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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[794]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[50550] なぞ(・・? 投稿者:ちゃびん 投稿日:2006/05/22(Mon) 18:00
みなさん、こんにちは。タバコをやめて、1ヶ月経ちました(^^♪
ひどい禁断症状はなかったのですが、なんとなくつらいなあ(>_<)って気分の時に、この掲示板で元気をいただいてます。つねぽんさんをはじめ、みなさんありがとうございますm(__)m
しかし、、最近なんと「円形脱毛症」になってしまいました〜(T_T)
タバコをやめた以外に生活の変化がないので、何か関係があったりするのかな(・・?って思ったのですが、そんな経験のある方いらっしゃいますか?
幸い目立たないところに出来たので、もう少し様子みようかなあって思っているんですが。ちょっと悲しい(T_T)
[50550へのレス] Re: なぞ(・・? 投稿者:やまめ 投稿日:2006/05/22(Mon) 18:58
ちゃびんさん こんばんは
☆祝禁煙1ヶ月達成☆ おめでとうございます!

円形脱毛症って精神的ストレスからなるんでしょ、そして自然に治る。
様子を見ましょう。しょげない、ふぁいと!
[50550へのレス] Re: なぞ(・・? 投稿者:あちこ 投稿日:2006/05/22(Mon) 21:06
ちゃびんさん、こんばんは。1ヶ月達成おめでとうございます。

私の父も一時期ストレスで円形脱毛症になりました。しばらくの間あったのですが、そのストレスとなっていた悩みが解消された途端に、魔法のように消えてしまいました。ちゃびんさんの場合、もし禁煙が原因だったとしたら、もう1ヶ月が経っていて、この先煙のない生活にもどんどんなれて楽になってくる一方ですから、そのうちになおると思いますよ。

あまり気にせず、この調子でがんばってくださいね。
[50550へのレス] Re: なぞ(・・? 投稿者:koyuki 投稿日:2006/05/22(Mon) 21:49
ちゃびんさん、こんばんは。
円形脱毛症になってまでよく頑張りましたね!!
1ヶ月おめでとうございます!!
これからはできるだけストレスに感じずに時が過ぎるといいですね!
[50550へのレス] Re: なぞ(・・? 投稿者:はちみつ 投稿日:2006/05/23(Tue) 00:56
ちゃびんさん、こんばんは。
禁煙1ヶ月達成おめでとうございます。

私も過去に円形脱毛になったことがあります。
当時は仕事の新規プロジェクトのことで神経をすり減らし、
連日徹夜も続き、2ヶ月後には円形脱毛になってました。
しかし、仕事が軌道に乗るとあっというまに元通りに
なりましたよ。
私は病院には行かなかった(暇がなかった)のですが、
気になるようであれば診察してもらったらどうですか?
原因が分かるだけでも気分が違うかもしれませんよ。
[50550へのレス] Re: なぞ(・・? 投稿者:みずぽん 投稿日:2006/05/23(Tue) 13:03
ちゃびんさん、こんにちわ!
1ヶ月目、おめでとうございます!!
私も1ヶ月目位の時に、ストレスから来る症状が出ましたよ♪
禁煙前には、ひどく忙しい時にストレス性めまいが来てたんですが、
今回は特に忙しい訳ではないのに症状が出たので多分禁煙のストレスだろうなと思っています。
その時はピークで辛かったので。

私はもうすぐ2ヶ月ですが、今は悲しい気持ちも無くなりましたし、
ずっと感じ続けていたゆるいストレスも無くなりましたよ!!
ちゃびんさんももう少しすれば楽になれると思いますので、
円形脱毛も、気が付けば治ってると思います…♪

3ヶ月後がよりいっそう楽になるらしいので、
お互い、楽しみですね♪
[50550へのレス] Re: なぞ(・・? 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/05/23(Tue) 14:41
こんにちわ、ちゃびんさん。

祝!禁煙生活1ヶ月間達成、おめでとう。

禁煙に関しては、前向きに捉える事がストレス解消に繋がるでしょう。
円形脱毛するほどのストレスを感じているのに、禁煙を続けている自分を褒めましょう。
そして、タバコを吸えないと悲しまず、もう吸わなくていいと喜びましょう。
[50550へのレス] Re: なぞ(・・? 投稿者:ちゃびん 投稿日:2006/05/23(Tue) 15:21
みなさん、暖かいお言葉、ありがとうございます(>_<)。
今日一応、病院に行ってきましたが、心配ないようです(^^♪。先生にストレスについて聞かれましたが、「心当たりは禁煙かなあ」って言ったら、「えー禁煙で?はははっ!」と軽く笑われてムカッ(-_-メ)と来てしまいました。まあ、経験したことのない人にはわからないのでしょうね(^_^;)。しかし、今回の円形脱毛騒ぎで、周りの人(禁煙未経験)に「円形になるくらいならやめないほうがいいよねー。」と笑われたりして凹んでいたので、みなさんの言葉が本当に嬉しいし元気がでましたm(__)m
タバコをやめた後の症状は人それぞれで、その辛さも人それぞれだとは思いますが、自分がこういう思いをしたことで、わかる優しさもあるなぁって思いました。
[50550へのレス] Re: なぞ(・・? 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/23(Tue) 17:45
こんにちわ&お初です、ちゃびんさん

禁煙1ヶ月突破( ̄▽ ̄ )ノ☆・゜:*☆【ネ兄】;:*:;゜:*☆ヽ(  ̄▽ ̄)
円形脱毛症となァ・・・・
実は僕も円形脱毛症持ちなんですよ、定期的に出るみたいで
頭の毛や眉毛等に汗
これはストレスから来るのが殆どなので、いつも以上にストレスを抱え込まないように
悩んで来たな〜ァと思ったら気分転換するのがお奨めです。
多分、癖になるので旨く付き合って行くのが大切ですよ
[50550へのレス] Re: なぞ(・・? 投稿者:ちゃびん 投稿日:2006/05/24(Wed) 11:30
TAKAさん、アドバイスありがとうございますm(__)m
TAKAさんも円形経験者ですか(^^)。前のコメントで、はちみつさんも経験者だと教えてくださいました。結構仲間がいると知って安心しました(*^_^*)。私ははじめてでビックリしちゃいましたので。眉毛(゜o゜)にも出るもんなのですね〜。
私は、自分ではあまりそう思わないのですが、「頑張りすぎ」って周りによく言われるので、円形を一つの目安にして、これが出たらちょっと頑張りすぎだぞーってことで、気をつけるようにします(*^_^*)
昨日さっそくダンスに行って、寝て、起きたら、「円形の1つや2つでタバコとさよならできるなら、意外とお得かもー」って気になれました(単純ですね(^_^;))

[50581] 再スタート 投稿者:モモ 投稿日:2006/05/23(Tue) 11:17
昨日の夕方たばこを買ってしまいました。
そして今さっき最後の一本を
オエオエなりながら吸い終わりました。
ペンネームはもともとももちゃんでしたが、
自分の人生の新たなスタートのけじめとして
モモにしましたので、改めて宜しくお願いします!
自分を守れるのは、自分自身なんですよね。
あせらず、ゆっくりニコチン依存の後遺症を治療していきたいとおもってます。
[50581へのレス] Re: 再スタート 投稿者:じゃり 投稿日:2006/05/23(Tue) 12:37
モモさん禁煙スタートおめでとうさんでござんす!
麻薬中毒と言う病気の治療でござんす。
多少の辛さは辛抱しておくんなさいやし。
今日は水分をたっぷりとってゆっくりお風呂に入って早く寝ちまうことをお勧めいたしやす♪
できれば禁煙当初は早寝がいい結果を呼ぶようでござんすよ。

モモちゃん、卒煙宿目指してつねぼん卒煙街道、楽しい旅をご一緒いたしやしょう♪♪♪
[50581へのレス] Re: 再スタート 投稿者:マヤ 投稿日:2006/05/23(Tue) 12:49
モモさん。こんにちは。
禁煙再スタ〜トおめでとうございます。
私は今日で9日目ですが、まだまだ吸いたい気持との戦いです。
でも今回こそはタバコときっちり決別したいので頑張っています
ももさんも一緒に頑張りましょう。
応援してま〜す!ファイト〜☆☆::(*^▽^*)::☆☆
[50581へのレス] Re: 再スタート 投稿者:モモ 投稿日:2006/05/23(Tue) 13:07
じゃりさん、マヤさんいつも暖かいメッセージ
ありがとうございます!
もう昨日のうちに今晩の夕飯は
作ってしまったのでのんびりしようと
思ってます。
頑張ろうと力まずに、あるがままの自分を
受け入れて。。
[50581へのレス] Re: 再スタート 投稿者:みずぽん 投稿日:2006/05/23(Tue) 13:20
モモさん、再スタートおめでとうございます♪

ほんとに辛い時、自分を見失いそうな時は、
今さらですが、ニコチンガムがおすすめですよ〜。
もうお持ちかもしれないですね♪
私はガムで何度か危機をまぬがれたので…。ww
わらにもすがる思いで噛んでました。
[50581へのレス] Re: 再スタート 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/05/23(Tue) 15:05
こんにちわ、モモさん。

挫折を乗り越えての再スタート、おめでとう。

ゆっくり時間を掛けて、元の自分に戻るという姿勢は、大いに結構です。
タバコの悪循環を断ち切るのは、自分自身です。明るい未来を切り開きましょう。
[50581へのレス] Re: 再スタート 投稿者:ペコ 投稿日:2006/05/23(Tue) 17:37
モモさん、こんにちは。

ももちゃんは少し心配だったけど、モモさんならやってくれそうな気がします。
頑張って!
期待しています。 ←何を?・・・もちろん禁煙継続報告を。
[50581へのレス] Re: 再スタート 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/23(Tue) 18:04
こんにちわ、モモさん

再スタート( ̄▽ ̄ )ノ☆・゜:*☆【ネ兄】;:*:;゜:*☆ヽ(  ̄▽ ̄)

よく乗越えて来たね。素晴らしい!!グレートだぜっ!!
今一度、心と頭に「絶対に煙草を止めるぞっ!!」と念じて下さい。
そこからスタートです。ファイト!!
[50581へのレス] Re: 再スタート 投稿者:モモ 投稿日:2006/05/23(Tue) 18:37
>みずぽんさん。
こんばんは。
二コレット買いました。
まだ使用はしていませんが、負けそうになったら
お世話になりたいといもってます。
>つねぼんさん。
いつもありがとうございます。
自分を褒めて労って前進するのみですね。
>ペコさん。
こんばんは。
モモは生まれ変わったんです!
明るい未来をめざして・・・
>TAKAさん、いつも応援のエール
ありがとうございます。
念じんて念じて頑張ります!
[50581へのレス] Re: 再スタート 投稿者:dohcロマン 投稿日:2006/05/23(Tue) 18:45
再スタート頑張って下さいね。
禁煙 同期として頑張っていきましょう
力まずにのんびりまいりましょう
[50581へのレス] Re: 再スタート 投稿者:あちこ 投稿日:2006/05/23(Tue) 22:03
モモさん、こんばんは。禁煙を治療として捉えていらっしゃるなら大丈夫ですよ。モモさんがおっしゃってるとうり、あせらずいきましょうね。応援しています。
[50581へのレス] Re: 再スタート 投稿者:はちみつ 投稿日:2006/05/23(Tue) 22:19
モモさん、こんばんは。
禁煙再スタートおめでとうございます。

煙草は何のためにもなりませんし、吸う必要もありませんよ。
頭を整理して、じっくり行きましょう!!
[50581へのレス] Re: 再スタート 投稿者:モモ 投稿日:2006/05/23(Tue) 23:25
>dohcロマンさん。
ありがとうございます。
禁断症状に勝っていますか?
明日も一緒に頑張りましょう。
>あちこさん。
こんばんは。
たばこ吸いたいなーって思ったら
子供のにおいを嗅ぐと落ち着きます。
良い事発見しました!
>はちみつさん。
こんばんは。
そうですね!
たばこのせいで、こんな辛い思いしてるんですもん。
吸ってしまったら、たばこ奴隷に逆戻り。
もう、寝てしまおう。。。
おやすみなさい。

[50626] 検査の報告です。 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/23(Tue) 17:10
今日、ヘルニアの精密検査をして来ました。
残念ながら再発しており、ブロック治療では治り難いという事なので手術する方向に決定しました。
ベットの空きしだいで入院日が決まる予定です。
先生いわく「手術をすれば100%完治する事はないが、すぐに再発する事はないでしょう。」との事・・・汗
ま〜ァそれでも現状よりも良くなればOKなので手術をお願いして来ました。

皆さん、腰は大事にねっ!!いろいろな面で要だから・・・

PS.ブログも宜しくお願いします(`´)ゞ敬礼
   TAKA@BLOG
   http://sasuke007.jugem.jp/
[50626へのレス] Re: 検査の報告です。 投稿者:バジル 投稿日:2006/05/23(Tue) 17:39
TAKAさん、久しぶりっす。

ヘルニアの手術はね、ひと昔前とは比べ物にならないほど、
すごい進歩してるんです。
安心して、まな板の鯉状態で、ドクターにまかせましょう!
大丈夫、大丈夫! TAKAさんは大丈夫!
[50626へのレス] Re: 検査の報告です。 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/23(Tue) 18:07
バジルさんへ
(@ ̄∇ ̄@)/~ オー久しぶり
んっ進歩してるみたいだね。バジルさんと言う通りにまな板の鯉状態でやって来ます(`´)ゞ敬礼
[50626へのレス] Re: 検査の報告です。 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/23(Tue) 18:08
バジルさんへ
(@ ̄∇ ̄@)/~ オー久しぶり
んっ進歩してるみたいだね。
バジルさんと言う通りにまな板の鯉状態でやって来ます(`´)ゞ敬礼
[50626へのレス] Re: 検査の報告です。 投稿者:やまめ 投稿日:2006/05/23(Tue) 20:36
TAKAさん こんばんは
手術、大変な事になりましたね。
良くなって帰られる事を、お祈りします。

入院中は、パソコン持ち込めるの?
開けないとヘルニアよりつらいかも。
とにかく、御自愛下さい。
[50626へのレス] Re: 検査の報告です。 投稿者:マヤ 投稿日:2006/05/23(Tue) 21:17
TAKAさん。こんばんは。先ほどは応援ありがとうございました。ジムで少し運動してきたら、吸いたさも少しマシになったようです。
手術ですか-----大変ですね。私も子供の時大きい手術を2回しました。私の場合先天性の足の病気で子供の頃は全く歩けなくて車イスの生活だったんですが、手術が成功して今では全く歩行に支障はないです。そう思えば思い切って手術をして正解だったと思います。TAKAさんも病気に負けずポジティブに手術頑張って下さい。微力ながら----手術の日と時間を教えていただけたら、お祈りさせてください。
[50626へのレス] Re: 検査の報告です。 投稿者:ムックワン 投稿日:2006/05/23(Tue) 21:34
TAKAさん。こんばんは。腰、手術ですか。
そうですか。おつらいですね。
でも、タバコやめた私達には、明るい未来が待ってます。
健康になるために、とことん追求していきましょう。前向きにいきましょう。
4ヶ月達成はまもなくですよ。

じゃ、ブログにおじゃまします。
[50626へのレス] Re: 検査の報告です。 投稿者:あちこ 投稿日:2006/05/23(Tue) 21:59
TAKAさん、こんばんは。タバコをやめた分、入院中の苦労も少ないし、回復も早いんじゃないでしょうか。手術のご無事をお祈りしてます。ブログ拝見さしていただきましたよ。阪神がお好きなんですね。
[50626へのレス] Re: 検査の報告です。 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/23(Tue) 22:13
やまめさんへ
多分、大部屋だから無理だと思うよ。ノートパソ持ってないし涙
戻ったら必ず報告レス出します。

マヤさんへ
よかってね、足治ってさ。なんかすんげ〜ぇうれしいよ
祈ってくれるなんて涙出るぐらい感動してるよ、ホンとありがとう

ムックワンさんへ
んっ、つらいけど・・・ここまで来たら明るく前に進みしかないからね^^
同期として4ヶ月達成目指そう!!ブログお待ちしてまーす ペコリッ

あちこさんへ
そうですね、煙草を止めた事で復旧が早まるかもしれないね。
手術頑張ってきますよ。結果も報告するからさ
ブログ見てくれてありがとう、そうなんです阪神ファンなもんで
ついつい阪神ネタになってしまうのです@反省
でも許してやってくんなまし、何分、阪神LOVEなもんで^^


[50450] たいへんご無沙汰しました。 投稿者:あちこ 投稿日:2006/05/20(Sat) 14:35
みなさま、たいへんご無沙汰しております。かわらずがんばっていらっしゃるようでなによりです。インターネット自体から長らく離れてしまい、日々の生活にもまれておりました。気がつけば、禁煙始めて1年が過ぎておりました。つねぼんさんはじめ、こちらのみなさまにはたいへんお世話になりまして、感謝の言葉もありません。みなさまのお力がなければ、ここまでこれなかったに違いありません。ありがとうございます。恩返しといってはおこがましいですが、今がんばっていらっしゃる方々、これからがんばろうとしていらっしゃる方々に少しでも参考になればと、私なりのコツなりポイントなりをまとめてみました。あくまで個人的な偏見で見苦しい雑文ですが、よろしければご一読下さい。

*始めるときは覚悟が必要。やめる前はタバコのない人生なんて真っ暗だと思ってしまいますね。そのときにもうその真っ暗な人生を歩いていくしかないと腹をくくってください(実際はそんなことないですよ。タバコやめるといいことばかりで人生ずっと楽しくなりますよ。)タバコは麻薬、吸うのは中毒、中毒は紛れもない病気、禁煙は治療と言い聞かせてください(後にタバコから解放されてきたときに実感しますよ)。

*やはり初期が一番辛いですね。ちょっとイライラしますし、体のいたるところである違和感もありました。何より私はひどい頭痛にしばらく悩まされました(これはごく少数の人だけだと思います)。色々もがいて試すのも結構ですが、一番の味方はこのサイトだと思います。皆さんの頑張りを見て、さらに何か書き込んでみてくださいね。ずっと楽になりますよ。

*タバコを思い出してしまうようなシチュエーションを避けてください。飲み会、喫茶店などなど。もう少し時間が経てば、お酒もコーヒーもそれだけで、以前よりおいしく楽しめますよ。よく緊張してしどろもどろになったあと、人前で話す前やその後、大勢の見知らぬ人と話した後などつい吸いたくなりましたが、そういったものも時間が経てばタバコなしでも大丈夫になります。

*油っこいもの(とくに動物性)、肉類、ジャンクフードを避ける。こってりラーメン、ハンバーガー、ステーキにピザなどを食べると、食後とても吸いたくなることに気がつきました。西洋料理はお酒ものみたくなりますね(あくまで個人的にです)。逆に油の少ない和食などは食後のお茶がおいしいです。また私たちに(遺伝的、生物学に)一番あっている、日本人が食べ続けてきたもの(米、野菜、魚)に食生活を変えると、体質が変わりアトピー、ぜんそく、花粉症、鼻炎などアレルギー性疾患がうそのようによくなりますよ。精神も落ち着きます。

*禁煙に慣れてくると、逆に気が緩んで、グラリと来るときがあります。そういうときはつねぼんさんの数々の名言を思い出してください。私はタバコを吸いたいから吸うというのはしたいからといって人前でおしっこしてしまうのと一緒という言葉に、はッとしました。ようは理性が大事ですよね。ここで吸ったときに自分の人生どうなるか、タバコの害をあらためて思い出してくださいね。

*わたくしのような未熟者は今でも毎日吸いたくなります。でも体が欲して吸いたいのではなく、ふとした時にでてくるただの妄想、雑念です。子供の頃授業中にぼーっと何かほかの事を考えているようなものです。これからそういうことも少なくなってくるのかな?と期待しています。

*最後にひとこと、最近つよく思うのですが、あれだけ身体的に害がある毒(タバコ)が、こころにも害がないわけはありません。私たちの健康は体と精神、神経がセットになっています。最近気がついたのですが、以前はよくふとしたこと小さなことが気になってなんともいえない嫌な気分になったり、ふさぎ込んだり、怒ったり、やりきれない気分になったりしていたのですが、ここの所、いつのまにかそういうことがずっと少なくなっていました。もちろん他の原因のほうが多いのでしょうが、鬱になりやすい、精神不安定気味になる、何かあるとすぐパニックになる、普段無気力などの症状にも喫煙はおおいに関係していると思います。中毒作用を持った数々の有毒化学物質が脳を含めた体中に直接吸収されるのです。これで何も影響が出ないほうがおかしいですよね。

「タバコはまぎれもない麻薬です。」ということが言いたくて、とてもとても長く書いてしまいました。もうしわけありません。それではみなさまこれからもよろしくおねがいしますね。がんばっていきましょう。

[50450へのレス] Re: たいへんご無沙汰しました。 投稿者:ペコ 投稿日:2006/05/20(Sat) 15:44
あちこさん、1年達成おめでとうございます。
また、貴重なアドバイスありがとうございます。
新入生が先輩になり、サポート役に回る。いい伝統ですよね。
[50450へのレス] Re: たいへんご無沙汰しました。 投稿者:プルプル 投稿日:2006/05/20(Sat) 16:00
あちこさん こんにちは。
これを読んで、今日から禁煙開始できる人がいるかもしれません。

誰でも、喫煙は良くないって思いながら・・の毎日ですもんね。
かわいいパッケージに騙されてはいけないですネ・・
中毒をおこす、まぎれもない麻薬ですからね〜。
私もつらい時、つねぼんさんの語録を思い出します。私もハッとします(感謝!)
[50450へのレス] Re: たいへんご無沙汰しました。 投稿者:やまめ 投稿日:2006/05/20(Sat) 16:05
あちこさん ご無沙汰です。
☆祝禁煙1年が過ぎてた☆ おめでとうございます。

はっぴー、はっぴー!
煙草はまぎれもない麻薬、痛感してます。
[50450へのレス] Re: たいへんご無沙汰しました。 投稿者:マヤ 投稿日:2006/05/20(Sat) 17:27
あちこさん。こんにちは。
色々為になるアドバイスありがとうございました。
今日私は結構強力な1本お化けがでて大変でしたが、あちこさんのアドバイス読んであらためて禁煙は続けようと思いました。
まだ「吸いたい!!」などとジタバタしていますが、めげずに頑張りたいと思います。これからも色々アドバイスして下さいね。
[50450へのレス] そういえばカエルでした。 投稿者:あちこ 投稿日:2006/05/20(Sat) 19:01
ペコさん、はじめまして。ありがとうございます。そうですよね、これからも先輩方の後についていけるようがんばりましょうね。

プルプルさん、ありがとうございます。つねぼんさん語録はいいですね。これからもよろしくおねがいしますね。

やまめさん、おひさしぶりです。おかわりなくご活躍なさってるようで何よりです。私もやまめさんのようにがんばって顔を出しますね。

マヤさん、こんばんは。がんばっていらっしゃいますね。しばらくのうちは気が抜けませんが、ここに顔を出している限り大丈夫ですよ。応援してます。こちらこそよろしくおねがいしますね。
[50450へのレス] Re: たいへんご無沙汰しました。 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/05/20(Sat) 20:49
こんばんわ〜あちこ さん お久しぶりでございます。
禁煙1年達成オメデトウございます。
僕がじたばたしているとき応援してもらったのでもう禁煙10年くらい経つ雲の上の人だと思っていました(笑)
応援して頂いたお陰様でマダ禁煙続いています、有り難うございました。
僕も1年達成目指して頑張りますので今後ともよろしくデス。
[50450へのレス] Re: たいへんご無沙汰しました。 投稿者:あちこ 投稿日:2006/05/20(Sat) 21:11
y,nishiharaさん、おひさしぶりです。お元気そうで何よりです。そうなんです、実はまだまだ新米の青二才なんです。禁煙鬱に正面からがんばっていらっしゃるy,nishiharaさんを見てつい言ってしまった生意気な言葉の数々、人生の先輩に対してお恥ずかしい限りです。これからもよろしくおねがいしますね。
[50450へのレス] Re: たいへんご無沙汰しました。 投稿者:koyuki 投稿日:2006/05/20(Sat) 23:07
あちこさん、こんばんは。
1年経過、おめでとうございます☆☆** v(o^▽^o)v**☆☆
もうゆとりがあるようですね。
確かに、たばこは麻薬ですね。
簡単だけど、しつこい麻薬・・・。
私達やめて正解ですよね!
[50450へのレス] Re: たいへんご無沙汰しました。 投稿者:ムックワン 投稿日:2006/05/20(Sat) 23:59
あちこさん、こんばんは。とてもためになるお話を聞かせてもらいました。

まだ3ヶ月を過ぎただけの若輩者ですが、少しずつタバコのない日常に慣れてきました。
25年も吸いましたから、なんだか不思議に思うことがあり、違和感を感じる時もありますが、
ノンスモーカーの自分が、本当の自分と上書きしてるところです。

あちこさんは1年の禁煙を経て、「喫煙」のすべてが見えてきたんですね。
「ああそうなんだ」と、何度も納得させられました。
焼き肉の後の一服は確かにおいしかったし、タバコ=麻薬が精神に与える影響力って必ずあると思う。
まだたったの3ヶ月、ホントにやめられたのか自信もないのですが、
一週間で肌が見違え、歯茎も今ではピンク色になりました。
いかにして「タバコ」の害が恐ろしいものであるか実感しています。

これからもよろしくお願いします。


[50450へのレス] Re: たいへんご無沙汰しました。 投稿者:はちみつ 投稿日:2006/05/21(Sun) 06:08
あちこさん、おはようございます。
禁煙1年達成おめでとうございます。

>「タバコはまぎれもない麻薬です。」
禁煙駆け出しで偉そうな事を言える立場ではないのですが、
ずっと長い間恐ろしい麻薬に手を出していたのだと、禁煙を
して(本気で煙草と向き合って)感じます。

早く自分も卒煙の域に達するように頑張ります。
[50450へのレス] Re: たいへんご無沙汰しました。 投稿者:あちこ 投稿日:2006/05/21(Sun) 22:06
koyukiさん、おひさしぶりです。ありがとうございます。koyukiさんもお元気そうで何よりです。ほんとやめて正解ですよね。これからもよろしくおねがいします。

ムックワンさん、こんばんは。3ヶ月経過おめでとうございます。順調なようで何よりです。私も未だに違和感があります。まだまだ先は長いようです。仕事中なんとなくやるきが起きなくて、何度もタバコ吸いに行ったりして、今思えばその喫煙で集中力や持続力をさらに低下させていたような気がしますね。こちらこそこれからもよろしくおねがいしますね。

おはようございます、はちみつさん。朝お早いんですね。ありがとうございます。ほんとたかが喫煙、されど麻薬で、禁煙するかしないかで将来の人生が大きく変わったのではないかなと思います。お互いがんばりましょうね。
[50450へのレス] Re: たいへんご無沙汰しました。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/05/22(Mon) 13:48
こんにちわ、あちこさん。

祝!禁煙生活1周年、おめでとう。

学年末テストの答案でしたら、100点満点です。胸を張って生きましょう。
私達まわり道をしましたが、人間らしく生きるのは気持ちがいいものです。
[50450へのレス] Re: たいへんご無沙汰しました。 投稿者:あちこ 投稿日:2006/05/22(Mon) 20:55
つねぼんさん、どうもありがとうございます。私にはできすぎですが、これからもがんばっていこうと思います。つねぼんさんがこのサイトを作って運営していただいているおかげで、私の人生が大きく変わりました。きっとタバコも何十年か、何百年経ったらなくなっているのかもなんて思います。微力ですが、禁煙成功の輪を広げるというつねぼんさんのサイトの趣旨のお手伝いができたら光栄です。これからもどうぞよろしくおねがいします。
[50450へのレス] Re: たいへんご無沙汰しました。 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/23(Tue) 16:16
こんにちわ&お初です、あちこさん

禁煙1周年記念( ̄▽ ̄ )ノ☆・゜:*☆【ネ兄】;:*:;゜:*☆ヽ(  ̄▽ ̄)

僕は3ヶ月経ったばかりですので、越えないいけない山があるのでしょうね・・・
でも先輩方のアドバイスがあれば越えれそうです^^
これからも良きアドバイスをお願い致します。
[50450へのレス] Re: たいへんご無沙汰しました。 投稿者:あちこ 投稿日:2006/05/23(Tue) 21:45
TAKAさん、はじめまして。どうもありがとうございます。3ヶ月達成されたのであれば、もう一つの大きな山を越えられてらっしゃいますね。おめでとうございます。こちらこそどうぞよろしくおねがいします。

[50456] 末広がりの八並び 投稿者: 投稿日:2006/05/20(Sat) 17:07
卒煙日: 2005年 10月 10日
卒煙からの日数: 0年 7ヶ月 10日 5時間 0分
延びた寿命: 33日と22時間44分
節約できた金額: 119988円(節税分 75832円)
節煙本数: 8888本 755.51m 富士山2合目

みなさんこんにちは、
一時期は、泣きそうなくらいつらかったのですが
節煙本数:8888本達成!!

まだまだがんばります。


[50456へのレス] Re: 末広がりの八並び 投稿者:プルプル 投稿日:2006/05/20(Sat) 18:14
Kさん 縁起がいい〜〜〜♪ すごい!!

今、自分のカウンター見ましたが、さもない数字でした。
8888本で富士山2合目ですか〜。
このカウンター自体、なんかすごく楽しいですね。
山登りか〜 頂上目指すってまさしく禁煙そのものでいいですね。 
[50456へのレス] Re: 末広がりの八並び 投稿者:やまめ 投稿日:2006/05/20(Sat) 20:15
Kさん こんばんは
☆祝富士山登頂2合目☆ おめでとうございます!

よくもまあ狙いまいたね。
私は10月13日からですからほぼ一緒の経過なんですが、まだ1合目です。(笑)
富士の山頂登頂して卒煙だと、まだまだ先はたか〜い。
お互い頑張って行きましょうね!
[50456へのレス] Re: 末広がりの八並び 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/05/20(Sat) 20:37
ウオォォォォォォォ〜〜〜やりましたネKさん!!
ぞろ目など狙って喜んでいるのは僕だけかと思いましたが嬉しいです。
なかなか瞬間なので難しいのですがヨクできました(笑)
これからもお互いにぞろ目ゲット頑張りましょう。。。
[50456へのレス] Re: 末広がりの八並び 投稿者:あちこ 投稿日:2006/05/20(Sat) 21:15
おみごとな数字ですね。貴重な記録ですね。その富士山2合目までの毒が2mに満たない自分の体にたった7ヶ月で入っているところだったなんて信じられませんね。これからもがんばりましょうね。
[50456へのレス] Re: 末広がりの八並び 投稿者:koyuki 投稿日:2006/05/20(Sat) 23:00
Kさん、こんばんは。
8揃い、おめでとうございます。
どうやったらそんな風に揃えられるんですか?すっごーい!!
7ヶ月経過していて禁煙も落ち着いている頃ですね。
これからも油断せず進みましょうね!
[50456へのレス] Re: 末広がりの八並び 投稿者: 投稿日:2006/05/20(Sat) 23:46
禁煙・卒煙・

ひとえに、この掲示板と皆様のおかげです。
まだまだ1本おばけが身の回りにうようよいます。
今日は、会社の飲み会でした。ただいま帰って来た所ですが
煙草の臭い?香り?誘惑が私を襲ってきました。

一瞬、オエッてくる時と、ふ〜〜っと誘われるときと・・・

今は、クリ〜ンで居られる自分がステキです。(まだ酔払いです)いや!吸わない自分は、ステキです。

では、
皆様お休みなさい。

※私事でスミマセン。
[50456へのレス] Re: 末広がりの八並び 投稿者:はちみつ 投稿日:2006/05/21(Sun) 06:19
Kさん、おはようございます。

この偉業を成し遂げるまでには、辛く泣きたい時期もあった
わけですよね・・・。節煙本数:8888本達成ホントおめで
とうございます。素晴らしいです!!
次の目標は9999ですか?(^0^)
[50456へのレス] Re: 末広がりの八並び 投稿者:マヤ 投稿日:2006/05/21(Sun) 08:46
Kさん。おはようございます。
8888本おめでとうございます!
実は私は富士山の近くに住んでいるのですが、2合目っていったら結構高いですよ。それが全部毒物だ----なんて考えたらやっぱ怖いですよね。
Kさんも泣きたい時期もあったんですね。私は今まさに泣きたい時期です(@@)でも頑張ってKさんのあとをついて行きますのでどうかよろしくお願いします。
[50456へのレス] Re: 末広がりの八並び 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/05/22(Mon) 13:32
こんいちわ、Kさん。

前途洋々な8並びですね、おめでとう。

誘惑されているんだと気付いているのは、客観的に自分を見ている証拠。
経験値が上がったようですね、これからも素敵な自分を続けていきましょう。
[50456へのレス] Re: 末広がりの八並び 投稿者:TAKA 投稿日:2006/05/23(Tue) 15:49
こんいちわ、Kさん

8888本で富士山2合目( ̄▽ ̄ )ノ☆・゜:*☆【ネ兄】;:*:;゜:*☆ヽ(  ̄▽ ̄)

すばらすい記録ですね(`´)ゞ敬礼
その記録を目指して頑張ります!!
[50456へのレス] Re: 末広がりの八並び 投稿者: 投稿日:2006/05/23(Tue) 17:11
みなさんこんにちは。

富士山2合目のカウンターのサイトです。

http://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/home/se380631.html

評判良さそうなので。


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