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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[742]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[47440] 今度こそ! 投稿者:KIKI 投稿日:2006/03/01(Wed) 16:52
相当昔にこちらで禁煙宣言し、2週間で挫折した者です。
それ以来、1日1箱生活に戻り、自己嫌悪。
でも、やめることもできず、このページをのぞくこともできぬままでしたが、先月入院をきっかけに「なんとなく」タバコを吸わずに過ごせています。
さっき、急に「1本おばけ」が登場し、あわててひさしぶりにこちらをのぞいた次第。変わらず卒煙挑戦者を温かく見守ってくれるんですね。
今度こそ、頑張ります!
[47440へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/03/01(Wed) 17:27
KIKIさん、こんにちは。

禁煙開始おめでとうございます。
入院をきっかけにして、吸わずにいられたのは素晴らしいですね。
「1本おばけ」撃退しながらこのまま続けていきたいですね。
一緒に禁煙生活続けましょう。
[47440へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:やまめ 投稿日:2006/03/01(Wed) 18:08
KIKIさん こんばんは

きっかけはともかく、この時代禁煙したもん勝ちです。
いっぱい儲けましょう!応援してますよ。
[47440へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/03/01(Wed) 21:28
KIKIさん こんばんは。
禁煙スタートおめでとうございます。
入院からスタートっていうのが結構楽かもしれませんね。
私も近年する半年前に入院して1週間難なく禁煙できていたのに退院後すぐに喫煙始めちゃいました。
あの時やめておけばよかった、って後悔しましたよ〜。
このままスムーズにいくといいですね!!
辛くなったらココに来て泣き言いっぱい書いてくださいね!
一緒に頑張りましょう!
[47440へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:よしのり 投稿日:2006/03/01(Wed) 21:54
KIKIさん、禁煙2週間達成おめでとうございます。

私も入院禁煙組です、きっかけは何でもいいんです、
どんなにみっともない止め方でもタバコは止めた者勝ちです。
もう山場は越えました。くれぐれも油断なく禁煙続ければ成功間違いないです。

禁煙続けましょう。
[47440へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:kazuo 投稿日:2006/03/02(Thu) 10:28
禁煙再スタート\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

最後に勝てば勝ちですから(^^ゞ

勝ち逃げ推奨いたします♪

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v
[47440へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:プルプル 投稿日:2006/03/02(Thu) 11:39
禁煙2週間 おめでとうございます!

私もつらいとき ここに来てます。
あわててのぞいた次第・・ってところに 共感もてます!笑

これからも何かあったら、逃げ出す前にここに駆け込みましょう!!
[47440へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/02(Thu) 13:40
こんにちわ、KIKIさん。

機会を逃さなかったようですね、お見事です。

あなたのタバコ問題は、きっぱり止めることにより解決されるものですから、
この際、しっかり自分を納得させて、永遠のノンスモーカーを目指しましょう。

[47433] 覚えられてたら恥ずかしいです 投稿者:SEVEN 投稿日:2006/03/01(Wed) 14:38
管理人様、皆様こんにちは。

去年の5月末、こちらに禁煙宣言させていただいたSEVENと申します。
皆様に暖かい励ましを頂いたのにも係わらず、3日目で誘惑に
打ち勝つことが出来ずに、再喫煙してしまいました。

罪悪感から、こちらの掲示板をのぞくことすら出来なくなり
きっと自分には一生禁煙なんて無理なんだ、と決め付けて
その「決定」に甘えて逃げていました。
でもホントは出来ることならやめたいって、心の中ではずっと
思っていたんですよね。だってこの掲示板だって、そのまま
お気に入りに入れてたんですから。

そんな思いっきりヘタレな私も、まわりの友人達の鬼のような
(笑)励ましのおかげで、昨日で半月達成です!
2週間過ぎたら、こちらの掲示板に再デビューさせて頂こうと
心に決めていました。
罪悪感を持ちながら、吸い続けるなんてもううんざりです。
毎日の積み重ねを大切に、卒煙目指して頑張ります。

あ!いいこと発見したので聞いてください。
単細胞な私は、「タバコをやめたら気持ちよく走れるかも」と
考え、禁煙翌日から走ることに決めたんです。(笑えますよね)
そしたら!  あんなにひどかった離脱症状がグ〜ンと楽に
なってきたんですよ!
今は毎日3.5キロを気持ちよくのんびり走っています。

皆さん、またお仲間に入れていただけますか?
今度は逃げませんっ。宜しくお願いします!
[47433へのレス] Re: 覚えられてたら恥ずかしいです 投稿者:DJ 投稿日:2006/03/01(Wed) 14:52
こんにちは。
禁煙2週間達成おめでとうございます!

失敗したのにあきらめずに再挑戦することは、
恥ずかしいどころかカッコイイです。(褒めすぎ?)

皆さん応援してくれますよ。頑張って下さい。
[47433へのレス] Re: 覚えられてたら恥ずかしいです 投稿者:やまめ 投稿日:2006/03/01(Wed) 16:11
SEVENさん こんにちは
2週間達成 おめでとうございます。

這い上がる事が出来て、立派ですよ!カッコイイです。2
今後幾つもの山がありますが、頑張って下さい。

             ※良いお友達をお持ちですね
[47433へのレス] Re: 覚えられてたら恥ずかしいです 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/03/01(Wed) 17:51
SEVENさん、こんにちは
2週間達成おめでとうございます。

前回は3日目で再喫煙されたとのことですが、
それを大きく上回る2週間ですもの、素晴らしいですね。
カッコイイです。3
健康にいいこと2つ(禁煙、ジョギング)も始められてうらやましいです。
このまま一日一日続けていきましょうね。
[47433へのレス] Re: 覚えられてたら恥ずかしいです 投稿者:koyuki 投稿日:2006/03/01(Wed) 21:16
SEVENさん、こんばんは。
2週間達成おめでとうございます。
そしてお帰りなさい。
前回は3日目でギブアップだったのに、今回は2週間、立派です!

走ると気持ちいいですよね!
私はまともに走るわけではないのですが、まだこんなに寒くなる前には何かと小走りしたりしてましたよ!

これからお仲間としてよろしくお願いします!
[47433へのレス] うれしい! 投稿者:SEVEN 投稿日:2006/03/02(Thu) 08:07
やっぱりここは暖かいですね〜!
こんなにもお仲間がいるんだと思うと、ますます一日の
積み重ねの大切さを実感します。

>DJさん  はじめまして!ホントほめすぎです(汗)。
      けど、あきらめなかった自分に対してはちょっと自信が持てました。応援ありがとうございます。卒煙ロード、ご一緒させてくださいね!

>やまめさん  はじめまして!「良いお友達を・・・」で、何だかじ〜んときました。ホント、苦しさを一緒に分かち合ってくれたんですよ。彼女達の気持ちを裏切ることは絶対に出来ません。頑張ります!

>しんじむさん  はじめまして!そうですね、我ながら良い考え!って思いながら毎日走っています。吸ったらこんなに気持ちよくは走れないって思うと、もう吸うもんか魂にまた火がつくんですよ(笑)。一日を大切に、ですね。はい!

koyukiさん  お帰りなさいなんて〜。ありがとうございます!そしてただいまです(照)。皆さんのお仲間にまた入れてもらえるなんて、とてもうれしいです。走りながら、吸わない一日をうれしく思いながら、続けていこうと思っています。宜しくお願いします!
[47433へのレス] Re: 覚えられてたら恥ずかしいです 投稿者:kazuo 投稿日:2006/03/02(Thu) 10:15
禁煙2週間達成\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

>罪悪感を持ちながら、吸い続けるなんてもううんざりです。

みごとな決意ですねきっと成功します

応援してますv(⌒o⌒)v
[47433へのレス] Re: 覚えられてたら恥ずかしいです 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/02(Thu) 13:36
こんにちわ、SEVENさん。

祝!禁煙生活2週間突破、おめでとう。

喫煙に対して罪悪感を抱いていたのは、価値観の変化する兆しだったのでしょう。
タバコは、見る人や角度によって見え方が違うものです。成功は、見方次第です。

[47408] 頑張ってます 投稿者:太郎@愚か者 投稿日:2006/03/01(Wed) 11:00
太郎です。今日は朝から1本お化け、というより「吸っちゃえ婆」が出てきて困ってます。
「何を我慢してるんだよ、ほら、吸っちゃえば楽になるよ〜」
っていう声が..

くっそ〜!俺は負けない!!
[47408へのレス] Re: 頑張ってます 投稿者:DJ 投稿日:2006/03/01(Wed) 11:04
お疲れ様です。
それが負けだとわかっていれば、大丈夫でしょう。
頑張れ〜。
[47408へのレス] Re: 頑張ってます 投稿者:えんじょう 投稿日:2006/03/01(Wed) 12:02
太郎さん こんにちは。
吸っても楽にならない。
あなたは決して負けない。
「吸っちゃえ婆」
新しいタイプですな。
[47408へのレス] Re: 頑張ってます 投稿者:kazuo 投稿日:2006/03/01(Wed) 12:09
苦しい時にはタバコとニコチンの勉強しましょう
気はまぎれるし吸うことにも根性が必要になってきます

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v
[47408へのレス] Re: 頑張ってます 投稿者:じゃり 投稿日:2006/03/01(Wed) 12:31
太郎さん大丈夫でござんすか!
う〜む、吸っちゃえ婆が・・・
聞くからににくったらしい名前でござんすねえ。
と言いながらなんとなく笑いをこらえておりやすのは
太郎さんのセンスの良さでござんすねえ。

太郎さんがんばっておくんなさいやし!

吸っちゃえ婆  くくく・・・♪
[47408へのレス] Re: 頑張ってます 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/01(Wed) 14:14
こんにちわ、太郎さん。

禁煙生活をエンジョイしてますね、お見事です。

幻想に惑わされないためには、冷静に現実を見つめなおすことが有効です。
また、あの世界に戻る勇気は、私にはありません。こっちの方が楽です。
[47408へのレス] Re: 頑張ってます 投稿者:やまめ 投稿日:2006/03/01(Wed) 16:59
太郎さん こんにちは

吸っちゃえ婆ですか?聞いただけで喫煙欲求無くなるなぁ〜。(笑)
頑張って、婆さんと乗り越えて下さい。
[47408へのレス] Re: 頑張ってます 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/03/01(Wed) 17:18
太郎さん、こんにちは。
「吸っちゃえ婆」ナイスネーミングです。
なんか想像しただけでも怖いですね。
撃退法を早くマスターしてレベルアップしてくださいね。
[47408へのレス] Re: 頑張ってます 投稿者:koyuki 投稿日:2006/03/01(Wed) 18:30
太郎さん、こんにちは。

吸っちゃえ婆との戦いご苦労さまです。
戦意喪失しそうな、手ごわいような・・・微妙な愉快なネーミング・・・・ふふふ。

油断してると怖いよぉ〜・・・頑張れ!
[47408へのレス] Re: 頑張ってます 投稿者:ちゃべす 投稿日:2006/03/01(Wed) 19:26
 吸っちゃえ婆・・・すんごいネームですねー。
思いついた太郎さんもすごい!これからパクリます。
実は、私も吸っちゃえ婆に攻撃されてます。
でも、頑張るもーん!
[47408へのレス] Re: 頑張ってます 投稿者:よしのり 投稿日:2006/03/01(Wed) 21:49
太郎さん、こんばんは。

吸っちゃえ婆・・・おばあちゃん子だった私にとって最強の敵ですね・・・・私の夢にはでてこないで欲しい・・・。

大きく深呼吸して・・・くれぐれもお年寄りは大切に。

[47358] がんばっています! 投稿者:スミレ 投稿日:2006/02/28(Tue) 17:10
以前に書き込みさせていただいたスミレと申します。
喫煙を隠し続けた非喫煙者の彼との生活が始まりました。
同時に私の禁煙生活も始まりました。
今で6日目です。
なんと、1本も吸っていません!!ばんざーい!
あれほど悩んで悩んでやめられない〜と苦しんでいたのに
彼と一緒に生活してから、環境の変化も手伝ってか
楽に禁煙できています!
体もすごーく楽です。
まだ6日目と笑われるかもしれませんが、
この生活が始まる前半年は毎日毎日毎日「これが最後の1本!」
と自分に禁煙の誓いをたて、何度も何度も挫折して、思い切り
自分を責めて鬱になってどうしようもなかったのです。
6日は、最高記録です。
みなさんの励ましに、禁煙開始日は木曜からにしましょう!
とアドバイスがありました。
おかげで、「木曜からでいいや〜」って前向きになっていた
気持ちで始められました。
みなさんのおかげです。本当にありがとうございました。
これからもこの掲示板を見ながら、完全なる卒煙を果たしてみせます!!

[47358へのレス] Re: がんばっています! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/28(Tue) 17:46
スミレさん、こんにちは。

6日目おめでとうございます。
心配してましたが、順調そうで安心しました。
新しい生活に慣れた時期になって油断しないように気をつけてくださいね!
[47358へのレス] Re: がんばっています! 投稿者:プルプル 投稿日:2006/02/28(Tue) 18:05
スミレさん よかったです〜〜。

彼の存在が禁煙の一番の近道だったなんて ホント2重の幸せでしたね〜。
あとは維持するだけですね。
楽しい行事をいっぱいつくって オバケの出る幕のないように〜 ネ!
[47358へのレス] Re: がんばっています! 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/28(Tue) 18:13
スミレさん こんちは
6日経過 おめでとうございます。

うぅ〜〜〜ん なによりです。。。
彼氏に、白状したんですか?(笑)
スミレさんの人生 応援してます。
[47358へのレス] Re: がんばっています! 投稿者:よしのり 投稿日:2006/02/28(Tue) 18:21
スミレさん、禁煙6日達成おめでとうございます。

このまま卒煙すれば何の問題もないですね、
緊張感がいいほうに作用しているみたいです。
アツアツで一本お化けも出る幕がないみたいです。

禁煙続きますように。
[47358へのレス] Re: がんばっています! 投稿者:あちこ 投稿日:2006/02/28(Tue) 18:28
スミレさん、その調子で頑張ってくださいね。

ドンドン楽になりますよ。
[47358へのレス] Re: がんばっています! 投稿者:たまひよ 投稿日:2006/02/28(Tue) 18:33
すみれさん、良かったですね!
彼が、非喫煙者のようなので、禁煙もわりとしやすいかもですね!
たばこのない幸せを数えて、かれとの幸せを数えて
幸せになって下さいね。
[47358へのレス] Re: がんばっています! 投稿者:まめどん 投稿日:2006/02/28(Tue) 22:22
スミレさん、はじめまして!

禁煙して今だから思うのですがタバコを吸っても吸わなくて日々喜怒哀楽的な事ってあるんですよね。タバコでその場を誤魔化しても何も解決はされないんですよね。彼との新しい生活の中にも当然喜怒哀楽はありますよね、例え喧嘩してもタバコが仲直りはしてくれませんからね。綺麗な空気の中で幸せになって下さいね!
[47358へのレス] Re: がんばっています! 投稿者:IC伯爵 投稿日:2006/03/01(Wed) 02:08
スミレさん こんばんは
禁煙1週間 おめでとうございます

初心忘れるべからず といいます
今の気持ちを忘れなければ大丈夫
どんな大波がきても乗り越えられます
しっかり心に焼き付けておきましょう 
煙草だけ じゃないですよ
[47358へのレス] Re: がんばっています! 投稿者:太郎@愚か者 投稿日:2006/03/01(Wed) 11:20
スミレさん。こんにちわ。
彼との生活を始めるにあたって、禁煙の継続ができるのかが一番の課題だったのに、
実際には素敵な彼と生活する事が禁煙継続のための最良の方法だった..
ナイスなお話です。感動しました。
[47358へのレス] Re: がんばっています! 投稿者:kazuo 投稿日:2006/03/01(Wed) 12:06
禁煙最高記録\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

これからも1日1日記録更新で♪

応援してますv(⌒o⌒)v
[47358へのレス] Re: がんばっています! 投稿者:じゃり 投稿日:2006/03/01(Wed) 12:39
スミレさん 禁煙突入おめでとうさんでござんす!
目指すは卒煙宿でござんすよ。
楽しくがんばっておくんなさいやしね。

お幸せに♪ でござんす
[47358へのレス] Re: がんばっています! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/01(Wed) 13:40
こんにちわ、スミレさん。

祝!禁煙生活1週間達成、おめでとう。

新しい生活をエンジョイしましょう。もうタバコを吸わなくていいのです。
正々堂々と吸わない生活を続けましょう。自分でチャンスを掴んだのです。
[47358へのレス] はい!! 投稿者:スミレ 投稿日:2006/03/01(Wed) 16:09
がんばりますよ〜。
いつかタバコのことも忘れている自分になれるように。
タバコ吸ってない自分が今すごく好きです!
体にいいこと始めようと、ダイエットにいい料理を作るように
しています。野菜中心で、朝はヨーグルトをちゃんと食べています。
以前まではタバコとコーヒーだったんですから、
そりゃ体もしんどかったわけですよね(笑)
今の生活の方が、全然幸せで楽です。
今日でまる1週間達成、吸いたい、というよりも
「今吸ったらどんなやろ〜」という興味があります。
それが恐ろしいですね。でも、もう戻りたくありません。
あの自暴自棄な生活に戻ることを考えると
怖くて吸えないですよね。
みなさんの励ましで、ますますその気持が固まりました!
どうもありがとうございます。

PS:結局彼には・・・内緒にしたままです。
  もし、話すとしたらまた吸ってしまって、禁煙を
  諦めた時でしょうか。
  このまま、墓場まで秘密を持って行けますように!
[47358へのレス] Re: がんばっています! 投稿者:DJ 投稿日:2006/03/01(Wed) 16:13
今日で1週間達成、おめでとうございます。

>もし、話すとしたらまた吸ってしまって、禁煙を諦めた時でしょうか。このまま、墓場まで秘密を持って行けますように!

卒煙したときに話すのではないでしょうかね。
もしかしたら彼もうすうす気付いていて、内心応援してくれているのかもしれませんよ。
頑張って下さい。
[47358へのレス] Re: がんばっています! 投稿者:しんじむ 投稿日:2006/03/01(Wed) 17:14
スミレさん、こんにちは
禁煙1週間達成おめでとうございます

新しい新居での生活を禁煙の区切りとされて本当に良かったですね。
前向きな気持ちで一日一日乗り越えていきましょう。
応援してます。

[47384] あれれ 投稿者:たまひよ 投稿日:2006/02/28(Tue) 20:33
こんばんは!
今、禁煙関連サイトの<禁煙やったろかい!>
と言う所をみたら、なな〜〜んと、ニコチンには、2つの効果があり、朝吸うと、目覚めて、興奮してる時に吸うと落ち着くとの事でした。。ちょっとショックです、なぜなら、アレン君は、そんな話し あるわけないよって教えてくれたから、信じてたんですが、
なんとなく、きょう見たサイトも嘘っぽくはなかったので、混乱しました。。
[47384へのレス] Re: あれれ 投稿者:まめどん 投稿日:2006/02/28(Tue) 21:22
たまひよさん、こんばんは〜!

ニコチンには覚醒作用があるので眠い時吸うと目が覚めるし興奮してる時に吸うと切れかけたニコチンが補充されるので落ち着くだけでどちらも本物ではありませんね!眠かったらストレッチや冷たい水で顔洗ったり深呼吸した方が落ち着きます。ネットでは良い情報も悪い情報も知ることが出来ますよね。これから禁煙続けて行くと実感しますよ、どちらが本物かって!迷ったり立ち止まると1本お化けはやってくるのでこのまま続けて下さいね!
[47384へのレス] Re: あれれ 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/28(Tue) 21:26
たまひよさん こんばんは

ニコチン中毒です。
まめどんさんの言う通りですよ。
[47384へのレス] Re: あれれ 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/28(Tue) 22:02
たまひよさん、こんばんは。

なんだか混乱しますね!
でも、自分の信じてきた通りに進めばいいと思います。
自分が信じて心地よいやり方が一番ですからね。
気にしない気にしない!!
[47384へのレス] Re: あれれ 投稿者:DJ 投稿日:2006/02/28(Tue) 23:39
惑わすわけではありませんが、覚醒作用はれっきとした本物でしょう。
覚醒剤だってそうですし。
興奮している時に吸うと、血管が収縮するから、
落ち着くというか興奮がやわらげられるのでは?

化学物質にはなんにでも何らかの作用はありますよ。
問題は、副作用と比較した上で、それが有益かどうかです。

タバコはニコチン以外にたくさんの有害物質を含んでいますから、なおさらですね。
[47384へのレス] Re: あれれ 投稿者:IC伯爵 投稿日:2006/03/01(Wed) 01:58
たまひよさん こんばんは

なぜ 眠いかというと ニコチンの覚醒作用によって自分の体力の限界以上に起こされているので
寝起きに煙草が必要になるほど目覚めが悪いのです

落ち着かないというのは体内にニコチンが不足するからというのは禁煙経験者なら身体をもって理解していますよね

よって 煙草を吸うというのは喫煙によって陥ったマイナスの状態をさまざまな犠牲を払いながら0まで戻してるだけなのです
例えれば自分で落としたお金を拾って喜んでるようなもの
ならばはじめから落とさなければいいのですb
[47384へのレス] Re: あれれ 投稿者:1・23 投稿日:2006/03/01(Wed) 08:56
ニコチンの効果ではないですね 今までタバコを吸ったことがない人には そんな効果が出ないからです

ニコチン中毒者が睡眠中のニコチン切れが朝のニコチンの補給により覚醒されるということと また興奮状態の時はニコチンが補給されたという安堵感から落ち着くということです
全てはニコチンが体に働いているのではなくニコチンの中毒症が脳に指令しているのです ニコチンが抜けた 後でもタバコ吸いたくなるでしょ コレが中毒症です

タバコを一度も吸ったことがない人はそうは思いませんよ

たまひよさんが 言っているのは依存症患者が依存物を与えられてほっとしていることを言っているのです アルコールでも薬でも同じ事です

要するにタバコは麻薬であるということです
[47384へのレス] Re: あれれ 投稿者:1・23 投稿日:2006/03/01(Wed) 09:08
たびたび 吸いません

風邪薬なら 万人に効果は見られますが

タバコの覚醒作用は 喫煙者 つまり中毒者しか効果が見られない
という意味です つまり麻薬のチェーン連鎖反応の症状ということです
[47384へのレス] Re: あれれ 投稿者:DJ 投稿日:2006/03/01(Wed) 09:18
私も専門ではないので自信はありませんが、そうではないと思います。
ニコチンの化学反応は依存症にならなくてもあるはずです。
血管を収縮させる効果は現実にありますし。
タバコを初めて吸った時にクラクラ来る、あれもタバコの作用です。

依存症になると、覚醒作用と、禁断症状からの解放との相乗効果で、より快感が強くなり、
それによってより強く覚醒作用を感じるだけだと思います。

タバコが人間にもたらす作用は本来人間にとって不要なのですが、
依存症になるとそれを必要なものと勘違いしてしまうのです。
[47384へのレス] Re: あれれ 投稿者:まっく 投稿日:2006/03/01(Wed) 12:45
たまひよさん。その症状がまさしくニコチン中毒ですよ。
なぜかタバコをいい方向に持って行ってしまっちゃう
時ってたまに出てきちゃいますよ。

でもそれがタバコの魔力なんですよ。
もう一度ニコチン中毒って事を再確認してみましょうね。

禁煙は頭のリハビリをして昔の自分を取り戻す、すてきな
治療ですよ。
[47384へのレス] Re: あれれ 投稿者:じゃり 投稿日:2006/03/01(Wed) 12:46
たまひよさん、こんにちはでござんす。
それは効果ではなくって麻薬ならではの症状でござんす。
それが再びタバコを吸ってしまう理由になっちまいやすからお気をつけなすって!
たまひよさん、応援しておりやすよ。
[47384へのレス] Re: あれれ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/01(Wed) 14:05
こんにちわ、たまひよさん。

ちゃんとタバコと向き合っていますね、素晴らしいです。

禁煙やったろかい!というサイトでは、ニコチン依存症に至るプロセスとして、
ニコチンの特徴を『興奮と鎮静という相反する2つの作用を持っています。』
っと紹介しているのでしょう。

#2.たばこを調査:ニコチン、タールについて
⇒ http://www.no-smoking365.net/nico_tar.shtml

一方、禁煙セラピーのアレンは、だからといって、喫煙の理由にするには無茶だと・・・
スパッと止めても、生活に支障はないのだから、吸う必要なないという立場です。

要するに「効果」というほどの「作用」はないと解釈すればいいのではないでしょうか。

[47382] ひどいんです;; 投稿者:ジュン 投稿日:2006/02/28(Tue) 20:11
先日ある講習会に参加したんですが(結構大手主催)喫煙所が未だに堂等と会場の近くにあり休憩時は副流煙でトイレに行くだけでも服に臭いが・・・・公共性の高い所は勿論、そうでない所も最近はかなり良くなっているのに〜
こんな事に文句を言える自分がちょっと好き^^
[47382へのレス] Re: ひどいんです;; 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/28(Tue) 20:30
ジュンさん こんばんは

世の中、まだまだ病んでる方が多いと言う事でしょうか。
[47382へのレス] Re: ひどいんです;; 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/28(Tue) 21:59
ジュンさん、こんばんは。
煙でいやな思いをされたんですね。
やっぱり喫煙所とするからには、禁煙スペースと隔離してこその喫煙所だと思います!
私の会社も休憩室(食事もする場所)の半分が喫煙席です。
何も隔離してないのであまり意味はないです。
仕事場に戻ると自分の髪の毛がちょっとだけタバコ臭くって・・・。(同じ席には喫煙者はいなかったのですが)
自分勝手なもので今まで自分が他人にしてきたことに改めてきづかされる日々です。
[47382へのレス] Re: ひどいんです;; 投稿者:まめどん 投稿日:2006/02/28(Tue) 22:07
ジュンさん、こんばんは〜!

喫煙者で居る頃は別に気にしなかったのに禁煙したらよ〜く分かるでしょ(笑)自分の粗悪な職場環境にもようやく喫煙スペースが出来るらしいです(今頃かよ!)これからも色んな発見や気付く事(それが楽しいです)しながら続けて下さいね!
[47382へのレス] Re: ひどいんです;; 投稿者:IC伯爵 投稿日:2006/03/01(Wed) 02:17
ジュンさん こんばんは

人に迷惑かけることを止めた自分を沢山褒めてあげたいですね^^
[47382へのレス] Re: ひどいんです;; 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/01(Wed) 13:48
こんにちわ、ジュンさん。

変われば変われるもんですね、あっぱれです。

自分の禁煙同様、巷の喫煙所環境の向上も長〜い目で見ることが大切です。
ちょっとした環境改善が、自分の事のように嬉しい気持ちになると思います。

[47324] 煙草を吸う夢 投稿者:otsu 投稿日:2006/02/28(Tue) 00:40
こんにちは。
禁煙6ヶ月と23日経過したotsuです。
昨晩、禁煙後、初めて煙草を吸う夢を見ました。

バスに乗っていました。
何気なく、胸ポケットからキャスターマイルドを1本
取り出して、口にくわえます。
おいおい、自分は禁煙しているのだぞ。
吸ったら、せっかくの禁煙が台無しだ。
そういう気持ちが脳裏をよぎったのですが、一方で
あわただしく、手がライターを点火して煙草に火を
つけようとしています。
ごちゃごちゃ考える前に、吸ってしまえ。
悔やむのは、吸ってからだ。
とにかく、この1本に火をつけて一服することが先決だ。
一服してから、悔やむんだ。
なんと、寒々しい心でしょうか。
ついに、煙草に火をつけてしまいます。
すー・・・ふー。
夢の中では、味はしないと聞いていましたが、
酷いしけもくを吸ったかのような乾いた味がしました。
やってしまった。
うしろめたい、暗い想念の渦がぐるぐる湧いてきたところで、
はたと、目が覚めました。

大変リアルな心の動きを夢で経験しましたので、
報告させていただきました。
ほんと、夢でよかったです(^_^.)
[47324へのレス] Re: 煙草を吸う夢 投稿者:やまめ 投稿日:2006/02/28(Tue) 07:43
otsuさん おはようございます。
☆初喫煙夢☆ おめでとうございます。

禁煙の意識が高いから、夢になるのでしょうね。
乗車中は喫煙可のバスだったんですか?(さすが夢、笑)

ほんと、夢で良かったですね!
[47324へのレス] Re: 煙草を吸う夢 投稿者:じゃり 投稿日:2006/02/28(Tue) 12:29
otsuさん、こんにちはでござんす。
喫煙夢でござんすね。
本当にびっくりさせられやすよね。
裏を返せば
現実の世界ではotsuさんが吸っていないってえあかしでもありやす。

タバコと縁をお切りなすって6ヶ月以上。
お見事さんでござんす!
[47324へのレス] Re: 煙草を吸う夢 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/02/28(Tue) 13:50
こんにちわ、otsuさん。

祝!初喫煙夢プレイ体験、おめでとう。

otsuさんの記憶力が、人並みかそれ以上という証明のようなものです。
長年にわたって沁み込んだ感覚や記憶は、潜在意識として宿っています。
だからといって、ちゃんと理性でコントロールできるので、心配無用です。
[47324へのレス] Re: 煙草を吸う夢 投稿者:koyuki 投稿日:2006/02/28(Tue) 18:24
otsuさん、こんにちは。

喫煙夢、イヤですよねぇ〜・・・。
私も時々見ます。
私の場合、しっかり味も感じますから強敵ですよ。
何度見ても、これが夢だとは思えず「ついにやってしまったか」と毎回絶望するのです。
スレ立てたくなっちゃう気持ちよぉくわかります。
夢に翻弄されず、現実を頑張りましょうね!お互いに!
[47324へのレス] Re: 煙草を吸う夢 投稿者:あちこ 投稿日:2006/02/28(Tue) 18:37
otsuさん、こんばんは。

あれはほんとにリアルですよね。その分、夢と分かったときの安堵感がまた大きい。

順調そうな禁煙応援してますよ。
[47324へのレス] Re: 煙草を吸う夢 投稿者:1・23 投稿日:2006/02/28(Tue) 18:46
自分も先週見ました リアルでした ちょうど1か月経過したところでした

正直 掲示板で皆さんのレス読みながら でも自分にはないと思ってました 過去に3ヶ月禁煙した時は見なかったもので。。。

変にリアルなのが はっとしますよね 

 
[47324へのレス] Re: 煙草を吸う夢 投稿者:ピア 投稿日:2006/02/28(Tue) 21:35
こんばんは!
禁煙して二ヶ月が経ちました。
私も夢見てしまいました。ネットサーフィンをしながら
灰皿に4本の吸殻が・・「やってもーた」と心臓バクバク。
そこで目覚めました。寝ぼけながらいつタバコを買って
しまったのか正座をして考えました。
結果夢だったのです。あーー良かった。
[47324へのレス] Re: 煙草を吸う夢 投稿者:otsu 投稿日:2006/02/28(Tue) 22:17
皆様、
あたたかいコメント頂きましてありがとうございます。
煙草吸ってて良かったですよ。
このサイトと出会い、禁煙できる愉しみを享受できるのですから。

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