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今年は “禁煙”成功した 記念の 年となりました。
禁煙できて 気づいたのですが 腸の 調子が よくなった？
いいニオイの ウ○コが 出るようになりました。
旦那様（喫煙者）の タバコの ニオイが とても 臭くて 気持ち悪いです
いままで あんな クサイを 振りまいていたのかと思うと・・・・・
今日 大掃除してて 感じました。
いつかヤニの無い拭き掃除が出来る日が来るといいなー☆
[43522へのレス] Re: とても良い年となりました。 投稿者：koyuki 投稿日：2005/12/31(Sat) 17:06arigatouさん、こんにちは。
うちもパパがまだタバコを吸うので禁煙当初はやたら、喫煙してるときのパパに擦り寄っていたものですが、最近は特に車内で吸われると、もぉ！やんなっちゃいますよね！
ヤニの掃除は・・・タハハ、大掃除するのが怖くて触れてない。
今度ヤニも一掃しようと思っています！！
それでは良いお年を・・・！
[43522へのレス] Re: とても良い年となりました。 投稿者：煙鬼@装甲 投稿日：2005/12/31(Sat) 18:45arigatouさん こんちは
いいニオイようございましたね。(笑)
どういう風にいいニオイなのか、私にはさっぱり分からくて申し訳ないのですが、ま、なにわともあれ、おめでとうございます！！
良いお年を...
[43522へのレス] Re: とても良い年となりました。 投稿者：肥満やまめ 投稿日：2005/12/31(Sat) 19:34ありがとうさん、こんばんは
部屋についたタバコの匂い、臭っさいですよね！
旦那サンに喫煙は外で、というふうにしてしまったらドウでしょう？
私も喫煙は、部屋では一切しませんでしたから、旦那さんも話せば理解してくれるのでは？
煙草の匂いのしないクリーンな新年を迎えられます事を、祈念いたします。
良いお年を、お迎え下さいませ！
[43522へのレス] Re: とても良い年となりました。 投稿者： りょうすけ 投稿日：2005/12/31(Sat) 20:03arigatouさん 禁煙継続おめでとうございます
ご自身のウ○チよりダンナさんのタバコの方が臭いんですな？
……その嗅覚と価値観はある意味正しいと思います(笑）
なにはともあれよいお年を！
[43522へのレス] Re: とても良い年となりました。 投稿者：ひろ 投稿日：2005/12/31(Sat) 21:56arigatouさん、こんばんは。
禁煙成功おめでとうございます。
私は、一時便秘になりましたが、禁煙3ヶ月目頃から改善し、
喫煙していた頃より調子がよくなりました。
でも・・・くちゃいです（笑）。
いいニオイうらやましいです。
クリーンな新年ご一緒にお願い致します。
[43522へのレス] Re: とても良い年となりました。 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/12/31(Sat) 23:36こんばんわ、arigatouさん。
いい年になったようですね、素晴らしいです。
新しい目標もできたようですし、タバコのない生活が楽しくなりそうですね。
タバコは吸わないだけで丸儲けだと実感したら、影響力抜群になるでしょう。
[43522へのレス] Re: とても良い年となりました。 投稿者：信州やまね 投稿日：2005/12/31(Sat) 23:48arigatouさん、こんばんは。
禁煙成功の年からタバコのいらない年へ、おめでとうございます。
いいニオイ、わかります。
ニコチンの臭いがしないので、甘い臭気がしませんか？
でも私はいま便秘がひどいので、ウ○コもオ○ラも殺人的臭気がします（＾＾；
早く元にもどりたい・・・。
自分が禁煙すると、喫煙者の臭いに敏感になりますよね。
いつかヤニのない生活ができるといいですね。
ともあれ来年もクリーンな生活をご一緒させてください。
どうかよろしくお願いしますー。
私、1ミリは、禁煙、7ヶ月と30日で、新年を迎えられる事になりそうです＾＾。
30数年ぶりの、煙草の無いお正月です=*＾-＾*=にこっ♪
吸っているのが、母にバレてしまった、あの若い娘の頃・・・。
初詣の時、「煙草を止めます。」とお参りするように母に言われた事を思い出しまました。
結局、人前では吸わない約束で押し切ってしまった私でした。
明日は、初春の冷たく引き締まった、そして、ほのかに暖かい空気をお腹一杯頂きます。 幸せです。 皆様良いお年を〜〜＾＾。
[43524へのレス] Re: こんにちわ。 投稿者：koyuki 投稿日：2005/12/31(Sat) 17:12１ミリさん、こんにちは。
８ヶ月にあと一歩ですね！！！
一足先に「８ヶ月おめでとうございます」と言わせてください。
＞吸っているのが、母にバレてしまった、あの若い娘の頃・・・。
同じ事、私にもありました・・・懐かしい・・・
バレたのがほんとに懲りてその時は禁煙したんだけどな・・・
１ヶ月くらいだったかな・・・挫折。
そういえば、そうですね、タバコのない正月は妊娠中以来だわ。
来年も続けてのどかに禁煙生活送りましょう。
良いお年を・・・
[43524へのレス] Re: こんにちわ。 投稿者：otsu 投稿日：2005/12/31(Sat) 17:471ミリさん、こんばんは。
たばこを吸わない新しい年を迎えることが出来る幸せ…
全く同感です。
私は21年ぶりです。
お互いに、来年もがんばりましょう。
よいお年を。
[43524へのレス] Re: こんにちわ。 投稿者：煙鬼@装甲 投稿日：2005/12/31(Sat) 18:431ミリさん こんちは
７ヶ月と30日の禁煙達成、おめでとうございます！！
よく考えて見れば、禁煙を１年経過していない人はみんな同じ初めての正月なんですね。
来年もどうぞよろしゅう。
[43524へのレス] Re: こんにちわ。 投稿者：肥満やまめ 投稿日：2005/12/31(Sat) 18:50１ミリさん、こんばんは
仮定８ヶ月おめでとうございます。
私は、２６年ぶりの煙草の無いお正月です。
まさか、自分が禁煙ねえなんて３ヶ月前は思ってもみませんでした。でもこちらにたどり着いたおかげで、こうして煙草無しの正月が迎えられるわけですから、みなさんには感謝感謝です。
初詣はなんとお祈りするのですかね？神様に報告ですね！失礼しました。良いお年を！
[43524へのレス] Re: こんにちわ。 投稿者：よしのり 投稿日：2005/12/31(Sat) 19:13１ミリさん、禁煙８ヶ月おめでとうございます。
煙のないお正月って最高です。
家族で喫煙していたのは私だけだったので、
お正月に弟一家と実家で過ごすのが辛かったです。
でももう煙草を吸う人がいないので快適です。
来年もよろしくお願いします。
[43524へのレス] Re: こんにちわ。 投稿者： りょうすけ 投稿日：2005/12/31(Sat) 20:18１ミリさん ８ヶ月経過おめでとうございます！
１ミリさんのスレ読んで私も思い出しました…
１８歳の正月、受験勉強真っ最中の私に父が一言、
「大学も大事だが、その前にそのタバコ、なんとか考えろよ」
無視してました、遅きに失した感はあるものの
２５年ぶりに「オヤジ、ごめん！やっとわかったよ！」
[43524へのレス] Re: こんにちわ。 投稿者：ひろ 投稿日：2005/12/31(Sat) 22:141ミリさん、こんばんは。
禁煙7ヶ月30日、おめでとうございます。
１ミリさんは30数年ぶりの煙草のないお正月なのですね。
私は約30年ぶりなので、たぶん先輩でいらっしゃられますね。
煙のないお正月を想像すると、うきうきして、なにかピカピカの1年生の気分です。
1ミリさんはいかがですか？
クリーンな新年ご一緒にお願い致します。
[43524へのレス] Re: こんにちわ。 投稿者：信州やまね 投稿日：2005/12/31(Sat) 23:411ミリさん、こんばんは。
あと少しで8ヶ月、おめでとうございます。
そういえば私も親には隠れて吸っていたので、
父親が寝静まったあと、弟のタバコをもらって吸っていたら
寝ていたはずの父親がいきなり出現。
あわててタバコを灰皿に戻して煙を飲み込んだものの、
鼻の穴から白いケムリがもわ〜ん、と出てきて、
「なんだそれわ！！」
と叱られたことがありました（＾＾；
「え、エクトプラズムです」
と言い張りましたが無駄でした（＾＾；（＾＾；
父が生きている間にやめてあげればよかったなぁと思うときがあります。
タバコのない、クリーンな2006年を一緒に満喫しましょう。
どうか来年もよろしくお願いいたします。
[43524へのレス] Re: こんにちわ。 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/12/31(Sat) 23:47こんばんわ、1ミリさん。
30年ぶりとは感慨深いですね、あっぱれです。
新鮮な気持ちで新年を迎えられるのは、自分で勝ち取った自由なのです。
せっかくの自由、もう何があっても答えをタバコに求ないようにしましょう。
みなさん、こんばんは。
日本ではもう大晦日なんでしょうか。
今日で、禁煙5日目です。昨日は飲みに行ってきました。
一緒に飲みに行った友人がタバコを吸う人なので、誘惑もありましたが、
まだ吸わずにいます。
「吸う？」と誘われましたが「タバコやめたから。」ともちろん断りました。
友人は私の禁煙が続くとは思っていないみたいです。
こちらは禁煙しやすい環境だし、この調子で新年もがんばります。
みなさん、よいお年を。そして来年もよろしくお願い致します。
[43510へのレス] Re: 禁煙5日目は大晦日 投稿者： りょうすけ 投稿日：2005/12/31(Sat) 11:25モモさん、こんにちは。
５日目突入 おめでとうございます！
このまま卒煙に成功してお友達を見返してやりましょう(笑）
カナダでは「良いお年を」ってなんて言うんですかね？
私は知らないので日本語で「良いお年を！！」
[43510へのレス] Re: 禁煙5日目は大晦日 投稿者：煙鬼@装甲 投稿日：2005/12/31(Sat) 12:13モモさん こんちは
禁煙５日達成！おめでとうございます！！
＞「タバコやめたから。」
全くその通りですよね。難関突破、何よりですね。
良いお年を...
[43510へのレス] Re: 禁煙5日目は大晦日 投稿者：肥満やまめ 投稿日：2005/12/31(Sat) 13:19モモさん、はじめまして
禁煙５日目おめでとうございます。
カナダの喫煙星人は、英語で誘うのですかぁ？
このまま新年を綺麗な息で迎えて、友達を喫煙星人より奪還しましょう。
ウエイトコントロールよりまず離脱だと思います。応援します！
[43510へのレス] Re: 禁煙5日目は大晦日 投稿者：koyuki 投稿日：2005/12/31(Sat) 16:20モモさん、こんにちは。
カナダでもアメリカと同じように喫煙者排除の傾向にあるのでしょうか？？
それだと禁煙はし易いといえばし易いですよね。
でも、だからといって禁断症状が軽くなるとかは関係ないでしょうけどね。
難なく友達からの誘いも断れて立派です。
来年もこの調子で頑張りましょうね！！
良いお年を・・・！
[43510へのレス] Re: 禁煙5日目は大晦日 投稿者：ひろ 投稿日：2005/12/31(Sat) 21:44モモさん、こんばんは。
禁煙5日達成おめでとうございます。
この時期に、喫煙者と飲みに行き喫煙の誘いをきっぱり断れるとは、強靭な意志の持ち主でいらっしゃいますね！！
私は、それ位の時期は極力喫煙者と同席しないよう、こそこそしていました（笑）。
時差はあれども、クリーンな新年ご一緒にお願い致します。
[43510へのレス] Re: 禁煙5日目は大晦日 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/12/31(Sat) 23:24こんばんわ、モモさん。
一歩づつ着実に前進していますね、お見事です。
歳の瀬の厳しい試練を乗り越え、禁煙道にも弾みがつきましたね。
禁煙は治療です。悪い病気を治しているんだという意識が大切です。
[43510へのレス] Re: 禁煙5日目は大晦日 投稿者：信州やまね 投稿日：2005/12/31(Sat) 23:28モモさん、5日目達成おめでとうございます。
がんばっていますね。
私もひろさんとおなじく、その時期には（今も）
喫煙者との同席は極力避けてこそこそしていました（笑）。
すごいです。あと一週間くらいしたら楽になってくると思いますよ。
それまでガンバです。
日本はあと40分くらいで新年になります。
来年も一緒に禁煙続けましょうね。
よいお年をおむかえくださいませー。
1月21日に半年達成のまさとしです。年末、年始と慌しいですよね。毎年初詣に行く神社が境内禁煙になりました。娘さんの晴れ着がタバコの火で焦げた事故があったらしいんです。たいしたことはなかったらしいのですが、私もその当時は喫煙者だったので、今考えるとゾッとします。特にこれからは人の多いところとか、駅、空港、電車内、機内とタバコを吸うところはほとんどなくなってきましたね。こうなるとやめちゃったもん勝ちって感じがする毎日です。本年このサイト、特にこの掲示板では大変助けられました。心から御礼申し上げます。来年が皆様にとりましてクリーンな年でありますように祈念いたします。
[43506へのレス] Re: 年末年始？ 投稿者：肥満やまめ 投稿日：2005/12/31(Sat) 08:34まさとしさん、はじめまして
半年り〜ちおめでとうございます。
そうですよね、何処へいっても禁煙禁煙で止めたもん勝ちですね！
うちの前のバス停も禁煙にしたいのですが、怒られそうですので禁煙看板はつけてません。
ぽい捨ての犯人は、殆どが県職員で行政を司る人たちなんです。
毎日、店の前をはきはき頭にキテマス！
来年は、喫煙のモラルがよりいっそう良くなる事を祈念いたします。
本年最後は、やはりグチで終わりそうです。
[43506へのレス] Re: 年末年始？ 投稿者： りょうすけ 投稿日：2005/12/31(Sat) 11:20まさとしさん こんにちは。
私は人様の服を焦がしたことはありませんが
自分自身のを焦がした事は何度も…
そうですね、やめたモン勝ちですね(笑）
今年はいろいろありがとうございました。
来年もよろしくお願いします。
[43506へのレス] Re: 年末年始？ 投稿者：煙鬼@装甲 投稿日：2005/12/31(Sat) 12:16まさとしさん はじめまして
禁煙半年近くクリア、おめでとうございます！！
そうですね。私は車を何度か焦がし。査定がそのまま下がったのを目の当たりにしたことがあります(笑)
ましてや、他人様の晴れ着を焦がすなんてぞっとしますね。
どうぞ、今後ともお見知りおきを...
[43506へのレス] Re: 年末年始？ 投稿者：koyuki 投稿日：2005/12/31(Sat) 14:11まさとしさん、こんにちは。
１月２１日が半年なんですね！
関係ないですが、その日は私の娘の誕生日です♪
晴れ着を焦がすだなんて・・・怖いわ・・・私も自分の服ならありますけど・・・
それで境内禁煙にしてしまう神社の潔い決断も立派ですね。
タバコ吸うところ徐々に減っていますね、ほっとします。
禁煙して正解だったんだと自分に確信がもてる（そうじゃなくても一応確信持ってるはずですけど・・・）気がしますもんね。
来年もよろしくお願いします。
[43506へのレス] Re: 年末年始？ 投稿者：ひろ 投稿日：2005/12/31(Sat) 21:34まさとしさん、こんばんは。
半年近い禁煙達成おめでとうございます。
煙草の火は800℃位になるわけですから、ある意味凶器ですよね・・。
火事の原因にもなりやすいし・・。
ほんと、やめちゃった者勝ちですよね！！
クリーンな新年ご一緒にお願い致します。
[43506へのレス] Re: 年末年始？ 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/12/31(Sat) 22:55こんばんわ、まさとしさん。
クリーンな正月が迎えられそうですね、おめでとう。
止めて正解と思える事が、忌々しい呪縛から脱出した証拠ですようね。
なによりタバコのない生活が日常になった事は、とても喜ばしいです。
[43506へのレス] Re: 年末年始？ 投稿者：信州やまね 投稿日：2005/12/31(Sat) 23:19まさとしさん、こんばんは。
もうすぐ半年、おめでとうございます。
年始の神社は混雑しますから、禁煙は正解ですよね。
近頃の喫煙事情を考えると、おっしゃるとおりやめたもん勝ちという気がします。
来年もタバコのない生活をご一緒しましょう。
よいお年をおむかえくださいませ。
国が「たばこ」の存在を認めていることについて、誠に残念でなりません。
医師会が「病気」と認めた喫煙を、本来国は、禁止すべきと考えます。
たばこによる被害者は政府を訴えるべきです。
くさぶは、今後、喫煙禁止を政策課題に掲げる候補者を絶対的に支持します。
[43447へのレス] Re: 国は、たばこで失った命をかえせ！ 投稿者：雫 投稿日：2005/12/30(Fri) 09:51くさぶさん こんにちは
国、医師会、ですか・・・。
そもそもタバコに手を出したのは、誰なんでしょうかね？
タバコを吸い出したのは、どういう理由なんでしょうかね？
そこらへん、大事な所だと思いますよ。
私はタバコは病気では無いと思いますよ。
医師会は治療法や、国家間の外交問題を気にして「病気」俊忠家では無いでしょうか？
くさぶさんは、もっとタバコの事を勉強なさるとよろしいのでは？
タバコの正体を見極めた方が、無駄な敵を増やすより有効かと思いまうよ。
[43447へのレス] Re: 国は、たばこで失った命をかえせ！ 投稿者：信州やまね 投稿日：2005/12/30(Fri) 12:14くさぶさん、こんにちは。
うーん、政府が国民に、
「おまえたちは年貢を納めるようにタバコを吸って税金を納めなくてはならない。
これは納税者たる国民の義務である」
と命じたのであれば国に責任があるかもですが、
そうではないので、国はチョーいいことをしているわけではないかもですが、
訴えられるほど悪いことをしたわけでもない気がします。。
吸うのもやめるのも自由。
もちろんくさぶさんが候補者を選ぶのも自由ですよね。
一緒に自由を満喫しましょうー。
[43447へのレス] Re: 国は、たばこで失った命をかえせ！ 投稿者：koyuki 投稿日：2005/12/30(Fri) 17:40くさぶさん、こんにちは。
確かに、一理あるかなとも思います。
私も喫煙時代は止めたくても止める自信がなくて「どうしてこんなもの作ったんだ！？誰が作ったんだ！どうしてこんな物の販売を国は許可したんだ！？」などと責任転嫁したくなってしまった事がありました。
私達がタバコを吸い始めた時、まさかこんなに禁煙することがつらいとも思っていなかったのも確か、今ほど喫煙の害と依存心を理解していれば吸わなかったかもしれないのも確か。
ただ、吸う事になった動機は、なんら必然があったわけではないのです。
少なからず良い行いではない事はわかっていながら自分の意思で吸い始めました。
そこに責任がないとはいえない、何でも大きな組織に責任を持って行きがちですよね、弱者救済という観点からも・・・でも、結局のところ本人が吸わなきゃ良かった、それだけなんでしょうかね・・・？今はそんな風に思います。
でもね、私達、禁煙という大業を成し遂げてきっと人間的にも大きくなれるかもしれないですね。
頑張りましょう。
[43447へのレス] Re: 国は、たばこで失った命をかえせ！ 投稿者：koyuki 投稿日：2005/12/30(Fri) 17:56横レスすみません！
雫さんのレスで「俊忠家」ってあって、一体どういう難しい意味があるのかと思っていましたが、今わかりました。誤変換ですね！「と、しただけ」ですよね？あ〜納得してすっきりした。
[43447へのレス] Re: 国は、たばこで失った命をかえせ！ 投稿者：肥満やまめ 投稿日：2005/12/30(Fri) 19:27くさぶさん、こんばんは
「国がたばこの存在を認めている」と言うのは、認めていなかった場合喫煙者は、全て法に背く訳ですから当然全ての喫煙者は留置場送りですよね。
医師会が喫煙を病気と認めても、本人が吸いたいものを法で縛ると言うのはどんなもんなんでしょうかね。
たばこによる被害者とは、副流煙を吸わされている非喫煙者の事でしょうか？この場合何らかの疾病が出たとき副流煙が原因と証明できるでしょうか？
色々難しい事を考えるよりも、自分が煙草を捨てれば良い事では？
こちらの人達は、まだたばこで命を失っていません。
[43447へのレス] Re: 国は、たばこで失った命をかえせ！ 投稿者：くさぶ 投稿日：2005/12/31(Sat) 07:09みなさん、レスありがとうございます。
さて、みなさんは、「喫煙」が「肺ガンを中心とするガン」の原因になることはご存じですよね。
そして、この「喫煙」、「受動喫煙」、「誤飲」によって赤ちゃんからお年寄りまで多くの人が毎日、尊い命を失っていることもご存じのことと思います。
本年は、「アスベスト」が社会的な大問題となりました。
発症までの期間が３０年ともいわれ、今後多くの方が亡くなるでしょう。
アスベストを吸引した方は、喫煙や受動喫煙により発ガンリスクが高まります。
自分がアスベストを吸引したかどうかがわからない。この「わからない」点で、わたしたちはアスベストに対して恐怖心を持ちます。
一方、「たばこ」は「ああ、これが原因だ」とあらかじめ予想して解っているから、変な「安心」があるのでしょう。
「やめたらいいさ」と思って時をすごすうちに、自身や家族、職場や近隣の方の命を奪うことになるんです。
たばこを「国策」としてやった、そのやった責任は当然にある。
そう思います。
政府はアスベストを一掃する方針ですが、くさぶはアスベストだ
けでなくたばこも一掃してほしいと思います。
たばこは麻薬・アヘンなどと同様に常習性のある「薬物」です。
「やめたい」ときに「決意」が必要なものがまっとうな代物でないことは明らかです。
みなさんがこの薬物と決別される決心をされて、果敢に取り組んでおられる姿に感銘しております。
是非頑張ってください。
[43447へのレス] Re: 国は、たばこで失った命をかえせ！ 投稿者：ヘタレcinq3939＠公判中 投稿日：2005/12/31(Sat) 10:52くさぶさん、はじめまして。
年末年始の休暇に久々に来てみて投稿を見ましたのでレスさせて
頂きます。
ある意味、大変危険な発想ですね。私も今はタバコを憎んでいる一人
となることができましたが、それでも個人の私生活に対する国家の
干渉は極力さけるべきという発想ですので、権力による禁止はすべきではありません。
さらに、病気になったのは国のせい、という発想も変です。こんなことを
考えている人が多いと、官僚機構は必要以上に巨大になります。
何故なら、官僚組織というのはただでさえ自己増殖する傾向があるのに、
こんな些細なことまで国家の干渉を認めると、さらに大きく巨大な
組織となる怖れがあるからです。
タバコなどというどこまでいっても個人的なものに、必要以上に
国の干渉を求める、こんな前近代的な発想はやめて個人が自己責任で
活動しやすい、そんな大人の国家を目指しましょう。
[43447へのレス] Re: 国は、たばこで失った命をかえせ！ 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/12/31(Sat) 22:51こんばんわ、くさぶさん。
個人的にタバコを止める話と、国が政府がという話は次元が違います。
こちらの掲示板には馴染まない話なので、どうか他でお願いします。
禁煙カウンターも
禁煙時間 0年 0月22日11時間 9分
吸わなかった煙草 449本
浮いたタバコ代 6061円
延びた寿命 1日17時間 9分
となりました。今日までに変わったことと言えば、吸いたいという気持ちが減ったことくらいです。みなさんは、体調が良くなってきたと感じたのは、禁煙どれくらいからでしょうか？教えていただけると有り難いのですが…。
[43444へのレス] Re: はじめまして 投稿者：煙鬼@装甲 投稿日：2005/12/30(Fri) 07:48ＧＷさん おはようございます。
禁煙２２日達成、おめでとうございます！！
＞体調が良くなってきたと感じたのは
２〜３日過ぎてからでしょうか。(足が軽くなりました)
当初、歩くのも足が前に進みすぎて...何かバランスが取りづらかったのを覚えています。
体調が良くなったと感じるのは、当然、個人差があると思います。
私の場合、それだけタバコにより健康が蝕まれていたということなのでしょう。
もし、ＧＷさんが体調の改善という事で、あまり実感がわかないと疑問に思われてるのだとしたら、それは気にする問題では無いと思います。
少なくとも、著しく健康を害していたという事ではないのでしょうから..(吸っても大丈夫という事ではありません(笑)
わざわざ体がボロボロになるまでタバコで痛めつけてから、禁煙を開始してもしょうがないですからね〜。
吸いたい気持ちが減っただけでも、大収穫ではないですか。それだけ、気持ちが前に向いてる証拠ですよね。
これからも、一緒にがんばりましょ！
[43444へのレス] Re: はじめまして 投稿者：雫 投稿日：2005/12/30(Fri) 09:43ＧＷさん こんにちは
祝２２日達成！！おめでとうございます。
そうですね・・・私は煙鬼さんのおっしゃる様に
個人差は有ると思うのですが、３週間目くらいから、
『あ・・・いらないわ』と思えるようになりました。
其の前（２週間めくらい）から、タバコを見ても
『ふうん』くらいしか、思わなくなりましたがね。
三日、三週間、三ヶ月 というそうです。
気長に続けていく事が大切だと思います。
頑張って！！
[43444へのレス] Re: はじめまして 投稿者：りょうすけ 投稿日：2005/12/30(Fri) 11:08ＧＷさん こんにちは
２２日達成 おめでとうございます！
私が体調の変化を実感したのは１週間目だったでしょうか？
朝の目覚めが明らかに変わりました。睡眠のリズムにメリハリが出ましたね。
喫煙時代は朝、頭を枕から引き剥がす感じでしたが
禁煙してからはヒョイって起きますもん(笑）
体の変化は人それぞれ個人差があるんじゃないでしょうか？
むしろ、ニコチンの害は自覚症状がないところで体を蝕んでゆくのが怖いのであって
禁煙してもすぐに自覚できる体調の変化が少ないのかな？とも思います。
「これなら吸っても吸わなくても同じじゃん…」と思わせてしまうのが
ニコチン大魔王のいやらしいところですから
だまされないように気をつけましょうね(笑）
これからもよろしくお願いします
[43444へのレス] Re: はじめまして 投稿者：nao 投稿日：2005/12/30(Fri) 11:11ＧＷさん はじめまして
私は、今日で１３日目ですが、
格別体調が良くなったという実感は
まだ、ありません。
食後が一番つらい時間ですが、
一歩先ゆくＧＷさんについて行きますので
よろしくお願いします。
[43444へのレス] Re: はじめまして 投稿者：柿ちゃん 投稿日：2005/12/30(Fri) 11:49GWさん、おはようございます。
私の場合、喫煙31年ホタル歴24年以上だと思います。
禁煙の変化は、タバコを吸わないのに食事の後など
いえの外に出ていました。訳も無く
気が付くと何でこんなんだろうとドキドキしていました。
体調の変化に気がついたのが、呼吸が楽になったこと
自転車で坂が登れる。
めまいがしたり、いらいらしたりと
タバコを吸わせようと、ニコチン大魔王
にほんろうされていました。
100日すぎて本当に吸わなくて良かった
今でも、吸いたいです。
でも吸いません。
あの、日々の苦しみ思い出すと吸えません。
ここの仲間がいるので
一本お化けに負けません。
[43444へのレス] Re: はじめまして 投稿者：信州やまね 投稿日：2005/12/30(Fri) 11:55ＧＷさん、こんにちは。
22日達成おめでとうございます。
私はいま一ヶ月ちょっとですが、
三日目くらいから呼吸が楽になった感じがありました。
三週間目くらいからは身体も軽くなり、寝つきもよくなり、
朝口の中がニコチン臭い感じも減って、
なにやら声も若返った（＾＾；気がします。
口の中が荒れっぱなしで食べ物の味はいまひとつなのですが、
みなさん「ごはんがおいしくなった」とかおっしゃるので、
口内炎がなくなるのを楽しみにしているところです。
「よくなった」と感じる時期は、
皆様がおっしゃっているように人それぞれなのでしょうけど、
すこしずつ、すこしずつ、身体が甦ってくるんだと思います。
ＧＷさんはまだ実感がありませんか？
ないならこれからたくさん残っているのですから、
楽しみがいっぱいあっていいですよねー。
一緒に続けましょうー。よろしくお願いします。
[43444へのレス] Re: はじめまして 投稿者：otsu 投稿日：2005/12/30(Fri) 12:06こんにちは。
体調の変化は最初の１週間で色々感じました。
朝、口の中がさわやか。
食べすぎ、飲みすぎても、胃のむかつきが酷くない。
歩いていて、体が軽い。
私の場合、１日３箱のヘビーだったから、効果もいろいろ
感じたのかな？
３ヶ月過ぎたことから、体調のよさやご飯の美味しさに慣れて
逆に、気をつけないと初心を忘れそうです。
体にいいのは確かです。
お互いがんばりましょう。
[43444へのレス] Re: はじめまして 投稿者：くにょ 投稿日：2005/12/30(Fri) 12:12こんにちは。
体の変化は個人差が多きいみたいですね。
自分は２，３日で気付いてました。そして１ヶ月以内が最も変化を感じてました。
体に悪いものを持ってる人の方が早く感じるのかも・・・？
[43444へのレス] Re: はじめまして 投稿者：koyuki 投稿日：2005/12/30(Fri) 14:40ＧＷさん、こんにちは。
２２日経過おめでとうございます。
禁煙して良くなったこと・・・・。
私は禁煙当初から禁煙欝状態で心の状態が最悪でした。
そんな事でいっぱいいっぱいで、肉体的にどんな風に改善されているのかまで気づく余裕はありませんでした。
でもね、禁煙３ヶ月経過した頃からちょとした運動で息が上がらない事に気づきましたよ！
肌が綺麗になるとかもよくききますが、それはなんとなく感じる程度、ほんとに綺麗になってきたかわかんない。
ＧＷさんはまだ１ヶ月もたってないし、改善されてきたことがあまりなくてもあせる必要は全くないですよ。
これからどんどんいいこときっとあるから。
一緒に頑張りましょうね。
[43444へのレス] Re: はじめまして 投稿者：ひろ 投稿日：2005/12/30(Fri) 14:55ＧＷさん、こんにちは。
22日達成おめでとうございます。
二つ目の「３」の山越えですね。
「吸いたい」気持ちが減っているのはすごいことです！！
少しずつ良い方向への体調の変化も見られると思います。
私個人の体調変化のトピックスは・・・、
3ヶ月を越えた頃からお通じがとってもよくなりました（笑)。
クリーンな新年ご一緒にお願い致します。
[43444へのレス] Re: はじめまして 投稿者：肥満やまめ 投稿日：2005/12/30(Fri) 20:04ＧＷさん、こんばんは
２２日達成おめでとうございます。
人によって体調は違うと思いますが、私の場合一ヶ月と一週間過ぎてからでしょうか、それまでは何かあれば気にしちゃって落ち着かなかったです。
もうちょっとです。お互い頑張りましょう！
[43444へのレス] みなさん有難うございます 投稿者：ＧＷ 投稿日：2005/12/31(Sat) 05:55こんなにたくさんの方から、経験談をいただき有り難く読ませていただきました。すぐに良くなったとは気付かなくても少しずつ良くなっているところがあるのですね。今日からは、良くなっているところを探して禁煙頑張ろうと思います。みなさんよろしくお願いいたします。
[43444へのレス] Re: はじめまして 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2005/12/31(Sat) 22:16こんばんわ、GWさん。
まずは禁煙3週間突破、おめでとう。
マイナスからスタートしたという認識で、じっくり病気を治しましょう。
言葉には出しませんが身体は喜んでいますよ、信じた道を進んで行きましょう。
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