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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[748]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[47680] 半年禁煙継続のご報告♪ 投稿者:ゆう 投稿日:2006/03/06(Mon) 11:35
3月4日で、禁煙して半年たってましたー(*^_^*)
半年タッッタラ報告にこようと思ってたのに、過ぎてました。
ようやくここまできたなぁ・・・というのが感想です。
これもひとえに、皆様の励ましがあったからこそ・・・。
ありがとうございます。m(__)m

もう吸おうとは思いませんが、修行が足りんのか、テレビや
なんかでおいしそうにタバコ吸ってるの見たりすると・・・
ふっと懐かしい思いがして、吸わないけど、吸いたいかもなぁ・・・と思ったり。

もう絶対おいしくないとわかってるのにねー。
記憶に残る感覚の名残りかな。

でももちろん、吸わずにいきますよ!次は一年目指して☆
(´・ω・‘) 

P.S
同期のkoyukiさん、がんばってる??
[47680へのレス] Re: 半年禁煙継続のご報告♪ 投稿者:kazuo 投稿日:2006/03/06(Mon) 11:43
禁煙継続半年\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

>ようやくここまできたなぁ・・・というのが感想です。

よ〜くわかります、でも少し自信もでてきますよね

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v
[47680へのレス] Re: 半年禁煙継続のご報告♪ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/06(Mon) 14:09
こんにちわ、ゆうさん。

祝!禁煙生活6ヶ月間達成、おめでとう。

並以上の記憶力の持ち主なら、タバコを吸っていた記憶は一生消えません。
でも、それでいいんです。吸わなくても生きられる事の方が大事なのです。
[47680へのレス] Re: 半年禁煙継続のご報告♪ 投稿者:koyuki 投稿日:2006/03/06(Mon) 14:26
ゆうさん、こんにちは。
半年達成おめでとうございます!!

TVドラマとかの喫煙シーンって確かにそそられますよね〜♪
私もちゃんと頑張ってますよ〜!!
5日で私も半年達成しましたーーー!!
あとでスレだてようと思ってま〜す。

お互い気を抜かずに精進しましょうね!
[47680へのレス] Re: 半年禁煙継続のご報告♪ 投稿者:やまめ 投稿日:2006/03/06(Mon) 20:18
ゆうさん こんばんは
☆祝半年達成☆ おめでとうございます!

煙草がおいしそうと言う表現、今となっては面白いですよね。
これからも精進して下さい。
[47680へのレス] Re: 半年禁煙継続のご報告♪ 投稿者:af 投稿日:2006/03/06(Mon) 20:57
ゆうさん 半年達成おめでとうございます。
後6日で、禁煙3ヶ月になるafと申します。
3日、3週間、3ヶ月の3ヶ月の山を登り下りしております。

 つねぼん@管理人さんの”吸わなくても生きられる事の方が大事”うーん今の自分にはすごく重たい言葉です。最近この掲示板を知り勇気づけられております、これからもよろしくお願いします。


[47680へのレス] Re: 半年禁煙継続のご報告♪ 投稿者:ゆう 投稿日:2006/03/06(Mon) 22:08
kazuoさん
はい♪半年という響きに自信がもててます。。
私もkazuoさん、応援してます(^.^)/~~~

つねぽん@管理人様
ありがとうございます♪
そーかぁ、私並以上の記憶の持ち主だったのですね、よかった(笑)じゃーそういう気持ちあっても、おかしくないんだな。
吸わなくても、生きていける・・・まったくそうです(^・^)

koyukiさん
よかったよかった♪お互いいい報告できて(*^_^*)
この調子で気をぬかず・・・共にがんばりしょうね!

やまめさん
ホントだ!おいしいという表現・・・なるほどなぁ。
今なら絶対おいしくないとわかるのに。
感覚だけだったのがよくわかる。。(-。-)y-゜゜゜

afさん
ありがとうございます♪
もうすぐ3ヶ月ですか!がんばれ〜(^.^)/~~~
大丈夫、ここまできたら上るのみですよ!
応援してます!
[47680へのレス] Re: 半年禁煙継続のご報告♪ 投稿者:えんじょう 投稿日:2006/03/06(Mon) 23:02
ゆうさん こんばんは。
半年到達おめでとうございます。
自分の中の癖がなくなり周りのたばこが気になる時期ですかね。
私の場合はTVとか禁煙してたやつがあきらめたとかが辛かったな…。
[47680へのレス] Re: 半年禁煙継続のご報告♪ 投稿者:ゆう 投稿日:2006/03/07(Tue) 01:21
えんじょうさん
そうなんですよ。まわりのタバコ気になりますね。。
せっかくやめたのに、副流煙吸うなんて(*`д´*)イヤ!!
て、腹立たしいです。。
できる事なら、私のまわりも禁煙してほしい・・・。
[47680へのレス] Re: 半年禁煙継続のご報告♪ 投稿者:IC伯爵 投稿日:2006/03/07(Tue) 01:30
ゆうさん こんばんは
半年達成 おめでとうございます

煙草を吸っていないと ふっと懐かしい匂いが春風に乗って薫って来るんですよ
煙草よりもずっと心が満たされます

煙草を止めてよかった
[47680へのレス] Re: 半年禁煙継続のご報告♪ 投稿者:ゆう 投稿日:2006/03/07(Tue) 10:07
IC伯爵さん
ありがとうございます★

ほんまにね、つくづく煙草をやめてよかった♪
今年の春は一味違う!?
春の匂いも満喫だ〜
[47680へのレス] Re: 半年禁煙継続のご報告♪ 投稿者:プルプル 投稿日:2006/03/07(Tue) 11:15
ゆうさん 半年達成おめでとうございます。

半年過ぎたことを あとから気づかれるなんて、ホントうらやましいです!
半年すると タバコがそんな存在になってるんですね〜。
私はまだまだ、日数を指折り数える事の方が多いです。

これからもタバコのない生活続けます。よろしくお願いします〜!


[47680へのレス] Re: 半年禁煙継続のご報告♪ 投稿者:じゃり 投稿日:2006/03/07(Tue) 12:38
ゆうさん禁煙半年達成おめでとうさんでござんす!
ゆうさんはタバコの正体をしっかりしっかりご理解されていらっしゃるから
タバコが懐かしく感じるのご愛嬌でござんす。
つねぼん卒煙街道筋のお仲間さんたちと
わいわいやっているうちに時が解決してくれることでござんしょう♪

この調子で1年宿目指して素晴らしい旅を続けておくんなさいやしねー♪♪
[47680へのレス] Re: 半年禁煙継続のご報告♪ 投稿者:ゆう 投稿日:2006/03/08(Wed) 22:34
プルプルさん
ありがとうございます(^・^)
そうなんですよ、案外忘れてたりするんですねーこのくらいの
時期になると・・・。
お互い続けていきましょ☆

じゃりさん
ありがとございます♪
ご愛嬌、そう言っていただけて嬉しいです☆
一年宿目指して★がんばりまーす!!(^.^)/~~~

[47725] 代用品依存脱出には? 投稿者:沙也香 投稿日:2006/03/06(Mon) 17:38
こんにちは。1日に1度、ありとあらゆる「吸う口実」を囁く「1本ゴースト」に苦戦
しながらも、何とかアロマと濃い紅茶で乗り切って禁煙中です。
ところで、禁煙仲間が代用品依存に陥った様で、煙草自体は卒業できそうなので
互いに喜んだのに新たな問題勃発って感じです。代用品依存って、どんな感じ
なのでしょう。脱出には、禁煙と同じ感じでいけばいいのでしょうか。代用品で
禁煙→代用品が不要になった方、宜しければアドバイスを、お願い致します…。
禁煙仲間と、そしてここの皆さんと一緒に煙草の無い生活を楽しみたいですので。
[47725へのレス] Re: 代用品依存脱出には? 投稿者:koyuki 投稿日:2006/03/06(Mon) 18:01
沙也香さん、こんにちは。
私もアロマと濃いお茶で乗り切っていました。
ところで代用品ということですが、ニコレットとかニコチン系の物のことでしょうか?それとも単にミントタブレットとかガム、飴などのことでしょうか?
前者だと仮定しますが、ニコレットの場合徐々に量を減らしていくんですよね。
よほど頼っていたら多少の離脱症状がある方もいるみたいです。
ニコレットにしろニコチンパッチにしろタバコよりも高くつきますからナンセンスですの多少の我慢をしてでもやめるべきですね。
[47725へのレス] Re: 代用品依存脱出には? 投稿者:やまめ 投稿日:2006/03/06(Mon) 18:30
沙也香さん こんばんは

私は3ヶ月過ぎたら、自然と口寂しさから離れましたね。
我慢の禁煙は、10年禁煙を続けても代用品を手放せないようです。(禁煙暦10年の方から聞いた話)
煙草の正体を知っての禁煙ですと、割と代用品から離れやすいように思えます。
代用品自体、飽きがきますから代用品に変わるものが無ければ、自然と離れると言うわけです。
禁煙第一ですので、あまり差し障りが無くなるまでは気にしない方が、良いと思います。
とりあえず代用品は体に良いモノを。がんばってください!
[47725へのレス] Re: 代用品依存脱出には? 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/07(Tue) 13:36
こんにちわ、沙也香さん。

着実に前進しているようでなによりです。

代用品や補助剤は、あくまでもタバコを吸わないための道具なのですが、
それらがないとタバコを吸ってしまうのではないかという不安に支配され、
なかなか手放されない患者さんもいます。しかし、それは思い込みです。

そうならないためには、やまめさんが仰るとおり、タバコの正体を知ることです。
タバコが素敵な趣向品だと勘違いしているうちは、呪縛を解かれる事はありません。
[47725へのレス] Re: 代用品依存脱出には? 投稿者:沙也香 投稿日:2006/03/08(Wed) 03:39
おはようございます。早速のお返事有難うございます☆

koyukiさん
やっぱりアロマ&濃いお茶って、効果的ですよね☆えー、仲間の代用品は
ニコ○ットです。なるほど…徐々に減らす方向で、ですね。薦めてみようと思います(^-^)

やまめさん
なんと、精神力禁煙では10年経っても代用品が必要な場合もあるのですね…!
煙草から離れる事には成功したので禁煙セラピーや、ここを読ませ「正体」を知らせようと思います(^-^)

つねぼんさん
毎度お世話になっております、おかげさまで禁煙継続中です(^-^)
「それらがないとタバコを吸ってしまうのではないかという不安」…なるほど
元を正せば「煙草が無い不安。吸えなくなってしまう不安」と根本は同じなの
でしょうですね。仲間はニコレッ○を朝昼晩と噛んでいるらしいので、せめて
脱・煙草を喜び合って「代用品の正体」を一緒に知っていきたいと思います。

ありがとうございました☆>ALL

[47764] 初めての禁煙 投稿者:くっきー 投稿日:2006/03/07(Tue) 07:26
17年間一度も禁煙なんてしたことが
ありませんでした。
止めれるという自信がなかったから・・・

最近、アメリカ出張で初めての
強制禁煙飛行機13時間。
3回目で不思議と慣れました。

日本着金曜日夕方→そのまま成田エクスプレス→新宿。
体が痺れてきて・・・一本吸いました。
家に帰ってからもまた一本。
次の日の朝一本。この一本が・・・このままでは折角の
強制禁煙がもったいないと思い、現在禁煙3日目です。

もう二度とたばこは吸わないと誓いました。
禁断症状も辛いですが、たばこを止めた自分がかっこいい。

皆さん、僕に力を下さい。
[47764へのレス] Re: 初めての禁煙 投稿者: 投稿日:2006/03/07(Tue) 07:45
おはようございます。

初めまして。
ちょうど今が一番辛い時かと思います。この掲示板に来られたのも何か
の縁かと思いますので過去ログなど見ていただくとたくさんの経験談が
ありますので参考にされるといいかと思います。

まず1週間がんばって下さい。
p(´∇`)q ファイトォ~♪
[47764へのレス] Re: 初めての禁煙 投稿者:koyuki 投稿日:2006/03/07(Tue) 09:04
くっきーさん、おはようございます。

現在3日目ですか、一番辛い時期を乗り越えようとしている時ですね。
「タバコを止めた自分がかっこいい」
そうですよ!!
私も今まで「あ、タバコ?やめたんだ〜」なんてさりげなく言う人がどれほどかっこよく見えたことか・・・。
弱音を吐くのはココでだけです。
外ではかる〜く止めちゃった風にしています。
「今の自分はかっこいい」と呪文のように唱えて辛い時期は乗り越えちゃいましょうよ!
吸いたくなったら深呼吸!
そしてココに泣き言書きに来る!
頑張りましょう!応援しています。
[47764へのレス] Re: 初めての禁煙 投稿者:プルプル 投稿日:2006/03/07(Tue) 11:22
くっきーさん まずは今日を越えて下さいネ。

明日からは楽になります。
日数を重ねると、喫煙してたころにはなかった体の変化を
感じます〜。
あとはタバコの害や、禁煙後の効果などの情報をたくさん読んでみて下さい。
大丈夫です。とりあえず今日は早く寝てしまいましょう♪
[47764へのレス] Re: 初めての禁煙 投稿者:やまめ 投稿日:2006/03/07(Tue) 11:41
くっきーさん こんにちは
3日目 頑張ってますね!

非常に飛んでる方でカッコイイです!
吸わないことがストレスにならないよう、煙草の害の情報収集をして下さいね。
[47764へのレス] Re: 初めての禁煙 投稿者:じゃり 投稿日:2006/03/07(Tue) 12:34
くっきーさん禁煙3日目おめでとうさんでござんす!
よくぞタバコと縁をお切りになる決心をされやした。
くっきーさんからはリズムを感じさせていただけやす。
タバコと言う麻薬を吸わないくっきーさんは粋でござんすよ♪

つねぼん卒煙街道、卒煙宿目指して楽しい旅をご一緒させておくんなさいやし♪♪

くっきーさん、楽しくがんばっておくんなさいやしよー♪♪♪
[47764へのレス] Re: 初めての禁煙 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/07(Tue) 13:57
こんにちわ、くっきーさん。

クールに禁煙生活を送りましょう!カッコいいです。

禁煙の極意は、一に冷静、二に理性です。合言葉は「落ち着け!」です。
米国風に言えば「cool」でしょうか。目指せ!ノンスモーカーダンディー!
[47764へのレス] Re: 初めての禁煙 投稿者:DJ 投稿日:2006/03/07(Tue) 15:08
海外出張のタイミングを捉えたのはうまいと思いますよ。
頑張って下さい。
[47764へのレス] Re: 初めての禁煙 投稿者:hanako 投稿日:2006/03/07(Tue) 15:34
くっきーさん、はじめまして。
たしかにかっこいいです!!

新幹線に乗るとき 背筋をピンと伸ばして喫煙コーナーを通り過ぎる・・これがまたかっこいいんです(勝手な思い込み!)

辛いこともあると思いますが たばこから解放されると ほんといい気分です。いっしょにがんばりましょう!
[47764へのレス] Re: 初めての禁煙 投稿者:くっきー 投稿日:2006/03/07(Tue) 22:43
皆さん、ありがとう!
確かに辛いですが、想像よりは楽です。
過去ログ等はかなり励みになります。

生活の中でのリズム(タイミング)で随所に
タバコリズムがあります。
いつもならここで吸っていたなぁ〜ってタイミング。
禁断症状より、この方が辛いですね。

皆さんの励ましがなによりの力です。
少しずつタバコレス生活に慣れるだけですね。

[47713] 今から考えたら 投稿者:おかぼん 投稿日:2006/03/06(Mon) 16:48
みなさんのコメント(過去ログも)を拝見しました。
それで、なんで私はタバコを吸い出したのかな?って思ったんです。始めなければ、こんなに辛い思いをしないで済んだのになあって。
私の場合は、
まず、夫の女遊びがきっかけだったように思います。それ以前にもタバコを吸っていたことはあるのですが、子供を産んでからはずっとやめていたんです。
夫は毎晩遅くまで帰ってこないし、帰って来ない日もある。キャバクラで何十万も使い込んで、貯金がなくなったらカードでキャッシング。子供の児童手当も使い込んでました。
ほんま、もうどうでもええわ。
という感じでタバコをガンガン吸いまくって、精神科に通ってようやく落ち着いて来たと言う感じです。
今から考えたら、アホやったなあ。

みなさんはタバコを始めたきっかけってどんなのですか?
[47713へのレス] Re: 今から考えたら 投稿者:koyuki 投稿日:2006/03/06(Mon) 17:05
おかぼんさん、こんにちは。

おかぼんさんもひどいストレス抱えていた過去があるのですね。
うちの主人も女の影を臭わせる日々もあったしお金もあの手この手で使い込んで私の貯金を食いつぶしてくれました。
この夫といるかぎり禁煙はできないと思っていました。
おかぼんさんの苦悩は他人事とは思えません♪

ただ、吸い始めは結婚するずっと前、20歳頃の失恋がきっかけでした。
最初はイタズラ半分で一日1本程度でしたが、そうこうしてるうちヘビースモーカーの親友ができて会社で共に行動をするうちその子のペースで自分も喫煙するようになっていました。
それから20年弱ヘビースモーカーとして生きてきました。
どうして一日一本程度の段階で止めておかなかったのか・・・悔やまれましたね。
吸い始めた頃の安易さを思い起こすと後悔しか出ませんね。

後悔先に立たず・・・。
[47713へのレス] Re: 今から考えたら 投稿者:kazuo 投稿日:2006/03/06(Mon) 17:08
その上タバコ税まで払うなんて(T_T)かわいそう過ぎるお話ですが・・・・・

16才のころ友達の誘いで、少し大人に近づいたように思いました、社会的にダマサレテいたんですよね
[47713へのレス] Re: 今から考えたら 投稿者:DJ 投稿日:2006/03/06(Mon) 17:17
どんな目に遭おうと、煙草とは関係ありません。
禁煙おきばりやす。
[47713へのレス] Re: 今から考えたら 投稿者:hanako 投稿日:2006/03/06(Mon) 23:52
おかぼんさん、はじめまして。
ほんまにアホでした〜。

そういう私はダンナと別れて・・たばこをやめました。
これからは何があっても健康第一でいきましょうよ。
[47713へのレス] Re: 今から考えたら 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/07(Tue) 13:24
こんにちわ、おかぼんさん。

タバコを吸うのに正当な理由があるとすれば、自虐や自傷ではないでしょうか。

殆どの喫煙者は、上記のような理由ではなく、巷で広がっていた社会通念上の概念、
すなわちタバコ会社の宣伝及び、喫煙者の正当化口上に乗せられたのではないでしょうか。
私はショー健や松田優作に憧れた口です。仲間意識もありました。
[47713へのレス] Re: 今から考えたら 投稿者:プルプル 投稿日:2006/03/07(Tue) 16:10
人生い〜ろいろ♪

私も友達がみな(後輩も含めて)喫煙者でしたので、つねぼんさんと同じく仲間意識からです。

今も 腹の立つことがあると、気がまぎれるんじゃないかって
過去の記憶が沸いてきます・・

が!!

私がヤケになって吸ってみたところで、他人は痛くもかゆくもなく、また禁煙を始めるのは 自分・・・
 
自暴自棄になっていた頃を教訓に 禁煙でなにか掴めるといいですね。
[47713へのレス] Re: 今から考えたら 投稿者:おかぼん 投稿日:2006/03/07(Tue) 19:24
みなさん、きっかけはいろいろですね。
でも、つねぼんさんの言われるように、巷でのタバコのイメージによるものが大きいですよね。かっこいい俳優が吸ってるのを見ると、それだけで正当化しているように見えます。
若い世代の人達がこの手の誘惑に引き込まれないようにしないといけませんね。
私も、自分の境遇にグチグチ言わないで、さっさとタバコと別れたいです。
そんなこと言っている今も、もう吸いたくて吸いたくて仕方ありません。もう限界かも。だめだーーーー。
[47713へのレス] Re: 今から考えたら 投稿者:ちゃべす 投稿日:2006/03/07(Tue) 21:18
 おかぼんさん、こんばんは〜。
吸っちゃダメだよーん。頑張ろうよー。
煙草には、人それぞれに原因とか理由とかストレスとか抱えてると思います。
でも、真の意味では煙草は何も解決してはくれないのです。
吸ったら今以上に落ち込みます。
煙草と別れたいんでしょう?
吸わないだけで、それだけで、別れられますよ。
[47713へのレス] Re: 今から考えたら 投稿者:kazuo 投稿日:2006/03/07(Tue) 22:29
がんばって〜♪

>そんなこと言っている今も、もう吸いたくて吸いたくて仕方ありません。もう限界かも。だめだーーーー。

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v

[47592] 失敗は成功の基 投稿者:さくら 投稿日:2006/03/04(Sat) 15:28
先日、禁煙スタートの書き込みをしたさくらです。
実は、吸ってしまいました・・・
私には禁煙なんてできないんだ、とかなり落ち込んで、せっかく温かい
レスをくださったみなさまにも申し訳なくて、ここに来れませんでした。

でも、やっぱりタバコは止めたいんです。
タバコの害や禁煙に関する本・サイトを改めて読んで、勉強し直しました。

もう大丈夫。
タバコは必要ありません。
苦しくなったら、タバコを買うのではなくてここに書き込みます。
来年の今日、一周年の書き込みができるように頑張ります。
弱音を吐くこともたくさんあると思いますが、どうかみなさま、
温かく見守ってください。
[47592へのレス] Re: 失敗は成功の基 投稿者:やまめ 投稿日:2006/03/04(Sat) 15:46
さくらさん こんにちは
再挑戦 おめでとうございます。

めげない、しょげない、落ちこまない。
何回もやっていれば、上手になりますよ、頑張って!
[47592へのレス] Re: 失敗は成功の基 投稿者:HIRo 投稿日:2006/03/04(Sat) 16:03
さくらさん、はじめまして。私は年も年ですが、何十回と禁煙に失敗してます。でも段々とたばこの正体が分かってきました。そしてこのサイトは何回も失敗していても、みんながすごく、励まし、助言を、くれるのです。皆禁煙に対して、まじめにむかい合ってるのかもしれません。失敗しても、又チヤレンジすればいいのですよ、(偉そうな事言ってますが、自分に言い聞かせてる)
永い人生、再トライ・・・。いっしよにがんばりましよう。禁煙9日目の私ですけど。
[47592へのレス] Re: 失敗は成功の基 投稿者:プルプル 投稿日:2006/03/04(Sat) 17:11
さくらさん 残念。

再出発ですね・・禁煙のいいところは 病院にかからずに治療できるところだと 他のサイトで読みました。
治療なので 毒が抜けるまで、少しの努力は必要です。
私のはじめの書き込みは 文章とうらはらにキーをたたく手に
力が入らず、情けない状態でした。
なんでここを毎回のぞいてるか・・
少し不安があるからです。レスつけるのも書き込みながら自分で
再確認しているという気持ち(指差し点検状態)があります。

一人ではありません。
まだまだ自信がなく・・でも成功させたい(笑)私もいますよ。
一緒にひとつずつ山越えしましょう!
少しの努力 そして工夫! 大丈夫!
[47592へのレス] Re: 失敗は成功の基 投稿者:hanako 投稿日:2006/03/04(Sat) 21:56
さくらさん、はじめまして。

吸ってしまったことは残念だけど
やっぱりやめたい、やっぱりたばこはいらない・・と 再確認できてよかったですよ。
いっぱい弱音をはいてグチって・・いっしょに吸わない日々をかさねましょう。
[47592へのレス] Re: 失敗は成功の基 投稿者:たまひよ 投稿日:2006/03/04(Sat) 23:22
こんばんは、さくらさん。その前向きさを大切にまた頑張りましょうね!
[47592へのレス] Re: 失敗は成功の基 投稿者:IC伯爵 投稿日:2006/03/05(Sun) 00:27
さくらさん こんばんは

禁煙するために必要なものを見つけてきましたね
禁煙は一種の悟りみたいなもの
気が付かなければ永遠 気が付けば一瞬です

肉体的な禁断症状は数日で薄れます

>もう大丈夫。
>タバコは必要ありません。
まさに その通りですv
[47592へのレス] Re: 失敗は成功の基 投稿者:さくら 投稿日:2006/03/05(Sun) 20:11
やまめさん、こんばんわ。
そうですね、きっと回数を重ねるごとに、少しずつ上手くなってるはずですよね。
前向きに頑張ります。

HIRoさん、はじめまして。
諦めたらそこで終わり・・・ですね。
何度でも、諦めずに頑張ります。
もう失敗したくないですけど(苦笑)
HIRoさんの後ろをついて行けるように頑張ります。

プルプルさん、こんばんわ。
治療 なんですね。
なんだか落ち着かなかったり、イライラしたりするのも、治療中だから仕方ないんですね。
そう考えると、なんだか気持ちが落ち着いてきました。
『一人ではない』という言葉にとても安心しました。
ここにはたくさんの『仲間』がいるんですね。

hanakoさん、はじめまして。
吸ってしまったときは、自分には禁煙なんてできないんだ、と思いました。
でも、美味しくない・クサイ・肺の辺りが痛い・ストレスなくならない・・・ こんなもの吸ったって、なにも良い事がないって再確認できました。
今、すごく苦しいけれど、ここで吸ったらもっと苦しくなる、と言い聞かせて頑張ってます。

たまひよさん、こんばんわ。
はい。前向きに明るく楽しく、煙のない世界を歩いて行きたいです。

IC伯爵さん、こんばんわ。
今までどこかで、煙草を止めるのが寂しかったし不安でした。
緊張したときやストレスが溜まった時、煙草がなかったら乗り越えられない・・・
喫煙者の友達と疎遠になっちゃうかも・・・
などなど、すごくマイナス思考だったんです。
でも、どの場面にも煙草は必要ないし、なにも解決してくれないんだって、やっと思えました。
とはいっても、苦しいですけど・・・
毒が抜けていってる証拠、と言い聞かせて頑張ります。


[47592へのレス] Re: 失敗は成功の基 投稿者: 投稿日:2006/03/05(Sun) 20:24
さくらさん こんにちは

再出発おめでとうございます。
人は生きている以上失敗の無い事なんてないのですよ。
問題は諦めない事と、失敗の理由を理解する事に有ります。
頑張って下さい。応援していますよ。

[47592へのレス] Re: 失敗は成功の基 投稿者:さくら 投稿日:2006/03/06(Mon) 07:49
雫さん、こんにちは。

>人は生きている以上失敗の無い事なんてないのですよ。
問題は諦めない事と、失敗の理由を理解する事に有ります

失敗したことをいつまでも後悔して落ち込んでいても仕方ないんですね。
失敗した理由を理解して、今度はそれを気をつけて、何度でも諦めずに挑戦することが大事なんですね。
前を向いて、頑張っていきます。
[47592へのレス] Re: 失敗は成功の基 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/06(Mon) 13:11
こんにちわ、さくらさん。

祝!禁煙生活再スタート、おめでとう。

タバコと真正面から向き合っているようで、いい傾向ですよ、素晴らしいです。
今後タバコに対する価値観が変化すれば、病的な禁断症状はなくなるはずです。
[47592へのレス] みなさま、ありがとうございます 投稿者:さくら 投稿日:2006/03/06(Mon) 17:16
↑にレスしたときに、お礼を言うのを忘れてしまいました・・・
すみません!!
やまめさん・HIRoさん・プルプルさん・hanakoさん・たまひよさん・IC伯爵さん・雫さん、温かいお言葉を有難うございました。

つねぼんさん、こんにちは。
素晴らしい、なんて言っていただけて嬉しいです。
有難うございます。
今日はすごく苦しかったけれど、『煙草は必要ない』と自分に言い聞かせて
乗り切れました。

[47592へのレス] Re: 失敗は成功の基 投稿者:kazuo 投稿日:2006/03/06(Mon) 17:19
禁煙再スタート\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v
[47592へのレス] Re: 失敗は成功の基 投稿者:satoshi 投稿日:2006/03/07(Tue) 16:01
もう、絶対やめた!!周りの人々に何回、俺は嘘をついてきた事か^_^;
今日、断言したら、次の日には、プカプカと美味しく当たり前の様に煙を吸ってました。。。しか〜し!!今回はなぜか違いました!!21日目です!!こんなの初めてです!! 今回の成功は無理な禁煙方法はやめ様かと思い、おもい切って数本吸ったら残りは捨てる!! せっかく買ったから1箱終ったらじゃなく、数本吸う為に270円払いました。。。なんで、止められたかは、よくわかりません。。。お金がもったいない!って思った分けでもないし。。。やっぱり「やめよう!!」この気持ちが大事なんじゃないでしょうか?失敗してもまた、チャレンジです!!その気持ちがあれば絶対成功しますよ!!やめたいと思ってるなら、水が入ってる灰皿の、あの黒い水と匂い。。。生身の人間に影響ない方がおかしいですよね!!みんなでがんばりましょう!!
[47592へのレス] Re: 失敗は成功の基 投稿者:koyuki 投稿日:2006/03/07(Tue) 19:01
さくらさん、こんばんは。
残念でしたね・・・。
でも、さくらさんは強いです!偉いです!
すぐに勉強しなおして立ち直ってる!
今度こそ絶対大丈夫!!
私達一丸となって応援します!いつでもココにきて支えあいましょうよ!

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