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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[762]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[48615] 夢の中で 投稿者:HIRo 投稿日:2006/03/27(Mon) 13:27
 こんにちわ  禁煙33日目です。
 
 聞いてください、今朝初めてたばこの夢を、みました。

 夢の中で、家の者が(誰だか判らない)が、たばこ余っているの

で、吸えばと言ってるのです。 そして、私がまんざらでは、無い

ような感じでした。 でも、夢の心の中で、せっかくここまで、

止めているのだから・・・・・。夢の中でも、無理なく軽く吸わ

ないでいられました。やった〜(感激)

 今回の、禁煙はけっこう 冷めた目で、たばこを、見ている
  
 自分が あるのでこのまま行けそうかな? という感じです。

油断しないで頑張ります。 
[48615へのレス] Re: 夢の中で 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/27(Mon) 14:31
こんにちわ、HIRoさん。

夢の中でも禁煙プレイ、お見事です。

一歩引いた所から、自分の禁煙生活を眺めるのは、とても有効かつ効果的です。
止めたくて止めているタバコを何の理由があって吸うのか?
こう自分に問い掛けられれば、中級レベルです。
[48615へのレス] Re: 夢の中で 投稿者:TAKA 投稿日:2006/03/27(Mon) 16:20

こんにちわ、HIRoさん

個人差があるのですが、夢も悪魔の囁きの一種ですので
それを克服出来てるのですから、順調でしょう^^
僕は、1ヶ月と15日越えってところですけど
やはり油断すると悪魔の囁きがやって来ます汗
これからも、多分やって来るでしょう・・・でも気合いで
悪魔退治をして行こうと思っています。
お互いに頑張りましょう!!

[48615へのレス] Re: 夢の中で 投稿者:やまめ 投稿日:2006/03/27(Mon) 16:42
HIRoさん こんにちは
禁煙33日目と初喫煙夢もどき おめでとう。

井上〇水の夢の中へで、部屋の中で探しているのは、煙草だったかもしれませんね。(笑)
冷めた目で煙草を見れるようになったのは、大収穫ですね。引き続き頑張って3ヶ月越え目指してください。
[48615へのレス] Re: 夢の中で 投稿者:とど 投稿日:2006/03/27(Mon) 16:53
HIRoさん、33日目おめでとうございます。
夢の中でもちゃんと禁煙を意識できたって、すごいですね。
ちなみに、私は簡単に吸って「あーら、喫煙者に戻っちゃった。あっはっは」なんてヒドイ内容でした。
今後、1本お化けが出てきても、夢の中でもちゃんと禁煙していた自分を思い出すと、必ず撃退できますね。一緒に吸わない日数をどんどん増やしていきましょう。
[48615へのレス] Re: 夢の中で 投稿者:マヤ 投稿日:2006/03/27(Mon) 17:51
HIRoさん。
33日おめでとうございます。
夢の中でまできちんと禁煙できてるHIRoさんってステキです
私もタバコの夢見ましたけど---夢の中でしっかり吸っちゃってましたよ(汗)
これからも一緒に禁煙頑張りましょう(^^)
[48615へのレス] Re: 夢の中で 投稿者:koyuki 投稿日:2006/03/27(Mon) 18:18
HIRoさん、こんにちは。
33日おめでとうございます。
喫煙夢ですね。
私は喫煙夢は天敵でした。でも最近では「そういえば昨夜も夢の中で吸ってたなぁ・・・」くらいに構えていられるようになりました。
何故か夢では誰に進められるでもなく、躊躇なくいつの間にか吸っているのが残念ですけどね。
夢の中でも吸っていないのは立派だと思います。
その勢いでGOGO!です。

[48544] B日目 投稿者:kyoumi 投稿日:2006/03/25(Sat) 20:32 <HOME>
こんにちは。最初の書き込みから禁煙を始めてB日が経ちました。辛くないと書き込んだ癖してやっぱり吸いたくたってしまいます。そんな時この掲示板を覗くと皆さんもがんばっている!私もがんばんなくてはと励みになります。
禁煙すると肌の調子も良くなるのですね。
私も肌の調子が悪いように感じていました。
皆さんはどれくらいで肌の調子が良くなってきたと感じられました?
[48544へのレス] Re: B日目 投稿者:やまめ 投稿日:2006/03/25(Sat) 22:23
kyoumiさん こんばんは
まるみっか経過 おめでとうございます!

男なので余り気にしていませんが、20代の肌に戻ったような…気のせいか?でも生きている肌って感じはしていますよ。
禁煙前に頬の所に出来た吹き出物が、半年ぐらい治らないでいたのに、禁煙して気にならないほど縮小しています。(美肌効果かな?)

感じ方はそれぞれでしょうけど、私は1ヶ月過ぎてから肌(腕)のガサガサ感が無くなりましたね。

3日目で一番に気づいたのは、歯が綺麗っかな(笑)
がんばってください。応援しています!
[48544へのレス] Re: B日目 投稿者:TAKA 投稿日:2006/03/26(Sun) 08:06

こんちわ kyoumiさん 

4日目禁煙おめでとう!!

とりあえず魔の3日間は制覇したようですね^^

これからは大分楽になりますよ。

でも油断は禁物です、悪魔の囁きなのがやって来ますから・・・

恐らくまだ平常心を保つのは難しい時期だと思います。

やばくなったらここへ来てストレス発散してくださいね

健闘を祈ります。
[48544へのレス] Re: B日目 投稿者:とど 投稿日:2006/03/26(Sun) 11:54
kyoumiさん。3日目おめでとうございます。
大きな山です。体から80%ものニコチンが抜けていきます。ちなみに全部抜けるまで2週間くらいかかるそうです。
私は長年吸っていたせいで、良い兆候がなかなか出ませんでした。その代わり(?)数ヶ月して自分でもびっくりする程肌がきれいになってました。もっと早く(1ヶ月とか)変化に気づいた人の方も多いです。
我慢だけではつらくなります。ここの過去ログを読むと、吸いたい時の対策にもなっていいですよ。カキコも良い禁煙グッズです。一緒に吸わない生活続けましょうね。
[48544へのレス] Re: B日目 投稿者:koyuki 投稿日:2006/03/26(Sun) 13:21
kyoumiさん、こんにちは。
4日目おめでとうございます。

私はお肌はいつまでたっても別によくも悪くもないし・・・。
禁煙して目に見えてよくなったことなんて何もないと思っていたのですが、禁煙半年超(もうすぐ7ヶ月か)で気付きました!!
そういえば鼻から口の横にかけての線(しわ)がうすらいでいるような気がするのです!!つい先日アンチエイジング系の美容液を買ったところだったのでそれがもう効き目を発揮したかと驚きましたが、そういえば禁煙して半年も経過していることを思い出したのです!ずっと気にしていただけに良かったぁ!!

まだ4日目のkyoumiさんに「半年で効果が!」なんて言っても気が遠くなりますよね!!
早い人は結構早く効果が現れてるみたいですから大丈夫ですよ!
頑張りましょ!
[48544へのレス] Re: B日目 投稿者:マヤ 投稿日:2006/03/26(Sun) 14:01
kyoumiさん。
4日目おめでとうございます。
私は今日で11日目なんですが、タバコを吸っていた頃より
肌がしっとりしてきました。もともと乾燥肌の所に加えて
タバコの吸いすぎで肌がいつもカサカサでした。
禁煙日数が増えればもっと肌の調子が良くなると思うと励みになりますよね〜。行き着けの化粧品屋の販売員の方が言ってたんですけど「たとえ3万円もするような高級な栄養クリ〜ムを使っても、タバコを吸っていたら、その化粧品の効果はほとんどでない。タバコを吸っていたら、まるでその3万円をドブにすてるようなものだ。禁煙する事じたいが最高のアンチエイジングだ」との事です。そんな事聞いちゃうと禁煙の必要性感じます------。
やっぱ一緒にがんばりましょう。
[48544へのレス] Re: B日目 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/27(Mon) 13:24
こんにちわ、kyoumiさん。

大きな山場を乗り越えたようですね、お見事です。

私の最初の驚きは、ガサガサじゃなくしっとりした舌、しかもピンク。
禁煙5日目くらいで、やたらに緑茶が美味しく頂けました事を憶えております。
[48544へのレス] Re: B日目 投稿者:HIRo 投稿日:2006/03/27(Mon) 13:58
koymiさん、こんにちわ 禁煙続行おめでとうございます。
私が、禁煙する1番の理由は、肌の事です。若い時は禁煙6時間後ぐらいで、肌の白さが、全然違いました。
今は、1ヶ月ちょつとですが、乾燥皺、肌色とも すごく良くなりました。肌がフワッと、してきた感じです。

いつも、煙に燻されて肌のスモークベーコン状態です。これがなくなるだけでも、肌が気持ちよく息してると、おもいます。日に日に肌が良くなってきますよ。
サプリメントも、すごく良く吸収してるみたいですし。
肌の、調子が良いとノーメイクで、平気でお遣いにもでていってます。顔立ちも、変わってきますよ。
禁煙により、肌の調子が目に見えてよくなります。
美のためにも、頑張りましよう。


[48547] 大変です 投稿者:ミニー 投稿日:2006/03/25(Sat) 22:08
こんばんは。泣
今月10日から2週間程、禁煙してたのに、今夜2本吸っちゃいました。もう、タバコさえあればなにもいらないとか、ニコレット代わりに、ちょっとくらい吸っても変わらないとか、タバコの魔力にやられました。。残りは水につけました。
でもまた明日から禁断が始まるのかと思うとやりきれません。
きっと、どこかまだきちんと理解できてないから、こうなるのでしょうか。。アドバイスお願いします。
吐き気がします。
この2週間、色んな事がありました。まだ新婚3ヶ月目で、初めての専業主婦になり、ずっと家で留守番をしてました、知らない土地で友達もいなく、子供もいなく、寂しくて虚しくて。ただ一つ、禁煙は、頑張りたかったから始めました、このサイトを見るのも生き甲斐みたいなものでした。それなのに失敗してしまい、本当に私には何もなくなった気がしました。
[48547へのレス] Re: 大変です 投稿者:けんぼう 投稿日:2006/03/25(Sat) 22:22
その気持ちよく分かります・・・僕も禁煙はじめて三ヶ月たちますが今でも吸いたいです・・・ショートホープを一日に40本吸っていました。。。そんな生活を20年近くしてきたのでやめられるわけが無いって自分でも思っていましたが今まで生きてきた中で1つもこれといって「達成」してきた事も無かったのであえて三ヶ月前『禁煙』という自分に対する挑戦を挑んで今継続中です。。。生活環境も変わり日々の生活をしている中でいろんな事があり精神的にも大変な中さらに「禁煙」に挑戦されているミニーさんの辛さも自分の辛い事のように感じている所でございます。。。僕からは頑張ってとしかエールを送ってあげる事は出来ませんが『自分に負けないで!!』禁煙を成功される事を祈っております。。。一緒に頑張っていきましょう!!
[48547へのレス] Re: 大変です 投稿者:やまめ 投稿日:2006/03/25(Sat) 22:41
ミニーさん こんばんは
惜しかったですね、後1日で半月だったのに。

たばこ2本吸った後でも、欲しい物や大事なものは沢山ありますよね。
ようは、煙草に変えられるものは無いと言う事です。
ニコチンの騙しのテクニックは相当なものですよ、経験をより積んで騙されないようにしましょう。

禁煙仲間はこの板に大勢いますので、寂しい事なんて有りませんよ。
執行猶予で頑張って下さい。
[48547へのレス] Re: 大変です 投稿者:kazuo 投稿日:2006/03/25(Sat) 22:55
チョット残念〜♪もう一度再開するにはニコチンへの理解を深めましょう♪
そんなことで騙されるくらいにニコチンは協力な薬物なのです(^^;

禁煙再開継続応援してますv(⌒o⌒)v

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v
[48547へのレス] Re: 大変です 投稿者:マヤ 投稿日:2006/03/26(Sun) 08:18
ミニ〜さん。
昨日吸ってしまった事は残念でしたけど、すぐに禁煙再スタ〜トした方がいいと思います。私は今まで失敗するとヤケクソになって2〜3箱吸いだめしてそれからまた禁煙すると禁断症状がすごくでちゃうんです。吸いだめっていうのがよくないみいたい。ミニ〜さんは昨日2本吸っただけだから------禁断症状そんなにでないんではないでしょうか??だからヤケクソになって吸いだめだけはしないでね。
慣れない環境で今大変かと思いますが、新しい環境も禁煙もあせらずゆっくりやっていきましょうよ。私は今日で11日目です。
ミニ〜さんと禁煙日数そんなにかわらないので、同期だから----
一緒に頑張ろうね(^^)ファイト!
[48547へのレス] Re: 大変です 投稿者:TAKA 投稿日:2006/03/26(Sun) 08:24

こんにちわ ミニーさん

ん〜吸ってしまったかァ・・・汗
でも、何度もトライ出来るのが禁煙なのです。
まずは、ミニーさんの環境を良くするのが禁煙の道でしょうね

1.旦那さんと相談する事
  ミニーさんの禁煙したい気持ちをきちん宣言し、
  協力をしてもらう事
2.知らない土地で友達もいなく、子供もいなく、寂しくて
  虚しくてという悩みを相談する
3.ミニーさんの体調的、経済的にお子さんを産めるのどうかを
  真剣に旦那さんと話し合い、出来ればお子さんを産む方向で
  頑張れればベスト。そうすれば、いやでも禁煙せだるおえな
  くなるので・・・

どうでしょうか?この案、ない頭を振り絞って考えました。
ようは、1人じゃなく愛する旦那様と2人で共同作業が一番です。

次回の禁煙頑張れるよう祈っています。
[48547へのレス] Re: 大変です 投稿者:とど 投稿日:2006/03/26(Sun) 11:26
ミニーさん、こんにちは。大丈夫、また一緒に吸わない生活始めましょう。落ち込む必要はないですよーん。

取り巻く環境が変わってしまって大変ですね。
新婚時代は人生でそう何度もないです。「お留守番」とは考えず、「自分の時間がたくさん使える」に置き換えてみれば?
新婚時代で専業主婦限定〜なんちゃってね。
趣味も読書もパズルもネットもし放題。心ゆくまで掃除洗濯ができる(私はしたくないけど)。昼寝だってOKだし。 
これからの季節、園芸もいいですよ。小さなプランターでも大丈夫です。かわいい花でも収穫が楽しい野菜でも楽しいです。
あと、お二人で話し合ってくださいね。解決法がすぐに見つからなくても、話すだけでも気持ちが晴れたりします。

気分を一新して、またここで禁煙について皆と一緒に盛り上がりましょう!
[48547へのレス] Re: 大変です 投稿者:1.23 投稿日:2006/03/26(Sun) 12:24
ミニーさん、こんにちは 吸っちゃいましたか 残念です
しかし 2週間とか三ヶ月とかで吸ってしまう人も多いのがこれもまた事実です ニコチンの恐るべき罠ですよね  
そんな時私もこの掲示板でよく下さるアドバイスに感心するんですが
悲しい事とか寂しいこと腹のたつ事の解消法にタバコを選ばないという事 タバコがその感情を何一つ解決してくれない事を自覚する事が大切です タバコとそれは全くの無縁なものであるという事
タバコをすう理由を探さない事 タバコを正当化しないこと 
ココが大事 そういう境遇に入った時に自分はそう言い聞かせています

1回で禁煙できる人はまずいません 受験では有りませんが 傾向と対策 こういう罠が来たら こう乗り切りましょうと対処していきましょう そうすれば 難なく乗り切れますよ お互いに頑張りましょう
[48547へのレス] 何をおっしゃる。 投稿者:アイ・アイ 投稿日:2006/03/26(Sun) 12:44
何なくなったって、何をおっしゃる。
私は禁煙の真っ最中でアドバイスするほどではないけど、そんなに落ち込まないで。

私は禁煙のプロ、回数では誰にも負けない。最長1年、最短2時間。それにもめげず、またまた挑戦中!

自分に合った禁煙方法が見つかってないだけですよ!
いろいろ試して下さいな。
[48547へのレス] Re: 大変です 投稿者:koyuki 投稿日:2006/03/26(Sun) 12:49
ミニーさん、こんにちは。
残念でしたね、無事再スタートできましたか?

淋しかったんですね・・・
私がそばにいたら大丈夫だよってナデナデしてあげるのに・・・なんてね。
できるなら(頑張ってるならゴメンナサイ)子供を早く持つといいですね。
妊娠するとつわりぎみの初期からタバコを吸う気がなくなりますし、気持ち的に小さな命が心を温めてくれるので清らかになり、タバコなんてよくない!!って素直に思えるから。
公民館などのサークルに入ってみるのはいかが?
お友達もできて毎日が楽しくなればタバコなんかに気持ち動かされないかもしれませんね。

まだミニーさんは何も失ってませんよ!
今日からまた頑張って!!
見守ってますからね。
[48547へのレス] Re: 大変です 投稿者:ミニー 投稿日:2006/03/26(Sun) 22:38
みなさんの暖かいメッセージ、とても嬉しかったです。
今までの禁煙カウントをどうするか、悩んだのですが、さっき
結論を出しまして0に戻しました。
もう麻薬に手を出さぬ為、禁煙してるのは私だけじゃないし、苦しいのも私だけじゃないことを心に刻み、一人じゃないから、大丈夫って思えたのも、皆様のおかげです。今後ともよろしくお願いします。
けんぼうさんへ:応援してくださりありがとうございます。40本の喫煙生活にピリオドを打ち、3ヶ月もたったのですね。今はもうあまり吸いたい感じはなくなりましたか?「自分に負けないで」と応援してくださった言葉を、私なりに考えたのですが、吸いたいも吸わないも自分ですものね、吸いたい自分を消して、吸いたくない自分を信じてがんばります!
ヤマメ様と、かずお様:確かに、タバコ吸って何かが変わることなどなかったです、変わったのは、脳にニコチンとかが来たせいで頭痛がして、吐き気がして寒気がして、苦しい事はありましたが、吸っても私の生活を変えるのは自分自身の努力しかなかったです。寂しさなんて、紛れもせず、まるで自殺行為でした、私の体は悲鳴を上げてました。それでもすったのは、麻薬に騙されたからですよね。その大事な事忘れないで頑張ってみます!
マヤさん:11日目達成、素敵です、私は1から出直しですが、マヤさんから、これ以上離されないように11日遅れでついていきますね。もうパッチは取れましたか?病院でもらえるのかな?
昨夜、夢で、薬局へいったらニコレットの3個売りをしていて、隣にパッチがありまして、買おうか悩んだ夢みました、笑
吸いだめしたら、禁断がきつくなるよって、教えてくれたおかげで やけ吸いに走らずに済みました、感謝してます。
たかさん:20年も吸っていたのに、ちゃんと毎日禁煙生活出来ていて、尊敬してます、もう肺は大丈夫ですか?痛くないですか?ちょっと心配してました。。たかさんのアドバイスの1〜3項目を旦那に話して、今の生活環境を変えて行けるように頑張ります、色々考えて頂きありがとうございました。
とどさん:とどさんも主婦さんですね?なるほど、留守番ではなく、時間を有意義に使う事が大事なんですね。なにか生活に潤いを探して楽しい毎日にして行く様にします、このままだと、ノイローゼになりそうで、苦しいのは自分だし、楽しく生きたいですしね!
1・23さん:悲しくても、寂しくても、腹がたっても、タバコが解決してくれないという事実を、すぐ忘れちゃう私でした。人生いつになっても、何歳になっても、ストレスはあるだろうし、上手く付き合っていくしかないですもんね。今度、ストレスを感じたときは自分に「それを理由にタバコ吸わないで!」と言い聞かせるようにしてみます。
あいあい様:大変前向きで、そのパワー、とてもたのもしいです!そうですね、失敗して悔しかったらまた頑張って行べきですよね、強くならなきゃ。私は少し弱虫でした。
こゆきさん:優しいメッセージ、心温まりました、ちょっと涙ぐみながら読ませていただきました。公民館のサークルっていうものを、ちょっと探してみます。

皆様に出会えた事を、誇りに思って、歩いて行きます。
ありがとうございます。
[48547へのレス] Re: 大変です 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/27(Mon) 13:41
こんにちわ、ミニーさん。

大事なのは始めた日より、どこまで継続できるかですよね、お見事です。

他人の禁煙状況を垣間見ることで、自分の禁煙を客観的に見れればレベルアップ。
小悪魔の囁きに、クールな切り替えしで応戦できます。自分に誇りを取り戻そう!

[48551] これは禁断症状なんでしょうか 投稿者:ジョー 投稿日:2006/03/25(Sat) 22:36
はじめまして、みなさん
私も禁煙をしようと思っていたらこのページを見て参考にさせてもらっています。
私の場合、まだ禁煙4日目ですが、自分が宙に浮いているような気分になってしまって集中力が低下してるように思うんですが、これが禁断症状なんでしょうか?
禁煙前まで毎日2箱吸っており、特に朝起きてからの1本目が一番おいしく感じてました。
[48551へのレス] Re: これは禁断症状なんでしょうか 投稿者:kazuo 投稿日:2006/03/25(Sat) 22:50
禁煙4日目\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

禁断症状ってか、ニコチンの離脱症状に間違いないです
私もだるくて眠くて死にそうでした・・・
もうしばらくすると楽になります、逆に早朝覚醒だったり
不眠だったりしてもそれもニコチンが抜けてるせいです(^^ゞ
がんばってください♪

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v
[48551へのレス] Re: これは禁断症状なんでしょうか 投稿者:やまめ 投稿日:2006/03/25(Sat) 22:59
ジョーさん こんばんは
4日目 おめでとうございます。

ニコチン依存症の離脱症状です。

煙草に関する情報、知識を集めて下さいね。
煙草に対する価値観を変える事が、禁煙には重要です。
朝の1本が一番おいしい=中毒症状ですよね。

4日目も頑張って下さい。
[48551へのレス] Re: これは禁断症状なんでしょうか 投稿者:TAKA 投稿日:2006/03/26(Sun) 08:12

こんにちわ ジョーさん

5日目突入おめでとう

離脱症状はいかかですか?だいぶ楽になってるはず!?

この道は、禁煙スタートした誰もが通る道です。

吸いたい病の気を散らすには、やまめさんの言う通りの

禁煙・喫煙・煙草なのど情報をインターネットで調べて理解する

そうすれば、なぜ今辞めないといけないのかがわかりますよ。

健闘を祈ります。
[48551へのレス] Re: これは禁断症状なんでしょうか 投稿者:マヤ 投稿日:2006/03/26(Sun) 08:29
ジョ〜さん。
5日目おめでとうございます。
少しは禁断症状やわらぎましたか?
私も朝、起きたらソッコーで1服する方だったので、ジョ〜さんの気持わかります。
私は時間が許す限りこのサイトの過去ログを読んでタバコの事を勉強しています。すごく為になるので、ジョ〜さんも良かったら
お時間のある時読んでみて下さい。
頑張って下さいね(^^)応援してます!!!
[48551へのレス] Re: これは禁断症状なんでしょうか 投稿者:とど 投稿日:2006/03/26(Sun) 11:36
ジョーさん。5日目おめでとうございます。
それは禁断症状ですね。禁煙して3日経つと体からニコチンの80%が抜けます。急激に脳内からニコチンが抜けていってるので、脳がついていけないのです。
しばらくは禁断症状があると思いますが、ずーーーっと続くわけじゃありません。がんばってくださいね。
[48551へのレス] Re: これは禁断症状なんでしょうか 投稿者:koyuki 投稿日:2006/03/26(Sun) 13:47
ジョーさん、こんにちは。
5日目おめでとうございます。

朝の一服はやっぱり一番でしたねぇ〜・・・。
禁煙して一番辛かったのが朝でしたもん。
もうしばらく頑張ってくださいね。
じきに慣れますから!
[48551へのレス] Re: これは禁断症状なんでしょうか 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/27(Mon) 13:32
こんにちわ、ジョーさん。

ニコチンの置き土産と闘っていますね、カッコいいです。

朝一のタバコが一番という人は、ニコチン依存度が高いらしいですが、
乗り越えた時の達成感も大きいですよ。脳のため、よく噛んで食事をしよう。

[48531] 次は800日ね ってか鬱治せよって。 投稿者: 投稿日:2006/03/25(Sat) 15:18
皆さんお久しぶりです。
鬱真っ盛りの雫です。
とうとう禁煙400日目になりました。
1本お化けには最近会っていません。
禁煙してから、右脳の調子が良くて過去の嫌な経験を思い出しまくりです。(笑)
でも、マンガ「デスノート」現在全10巻を2日で読み遂げる事も出来ました。
ま、マンガだから簡単か・・・。
でも、脳に良い物質が流れているのかなとか、血の巡りが良くなったのかなとか
そんな事考えています。
これもひとえに皆さんのおかげです。有難うございます。
もう少し時間がかかりますが、
必ず皆さんにレスを差し上げられるようになりたいと思って
おりますので、その時まで、
どうか、忘れないでやって下さい。
雫でした。


[48531へのレス] Re: 次は800日ね ってか鬱治せよって。 投稿者:mimi 投稿日:2006/03/25(Sat) 16:04
雫さん こんにちは♪

お久しぶりです!
一年越えおめでとうございます。
まだ鬱はひどいのですね?
いつか必ず治ると信じて 焦らずにゆっくり歩いてください★
ぜったいに忘れませんよ!!
またここで会いましょうね♪
[48531へのレス] Re: 次は800日ね ってか鬱治せよって。 投稿者:やまめ 投稿日:2006/03/25(Sat) 16:20
雫さん こんにちは
☆祝400日達成☆ おめでとうございます!

雫さんが鬱治りましたって言ってくれるまでは、忘れる事はありませんよ。いつまでもお待ちしています。

次は800日ですか〜?、めっめ、めまいが〜〜〜。
[48531へのレス] Re: 次は800日ね ってか鬱治せよって。 投稿者:TAKA 投稿日:2006/03/25(Sat) 17:37

雫さん こんにちは&おひさです。

400日越えおめでとう!!

ありゃまだ鬱がひどいのかァ・・・
僕も実話、鬱になりそうになった事があります。
その時は焦らすに仕事を辞めてじっくりと治しましたよ。
みんなちゃんと覚えているから、大丈夫だよ。
出来れば、抱え込むよりもここに来て何でもいいから
レスを書いてストレス発散すれば、一人じゃないんだって思う
ようになれるので良い方向に向くと思うよ。

[48531へのレス] Re: 次は800日ね ってか鬱治せよって。 投稿者:マヤ 投稿日:2006/03/25(Sat) 18:15
雫さん。
こんにちは。400日達成おめでとうございます。
400日ってすごいですよね。尊敬しちゃいます(^^)
鬱の方も焦らずゆっくり直していってくださいね。
大変な禁煙を400日も頑張れた雫さんだから
きっとご病気だって完治できるって思います。
応援しています。これからもよろしくお願いします。
[48531へのレス] Re: 次は800日ね ってか鬱治せよって。 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/03/26(Sun) 08:58
雫さん おはようございます。
400日達成すごいです、僕はマダ半分にも届かず182日目です。
鬱は辛いですよね〜僕も先月薬を替えたせいか副作用に苦しんでいます。
鬱は胃とか肝臓とかの臓器と同じ脳という臓器の病気なので服薬治療で必ず治ると主治医が言っていました!!
お互い鬱仲間完治するまで一緒に頑張りましょう。
[48531へのレス] Re: 次は800日ね ってか鬱治せよって。 投稿者:よしのり 投稿日:2006/03/26(Sun) 11:42
雫さん、こんにちは。

禁煙400日おめでおとうございます。
欝辛そうですね、でも大丈夫です。
同級生の精神科医に聞いても
「欝は絶対に治る!」と、力強く断言していましたよ。

雫さん、今すこし心が疲れているだけです。

大丈夫、大丈夫、大丈夫。
[48531へのレス] Re: 次は800日ね ってか鬱治せよって。 投稿者:とど 投稿日:2006/03/26(Sun) 11:42
雫さん。400日達成おめでとうございます!
1年をとっくに過ぎてるんですねぇ。ウルウルしちゃいます。
もちろん忘れずにいますよ。雫さんも忘れないでたまにでも遊びに来てください。気楽に待ってます。
[48531へのレス] Re: 次は800日ね ってか鬱治せよって。 投稿者:koyuki 投稿日:2006/03/26(Sun) 13:38
雫さん、こんにちは。
400日おめでとうございます。
私は年月日設定なので日にちに変えて換算してみたら今日で202日になってましたぁ〜!!ほぼ倍なんですね!!すごい!
雫さんも漫画を読みふける事ができるまでになっているようで少し安心しています。
どんどんよくなっていくといいですね、でも焦りは禁物ですもんね。
忘れませんから、また顔出してくださいね!
[48531へのレス] Re: 次は800日ね ってか鬱治せよって。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/27(Mon) 13:20
こんにちわ、雫さん。

祝!禁煙生活400日間達成、おめでとう。

私の知人にも鬱と共存している人がいまして、先週、減薬したと喜んでいました。
春の来ない冬はないとか、朝の来ない夜はないとか、毎度念仏を聞かされます。
でも、信じる者は救われるんだなと、四年前の彼の状態を思い出しました。

[48524] 2ヶ月と2日目継続中 投稿者:はしも 投稿日:2006/03/25(Sat) 12:47
お久しぶりです!
禁煙2ヶ月目突入の報告です。
早いもので禁煙してから、2ヶ月過ぎました。前回は1ヶ月目に報告してまたこうして2ヶ月目の報告に来ました。
もう最近はなまいきな言い方ですが半分タバコの存在を思い出さなくなりました。たまに夢で吸ってる夢を見ますがすぐには吸いたいとゆうふうにもならなくなりました。
また禁煙してから、運動(ウォーキング、)を始め休みの日は、1日2回歩くようになり体脂肪も落ちました。
時々たばこの存在を思い出し無性に吸いたくなりますが
そんな時は、初めからタバコなんか吸ってないんだと、タバコって何?て自分に言い聞かせて切り替えてます。
禁煙って何時間やめたとか何日辞めたとかじゃなく
はっきり言って、自分の気持ちとの戦いだと思います。
吸わないとき決めたら絶対に吸わない言い訳はしない
何かのせいにしない!まだ2ヶ月目ですけど近頃は
自信を持ってそう言えるようになりました。
これもみなさんの応援のおかげです。禁煙で挫折した方
これから禁煙する方、今の苦しみを乗り切れば
絶対禁煙できます。長々と生意気なことを書きましたが
今は禁煙して辛い思いをして本当に良かったと思います
これからも色々あると思いますがまた3ヶ月目に
報告しに来ます。




[48524へのレス] Re: 2ヶ月と2日目継続中 投稿者:やまめ 投稿日:2006/03/25(Sat) 13:16
はしもさん こんにちは
2かげつとふつかたっせい おめでとうございます!

頼もしい文章で、3ヶ月も大丈夫ですね。
自分の人生で煙草は必要ない、それだけの事ですよね。
[48524へのレス] Re: 2ヶ月と2日目継続中 投稿者:ベティ 投稿日:2006/03/25(Sat) 13:27
はしもさん、こんにちは。
2ヶ月達成おめでとうございます!
やっぱり自分が禁煙したい、タバコを吸いたくないって思うことが
一番大切なのかもしれないですね。
私は禁煙を始めてもうすぐ3週間ですが、はしもさんのように
気持ちを強く持ってがんばります!
[48524へのレス] Re: 2ヶ月と2日目継続中 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/03/25(Sat) 13:44
こんにちわ、はしもさん。

祝!禁煙生活2ヶ月間突破、おめでとう。

誰かの歌の歌詞にもありましたが、禁煙に関しては、
『♪負けないこと、投げ出さないこと、逃げ出さないこと、信じ抜くこと♪』
これって大事です。
タバコと真正面から対峙する姿勢、これを忘れちゃいかんですね。
[48524へのレス] Re: 2ヶ月と2日目継続中 投稿者:TAKA 投稿日:2006/03/25(Sat) 17:26

こんにちわ、はしもさん

祝2ヶ月越えおめでとう

僕はまだ、1ヶ月越えです汗
はしもさんはとても前向きな考えの持ち主とみました。
煙草との戦いにはそのぐらいの意気込みじゃないとダメなのですね。
はしもさんに見習って頑張っていきます。ビシッゝ
[48524へのレス] Re: 2ヶ月と2日目継続中 投稿者:マヤ 投稿日:2006/03/25(Sat) 18:24
はしもさん。
2ヶ月達成おめでとうございます。
すごくポジティブな、はしもさんのレス読んで勇気わきました!
「初めからタバコなんて吸ってないんだ。タバコって何?」
これすごくいいです!!!私も使わせてもらいますね(^^)
頑張るはしもさんの後をついて行きますので、これからも
よろしくお願いします!!!

[48524へのレス] Re: 2ヶ月と2日目継続中 投稿者:koyuki 投稿日:2006/03/26(Sun) 13:55
はしもさん、2ヶ月おめでとうございます。
2ヶ月にしては余裕ですね♪さすがです。
私も「タバコ?って何?」って思う事にしますね。
私の方が先輩のはずなんですけど、はしもさんほど余裕ないですよ!

お互い気を抜かず進みましょうね!

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