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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[682]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[43244] おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/26(Mon) 12:20
皆様の応援を頂きましてなんとか300日の禁煙継続です
本当にありがとうございましたm(_ _)m
これからも卒煙までがんばりますので何卒宜しく御願いいたします

開始日時 2005年 3月 1日 12時 0分
経過時間 300日 17分経過
吸わなかった煙草 9000本
浮いた煙草代 126000円
(原価 56352円 たばこ税+消費税 69648円)
延びた寿命 31日 6時間
[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/26(Mon) 12:41
kazuoさん こんちは

300日に禁煙継続。おめでとうございます!!
 こうして、改めて浮いた金額を見ると、ホクホクしそうですね(笑)
面白いですね。10年もすれば、軽く100万円を越えて健康が手に入るんですもんね。

どうぞ、今後ともよろしゅうお願い申し上げます。
[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/12/26(Mon) 13:08
kazuoさん 300日経過オメデトウございます、
僕が初投稿してから何度も何度も助けてもらいました、感謝してます、禁煙カウンターもkazuoさんに教えてもらいました。
開始日時 2005年 9月 25日 15時 0分
経過時間 91日 22時間 2分経過
吸わなかった煙草 5515本
浮いた煙草代 77210円
(原価 34532円 たばこ税+消費税 42678円)
延びた寿命 19日 3時間 35分
さすがに300日の先輩と比べると全て負けてますネ、そのうち禁煙日数以外全て追い越しますので悪しからず(笑)
これからも付いて行きますのでヨロシクお願いします。
[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/26(Mon) 16:12
こんにちわ、kazuoさん。

祝!禁煙生活300日間達成、おめでとう。

126000円を燃やして、その煙を吸うとなると・・・考える余地もないですね。
吸わないだけで丸儲けですね、大いに笑ってください。健康にもいいです。
[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/12/26(Mon) 17:58
kazuoさん、300日突破おめでとうございます。
126,000円ですか…
私は一カ月の禁煙で浮いたお金でウサギを飼う事にしましたが
300日禁煙したら浮いたお金でなに飼いましょうか(笑)
10年続けたら象やらカバ(←ピンクではない)も夢ではないかも!
[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:くにょ 投稿日:2005/12/26(Mon) 19:00
kazuoさん、300日おめでとうございます!!!

kazuoさんの過去ログはほぼ、パーフェクトに読ませていただきました。
これからも、ねおさん共々重症患者隔離病棟チーム引っ張って行って下さい。
(↑こんなネーミングでしたっけ?)
本年は本当にお世話になりました。
来年もよろしくお願いしま〜す!!
[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:あちこ 投稿日:2005/12/26(Mon) 19:09
300日の大台達成おめでとうございます。

12万円以上のお金が浮いて、9000本ものタバコを吸わなくてすんだなんてすごいですね。何より、その間の心身に感じる健康感がいいですよね。わたしも禁煙カウンターつけておけばよかったと今更ながら思います。

これからもよろしくお願いします。
[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:koyuki 投稿日:2005/12/26(Mon) 21:38
kazuoさん、こんばんは。

300日達成おめでとうございます!!
浮いたお金すごいですね!!
私は、4万くらい浮いたのですが、それ以上に禁煙をきっかけにかかった費用が上回っていてマイナス状態ですが、
さすがに12万以上浮けばそれもチャラになるし!!!(他人の金、他人の金・・・)
私も頑張って今のマイナスを取り戻さないと!!!(そこでおしまいじゃないけど)
今の私が100日突破して少し経ったところだから、だいたい同じくらいの喫煙ペースだったみたいですね!
私も頑張るぞー!!!
これからもよろしくお願いします。

[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/26(Mon) 23:33
kazuoさん、こんばんは。
300日達成おめでとうございます。
あと60日で1年。すごいです。かっこいー。
吸わなかった本数も9000本!
それだけのタバコを吸う時間とお金をケムリにしていたのだと思うと、
やめたことでチョー有意義な人生が送れているということですよね。
すてきです。

どうかこれからも私たち後輩を導いていってくださいませー。
[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/27(Tue) 10:22
煙鬼@装甲さん、y,nishihara さん、りょうすけさん、くにょさん、あちこ さん、koyuki さん、信州やまね さん そしていつもご苦労様のつねぼん@管理人様ホントにありがとうですm(_ _)m

さらっと卒煙したかったのですが、ここの居心地が良いせいかズルズルと引きずっていますw

これからもみなさん宜しくですv(⌒o⌒)v

PS.確かにブリンクマン指数2280の方には禁煙日数以外はそのうち・・・ですなぁw
[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:じゃり 投稿日:2005/12/27(Tue) 12:58
kazuoさん禁煙300日達成おめでとうさんでござんす!
つねぼん卒煙街道、堂々の旅姿、見事な足どりでござんす!

もう、しっかり卒煙宿に到着しなすっているとお見受けいたしやしたが
どうか、これからもお仲間の皆さんを引っ張っていっておくんなさいやし♪
[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:ねお 投稿日:2005/12/27(Tue) 21:26
kazuoさん,
300日達成おめでとうございます。
2ヶ月後の1年達成報告を楽しみにしています。

     ⊂⊃   .☆.。.:*・
  (\ ∧☆∧  /     *
 (ヾ ( *‘ー‘)/      ::+
   ''//( つ   つ       ☆               う  300日♪
  (/(/___|″         ::*     め..  と・゜
   し′し′           ☆..。お・゜  で・*

[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:dee 投稿日:2005/12/27(Tue) 21:38
kazuoさん、
お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!
[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:ひろ 投稿日:2005/12/27(Tue) 23:21
kazuoさん
 300日突破おめでとうございます!!
 ここまでたどり着くと、きっと1年の節目のゴールテープはもう見えていらっしゃるんでしょうね。
 これからもよろしくお願い致します。
[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/28(Wed) 10:35
じゃりさん、ねおさん、dee さん、ひろさん ありがとうですm(_ _)m

何度も何度も苦しいところをココで皆さんに助けていただいて今日まで続いています
卒煙だぁ〜〜!って言いたいのですが・・・まだ時々(^^ゞ
行動としては吸わない自信はついたのですが・・・これからも宜しくです(o^_^o)
[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:みい 投稿日:2005/12/28(Wed) 11:07
kazuoさん、おめでとうございます!!
[43244へのレス] Re: おかげさまで300日♪v(⌒o⌒)v 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2005/12/30(Fri) 21:29
kazuoさん、こんばんは
☆祝300日達成☆おめでとうございます。
これからも暖かいレスお願い致します!

[43303] 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者:GTO 投稿日:2005/12/27(Tue) 12:13
つねぼん様、皆さん初めまして。お蔭様で禁煙3ヶ月を達成できました。一重にこの掲示板と出会ったからこそです、本当にありがとうございます。

これまでこちらには、ほぼ毎日すがりついていました(特に禁煙初期は、会社にバレるとまずい程、いつ〜も見てました)。過去ログ等をかなりの量印刷していつも持ち歩いてました。ほんで皆さんのコメントに毎日しゃぶり付いていました笑。

喫煙暦は12年数ヶ月、1〜1.5箱@1日、辞めたきっかけは、結婚準備・胸に軽い痛みや息切れを感じ検索して再認識したタバコの害等でした。
初期の離脱症状としては、日中の軽いイライラ感と、睡眠前の不眠等から来る強い不安感がありました。
中期の症状ですが、1ヶ月目位からどんより気分が沈む日・時間帯が不定期に出てきました。診療は受けてないですが不安神経症というのと似てるな〜と判断し、セロトニンが原因と勝手に決め付け笑、日常では日光浴や食事内容をこれは今でも気を払っています。
これまで不思議と「吸いたい」願望が起こりませんでした。禁煙するとやはり何らかの違和感見たいなものがあり、それを人によっては「吸いたい」と捉え、人(これ私ですが)によっては不安感に捉えるからそういう事で願望が出なかったのかな?それとも単に不安感が勝ったのかな?とか考えました。

長くなりましたが最後に禁煙して良かった事。体調的に特に呼吸器機能が徐々にですが格段にUPしました。ただそれよりも精神的にすごく楽になりました。隠れタバコ、気遣いながらのタバコ、風邪ひき中のタバコ、、、消えました。人にも自分にも堂々とできるようになりました、これは体調の改善の何倍も何十倍も大きな禁煙効果でした!

では、引き続き皆さんと禁煙継続致します。
[43303へのレス] Re: 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/27(Tue) 12:22
GTOさん こんちは

禁煙3ヶ月達成、おめでとうございます!!
>隠れタバコ、気遣いながらのタバコ、風邪ひき中のタバコ
それはそれは、良かったですね(笑)
人それぞれ、色々な喜びがありますね。良いお正月を...。
[43303へのレス] Re: 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/27(Tue) 12:24
禁煙3ヶ月達成\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

良いことだらけで、おめでとうございます♪

これからも一緒に禁煙継続GOGOでv(⌒o⌒)v
[43303へのレス] Re: 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者:じゃり 投稿日:2005/12/27(Tue) 12:46
GTOさん禁煙3ヶ月達成おめでとうさんでござんす!
3ヶ月は大台でござんす。
本当にお見事さんでござんす。
しかも、タバコと縁をお切りなすったあとの吉兆をしっかり感じ取っていなさる。

つねぼん卒煙街道、GTOさんの旅は間違いなく手ごたえありでござんすね♪
[43303へのレス] Re: 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/27(Tue) 14:28
こんにちわ、GTOさん。

祝!禁煙生活3ヶ月間達成、おめでとう。

セロトニン枯渇は大正解ですよ、ニコチンが脳内を怠惰にした後遺症です。
12年数ヶ月の清算をしているのですから、大いに諦めることで楽になるかも。
[43303へのレス] Re: 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者:くにょ 投稿日:2005/12/27(Tue) 14:53
こんにちは、GTOさん、3ヶ月達成おめでとうございます。

3ヶ月、人それぞれですが、とりあえず、3ヶ月吸わなくても生活できた自分をまず、褒めてあげましょう。

これからも一緒に禁煙続けましょうね!!
[43303へのレス] Re: 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/12/27(Tue) 16:38
GTO さん三ヶ月経過オメデトウ!!
僕も9.25開始ですので1日違いです、これからも一緒に頑張りましょう。
[43303へのレス] Re: 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者:GTO 投稿日:2005/12/27(Tue) 16:54
皆さん<早速ありがとうございます。今後も皆さんの「吸いたくなったら吸わない」や「卒煙街道まっしぐら」などの名言を、何かの際はいつでも思出せるようにしておき、引き続き用心して禁煙継続します。また、救いの手を待つ禁煙予備軍も周囲に数人おり、禁煙の良さを勧めるチャンスをうかがいます。

つねぼんさん<実はひそかに不安も抱えていました、解決案まで提示して頂きありがとうございます。

身近の禁煙予備軍達に救いを求められたら、あれこれ考えごちゃごちゃ言わずサラっとこちらのサイトを紹介させて頂きたいと思ってます。
ここには皆さんの知恵や経験が詰まっており、ここを紹介すると最良の結果に向かえそうですので。
[43303へのレス] Re: 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者: 投稿日:2005/12/27(Tue) 20:02
GTOさん こんにちは

三ヶ月達成おめでとうございます。
離脱時の苦痛も乗り越えられて、いよいよ年も改まるころになり
禁煙して良かったと思える新年が訪れる事でしょう。
これからも頑張って下さい!!
[43303へのレス] Re: 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/12/27(Tue) 20:28
GTOさん こんにちは

3ヶ月達成おめでとうございます!
禁煙成功してのご結婚、人生の伴侶への素晴らしいプレゼントですね!
ダブルでおめでとうございます。

私も睡眠と目覚めのリズムの改善には自分ながら驚きました。
一日の始まりがスムースですし、生活全体のリズムがでますよね。

これからも卒煙街道を一緒に歩ませて下さい。よろしくお願いします。
[43303へのレス] Re: 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/28(Wed) 00:33
GTOさん、こんばんは。
3ヶ月達成おめでとうございます。

>人にも自分にも堂々とできるようになりました、

これってすごくすばらしいことですよね。
身体の調子が良くなること以上に大切な、禁煙のご褒美なのでしょうね。

これからも、よかったこと、すてきなこと。たくさん教えてください。
どうかよろしくお願いします。
[43303へのレス] Re: 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者:koyuki 投稿日:2005/12/28(Wed) 17:04
GTOさん、こんにちは。
3ヶ月達成おめでとうございます。

体調も良いようで、何よりです。
私はあと1週間ちょいで4ヶ月になりますが、初期だけじゃなく、まだまだこのサイトの依存度は高いですよ〜。

GTOさんは結構もう余裕がありそうですね!!
これからも、油断せず一緒に頑張ってゆきましょう!
[43303へのレス] Re: 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者:GTO 投稿日:2005/12/28(Wed) 20:46
雫さん、りょうすけさん、信州やまねさん、koyukiさん、

ありがとうございます!たくさんの方々に誉めて頂くととても励みになります。こちらこそ皆さんの書き込みを参考に禁煙街道ご一緒させて頂きます。

焦らず慌てずゆ〜っくり禁煙生活を固めて行きたいと思います。書き込みこそしてないもののまだまだ掲示板依存は続きそうですが、この依存も含め徐々に徐々に禁煙生活スタイルを模索して行きたいと思ってます。

今後ともどうぞ宜しくお願いします。がんばりましょう!!
[43303へのレス] Re: 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者:ひろ 投稿日:2005/12/28(Wed) 21:40
GT0さん、こんばんわ

3ヶ月突破おめでとうございます。
ほぼ近い時期から、お互いにこの掲示板にかじりついていたのですね。
パソコンの画面を通して目が合っていたかも・・・(笑)。
今後ともご一緒にお願い致します。
 
[43303へのレス] Re: 節目を迎えて(9.26開始) 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2005/12/30(Fri) 21:23
GTOさん、こんばんは
☆祝3ヶ月達成☆おめでとうございます。
体調の改善で良い事ずくめですね!
これからも偶には、お話に加わって下さい。
今後とも宜しくお願い致します。

[43294] 100日越えて、こんにちわ! 投稿者:ひろ 投稿日:2005/12/27(Tue) 08:57
はじめまして。つねぼんさまはじめみなさまのお力をかりて、109日目(煩悩の数を越えた?)を迎えました。
みなさまのコメントのごとく、山あり谷あり笑いあり涙ありで年を越しそうです。
以前ほどではないのですが、ここにきて、じわぁ〜・・・、きゅ〜ん・・・など変な体感が遠くから波のように押し寄せることがあります。
溺れずに無事に新年を迎えたいと思いますのでよろしくお願い致します。
[43294へのレス] Re: 100日越えて、こんにちわ! 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/27(Tue) 10:23
禁煙100日越えて\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

一緒に卒煙するまでがんばりましょうね♪v(⌒o⌒)v
[43294へのレス] Re: 100日越えて、こんにちわ! 投稿者:ひろ 投稿日:2005/12/27(Tue) 10:46
kazuoさんの、
「正直やっとここまできたか・・・」との140日目の過去ログを拝見し、心強くなりました。
卒煙までよろしく!!
[43294へのレス] Re: 100日越えて、こんにちわ! 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/27(Tue) 12:13
ひろさん こんちは

109日禁煙達成、おめでとうございます!!
>など変な体感が遠くから波のように押し寄せることがあります。
何でしょね。冬には冬のシチュエーションでは?
そこまで、達成したのですから、わざわざ喫煙者に戻る理由がどこにもないでしょう。
 良いお正月を...(^_^)
[43294へのレス] Re: 100日越えて、こんにちわ! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/12/27(Tue) 12:51
ひろさん禁煙109日達成おめでとうさんでござんす!
一足早い除夜の鐘でござんすね。
これで、卒煙街道筋のお仲間さんたちを悩ませるニコチン煩悩をはらうことができやした♪
ありがとうさんでござんす!

新年もつねぼん卒煙街道の綺麗な空気をお腹いっぱい吸って楽しい旅を続けていきやしょうね♪
[43294へのレス] Re: 100日越えて、こんにちわ! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/27(Tue) 14:21
こんにちわ、ひろさん。

祝!禁煙生活100日間突破、おめでとう。

タバコを吸わない努力を惜しまないよう、冷静に現実を見つめる事が重要です。
明日の自分のために何をするべきか、タバコを吸うことじゃないはずです。
[43294へのレス] Re: 100日越えて、こんにちわ! 投稿者:くにょ 投稿日:2005/12/27(Tue) 14:57
ひろさん、こんにちは。

タバコを吸わない三が日って初めてですか?(自分は今回がお初です)
新年をクリーンな気持ちで迎えてそのまま1年過ごす事が来年の目標ですが、
お互い一緒に乗り越えましょう!
[43294へのレス] Re: 100日越えて、こんにちわ! 投稿者:ひろ 投稿日:2005/12/27(Tue) 16:56
煙鬼@装甲さん
 突然寒くなったからかもしれませんね。
 おこたや焚き火の方がいいですね。

じゃりさん
 じゃりさんにお礼を言われるなんて100年早いです・・・。
つねぼん卒煙街道、後ろからついていきます。

つねぼん@管理人さま
 ありがとうございます。
 少々惑うことがありましたが冷静になれそうです。

くにょさん
 たぶん30年ぶりくらいです。
 と気付いて自分でもびっくり!!
 クリーンなお正月、ご一緒によろしく♪♪

[43294へのレス] Re: 100日越えて、こんにちわ! 投稿者: 投稿日:2005/12/27(Tue) 19:55
ひろさん こんにちは

109日達成おめでとうございます。
良い新年が迎えられそうですね。
これかも頑張って、『吸わない』を続けてください。

ファイト!!

[43294へのレス] Re: 100日越えて、こんにちわ! 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/12/27(Tue) 20:35
ひろさん こんにちは

>じわぁ〜・・・、きゅ〜ん・・・ですか(笑)
どこぞのテーマパークではみんな金払って求めてる感覚を
ただで、しかも居ながらにして味わえるんですから!(笑)

タバコ吸った事のない人はゼッタイに味わえないんですよ、
きっとうらやましがります(笑)
これからも一緒に頑張りましょ!
[43294へのレス] Re: 100日越えて、こんにちわ! 投稿者:ひろ 投稿日:2005/12/27(Tue) 23:09
雫さん
 >ファイト!!
  この響き、気分が体育会系の乗りになり元気づけられます。
  『吸わない』続けます!!

りょうすけさん
  並ばず、待たず、リピート可能でお得感ばっちり!!(笑)
  「感覚選択スイッチや感覚オン・オフスイッチがついていれ   ばいいのにな」ってちょっとぜいたくかな?(笑)
[43294へのレス] Re: 100日越えて、こんにちわ! 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/27(Tue) 23:50
ひろさん、こんばんは。
煩悩の日数越え、おめでとうございます(^_^)
一本もタバコを吸わない2006年がもうすぐですね。
一緒に清らかな年の瀬を迎えましょうー。

これからもよろしくお願いします。
[43294へのレス] Re: 100日越えて、こんにちわ! 投稿者:koyuki 投稿日:2005/12/28(Wed) 17:12
ひろさん、こんにちは。
109日おめでとうございます!

>ここにきて、じわぁ〜・・・、きゅ〜ん・・・など変な体感が・・

私もあと1週間ほどで4ヶ月なのですが、少し前まで「あ〜さすがに3ヶ月超えると楽になってくるんだな〜」なんてタバコを忘れている事も増えていたのですが・・・ここにきて妙にタバコ、吸いたいな〜なんて心もとなさを感じたりします。
他の方にも書きましたが、1ヶ月すぎ頃にも吸いたい波があって、また3ヶ月すぎに一波あって・・・ってサイクルがあるのかもしれませんね。

お互い気を許さずに頑張りましょう。
清い新年を向かえましょうね。
[43294へのレス] Re: 100日越えて、こんにちわ! 投稿者:ひろ 投稿日:2005/12/28(Wed) 20:54
信州やまねさん
 こちらこそよろしくお願い致します。
 やまねさんも一ヶ月突破おめでとうございます。
 最初の頃にやまねさんが書かれていた「そわ、そわ、そわ・・」私も同様でした(笑)

koyukiさん
 3のマジックってあるんでしょうか・・・。あるような、ないような・・・。
 koyukiさんは開始時期が近かったためか、固唾を呑むというか手に汗握るというか・・・、応援していました。
清い新年ご一緒させてください♪

[43294へのレス] Re: 100日越えて、こんにちわ! 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2005/12/30(Fri) 21:16
ひろさん、こんばんは
112日達成おめでとうございます。
皆と一緒に、綺麗な息で新年を迎えましょう!
私も2ヶ月半で綺麗な息で新年を迎えられそうです。

[43275] 100日突破しました!!でも、、 投稿者:あみねむ 投稿日:2005/12/26(Mon) 22:03
本日で、禁煙100日達成しました!だけど、この間、ちょっと残念な出来事がありまして。。私より、半月前に禁煙を始めた旦那が私に隠れてタバコを吸ってるのが発覚しましたっ。年末の気が狂うような忙しさで、ついどうしてもタバコに手が伸びてしまったようです。そして、なんで、辛い思いして止めてたのに、なんで今さら、吸っちゃったのか、、ってちょっと説教してしまったりしました。昨日もつい激しい口論になってしまいました。。「3ヶ月禁煙してたって、毎日毎日吸いたくてたまらなくって、こんなの止めてたって、ストレスがたまるだけで、余計体や、精神に良くない!!俺は、止めれる自信ねぇ!!」ぶちきれておりました。。「なっ、何言ってんのさっ、習慣性をたちきるのに、そりゃーもうちょっとかかるよ、1年も頑張れば、吸いたくなくなるよっ!?」と負けじに反論してみましたが、、そ、そ、そう言われれば、、確かに。。。3ヶ月止めてても吸いたいな。。うーーー、、一年経ったら、はたして違うのか!?一年かー、、長いなぁ。。なんて思いだすうちに、結局、なんだか、自分が一番負けそうだから、先に負けてしまった旦那につい、八つ当たりしてしまっているのかもしれない、、と思いました。あぁ、、なんだか今さらながら、負けてしまいそうな自分がいます。。助けてくださいぃぃぃーー
[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/26(Mon) 22:29
あみねむさん こんちは
夜のえんきです。

 先ずは100日突破おめでとうございます。
だんなさんは残念でした。
 もし、えんきの手足があみねむさん家まで届くんでしたら、だんなさんに蹴りこみの2、3でもして差し上げるところなんでございますが、そうも、いきませんで...。
 タバコをもっと知ることが大事でございましょう。
私も吸いたくないと言ったらうそになりますが、吸いたい自分にはなりたくないですし、1年経過したら吸いたくなくなるはずだとも思っていません。時間をかけてでも、以前(大昔)のようなクリーンな生活を目指しているだけです。
 がまんでは、なかなか続きません。おぎゃーと生まれた時にタバコを加えていた赤ちゃんなんていないのですから...。(笑)
 そんなに、覚醒したいのなら、覚醒剤の方が利きますから、ご主人に勧めてみては?...失礼しました。<(_ _)>(笑)
 
 ご主人が今、一番、ご自分にむかついているでしょう。
決して、やっとタバコが吸えたとは思ってもいないでしょう。あみねむさんが禁煙を続けて、その喜びが実感できれば、ご主人もまた禁煙をするのではないでしょうか?

 いっしょにがんばりましょ!
[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/12/26(Mon) 22:37
あみねむさん、こんにちは。
100日達成おめでとうございます。

そうですか…ご主人、もっったいなかったですね。
我が家には、禁煙する気なんか全くないヨメが同居しております。
私としては、一緒に禁煙できたらいいなと思いますが
今のところは静観してます。
禁煙当初は目の前で吸われると、けっこうきつかったですよ。
今は、吸われても冷静にいられますが、キッチンにポツ〜ンと置いてあるタバコがきつく感じます。

あみねむさんの気持ちはよ〜くわかります。
ご主人のお気持ちもわかりますよねえ…。
ご主人も、心の中では(申し訳ない)と思ってるのではないでしょうか?
だとしたら、責められたら逆ギレするかも。
きついとはおもいますが、ご主人には何も言わないで
あみねむさんが禁煙を頑張る事が、一番いいんじゃないでしょうかねえ?
負けないで頑張って下さい。
ご主人も、頑張ってるあみねむさんを責めたりはしないでしょ?

結局、禁煙は自分の意志で、「吸うか・吸わないか」ですもんね。
ご主人もまた、気が変わるといいですけどね…
とにかく頑張ってくださいね
[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者:よしのり 投稿日:2005/12/26(Mon) 23:25
あみねむさん、100日達成おめでとうございます。
ご主人さんは残念でした。でもあみねむさんは頑張って続けて下さい。
あみねむさんと同じ喘息持ち、うちの課のF君も禁煙頑張って続いています。
先日体調が良くなり、煙草が吸いたいと叫んでいましたが、
このごろは吸いたい気持ちも減少しているみたいです。
私の場合、禁煙6ヶ月ぐらいで落ち着いたみたいです。
正直いまでも夢に見ます。昨晩も一箱一気に吸ってしまった夢を見ました。
2ヶ月ぶりぐらいです。一年経てばゼロには成りませんが、
吸いたくなっても深呼吸すればすぐに忘れてしまいます。

禁煙1年目指して頑張って下さい。
[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/26(Mon) 23:27
あみねむさん、100日達成おめでとうございます。

ご主人の逆ギレ(^^;は残念な出来事でしたね。
私もそうですが、誰でも家族にはつい甘えてしまいますから、
身近な人に禁煙を断念したことを突っ込まれると、
つい居直ってしまわれたのかもしれませんよね。

一番近しいひとに脱落されて、目の前で吸われてしまうのは
すごくしんどいことだと思いますけど。
あみねむさんが黙って続けていらっしゃれば、
きっとご主人もまた「やめようかな」と思われるような気がします。

本当はご主人がいちばんご自分を責めて情けなくて、つらいのかもしれませんし。

なんにせよ、あみねむさんが吸わないことはいいことなのですから。
これからも先輩でいてくださいねー。
よろしくお願いします。
[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者:あみねむ 投稿日:2005/12/26(Mon) 23:37
えんきさん、りょうすけさん、よしのりさん、信州やまねさん、ありがとうございます。私も100日続けて、ほんと体調はいいですね。喘息っぽい呼吸も全くといっていいほど、症状は出なくなりました。私の場合は旦那とは違って、喘息もちだし、これってドクターストップみたいなもんだから、、人は人、自分は自分と思って頑張らなきゃいけないのは分かってるんですが。。でもついつい、最近、精神的に弱くなってしまってるのです。。禁煙にもリバウンドっぽいのってあるんですかね?!でも、私にはこうやって、励ましてくださるみなさんがいます!!みなさんと一緒に頑張ります。今、とっても辛いですけど、、がんばります。それしかないですもんねっ。
[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者: 投稿日:2005/12/27(Tue) 08:53
100日達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

正直なところタバコが吸いたい気持ちがいつ消えるのかと聞かれると
私も答えに詰まりそうです。自分の体の事、家庭の事、金銭的な事、
いろいろ考えるとその思考が吸いたい気持ちを越えてしまいます。
(抽象的ですみません。うまく言えなくて...)

特に今年の冬は雪が多くほぼ連日の雪かきですが、あんまり疲れも無く
除雪が続けられるのは、禁煙した成果だと思っています。
これからもタバコの要らない生活続けて下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/27(Tue) 10:26
禁煙100日達成\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

ご主人にはもう1度頭の禁煙からチャレンジGOGOGO♪

応援してますv(⌒o⌒)v
[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者:くにょ 投稿日:2005/12/27(Tue) 15:17
あみねむさん、こんにちは。

ご主人さんの禁煙はハッキリ言って、我慢の禁煙をしてたとしか言いようがありません。
個人的な意見かもしれませんが、禁煙は我慢しては無理です。

もし今回のご主人さんの復活がうらやましいと思うのであれば、
まだ
[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者:くにょ 投稿日:2005/12/27(Tue) 15:21
すみません・・子供の襲撃(2歳の娘)にあいました↑。
では続きを・・
まだ、あみねむさんも我慢してる部分があるのでしょう。
自分なら、旦那さんの復活を見たら、可哀想で仕方なくなると思います。
タバコの本質をもっともっと見抜いて、旦那さんにも理解させてあげてくださいね。
[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/27(Tue) 15:58
こんにちわ、あみねむさん。

祝!禁煙生活100日間突破、おめでとう。

タバコを止めるのに、なにより必要なのは、正確な情報と冷静な判断です。
闇雲に信じたり無理やり強制するのではなく、理性的に考えれば答えは出ます。
そこで初めて、自分の決断を信じる事ができ、自信が芽生えるのです。
言い方を変えれば、自分を説得し納得させる努力をしなさい!です。
[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者:さんすけ 投稿日:2005/12/27(Tue) 21:18
あみねむさん。。こんばんわ。。

だんなさんのいいぶんもよーーーくわかるぞおおお。
自分も3ヶ月すぎたけどまだまだすいたいぞおおお。

んでも吸わない。。なぜならタバコはやめたんだぞーー。

吸うのも、やめるのも、吸わないのも自己責任です。。気持ちはわかりますが強制はやめようねーーー。

がんばろおおおーーー。(自分にも言ってる。)
[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者:そばちゃ 投稿日:2005/12/27(Tue) 23:14
あみねむさん、こんばんは。

100日突破おめでとうございます。
負けないで!負けないで!!負けないで!!!

100日の苦労がもったいない!
100日の我慢がもったいない!!
100日の努力がもったいない!!!

吸ったら振出しに戻っちゃんですよぉ!!!!

涼しい顔して禁煙してれば、旦那さんも羨むんですからここが踏ん張りどころです!!! W)`o'(W
[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者:koyuki 投稿日:2005/12/28(Wed) 16:53
あみねむさん、こんにちは。
100日達成おめでとうございます。

旦那さん残念でしたね、あみねむさんも辛かったですよね、
身近でくじけてしまう人がいると、自分まで弱気虫が騒いでしまいますもんね!
でも、負けないで!
私も、あと一週間くらいで4ヶ月になるところですが、なんだか妙に吸いたくなるんです。
つい先日までそういえば最近タバコを忘れてる事が多いな・・・なんて思っていたところだったのに、ここにきて急にまたタバコが吸いたいような気がするのです。
1ヶ月過ぎ頃に「1ヶ月病」(このサイトの通称)と言われる症状が出る方も多かったですが、3ヶ月病?
もしかしたらそういうサイクルがあるのかもしれませんね。
前にココの方で結構余裕で禁煙続けている方(ARIASさんだっけ?)3ヶ月報告と同時に急に吸いたくなってましたっけ。

旦那さんにはまた、旦那さんのタイミングで再開してもらうとしてあみねむさんはこのまま頑張り抜きましょうね!!

[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者:ひろ 投稿日:2005/12/28(Wed) 21:18
あみねむさん、こんにちわ
 100日突破おめでとうございます。
 口論、八つ当たりもあとくされがなければOKでは?
 しんどい思いの中でも、「吸わない」を続けていらっしゃるのですね。
 これからもご一緒にお願い致します。
[43275へのレス] Re: 100日突破しました!!でも、、 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2005/12/30(Fri) 21:10
あみねむさん、遅レスすみません。
☆祝100日突破☆おめでとうございます。
苦しいところを乗り越えてきたんですから、今があるんですよ!
一年経てば、今以上にたばこを意識しない自分が居ると思うのですが違いますか?しっかりして下さい先輩!!

旦那さんはしばらく私が預かって、修行させます。

[43350] 禁煙1年突破! 投稿者:ぎみっち 投稿日:2005/12/28(Wed) 03:31
お久しぶりです。
昨年の12月から禁煙を開始しまして遂に1年達成しました。
書込こそしてませんでしたがたまに拝見しています。
3年経ってから突然吸いたくなるなんて事もあるそうなので
まだまだ気を抜かず頑張っていきます。
みなさんも頑張って下さい
[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者:煙鬼@装甲 投稿日:2005/12/28(Wed) 07:24
ぎみっちさん おはようございます

禁煙1年達成、おめでとうございます!!
 数ヶ月ごときの禁煙者がこう言うのも、何ですが、吸う必要のない自分作り上げることこそ、卒煙に大切なのでは。^_^;

これからも、よろしゅう。^^
[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者: 投稿日:2005/12/28(Wed) 07:39
1年達成おめでとうございます。
ヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノ バンザーイ!!

2度目のクリーンなお正月、今度は辛い事も無く迎えられますね。
これからもタバコの要らない生活続けて下さい。
花束進呈♪花束♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者: 投稿日:2005/12/28(Wed) 09:29
ぎみっちさん こんにちは

祝一年達成!おめでとうございます!!
『吸わない』を只々続けて行けば 大丈夫だと思いますよ!
節目と考えるのは良い事かもしれませんが・・・
これからも頑張って下さい!!

[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者:kazuo 投稿日:2005/12/28(Wed) 10:48
禁煙1年突破!\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

私も後から追いかけて行きまっせ〜

これからも一緒に禁煙継続GOGOGO♪v(⌒o⌒)v
[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者:りょうすけ 投稿日:2005/12/28(Wed) 12:40
ぎみっちさん、こんにちは。
1年達成 おめでとうございます!

たまにはここに顔出して、後輩達に檄飛ばしてやって下さい(笑)

これからもよろしくです
[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2005/12/28(Wed) 13:40
こんにちわ、ぎみっちさん。

祝!禁煙生活1年間達成、おめでとう。

分厚い壁を突破しましたね、お見事です。大いに自分を褒めてください。
1年間の努力を無駄にしないためにも、タバコの怖さを肝に銘じておきましょう。

#ぎみっちさん初登場!驚愕のタバコ中心生活を公開!
⇒ http://kinenseikou.net/past/p217.php
[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者:あみねむ 投稿日:2005/12/28(Wed) 14:58
ぎみっちさん、一年突破おめでとうございます!!ぎみっちさん初登場の過去ログ読みました!すごいですねーーー。よくぞ、頑張られましたね!!尊敬しますーー。私は、やっと100日超えしましたが、、最近になって、精神的に負けそうになってしまっているんですが、なんとか理性で頑張っています。ぎみっちさんは、負けそうな時、どうやって頑張りましたか?
[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者:くにょ 投稿日:2005/12/28(Wed) 16:47
1年突破おめでとうございます。

一口に1年といっても、やはり色々あったかと存じます。
自分も1年を目標に必ず達成しますので、時々檄を飛ばしに顔をだしてくださいね。
本当におめでとうございました。
[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者:よしのり 投稿日:2005/12/28(Wed) 17:59
ぎみっちさん、禁煙1年達成おめでとうございます。

ぎみっちさん初登場の衝撃はいまでも覚えています。(笑)
つねぼんサイト最高のチェーンスモーカー(1日1カートン〜2カートン)のぎみっちさんが禁煙1年達成、
禁煙挑戦者全員の励ましになります!
これからも時々でよろしいので経過報告お願いします。

禁煙続けましょう。
[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者:ひろ 投稿日:2005/12/28(Wed) 21:03
ぎみっちさん、禁煙1年突破おめでとうございます。
過去ログを拝見し、目が点になりました(笑)。
おみごとです!!
[43350へのレス] ログ残ってたのか(ーー;) 投稿者:ぎみっち 投稿日:2005/12/28(Wed) 22:08
みなさん激励ありがとうございます。
そして今もたばこと戦ってる方は頑張って下さい。

それにしても、ログが残ってたとはお恥ずかしい(笑)
今見るとほんと恥ずかしい限りです。
チェーンスモーカーなんてとても自慢出来ることじゃないですし^^;

>あみねむさん
100日でしたら私もまだ意識して禁煙している感じでした。
もう私の頭の中からは消えてしまいましたが禁煙を始めた直後の事を思い出してみて下さい。
何故禁煙を始めたのか、禁煙を開始した直後がどれだけ苦しかったか
負の感情はそれ以上に負の感情しか生み出しません。

それでも辛かったらこのサイトに遊びに来ればよいと思います。
私も精神的に辛いときはこっそりここを見て
仲間がいるんだなぁって励まされたおかげで禁煙出来たと思ってます。

前回の正月は禁煙でいっぱいいっぱいでしたが次の正月は気楽に過ごせそうです^^

それではよいお年を!
[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者:koyuki 投稿日:2005/12/28(Wed) 22:16
ぎみっちさん、こんばんは。
1年達成おめでとうございます。

ぎみっちさんの過去ログ見ました。
ものすごいチェーンスモーカーだったようですね。
そんな人見たことありません!!
そんなぎみっちさんが1年も禁煙に成功しているなんてすごい事です。
勇気付けられました。
これからも時々顔を出して喝を入れてください。
[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者:信州やまね 投稿日:2005/12/28(Wed) 23:44
ぎみっちさん、はじめまして。
1年達成おめでとうございます。

1日に1カートン・・・すごいです。
そんな生活からきっぱり足を洗うのは、ものすごい戦いだったと思います。かっこいいー。
私なんてちょろいのね、と自分に喝を入れなおすことができました。
ありがとうございます。

これからもどうか時折にはお顔を出して、
よわっちい後輩に禁煙の極意を伝授ください。

よろしくお願いします。
[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者:y,nishihara 投稿日:2005/12/29(Thu) 10:27
ぎみっちさん 過去ログ読ませて頂きました、イヤーすさまじいですネ……デモ喫煙年数と年齢が若いので一年達成ですっかり健康体に戻っていると思います。僕は1日の本数が60本と中途半端だったモノで38年間も続けてしまいました、やはり15才からなのでもういい年です、悪戦苦闘しながら95日目ですが一年目指して後を追いますのでたまには顔を出して心境など聞かせてください、では煙のないクリーンな良いお年お。
[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者:じゃり 投稿日:2005/12/29(Thu) 12:43
ぎみっちさん禁煙1年達成おめでとうさんでござんす!

よくぞ! 

ぎみっちさんの1年宿到達に勇気をもらったお仲間さんがどっさりいらっしゃることでござんしょう。
これからもお仲間さんたちを引っ張っていっておくんなさいやしね♪
[43350へのレス] Re: 禁煙1年突破! 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2005/12/30(Fri) 20:56
ぎみっちさん、はじめまして
☆祝一年達成☆おめでとうございます。

いや〜、社長さんは部下のお手本ですね、参りました!

私も店をやっておりまして、禁煙の際影響があるのではと心配しましたが、今では止めてて良かったと色々な面で思うようになっています。

大先輩・新年綺麗な息でお迎え下さい、良いお年を!

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