureさん。
重い薬物依存症でお悩みですね、この病気を治せるのはあなた自身です。
タバコを止められない理由は、あなたが病気だからです。自覚しましょう。
そのニコチン依存症を治す方法が、禁煙という治療手段です。
タバコを忘れるなんて無理ですから、逆にタバコのことを知ろうとしてください。
タバコから逃げようとするのではなく、真正面からタバコと向き合うのです。
これは一生涯の問題です。じっくり考えて自分を納得させてください。
[43092へのレス] Re: 今度こそ！ 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/23(Fri) 14:06mama-natureさん、はじめまして。
私も４度目の禁煙チャレンジなんです。
３度こけて、４度目に挑むまで１年以上の時間が経っていました。
禁煙しようと考え始めたのは今年の９月中旬、これ吸ったらやめよう、これ吸ったらもう買わない、
明日から禁煙しよう、…で２ヶ月間自己嫌悪とお友達でした…(+_+)
考えようによってはmama-natureさんは毎日、禁煙にリトライしてるんですから
私なんかよりよほどエライのです(o^-^o)v
さあ、この掲示板にたどり着いたからには泥舟、あっいや、大船に乗ったつもりでダイジョーブ！
自分を責めるのではなくて、たとえ１本でも１時間でも吸うのが我慢ができたら、それも前進だと自分を褒めてあげましょう！
それに我慢の禁煙は辛いですから、禁煙セラピーを読むなりして
自らタバコを捨てる！害になるタバコは必要ない！という意識を持つ事もプラスになると思いますよ。
みんなで応援しますから、焦らず腐らず、下向かないで
一歩一歩、一緒に歩んでいきませんか？
歓迎しますよ e(#^。^#)g_ファイト!!
[43092へのレス] Re: 今度こそ！ 投稿者：肥満やまめ 投稿日：2005/12/23(Fri) 15:42ままーなちゅらーさん、こんにちは
こちらで自分だけではないということを、沢山味わってください！
そして一人では出来なかった事も、仲間がいれば出来るんだということを、いっぱい味わって下さい。皆同じ目標です、がんばりましょう！
[43092へのレス] Re: 今度こそ！ 投稿者：otsu 投稿日：2005/12/23(Fri) 16:12こんにちは。
禁煙の仕方は人それぞれあると思いますが、
私の場合、今日から禁煙、ではなく、
今日からたばこを吸わない人、という気持ちで
取り組みました。
我慢をするという感覚では、難しいかも。
吸う必要が無い、吸わない世界に入った、という感覚に
なれればいいかも。
がんばってくださーい。
[43092へのレス] Re: 今度こそ！ 投稿者：そばちゃ 投稿日：2005/12/23(Fri) 17:23otsuさんの言われる通りです。
我慢で止めるではなく、自分は吸わない人なんだって
思うのって大事ですよ。
吸わない人って思えれば、目の前に未開封のタバコやら
ライター在るけど全く気になりません、本当に。
[43092へのレス] Re: 今度こそ！ 投稿者：信州やまね 投稿日：2005/12/23(Fri) 17:44mama-natureさん、こんにちは。
私もここに来る以前は、やめようと思っては買い、
1本吸っては残りを捨て、
でもまたすぐ次のタバコを買い、ということを繰り返していました。
そんなダメダメな自分がどんどん嫌いになって、すごくつらかったです。
本気で変わりたい、と思ったときにここにたどり着いて、助けていただきました。
皆さんもおっしゃっているように、「ガマン」だけでは続かないと思います。
タバコは麻薬なんだと理解して、
麻薬中毒の治療をするんだ、と思えるようになったら
禁煙が苦しくなくなりました。
mama-natureさんも、どうか自己嫌悪に陥らないで
「吸わない人」になれますように。
応援しています。
↓ののりおさんについで５ヶ月達成のまさとしです。最初はタバコの誘いがすごかったけど、今はなんでもありません。むしろ、いいことずくめかな？少年野球の審判をしてるのですが、球審のとき、「ストライーク！、ファウルボール！」とかやるのですが、声のとおりが良くなったと言われます。ご飯は相変わらずおいしいし、（今はダイエット中です。）楽しい毎日ですね。タバコを買わなくなったので週に２回くらい宝くじのナンバーズを買ってます。
当たるといいな！
[43027へのレス] Re: ５ヶ月達成！わーい！ 投稿者：なお（元NAO） 投稿日：2005/12/21(Wed) 23:01まさとしさん、5ヶ月達成おめでとうございます！！！5ヶ月もたつと、タバコの誘いもなんでもなくなるなんて、何と心強いお言葉！！私はまだ1ヶ月でまだまだタバコと闘っているので、いつか私も・・・なんて夢見て励みになります。しかし、ご飯、おいしいですよね・・・私もさっき久々に体重計にのったら何と4ｋｇ増えてました（ショック・・・）やっぱり禁煙の次はダイエットでしょうかね？少年野球の審判なんて素敵ですね！私は野球オンチですが
甲子園とかすごいあこがれます・・・
宝くじ・・・あたるといいですね。そうしたら、まさにタバコで人生変わった！！なんてことに・・・
これからも、私達を勇気づけるカキコお願いしますね！
[43027へのレス] Re: ５ヶ月達成！わーい！ 投稿者：煙鬼@装甲 投稿日：2005/12/21(Wed) 23:14まさとしさん こんちは
５ヶ月の禁煙達成、おめでとうございます！！
＞声のとおりが良くなったと
気が付く人は気づくんですかね〜。(笑)
いいことづくめに、(*^◇^)／□☆□＼(^◇^*)
[43027へのレス] Re: ５ヶ月達成！わーい！ 投稿者：信州やまね 投稿日：2005/12/22(Thu) 00:12まさとしさん、はじめまして。
5ヶ月達成おめでとうございます。
野球の審判、かっこいいですねー。
わたしはまだ一ヶ月もたっていないのですが、
二週間目くらいから声に張りが出てきたのを感じます。
ケムリを吸い込むなんて、のどにいいわけないですよね。
先輩に「楽しい」と言われると楽しみになります。
これからもよろしくお願いします。
[43027へのレス] Re: ５ヶ月達成！わーい！ 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/22(Thu) 08:41のりおさん、５ヶ月達成おめでとうございます。
禁煙試合に初登板で５回までノーヒット、完封勝ちの勢い…ですね！
そのペースで頑張ってぜひ完全試合を達成して下さい！
私の禁煙初登板の時は、６回にヒット１本打たれてそこから大崩れ、
結局コールド負け食らいました(笑）
たった「１本」からなんですよね…
油断禁物ってことですよね、野球も禁煙も。
ということで、野球なみに掛け声かけましょうか
「へいへいへいへい！バッチ来いやあ！！」（←意味違った？・笑）
ダイエット中という事なのでもう一声
「しまっていこーーーー！！」
[43027へのレス] Re: ５ヶ月達成！わーい！ 投稿者：とど 投稿日：2005/12/22(Thu) 09:59まさとしさん、５ヶ月達成おめでとうございます。
声の通りが良くなったなんて、すごく嬉しいですよね。相当喉を痛めていたんだと思います。
体や心を痛めつける煙草より、宝くじの方が楽しみがあってずーーっといいですよね。当たるともっといいしぃ。
その調子で続けていきましょうね。
[43027へのレス] Re: ５ヶ月達成！わーい！ 投稿者：肥満やまめ 投稿日：2005/12/22(Thu) 10:27まさとしさん、5ヶ月達成！わーい！おめでとうございます。
声の通りが良いというのは、体が絶好調という証拠ですね！
野球を楽しく感じるのも審判の最初の一声からですもんね。
それとナンバーズで思い出しました！去年の年末ジャンボ、末等5枚しめて1500円交換してませんでした、ありがとうございます。
[43027へのレス] Re: ５ヶ月達成！わーい！ 投稿者：くにょ 投稿日：2005/12/22(Thu) 11:45５ヶ月達成おめでとうございます！！
少年野球の審判をされているのですか。とても健康的で何よりですね。
「禁煙して良かった」という言葉は禁煙者にとって何よりも励みになります。
これからも６ヶ月・１年目指して続けてください。
[43027へのレス] Re: ５ヶ月達成！わーい！ 投稿者：雅 投稿日：2005/12/22(Thu) 12:40５ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
いいタイミングで自分へのご褒美('∇^d) ナイス☆!!です。
楽しい事がたくさんあればもう基に戻る事はないと思います。
フレーヾ(￣0￣ゞ)( 尸ー￣)尸_フレー
[43027へのレス] Re: ５ヶ月達成！わーい！ 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/12/22(Thu) 13:19こんにちわ、まさとしさん。
祝！禁煙生活5ヶ月間達成、おめでとう。
タバコを吸わなくても、人生が楽しいことを実感しているようですね、お見事です。
吸わない自由を謳歌することこそ、一番の禁煙マニュアルです。禁煙プレーを楽しみましょう。
[43027へのレス] Re: ５ヶ月達成！わーい！ 投稿者：koyuki 投稿日：2005/12/22(Thu) 18:24まさとしさん、こんにちは。
いい事ずくめの禁煙生活、ステキですね！！
健康的な活動がより健康的になって・・・羨ましい・・・。
私もいつかそのうちきっと誰もが羨ましく思うようなカキコしてやるっ！！
私も３ヶ月半になってさすがに落ち着いてきたみたいです。
５ヶ月だってあと１ヶ月半で５ヶ月！きっと今より成長した私がいるはず！
ガンバろ！
後を追わせてくださいね。
明日でパッチをやめて1ヶ月になります。正直、1本おばけはいますが負けずに何とかやってます。吸いたいと思うことはありますが、もう戻ろうとは思えないです。卒煙へまっすぐ進みたいです。
[42986へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者：肥満やまめ 投稿日：2005/12/20(Tue) 22:27なおさん、こんばんは
パッチなし一ヶ月達成おめでとうございます。
「もう戻ろうとは思えない」良い言葉ですね！
皆と一緒に、前進です。頑張りましょう！
[42986へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/20(Tue) 22:28なおさん、こんばんは。
パッチやめて１ヶ月達成おめでとうございます。
吸いたいと思うことは私もあります。
でもなおさんと同じ。
戻ろうとは思いません。
これからも一緒に歩いて行きましょう。
私の周りには一本オバケはうじゃうじゃ居ますよ(笑）
まったく、怪談は夏だけだと思ってたのにね！
[42986へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者：kazuo 投稿日：2005/12/20(Tue) 23:37なお（元NAO）さんお久です（⌒▽⌒）
明日でパッチをやめて1ヶ月＼(^0^)／＼(^0^)／＼(^0^)／
一緒に禁煙街道ＧＯＧＯＧＯ♪
[42986へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者：煙鬼@装甲 投稿日：2005/12/21(Wed) 07:32なお（元NAO）さん こんちは
１ヶ月達成、おめでとうございます！！
折角、ここまできたのですからね。
損得が分かるのですから、素晴らしいですね。
[42986へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者：雅 投稿日：2005/12/21(Wed) 08:50１ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
この調子でクリーンなクリスマス・お正月を迎えて下さい。
フレーヾ(￣0￣ゞ)( 尸ー￣)尸_フレー
[42986へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者：なお（元NAO） 投稿日：2005/12/21(Wed) 09:51う、嬉しいーー
こんなたくさんの方にレスして頂いて。つくづく私はこの掲示板の皆様に支えられてきたんだなーと思います。ホントにみなさん、どうもありがとうございます！最近、歯槽膿漏が治ったんです。歯茎の浮きがしまって。歯を磨く時もヤニのついてないぴかぴか光った歯で、ヤニを落とす歯磨き粉も、もう選ばなくていいんですよねー
うーん。今までどんなに遠回りしてきたか、タバコは何ももたらしてくれなかった事、実感いたしておりますー
もっともっと、時間を重ねて、「吸わない人」になりきりたいです
ちなみに今度、昔からの友人に会うのですが、そのときに「タバコやめたんだ！」って言うのが楽しみです。
[42986へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/12/21(Wed) 13:33こんにちわ、なおさん。
心も体もクリーンになっていますね、素晴らしいです。
落ち着いて冷静に考えれば、タバコがなくても何も困らない事に気付きます。
誘惑に惑わされないよう、自分らしい生き方をしっかり定着させましょう。
[42986へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者：とど 投稿日：2005/12/21(Wed) 15:33なおさん、１ヶ月達成おめでとうございます。
歯茎の具合が良くなったって、素晴らしいですね。だって、どんなにお金を積んでもピンクの歯茎は買えませんものね。
ほんとに禁煙パンザイ！
これからもクリーンな生活、続けていきましょう！
[42986へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者：koyuki 投稿日：2005/12/21(Wed) 16:45なおさん、こんにちは。
卒パッチ１ヶ月達成おめでとうございます。
「吸いたくはなるけど、もう戻ろうとは思えない！」
その通りですよね！！
私もそうです。
吸いたくなるとつらいけど、負ける気はしません！！
その意気で一緒に邁進しましょうね！！
[42986へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者：なお（元NAO） 投稿日：2005/12/21(Wed) 18:12みなさん、レスありがとうございます。ホントにここはみなさんの暖かい思いやりをもらえますね。
つねぽん様＞いつも的確なアドバイス、ありがとうございます。このサイトのお陰で、禁煙できた人、たくさんいると思います。素晴らしいサイト、作って下さってありがとうございます。
とど様＞ありがとうございます。禁煙すると、いい事ずくめですね
クリーンな生活っていいですね。
koyuki様＞ありがとうございます！koyukiさんはもうすぐ4ヶ月ですよね？すごいです！
「吸いたくなるとつらいけど負ける気はしません！」心強い、メッセージです。私もkoyukiさんの後を追って頑張ります。
[42986へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者：信州やまね 投稿日：2005/12/22(Thu) 00:24なおさん、こんばんはー。
1ヶ月達成おめでとうございます。
歯槽膿漏も治ってすごいよかったですね。
そういえば、私もヤニ取り歯磨きを使っていましたが、
もう今度なくなったらこんな高いの買わなくていいんですね。
うれしー。
やっぱりタバコをやめるといいことたくさんありますね。
私もがんばって続けます。
どうかこれからもよろしくお願いしますー。
[42986へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者：くにょ 投稿日：2005/12/22(Thu) 11:30こんにちは。
タバコの洗脳はばっちりですね。
余談ですが、昨日運転免許証の書き換えに行ってきましたが、喫煙所はもはや、建物内には無く、
玄関の外にしか灰皿がありませんでした。
暖かい建物内から、喫煙している方を見ると、「寒いのにお気の毒」としか思えません。
これからも一緒に続けましょうね。
[42986へのレス] Re: 1ヶ月達成 投稿者：なお（元NAO） 投稿日：2005/12/22(Thu) 13:56信州やまね様＞ありがとうございます！タバコってやめてみるといい事、いっぱいあるのに気づきますよね！お互い、頑張りましょー
こちらこそ、よろしくお願いします！
くにょ様＞そうですね。世間では喫煙者がだんだんと肩身狭くなってきてますよね。この時期にやめられた私達はラッキーだったのかもしれません。
「寒いのにお気の毒」これ、わかります。私も必死になってニコチンを供給してる人達をみるとかわいそうになります。
これからも、わなにはまらないようにがんばっていきたいです
以前こちらにお世話になっておりましたマニです。
折角こちらの掲示板のお影で、３ケ月弱の禁煙ができたのにも
かかわらず、また１ケ月ほど前から喫煙者に舞い戻ってしまいました。
はじめは、飲み会の時１、２本吸ってそれから１週間とか吸わなくても
平気だったんです。無理しなくてもこんな感じでもいいのかなぁ？
なんて、自分に甘えてしまいました。
本当に反省です。
今日の朝１本で最後にしました。
頑張らせて下さい。今日は買いません・・・。
[43001へのレス] Re: もう一度頑張りたいです！！ 投稿者：煙鬼@装甲 投稿日：2005/12/21(Wed) 12:02マニフレックス再さん はじめまして
喫煙の再開、ざんねんですね。３ヶ月がもったいなかったですね。
私見ですが、タバコを止めざるを得ない環境になったからとか、吸えない環境になったから、禁煙するということだけですと、中々誘惑を跳ね返すのも難しいと思うのです。
どういう自分を目指したいかというこだわりも、大切なのではないかと思います。
まー、失敗しても、手遅れということはないですから、これから、一緒にがんばりましょ！
[43001へのレス] Re: もう一度頑張りたいです！！ 投稿者：雅 投稿日：2005/12/21(Wed) 12:04お帰りなさい！
基本に戻ってまず今日１日がんばって下さい。今日出来ればまた明日
と積み重ねして気付けばすぐ前回の３ヶ月ぐらいになると思います。
「焦らず、慌てず、楽しく禁煙！」ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪
[43001へのレス] Re: もう一度頑張りたいです！！ 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/21(Wed) 12:35マニフレックス再さん はじめまして。
そうですか、やっちゃいましたか（笑）
昨年の春の私を思い出します。
同じパターンでした、「平気じゃん！」てね。
でも、私は再び禁煙するまで1年半もかかりました…
マニさんは1ヶ月かからずに
吸う事の無意味さに気づいたのですから立派です！
前回の経験を生かして、またみんなで一日、一日を
歩いてゆきましょう！
おともさせていただきます。よろしくお願いします。
[43001へのレス] Re: もう一度頑張りたいです！！ 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/12/21(Wed) 13:45こんにちわ、マニフレックスさん。
禁煙の味を憶えましたね、素晴らしいです。
タバコを吸わない方が自然なんです。喫煙こそ無理をしているのです。
タバコのない人生は、苦しくもなければ辛くもありません。信じましょう。
[43001へのレス] Re: もう一度頑張りたいです！！ 投稿者：肥満やまめ 投稿日：2005/12/21(Wed) 15:11マニフレックス再さん、こんにちは
忘れかけてた一本に引き戻されちゃいましたね、残念です。
私の心境は複雑ですが、いっしょに頑張って行きましょう！
[43001へのレス] Re: もう一度頑張りたいです！！ 投稿者：とど 投稿日：2005/12/21(Wed) 15:29マニフレックス再さん、こんにちは。
また一緒にやりましょう。
もうすぐ値上げしますからね、今度はきっぱりやめてしまいましょう。
外は寒いけれど、心は熱く禁煙に燃えましょうぜ！
[43001へのレス] Re: もう一度頑張りたいです！！ 投稿者：koyuki 投稿日：2005/12/21(Wed) 16:30マニフレックス再さん、こんにちは。
私の友達も同じようなパターンで、２年もやめていたのに再喫煙してしまい、今では普通の喫煙者です。
そういうのってもったいないですよね。
タバコに騙されちゃいましたね。
今度は私達と一緒に頑張りましょう！
絶対卒煙しましょうね！！
（なぁんて、偉そうにいえる立場じゃありませんが）
[43001へのレス] Re: もう一度頑張りたいです！！ 投稿者：なお（元NAO） 投稿日：2005/12/21(Wed) 20:25マニフレックス再さん、はじめまして。
あんまりご自分を責めないで下さい。そして、吸ってしまった事のカミングアウトと再禁煙の勇気！1本おばけは本当に怖いんですね。きっとこれから取り戻せますよ！一緒にがんばっていきましょう！
[43001へのレス] Re: もう一度頑張りたいです！！ 投稿者：信州やまね 投稿日：2005/12/22(Thu) 00:20マニフレックス再さん、こんばんは。
やっぱり「1本だけ」で済むことはないのですかー。こわー。。。
3ヶ月も続いていたのに、もったいなかったですね（＞_＜）
でもまた始めればいいのですよね。
一緒にがんばりましょうー。
どうかよろしくお願いします。
いや〜、１ヶ月ですよf^_^;
思い起こせば１１月２３日に「禁煙６日目です…」と
ワラにもすがる思いでこの掲示板に駆け込んできたんですよねえ…。あの時はヘロヘロだったですよ。
それ以来、つねぼんさんをはじめとして諸先輩方に助けて頂いたのは申し上げるまでもなく
いわゆる「後輩」の皆さんにも支えてもらいました。
ここは決して一方通行ではないですよね。
人様を励ます事で、自分も禁煙パワーを充電させてもらってますから…。
これからも、支えて支えられて
皆さんと一緒に歩いて行きたいと思います。
しかしねえ、ニコチン中毒から離脱できたら今度は
「掲示板中毒」それもかなり重症…
おじさんはネットカフェなんぞ行ったこともなかったし
出張行くにもグダグダ屁理屈こねてパソコンには会社でお留守番させてたし
自宅でもパソコンヘビーユーザーは娘だったのに…
いまやネットカフェには出入りするわ、パソコンは持ち歩くわ、娘とパソコンは取り合うわで
これじゃタバコ吸う暇もありゃしない(−ｏ−）ｙ−゜゜゜
なにはともあれ今後ともよろしくお願いしま〜す
"＼(^o^ #) ( #^o^)／"
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：くにょ 投稿日：2005/12/20(Tue) 01:291ヶ月経過、おめでとうございます！！
先ほどは失礼いたしました。あれからネットサーフィンしまくって今に至ります。
だいぶ眠くなってきましたので、そろそろお休みします。
りょうすけさんはARIASさんと似てますね。
スレやレス見てて、いつも思ってました。
りょうすけさんならきっとこのまま3ヶ月・1年と行けますよ。
こちらこそ宜しくお願いしま〜す！
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：煙鬼@装甲 投稿日：2005/12/20(Tue) 07:27りょうすけさん こんちは
１ヶ月＋２日の禁煙達成！おめでとうございます。
おそらく、もう殆ど冷静にタバコを吸うとか吸わんとかは判断されていることと存じます。
本当に誰でも、同じ苦しい経験を乗り越えてきたからこそ、共有できる喜びなのでしょうね。
りょうすけさんのお気持ちは、すごく分かります。
これからも、いっしょにがんばりましょう！
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：肥満やまめ 投稿日：2005/12/20(Tue) 08:43りょうすけさん、おはようございます。
１ヶ月＋２日達成おめでとうございます！
たばこ依存が掲示板依存に変換されて、結果的には一ヶ月という大台をこえられたのですから、自分を褒めましょう！
ここへ来る人、皆板中毒です。ご安心下さい。
☆☆☆祝スーパー臭いや人りょうすけ様☆☆☆
[42928へのレス] オバサンも負けないぜぇ〜！ 投稿者：mimi 投稿日：2005/12/20(Tue) 09:11りょうすけさん おはようございます♪
一ヶ月と二日おめでとうございます！
そうですかぁ〜もう一ヶ月越えましたかぁ。
もう一ヶ月近いおつきあいってことですね！！
りょうすけさんも大勢の方に支えられてきたのでしょうけど
それと同じくらい りょうすけさんが大勢の方を支えてこられたのですよね！
私も りょうすけさんとの会話で何度気持ちが軽くなったことか。
ありがとうございます♪
卒煙の日まで ごいっしょさせてくださいね★
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：雅 投稿日：2005/12/20(Tue) 09:17１ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
この時期、飲む機会も多く、何かと大変ですが、反対に乗り切れば
すごい自信になると思います。
今のペースで次１ヶ月がんばって下さい。
フレーヾ(￣0￣ゞ)( 尸ー￣)尸_フレー
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：じゃり 投稿日：2005/12/20(Tue) 12:34りょうすけさん禁煙１ヶ月達成おでめとうさんでござんす！
いっつもお仲間さんたちを盛り上げながらの１ヶ月宿到達
お見事さんでござんす。
同じ中毒でもつねぼんサイト中毒は健全な中毒でござんす。
この中毒になれば禁断症状の記録的な大波がきても乗り切ることができるでござんす。
いつの日かそれが落ち着いてきたらいよいよ卒煙宿もまじかでござんす♪
りょうすけさん、これからも楽しい旅をご一緒させておくんなさいやし♪
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/20(Tue) 12:47くにょさん。
昨夜はどうもでした。
＞りょうすけさんはARIASさんと似てますね。
さいですか？いえいえ、私なんぞまだまだ足元にも…
駆け出しですから（笑）
煙鬼@装甲さん
いつも有難うございます
「共有」私にとってＰＣの共有ファイル以外で
この単語を実感できるのは、家族と、そしてこの板です。
共通の体験・価値観を持つ仲間っていいもんですね。
肥満やまめさん
参った参った。
会社でこっそりレス読んでたら
「スーパー臭いや人りょうすけ」
思わず吹き出して煙鬼さんならぬうちのボスに見つかるとこでしたよ。
無差別大量殺戮兵器は洗って封印しておきました（笑）
mimi先輩。
私、元旦に高校のサッカー部のＯＢ総会があるんですけど…
お越しになりますか？（笑）
雅さん
忘年会と大雪カンズメをクリアしたら怖いもんなくなりました（笑）
正月も自信もって臨めそうです。
いつも旗振り応援有難うございます。
んっ！？今日は手に持ってるのは旗じゃなくてスコップですか？
雪おろしご苦労様です（笑）
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/20(Tue) 12:52じゃり親分さん
親分さんも雪に腰まで（肩まで？）埋まってらっしゃるんじゃ？
遠方よりの早馬飛脚便、恐れ入ります。
手ぶらじゃなんですんで、
当藩名物の芋菓子なんぞを、ささ、どうぞどうぞ。
お茶もどうぞ、どうぞ。
ささ、ご一服…（←オイ！コラ！失礼つかまつった）
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/12/20(Tue) 13:44こんにちわ、りょうすけさん。
祝！禁煙生活1ヶ月間突破、おめでとう。
浮いたタバコ代でニューPCも夢ではないですよ！アダルトなサイトはご用心。
でも、買える頃には依存症も治るかな・・・吸わないだけで丸儲けです。
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：koyuki 投稿日：2005/12/20(Tue) 16:46りょうすけさん、こんにちは。
１ヶ月と２日おめでとうございます！！
もっと長いお付き合いだったかと思うほど親しみを感じます。
りょうすけさんは、ココの仲間に支えられてもいるのでしょうが、支えている側でもありますよね！
私も支えられた人の一人ですから！（例のブツだけでなく）
私も、禁煙してココを知ってからＰＣが手放せなくなってしまってすっかり依存症です。
パパが帰ってきたらＰＣの取り合いになりますっ！！
とられてしまうとそのまま私はつまらなくなってウトウトして寝てしまう・・・赤ちゃんと一緒（笑）
まだまだココのサイト依存症でいてくださいね、一緒に楽しくやっていきましょ！！
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/20(Tue) 18:56koyukiさん。
そうですねえ、私自身も1ヶ月どころじゃなく
もっと「長居」してるように思うんですよね。
koyukiさんの優しいレスにはいつも大いなる力と癒しをいただいております。
私の板中毒は当分治らないでしょうから
これからもよろしくお願いします。
横レスっぽくなりますが
肥満やまめさん命名の「スーパー臭いや人りょうすけ」
秀逸だと思いませんか？
本人、かなり気に入ってます(笑）
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：信州やまね 投稿日：2005/12/20(Tue) 21:42りょうすけさん、こんばんは。
1ヶ月と2日、おめでとうございますー。
りょうすけさんのカキコと靴下（＾＾；に
チョーチョーいっぱい助けられました。
いつもありがとうございます。
最終ウエポン、洗浄しちゃったのもったいないですね。
わたし有機体のにおいって結構好きで、
動物園のにおいとか、上野地下街のにおいとか、
「おぉ、生きてる生きてる」
って感じでくんくんかいじゃいます。（変態？）
りょうすけさんの靴下、
これからまたピンチの時に使わせていただきたいので、
またとっといてくださいね（やっぱ変態？？）
これからも、どうかわたしの先輩でいてください。
よろしくお願いしますー。
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：ARIAS 投稿日：2005/12/20(Tue) 21:44りょうすけさん １ヶ月突破、おめでとうございます。
「りょうすけさんは、ARIASさんに似ている」というくにょさんの言葉に反応して出てきました。
りょうすけさんは、11月23日からの登場なら・・・ ちょうど入れ違いぐらいになるんでしょうか？？
私は、８月９日からの「禁煙」で、３ヶ月経過頃まではほぼ毎日、２日とあけずにカキコしてました。まさに、りょうすけさん言うところの「掲示板中毒」。。
助けを求めたり、逆に誰かに対して偉そうにアドバイス的な発言をしたり・・・（ホントは自分への戒めの言葉なんですが）。。
お世話になったこの「掲示板」で恩返しを、との気持ちで書き込んでいたのも事実だけれど、それも少し負担に感じだしてさぼりだし・・・。
そんなこんなで、区切りの３ヶ月が経過した11月ごろからこの「掲示板」とも少しずつ距離を置きだして・・・。今に至っています。。
でも、ここに来ていたことこそが、「禁煙」継続のエネルギー源であり、ここまで続いている最大の理由であることは間違いないと思っています。。（あらためまして、つねぼん様＆みなさん、ありがとうございます。）
いずれにしても、何だか嬉しいです。
＞くにょさん、ありがとうございます！
＞りょうすけさん、あまり顔は出しませんが、お見知り置き下さい！！
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/20(Tue) 22:23信州やまねさん。
ご心配なく。最終兵器は、六ヶ所村に持ち込むまでもなく
毎日、再生産されておりますので。
安全性が保障できないので実験はできませんが、
２日連続使用で濃縮靴下も理論的には可能です。
ARIASさん。こんばんは。
わざわざのお出まし、恐れ入ります。
あなた様のカキコはここに来た当初に何個か読ませていただいた記憶はございます。
偉大なる先輩に似ていると例えられて光栄に存じます。
これからも時々は顔を出してビシッ！と決めてやって下さい。
こんな薄っぺらなヤツですが、こちらこそ以後、
よろしくお願い申し上げます。
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：そばちゃ 投稿日：2005/12/20(Tue) 22:36オヤジ、かっこいいよ！！
掲示板中毒とかいいながら、皆さんの悩みを残さず親身に答える姿は素晴らしい！！！
りょうすけさんに救われた人は本当に多いと思いますよ。
これからもガンバレ、おやじ！！ d゜云゜b
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/20(Tue) 23:15そばちゃさん。
そんな…、照れるじゃないっすか (*^^*ゞ
もしかして、ホメ殺し…かな？（笑）
わたしゃ、そばちゃさんの
二コレットを肴？に酒を飲むっちゅう荒技に
ドギモを抜かれた単なる小市民的オヤジにすぎませんから(笑）
キシリトールは組み合わせる飲み物によって
口の中で分解してしまうことがありますよね？ないですか？
余談ながら我が家の娘達は父親のことを呼ぶのに
小さいときには２文字で、そのうち５文字に、
だんだん３文字になって、最近は５文字…。
わかる人、あなたは苦労人です(笑）
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：そばちゃ 投稿日：2005/12/20(Tue) 23:34ごめんなさい、ずっと年下なので分からない（笑）。
えっと、ぱぱ、おとうさん、おやじ、次が分からない？？？
個人的には、えっと、オニイサンかな？？えっ！カタカナ？？？
すみません、苦労が足りません。
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/20(Tue) 23:51そばちゃさん、
気を遣ってもらってるのかな？(笑）
正解は○○オヤジですよ、もちろん。
「オヤジと呼ぶな！お父様と呼べ！それがいやなら○○オヤジと呼べ！」
と言ったら躊躇なく後者を選びよった次第で…(-_-#)
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：そばちゃ 投稿日：2005/12/21(Wed) 00:03すみません、僕は国際派なので、
「オニイサン」（お店で）にしといて・・・。(笑)
ごめんなさい、禁煙に関係ないですね・・・
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：なお（元NAO） 投稿日：2005/12/21(Wed) 20:30りょうすけさん、1ヶ月達成おめでとうございます！！！（＾＾）
ホント、良かったですねー 以前にレス頂いてとても励まされました。これからも、タバコのない生活、一緒に続けていきましょー
（次の目標は3ヶ月くらいでしょうか？？？）
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：そばちゃ 投稿日：2005/12/21(Wed) 20:49あっ、エロ○ヤジ？
(しつこぉ〜！本当スミマセン・・・）
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/21(Wed) 20:51なおさん。
レスありがとうございます。
なおさんこそ、パッチ抜きで一ヶ月おめでとうございますぅ！
改めてなおさんの過去ログ読ませていただきました。
暖か〜い感じがヨイですね(笑）
これからもホカホカのカキコ、お願いしますよ！
[42928へのレス] Re: オヤジもやるじゃん！１ヶ月＋２日！ 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/21(Wed) 20:58そばちゃさん。
禁煙とはまったくかけ離れたところにお連れしてしまいました(笑）
申し訳ございませんねえ。
道草ついでにご返事申し上げますと
ヨメはエロオヤジと、長女はハ○オヤジと、次女はク○オヤジと呼びます。
悲しいことにどれも間違ってはおりません、はい。
体に悪い事はわかっています。
禁煙も何回もチャレンジしました。
一度だけここで禁煙宣言したことがありますが、すぐ挫折しました。
今度こそ．．今日の１９：００で止めます。
タバコ止めたいです。苦しい。
明日の朝まで禁煙できたら、また訪問させて下さい。
[42891へのレス] Re: タバコ止めたい 投稿者：肥満やまめ 投稿日：2005/12/19(Mon) 18:51Shigeさん、こんにちは
ガム、飴、タブレット、乾燥梅干、いろいろ用意しました？
応援しちゃうぞ！
とりあえず３日、死に物狂いで頑張って下さい。
どうしても我慢できないなら、吸う前にかならずこちらにスレッド立てること！
[42891へのレス] Re: タバコ止めたい 投稿者：ぽち 投稿日：2005/12/19(Mon) 18:53shigeさん、はじめまして（かな？）
あと５ふんですね！
明日の朝ぜひお待ちしています(*^-^*)
[42891へのレス] Re: タバコ止めたい 投稿者：煙鬼@装甲 投稿日：2005/12/19(Mon) 19:26Shigeさん、こんにちは
あー、この前の方ですね(笑)
タバコは何も幸福を運んできてはくれません。
ただ、中毒症状を緩和させているだけであることを理解し、最初の３日間は意地でも吸わない！！
がんばりましょ！！
[42891へのレス] Re: タバコ止めたい 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/19(Mon) 20:48Shigeさん、こんにちは。
二時間が経過しようとしてる頃ですが、様子はどうですか？
苦しくなったら、ここに書きまくりなさい！
何でもいいから書いて書いて書きまくるのですよ！(笑）
そして、できるだけ早く寝る事も有効ですよ。
明日の朝、一服する前にここに来られる様
応援してます、祈ってます！
[42891へのレス] Re: タバコ止めたい 投稿者：koyuki 投稿日：2005/12/19(Mon) 20:54Ｓhigeさん、こんばんは。
もう１時間以上経ってるけど・・・頑張ってますかぁ〜〜！！
何度もチャレンジした方、いろんな事わかってると思うから敢えて書きませんが、
肥満やまめさんに１票！
万が一負けそうな時は負ける前にココにスレッド立てる事！
一緒に頑張ってみましょ！！
[42891へのレス] Re: タバコ止めたい 投稿者：信州やまね 投稿日：2005/12/19(Mon) 22:13shigeさん、こんばんは。
今日はもう寝ましょうー。寝てしまえば楽になります。
そして皆さんがおっしゃっているように、
朝起きたらここにいらさいいらさい。
ぐあぁああだめぇええ、と思ったらここで叫びましょう。
がんばれー。
[42891へのレス] Re: タバコ止めたい 投稿者：そばちゃ 投稿日：2005/12/19(Mon) 23:48頑張って我慢して止めるのは厳しいでしょ！
吸うのが嫌いになるように、自分を洗脳して下さい！！
あと、しばらくは毎日禁煙してる自分にご褒美あげるといいかもしれないですよぉ。
[42891へのレス] Re: タバコ止めたい 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/12/20(Tue) 13:28こんにちわ、shigeさん。
おや、もしかして便りがないのは悪い知らせ？
すぐ挫折するのは、ニコチン中毒患者ならよくある出来事だとおもいます。
止めたいと思う自分とニコチンを欲しがる身体、折り合いをつけましょう。
根性や気合を入れる前に、じっくりタバコについて知る事が重要だと思います。
ヒント：頭で禁煙
[42891へのレス] Re: タバコ止めたい 投稿者：shige 投稿日：2005/12/20(Tue) 14:51みなさん、応援のメッセージありがとうございました。
今年中にどうしてもタバコを止めたいと思い、とうとう女房に
相談しました。このサイトも見てもらい、意見を聞きました。
禁煙宣言しては挫折して、また無言になるなんて、真面目に禁煙
を努力して、応援までして下さる皆様に失礼な事だと怒られました。
「３日間禁煙できたら、このサイトの仲間に入れてもらいなさい。」
厳しくも、優しい言葉をもらいました。
３日間禁煙できたら報告に来ます。大変申し訳ありませんでした。
[42891へのレス] Re: タバコ止めたい 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/20(Tue) 14:59shigeさん、その最初の３日を助けあうのが
このサイトのいいところなんですよ〜
自力も立派ですが、助け合った方が楽しいですよ〜
奥さ〜ん、全然失礼なんかじゃないですから
最初から一緒に頑張らせてあげて下さいよ〜
お願いですから応援させて下さいよー
それが私たちのエネルギーになるんですから〜
お願いですう、ご主人を貸して下さいねー（笑）
誠に勝手ながらshigeさんを応援してますからね〜〜
[42891へのレス] Re: タバコ止めたい 投稿者：肥満やまめ 投稿日：2005/12/20(Tue) 15:29shigeさん、超強力な助っ人奥様が加われば、大丈夫！
[42891へのレス] Re: タバコ止めたい 投稿者：信州やまね 投稿日：2005/12/20(Tue) 21:54shigeさん、ふたたびこんばんはー。
禁断症状が味わえるのは最初のうちだけだ、というようなことを、
どなたかがおっしゃっていました。
（りょうすけさんでしたっけ？）
三週間を過ぎたいま、その言葉の意味がよーくわかってきました。
むずむずそわそわいらいらせかせかぼんやりは、
今だけの楽しいイベントです。
たっぷり堪能して、三日後にご報告ください。
それまでは奥様に励ましていただいてくださいねー。ぐふ（←？）
お待ちしてまーす。
[42891へのレス] Re: タバコ止めたい 投稿者：kazuo 投稿日：2005/12/20(Tue) 23:22>「３日間禁煙できたら、このサイトの仲間に入れてもらいなさい。」
もう仲間です、止めようとする辛さを共有出来ています（⌒▽⌒）
一緒に卒煙しましょう！応援してます♪
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