[掲示板へ戻る]  [禁煙成功-TOP-]

【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[728]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

[前のページへ]  [過去ログINDEXへ]  [次のページへ]


[46436] 7日目のニコチン君 投稿者:よしぼう 投稿日:2006/02/09(Thu) 15:10
丸6日が終わりました。過去ログを見て・・・深いなあ・・って
思いました。人それぞれの卒煙街道・・納得・・この掲示板は奥
深いすね・・・意味不明(笑)・・・投稿です。

ニコチン君・・・。
敵ながらたいしたもんですね・・君は。・・・でも僕は健康になり
たい・・・麻薬中毒から抜け出したい・・・ゴメンねニコチン君。
[46436へのレス] Re: 7日目のニコチン君 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/02/09(Thu) 15:27
よしぼうさん、こんにちは。

7日目到達おめでとうございます。

書き込みの感じから、すこしニコチン君に対する余裕が感じ取れました。少し楽になって来てんじゃないですか?

さあ、明日で一週間クリアーです!
このままニコチン君とはおさらばじゃあ!
[46436へのレス] Re: 7日目のニコチン君 投稿者:プルプル 投稿日:2006/02/09(Thu) 15:28
深いですネ・・私もたまに過去ログみます。
禁煙って簡単!って言ってる方はいらっしゃらないような(見方が足りない?)・・
そう思うと、根気よく積み重ねていくしかないのかな〜って思います。
何かを蹴飛ばしたかったり、ブン投げたくなったり、はあ〜ってなったり 同じです(笑)
さっきもまたオバケが来てましたが 冷たく無視してやりました〜。
かなりしつこい奴です。
そちらのニコチン君も、一時期 よしぼうさんの相棒だったもんで、すがりつづければまた相手にしてもらえると思ってるのかもしれません・・笑 笑
でも、あきらめて立ち去ってもらいましょうよ。シッ シッ!!
[46436へのレス] Re: 7日目のニコチン君 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/09(Thu) 19:08
よしぼうさん、こんにちは。

7日目おめでとうございます。

ニコチン君はどんな隙でも衝いてきます。
隙を見せないようにすることが大事!!
しっかりバリア張っておいてくださいね。



[46436へのレス] Re: 7日目のニコチン君 投稿者:かけふ 投稿日:2006/02/09(Thu) 19:36
よしぼうさんこんばんは。

私もkoyukiさんに同感です。ニコチン君はしつこい。あらゆる隙を狙ってくると思いますので気をつけてください。私も11日を終えようとしている初心者です。がんばりましょう。
[46436へのレス] Re: 7日目のニコチン君 投稿者:よしぼう 投稿日:2006/02/09(Thu) 19:48
しんじむさん
ニコチン君のチクチク攻撃には閉口しています・・・つねぼんさんの
言うように、良いこともあると・・暗示?・・気の持ちよう・・にと
考えるようにしています。

ブルブルさん
頷く・・・・だけです(笑)。後を追って頑張ります。

koyukiさん
いつもコメント頂きありがとうございます。5ヶ月になられるんです
ね・・・いつも皆んなを励まし・・・地道にコツコツと・・一隅を照
らす・・・そんなイメージの一人です。僕は、苦しい時に卒煙街道の
仲間を思い出すようにしています。これからもよろしくです。
[46436へのレス] Re: 7日目のニコチン君 投稿者:よしぼう 投稿日:2006/02/09(Thu) 19:50
かけふさん
ありがとうです。こちらこそよろしくお願いします。
[46436へのレス] Re: 7日目のニコチン君 投稿者:あちこ 投稿日:2006/02/09(Thu) 21:17
がんばっていらっしゃいますね。

禁煙の醍醐味は最初の1週間にあります。それ過ぎちゃうと楽になっちゃいますからね。がんばってください。
[46436へのレス] Re: 7日目のニコチン君 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/10(Fri) 13:23
こんにちわ、よしぼうさん。

祝!禁煙生活1週間達成、おめでとう。

将来どうなりたいか!タバコが必要か!これは禁煙中の人に考えて欲しいテーマですね。
目先の欲求に惑わされそうになった時、視点を変える意味でも強力な武器になります。
[46436へのレス] 8日目のニコチン君 投稿者:よしぼう 投稿日:2006/02/10(Fri) 19:28
つねぼんさん
将来ですか・・・・うーーーん・・・・・たしかに。
リフレームですね・・・・今はまだわかりません・・・
・・・が正直なところです。
[46436へのレス] Re: 7日目のニコチン君 投稿者:えんじょう 投稿日:2006/02/10(Fri) 23:12
よしぼうさん こんばんは。
1週間越えおめでとうございます。
今は時間を稼ぎましょう。この先いろんなことが見えいろんなことを考えますから・・・。
[46436へのレス] 八日目のニコチン君 投稿者:よしぼう 投稿日:2006/02/11(Sat) 08:57
えんじょうさん
・・・・そうてすね・・・そうします。
[46436へのレス] Re: 7日目のニコチン君 投稿者:kazuo 投稿日:2006/02/11(Sat) 11:13
禁煙7日達成8日目突入\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

順調で流石です

応援してますv(⌒o⌒)v
[46436へのレス] Re: 7日目のニコチン君 投稿者:よしのり 投稿日:2006/02/11(Sat) 15:10
よしぼうさん、禁煙1週間達成おめでとうございます。

ニコチン君の攻撃にも慣れてきた頃だと思います。
禁煙に成功すればとっても健康的な毎日が待っています。
もう少しです。

禁煙ガンバロー!

[46476] 喫煙オフィスについて・・ 投稿者:はるな 投稿日:2006/02/10(Fri) 02:44
ご無沙汰しております。
もうすぐ禁煙1年を迎えるはるなです。
ここまでこれましたのも、つねぼんさん始め、皆様のおかげです。
その節は本当にありがとうございましたm(__)m

今日は相談があってやってきたのですが、事情があり喫煙オフィスになりそうなんですね。
仕事内容もとても気に入ってるのですが、先日その部署に行ってみたら、壁には黄色のヤニがついて、換気扇はありましたが、なんだかよくわからない芳香剤の匂いがぷわ〜んとしておりました。

その部署に行ったからといって、昔のように『吸ってしまうかも・・』という不安はほとんどありません。
その部屋に耐えられるだろうか・・という不安が大です。

明日までに返事を出さなくてはならず、断るべしか否か・・で悩んでおります。
喫煙オフィスで働いておられる方等、何かご意見・ご体験などありましたら、是非アドバイスなどお願いしますm(__)m
よろしくお願い致します。

つねぼんさん、ご無沙汰しております。
その節は本当にお世話になりました。
こちらのサイトは覗かせて頂いております。
いつまでも素敵な掲示板であり続ける事を望んでおります!!
[46476へのレス] Re: 喫煙オフィスについて・・ 投稿者:はるな 投稿日:2006/02/10(Fri) 02:49
すみません、自分の事ばかり書いてしまいましたm(__)m
新しく禁煙されてる方へ。
お辛い事もお察しします。ですが、この掲示板が私の救いでした。
こんな私でも、諸先輩方に励まされ、ここまで来ました!!
しんどくなったら、ここで助けを求めてもいいと思います。
是非、禁煙チームに入って下さいね、応援します^^
[46476へのレス] Re: 喫煙オフィスについて・・ 投稿者:kazuo 投稿日:2006/02/10(Fri) 08:49
う〜ん・・・仕事ならしかたないですね

私ならさりげなくその部屋に禁煙セラピーを置く等々
見えない洗脳作戦を敢行して1年後にはクリーンルームと
呼ばれる部屋なるように、こっそり頑張ってみます

隠れ禁煙希望者はどこにでもいるものです応援してますv(⌒o⌒)v
[46476へのレス] Re: 喫煙オフィスについて・・ 投稿者:DJ 投稿日:2006/02/10(Fri) 09:49
もうすぐ1年おめでとうございます。

選択の余地があるのなら、私なら断るかもしれません。
[46476へのレス] Re: 喫煙オフィスについて・・ 投稿者:ぽち 投稿日:2006/02/10(Fri) 11:01
はるなさん、こんにちは。
現在のお仕事されているフロアが喫煙室になるというわけではなく、はるなさんが喫煙フロアに移動されるということですよね?

マナーを守った喫煙者であれば、事情をはなせばはるなさんの前では遠慮してくれるはずですが・・・・。
はるなさんに禁煙継続の意思があり、人間関係もよし、仕事内容もよし、ならば確かに辞退はもったいないかも?

それでも部屋の臭いだけはなんともしがたいですね。
喫煙者が多いと喫煙者どうし仲良くなってしまいがちですし、確かに悩ましい問題だと思います。

ちなみに私自身はまだ喫煙フロアにいくと意思が揺らぎそうなので、ちょっとこわいです(T_T)
ぜんぜん参考になってなくてごめんなさい。
[46476へのレス] Re: 喫煙オフィスについて・・ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/10(Fri) 13:49
こんにちわ、はるなさん。

順調に禁煙生活が続いているようでなによりです。

確かに朝一のドアを開けた瞬間は、罰ゲームをくらった居心地になります。
30分もすればニオイに慣れるのですが、お持ち帰りのニオイは困ったものです。
まだ芳香剤のニオイがするだけ、マシなのかも・・・なんてね。
[46476へのレス] Re: 喫煙オフィスについて・・ 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/10(Fri) 18:18
はるなさん、こんにちは。

異動先の部署が煙の城なのですね。
希望もなにもあったもんじゃないですね・・・。
やっぱりそういうのは断ると心証悪いですよね?
いくしかないとしたら、大型空気清浄機を置いてもらうか、もしくは自分のところだけ小ぶりなのを買って置いちゃう!
臭いに今更そそられることはないにしろ、まずは臭いし、せっかくやめた体に副流煙はイタイですもんね。
とりあえずは花粉症用の完璧防備状態のマスクを常に着用する!
ほんとなら本格的なガスマスクといきたいところですが、それじゃぁ仕事になりませんもんね♪

はるなさんの力で徐々にクリーンな部署にもっていきましょうよ!時代はそういう流れです!大丈夫!自信持って!
[46476へのレス] Re: 喫煙オフィスについて・・ 投稿者:よしのり 投稿日:2006/02/10(Fri) 18:35
はるなさん、もうすぐ禁煙1年おめでとうございます。

異動先が喫煙OK?ウーーーン難しい判断ですね。
拒否した場合どうなるか、職場の雰囲気がどうなのか、
詳細がわからないのでアドバイスし難いですが、
今は健康増進法で煙草を吸わない人の前では吸えない原則があるはずです。
職場で相談できる人いませんか。
[46476へのレス] Re: 喫煙オフィスについて・・ 投稿者:はるな 投稿日:2006/02/10(Fri) 23:41
私事にお返事頂きまして、ありがとうございます。
仕事内容が気にっていたので、煙も本当にイヤなんですが、
とりあえず喫煙部(?)に移動する事にしました。
一ヶ月我慢してみようと思います。
もし、無理なら、前の部署に戻るのも無理なんで、退職ですかね〜・・。
それも運命だとあきらめます^^;

でも、今時、喫煙可のフロアがあったのにはビックリでした(>_<)ヽ
最近はタバコを吸って5分位たった人と話しても、息がタバコ臭いと感じる事があります。
私もあんなんだったんかな〜・・と思います。

今回の件にしても、もう一度自分が喫煙になるかも・・という不安は、ほとんどありません。
でも一瞬そう思ったとしても、深呼吸で乗り越えられると思えるようになりました。

禁煙をめざして頑張ってる皆様、本当に頑張って下さいね!!
私も半分狂いかけました。
でもここで救ってもらいました。大丈夫ですよ^^
ありがとうございました!
[46476へのレス] Re: 喫煙オフィスについて・・ 投稿者:KINちゃん 投稿日:2006/02/11(Sat) 00:35
はるなさん、こんにちわ。
禁煙半年のKINです。
もっぱらROM専門でしたが、一言良いです?

現所属4年4ヶ月勤続の本日、全館(2F建)禁煙に成功しました。
最後の空気清浄機を業者の方が運び出すのを8:2の非禁煙者が見送りました。(さよなら〜2度と来ないで)
半年+@日前の決心から今日までに5人を仲間に加え本日に至りました。
諦めずに、過半数を逆転させてるのも醍醐味!
来週からの出社が楽しみかも・・・・
はるなさん共に頑張りましょう!

[46446] 17日目 仕事のストレスは 投稿者:1・23 投稿日:2006/02/09(Thu) 18:14
今日は朝から八方ふさがり イライラ ストレス貯まりました

この時間になって仕事も1段落解決見えてほっとしました
喫煙時代なら2箱はいっていただろう。とおもったら少し落ち着かなくなったので納豆2パック食べたら落ち着きました。まったりしたので
書き込んでおきます。
 
17日目 乙!
[46446へのレス] Re: 17日目 仕事のストレスは 投稿者:みかん 投稿日:2006/02/09(Thu) 18:51
こんばんわ、根性なしのみかんです。
もう何日たったのか?昨日あたりは間違えてたけど、今日数えてみたら今日で私もまる17日でした。かなりぱにくってるかもです・・・やばいです。。。
がんばりましょうねっ!!と、私も気合いを入れました。
[46446へのレス] Re: 17日目 仕事のストレスは 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/09(Thu) 19:18
1・23さん、こんにちは。

禁煙中のイライラって禁物ですよね!!
でも、そこを納豆で乗り切るとはさすが!!!
すばらしいじゃないですか!!
タバコの代わりが納豆なんて体は喜ぶ喜ぶ!!!

余談ですが、私は納豆が嫌いまではいきませんが、あまり好きでもありません。
禁煙のきっかけにもなったんですが、私、知らないうちに脳梗塞(小さいやつ)をやってるんです、先生にも「若いのに・・・」と言われましたが原因はタバコだと思ったのです。
血栓とか出来やすいんでしょうね、納豆がよくて、一日1パック食べたほうがいいらしいのですが・・・気持ち悪くなりましたよ!
1・23さん偉い!!!
[46446へのレス] Re: 17日目 仕事のストレスは 投稿者:かけふ 投稿日:2006/02/09(Thu) 19:34
1.23さんこんばんは。
仕事のストレス、、イライラ、なんと言っても一番の強敵なような気がします。以前なら100%煙草吸ってたシチュエーションですね。

納豆で乗り切るとはすごいです。会社で食べられたのですか?
すごい迫力ですね。このまま禁煙がんばってください。
[46446へのレス] Re: 17日目 仕事のストレスは 投稿者:よしぼう 投稿日:2006/02/09(Thu) 19:54
吸いたいパターンの代表ですよね。
仕事と夫婦喧嘩は・・・ともにキツイ・・・イメージです。

納豆ですかあ・・・僕も参考にパクらして頂きます。・・・新人
なもんですから・・・今は先輩のパクリ専門です(笑)。頑張って
下さい。
[46446へのレス] Re: 17日目 仕事のストレスは 投稿者:あちこ 投稿日:2006/02/09(Thu) 21:15
こんばんは。

納豆2箱ならタバコなんかよりも全然いいですね。この調子で乗り切ってください。
[46446へのレス] Re: 17日目 仕事のストレスは 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/02/09(Thu) 21:48
1・23さんこんばんは。
イライラしたときってタバコを連想しやすいですね。
吸えば落ち着くと勘違いしていたのは、ニコチンの離脱症状を緩和してただけなのにね。
納豆で気持ちを切り替えられるとは、すばらしい。
粘り強く、禁煙を続けましょう。
[46446へのレス] Re: 17日目 仕事のストレスは 投稿者:よしのり 投稿日:2006/02/09(Thu) 22:20
1・23さん、こんばんは。

イライラすると煙草を思い出しますよね、
でも煙草を吸ってもイライラの原因はなくなりませんよ。
冷静に、冷静に。
(つねぼんさんは納豆が大の苦手・・・ご用心、ご用心、笑)
[46446へのレス] Re: 17日目 仕事のストレスは 投稿者:そばちゃ 投稿日:2006/02/09(Thu) 22:51
1・23さん、こんばんは。

個人的には納豆ったら白米ほしいけど、上方では許されまへん!?(笑)
[46446へのレス] Re: 17日目 仕事のストレスは 投稿者:えんじょう 投稿日:2006/02/09(Thu) 23:05
1・23さん こんばんは。
へーつねぼんさん納豆嫌いなんだ・・・。
おいしいのに・・・。
1・23さんは粘り強くなりそうですな^^
[46446へのレス] Re: 17日目 仕事のストレスは 投稿者:DJ 投稿日:2006/02/10(Fri) 00:26
16日達成おめでとうございます。

納豆!!
それを食べるくらいならタバコを選ぶかも?
いや、地球上に納豆しか食べる物がなくなったら、餓死を選ぶかも。甘納豆なら好きですが...。

禁煙席も大事ですが、大食堂などだと禁納豆席も作って欲しいです。(マジで)

とにかく頑張って下さい。

#つまらないので削除しようと思ったのですが、記事の削除ができなくなったんですね。
#これもここ数日の流れの結果ですね>つねぼんさん
[46446へのレス] 皆さんレス有難うございます 投稿者:1・23 投稿日:2006/02/10(Fri) 09:27
気持ちがパニクルと脳がうずうずしますよね
別にタバコでなくても昨日は納豆で落ち着きました

今のところ僕の禁煙グッズは 
黒酢水割り2L ビタミン飴 納豆 生たまねぎ酢 お茶 コーヒー
メカブモズクあえ 豆腐小さいパック などでしのいでます

血液サラサラとガン防止に良いといわれる食品を取ってます
禁煙プラスで体調改善が実感できるように

結構まめに食べているとそれでお腹いっぱいになるので
少し体重もおちダイエットにもなっているようです
[46446へのレス] Re: 17日目 仕事のストレスは 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/10(Fri) 13:36
こんんちわ、1・23さん。

お仕事、お疲れ様です。

納豆を食べた事がない私には、俄かに信じられない話ですが、あっぱれです。
集中してこねくり回している間に、タバコの誘惑が吹き飛んだのかも知れませんね。
これって気分転換するには、大きいヒントですよ、素晴らしい発見です。
[46446へのレス] Re: 17日目 仕事のストレスは 投稿者:さんすけ 投稿日:2006/02/10(Fri) 23:05
こんばんわ。。1・23さん。

なっとうですか。。ううううううううむ。自分も好きなのですがタバコのあてには考えませんでした。。

ちなみにひき割りでしょうか? つぶでしょうか?
自分は絶対にひき割りなのですが。。

どうでもいいのですが、がんばってーー。だいじょうぶだぞーーー。

[46454] 初めましてです 投稿者:エス 投稿日:2006/02/09(Thu) 19:50
今朝、衝動的に「禁煙したい!」と思い立って始めてしまいました。
現在19:30、つ、つらいです・・・(´д`)

喫煙歴は4年くらい、20代前半の女子なのにあろうことか
「わかば」を一日ひとはこ吸っていました。
安いし、ちょっと珍しいでしょう?かなり強いんですけどね。
最近、かなり鬱っぽくて何もできなくなってしまって、
すごく自己嫌悪でした。なんだかんだと、色々なことが
嫌になっていました。
自分を変えたい。禁煙で自信をつけたいです。きっかけにしたい。
皆様のお仲間にしてもらえたら、とても心強いです。

今かなり辛いです。口の中がまずい感じで喉が渇きます。
もう既に嗅覚が敏感になってるのかな?自分の服が臭い(笑)
さっき、煙草の匂いの染み付いたロングヘアをばっさり切ってきました。
決意は固いんだぞ、って自分に言い聞かせる気持ちでした。
長いカキコ、ごめんなさいでした。
初めての禁煙を何とか成功させたいものです・・・。
[46454へのレス] Re: 初めましてです 投稿者:よしぼう 投稿日:2006/02/09(Thu) 20:06
エスさんの切実な気持ち・・素直な性格が・・伝わります。
僕も同じです・・頑張って下さい。ここには思いやりのある先輩が
沢山います・・・一人ではありません・・きっとできますよ。
[46454へのレス] Re: 初めましてです 投稿者:てつ 投稿日:2006/02/09(Thu) 20:39
Sさん。禁煙開始おめでとうございます。禁煙1週間くらいはかなりつらいですが、2週間すればだいぶましになりますよ。僕は4週間めに突入しましたが、ここの書き込みにダイブ励まされてココまで来ています。みんなで楽しく禁煙しましょうね♪
[46454へのレス] Re: 初めましてです 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/09(Thu) 20:56
エスさん、こんばんは。
禁煙始めてからどのくらいたったのでしょう?
まだ一日目かな??

「わかば」はずいぶん渋いですね〜・・・若いのに・・・プププ
喫煙歴4年で禁煙を決意されるとは、とってもいいことです。
早いに越した事はありませんからね。
私なんて20年も吸ってしまいましたよ、生まれたばかりの子供が成人するまでの間吸っていた計算になるのですから、その習慣が消えるのは恐ろしいほど遠いようなきすらします。
4年だったら、やれます!!今ならやれます!!
はやいとこ卒煙できますよ!!
とはいっても、最初の辛さはみんな同じ・・・。
禁煙セラピーは読みましたか?
その通りでいけばガマンは不要なのですが、それが理想的ではありますが、ココの皆さんもほとんど最初の1週間くらいはガマンで乗り越えています。
一日一日こらえてやり過ごしましょう!!
辛かったらいつでもココに来て書き込みしましょうね!!
さぁこれからお仲間として一緒に頑張りましょうね♪
[46454へのレス] Re: 初めましてです 投稿者:あちこ 投稿日:2006/02/09(Thu) 21:09
こんばんは。

早いうちに止めるのがいちばんですね。その思い切りの良さすてきです。ここから先はタバコに関しての理解を深めていくといいと思いますよ。

一緒に頑張りましょうね。
[46454へのレス] Re: 初めましてです 投稿者:そばちゃ 投稿日:2006/02/09(Thu) 21:23
エスさん、はじめまして。

やっぱり「わかば」が目を引くよねー。
僕も20年吸っていたので、エスさんが4歳でお遊戯踊ってた頃からの計算ですね。
>ロングヘアをばっさり切ってきました。
潔い!その決意を大切に守りましょう。
この板でオジサン・オバサンも応援しています。(笑)
[46454へのレス] Re: 初めましてです 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/02/09(Thu) 21:57
エスさん、こんばんは。

禁煙開始おめでとうございます。
喫煙暦4年で始められるとは、素晴らしいことです。
早ければ早いほど、体へのダメージを減らせますもんね。
禁煙への意気込みは十分感じられますので、一日をまず乗り切りましょう。
今日は早めにお休みになられることをお勧めします。
これから一緒に頑張ろう!
[46454へのレス] Re: 初めましてです 投稿者:よしのり 投稿日:2006/02/09(Thu) 22:17
エスさん、こんばんは。

禁煙頑張って下さい。禁煙は早いほうがいいですよ。
最初の3日間が辛い方が多いので、今日は出来るだけ早くお休み下さい。
明日の朝目が覚めたら、すぐに顔を洗い歯を磨きましょう。
食後もすぐに席を立って歯を磨きましょう。
吸いたくなったらまず深呼吸・・をゆっくり大きく3回。
水をコップ一杯飲む。それでもダメならガム、フリスク、パイポ等何でもあり。
このページの右上に過去ログがあります。P508に禁煙初期の注意事項をまとめた「禁煙のすすめ」を投稿していますので、参考にして下さい。

禁煙まず3日を目指してガンバロー!
[46454へのレス] Re: 初めましてです 投稿者:kazuo 投稿日:2006/02/09(Thu) 22:18
禁煙スタート\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

>「わかば」を一日ひとはこ吸っていました。

・・・・・コメント難しいですが(^^;

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v

[46454へのレス] Re: 初めましてです 投稿者:えんじょう 投稿日:2006/02/09(Thu) 23:13
エスさん、こんばんは。
わかばですか。私も20代に手巻きタバコを吸ってましたが…。
ある程度日を稼いだらニコチンの量は禁煙に関係ないです。
決意が強く感じられるのでたのもしいですな。
[46454へのレス] Re: 初めましてです 投稿者:よしぽん 投稿日:2006/02/10(Fri) 09:40
エスさん、おはようございます。「わかば」とは、オトコらしい!!
レス、沢山ついてますねーーー。
2日目の朝ですね。ご気分はどーですか?

今週禁煙開始組が増えて嬉しいです。
今日も1日乗り切りましょうね。
[46454へのレス] Re: 初めましてです 投稿者:ぽち 投稿日:2006/02/10(Fri) 11:06
エスさん、こんにちは。

20代前半でわかばをすっている女性をはじめて知りました・・・。
ロングヘアをばっさり切ってとはまたまた男前な・・・。

髪が伸びるまで禁煙できたら「卒煙」ということにしたらどうでしょうか?
だいぶきっちゃいましたか?

とりあえずこれからもがんばりましょう(*^-^*)
[46454へのレス] Re: 初めましてです 投稿者:プルプル 投稿日:2006/02/10(Fri) 11:53
禁煙開始 おめでとうございます〜。

髪を切って 禁煙にのぞむ・・すばらしいです〜!!

私はご褒美として、卒煙したら歯のホワイトニングをしようと思ってます。
禁煙には必ず健康とプラスアルファがついてきますyo。
2日目も大丈夫! 前をむいて〜っ gogoです!
[46454へのレス] Re: 初めましてです 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/10(Fri) 13:40
こんにちわ、エスさん。

禁煙したいという素直な気持ちを育みましょう。

こだわりの喫煙をしていた人なら、こだわりの禁煙も出来るでしょう。
タバコを吸わないだけですけど、いろいろと自分流を発揮してください。
[46454へのレス] Re: 初めましてです 投稿者:さんすけ 投稿日:2006/02/10(Fri) 22:58
えすさん。。こんばんわ。。

わかば...ですか。たしか、フィルターがないんですよね。。自分も昔吸ってました。。(親父の。。)ゥゥゥむ。渋いけど禁煙しましょ。。 頑張ってーー応援しまーーす。

[前のページへ]  [過去ログINDEXへ]  [次のページへ]