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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[736]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[47007] 夢見ちゃいました一ヶ月 投稿者:1・23 投稿日:2006/02/21(Tue) 08:43
禁煙も順調に ココ2週間はダイエットに励んでいましたが

昨日 たばこ吸って はっとした 夢見ちゃいました
最近では禁煙していることも忘れて順調だったのに

夢の中で吸っただけでも相当ショックでした。
普通に葛藤もなくスパスパしていました。
[47007へのレス] Re: 夢見ちゃいました一ヶ月 投稿者:mimi 投稿日:2006/02/21(Tue) 09:51
1・23さん こんにちは♪

夢でよかったですねぇ〜!
で お味はいかがでしたか?

ショックを受けることもないですよ!
夢の中のことで 現実に吸っちゃったわけじゃないし♪

今日も明るく元気よく★
吸わない生活を続けましょ
[47007へのレス] Re: 夢見ちゃいました一ヶ月 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/21(Tue) 10:18
1・23さん こんにちは

いいですね、私は海馬が働いていないせいか?喫煙夢みません。
当然、はっとすることもありません。
私の頭の上映時間、いつなんでしょうね?

夢だったらいくらでもOKです。
ショックを受ける事は、それだけ禁煙意識が高い証拠です。
喜びましょう。また見たら教えて下さいね。
[47007へのレス] Re: 夢見ちゃいました一ヶ月 投稿者:プルプル 投稿日:2006/02/21(Tue) 13:13
1・23さん こんにちは

セーフです!夢ですから〜
それより『最近は禁煙してることも忘れて』っていうとこが輝いて見えます。

すばらしい事ですね〜。私はまだそこまでいきません。
頭の中も 習慣もしっかり整理がついてるんですね。天晴!!
[47007へのレス] Re: 夢見ちゃいました一ヶ月 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/21(Tue) 14:11
こんにちわ、1.23さん。

祝!禁煙生活1ヶ月間達成、おめでとう。

私も立て続けに2.3本吸った記憶があります。思い出みたいなもんです。
長年の思い出ですから、そう簡単に記憶はなくならないんだと諦めましょう。
[47007へのレス] Re: 夢見ちゃいました一ヶ月 投稿者:プー太郎 投稿日:2006/02/21(Tue) 16:24
こんにちわ、1.23さん

私もよくみました。゜゜゜゜゜-y(^。^)。o0○ プハァー

夢か現実かわかんないような夢を・・・錯覚に陥るんです。
私の場合その時は、あー吸っちゃった!もうすべてが楽になったようね気分でしたね。
でも吸っていないので、罪悪感のようなものはすぐなくなりましたよ!
ガンバレo(*⌒O⌒)bふぁいとっ!!
[47007へのレス] Re: 夢見ちゃいました一ヶ月 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/21(Tue) 17:05
1・23さん、こんにちは。

喫煙夢・・・すごくイヤですよね!
私もたまに見ます。
ここのところ見ないなぁと思って油断してたらつい最近また見たのです。
いやぁな気分で目が覚めます。
夢の中ではいつの間にか自然に吸っちゃってるんですよね!
「あ・・・私、吸っちゃってるよぉ」って気付くんです。
これがショックなんですよね〜!
わかります。

私も喫煙夢見るたびにショックでスレ立ててたような・・・。

でもまぁ夢ですから数日たてば忘れちゃいますもんね!
早く忘れましょ!


[47007へのレス] Re: 夢見ちゃいました一ヶ月 投稿者:kazuo 投稿日:2006/02/21(Tue) 17:37
1・23さん 禁煙順調\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

喫煙夢・・・私もドキドキでした(^o^;

応援してますv(⌒o⌒)v
[47007へのレス] Re: 夢見ちゃいました一ヶ月 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/02/21(Tue) 17:48
1・23さん、こんにちは。

自分も夢で吸ってしまって、すごく動揺しましたよ。
現実で吸わなければオッケーですものね。
長年吸ってた習慣の名残ってことで、あきらめますか。
実生活が順調そうで何よりです。
禁煙つづけましょう。
[47007へのレス] レス有難うございました 投稿者:1・23 投稿日:2006/02/21(Tue) 18:19
皆さん レス有難う  

皆さんの見た夢と同じみたいです リアルでビックリしました
なんか脳が今日はうずいています

ダイエットしていたのですが こっちは挫折しそうです
今日、近所に開店した中国料理屋がOPEN半額セールで
ランチにハチキレンばかりたべてしまいました
[47007へのレス] Re: 夢見ちゃいました一ヶ月 投稿者:まっく 投稿日:2006/02/21(Tue) 23:06
一ヶ月でタバコの夢とか見ちゃう人、結構いるみたいですね。。
でも夢は夢、つねぼんさんがおっしゃるとおり思い出みたいなもんだと思います。
夢って記憶の整理をするから見るものだと聞いたこともありますし。

思い出は結局、過去形ですよ〜それよりも現在進行形を大事にしましょうね。

[47020] 無題 投稿者:まなみ 投稿日:2006/02/21(Tue) 12:08
初めまして☆
禁煙4日目体がボワ〜っとめまいというかクラクラです。
一人でいるときは 特にめまいが酷く、周りに誰かいると(特に喫煙者)何にも起こらないんです。吸いたいという気にもならないのですが・・・一人の時は、襲ってくるんです。皆さんの掲示板見たり、本読んだり、気を紛らわしてはいるものの^^”目の前がフワフワ。ガムかんだり、お茶すすったり。助けて〜!!
[47020へのレス] Re: 無題 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/21(Tue) 12:42
まなみさん はじめまして

ニコチンの離脱症状そのものですね。
ここを乗り切れば、すこし楽チンです。
私はこの時期やたらそわそわ動き回ってましたよ。(笑)
この感覚が、後々あなたを助けてくれますので、ようく体で記憶しておきましょう。
がんばってください!
[47020へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/21(Tue) 14:18
こんにちわ、まなみさん。

大きな山場を乗り越えたようですね、お見事です。

ニコチンが抜けてクリーンなっている証拠ですから、喜んでいいですよ。
吸わないための努力をしましょう。初心を忘れず前向きに進みましょう。
[47020へのレス] Re: 無題 投稿者:プー太郎 投稿日:2006/02/21(Tue) 16:13
まなみさん はじめまして!

そのクラクラ・ふわふわ感 まさにニコ抜けの禁断症状ですね!
ニコチンの離脱症状が現れたということで、喜ばしいことです。

このような禁断症状は、人にもよりますが、必ず症状が軽くなっ
ていきます。耐えてくだされ!

この禁断症状の苦しみが、じょじょに楽になっていく実感を楽しんで下され!前向きにね!Fight!!(o^-^)尸~''☆ミ☆ミ
[47020へのレス] Re: 無題 投稿者:kazuo 投稿日:2006/02/21(Tue) 17:44
禁煙4日目\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

おみごとな離脱症状です、ニコチンが抜けてる証拠みたいなものです

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v
[47020へのレス] Re: 無題 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/02/21(Tue) 17:59
こんにちわ、まなみさん。

禁煙4日目おめでとうございます。
苦しいと言われる3日間を乗り切られ、素晴らしいです。
ふわふわする感じは自分もしました。
なんか体がだるいような、眠たいような。
1週間もつづかないと思いますので、ニコチンの悪あがきと思って楽しんでやりましょう!
禁煙つづけましょうね。
[47020へのレス] Re: 無題 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/21(Tue) 19:40
まなみさん、こんばんは。

クラクラ、フワフワ・・・私にはなかった症状ですが、典型的な症状のようですね、よくココで見かけます。
みんなが通った道、と思えば少し気が楽になりませんか?
まだ4日目ですもんね、3日目までが一番辛いとは聞きますが、まだまだ色んな症状出てきておかしくないですもんね。
一日一日大事にやりすごしていくうちに徐々によくなってくるのを実感すると思いますよ!

焦らずこらえてくださいね!!
[47020へのレス] Re: 無題 投稿者:mimi 投稿日:2006/02/21(Tue) 21:20
まなみさん こんにちは♪

4日目おめでとうございます!
明日の朝 目が覚めたら 自分の体チェックしてみてください。
匂いをクンクン嗅いで 舌をべぇ〜〜〜って出して
どこもかしこも 全く タバコの匂いがしなくなっていませんか?
さわやかな気分になること間違いなし♪
私は朝の快感を味わいたいために 夜の禁煙はラクに感じた覚えがあります。
徐々に食べ物がおいしくなったり 肌の調子がよくなったり 髪につやが出たり
良い兆候を感じられるようになってきます。
たっぷり寝て 健康になっていく自分を実感してくださいね!

がんばりましょう★
[47020へのレス] Re: 無題 投稿者:まっく 投稿日:2006/02/21(Tue) 23:00
まなみさん 4日目おめでとうございます!
離脱症状真っ最中ですね。
深呼吸をゆ〜〜くりしましょうね。今日よりも明日
明日よりもあさって、だんだん辛くなくなってきますよ。

今の状態がタバコの本当の姿と力ですよ。美味いだの落ち着くは
全て幻想ですよ。頑張って。

[46963] 禁煙9ヶ月目です! 投稿者:にゃんこ 投稿日:2006/02/20(Mon) 16:57
皆さん、こんにちは。

私は昨年5月おわりぐらいから禁煙をはじめて、明日で9ヶ月目になります。禁煙をスタートして1ヶ月半ほどたった7月はじめに妊娠がわかり、
現在臨月、来月15日に出産予定です。
結婚して3年、ずーっと赤ちゃんがほしいと思っていたのに、タバコを吸う矛盾した毎日に憂鬱な日々。このままでは…と一念発起し、禁煙をスタートさせました。赤ちゃんが私の元へやって来てくれたのは、禁煙したおかげだと思っています。
それにも関わらず、時々、夢の中で一本オバケが出てきます。タバコのない生活に慣れた気もするけど、まだまだ気が抜けないようです。
出産してから、育児が大変でストレスが…とか言い訳をつけて、喫煙を再開してしまいそうで、すごく不安です。
でも!タバコ片手に育児しているママなんて、なりたくない!!絶対に絶対に、一生タバコとは縁を切ってやります!
[46963へのレス] Re: 禁煙9ヶ月目です! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/20(Mon) 17:14
にゃんこさん、こんにちは
明日で9ヶ月目、おめでとうございます。

来月出産とのこと、楽しみですね!!
赤ちゃん、かわいぃ〜ですよぉ〜・・・♪

>育児が大変でストレスが…とか言い訳をつけて、喫煙を再開してしまいそうで・・・

赤ちゃんは大変だけど、飽きないから大丈夫ですよ!!
なかなか寝ないと大変だけど、ずっと寝ちゃってるとつまんなくて起こしたくなったり・・・ね。
かわいいんだから!
育児の合間にタバコ吸ってたクチでいうのもなんですが、やっぱり母として自信を持ちたいならタバコみたいな不似合いな事はやめたほうがいいですもんね!
もうこれだけやめてたら、ちょっとしたストレスでは戻らない!大丈夫!
それに育児はストレスじゃないからね!
出産も禁煙も頑張ってくださいね!
[46963へのレス] Re: 禁煙9ヶ月目です! 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/02/20(Mon) 17:19
にゃんこさん、こんにちは。

禁煙9ヶ月目そして出産ご予定おめでとうございます。

夢の中でタバコが出てくるのは仕方がないですね。
出産後にはいろいろストレスも多いとは思いますが、
今の決意を大事にしてタバコと縁をきりましょう。
一緒に禁煙続けましょうね!
[46963へのレス] Re: 禁煙9ヶ月目です! 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/20(Mon) 17:33
にゃんこさん、こんにちは
9ヶ月マイナス1日 おめでとうございます。
3月15日赤ちゃん出産予定 おめでとうございます。

あまり心配なさらないで、育児頑張って下さい。
[46963へのレス] Re: 禁煙9ヶ月目です! 投稿者:りょうすけ 投稿日:2006/02/20(Mon) 17:52
にゃんこさん こんにちは

プレママさんなんですね、おめでとうございます!
禁煙継続もおめでとうどざいます!

プレママや新米ママさんたち、
このサイトの「禁煙宣言板」の1895 まんまさんの2月4日の禁煙宣言を一読なさる事をオススメします
(産み終わった方も男子もどうぞ…)

吸えなくなります、きっと。
私は…涙が止まらなくなりました、おなかも痛くなりました
理由は…読めばわかります…
[46963へのレス] Re: 禁煙9ヶ月目です! 投稿者:にゃんこ 投稿日:2006/02/21(Tue) 09:19
koyukiさん・しんじむさん・やまめさん・りょうすけさん、こんにちは。

たくさんの励ましのレスをありがとうございます!私は「隠れ」ヘビースモーカーで、喫煙していることにすごく負い目を感じていました。
9ヶ月たって、少しずつですが、自分に自信がついてきたような気がします。

母親として自信を持って、育児をしたい!子どもに、ママの好きなもの=タバコなんて思われたくない!

みなさんからの温かいメッセージに感謝し、これからも禁煙生活を続けます!
[46963へのレス] Re: 禁煙9ヶ月目です! 投稿者:mimi 投稿日:2006/02/21(Tue) 09:45
にゃんこさん こんにちは♪

9ヶ月目 おめでとうございます!
そして もうすぐママになられるんですね♪ おめでとう!!!
ママになる前に禁煙を始めるなんて とってもステキです!!
私は 妊娠中は禁煙してたのに産んだ途端にスモーカーに戻ってしまったのです。
今はそんなバカな自分を悔いています。
にゃんこさんは そんなバカな生き方をしなくてすむんですもの。
胸を張って堂々と生きていきましょうよ!!

新生児 かっわい〜〜〜い〜よぉ〜〜〜★
トロトロにとろけそうな甘い体験が待ってますよぉ〜〜!!
大変なこともあるけど その何倍もステキなことがあるから
何があっても タバコに逃げたりせず
赤ちゃんとの蜜月 楽しんでくださいね。

いいお産ができますように★
がんばってください!
[46963へのレス] Re: 禁煙9ヶ月目です! 投稿者:プルプル 投稿日:2006/02/21(Tue) 12:44
おめでとうございます! もうすぐご対面 楽しみですね〜!!

産まれると 家の中が一気に変わりますよ〜。
寝ても覚めても赤ちゃん・赤ちゃんで(笑)
そんな中でもうタバコなんて思い出さないでしょう。

今はママ同士 喫煙している人もあまりいないので、今後の集まりなんかの席でも やはり吸わないお母さんっていいかも・・ウン!

私はバリバリ吸うお母さんでしたが・・
子供に保育所で粘土の灰皿作られた経験あり トホホ・・
クリーンなママはお肌もきれいで 子供の自慢ですよ、きっと!
[46963へのレス] Re: 禁煙9ヶ月目です! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/21(Tue) 14:04
こんにちわ、にゃんこさん。

祝!禁煙生活9ヶ月間達成、おめでとう。

せっかくタバコを吸い続けるストレスから解放されたのだから、
再度、ストレスを増やすのは、言葉はへんですが勿体無いです。
[46963へのレス] Re: 禁煙9ヶ月目です! 投稿者:kazuo 投稿日:2006/02/21(Tue) 17:48
禁煙9ヶ月目\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

>絶対に絶対に、一生タバコとは縁を切ってやります!

もう9ヶ月ですから頭と心の禁煙を進化させましょう
もっともっと楽になれると思います

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v

[46949] 昨日飲みに行って・・・ 投稿者:シュウ♀ 投稿日:2006/02/20(Mon) 11:37
禁煙も100日を超えて、
この掲示板に顔を出すのも、
すっかりご無沙汰になってしまいました。

実は、昨日飲みに行って
ついついもらいタバコをしてしました・・・。
1本吸ってみての感想・・・、
「懐かしい」というのが第一印象。
あとは、口の中のなんとも言えない匂い、味に、
うわぁ〜・・・(×_×)と思いました。
今まで、こんなものを吸っていたのか!!と実感・・。
なんだか気持ち悪いし、
体が、タバコを拒否ってました。

ここ最近、
吸いたい衝動がたびたび訪れて困っていたのですが、
実際吸ってみて、もういらない・・・と思いました。
吸ってしまった甘さに反省しつつ、
逆に、吸ってみてよかったかな、と思っています。
これでもう吸いたい気持ちは現れなさそう。

執行猶予付きで、【完全卒煙】目指しますッ!!


[46949へのレス] Re: 昨日飲みに行って・・・ 投稿者:kazuo 投稿日:2006/02/20(Mon) 12:21
執行猶予付きで、【完全卒煙】目指しますッ!!\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

>もういらない・・・と思いました。

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v

[46949へのレス] Re: 昨日飲みに行って・・・ 投稿者:りょうすけ 投稿日:2006/02/20(Mon) 14:14
シュウ♀さん こんにちは

やっちゃいましたね、ついデキゴコロ…(笑)

でも、タバコの無意味さどころか
そのあほらしさにもお気づきになったようでなによりですね

これをクスリに禁煙成功、間違いなしですね!よかったよかった!
[46949へのレス] Re: 昨日飲みに行って・・・ 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/20(Mon) 14:36
シュウ♀さん、こんにちは。

執行猶予ついちゃったけど、タバコがはっきり「キライ」と思えてよかったですね!
結果オーライ!!

これからもがんばりましょ!

[46949へのレス] Re: 昨日飲みに行って・・・ 投稿者:まっく 投稿日:2006/02/20(Mon) 15:17
そうですよね。はじめの頃って体が受け付けもしないのに
無理やり必死に慣れようとしたものです。
今、思えばほんとバカバカしい行為だったと思います。
タバコはまずいんですよね。改めて教えてもらえて良かったです。
[46949へのレス] Re: 昨日飲みに行って・・・ 投稿者:mimi 投稿日:2006/02/20(Mon) 15:47
シュウ♀さん こんにちは♪

一本オバケに負けた後とは思えないほど
明るいスレ・・・う〜ん なんとリアクションすればいいんでしょうか。。。

第一印象懐かしいっていうのが すこ〜しうらやましいような・・・
いやいや うらやましがっちゃいけないぞ!!
まずさを実感できて うらやましいような・・・
だからぁ〜 うらやましがっちゃダメだって!!!!!

この100日をムダにしないために もう一度歩き直しましょうね!
ほっようやく普通にしゃべれた。
執行猶予がとれるまでは 特に注意しましょうね♪
[46949へのレス] Re: 昨日飲みに行って・・・ 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/02/20(Mon) 17:11
シュウ♀さん こんにちは。

1本吸ってみて、タバコが不味いものだと分かってよかったですね。
次への1本につながるとまずいですから、注意していきましょう。(去年の自分はつながって、断念しました)
卒煙に向かっていきましょう!
[46949へのレス] Re: 昨日飲みに行って・・・ 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/20(Mon) 17:21
シュウさん、こんにちは

ざんねんですけど、継続してくださいね。執行猶予で(笑)

連鎖反応がないことを、祈ります。
[46949へのレス] Re: 昨日飲みに行って・・・ 投稿者:シュウ♀ 投稿日:2006/02/21(Tue) 00:12
みなさん、ありがとうございます。

>kazuoさん
禁煙継続、がんばりますッ!

>りょうすけさん
ハハハ_(^^;)ゞほんとデキ心・・・。
やっちゃいました・・・。
タバコ=無意味!!まさにソレですッ♪

>koyukiさん
執行猶予付きの結果オーライ!という事で、
ご勘弁を〜・・・(笑)。
また出直しで、ガンバリマスッ!

>まっくさん
ホントですよねぇ・・
初めから吸わなければ、
苦しんで禁煙する事もなかったのに・・と思います。
タバコ、ほんとウマイもんじゃありません・・・。

>mimiさん
ゴメンナサーイ・・・。
誘惑しちゃった・・かな・・??
100日間を無駄にしないようにがんばります!!

>しんじむさん
あたしも、失敗経験があるので、
気を抜かずにがんばります!!

>やまめさん
執行猶予でがんばります!!
連鎖反応は大丈夫そうです!!


なんだか不思議なもので、
吸いたい衝動とは裏腹に、
こんなモノを欲していたのかぁ〜・・・と
実感した一本オバケでした(笑)。

次のご報告がまた残念なモノにならないように、
気合い入れ直して、がんばりますッ!!

P.S やっぱりここの掲示板は素敵デスネ☆









[46949へのレス] Re: 昨日飲みに行って・・・ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/21(Tue) 13:39
こんにちわ、シュウ♀さん。

残念、執行猶予3ヶ月ですね。

私にとってタバコは、とても怖い存在に変わりました。
それは、こういった報告を聞くたびに、タバコの恐ろしさを認識するからです。

[46942] どっ、どっ、どうしよう〜〜!!! 投稿者:りん 投稿日:2006/02/20(Mon) 00:04
もう禁煙生活1ヶ月経って結構余裕になってきたと思ってたのに
吸いたい!どうしよう!ちょっとパニック気味です。

煙草が何も解決してくれないことはわかっています。
1ヶ月頑張ってきたんだから…って頭ではわかっているのに
体が吸いたがってる…。嫌だよぉ。

だんなが「最近お前は心ここにあらずで禁煙を頑張ってるのは
すごいけど、別人みたいで寂しい」なんて言っております。

確かにここ何日かの私は心ここにあらずかもしれない。
いつまでたってもニコレットは手放せないしちょっとマイナス
思考気味になっております。

深呼吸しても冷たい水を飲んでもニコレットを噛んでも1本お化けが出て行ってくれません。

助けてくだされ〜〜。

[46942へのレス] Re: どっ、どっ、どうしよう〜〜!!! 投稿者: 投稿日:2006/02/20(Mon) 00:14
りんさん こんにちは

そうですか、どでか1本お化けですか。大変だわ。。
とにかく落ち着いて、禁煙セラピーを読み返すなり、
ニコレットを噛むなりして、乗り越えて下さい。
吸っても努力が水の泡になるウだけですよ。
悲しみと悔しさと、挫折感に苛まれます。
絶対タバコは『吸わない』を続けて!!
あとは、寝ちゃう!って手も有ります。
タバコは麻薬。
人生をくるわす悪魔の毒薬。
人を廃人に変えてしまう、恐ろしい薬物です。
理解、反芻、応用で頭の中を整理して!
頑張って!!負けないで!!
一緒に歩き続けましょう。

[46942へのレス] Re: どっ、どっ、どうしよう〜〜!!! 投稿者:けいこ 投稿日:2006/02/20(Mon) 08:23
りんさんの旦那さんは、たばこ吸いますか?
きっと一ヶ月病ですね!たばこ吸いたい!どうしよう、、って
不安になりますよ、私も、不安です。でも、吸ったらスッキリ!するなんて嘘!だまされないでね。吸ったら、今までがんばった自分が泣きますよ。。。って自分も毎日戦ってますが。
一緒に頑張りましょうね!
[46942へのレス] Re: どっ、どっ、どうしよう〜〜!!! 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/20(Mon) 08:25
りんさん、おはようございます。

ニコチンが抜けた穴を、ふさいでいます。
あとちょっとです、がんばれ!!!
[46942へのレス] Re: どっ、どっ、どうしよう〜〜!!! 投稿者:プー太郎 投稿日:2006/02/20(Mon) 09:01
1本お化けですねー!Fight!!(o^-^)尸~''☆ミ☆ミFight

この禁断症状を乗り越えればさらに楽になりますよ!
少しづつ楽になります。明日になれば、明後日になれば・・・・
ニコチン中毒の解毒症状を楽しんでみてください!
[46942へのレス] Re: どっ、どっ、どうしよう〜〜!!! 投稿者:ちゃべす 投稿日:2006/02/20(Mon) 09:17
 りんさん、禁煙1ヶ月過ぎですね。よく頑張りました。
私も、1ヶ月過ぎなのですが結構強力なパンチ浴びてます。
ストレートパンチならこっちも対処法を考えているのですが、テキは巧妙。
ほんと、ココロの隙をついて吸いたい気持ちが襲ってくるのよねぇ。
でも、皆それを乗り越えているんです。
苦しいのは、りんさんだけじゃない。私も・・・(泣き)
一緒に頑張りましょう。
[46942へのレス] ふ〜 投稿者:りん 投稿日:2006/02/20(Mon) 13:57
みなさん、こんにちわ。
昨日は少々パニック状態でしたが今日は結構大丈夫です。
毎日こんなかんじで気持ちにムラがあるんですよねぇ。

だんなは喫煙者ですが、煙草には全く支配されていなくて
1日2、3本で楽しんで吸ってるかんじです。
(喫煙にそんなものは無いのかもしれないけど…)
何日も吸わなくても全然大丈夫なので、この禁断症状のつらさが
全くわからないっていう困った人でございます。

でもホント「吸ってしまおうかしら」って思い詰めた時に
「でも辞めたかったんじゃないの?」「また辞める時にこんな
しんどい事するの?」と言い聞かせて踏みとどまっています。

1ヶ月お化けだの1本お化けにやられてたまるかぁ〜!!!
という意気込みでまたまた頑張ります(^ヘ^)v
[46942へのレス] Re: どっ、どっ、どうしよう〜〜!!! 投稿者:まっく 投稿日:2006/02/20(Mon) 15:14
大丈夫ですよ、りんさん。
僕も一ヶ月と一週間ほどですが、つい先日までまるで初日の頃の
ような吸いたい症状になりました。

タバコに対する理解が薄れてくる時期なんだろうなぁって
実感しました。
大きな波が過ぎてしまえば、今までよりずっとラクな
精神状態になりますよ。
[46942へのレス] Re: どっ、どっ、どうしよう〜〜!!! 投稿者:mimi 投稿日:2006/02/20(Mon) 15:42
りんさん こんにちは♪

わかります!!
きっとみんな一度は体験するオバケさんですよ。遊んであげましょ♪
ここまで洗脳されてたのか、と再認識するいいチャンスですよ。
ご主人とゆっくりのんびりおしゃべりを楽しむとか 別のことを楽しむとか(??)キャッ★
気分転換をうまくしたほうがいいかもしれませんね。
いつもタバコを吸うタイミングで 立ち止まらないこと!

根性だけでは苦しくなってしまうので
根性(私は根性大好き♪ですが)プラス知識(お勉強)で乗り越えましょう★
みんな いっしょです。がんばりましょう!!
[46942へのレス] Re: どっ、どっ、どうしよう〜〜!!! 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/02/20(Mon) 17:01
りんさん こんにちは。

ニコチンに対する精神的な依存が、1ヶ月を過ぎたころに顔を出しているのだと思います。こころがそわそわしているのも分かります。自分も妻に指摘されました。でもそこから逃げないで吸わないを続けることが依存症を治すことにつながるのでしょうから、ここを耐えて禁煙を続けましょうね。
[46942へのレス] Re: どっ、どっ、どうしよう〜〜!!! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/20(Mon) 17:54
りんさん、こんにちは。

典型的な一ヶ月病のようですね。
油断をついてやってくるニコチンの仕業です。

無事克服したみたいで一安心♪何度かそういう時期があるみたいです。
私も5ヶ月半たちましたが、まだこれから来る波もあるみたいで常に警戒しています。

気を緩めないのが秘訣かも?でもそれじゃつかれちゃうね〜・・。

疲れない程度にこれからも頑張りましょうね
[46942へのレス] Re: どっ、どっ、どうしよう〜〜!!! 投稿者:りょうすけ@放浪中 投稿日:2006/02/20(Mon) 20:33
すわ!りんさんの危機!!と
馳せ参じましたが…もう落ち着いちゃったみたいですね(笑)

一本おばけ撃退用の各種武器を携えて参りましたが、遅かったみたいっすねえ
出直して参ります!では!
[46942へのレス] Re: どっ、どっ、どうしよう〜〜!!! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/21(Tue) 13:35
こんにちわ、りんさん。

落ち着いたようですね、お見事です。

仰るとおり、気持ちにはムラがあるので、頭で理解するのが効果的です。
気まぐれで禁煙しているのではなく、将来あるべき姿のためにしているのです。

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