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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[689]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[43914] 一泊旅行に行ってきます 投稿者:信州やまね 投稿日:2006/01/07(Sat) 22:38
こんばんはー。
明日から美術館めぐりをして、ついでに温泉に浸かってきます。
同行者は喫煙者ばかりです。
もう吸わないって決めていますが、自分に自信のない私。
間違ってももらいタバコとかしないように、
りょうすけさんからお借りしている靴下を持って、
念のためここに「行ってきますカキコ」をさせてください。

楽しんできまーす。
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:りょうすけ 投稿日:2006/01/07(Sat) 22:56
行ってらっしゃいませ

左足爆弾(湿式)は最終兵器です。
お手軽な新商品もございます。

☆新商品のご案内☆
商品名:オヤジの洗濯板
使用方法:一本オバケに向かって振りかざす
効能:一本オバケがこちらの攻撃意図を測りかねて一瞬ひるむ
その隙に逃げる!
使用上の注意:一本オバケを退治できる武器ではないので効果を過信しない事
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:そばちゃ 投稿日:2006/01/07(Sat) 23:00
いぃな、いぃなー o(*^-^*)o
餞別に年末ジャンボの末尾6を2枚あげるよ。(←せこっー^^;)
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:そばちゃ 投稿日:2006/01/07(Sat) 23:05
↑↑↑洗濯板って梅干2個つき??
またエロ系にする???

これはまた横レス????
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:りょうすけ 投稿日:2006/01/08(Sun) 00:30
信州やまねさん横レスすまぬ

むむ!出たな!横レスそばちゃわらしMめ!(笑)
あれは小豆じゃよ小豆!小豆のまわりのも頭のも毛を引っ張るでないぞ!りょうすけの弱点じゃからな!
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:そばちゃ 投稿日:2006/01/08(Sun) 00:44
だからMじゃないって!

吸いたくなったら「りょうすけさんのちち毛」を噛む!?

人のスレこんなに荒らしていいのかなぁ???

やまねちゃん応援してるからねー!
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:koyuki 投稿日:2006/01/08(Sun) 07:35
信州やまねさん、おはようございます。

もう出かけちゃったかな・・・。

昨夜はそばちゃさんとりょうすけさんでお下品に盛り上がっていたようですね〜・・・。
やまねさんめが点(・・)だったでしょう。

やまねさん、楽しんできてくださいね!
りょうすけさんの靴下はできれば持っていかない方が・・・。
思い出すだけで十分効果を発揮しますから!
持って行ってしまうと他の方々にも異臭でご迷惑おかけすると思いますよ・・・(笑)

お帰りお待ちしてます、いってらっしゃ〜い。



[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2006/01/08(Sun) 08:36
信州やまねさん、おはようございます。
もういっちゃったかな?
八ヶ岳あたりかななんて、勝手に想像しています。
あの辺は、空気、景色ともに良好ですから変な気は起きないでしょう!
いってらっしゃ〜い!

そばちゃさん!やまねさんにりょうすけさんの洗濯板で、ゴシゴシしてもらったら?
  S,りょうすけ+M,そばちゃ=これぞkoyuki理論
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:りょうすけ 投稿日:2006/01/08(Sun) 12:21
スレ主が留守をいいことに横レス天国になってますなあ…

八ヶ岳、いい線ですねえ。わさび園とかもあり?
いや、待てよ。今年はあっちは大雪だわ
箱根も雪だし… 伊豆方面?富士五湖?

Dやまめさん、私のSはスマートのS?スリムのS?
それともストロングりょうすけってリングネームかな?
そっか!せんたく板りょうすけね、納得!

あっ、やまめさんのDはダイナマイトやまめです…一応 表向きは(笑)

わかりましたか?ムーミンそばちゃさん!
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2006/01/08(Sun) 13:38
やまねさん、横レスすまん!
りょうすけさん、SはもちろんスーパーのSです。
私のDは、ダイナマイトのDじゃあなくてデザイナーのDです!

   りょうすけさん、どうして知ってるの?

ムーミンそばちゃさんのリングネーム、だからMねえ!
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:Sりょうすけ 投稿日:2006/01/08(Sun) 14:53
やまめさん もはやこのスレの横レスは止まりません!

Dやまめさん、デザイナーって2文字に略すとデ○になるんですよね〜?(* ̄m ̄*)ぷ
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2006/01/08(Sun) 16:08
りょうすけさん、まいった!
デ〇になる?===わかりません、答え何?
教えてくんないと喫煙夢ならぬ、りょうすけ夢となって今夜は苦しみます!だから教えて こ・た・え!!
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:りょうすけ 投稿日:2006/01/08(Sun) 16:19
やまめさん、私に言わせるのでありますか?ヾ(^^ヘ)
↑顔文字の右に答え書いてありますが…f^^;)

お気に障りました??
ごめんなさい! m(_ _;;m
お願いだから痩せないでっていう私の頼み、
守ってもらってますう?(笑)
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:そばちゃ 投稿日:2006/01/08(Sun) 16:47
知らない内に盛り上がってますねー。

で、なんでムーミン?
やまめさんの体型的にファミリー発言のため?
一応ダイエットしてるけど、平均体重以下だからね(^ー^o)

だからDはありえない、羨ましいでしょ デ○やまめさん。

やまねちゃんごめんねー。
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:そばちゃ 投稿日:2006/01/08(Sun) 18:20
もとい、標準体重以下でした。
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2006/01/08(Sun) 18:34
まだ痩せていません、これからの話しです!ぷん
ムーミンそばちゃさんに合わせると、こちらをのぞいている方が、レベル低いって思いますので、この辺で御開きでいいですね、りょうすけさん?
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:りょうすけ 投稿日:2006/01/08(Sun) 20:14
これ以上スレ荒らすとさすがの優しいやまねさんも許してくれないでしょうね

やまめさんのいう通り、これにてお開き。りょうすけとそばちゃさんはこのスレ出入り禁止!(笑)
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:ひろ 投稿日:2006/01/09(Mon) 09:02
信州やまねさん、おはようございま〜す。
温泉は温まりましたかぁ〜・・。
美術館巡りはいかがですか?

どうも、Sさん、Dさん、Mさんのお三方は、連休になにもご予定がないご様子で・・・。
一泊旅行に行けなかったのがつまらなかったのか、ここのスレで
遊んでいらしたようです。

無事帰還の報告待ってますねぇ〜!!
[43914へのレス] なんだこのスレわ・・・ 投稿者:信州やまね 投稿日:2006/01/09(Mon) 21:49
三連休に誰からも遊んでもらえなかったのですか?>SさんDさんMさん(^^;
あまりのアホさ加減に持ち上げるのが気が引けます・・・が、
ご報告はしなくては・・・。

なんとか、とにかくなんとか、よれよれになりましたが、帰ってきました。
ちなみに行き先も勝手に八ヶ岳にされていましたが、ぬるく箱根ドライブでございました。
ポーラ美術館で黒田清輝展をやっていたので、それを見たかったのです。

・・・で、お目当ての絵もヨダレたらすほど堪能して、旅行そのものは楽しかったのですが。
車の中はもくもく。旅館のお部屋ももくもく。
温泉もとってもいいお湯だったのに、お湯に浸かっても体中にもくもくの臭いが染み付いて、
温泉に浸かった気がしませんでした(+_+)

そして最後に埼玉の友人を送って、一人になって、高速に乗る前にコンビニに寄って、ふと見たら
助手席の前に友人の置き忘れたタバコが!!!!!
それはそれはものすごいユーワクでした。
「もうここまで煙まみれになっちゃったんだから、一本くらいいいぢゃん」
とかいう、わけわかんない理屈が脳裏をかけめぐり、
思わず中をのぞいて見たりして、三本ある、とか数えちゃったりして。
一本取り出して、あわててライターごとゴミ箱に捨て、
「捨てたよ」
と友人にメールしました。。。
これが噂の「一本オバケ」かぁ、と痛感しました。。。

ここに書き込みしていなかったら、ぜったい吸ってました(確信)。
DさんSさんMさん、koyukiさん、そしてひろさん。
応援ありがとうございました。
気持ちをひきしめて。またがんばります。
(でもお三方様はもう少し静かにお願いしますですよ。。。(^^;)
[43914へのレス] Re: 一泊旅行に行ってきます 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/01/10(Tue) 11:29
こんにちわ、信州やまねさん。

湯けむり禁煙プレイを堪能したようですね、あっぱれです。

ラストのホッとしたところで、強烈な誘惑にも負けずに見事というしかない。
最後は、理性で切り抜けましたね、その冷静さがあなたを助けるでしょう。

[43881] 今日からがんばります!! 投稿者:ゆり 投稿日:2006/01/07(Sat) 16:50
今日から禁煙スタートします!!来年はもう20になるので、キッパリとやめたいと思います!この前私の先輩が出産したのですが、子供は障害をもって生まれた子でした・・。原因はやはり喫煙の可能性が高いと病院の先生に言われたとの事でした。やっぱり女の人の禁煙って男の人以上にいい事ないですね・・・。あ、前2日間だけですけど禁煙していたとき、食欲が止まらずもぅどうしようもありませんでしたぁ・・・;;その他にもイライラしたり落ち着かなかったりと今後の禁煙に心配がたくさんあります。。でも!!今度こそこの掲示板に来て、禁煙生活を乗り越えようと思います!!!!禁煙3日〜一週間はどのように過ごせばうまく乗り越えられますかねぇ??何か良いアドバイスお願いします!!!!!
[43881へのレス] Re: 今日からがんばります!! 投稿者:くにょ 投稿日:2006/01/07(Sat) 17:15
ゆりさん初めまして!

自分も17歳の時から吸ってたので文句言えませんね(笑)
「禁煙セラピー」という本はもう読みましたか?見てなければお勧めです。
禁煙の成功への秘訣は自分自身へのタバコに対する洗脳を解くことが不可欠です。
これを理解できなければ我慢の禁煙になってしまって長くは続きにくいでしょう。
(とはいうものの最初の3日〜7日は我慢が必要ですけどね・・)
とにかく、深呼吸・軽い運動・熱いお茶・ガム等で気を紛らわす事です。

喫煙歴何年か判りませんが、非喫煙者とほぼ同等の身体に戻れますので、頑張って乗り越えましょう!
[43881へのレス] Re: 今日からがんばります!! 投稿者: 投稿日:2006/01/07(Sat) 17:33
はじめまして!
禁煙開始ご苦労さまです。

私の場合ですが、家にいる時は、じっとしていると手持ち無沙汰で吸い
たくなるので部屋の掃除したり、歯磨きなどしていました。会社では
深呼吸、トイレに行く(気分転換)などで最初の1週間ぐらい乗り切り
ました。それから禁煙補助剤ではありませんが、口寂しい時は、ミント
タブレットのお世話になりました。

この掲示板には本当に多くの方の実績が詰まっていますので参考に
されるといいと思います。焦らすがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[43881へのレス] Re: 今日からがんばります!! 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2006/01/07(Sat) 18:16
ゆりさん、はじめまして
成人式前で社会人になるための第1歩が禁煙とは、やりましたね!
良い大人の女性になりますよ!頑張って下さい。

ニコチン依存は、貴方が思われている通りです。くにょさん、雅さんの言う通り、まず3日乗り切って下さい、そして苦しかったら毎日でも、こちらにスレッド入れることっですかね!話す事で随分楽になりますよ!応援してま〜す!!!
[43881へのレス] Re: 今日からがんばります!! 投稿者:そばちゃ 投稿日:2006/01/07(Sat) 22:11
ゆりさん、がんばって!

禁煙が安定するまで食欲とか気にしない方がいい?かな。
全部ガマンじゃ自分がかわいそうじゃん?
[43881へのレス] Re: 今日からがんばります!! 投稿者:信州やまね 投稿日:2006/01/07(Sat) 22:20
ゆりさん、はじめまして。禁煙スタートおめでとうございます。
成人式ももうすぐですよね。
きれいな大人になれますね。すてき(^_^)
寒いですけど、吸いたくなくなったらグレープフルーツジュースとかけっこう効きます。
脂っこいものを食べたり、いつも吸ってたシチュエーションが危険です。
最初のうちは、避けられるなら避けて通るのもいいかも。
一週間すれば楽になります。
逆に言えば、最初の一週間で急激にニコチンが身体から抜けていきます。
「キレイになってるんだ」
と思えばけっこう気持ちいいですよ(^^;

一緒にがんばりましょうー。
[43881へのレス] Re: 今日からがんばります!! 投稿者:りょうすけ 投稿日:2006/01/07(Sat) 23:09
ゆりさん 禁煙開始おめでとうございます!

この板には(私を含めて)もっと若くから禁煙しておけば…
と後悔しているおじさんや「おねえさん(笑)」が大勢います。
ゆりさんの年齢から禁煙できるんです、素晴らしい!!
もう自分の体をいじめないですむのですね、ほんとにおめでとう!
あなたの二倍以上生きてきて17歳の娘の父は
我が事のようにうれしいのであるぞ〜〜

3日目以降は微熱の風邪で学校行くぐらいの苦しさ、かな?
大丈夫、この板に来て過去ログ読んで御覧なさい
宝の山ですよ。毎日スレ立ててもよし!
さあ、一緒にがんばろう!応援しますよ!
[43881へのレス] Re: 今日からがんばります!! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/01/08(Sun) 07:49
ゆりさん、おはようございます。
立派な決意、おめでとう。

最初の3日間は根性入れて乗り切る覚悟を最初からしていれば乗り切れちゃいますよ!!
絶対若いうちに止めておいたほうがいいからね!
りょうすけさんのいうように、後悔してる人たちだらけです。
私も先送りしているうちに20年近く喫煙していました。
若いうちは「まだもうちょっと歳がいってからでいいや」とかって平然と思っちゃうけど、その時になってからじゃ後悔する!
喫煙習慣が長いと下手したら10年近くたっても再喫煙したりしちゃいますからね。
でも、喫煙年数が2〜3年なら簡単に取り戻せる。
あたかも最初から非喫煙者だったかのようにだってなれるんじゃないかな?

今が禁煙のチャンス!と思って頑張ってくださいね。

応援してます。
辛くなったらいつでもココに来て泣き言でもなんでも書き込んでね。
すぐにおじさん、おばさん(笑)が応援にかけつけるよ!

[43881へのレス] ありがとうございます☆ 投稿者:ゆり 投稿日:2006/01/08(Sun) 18:56
みなさん・・・;;;;;;なんか感激☆ありがとうございます!!みんな優しいなぁ・・・泣  がんばります!!一日目終わってなんかすごくその日が長く感じられました・・まずは一週間を目標にがんばります!!あ、1週間成功したら好きな人に告白します☆☆なんか関係ない話になってごめんなさい。笑 みなさんの返信読んですごく心の支えになったというか・・がんばれそうです!!くにょさん、雅さん、肥満やまめさん、そばちゃさん、信州やまねさん、りょうすけさん、koyukiさん、ありがとうございます!!!嬉しい☆みなさんのようなステキな大人になります♪♪♪
[43881へのレス] Re: 今日からがんばります!! 投稿者:りょうすけ 投稿日:2006/01/08(Sun) 21:57
ゆりさん、禁煙ライフ一日目達成おめでとうございます!!
よく頑張りましたね、お見事ですよ。
明日もこの調子で頑張りましょうね!

我々がステキな大人かどうかは疑問が多々残りますが(笑)
この掲示板でやってはいけない事を一つだけ、
決して女性陣を「おばさん」と呼んではいけませんよ(笑)

ここの女性陣を味方につければゆりさんの禁煙は
成功したも同然ですからね!(笑)

あっ、そうだ!ぜひ一週間禁煙継続して告白も成功させましょうね!
そっちも頑張ってね!
おじさんは禁煙もコクりもどちらも応援してしまうのだよ!
んっ?この板のおねえさん方、なんか文句ある?(笑)
[43881へのレス] Re: 今日からがんばります!! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/01/10(Tue) 11:21
こんにちわ、ゆりさん。

大きな第一歩を踏み出しましたね、素晴らしいです。

タバコを吸う方がどうかしているんだと、もう一度、考え直して見ましょう。
私たちは騙されて病気になったのです。禁煙は、病気を治す治療手段です。

[43883] 禁煙55日目 投稿者:mk 投稿日:2006/01/07(Sat) 16:59
今日で55日の達成予定です。この間1日20本として1100本の煙草を吸わなかったことになります。大変な数字になっているので、改めて禁煙続行にファイトが湧きます。
[43883へのレス] Re: 禁煙55日目 投稿者:くにょ 投稿日:2006/01/07(Sat) 17:22
mkさん55日達成おめでとうございます。ほぼ2ヶ月ですね。

1年間、365日を一日20本と計算したら7300本です。
タバコを意識しない1年間なんてあっという間ですもんね。
自分も2006年度は0本目標です。共に続けて行きましょう!
[43883へのレス] Re: 禁煙55日目 投稿者: 投稿日:2006/01/07(Sat) 17:27
55日達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

私の本数はと...久しぶりに禁煙カウンター開いたら!!
23150本になっていました。塵も積もればなんとやら改めて恐ろしい
本数です。もう後戻り出来ません。

もうすぐ2ヶ月がんばって下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[43883へのレス] Re: 禁煙55日目 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2006/01/07(Sat) 18:28
mkさん、こんばんは
☆祝55日達成☆ おめでとうございます!
私も後数日で3ヶ月になりますが、吸わなかった煙草の本数をみると、それはそれは恐ろしい数字ですね!今までこれを何十年と繰り返してきたと思うと、ぞ〜っとします。もう喫煙者には、戻れませんね。
半年、一年とこの数字のごとくGO!GO!でいっちゃいましょう!
  応援してます!!!
[43883へのレス] Re: 禁煙55日目 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/01/07(Sat) 20:12
mk さん 初めまして、禁煙55日ご苦労様です。
ここに来れば成功率間違いなく高くなります、苦しくなったら何でも書き込んでください、頼りになる先輩がたくさん応援してくれます。
前回の禁煙は鬱で断念したそうですがよろしければその時の状況など教えて頂けないモノでしょうか、僕も今鬱状態に有りますのでタバコを吸うコトによって鬱が解消されるのかどうか大変興味があります、僕の禁煙カウンター貼り付けておきます。
開始日時 2005年 9月 25日 15時 0分
経過時間 104日 5時間 9分経過
吸わなかった煙草 6252本
浮いた煙草代 87528円
(原価 39146円 たばこ税+消費税 48382円)
延びた寿命 21日 17時間
[43883へのレス] Re: 禁煙55日目 投稿者:otsu 投稿日:2006/01/07(Sat) 20:26
mkさん、こんばんは。
たばこを吸わない日が55日、
どーですか、信じられない心境でしょうか。
私の場合、そーでした。
1日1日、増えていくたばこを吸わない日を数えるのが
いつのまにか、生きがいのようになっていました。
私は今禁煙155日、
今でも楽しくカウントしています。
お互い、たばこを吸わない日々を満喫しましょう。
[43883へのレス] Re: 禁煙55日目 投稿者:mk 投稿日:2006/01/07(Sat) 20:34
nishiharaさんへ
前回の禁煙でのことですが、パキシルを3日位でやめてしまって
その反動がひどかったときに、たまたま目の前で吸っている人に
一本いただいてそのままズルズルといってしまったのです。
それまでは煙草はちっとも吸いたくはなかったのですけどね。
結局禁煙40日目位のころのことだったと思います。
お医者さんの言うとおりにパキシルをチャンと飲まなかったのが
敗因です。実は今回の禁煙時にも風邪のひき始めでしたが、
2日程鬱気味になりシマッタと思ったのですが、ニコレットで
助かりました。鬱から脱出することが第一ですが、かと言って
せっかく続いている禁煙ももったいないし、ニコレットを
使ってみたらとしか残念ながらアドバイス出来ません。
がんばらない程度にガンバってください。応援してますよ。
[43883へのレス] Re: 禁煙55日目 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/01/07(Sat) 21:14
mkさん 回答有り難うございます、鬱がタバコを吸うことで解消されないことがよくわかりました、僕は前回処方された薬(ドグマチール.ワイバックス)を2〜3日前から飲んで一時の辛さからはだいぶ緩和されてきました、これからは鬱の治療と禁煙を継続したいと思います、mkさん 共に卒煙目指しましょう。
[43883へのレス] Re: 禁煙55日目 投稿者:koyuki 投稿日:2006/01/07(Sat) 21:55
mkさん、こんばんは
禁煙55日経過おめでとうございます。

mkさんもパキシル飲んでたんですね。
私も1ヶ月半くらいまえ殻パキシル飲んでます。
9月初旬から禁煙を始めてすぐに欝になりました。
抗不安剤からドグマチールから色々使って最終的にパキシルに至り、今は落ち着いています。
欝になっても私は何が何でもタバコに戻らずココ(欝状態)から抜け出すぞ!と強く思って頑張ってきました。
でも、頑なで不器用だったかもしれません。

mkさん、今は薬もなくただ欝になりそうな時にニコレットだけで上手に切り抜けていてすばらしいな、と思います。
とにかく、タバコには戻らないでお互い頑張りましょうね!
[43883へのレス] Re: 禁煙55日目 投稿者:信州やまね 投稿日:2006/01/07(Sat) 22:23
mkさん、55日。そして1100本の節約おめでとうございます。

いろいろ経由してきた末の、一日一日の積み重ね。すばらしいですね。
ここまできたら吸えないですよね。
ぜひぜひ先輩として、先を歩き続けてください。
あとからついていきます。

よろしくお願いしますー。
[43883へのレス] Re: 禁煙55日目 投稿者:りょうすけ 投稿日:2006/01/07(Sat) 22:59
mkさん 55日おめでとうございます!

私は…
禁煙時間 0年 1月20日23時間57分
吸わなかった煙草 1288本
浮いたタバコ代 17388円
延びた寿命  4日22時間 4分

ほぼ同期ですね、これからもよろしくです
お互い励ましあって歩いてゆきましょう、ご同輩!
[43883へのレス] Re: 禁煙55日目 投稿者:mk 投稿日:2006/01/07(Sat) 23:05
今日この掲示板を見つけて初書き込みしてみたら皆さんから
たくさんの声援をいただきました。ありがとうございます。
同期の「りょうすけさん」一緒に頑張りましょう。
ところで「延びた寿命」はどう計算するのですか?
誰か教えてください。
[43883へのレス] Re: 禁煙55日目 投稿者:りょうすけ 投稿日:2006/01/07(Sat) 23:18
mkさん、禁煙カウンターをセットすると
自動的に計算してくれますよ。
計算の根拠は私にも???です(笑)
http://kinenseikou.net/link.php

これ、けっこう励みになります
[43883へのレス] Re: 禁煙55日目 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/01/10(Tue) 11:17
こんにちわ、mkさん。

いい流れに乗っているようですね、お見事です。

吸わないで我慢したんじゃなくて、積極的に吸わなかったんですよね。
もう止めたという意識が芽生えると、禁煙生活が別次元になる事でしょう。

[43876] 初めて見つけました。 投稿者:bluesky 投稿日:2006/01/07(Sat) 14:09
 このような禁煙サイトがあるんですね。12/30に煙草を買い込んで、その晩に止めてみようかなと思って、PCを検索しました。
 で・・・そのまま吸うの止めて、一週間過ぎてしまいました。
 
 でも、このサイト見なかったら・・・傍の煙草に火を点けそうで仕方ありません。28年間、毎日2〜3箱を吸ってた私が、奇跡です。このまま吸わずにおれるのでしょうか?
[43876へのレス] Re: 初めて見つけました。 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/01/07(Sat) 14:26
bluesky さん 一週間の禁煙立派です、
ここにたどり着いたからには禁煙継続しか有りません。
吸いたくなったらいつでも書き込んでください、応援してくれる仲間がたくさんいます、
応援していますヨ!!頑張ってください。
[43876へのレス] Re: 初めて見つけました。 投稿者: 投稿日:2006/01/07(Sat) 14:31
はじめまして!
1週間達成おめでとうございます。\(~o~)/

禁煙の方法はいろいろありますが、なるべく身の回りからタバコに関わ
る物は無くす(片付ける)方が私はいいかと思います。
吸いたくなったらこの掲示板を読む、“〆(^∇゜*)カキコ♪する。深呼吸
するなどなどこの掲示板にもたくさんの生きた方法が有りますので
参考にされるといいかと思います。

最初は大変ですが、徐々に良くなりますので焦らずがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[43876へのレス] Re: 初めて見つけました。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/01/07(Sat) 14:48
こんにちわ、blueskyさん。

祝!禁煙生活1週間達成、おめでとう。

このまま止めるのも自由、死ぬまで吸う覚悟を決めるのも自由です。
もう吸わなくていいと安堵するか、もう吸えないとジタバタするかは考え方次第です。
まずは落ち着きましょう。禁煙の極意は、頭の整理整頓です。一に冷静、二に理性。
タバコの事を忘れるのではなく、タバコが必要ないと理解する事が重要なのです。

多くの場合、自分は絶対に止められないと思い込んでいます。私もそうでした。
私は、24時間で自信を得ました。やれば出来るんだと思い込む事にしました。
それと、ここの誰かが言っていました、これは奇跡でなく、禁煙の軌跡だと。
[43876へのレス] Re: 初めて見つけました。 投稿者:かずくん 投稿日:2006/01/07(Sat) 14:49
おれますよ(^_^)v

一番苦しい一週間を乗り越えられたんですから

必ず禁煙出来ます(*^_^*)

大切な事……それはタバコを吸わない事……。

やめたんですから吸わない……。

ただそれだけの事です(^_^)

一週間禁煙している自分に、自信を持って下さい(^_^)v
[43876へのレス] Re: 初めて見つけました。 投稿者:bluesky 投稿日:2006/01/07(Sat) 16:58
 ゴシゴシ(-_\)(/_-)三( ゜Д゜) ス、スゲー!
今日の午後に書き込んだだけですよ。もう・・・こんなにもレスが・・・皆様有り難う。゜゜(>ヘ<)゜ ゜。ビエェーン
 このサイトは、どういう方々で・・・管理人は???
エェッ!?(* □ )~~~~~~~~ ゜ ゜

 我慢しなきゃじゃなくて・・・なんてんだろう・・・
断煙サイトだにゃ♪こりゃ・・・本当は、愛煙家サイトに10年前から登録している私なのですが・・・父が肺癌になりましてね・・・心して、今書き込んでおります。
 西原様?雅様、管理人様、かずくん様・・・もう(人-)謝謝 です!ハイ(^-^")/ チョッと勇気を得ました!いや・・・かなり・・・┌|∵|┘
[43876へのレス] Re: 初めて見つけました。 投稿者:くにょ 投稿日:2006/01/07(Sat) 17:07
1週間達成おめでとうございます。

自分もここの掲示板に出会ってなければ、3週間で喫煙者に戻っていたと思います。
あれよあれよと今7ヶ月目に入ってますが、ほぼ、毎日ここには顔を出してました。
ここの過去ログには貴重な先輩方の記録がびっしり入っています。
苦しくなったら一度覗いてみてください。
自分はタバコの無い生活が出来て、心から喜んでいます。
きっと、blueskyさんも同じ思いになってもらえると信じています。
[43876へのレス] Re: 初めて見つけました。 投稿者:肥満やまめ 投稿日:2006/01/07(Sat) 18:42
ぶるーすかいさん、こんばんは
七日達成おめでとうございます。
このまま吸わずに、おれますよ!
この板にたどり着いた人は、みな卒煙軌道に乗れますって!
 みなさん応援してます、頑張って下さい!
[43876へのレス] Re: 初めて見つけました。 投稿者:信州やまね 投稿日:2006/01/07(Sat) 22:33
blueskyさん、はじめましてー。
禁煙七日。すてきです。

お父様心配ですね。治癒お祈りしています。
blueskyさんは愛煙家でいらしたとのことですが、身近なひとが肺がんとかになると、考えてしまいますよね。

タバコのない生活も悪くないですか?
もしそうであれば、よかったら、しばらく続けてみませんか?
また吸いはじめるのはいつでもできますし(^^;

今回のことが、blueskyさんにとって、
タバコとご自分の関係を深く考えるきっかけになられたらいいな、と思っています。

またカキコしてくださいねー。待ってます。
[43876へのレス] Re: 初めて見つけました。 投稿者:りょうすけ 投稿日:2006/01/07(Sat) 22:33
blueskyさん はじめまして。
禁煙1週間達成 おめでとうございます!

もう吸わない未来はすぐそこですよ(笑)
一番苦しい最初の一週間は軽くクリアされてるようですね
これから先はいわゆる一本おばけに襲われるかもしれませんが
そんな時には、まずこの掲示板に来て下さい
(じゃりさんに命名いただいた)卒煙夜遊び隊…じゃなかった卒煙夜廻り隊がオバケ退治を引き受けます(笑)

さあ、一緒に歩いてまいりましょう
今日から仲間です、歓迎します!!
[43876へのレス] Re: 初めて見つけました。 投稿者:koyuki 投稿日:2006/01/08(Sun) 08:00
blueskyさん、初めまして、おはようございます。

お父様は心配ですね・・・。

愛煙サイトをウロウロしている場合じゃありませんね。
もう1週間経過しています、一番つらい時期は通り過ぎました。
あとは気の緩みに気をつけて継続あるのみ!
頑張りましょう!!
つらい時はココにきて!すぐに助けがきますよ。



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