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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[732]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[46764] 1ヶ月経ちましたぁ〜(^O^) 投稿者:りん 投稿日:2006/02/15(Wed) 10:43
みなさんのおかげで色んな誘惑に負けずなんとか1ヶ月これました。
思えば禁煙2日目とかでこのサイトを知った気がします。
それからというもの書き込みはしなくても毎日かかさずここに
来るようになりました。

今は「1ヶ月お化け」がやってきています。
なんとなく吸いたい、結構吸いたい、やっぱり吸いたい!
なんて思う毎日です。

でもホント3日目とかにくらべると余裕でかわせる誘惑かな。
ここを知らなかったらもうとっくに「喫煙者」に戻ってたでしょう。
まだまだ半年、1年クラスの人がたくさんいるので、その人達に
追いつくように頑張りまぁす(^ヘ^)v

[46764へのレス] Re: 1ヶ月経ちましたぁ〜(^O^) 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/15(Wed) 11:44
こんにちわ、りんさん。

祝!禁煙生活1ヶ月間達成、おめでとう。

禁煙の極意は、一に冷静、二に理性です。まずは慌てない事が先決です。
タバコは何も解決してくれません。幻想に惑わされないよう心掛けましょう。
[46764へのレス] Re: 1ヶ月経ちましたぁ〜(^O^) 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/15(Wed) 12:29
りんさん、こんにちは
1ヶ月達成 おめでとうございます。

煙草を意識しない意識改革、練習すればどうにかなります。
精進しましょう。
[46764へのレス] Re: 1ヶ月経ちましたぁ〜(^O^) 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/02/15(Wed) 13:09
りんさん、こんにちは
1ヶ月達成おめでとうございます!

1ヶ月お化けっていい表現ですね。
自分もまだなんとなく吸いたいって気持ちが出てきます。
確かにお化けのパワーは確実に弱まってきてるので
退治しやすくなってきましたよ。
油断しないでこのままいきましょう。
[46764へのレス] Re: 1ヶ月経ちましたぁ〜(^O^) 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/15(Wed) 16:00
りんさん、こんにちは。
1ヶ月おめでとうございます!!

一ヶ月病のようですが、楽勝!?といったところでしょうか?
ココのサイトいっぱい読んで色んなケースを見ていれば色んな状況に対応できますよね!!
これからも油断なく敵に隙を見せずに頑張りましょ!
[46764へのレス] Re: 1ヶ月経ちましたぁ〜(^O^) 投稿者:信州やまね@執行猶予中 投稿日:2006/02/15(Wed) 21:49
りんさん、こんばんは。
一ヶ月達成おめでとうございます。
からめ手の一ヶ月お化けは、一見強敵のようですがハリボテですから
安心して退治しましょうー。
だんだん出現回数も減ってきますから、きっとりんさんならだいじょぶですね。すてきです。
これからも一緒に続けましょうー。

[46728] 今日で2週間 投稿者:たかし 投稿日:2006/02/14(Tue) 16:04
みなさん、こんにちは。
禁煙始めてから、ようやく今日で2週間経過しました。
この間、5〜6回の飲み会がありましたが、なんとか吸わずに
持ちこたえることが出来ました。
でも、思っていたより楽?に禁煙生活を続けています。
もっともっと苦しむかと思っていたので、ちょっと意外です。
「やめたら苦しい」はウソです!みなさん、頑張りましょう!
[46728へのレス] Re: 今日で2週間 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/14(Tue) 16:18
たかしさん、こんにちは。
禁煙生活2週間おめでとうございます。
楽な禁煙生活を送ってらっしゃるようで・・・良かったですね。
人の数だけ禁煙にもパターンがあるようですね。
私は最初から劇的に辛かったです。
でも、ゆっくりゆっくり楽になってきまして5ヶ月を迎えております。
ただ、楽だからといって油断は禁物ですよ!
油断を衝いて来る一本オバケがいますから♪
[46728へのレス] Re: 今日で2週間 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/14(Tue) 16:24
たかしさん、こんにちは
2週間経過 おめでとうございます。

楽と意外とホンのちょっとの隙で、戻ってしまう方が大勢います。
気を引き締めて掛かりましょうね、まだ序の口ですから。
[46728へのレス] Re: 今日で2週間 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/02/14(Tue) 17:13
たかしさん、こんにちは。

2週間達成おめでとうございます。

最初の2〜3週間よりも、1ヶ月超えてからのほうが1本お化けに討ち取られそうになることが多いこともあり得ます。
油断大敵ってことで、これからも頑張りましょうね。
[46728へのレス] Re: 今日で2週間 投稿者:ちゃべす 投稿日:2006/02/14(Tue) 17:39
 たかしさん、こんにちは。
すいすいと禁煙街道を走っておられるようで、良かったですねー。
私は、2週間は、ものっそ辛かったです。
禁煙も波があるみたいです。一日一日クリアしていくしかないんですよね。一緒に頑張りましょう。
[46728へのレス] Re: 今日で2週間 投稿者:kazuo 投稿日:2006/02/14(Tue) 17:55
禁煙2週間継続\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

>でも、思っていたより楽?に禁煙生活を続けています。

おめでとうです応援してますv(⌒o⌒)v
[46728へのレス] Re: 今日で2週間 投稿者:かけふ 投稿日:2006/02/14(Tue) 21:23
たかしさんこんばんは。私は16日目を迎えています。ほぼ同期ですね。
楽に禁煙できているということで、非常に良かったですね。でも気をつけてください。私も7ヶ月でガタガタガタと一気に崩れました。何故なんだろう。。?? 気を抜かずに一緒にがんばりましょう!
[46728へのレス] Re: 今日で2週間 投稿者:信州やまね@執行猶予中 投稿日:2006/02/14(Tue) 22:36
たかしさん、こんばんは。
禁煙二週間、おめでとうございます。順調なようですばらしいです。
そうなのです。吸わない生活は楽しいのです。
これからも楽しく続けましょう。応援していますー。
[46728へのレス] 気を引き締めます 投稿者:たかし 投稿日:2006/02/14(Tue) 22:46
みなさんレスありがとうございます。
そうですね、皆さんのおっしゃるとおり気を引き締めてがんばります。
たった2週間足らずで「禁煙者(卒煙者)」きどりはまだまだ早かった!恥ずかしい限りです。
油断大敵、この言葉が示すとおりの生活を心がけます。。
[46728へのレス] Re: 今日で2週間 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/15(Wed) 11:27
こんにちわ、たかしさん。

祝!禁煙生活2週間達成、おめでとう。

私もエグイ想像をしていましたから、意外と楽だと感じていました。
もう止めたんだし、吸わなくていいんです。幻想には惑わされないで下さい

[46720] 禁煙を始めて1ヶ月ちょいです。 投稿者:ちーたん 投稿日:2006/02/14(Tue) 13:17
初めまして。友人の紹介で初めてここにきました。
みなさんよろしくお願いします。
何回も挫折をして今回で5回目の禁煙です。
たぶん、意思が弱いんだろ〜な・・・
でも、今回はなんだか続きそうな予感。
今までの禁煙の中で一番長いのです。
1ヶ月経ってもまだ吸いたくて吸いたくてたまりません。
みなさんどうやって気を紛らわせていますか?
私はたくさん食べてしまうので太ってしまいました。
それも悩みの1つです。
みなさん、一緒に頑張っていきましょうね。
よろしくお願いします
[46720へのレス] Re: 禁煙を始めて1ヶ月ちょいです。 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/02/14(Tue) 13:40
ちーたんさん、はじめまして。

禁煙1ヶ月達成おめでとうございます!

1ヶ月半なので、ほぼ期間は一緒ですね。
吸いたいのを我慢しながら続ける禁煙は辛いですよね。
タバコの本質を知ることが良いかと思います。
この掲示板の過去ログを読んでみるとか、禁煙セラピーを読むとかで、タバコのことを良く知って、本当にそれでも吸いたいのかを確認したら良いと思います。
気を紛らわせるのは、深呼吸をする、お水を飲む等が、カロリーとらなくて済むし、経済的です。
5回目とはいえ、今の続きそうな予感を大事にしながら、一日ずつ乗り切っていきましょう。
一緒に頑張りましょう!
[46720へのレス] Re: 禁煙を始めて1ヶ月ちょいです。 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/14(Tue) 14:37
ちーたんさん、こんにちは。

1ヶ月経過おめでとうございます。
まだ吸いたい時期ですもん、仕方ないですよ。
1ヶ月も経つのにまだ吸いたいなんて・・・と、焦らない方がいいですよ。
私は、濃い目の緑茶と好きなアロマで芳香欲をしてタバコへの気持ちを紛らしてました。
一日一日落ち着いて、乗り切ってくださいね。
[46720へのレス] Re: 禁煙を始めて1ヶ月ちょいです。 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/14(Tue) 15:26
ちーたんさん、こんにちは
1ヶ月ちょっと経過 おめでとうございます。

ニコチンが抜けて、穴の開いた脳みそを修復している最中です。

吸いたい気持ちを、分析してみましょう。
全身どうなのか、ひとつひとつ確かめながら・・・
そうそう、そうやって考えている内に衝動は抑えられます。

食べ過ぎは、しばらくおおめにみましょうよ。
常人の2倍3倍食べられるわけ無いのですから、禁煙第一。
[46720へのレス] Re: 禁煙を始めて1ヶ月ちょいです。 投稿者:ちゃべす 投稿日:2006/02/14(Tue) 17:32
ちーたんさん、こんにちは。
私も1ヶ月ちょっとです。最初は勢いもあって頑張れたのですが、このところ、キビシイカモ・・って身をすくめる位吸いたい気分になる事があります。
これってあの有名な1本お化けってものなんでしょうかね?
諸先輩方のご指導で深呼吸やら歯磨きで乗り切っています。
一緒に頑張りましょう!
[46720へのレス] Re: 禁煙を始めて1ヶ月ちょいです。 投稿者:kazuo 投稿日:2006/02/14(Tue) 17:53
5回目の禁煙1ヶ月ちょい\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

>みなさんどうやって気を紛らわせていますか?

ここからは正面向いてタバコを知りニコチンを知り頭の禁煙にスイッチです♪

禁煙継続応援していますv(⌒o⌒)v

[46720へのレス] Re: 禁煙を始めて1ヶ月ちょいです。 投稿者:信州やまね@執行猶予中 投稿日:2006/02/14(Tue) 22:40
ちーたんさん、こんばんは。
5回目の禁煙&一ヶ月、おめでとうございます。
一ヶ月目って、意表を突いた「吸いたい」にでろりとのしかかられることがありますよね。
でも「ちょっとまてい」と冷静になってみると、
三日目とかに比べたらなんてことないユーワクですから、
落ち着いて乗り切りましょうー・・・なんて、えらそうですが、
ワタシは一回一ヶ月目のユーワクに負けてしまってチョー悲しい思いをしました。
この時期に負けるとすごい悲しいですから、ちーたんさんは負けないでくださいね。
これからも一緒に続けましょう。よろしくお願いしますー。
[46720へのレス] Re: 禁煙を始めて1ヶ月ちょいです。 投稿者:よしのり 投稿日:2006/02/14(Tue) 22:57
ちーたんさん、禁煙1ヶ月ちょい達成おめでとうございます。

我慢の禁煙で1ヶ月達成、とっても意志が強いと思います。
でもこの辺で理性の禁煙に切り替えましょう。
タバコの正体を勉強しましょう。
禁煙サイト
 Joel's Quit Smoking Library(日本語版)
 楽しい禁煙・たこの禁煙覚書
 たばこ雑学 等の禁煙サイトを覗いてみてください。
禁煙セラピーを読みましょう。
煙草とは何か、なぜ吸いたくなるか、理性的にわかります。
それでも吸いたくなったら、まずゆっくり大きく深呼吸3回、
水を一杯飲んで、それでもダメならガム、フリスク、コンブ、飴などなんでもありです。
朝イチ、食後は歯磨きしましょう。

このまま一生吸わない卒煙を目指しましょう。
[46720へのレス] Re: 禁煙を始めて1ヶ月ちょいです。 投稿者:えんじょう 投稿日:2006/02/15(Wed) 00:29
ちーたんさん こんばんは。
1ヶ月越えおめでとうございます。
みんないい答えだしてるなぁ。
ぜひ参考にしてください。
せっかくここまでがんばったから、吸ったらもったいないですぞ。
[46720へのレス] Re: 禁煙を始めて1ヶ月ちょいです。 投稿者: 投稿日:2006/02/15(Wed) 07:40
1ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

私は、仕事中や車の運転中はミントタブレットのお世話になっていまし
た。家では、気分転換で歯磨きしたり、コーヒー飲んだりしていました。

私も太りましたがある程度で落ち着きますので、禁煙が順調になったら
ダイエットを考えればいいかと思います。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[46720へのレス] Re: 禁煙を始めて1ヶ月ちょいです。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/15(Wed) 11:22
こんにちわ、ちーたんさん。

祝!禁煙生活1ヶ月間突破、おめでとう。

タバコを素敵な物と認識しているうちは、禁煙生活は辛いことでしょう。
あれほど止めたくて仕方なかったのだから、今の状況を喜び楽しみましょう。

[46693] ゾロ目ご報告 投稿者:りょうすけ@放浪中 投稿日:2006/02/13(Mon) 22:24
ごぶさたしております

じつにしょうもないコトなんですが
私の個人的ラッキーナンバーの2が揃ったものでご報告まで(笑)

禁煙時間 0年 2月26日23時間 8分
吸わなかった煙草 2222本
浮いたタバコ代 29997円
延びた寿命  8日11時間41分

2ヶ月目のレスでつねぼんさんからいただいた宿題
>>他人の禁煙生活を客観的にみる事によって、自分自身にも投影してください。
その答えを完璧に形にしてから…とも思ったのですが
とりあえず給水によらせていただきました(笑)

禁煙生活も、全力疾走からジョギングペースになったと思います
レスのペースも少しおとなしくなると思いますが
とりあえず、よろしくです!
[46693へのレス] Re: ゾロ目ご報告 投稿者:mimi 投稿日:2006/02/13(Mon) 22:29
りょうすけさん こんにちは♪

おひさしぶりです!
そして 2222本 おめでとうございます。
タバコ代3万円も浮きましたね〜★

ココにず〜〜っといらしたりょうすけさんが放浪中ですか。
って私も最近は来たり来なかったりです。
時々しかお会いできなくても
お互いに禁煙だけは続けていきましょう★

ジョギングペース→→のんびり散歩 になってしまったみみでした。
[46693へのレス] Re: ゾロ目ご報告 投稿者:そばちゃ 投稿日:2006/02/13(Mon) 22:42
りょうすけさんお帰りなさい♪

>ここのところ版が寂しいと思っていたらやまめさんグループが居なかったからです!!
との事ですのでやまめグループ一員のりょうすけさん、レスのジョギングペースはあきまへん!
これからも宜しくです(笑)
[46693へのレス] Re: ゾロ目ご報告 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/13(Mon) 22:50
りょうすけさん、こんばんは
ごぶさたです。
2222本ゾロメげっと、おめでとうございます。
わりと板から遠ざかると、やられちゃうケースって今まで有りましたよね。
ジョギングペースで、小石に足を取られないで下さいね。
私も3月〜5月は仕事が超ハードになるため、ペースを落とさざる負えませんが、2月中は頑張るつもりです。
りょうすけさんも、ジョギングペースで参戦してくだしゃんせ!
[46693へのレス] Re: ゾロ目ご報告 投稿者:信州やまね@執行猶予中 投稿日:2006/02/13(Mon) 23:03
りょうすけさん、おひさしぶりです。こんばんはー(泣泣)。
ゾロメすごいです。こんなタイミングをよくゲットしましたね。
そして2ヶ月と26日おめでとうございます。
すっかり禁煙も板につかれて順調ですね。
お仕事の合間に、よろよろの後輩を叱咤してくださいね。
これからもよろしくお願いしますー。
[46693へのレス] Re: ゾロ目ご報告 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/02/13(Mon) 23:37
りょうすけ君 2ゾロGATオメデトウ!!!
僕も6ゾロを偶然GATしてから意識して7ゾロGATしたときは時間計算して目覚ましかけたり大変だったけどご苦労様でした。
チンチロリン好きの僕としてはこれからも忘れなければ8,9と狙っていき夢の11111GATを目指します……これからもゾロ目GATにお互いに精進しましょう(笑)
[46693へのレス] Re: ゾロ目ご報告 投稿者:まっく 投稿日:2006/02/13(Mon) 23:51
どもお久しぶりです。ジョギングペース良いですね!
僕は一ヶ月過ぎたんですが、なにやらニコチン大魔王が
まだ生きている模様です・・
まだまだ疾走気味です・・
でもがんばります
[46693へのレス] Re: ゾロ目ご報告 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/14(Tue) 11:29
こんにちわ、りょうすけさん。

祝!2222本が灰にならなかった記念、おめでとう。

あちら側に戻るには、禁煙するより勇気と意志が必要じゃないかと思う今日この頃。
私には毎日何十本とタバコの煙を吸い込む生活は、罰ゲーム以上になりました。

順調に禁煙生活を続けていれば、いつかはこんな気持ちになることでしょう。
[46693へのレス] Re: ゾロ目ご報告 投稿者:kazuo 投稿日:2006/02/14(Tue) 11:49
吸わなかった煙草 2222本\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

1日2箱くらい吸ってたのでしょうか?まとめてみるとすごい本数ですよね

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v
[46693へのレス] Re: ゾロ目ご報告 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/02/14(Tue) 13:31
こんにちは、りょうすけさん。
おひさしぶりです。

2のゾロ目獲得おめでとうございます。
浮いたタバコ代も3万円超えたようで素晴らしいですね。
もうすぐ3ヶ月ですし、余裕が出始めているのでしょうね。
ジョギングとはいえ、このまま自分の前を走り続けていてください。
これからも宜しくです。
[46693へのレス] Re: ゾロ目ご報告 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/14(Tue) 14:17
りょうすけさん、こんにちは。

何か寂しいと思ったら放浪中だったのですか・・・。
ゾロ目おめでとうございます。

修行の旅の途中なんですね、マメに顔出してくれないと寂しいけど・・・我慢します。
たまに顔出してくださいね!
これからもよろしくお願いしますね。
[46693へのレス] Re: ゾロ目ご報告 投稿者:りょうすけ@放浪中 投稿日:2006/02/15(Wed) 07:56
みなさん ありがとうございます

仕事が忙しいぴーくになってきました
今日も出張先から覗いてます

今後ともよろしくお願いします
皆様の禁煙成功をいつもいつも願っております
もちろん、私も吸いません!(笑)

[46671] 肌がきれいになりたい 投稿者:HIRo 投稿日:2006/02/13(Mon) 18:52
 40日間禁煙していて、肌の調子がとても良かったんです。あっ〜それなのに、ちょっとしたことで(本当にチヨットしたことなんです)吸ってしまいました。人にもよるので、しょうが3〜4日吸わないだけでも、本当にてきめんに肌がきれいに、いままでより、ましになるんですよね。乾燥皺もめだたなくなるし。目の下のたるみや、くまも本当に改善されるのに。あ〜悔しい。
禁煙によって、肌がよくなったりしたら、教えてください。まずは、今日から禁煙しますにで。宜しくおねがいします。」
[46671へのレス] Re: 肌がきれいになりたい 投稿者:DJ 投稿日:2006/02/13(Mon) 18:54
こんばんは。
残念でしたね。でもあなたのこれからの人生の中で、40日なんてほんの一瞬です。
このあと吸わなければいいのです。
頑張って下さい。
[46671へのレス] Re: 肌がきれいになりたい 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/13(Mon) 20:21
ひろさん、こんばんは
めげないで継続してくださいね!
お肌もそうですけど、一番大事なのは健康体になる事です。
煙草が原因で早死にしても、何の徳もありません。
事は重大です!がんばりましょう。
[46671へのレス] Re: 肌がきれいになりたい 投稿者:mimi 投稿日:2006/02/13(Mon) 22:02
HIRoさん こんにちは♪

再度チャレンジするんですね!
肌は変わりますよ!ほんとに★
中から瑞々しさが染み出してくるような・・・ちょっとオーバーかな?
でも肌の潤いがぜったいに違います。
冬の乾燥に負けない肌になりました。
去年まではファンデーションを塗り直すと粉をふくくらいの乾燥肌だったんですよ。
今年は 特別ケアが何もいらないんです!
そして自分が女性らしい香りになります。

がんばりましょ♪
[46671へのレス] Re: 肌がきれいになりたい 投稿者:信州やまね@執行猶予中 投稿日:2006/02/13(Mon) 22:50
HIRoさん、こんばんは。再スタートですね、おめでとうございます。
40日もったいなーいですが、今度はがんばりましょう。
私は肌のコンディションよくなりましたよ。顔だけじゃなくて、全身くすみがなくなりました。
こんなおばちゃんになっても変化があるのですから、ほんと吸わなきゃよかったと思います。
肌だけじゃなくて、いいこといっぱいありますよ。ぜひぜひ一緒にがんばりましょうー。
[46671へのレス] Re: 肌がきれいになりたい 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/14(Tue) 11:17
こんにちわ、HIRoさん。

禁煙再スタート、おめでとう。

肌のコンディションが良くなるのは、身体が喜んでいる証拠です。
身体の隅々までクリーンな血液が流れているとイメージしましょう。
そして本当にタバコが必要かどうか、自分の中で答えを探しましょう。
[46671へのレス] Re: 肌がきれいになりたい 投稿者:kazuo 投稿日:2006/02/14(Tue) 11:51
チョットざんね〜ん!

でも禁煙再スタート\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v
[46671へのレス] Re: 肌がきれいになりたい 投稿者:まっく 投稿日:2006/02/14(Tue) 12:54
再スタートおめでとうございます!
肌が良くなるのは間違いないと思いますよ。

僕は感想肌い悩まされていたのですが、今年は全然、大丈夫
ですし。
目の下のクマも取れましたよ。
でも写真までのせる勇気はないのでご了承を・・

肌と関係あるかどうか分かりませんが、現場仕事がゆえに
毎年、しもやけになっていたのですが、今年タバコを
吸わなくなって大丈夫ですし。

一応、ご報告です。w
[46671へのレス] Re: 肌がきれいになりたい 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/14(Tue) 14:08
HIRoさん、こんにちは。
再スタートおめでとうございます。

私の場合お肌の変化は顔では実感できないのが残念ですが、手が綺麗になった感じがしています。
HIRoさんははっきり実感できたんですから、再スタートの今後が楽しみですね。

頑張りましょうね。

[46639] 久しぶりに来てみたら・・ 投稿者:まっく 投稿日:2006/02/13(Mon) 12:50
みなさんのスレがとってもたくさん!
話についていける余地が見つからず、どうしよう・・
って思いつつ結局スレ立てさせていただきます。。w

さっき禁煙カウンタをのぞいた一ヶ月を越していました。
これからもがんばりまーす!
ってかもうあまりがんばらなくても、吸わない生活にだいぶ
慣れてきました。

最初、イメージした禁煙生活って想像したとき、かなり
怖かったんですが、実際はこっちのほうがラクでちょっと
驚き混じりの喜びです。

自分的にまずいのは喫煙者に対するイメージが行き過ぎて
いるとこがあるのでそのイメージをちょっと変えていかなきゃ
って思ってます。最初はでもいいかも・・

喫煙者が嫌いなんじゃなくて喫煙者の煙と匂いが嫌いなんだと

一ヶ月過ぎたあたりから一本お化けに連れさられてしまう方
がいるみたいなの気をつけて行きたいと思います!
[46639へのレス] Re: 久しぶりに来てみたら・・ 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/13(Mon) 14:22
まっくさん、こんにちは
1ヶ月達成 おめでとうございます。

私も煙草を吸う人達に対するイメージを悪く持つ事は、良くないと思います。
また禁煙している人が、禁煙を薦めるのもどうかなと思います。

私は以前数人の方に禁煙を薦めましたが、「なんか変な信仰宗教の話しを聞いているようで、イヤになる」いう返事をもらった事があります。
吸うも吸わぬも個人の自由です、禁煙は自分だけのものとして認識するのが、一番だと思います。

1ヶ月病 お気を付け下さい!
[46639へのレス] Re: 久しぶりに来てみたら・・ 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/13(Mon) 16:13
まっくさん、こんにちは。

もう1ヶ月になりますか〜・・・早いものですね。
おめでとうございます!

喫煙者に対するイメージ・・・確かにかなり偏った目で見てしまいますね。
「愚かな人たち」「迷惑な人たち」って感じでしょうかね。
でも、それはちょっと調子いいというか、つい先日まで自分達も仲間だったのに、自分勝手も甚だしいですよね。
ただ、そう思う事で頑張っているのですからしょうがないですよね!
表に出して相手に向かっていってはイケマセンが思っているのは自由でしょう。

自分に余裕ができれば喫煙者も非喫煙者も同等の目で見る事ができるようになるでしょうね。
その時がもしかしたら卒煙なのかもしれませんね。

油断せず頑張っていきましょうね。

[46639へのレス] Re: 久しぶりに来てみたら・・ 投稿者:DJ 投稿日:2006/02/13(Mon) 17:36
1ヶ月突破おめでとうございます!
なんだか頼もしい感じですね。
過去の自分もそうであったということを忘れなければ、喫煙者を悪く見てもいいと思いますよ。
自分を振り返れば批判はできないですがね。

頑張って下さい。
[46639へのレス] Re: 久しぶりに来てみたら・・ 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/02/13(Mon) 18:40
まっくさん、こんばんは。

1ヶ月達成おめでとうございます!

確かに自分も煙や喫煙者に対して嫌悪感を持っている面が最初は強いなと思っていました。ついこの前まで自分が吸っていたのにね。ただ徐々に客観的にかわいそうな人たちだな、なんて思えるようになりつつもあります。
1本お化けがでてきたら、ここで報告してみんなで退治していきましょうね。
これからも一緒に頑張りましょう!
[46639へのレス] Re: 久しぶりに来てみたら・・ 投稿者:信州やまね@執行猶予中 投稿日:2006/02/13(Mon) 22:43
まっくさん、こんばんは。
数日のぞかないと、どこから話に入っていいのかわからなくなりますよね。
ともかく、1ヶ月越えおめでとうございます。
案じるより生むが易しですね。順調でなによりです。
なにかあっても冷静になればきっとまっくさんはだいじょぶだと思います。
これからも一緒に、よろしくお願いします。
[46639へのレス] Re: 久しぶりに来てみたら・・ 投稿者:まっく 投稿日:2006/02/14(Tue) 00:16
>>やまめさん
そうですね、なにより自分の意思が大事だと思われますの
で人には強く勧められないですね
実は今、一ヶ月病に悩まされている最中なんです・・
がんばります。

>>koyukiさん
そうなんです、一ヶ月になりました。
この10年間のうちで禁煙に挑戦した1月が今までの人生の中で
一番長かった1月のように思えます。w
辛かったのもありますけど、タバコを吸っていた無駄な時間が
なくなったってのもあると思います。
油断はほんと禁物です。一ヶ月病やばいっす・・

>>DJさん
そうでしょうか・・では明日からやっぱりもう少しだけ
心の中で悪く見させてもらいます。
まあ、過去の自分も含めてって事で多少は許して
いただきたいです。w

>>しんじむさん
一本お化け・・ここにきてかなり強力なやつが現れてきます。
でも過去ログを読んだり皆さんのスレなどを参考にゆっくり退治していますよ。
っんがとうとうそれも追いつかなくなってきてます。
また度々、弱音吐きにやってきますので、その時は
相手にしてやってください。。

>>信州やまね@執行猶予中さん
こちらこそよろしくおねがいします。
ここに来て、なぜ、一ヶ月過ぎたのに喉の奥の
違和感が出てきたのか、ほんとに辛い事になっています。。
これが一ヶ月病なんだと自分に言い聞かせています。

新規の禁煙挑戦者の方はもっと辛いはずなので、
あまり前へ前へ出ないように気をつけてはいますが
ちょっと最近、やばい気味なのでまた顔を出しにやってきます。
その時はまたよろしくお願いします。

何故ゆえに〜・・一ヶ月病〜・・・



[46639へのレス] Re: 久しぶりに来てみたら・・ 投稿者:IC伯爵@妄想戦士 投稿日:2006/02/14(Tue) 01:33
まっくさん こんばんは
禁煙1ヶ月越え おめでとうございます

>自分的にまずいのは喫煙者に対するイメージが行き過ぎて
>いるとこがあるのでそのイメージをちょっと変えていかなきゃ
>って思ってます。

難しい部分ですね
妄想戦士としてのキーワードは 高齢化社会 が浮かんでいます
人類が増えすぎた人口を宇宙に移民・・・などはまだ遥か彼方
煙草の害が公になってかなりの時間がたつのに政府は重い腰をあげようとしない
喫煙者による医療費の増大は煙草の増税程度ではおいつかないはず
さらに公共の場所には灰皿を設置して清掃なども行い喫煙者の保護に努めている・・・なぜに?

喫煙者が幸せな老後を迎える可能性は残念ながらかなり低そうです
定年が近づいたころに・・・
政府による隠れた高齢化対策の犠牲者・・・

笑えない作り話ですね
もう少し修行いたします
[46639へのレス] Re: 久しぶりに来てみたら・・ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/14(Tue) 11:03
こんにちわ、まっくさん。

祝!禁煙生活1ヶ月間突破、おめでとう。

自己改革の過程で過去の自己否定をするのは、王道中の王道だと思います。
喫煙者と過去の自分を投影するのはいい方法ですが、過去の自分を棚に上げないように。
[46639へのレス] Re: 久しぶりに来てみたら・・ 投稿者:kazuo 投稿日:2006/02/14(Tue) 11:53
禁煙1ヶ月オーバー\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

一ヶ月病に負けないでくださいね

応援してますv(⌒o⌒)v
[46639へのレス] Re: 久しぶりに来てみたら・・ 投稿者:まっく 投稿日:2006/02/14(Tue) 12:47
>>IC伯爵@妄想戦士さん
いえ、とても勉強になります。
以前、アメリカに行った時、空港の喫煙所はすごかったです。
灰皿はあるものの、汚いこと汚いこと。
でもそれがアメリカの喫煙者に対する常識だったんですよね。
日本でもここはあなたの肺の中ですって貼り紙をして
汚して見るのはどうでしょう。
これも行き過ぎですね・・笑えない。ごめんなさい。。。

>>つねぼん@管理人さん
気をつけます。一ヶ月を迎える頃になって妙に一本お化け
が現れたので、自分自身に鞭を打つために頑張っていたのですが
ちょっと行き過ぎの面があったようです。
冷静になって禁煙生活を楽しまなきゃだめですね。。

>>kazuoさん
いつもすいません。。一本お化けにゃ負けません。
ちょっと目標が定まってなかったように思います。
自分流になにか見つけてやってみたいと思います。




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