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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[738]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[47193] 禁煙中の皆様へ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/25(Sat) 15:33
         ∧_∧
        ( ・∀・) ふぅ〜、吸わなくて良かった
        ( つ旦~    やっぱりイナバウアー!
        と__)__)    百人乗っても大丈夫!!

   ..  \|  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ |
        ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ∩  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
              ⊂/  ノ )
              /   /ノV    
        ≡≡≡≡し'⌒∪
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:たまひよ 投稿日:2006/02/25(Sat) 16:29
つねぼん先生〜〜。その台に乗せて下さい!笑
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:プルプル 投稿日:2006/02/25(Sat) 16:54
仕事中だというのに ヤダ〜 かなりツボでございます!
シリーズ化 ど〜ですか?
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/25(Sat) 17:15
つねぼん様、こんにちは
タバコ無い生活、楽しんでます。

下にいるのは、年齢制限に引っかかった真央ちゃんですか?
[47193へのレス] 加療中の皆様へ 投稿者:地蔵 投稿日:2006/02/25(Sat) 17:18
やっとですね、もう少し良いと期待していたのですが。

もう直ぐ保険診療も効くようになるようですし、煙草を
吸わないことは特別なことじゃなくなりますね。
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:そばちゃ 投稿日:2006/02/25(Sat) 18:32
上は年上の地蔵さんで、真央ちゃんではありません!
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:りょうすけ@ 投稿日:2006/02/25(Sat) 18:32
つねぼん様 恐れ入りました!
こうゆうお楽しみがあるのでしたら
皆川、佐々木両選手にも是非、頑張ってもらいましょう!

イナバウアーをこなすんですから
お茶猫ちゃん、回転だってイケますよね!?
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/25(Sat) 19:08
分かりづらくてすみません。

真央ちゃんと魔王ちゃん かけてます。
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/25(Sat) 22:22
こんばんは
分かっていなかったのは私でした。
下の猫ちゃん、そのまんまイナバウアーですね。
物置かついでるんだと思ってました。失礼致しました。
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:たまひよ 投稿日:2006/02/25(Sat) 22:41
お茶猫ちゃんの、長い?足が可愛いですね。
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:mimi 投稿日:2006/02/25(Sat) 22:52
つねぼん@管理人さん いつもお世話になります♪

そして ステキですぅ〜〜〜!!
バカうけしてしまいました。
心和むひと時 ありがとうございます★
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:信州やまね@執行猶予中 投稿日:2006/02/26(Sun) 00:32
物置かついでイナバウアーすご〜い(爆笑)
お茶もこぼさないんだから誰がなんと言っても加点しる!!

やまね@フィギュアリプレイ堪能中。
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:kazuo 投稿日:2006/02/26(Sun) 08:31
WWWWWWWW(^◇^)
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:ちゃべす 投稿日:2006/02/26(Sun) 09:11
 皆さんの返信とか、じーっと読んでて10分位して、気がつきました。
思わず膝を叩いた!膝が痛いぞっ!
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:まなみ 投稿日:2006/02/26(Sun) 11:27
フラフラ クラクラが少しずつ楽になって くじけそうな日々の中 皆のがんばりとても励まされてます。ここがなければ あの本だけでは、こんなにがんばれなかったかも・・・まだ 数日ですが^^;毎日みんなの言葉を励みにしながら、タバコ臭くない自分に 感激しています。本当にありがとう。毎日がまだ 戦いの中にいますが平和の喜びを味わいたい!!金メダルの感動をいつの日か。
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:えんじょう 投稿日:2006/02/26(Sun) 12:36
百人乗っても大丈夫なこと、山の如しですな。
意味なし…。
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/26(Sun) 12:48
面白〜い♪
つねぼんさんってシャレとか言わない人かと思ってただけに・・・プププ(笑)
こんな息抜きいいですね☆
[47193へのレス] Re: 禁煙中の皆様へ 投稿者:サンヒー 投稿日:2006/02/26(Sun) 14:19
イナバウアーやっている
白うさぎ、最高です。
久々の金メダルでした。
つかの間の感動をありがとう

これからも明るく禁煙です。

[47141] 1本が…。 投稿者:choko 投稿日:2006/02/23(Thu) 16:55
 みなさんこんにちは。
 以前、ここの掲示板とニコチンパッチのおかげで3年間の禁煙に成功 しました。

 あるキッカケで1本を吸ってしまったら…止まらなくなり…
 そのまま2週間吸い続け、再び止めることを決意!!!

 …ですが、会社にいる時や出かけているときは吸わずにいられるので すが(ニコレットを噛み続けて)

 自宅に帰って、夕飯を食べた後…両親が愛煙家な為…
 タバコの誘惑に負けてしまい(>д<)
 毎日1本の喫煙が止められませんっ!

 この1本を止めれたら…と宣言したく書き込ませて頂きました。
 
[47141へのレス] Re: 1本が…。 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/23(Thu) 17:55
chokoさん こんばんは

3年間と言う素晴らしい実績があるんでしたら、大丈夫

お呪い、「毎日1本の喫煙 や・め・た!」
咥えたら、掲示板のみんなを思い出してね。
環境が悪いのを、喫煙理由にしないで。吸っちゃイヤ!
[47141へのレス] Re: 1本が…。 投稿者:じゃり 投稿日:2006/02/23(Thu) 18:36
状況良く理解させていただきやす。
あっしも6年落ちでその後10年やめられずに苦しみやした。
今、chokoさんのお体は猛烈にニコチンを補充してほしいと訴えておりやす。
ここで吸えば吸うほど以前より重いニコチン中毒患者になっちまいやす。
禁煙したときの禁断症状が苦しくなるだけでござんす。

まずは1本も吸わない1日をつくりやしょう。
家へ帰ったら風呂入って寝ちまうに限りやす。

chokoさんならきっとできやすよ!
楽しくがんばっておくんなさいやし♪
[47141へのレス] Re: 1本が…。 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/23(Thu) 21:02
chokoさん、こんばんは。

一本がやめられない・・・こういう症状、禁煙セラピーにも載っていましたっけ。
たかが一本されど一本・・・。
両親ともが喫煙者というのも辛いところでしょうけど、
ここはひとつ頑張ってみましょう!!
私達応援します!!
辛い時はいつでもスレお待ちしておりますから。
ファイト!!
[47141へのレス] Re: 1本が…。 投稿者:よしのり 投稿日:2006/02/23(Thu) 22:35
chocoさん、こんばんは。

3年も止めていたのに、たった一本で・・・・こわいですね。
でも今が正念場だと思います。
まず1日一本も吸わないことから始めましょう。

あした1日吸わないように頑張りましょう。
[47141へのレス] Re: 1本が…。 投稿者:otsu 投稿日:2006/02/23(Thu) 23:13
chokoさん、こんばんは。
3年間、吸わなかったのも、
今、毎日1本吸っているのも、
chokoさん自身なんですねー。
結局、自分の意思なんですねー。
自分はまだ6ヶ月ですが、まだまだ未熟者ですねー。
なんとか、後進のためにも、がんばってくださいね。
[47141へのレス] Re: 1本が…。 投稿者:たけたけ 投稿日:2006/02/23(Thu) 23:14
私もこのサイトのおかげで2年ちょっとの禁煙生活をおくっいるものです。
私は、chocoさんのようにまじめに禁煙したのではなく、
1ヶ月に1本以上すわないことをテーマにしています。
ですから、正確に言うと私の禁煙生活は1年くらいです。
タバコは、麻薬みたいなもの(そのもの)、
たとえ1本でも鎖のようにつなげてはだめです。


[47141へのレス] Re: 1本が…。 投稿者:プー太郎 投稿日:2006/02/24(Fri) 09:02
一本お化けってホント恐ろしい・・・・(*_*;)
身にしみました。

 振れ〜♪~~\(゜ロ゜=゜ロ゜)/~~振れ〜♪
 
みんなでchokoさんを応援していますよ
さぁ 一緒に頑張りましょう!

[47141へのレス] Re: 1本が…。 投稿者:たまひよ 投稿日:2006/02/24(Fri) 11:08
ご両親が愛煙家との事で、一緒に暮らしながら、禁煙は辛いですね。ついつい、一本もらってしまったり、こんなに煙吸うなら、たばこすっても変わらないと、思ってしまいそうですね。。
私は、今、親と離れて暮らしてます、でも、親を思うと、たばこ吸ってる場面が出てくる<禁煙中だからかもしれないけど>
ずっと、たばこ吸いながら、楽しくおしゃべりしたり、カラオケ行ったり。。愚痴ったり、、今度母に会ったら、また吸いたくなるきがして、怖くて会いに行くのもためらってしまいます。
どうしたら良いでしょうね。。
[47141へのレス] Re: 1本が…。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/24(Fri) 15:40
こんにちわ、chokoさん。

毎日1本のタバコが、ご褒美なのか罰ゲームなのか悩ましいですね。
そこがクリアになれば、これからの方向性は決まると思います。

タバコを吸うのも止めるのも自分です。冷静に考え直してみましょう。

[47137] (うれしー)無事2週間 投稿者:ムックワン 投稿日:2006/02/23(Thu) 16:07
こんにちは。本日午前10時半をもちまして、2週間達成しました。
初めての禁煙でここまで来れたのも皆さんのおかげです。

ニコレット、フリスク、緑茶などがお供でしたが、きのうよりニコレットも使っていません。
最初の1週間で成功したみたいな気分でいましたが、やはり甘かったですね。
むしろその後平常心に戻った時の方がキツかったです。
1週間サイクルというより5日間サイクルで、吸いたい現象がありました。
ともかく「今日より明日楽になるから、今日だけ我慢してみよう」の繰り返しです。そして自分をとことん誉める。
「25年吸った人がやめたら、すごいぞ」と言い聞かせています。
まだまだ人のたばこがおいしそうだったり、煙がいい香りに感じるから、危険です。父の匂いが「たばこ」だったせいか、おちつくんです。
その父も今は吸わない歴30年です。

意志の弱い行動力のない私ですが、この禁煙を本当に達成できた時には、何か自信が持てるような気がします。
がんばります。次は1ヶ月後に報告させてください。
同時期スタートのTAKAさん、がんばってますか?
[47137へのレス] Re: (うれしー)無事2週間 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/23(Thu) 16:35
むっくわんさん、こんにちは
うれぴ〜無事2週間達成 おめでとうございます!

後1週間 脳細胞をくすぐられますけども、大した事ありません。
タバコが頭に浮かんだら、別物を考えましょう。訓練しているうちに楽になります。ふぁいとぉぉぉ…
          TAKAさん、がんばってますか?2
[47137へのレス] Re: (うれしー)無事2週間 投稿者:プルプル 投稿日:2006/02/23(Thu) 16:54
2週間 おめでとうございます!!
やりましたね!バンザ〜イ! 金(禁)メダルあげますっ!
私が2週間目で吸いたくなったときは、見えないところで体内では劇的な変化がおきてるんだって自分をはげましてました。

だからとりあえず今日は・・って1日ずつ延ばしてましたよ。笑
1ヵ月の報告 待ってま〜す。
[47137へのレス] Re: (うれしー)無事2週間 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/23(Thu) 21:13
ムックワンさん、こんばんは。
禁煙2週間達成おめでとうございます!
頑張ったんですね。

ムックワンさんにはお父さんという良いお手本がいるからいいですね!お父さんのようにキレイに卒煙しましょうね!
[47137へのレス] Re: (うれしー)無事2週間 投稿者:よしのり 投稿日:2006/02/23(Thu) 22:32
ムックワンさん、禁煙2週間達成おめでとうございます。

ムックワンさんの体内にはもうニコチンは殆ど残っていません。
後は習慣との戦いです。吸っていた場面でも吸わないことで一つ一つ喫煙の記憶を消していきましょう。

禁煙1ヶ月を目指して頑張って下さい。
[47137へのレス] Re: (うれしー)無事2週間 投稿者:ムックワン 投稿日:2006/02/23(Thu) 23:00
ありがとうございます。先輩方の後をついてゆきます。
ずっと良き先輩でいて下さい。私も後輩達に抜かれないようがんばります。
3年たっても6年たっても惑わされるたばこってホント恐ろしいですね。
[47137へのレス] Re: (うれしー)無事2週間 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/24(Fri) 15:24
こんにちわ、ムックワンさん。

祝!禁煙生活2週間達成、おめでとう。

タバコがなくても生活できる現実を受け止めると、未来の展望が開けますね。
自分の将来あるべき姿にタバコは必要ないのだと、信じる事から始めましょう。

[47111] 150日経ちました!! 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/02/23(Thu) 08:28
皆様おはようございます、
お陰様で禁煙始めてから150日経ちました!!
開始日時 2005年 9月 25日 15時 0分
経過時間 150日 17時間 14分経過
吸わなかった煙草 9043本
浮いた煙草代 126602円
(原価 56622円 たばこ税+消費税 69980円)
延びた寿命 31日 9時間 35分
今後ともヨロシクお願いします。
[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者:kazuo 投稿日:2006/02/23(Thu) 09:25
おはようございます♪

禁煙150日達成\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

やりましたねぇ〜!!!これからも一緒に禁煙GOGOでv(⌒o⌒)v

[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/23(Thu) 09:34
y.nishiharaさん おはようございます。

☆祝150日達成☆ おめでとうございます。

どの数字も凄いですね!
延命も1ヶ月で、思い残す事がないくらいの事が出来ますね。(笑)
体調は良さそうで何より何よりです。

こちらこそ今後とも宜しくお願い致します。
[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者:プー太郎 投稿日:2006/02/23(Thu) 09:59
ヽ(゜・^*)^☆.。.:*・゜☆y.nishiharaさんおめでとうございます☆゜・*:.。.☆^(*^・゜)ノ 

♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ 5ヶ月スゴイッ!!!これからもく( ̄△ ̄)ノガンバレェェェ!!

そそ、浮いた煙草代 126,602円は、残ってますか?
それとも健康・家族の幸せために投資してますか? 
どちらにせよ、幸せや健康のためにお金使えるとはいいことですね! 
[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者:えんじょう 投稿日:2006/02/23(Thu) 11:06
おはようございます y.nishiharaさん。
150日おめでとうございます。
それにしてもけっこうヘビースモーカーだったのですね。
これからもがんばりましょう^^
[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者:りょうすけ 投稿日:2006/02/23(Thu) 12:37
150日、おめでとうございます!

伸びた寿命の31日、何して遊びましょうか?
[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者:じゃり 投稿日:2006/02/23(Thu) 12:50
y.nisiharaさん禁煙150日達成おめでとうさんでござんす!
こうやってみると1日1日の積み重ねってすごいもんでござんすねえ。
好調さが伝わってまいりやすよ♪
この調子でつねぼん卒煙街道、前へ前へと進んでいきやしょう♪♪
[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者:プルプル 投稿日:2006/02/23(Thu) 15:08
おめでとうございます!! 祝・祝・祝!!
150日・・・ やっぱり3桁って迫力ありますネ!!

『9000本のタバコ』 禁煙始めていなければ数えもしないで
フツ〜に吸ちゃってるんですから〜 
ホント 禁煙してはじめて金額と本数に驚きますね。
すごく励みになります。ありがとうございます。
[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者:mk 投稿日:2006/02/23(Thu) 15:13
150日達成おめでとうございます。
私も一昨日で100日でした。まだまだ吸いたい気持ちがありますが、
y.nisiharaさんを追いかけて頑張ります。
これからもよろしくお願いします。
[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/23(Thu) 15:30
こんにちわ、y,nishiharaさん。

祝!禁煙生活150日間達成、おめでとう。

毎日60本吸うって、150日分の数字を見ると大変なことなんだと思いました。
その頑固さというか几帳面さが、禁煙生活にも活かされている事でしょう。
[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者:くにょ 投稿日:2006/02/23(Thu) 18:46
y.nishiharaさん、150日達成おめでとうございます!!

順調に続いておりますね!!(正直、いつ挫折されるかハラハラしてました・・すみません)
次は200日ですか?報告待っていますね!
[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者:よしのり 投稿日:2006/02/23(Thu) 19:18
y.nishiharaさん、禁煙150日達成おめでとうございます。

さすがに元ヘビースモーカー、延命日数ももう1ヶ月なんですね。
もうかったのか、損したのか、よくわかりませんね(笑)。
考えすぎないでこのまま吸わない生活続けましょう。
[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/23(Thu) 20:54
y.nishiharaさん、こんばんは。

150日達成おめでとうございます!

私の方が少し先輩だと思っていたのに、浮いたお金は私の倍以上・・・すごい・・・。
お互い無理せず頑張りましょうね!
[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/02/24(Fri) 09:16
おはようございます、皆様のレス感謝しています、
これからも吸わない日を1日1日重ねて行きます!!
取り敢えず半年目指して頑張ります、
今後ともヨロシクお願いします。
[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者: 投稿日:2006/02/24(Fri) 13:39
150日達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

この調子なら半年も無事達成できるのではないでしょうか、次の報告が
楽しみです。
「焦らず、慌てず、楽しく禁煙!」エンジョイしてください。
[47111へのレス] Re: 150日経ちました!! 投稿者:DJ 投稿日:2006/02/24(Fri) 14:01
150日達成、おめでとうございます!
(半年)−(150日)=(約1ヶ月)
ですので、半年まではあっという間ですね。
頑張って下さい。

#数字上ではまだ勝っています(笑)

[47068] 2.22から 投稿者:太郎@愚か者 投稿日:2006/02/22(Wed) 09:12
以前、1週間を目前に挫折してしまいました、太郎と申します。
タバコをやめたいという気持ちはさらに高まっています。
タバコを吸うと胸が痛くなり、健康を害している事が実感できました。
心拍数が高くなって、こわくて激しい運動は一切できませんでした。
頭髪や服がタバコ臭くなって、気持ちが悪いです。
タバコを吸っても、少しも「おいしい」と思えませんでした。
今日2のゾロ目「2.22」を待っていました。
再度開始します!よろしくお願いします。
[47068へのレス] Re: 2.22から 投稿者:1・23 投稿日:2006/02/22(Wed) 10:08
再度 禁煙 がんばって下さい

太郎さんはこの掲示板登場が同じ頃だったので気にしていました

お互いにがんばりましょう
[47068へのレス] Re: 2.22から 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/22(Wed) 10:17
太郎さん、こんにちは
そうですか、気にはなっていましたが残念でしたね。
禁煙治療の大事なところは、継続する事です。
@でがんばりましょう!
[47068へのレス] Re: 2.22から 投稿者:プー太郎 投稿日:2006/02/22(Wed) 12:00
太郎さん、私はプー太郎です。ハッ!(゜o゜ )ハッ!(゜o゜)ハッ!( ゜o゜)

再度 禁煙 がんばって下さい。
[47068へのレス] Re: 2.22から 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/22(Wed) 15:00
太郎さん、こんにちは。

挫折は残念でしたが、今日までの充電期間にタバコをしっかりキライになっておいたわけですね!!
新たなスタート!応援しています。
今度は大丈夫ですよね!
[47068へのレス] Re: 2.22から 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/22(Wed) 16:46
こんにちわ、太郎さん。

気持ちを切り替えられたようですね、お見事です。

喫煙者に戻ることは簡単です。それと同様、禁煙成功も難しくないのです。
要は、タバコをどう捉えるかというスタンスを決めれば、後から着いて来ます。
どの情報を基に立ち位置を決めるかが、禁煙挑戦者には求められているのです。
[47068へのレス] Re: 2.22から 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/02/22(Wed) 17:09
太郎さん、こんにちは。

新たなスタートおめでとうございます。
タバコに嫌悪感を抱いたのは禁煙継続の原動力になりそうですね。
一生吸わないですむように、一日一日を乗り越えていきましょう。
応援いたします。
[47068へのレス] Re: 2.22から 投稿者:ちゃべす 投稿日:2006/02/22(Wed) 17:36
 太郎さん、こんにちは。
禁煙再開の勇気に拍手!です。
私も2回目のチャレンジです。
一緒に頑張りましょう。

[47068へのレス] Re: 2.22から 投稿者:たまひよ 投稿日:2006/02/22(Wed) 17:48
2月21日から始めたケイコです!同期?になるのでよろしくね!
私も、いつも、一週間病に、やられてました。。
一緒に頑張りましょう。ケイコは、本日改名いたします。
たまひよ、にします。皆様よろしくお願いします。(〜。〜)
[47068へのレス] Re: 2.22から 投稿者:じゃり 投稿日:2006/02/23(Thu) 12:53
太郎さん禁煙スタートおめでとうさんでござんす!
つねぼん卒煙街道、まずは1歩を踏み出さないことには卒煙宿へはたどりつけやせん。
これで太郎さんは確実に卒煙に向かいはじめたってことでござんす。

楽しい旅をご一緒いたしやしょう♪♪
[47068へのレス] Re: 2.22から 投稿者:プルプル 投稿日:2006/02/23(Thu) 16:39
太郎さん 禁煙再開おめでとうございます。

気になってなした。”失敗は成功の母!” 初めてここに登場したときより
すごく強い禁煙の意志が感じられますYO!!
またフリスクとかを買い込んで禁煙がんばりましょう〜

ゾロ目とか言って 3月3日 4月4日とか だめですよ〜(笑)
[47068へのレス] Re: 2.22から 投稿者:太郎@愚か者 投稿日:2006/02/23(Thu) 18:38
皆様、熱い応援ありがとうございます。
咽喉の奥が焼けるような、強い喫煙願望がありますが、
冷たい水で紛らわしています。
ふ〜!頑張ります!

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