[掲示板へ戻る]  [禁煙成功-TOP-]

【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[678]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

[前のページへ]  [過去ログINDEXへ]  [次のページへ]


[43146] 本番1日目 投稿者:mama-nature 投稿日:2005/12/24(Sat) 09:37
禁煙1日目です。一度吸いたくなりましたが、さすがに皆さんの励ましのお言葉戴いて、見事にクリアー。禁煙禁煙と思い込むと、まずいかも・・・吸ってないのに、頭の中が、シュワシュワして、変な感じです。シャキンと目が覚めません。
[43146へのレス] Re: 本番1日目 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/24(Sat) 09:45
mama-natureさん こんちは

 禁煙1日達成、おめでとうございます!!!

 24日、25日と体にとっては最高のクリスマスプレゼントになりますよ!!
 麻薬が切れてるから、シャキンとしないだけですね(笑)
だから、タバコは全く覚醒剤ですよね。(笑)

 お金の掛からないクリスマスプレゼントですから(笑)
辛すぎたら寝てしまうのも作戦でしょうし、走るもよし、叫ぶもよし(笑)

タバコの害をもっと知りましょう。
[43146へのレス] Re: 本番1日目 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2005/12/24(Sat) 09:48
1日目おめでとうございます。
1時間1時間が長いと思いますが油断しないでがんばれ!
今、体が浄化の過程です。
りょうすけさん曰く、楽しんで下さい。
[43146へのレス] Re: 本番1日目 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/12/24(Sat) 10:17
お待ちしておりました。
今は上司の目の前で仕事中なもんで…
簡単なレスで申し訳ありませんが

とにかく頑張りましょうね。
今日から仲間です!
応援してます!!
[43146へのレス] Re: 本番1日目 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/24(Sat) 10:23
禁煙1日達成\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

次は3日達成までGOGOGO♪

応援してますv(⌒o⌒)v
[43146へのレス] キツイけど・・・ 投稿者:mama-nature 投稿日:2005/12/24(Sat) 10:25
皆さんありがとうございます。感激です。今度は、ボーとしてきましたが、この掲示板に書き込む事と、不思議と我慢できそう。ひょっとして、この掲示板に参加する事が、禁煙の最善策になるかもしれません・・・・・
[43146へのレス] Re: 本番1日目 投稿者:くにょ 投稿日:2005/12/24(Sat) 10:27
よく1日頑張りましたね。つらいのはあと二日間ぐらいなもの、
それ以後、今ほどつらい事は決してありません。
自分が一番効果あった撃退方法は、以前、ここに何度も書きましたが、
目をつぶって、指をいつものタバコを吸ってる感じに持っていって、深呼吸(吸ってるふり)
をする事です。誰でも一度は暗闇でタバコを吸った経験あると思いますが、あの感じです。

禁煙はできたら、本当に素晴らしい世界に感じれますよ。
今が耐え時、とりあえず、あと2日は乗り越えてみましょう。応援してます。
[43146へのレス] Re: 本番1日目 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/24(Sat) 11:37
mama-natureさん、いよいよ本番ですね。
最初の三日間はぼーっとしたり眠りが不規則になったり、
「吸いたい〜」とものすごい衝動が来たりしますが、あとは楽になりますよー。
根性だけではつらいので、
「わたしは吸わないひとになったのだ」と自分に言ってあげてください。
つらくなったらここにカキコしましょう。一日何回でも。

私もやめようと思っては吸い、吸っては残りを捨て、をくりかえしてきました。
そして、そんな自分がとってもいやでした。
だからお気持ちがすごくわかります。
応援してます。こんどはきっとだいじょうぶですよ。
がんばれー。
[43146へのレス] Re: 本番1日目 投稿者:マッチコ 投稿日:2005/12/24(Sat) 13:07
mama-natureさん、おかえりなさい。
私は「我慢だけの禁煙は続かない」という意味のアドバイスを頂いてからは、
タバコを思い出すたびに「禁煙続いてるよ〜。ヤッホー!」と口に出して喜んでます。(今のところ半ば無理やりですが...)
ここの皆さんの励ましが一番の特効薬ですが、この方法もなかなか効くような気がしますよ。
[43146へのレス] Re: 本番1日目 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/24(Sat) 15:46
こんにちわ、mama-natureさん。

ついに関門を突破しましたね、素晴らしいです。

ニコチンの離脱症状でダルさや眠気があると思いますが、至って普通です。
酷い二日酔いやインフルエンザで寝込むより、肉体的には辛抱できるはず。
[43146へのレス] Re: 本番1日目 投稿者:koyuki 投稿日:2005/12/25(Sun) 10:29
mama-natureさん、おはようございます!
その後、調子はどうですか?
最初はなんだかんだ頑張りは必要です。
今は頑張り時ですから、もちょっと頑張りましょう。

>この掲示板に参加する事が、禁煙の最善策になるかもしれません
そうですよ〜!!!今やココは一番の禁煙グッズなんですから、積極的にココに来てどんどん書き込みしちゃいましょうね!!


[43149] 今日から禁煙〜 投稿者:アイキチ 投稿日:2005/12/24(Sat) 10:06
皆さんのがんばっている姿をみて私も禁煙しようとおもいます。
いままで禁煙してもすぐに吸ってしまっていたのですが、今回はこのように頑張ってる人たちの姿をみならい成功させたいとおもいます!
ちょっと質問なんですが禁煙することによって以前のすってない健康体(肺など)にもどるんでしょうか?!知識ぶそくなものでm( )m
[43149へのレス] Re: 今日から禁煙〜 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/12/24(Sat) 10:20
思い立ったが吉日、
ご自身へのクリスマスプレゼントに
禁煙開始されてはいかがでしょう?(笑)
体は、いろいろいい事ありますよ。

詳しい事は煙鬼さんにお任せするとして…(笑)

なにはともあれ歓迎しますよ!
[43149へのレス] Re: 今日から禁煙〜 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/24(Sat) 10:21
今日から禁煙〜\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

ゼロには戻らないでしょうが、限りなくゼロに近いところまでは回復すると思います(時間は必要ですよ)

禁煙2〜3週間でも大きな変化を感じる人もいますし

応援してます!まず1日禁煙継続GOGOGO♪v(⌒o⌒)v
[43149へのレス] Re: 今日から禁煙〜 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/24(Sat) 10:33
10年で・・・

http://www.hcc.keio.ac.jp/Links/smoke/brinkmann.htm
[43149へのレス] Re: 今日から禁煙〜 投稿者:くにょ 投稿日:2005/12/24(Sat) 10:38
12月24日スタートですか?
来年のクリスマスで丁度1年達成報告。それは格好いいですね〜。
ここのサイトのみなさんは、禁煙に関しては本気です。
(その他がふざけてるというわけではなく・・)
本気で禁煙されるのなら、大歓迎ですよ。頑張りましょう!
[43149へのレス] Re: 今日から禁煙〜 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/24(Sat) 11:15
アイキチさん、今日から禁煙おめでとうございます。
クリスマスイブが記念日なんて、すてきです。

タバコを吸っていた、という事実は消せないのでしょうけど、
少しずつ体の機能は回復していくと聞いています。
三日くらいたつと、息がさわやかになってきますよー。

最初はぼーっとしてそわそわして落ち着かないですが、
「吸いたい!」っと思ったら次の瞬間深呼吸で、どうか乗り切ってください。

一緒にがんばりましょう。応援していますー。
[43149へのレス] Re: 今日から禁煙〜 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/24(Sat) 12:00
アイキチさん こんちは

どこまで健康体に戻るか知りません。
確率は、間違いなく減るはずです。ご自分で決意してください。
[43149へのレス] Re: 今日から禁煙〜 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2005/12/24(Sat) 12:06
アイキチさん、こんにちは
今日から仲間で頑張りましょうよ!応援します。
体に、クリスマスプレゼントですね!

うちの子供にクリスマスプレゼントどうしようかな〜?

うちは七面鳥の丸焼きで、りょうすけさんちはウサギの丸焼き!豪華ですね!!!
アイキチさんちは、どうですか?
吸いたくなったらクリスマスパーティーの事でも想像して乗りきって下さい!
[43149へのレス] Re: 今日から禁煙〜 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/24(Sat) 15:49
こんにちわ、アイキチさん。

勇気ある第一歩を踏み出しましたね、素晴らしいです。

禁煙は我慢と捉えないで、吸わない努力を惜しまない姿勢だと理解しましょう。
自分流の撃退法を身に付ければ、かなり優位な流れで前半戦を乗り切れます。
[43149へのレス] Re: 今日から禁煙〜 投稿者:otsu 投稿日:2005/12/24(Sat) 16:16
こんにちは。

禁煙で検索するといろんなサイトがあって、
いろいろ見て回るだけで禁煙を続ける意志が強くなりますよ。
例えば、禁煙すると元の体に戻るかどうか等は
以下のサイト等などいろいろあります。
がんばってくださーい。

http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000336.html
[43149へのレス] Re: 今日から禁煙〜 投稿者:koyuki 投稿日:2005/12/25(Sun) 10:21
アイキチさん、おはようございます。
禁煙の決意表明、確かに受け取りました!

みなさんがいうように、個人差があるとは思いますが、10年くらいするとほぼ非喫煙者と同じくらいになるらしいですね。
ただ、それまでどのくらい喫煙してきたかによってかなり差があると思いますけどね!

これから私達と一緒に頑張っていきましょうね!

[43013] 無題 投稿者:のりお 投稿日:2005/12/21(Wed) 18:24
おとといで禁煙「半年」、達成しました。
「弱い心の持ち主」を自負していた自分が、まさか禁煙をし続けられているなんて感動です。
禁煙開始時は随分、皆さんの頑張っている投稿に励まされました。
あんなにタバコが大好きだったのに、今では「もう少し若いときに止めてられていたらナー」なんてタバコのない生活を充実しています。
次の目標はとりあえず「一年」でしょうか
まだまだ誘惑の多い環境ですが、油断する事無く頑張って行きたいと思います。
[43013へのレス] Re: 無題 投稿者:とど 投稿日:2005/12/21(Wed) 18:42
のりおさん、半年達成おめでとうございます。
振り返ったら、踏破してきた大きな山がいくつも見えるでしょう。偉い!
1本お化けが出てきても、このサイトを思い出して、1年目指していきましょう。きっと大丈夫、皆と一緒に卒煙街道まっしぐらです。
[43013へのレス] Re: 無題 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2005/12/21(Wed) 18:45
のりおさん、はじめまして
おとといで禁煙半年おめでとうございます。
私は、半年まではまだまだですけれども、1つの区切りとしての半年は非常に大きい力になると思います。
年末喫煙星人の攻撃が熾烈になりなすので、ご用心!
次の目標は一年、頑張って下さい!
[43013へのレス] Re: 無題 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/12/21(Wed) 18:56
のりおさん、はじめまして。
半年達成、おめでとうございます。

私は今回はまだ一ヶ月です。
前回、半年でコケたので半年は取りあえずの大きな目標です。
私なんぞまだまだフラフラ腰が安定してないもんで、
のりおさんもお忙しいでしょうが
時々はこの板に顔だしてもらって、ビシバシ叱咤激励をお願いします(笑)
[43013へのレス] Re: 無題 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/21(Wed) 19:12
のりおさん こんちは

半年達成、おめでとうございます!!

>もう少し若いときに止めてられていたらナー
 素晴らしい脳内革命ですね。

これからも、吸わない継続をごいっしょに、宜しくお願い申し上げます。
[43013へのレス] Re: 無題 投稿者:さんすけ 投稿日:2005/12/21(Wed) 19:41
のりおさん半年達成おめでとうございます。。。

自分は3ヶ月ちょっとの若輩者です。。
自分的にももう10年くらい早く禁煙に目覚めてたら、、もっと違った人生だったかも(ちょっと大げさ。。)しれません。。

自分も目標は一年です。。ご指導よろしく!がんばろおおお!(自分にも言ってる。。)
[43013へのレス] Re: 無題 投稿者:koyuki 投稿日:2005/12/21(Wed) 20:05
のりおさん、こんばんは

半年達成おめでとうございます!!

私はまだ3ヶ月半ほどです。
今はまだ戦っている部分も大きいです。
半年経過すれば私ものりおさんのような余裕の境地に達する事ができるかな?

そうね〜確かにもっと早いうちに禁煙しておけば良かったっていうのはありますよね〜今となってみれば・・・。
今だから思う事ですから仕方ないですね!!

これからも1年目指して頑張ってください!!
私は半年目指して頑張ります!
[43013へのレス] Re: 無題 投稿者:なお(元NAO) 投稿日:2005/12/21(Wed) 20:17
のりおさん、はじめまして!半年達成、おめでとうございます!!!その半年という長い間、1本おばけと戦って勝たれてきたのですね!すごいです。これからも、がんばって下さい!
[43013へのレス] Re: 無題 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/12/21(Wed) 21:03
のりおさん こんばんは、半年達成すごいです!!オメデトウございます……〆 ̄!!
確かにもっと早く禁煙をはじめていれば???僕はまだ3月弱
ですが感じますネ、
僕の場合ウツ気が出てしまってマダまだタバコが解放してくれていませんが禁煙意欲はマダ充分あります…〜…〇〇
これからも渇を入れにたまには出て来てください。
[43013へのレス] Re: 無題 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/22(Thu) 00:16
のりおさん、こんばんは。
禁煙半年+3日、おめでとうございます。

タバコのない充実した生活、すばらしいですね。
私もはやくそんな心境になりたい。
ぜひぜひこれからもユーワクに負けないで、
はるか先から導いてください。

よろしくお願いします。
[43013へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/22(Thu) 13:12
こんにちわ、のりおさん。

祝!禁煙生活6ヶ月間突破、おめでとう。

高いハードルを克服した気持ちよさが、今後の人生に活かされるでしょう。
大いに自分を褒めてあげてください。とりあえずは、クリーンな元旦ですよ。
[43013へのレス] Re: 無題 投稿者:のりお 投稿日:2005/12/25(Sun) 01:04
皆さん、ありがとうございます。アンド、ハッピイホリデイ!
いつかの、つねぼんさんの「タバコは見せかけだけのダンディズム」っ
という書き込みが印象的です。
その言葉には、かなり助けられました。
皆さん、一緒に頑張って行きましょう!

[43129] 100日達成 投稿者:柿ちゃん 投稿日:2005/12/23(Fri) 22:11
皆さんありがとうございます。
禁煙の奇跡がおきてから100日になりました。
本当に奇跡です。
皆さんからいたから、ここまでこれました。
いま、テレビから小田和正の唄が心地よく聞こえてきます。
いい曲だな。
[43129へのレス] Re: 100日達成 投稿者:koyuki 投稿日:2005/12/23(Fri) 22:23
柿ちゃんさん、こんばんは。
100日達成おめでとうございます。

私も一週間くらい前が100日だったのですが、気がついたら・・・って感じでタイミング逃しちゃいましたよ〜!!
>テレビから小田和正の唄が心地よく聞こえてきます
なんていう曲のことだろ?気になる・・・CMソングなら保険会社のやつ??
私もね、なんだか最近妙に歌に心を打たれます。
欝がひどかった時はいい曲とかそんなのに全く関心が沸かなかったから、最近薬が効いて欝が楽になっているからかな?って思ってたけど、禁煙による「さわやか効果」かもしれないですね!!
ちょっと前までは不調を訴えていたけど、調子はいいみたいですね!よかった良かった!!

このまま油断せず頑張りましょうね。
[43129へのレス] Re: 100日達成 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/23(Fri) 22:44
柿ちゃんさん こんちは
100日禁煙達成、おめでとうございます。
もはや奇跡ではなく、柿ちゃんさんの軌跡です。
そんなことより、私もそうですが、なんであんな、煙をいつもいつも、吸い吐き、吸い吐き、吸い吐き、吸い吐きしてたかですね(笑)
[43129へのレス] Re: 100日達成 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/23(Fri) 22:52
柿ちゃんさん、こんばんは。
禁煙100日!すごいです。おめでとうございます。

3ヶ月以上たつと、気持ちも楽になってくるのでしょうか。
いまも自転車に乗りながら「吸わない」って思っていらっしゃるのでしょうか。
奇跡ではなく、柿ちゃんさんがご自身でつくってきた時間ですよね。

私も早くそこまでたどりつきたいです。がんばるぞー。
[43129へのレス] 横レスですが。。。 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/23(Fri) 22:54
koyukiさんも、100日通過おめでとうございますー。
[43129へのレス] Re: 100日達成 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/12/23(Fri) 22:54
柿ちゃんさん、こんばんは。

100日達成おめでとうございます。
つねぼんさんに、以前いただいた言葉なんですが
「タバコを吸わない事は奇跡ではなく、日常なんです。」
あらためておめでとうございます。

小田和正、昨日深夜ライブやってたような…
ヨメが煙を吸い吐き、吸い吐きしながら見てましたな(笑)
[43129へのレス] Re: 100日達成 投稿者:柿ちゃん 投稿日:2005/12/23(Fri) 23:01
小田さんと仲居さんが唄っていました、夜空の向こうに
生命保険の曲も有りました。クリスマスコンサートの様子でした。
本当に詩とかに感動するときが無かった。でもゆっくり聞くと
こんなにいい曲何だと思いました。
軌跡、自分の軌跡、いいな、嬉しいな
ありがとうございました。

[43129へのレス] Re: 100日達成 投稿者:柿ちゃん 投稿日:2005/12/23(Fri) 23:08
ハイ自転車、電車、通勤途中に、やはりCMのパクリなんですけど
よーくかんがえよう、タバコは麻薬だよ。と繰り返し小さな小さな、声で唄っています、これが一本お化けにききます。
皆さん本当にありがとう
ございます
[43129へのレス] Re: 100日達成 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2005/12/24(Sat) 09:10
柿ちゃんさん、おはようございます。
☆祝100日達成☆おめでとうございます。
小田和正、良い歌いっぱい歌ってますね!またまたオフコースの歌大好きです。ギターが弾きた〜い!

禁煙の奇跡=喫煙の痕跡はもうみとめられませんね?

やさしくしないで〜君はあれから〜・・・歌ってます>>>
[43129へのレス] Re: 100日達成 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/24(Sat) 10:27
禁煙100日達成、おめでとうございます\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

まだまだ油断せずに一緒に卒煙までGOGO!v(⌒o⌒)v
[43129へのレス] Re: 100日達成 投稿者:くにょ 投稿日:2005/12/24(Sat) 10:44
柿ちゃんさん、100日おめでとうございます。

自分も昨夜、テレビ見てました。
「YES/NO」は良かったし、青春時代を思い出しました。
これからもよろしくです。
[43129へのレス] Re: 100日達成 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/24(Sat) 15:34
こんにちわ、柿ちゃんさん。

祝!禁煙生活100日間達成、おめでとう。

101日前ならアンビリーバボーな事ですが、でも、これが現実なんですよね。
煙鬼さんが仰るとおり、奇跡と言うより軌跡です。今は遥彼方まで続く途中です。

[43081] 3ヶ月達成報告です 投稿者:M 投稿日:2005/12/23(Fri) 03:34
こんにちは!この掲示板は読むばかりで数回しか書き込みしてませんがいつも勇気付けられてます。
3ヶ月前にここへ来たときは離脱症状のつらさだけを延々と書いてた記憶があり、そのころがちょっと懐かしいです。

先日禁煙2年と1年半の友人が喫煙者に戻ってしまったので、自分もまだまだ不安はありますが、一応くぎりの報告です。

ここ数日また喫煙欲が襲ってきますが、既に多量喫煙してしまっていて(ブリンクマン指数 600)もう余裕がないので、それを肝に銘じて禁煙を続けたいと思います。

経過時間 3月 1日 21時間 8分経過
吸わなかった煙草 139箱 6本
浮いた煙草代 37611円
延びた寿命 9日 16時間 10分
[43081へのレス] あらためて.... 投稿者:M 投稿日:2005/12/23(Fri) 05:23
昔の書き込みを辿って、皆さんから頂いたレスを読み返してみると、暖かく優しいレスばかりで、本当に感謝しています。これからもよろしくお願いします。<(_ _*)>
[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/23(Fri) 07:22
Mさん はじめまして?

3ヶ月達成、おめでとうございます!!
ブリンクマン指数、初めて知りました。
まだ、余裕があるのではな...おっと、失礼しました。

 非喫煙者が喫煙者に戻ってしまうとき、確かに誘惑がよぎるかもしれませんが、一番、言い訳をしたがって、後ろめたいのは、再喫煙者でしょうね。
 うちにもいますから...(笑)。これからも、ごいっしょによろしゅう。
[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2005/12/23(Fri) 08:20
Mさん、3ヶ月達成おめでとうございます。
この時期忘年会、お正月は新年会と誘惑が多いですが、この板を時々のぞいていれば大丈夫だと思います。ひとつの妄想でもとに戻るなんて馬鹿げています!新たに気を引き締めて頑張りましょう。
[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/12/23(Fri) 09:14
えむさん おはようございます、
僕と禁煙期間が似ているので親近感を感じます!!
たしかにここ数日喫煙欲があるんですよネ…
それとブリンクマン指数知らなかったんですが計算してみたら2280になってしまいました...恐ろしい???
開始日時 2005年 9月 25日 15時 0分
経過時間 88日 18時間 11分経過
吸わなかった煙草 5325本
浮いた煙草代 74550円
(原価 33342円 たばこ税+消費税 41208円)
延びた寿命 18日 11時間 45分
僕のほうが多少後輩ですが浮いた煙草代は圧勝ですネ(笑)
[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/12/23(Fri) 09:23
追伸
チョツト ブリンクマン指数について調べてみました、
400以上……肺ガンが発生しやすい状態
500以上……COPDの危険値
600以上……肺ガンの高度危険値
1000以上……喫煙者の喉頭ガン発症者平均値
1200以上……肺ガンに加え喉頭ガンの危険性が激高
2280の僕はどうなっちやうのかね????
[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/23(Fri) 09:28
Mさん、横レスごめんなさい。

>y,nishiharaさん
↑もう、既に、もはや...(笑)
朝から突っ込みたくなるようなネタありがとございます。
[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/12/23(Fri) 09:56
Mさん、3ヶ月達成おめでとうございます。

はじめまして。
禁煙時間 0年 1月 5日10時間39分
吸わなかった煙草 895本
浮いたタバコ代 12082円
延びた寿命  3日10時間 2分

↑禁煙に関してはまだまだケツの青いりょうすけです(笑)
以後、よろしくお願いします。

ブリンクマン指数ですか?初めて知りました。
私は「780」でした…\(゜o゜;)/ウヒャー
喫煙暦についてもy,nishiharaさんに比べたら
まだまだひよっこですね…(^^ゞ

このブリンクマン指数とやら、禁煙したら
「減る」というご褒美はないのでしょうか?
一生、十字架をしょわされるんですか?
そ、そ、そんな…(YoY)
[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:koyuki 投稿日:2005/12/23(Fri) 13:35
Mさん、こんにちは。

3ヶ月達成おめでとうございます。

ブリンクマン指数、私も知りませんでした!
私もほぼ同じようなものでしたよ!(570)
怖いですね〜・・・もう既に・・・?イヤイヤ・・・。

私は禁煙3ヶ月半を超えたところです。
これからも一緒に頑張っていきましょうね!
[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/23(Fri) 13:42
こんにちわ、Mさん。

祝!禁煙生活3ヶ月間達成、おめでとう。

禁煙生活が軌道に乗ってきたようでなによりです、生みの苦しみでしたね。
なにやら面白そうなシースーですね、私は500でした。十分に危険値です。

#10年禁煙すると、タバコによる総死亡リスクが非喫煙者と同じだって
⇒ http://www.hcc.keio.ac.jp/Links/smoke/brinkmann.htm
[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:くにょ 投稿日:2005/12/23(Fri) 13:47
Mさん、3ヶ月達成おめでとうございます。

ブリンクマン指数、自分は「720」でした。
ワイさんの2280はすごすぎです。さすがランキング2位ですね(笑)
現在ぶっちぎりTOP爆走ですよ。るんるんさんにも是非計算してほしいです。

Mさん、半年、1年目指して頑張りましょう!!
[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:そばちゃ 投稿日:2005/12/23(Fri) 15:34
こんにちは、Mさん(僕もkoyukiさんとりょうすけさんにMって言われましたけど!(笑)

3ヶ月おめでとうございます。
僕のブリンクマン指数400って超あまあま…ですね! (/・ω・)/
皆さん意外とスゴすぎるっ。
[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:そばちゃ 投稿日:2005/12/23(Fri) 17:45
↑ごめん、計算ちがい?指数800でした!!

なんだ、意外と皆あまいじゃん?(笑)
[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/23(Fri) 17:59
Mさん、こんにちは。
3ヶ月達成おめでとうございます。

ブリンクマン指数、私も初めて知りました。
計算してみたら400でした。ギリギリぢゃ。
そばちゃさんとおそろい・・・と思ったら800なの?>そばちゃさん?!負けた・・・。

ダントツはやはりy,nishiharaさんですね。
四桁って・・・かっこよすぎる(^^;

お友達は残念でしたね。
2年経っても喫煙者に戻ることがあるんだと思うと、
自分のしてきたことなんだから、
この指数ともどもずっと背負っていかなきゃなんだな、と思いました。
でも、「生まれてからいちども吸ったことのないひと」
にはなれないけど、
「吸って、そこから抜け出してきたひと」
のほうが、いろんな時間を経てきたみたくて、すてきかも(笑)

これからも一緒に抜け出し続けさせてくださいー。
[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:そばちゃ 投稿日:2005/12/23(Fri) 19:26
横レス?すみません。

やまねちゃん、たぶん同い年だから2箱と1箱の違いだよ。

[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:あちこ 投稿日:2005/12/23(Fri) 21:38
Mさん、3ヶ月達成おめでとうございます。一山超えましたね。お互い気を引き締めてこれからも、続けましょうね。

煙鬼@装甲さん
意地悪な冗談言って、y,nishiharaさんを脅かしてはだめですよ。y,nishihara さん、数値高くても禁煙してる限り大丈夫ですよ。
[43081へのレス] Re: 3ヶ月達成報告です 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/24(Sat) 10:38
禁煙3ヶ月達成\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

応援してます一緒に卒煙までGOGOGO♪v(⌒o⌒)v

追伸:私のブリンクマン指数は960でした(^^ゞ

[前のページへ]  [過去ログINDEXへ]  [次のページへ]