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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[789]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[50251] 苦しいです 投稿者:ばる 投稿日:2006/05/16(Tue) 18:16
初めて書き込みます。
じつは1ヶ月の禁煙に成功していたのですが
ひどいイライラに負けて3本吸ってしまったのです(>_<)
あたまがグラーっとして、
まずいなあ、と思ったものの、
心は軽くなったような気がしてしまいました・・・
離脱症状の期間は人によってそれぞれだと聞きますが
友人は本当に吸いたくないと思うまでに2年かかったと言っていました。
これでまた吸い出してしまうかと思うと・・・怖いです。
[50251へのレス] Re: 苦しいです 投稿者:やまめ 投稿日:2006/05/16(Tue) 19:17
ばるさん こんにちは

3本吸って心が軽くなったのは幻覚です。身体の中のニコチンが、助かったと言っている様ですね。
残念でしたが、自分でストップを駆けたんですからえらいっす!
頭の禁煙、頑張りましょうね。
[50251へのレス] Re: 苦しいです 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/16(Tue) 21:46 <HOME>
こんんちは&お初です ばるさん

禁煙失敗は、殆どの人が経験してると思います。
僕もそうでしたから・・・
1ヶ月越えしたところで心の隙間が出来てしまう
これ僕も経験しましたよ
でも、これを克服するにはあなたの固い決意が必要なのです。
この失敗を糧にして頑張って下さい。
[50251へのレス] Re: 苦しいです 投稿者:はちみつ 投稿日:2006/05/17(Wed) 11:35
ばるさん、こんにちは。

確かに1ヶ月目あたりも辛いですよね。気持ちは分かります。
ですがもう一度、何のための誰のための禁煙なのか、
理解を深める必要があるのかもしれませんね。
一緒に乗り切って行きましょう!!
[50251へのレス] Re: 苦しいです 投稿者:じゃり 投稿日:2006/05/17(Wed) 12:52
ぱるさんこんにちはでござんす。
その後は吸っておりやせんか?
それとも・・・

まったく、100パーセント毒なのに気持ち良くなったと錯覚させるからタバコは麻薬なんでござんす。
今、ぱるさんのお体は絶っていたニコチンを猛烈にほしがっていることと思いやす。
でも大切なお体に毒を入れちゃあいけやせんよ。
ここは心を鬼にしておくんなさいやし。

あっしは、つねぼんサイトのおかげでタバコを絶って2年と2ヶ月が過ぎておりやす。
でもね、いまでもタバコがほしいと思うことがあるんでござんすよ。
しかし、タバコを手にすることはありやせん。
タバコの正体をつねぼんさんやお仲間さんたちから教えていただきやしたから。
また、麻薬中毒患者に戻るのはまっぴらごめんでござんす。

パルさんはこれからもタバコを吸いたくてたまらないときがくるかもしれやせん。
でも、恐れることはなんにもありやせん。
タバコを吸って寿命を縮めることがあっても
禁断症状の苦しさで命を奪われることはありやせん。

パルさんにはたくさんのお仲間さんたちがついておりやす。
大船に乗った気持ちで卒煙宿を目指そうじゃあござんせんか。
パルさん、力を合わせてタバコと縁を切りやしょう。

パルさん、楽しくがんばっておくんなさいやし♪♪♪
[50251へのレス] Re: 苦しいです 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/05/17(Wed) 13:47
こんにちわ、ばるさん。

怖いと思うポイントがズレていますよ、怖いのはタバコです。

吸いたくなくなる期間は、人それぞれです。早くそう成りたいとお考えなら、
タバコと真正面から向き合って、きちんとタバコの本質を知ることです。
そして、頭を整理整頓すれば、気にはなりますが、吸いたいとは思いません。
一般的には、タバコが怖くて吸えなくなります。漂う煙でさえ嫌いになります。

まずは、ニコチン依存症患者だと自覚することです。禁煙は、その治療手段です。
[50251へのレス] Re: 苦しいです 投稿者:koyuki 投稿日:2006/05/17(Wed) 22:27
ぱるさん、こんばんは。

その後まだ3本のままで維持していますか?
1ヶ月禁煙していたのなら、そこでストップしていてくださいね!
いずれタバコはやめなくちゃいけない日が来ますよ!
その時また辛い思いすることを選択しますか?
今1ヶ月やめてたところなんです、3本すっただけなら次に来る禁断症状はまだ楽でしょう?
今このままやめてくださいね!

[50263] おひさしぶりです 投稿者:ぽち@執行猶予中 投稿日:2006/05/16(Tue) 19:28
お久しぶりです。ぽちです(*^^*)
新しい方がいっぱい入ってますね。昔を思い出します。

しばらくこの掲示板を離れてましたが一応禁煙は続けてます。
ただGWに友人宅で泥酔し、2本ばかりすってしまいました(ノ_<。)

もう以前ほどつらくもなく、掲示板やカウンターを覗くこともほとんどなくなったのですが、
まだ深層心理では吸いたいんだなぁって思いました。
弱いくせに飲みたがるのでちょっと気をつけなくては・・・。

けどいつのまにか200日越えてました。
またふとあらわれたときはよろしくお願いしますm(。−_−。)m
[50263へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:ぽち@執行猶予中 投稿日:2006/05/16(Tue) 19:29
あ、ひさしぶりなので文字色とキャラ変え忘れてました(^^;)
[50263へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:やまめ 投稿日:2006/05/16(Tue) 19:44
ぽちさん おひさしぶり

だめですよ、気を抜いちゃ!
戻るのはホンと分けないんですから。
でも、うれしいです。継続継続!
[50263へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/16(Tue) 21:50 <HOME>
こんちわ ぽちさん

やっちまったね・・・

でも2本で止めたのは偉いです!!

酒を飲むと吸いたくなるのはわかりますので

今度、飲み会の席ではいつもより気合いを入れて望まないとね

失敗してもやり直せるから頑張って下さい。ファイト!!
[50263へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:ぽち@執行猶予中 投稿日:2006/05/17(Wed) 09:20
>やまめさん
ありがとうございます。
GWは友人の実家(香川県)で宴会みたいになっちゃたんですよね。
(吸ってしまったけどそれ自体は楽しかったです)
幸か不幸かタバコの味はイマイチよく覚えてません(^^;)
1年超えたら執行猶予とろうかな、と思ってます。

>TAKAさん
友人宅で3泊し、3日とも友人とやたら陽気なご両親に勧められるがままに飲んで飲んでやっちゃいました。
(で、1日1本。残り1日は寝てしまったので吸ってません。)
「飲み会」はもう大丈夫と思っていたのですが、家で飲むってやっぱり違いますねー。
普段特に吸いたくはないのですが、気合入れて継続していきます!!
[50263へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:はちみつ 投稿日:2006/05/17(Wed) 11:51
ぽち@執行猶予中さん、こんにちは。

二本で収まったのはさすがです!!ですがホント気を付けて
下さいね。
ちなみに、禁煙3ヶ月目の友達はやはり飲みの席で喫煙し、
久々過ぎて激しい激痛(クラクラ)に襲われ酔いが一気に
回り、大変な状態になった奴がいました・・・。
タバコの煙、恐るべしですね。
[50263へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:ペコ 投稿日:2006/05/17(Wed) 12:41
ぽち@執行猶予中さん、こんにちは。新入りのものです。

余談ですが、執行猶予ってあるんですね。過去ログ読んで知りました。
ところで、執行猶予の期間ってあるんですか?
誤って吸ってしまった本数にもよるのかな?(前科も考慮される?)
[50263へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/05/17(Wed) 14:11
こんにちわ、ぽち@執行猶予中さん。

まだまだ道中山あり谷ありですね、けど前進あるのみです。

あんなに止めたいと思っていたタバコを特に理由もなく吸うのは勿体無いです。
まんまとタバコ会社の罠に嵌らないよう、初心に帰って禁煙をエンジョイしましょう。

>ペコさんへ
執行猶予は、特に決まりはないですが、ついつい一本吸ってしまって、
しかし、それで目が覚めて禁煙を続ける人に与えられる暫定の称号です。
せっかくの禁煙記録がパーになる精神的ショックを和らげるのが狙いです。

※記録が途切れないからといって、一本で終わるのは難しいのが実情ですので、
 素人にはお勧めできません。
[50263へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:ぽち@執行猶予中 投稿日:2006/05/17(Wed) 14:53
>はちみつさん
こんにちは。
ひどいクラクラ感があったほうが二度と吸いたくなくなっていいような気もしますが、
残念なことにあまり記憶にありません(--;)
ただ100%お酒のせいにしないで反省したいと思います。

>ペコさん
こんにちは。
個人的にはそれまで禁煙していたのと同じ期間禁煙できたら、執行猶予がとれるのかなぁと思ってます。
(たとえば3ヶ月目で吸ってしまったらそれから3ヶ月執行猶予って感じで)。
ただ管理人さんもおっしゃっているとおり、決して執行猶予をお勧めはしてるわけではないです!!

>つねぼん@管理人さん
最初のころのように頻繁に掲示板をのぞくこともなくなってしまいましたが、まだまだ卒煙とはいかないようです。
これからもよろしくおねがいしますm(。−_−。)m

ちなみに最近一人暮らしをはじめました。
何かと物入りなので禁煙は必須ですが、お酒の席のもらいタバコに要注意です。
[50263へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:ペコ 投稿日:2006/05/17(Wed) 15:21
>つねぼんさん、ぽちさん
ご回答ありがとうございます。
そうすると、つねぼんさんやじゃりさんがやっちゃうと、かなり長い執行猶予がつくわけですね。(うむ、大先輩はつらい)
お酒の席のもらいタバコは、記憶に残りにくいですが、ボディブローのようにあとから効きます。
[50263へのレス] Re: おひさしぶりです 投稿者:koyuki 投稿日:2006/05/17(Wed) 22:24
ぽちさん、こんばんは。
200日越えおめでとうございます。

ついやっちゃったんですね・・・執行猶予ついてますね♪
でも、そのまますんなり継続できているところが立派です。
ずるずるいかないでよかったですね!
これからも頑張りましょうね!

[49917] ピークの過ごし方 投稿者:おりさや 投稿日:2006/05/07(Sun) 20:12
はじめまして。禁煙4日目に突入しております。ニコレット併用でしのいでおりますがピーク時(ニコチン欲、雰囲気、習慣等)どのようにやり過ごされておりますか。私の場合は長年の習慣習癖が今最大の敵となっております。何か経験談等ございましたらご教授願います。
[49917へのレス] Re: ピークの過ごし方 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/05/07(Sun) 20:35
おりさや さん 今晩は、今一番きつい時だと思います。
寝てしまうのが一番ですが。。。風呂に入る?散歩?とにかく考えられる事何でもして回避しましょう!!
明日になればだいぶ楽になっているはずです…禁煙初期の苦しみは誰でも味わうモノです、コレを突破しなければ禁煙は出来ません。
頑張ってください 応援しています。
[49917へのレス] Re: ピークの過ごし方 投稿者:koyuki 投稿日:2006/05/07(Sun) 20:55
おりさやさん、こんばんは。
ニコチンの肉体的離脱症状は実際にはそれほどのものではないようです。
現実には喫煙習慣から苦しめられているほうが絶対的に大きいのです。
タバコを吸えば冷静になれると思い込んでしまったものを簡単にとっぱらう事はできませんが、すぐにそれができたとしたら儲けものです。

喫煙欲求の回避ワザは人それぞれですが、私はアロマとかノニジュースとか緑茶、定番は深呼吸です!
辛い時は色々試してみてくださいね。
[49917へのレス] Re: ピークの過ごし方 投稿者:やまめ 投稿日:2006/05/07(Sun) 23:45
おりさやさん こんばんは
4日経過 おめでとうございます。

このタイミングが辛いのよね〜
沸き上がって来たら、とりあえず別物に変換、意識を拡散するか、考えないようにする。できないようなら、禁煙グッズで対応。

嬉しい事に辛い時は、ニコチンから離脱し始めているんですから、考え様では、辛さも喜びですよね。
[49917へのレス] Re: ピークの過ごし方 投稿者:よしのり 投稿日:2006/05/07(Sun) 23:56
おりさやさん、こんばんは。

禁煙4日目、一番のピークです、頑張って下さい。
吸いたくなったら、まず深呼吸をゆっくり3回、水を一杯飲んで頑張りましょう。
それでもダメなら、フリスク、ガム、氷等々何でもあり
このページの右上に過去ログがあります。P508に禁煙初期の注意事項をまとめた「禁煙のすすめ」を投稿していますので、
参考にして下さい。

禁煙して失うものは何一つありません。ガンバロー!
[49917へのレス] Re: ピークの過ごし方 投稿者:kazuo 投稿日:2006/05/08(Mon) 10:11
おりさやさん、おはようございます\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

大変な時期でしょうがもうすぐ日に日に楽になります

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v

[49917へのレス] Re: ピークの過ごし方 投稿者:じゃり 投稿日:2006/05/08(Mon) 12:47
おりやささん、こんにはでござんす。
禁断症状は容赦なく襲ってくるのでお辛いことでござんしょう。
おさっしいたしやす。
しかし、にこちん中毒という病気の治療にはちょいとがまんも必要でござんす。
ここを乗り越えることは卒煙を確実にするあかしでもありやす。

つねぼんサイトの過去ログのご覧になると禁断症状対策の宝庫でござんす。

あらゆる手を使ってでも麻薬に手をださないでおくんなさいやしね。

おりさやさん応援しておりやすよ♪
[49917へのレス] Re: ピークの過ごし方 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/05/08(Mon) 13:25
こんにちわ、おりさやさん。

大きな山場は乗り越えたようですね、お見事です。

まず初めに、タバコは生命維持装置ではない事をしっかりと認識する。
そして、「止めたんだから吸わない」を確認しながら、試練を乗り越える。

あなたは、タバコに試されているんです。もう吸わなくていいんです。
[49917へのレス] Re: ピークの過ごし方 投稿者:おりさや 投稿日:2006/05/08(Mon) 18:12
みなさまコメント有難うございます。私だけが〜なんてめでたい思考が薄れゆくことに今の行動が有意義であることに目覚め始めました。本日より出勤しておりましてなんとか乗り切りました。まだまだ習慣習癖との格闘中ですが毒を咥える人達の仲間には戻りたくないなぁ〜と思う5日目でした。
[49917へのレス] Re: ピークの過ごし方 投稿者:おりさや 投稿日:2006/05/17(Wed) 05:57
本日で2週間達成です。んっが・・・日増しに思考力の低下に伴い会話の組み立てが滅裂、短絡発想、感情的な表現等々・・・理性が崩壊しております。長年のリズムをリセットすることがコレほどまでに過酷であることかと日々格闘しております。何かと病気治療中(卒煙)にかこつける自分の思考がいやになります。やはりこれって禁煙鬱なんでしょうか?
[49917へのレス] Re: ピークの過ごし方 投稿者:やまめ 投稿日:2006/05/17(Wed) 07:50
やりおささん おはようございます。
祝禁煙2週間達成 おめでとうございます。

このような思考は皆さん経験しています。
2つの離脱症状が重なっているんですから、そのように思っても尚がありませんが、うつではないですよ。
私は、以前お医者さんで検査してもらった時に、このような症状は鬱かどうか質問しましたが、コウヤってお話すること自体鬱の方は辛いらしいです。
ですから、病は気からですから、明るい方を向きましょうね。
3週間過ぎると、少しらくかも?がんばってください。
[49917へのレス] Re: ピークの過ごし方 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/17(Wed) 08:32 <HOME>
こんにちわ、おりさやさん

禁煙2週間突破( ̄▽ ̄ )ノ☆・゜:*☆【ネ兄】;:*:;゜:*☆ヽ(  ̄▽ ̄)

1ヶ月近くは辛いかもしれない・・・
喫煙歴にや個人差にもよりますが、タバコが吸いたいという
脳からの伝達が消えるが1ヶ月ぐらいかかると思いますね。

気を紛らわす方法として
○きつくなってきたら深呼吸をする
○お茶を飲む
○ガムを噛む
○禁煙パイポを使用する

お奨めできないのは・・・
○コーヒーを飲む
○酒を飲む
○喫煙者の居る所へ行く

以上、参考にして頑張って下さい。
[49917へのレス] Re: ピークの過ごし方 投稿者:ペコ 投稿日:2006/05/17(Wed) 08:46
>長年のリズムをリセットすることがコレほどまでに過酷である
>ことかと日々格闘しております。何かと病気治療中(卒煙)に
>かこつける自分の思考がいやになります。

おりさやさん、まったく同じです。
壁は長年のリズムなんでしょうね。
[49917へのレス] Re: ピークの過ごし方 投稿者:はちみつ 投稿日:2006/05/17(Wed) 12:10
おりさやさん、こんにちは。
禁煙2週間達成おめでとうございます。

どうしても3週間くらいまでは、ニコチンが体内で
悪あがきをして最後の抵抗をしてきます。
症状は違いますが誰もが体験するものです。

禁煙を楽しむくらいのプラス思考でいきましょう!!
運動などで気分転換するのもおすすめです。

[50174] 順調に禁煙3ヶ月越え 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/15(Mon) 15:21 <HOME>
何とか3ヶ月越えしました。

この掲示板に出会えた事でここまでこれたと思っています。
管理人様を筆頭に常連さんの暖かい言葉に勇気つけられたお陰で
ここまでこれたと思っています。ほんとにありがとう!!
来ない間に新しいメンツが増えてるのが驚きです。
が、それだけ禁煙をしようとしてる人が増えて行くのだから
とても素晴らしい事ですよね。まァ煙草が値上げする事ですし
いい時期だと思われ、皆さん頑張りましょう!!

おいら的には、持病の椎間板ヘルニアが再発をして歩行するのも
困難なぐらい痛みが出てきてます・・・汗
来週には手術するかどうかを決定する予定です。

ブログはじめました。
阪神タイガースの話題が中心だけど汗
野球の試合がない日は違うネタを書きますので
気軽に見に来てください。
[50174へのレス] Re: 順調に禁煙3ヶ月越え 投稿者:koyuki 投稿日:2006/05/15(Mon) 17:09
TAKAさん、こんにちは。
3ヶ月越えおめでとうございます。
ヘルニアですか・・・お辛いですね。
手術で入院するにせよ、タバコを吸わないでも平気なぶんだけ楽ですよね!
動けない状態でも、タバコが吸いたいぃぃ!なんてよろよろ喫煙所に向かう姿なんて想像したら恐ろしいですもんね。
[50174へのレス] Re: 順調に禁煙3ヶ月越え 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/05/15(Mon) 20:55
TAKAさん こんばんわ
禁煙3ヶ月 おめでとうございまーす♪♪
私も頑張りますよ禁煙
 いつでも吸いたいけど ぜったいに吸いません!!みんなが応援してくれるんだもの・・・

ヘルニア 大変ですね お大事に
[50174へのレス] Re: 順調に禁煙3ヶ月越え 投稿者:やまめ 投稿日:2006/05/15(Mon) 21:07
TAKAさん こんばんは
☆祝禁煙3ヶ月経過☆ おめでとうございます!

いたはや、仕事で2日徹夜して身も心もぼろぼろ〜です。
ヘルニア辛そうですね。
がんばれ〜しか言えませんが、快方に向かう事を祈ってます。

煙草とは完全に離れた感じで、アッパレですね。
あ〜〜〜〜〜〜dameda〜〜〜ねむい〜。。。
[50174へのレス] Re: 順調に禁煙3ヶ月越え 投稿者:ムックワン 投稿日:2006/05/15(Mon) 22:09
やったね。TAKAさん。おめでとうございます。
SEVEN,TAKA,ムックワントリオ無事3ヶ月ゴールしました。パチパチパチ。

椎間板ヘルニアどうですか?辛いですね。私も昔ヘルニアと言われました。
手術はしなかったですが、牽引に半年以上通い、すっきりしないまま5年ぐらい引きずりました。
それが腰に負担かけないようにしてたら、いつのまにか治ってました。
TAKAさんは禁煙も始めたのだから、何かしらいい方向に行けると信じています。
大変でしょうが、がんばってくださいね。応援しています。

この頃ちょっとやばいムックワンです。吸いたいんです。3ヶ月で気がゆるんだ?
次は、無事旧盆前にお会いしたいですね。ああがんばらねば。
[50174へのレス] Re: 順調に禁煙3ヶ月越え 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/16(Tue) 09:42 <HOME>
koyukiさんへ
そうですね、よろよろした姿で喫煙所行くなんて。。。ゾ〜ッ
以前に看護師さんから言われたのが「煙草を吸ってる人は麻酔が掛かりずらい」って聞きました。ですから今回手術になっても
麻酔は大丈夫だと思われ汗 でも手術は怖い・・・涙

ひとみさんへ
おいらが書き込みを休み前辺りから常連になりつつあった人ですよね^^
久々戻って来て名前が見れたので、完全に常連さんになった事を
ここに表します。なんてなァww

やまめさんへ
相変わらず仕事忙しそうですね汗
体が資本なので気をつけて下さいね。おいらのヘルニアも無理してハードな仕事をしたツケが回って来たらしいので・・・
やまめさんもおいらの似の前にならないようにして下さいね。

ムックワンさんへ
やったねトリオで3ヶ月通過したね。万歳!!!
ん〜ヘルニアなんですが、ブロック治療を3ヶ月前にして
痛みが取れ痺れだけが残ってた状態だったので本格的な就職活動をしていたヤサキに先週末ぐらいから痛みが再発したので
この際、手術をしてちゃんと治してしまおうと思っています。
そうしないといろいろな面で厳しいから・・・汗
まァ、なんとか頑張ってみます。


[50174へのレス] Re: 順調に禁煙3ヶ月越え 投稿者:じゃり 投稿日:2006/05/16(Tue) 12:31
TAKAさん3ヶ月ご達成おめでとうさんでござんす!
TAKAさんのご報告には勢いを感じさていただけやすよ♪

でも、腰のほうはお辛いでござんすね。
TAKAさんのお体の血の流れは禁煙でさらさらになったわけでござんす。
早く腰の根幹もお治りになるといいでござんすね。

全快をお祈りしておりやすよ♪
[50174へのレス] Re: 順調に禁煙3ヶ月越え 投稿者:はちみつ 投稿日:2006/05/16(Tue) 14:34
TAKAさん、こんにちは。
禁煙3ヶ月達成おめでとうございます。

私も新しいメンツの一人ですが、皆さん必死に戦っている姿を
拝見して、自分も頑張ろうという気持ちにさせてくれます。
腰の痛みは辛いですよね。私はヘルニアほど酷くないのですが、
特に梅雨の時期などは腰が痛み足が痺れます。
[50174へのレス] Re: 順調に禁煙3ヶ月越え 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/05/16(Tue) 15:34
こんにちわ、TAKAさん。

祝!禁煙生活3ヶ月間達成、おめでとう。

一歩づつの歩みが3ヶ月。これからも、正々堂々と胸を張って前進してください。
いや、腰に負担にならない姿勢で歩いたほうがいいですね。お大事にしてください。
[50174へのレス] Re: 順調に禁煙3ヶ月越え 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/16(Tue) 22:05 <HOME>
じゃりさんへ
お久しぶり、いや〜ァその相変わらずいい口調っすね^^
腰の方ね〜ぇ・・・まァ来週の検査しだいでどうなるかわかりますので、その結果は報告します。

はちみつさんへ
ここに来るメンバーは最高ですよ、温かみがありますからね
ヘルニアになる前の症状なのでちゃんと医者に見せた方がいいですよ。
早期発見早期治療が大事ですから、一度見てもらって下さいね。

つねぼん@管理人さんへ
先週末前までは、朝夜と散歩をしていたのですが
先週末から痛みが再発してしまい、今は長くは歩けない状態なので痛みがひけたらまた、散歩を始めたいと思ってます。汗

[50174へのレス] Re: 順調に禁煙3ヶ月越え 投稿者:まろ 投稿日:2006/05/17(Wed) 01:43
TAKAのアニキ
3ヶ月達成、本当におめでとうございます!
TAKAさんのカキコにはいつも元気をもらっています。
腰が大変な中、ガンバッっておられるんですね。尊敬します。私も禁煙継続頑張ります。TAKAさんくらい元気に3ヶ月達成できるようについていきますよ。叱咤、よろしくお願いします。ブログ見ました。タイガースの応援も頑張りましょう。
[50174へのレス] Re: 順調に禁煙3ヶ月越え 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/17(Wed) 08:47 <HOME>
まろ弟よ
悩み事があっても決して落ち込まないようにと心がけているんだよ。
悩めば悩む程にドツボにはまるだろう。
いわゆるスパイダル状態ってやつよ、それに張り込んだら抜け脱のに時間がかかるし、そうなるのが怖くてさ・・・
恐らく回りの人には「こいつホンとにちゃんと考えてるのか?」なんて思われてる事でしょう。
それでもいいと自己安気を掛けている毎日だよ。

ブログ見てくれたんだね阪神ネタが多いけど^^ありがとう。
記事の下にカテゴリ欄があるので、その中にコメントってのがあるから
そこをクリックすると書く込みが出来るのでよかったら感想など宜しくね!!
[50174へのレス] Re: 順調に禁煙3ヶ月越え 投稿者:ぽち@執行猶予中 投稿日:2006/05/17(Wed) 09:31
こんにちは。
腰痛大変ですね・・・(ノ_<。)
ヘルニアには詳しくないのでいいコメントができませんが、手術にせよそうでないにせよがんばってください!!
もちろん禁煙もがんばりましょう!!

[50225] 一本お化けの誘惑 投稿者:ペコ 投稿日:2006/05/16(Tue) 14:54
禁煙3週間、一本お化けが出ます。
かなり狡猾に、かなりお馬鹿に。

例えば、
■司馬遼太郎の本を読んでいるときに
「司馬遼太郎はマイルドセブンをこよなく愛した」
※タバコで司馬遼太郎になれると思っとんのかっちゅう話ですけど

■落ち込んでいるとき、さらに自虐的に
「人間、挫折の数だけ強くなれる、優しくなれる」
※実際これに近い思考で過去2回ほど禁煙挫折(^^;)

こんなん、ありません?
[50225へのレス] Re: 一本お化けの誘惑 投稿者:はちみつ 投稿日:2006/05/16(Tue) 15:12
ペコさん、こんにちは。
禁煙3週間達成おめでとうございます。

頭の中で喫煙する理由を必死に探しているだけです。
冷静になって、ニコチンモンスターの仕業と気付いて下さい。

仮に喫煙してまた同じように3週間達成させるには、
やっとのおもいで禁煙をスタートし、キツイ3日間を乗り越え、
地味に辛い日々を過ごさなければなりませんよ。
間違いなくどんな理由であれ一本も吸ってはいけません。
もったいないです!!!
[50225へのレス] Re: 一本お化けの誘惑 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/05/16(Tue) 15:59
こんにちわ、ペコさん。

祝!禁煙生活3週間達成、おめでとう。

いろいろ思いつくんですよね、妙な言い訳というか屁理屈まがいの呪文が・・・
私のは、「5000円くれたら一本くらい吸ってもいい」誰も相手にしなかったけど・・・orz
[50225へのレス] Re: 一本お化けの誘惑 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/16(Tue) 21:18 <HOME>
こんにちわ、ペコさん

禁煙3週間( ̄▽ ̄ )ノ☆・゜:*☆【ネ兄】;:*:;゜:*☆ヽ(  ̄▽ ̄)

でたな〜ァ悪魔の囁き!!

まだまだこれから波がやって来るから・・・

気合いを入れて退治するのですよ

出来ますよね、魔の3日間を乗り越えてのですから
[50225へのレス] Re: 一本お化けの誘惑 投稿者:やまめ 投稿日:2006/05/16(Tue) 21:43
ペコさん こんばんは
祝禁煙3週間達成 おまでとうございます。

にこちん思考回路ですね。(笑)
思う=辛い=欲しがる=身体の改善
せっかくここまで来たんですから、騙されないでくださいね。
1ヶ月に報告お待ちしています。
[50225へのレス] Re: 一本お化けの誘惑 投稿者:ペコ 投稿日:2006/05/17(Wed) 08:56
皆さん、応援ありがとうございます。
おかげで何とか耐えていますが、
ほんと、1本お化けは、「吸ったら許してあげる」と言って、
時に、なりふり構わぬ厳しい責めをしてきます。

昨夜の1本お化けは、「煙草は人生のアイテム、このまま捨ててもいいんか?」でした。

■格言
「煙草とは、吸っているときはこんなつまらないものと思い、禁煙中は人生の必須アイテムと思うものである」(ペコ)
[50225へのレス] Re: 一本お化けの誘惑 投稿者:ぽち@執行猶予中 投稿日:2006/05/17(Wed) 09:26
ペコさん、こんにちは。
3週間おめでとうございます。

あります。あります。
昨日私は「ドミノ」のDVDを借りてみていたのですが、主人公ドミノがこれでもかっていうくらい喫煙します。
でもって、めちゃクールでかっこいいのです。
(もちろん本当はキーラ・ナイトレイがかっこいいだけ)

けど皆さんおっしゃるとおり、せっかく3週間きたのですからがんばりましょう♪

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