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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[808]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[51396] 禁煙宣言 投稿者:よっち 投稿日:2006/06/07(Wed) 14:49
はじめまして。よっちと申します。
6月5日より禁煙を開始して、今日が「魔の三日目」(^^)
思ったほどの禁断症状も無く、今のところ順調です♪

喫煙歴は一日30本を20年でした。
周りに禁煙宣言する相手もいないため、
こちらで禁煙宣言させてもらいます♪

何度か禁煙にはチャレンジして来ましたが、ことごとく失敗(泣)
「禁煙」を重く捕らえ、自分との戦い!と悲壮感すら漂う中、
余りにも力み過ぎたな〜なんて思ってます。
その反省から今回は、手元に煙草を残したままで、
「吸いたくなったら、いつでも吸って良いよ♪」と、
力を抜きながら、お気軽に禁煙にチャレンジしてます(^_^)v
これから皆さんの体験にあるように、辛い思いもするかと
思いますが、禁煙体験って、長い人生の中で、そうめったに
あるもんじゃないし、ニコチン&習慣の禁断症状を楽しんで
みたいなあ♪なんて思ってます(^_^)v
宜しくお願いします!
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/07(Wed) 15:05
よっちさん こんにちは
三日目 おめでとうございます。

やり過ごす方法さえ身につけば、行けちゃいます。
小さい時間の積み重ねですから、頑張って下さい。

同時に煙草について調べ上げましょう、以外とhe〜です。
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:miho 投稿日:2006/06/07(Wed) 15:14
よっちさん 初めまして♪
とても順調そうで羨ましい限りです。
今回は手元に煙草を残したままのチャレンジなのですね。
もし1本手が出たとしてもすぐポイできれば些細な事。
気楽に始めるのが良いのかもしれませんね。
頑張って下さい♪
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:よっち 投稿日:2006/06/07(Wed) 15:15
やまめさん 初めまして!
早速の激励、有難うございます!

現在、この掲示板を隅々まで見てるところですが、
皆さんの書き込みを見ていると、思いっ切り勇気が湧き出てきました!
You never alone!本当にその通りですね♪
ここに集う「ニコチン防衛軍」の皆さんと共に戦って行ければ
恐いもの無し!って感じを強く感じました。
やまめさん、そしてここに集う共に戦う皆さん、宜しくお願いします。

[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/07(Wed) 15:35
よっちさん、こんにちは。

よっちさんのようにリラックスしたやり方も「あり!」かもしれませんね。
人には向き不向きがありますもんね、最初の3日間もスムーズに来れているならきっとそのやり方があっているのでしょうね!
これからも、順調に進みますように♪(=^^=)
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:よっち 投稿日:2006/06/07(Wed) 15:40
mihoさん、初めまして!

前向きな激励、本当に有難うございます!
一つ一つの激励が、本当に、心の奥底に響いて来ます。

「我慢なんてしなくっても良いんだよ!
  吸いたくなったらいつでも吸って良いんだよ!」
でもね・・・

喫煙所を探して、眼の色変えながら駅のホームを端から端まで彷徨う生活にまた戻る?
自販機が販売中止となった深夜、煙草求めてコンビニを一時間も
徨う生活にまた戻る?
煙草に振り回される、煙草の奴隷のような生活に、また戻る?

なあ〜に、簡単なことさ!
喫煙をしている時から常に(吸い終わりから次の吸い始めまでの)数分間の禁煙はしていたワケだから、
禁煙の間隔が1時間一日一ヶ月・・・と長くなったダケ♪
じゃあ〜全然オッケーじゃん!
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:よっち 投稿日:2006/06/07(Wed) 15:47
koyukiさん、初めまして!
激励、有難うございます!

過去に何度か、考え過ぎてしまい失敗の連続でしたので、
今回は、過去の禁煙とは全く逆の作戦で始めてます。
プレッシャーをうまい具合に、モチベーションに昇華することが出来たようで、今回はうまく行きそうな予感してます♪
また、皆さんからの激励、そしてこの掲示板の体験談が
より一層のモチベーションアップに繋がっています。

皆さん、有難うございます。

You'll never walk alone ・・・ 
もしや、管理人さん・・・FC東京サポですか?
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:miho 投稿日:2006/06/07(Wed) 16:17
そうなんですよね。
「吸ったところでまた吸いたくなるw」の繰り返し...
一生奴隷のままはツライです。
「だから禁煙!」
この気持ちを忘れないよう日々ここにお邪魔しています♪
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:さかな 投稿日:2006/06/07(Wed) 17:15
よっちさん 初めまして、21日目のさかなと申します。
同類ですね、心強い限りです。(^^;
私もどーも「決意倒れ」症候群のたぐいでして、24年の前半は何度か、数日の禁煙を数回、ひと月超えたのが2回、やりましたが、結局、「断煙を中止」しました。自分の「決意」が自分に重荷なんですね。決意なんかしちゃうと「義務」ってカンジになっちゃいませんか? あくまで「自分の選択」、、、だったら、選択する理由を常に反すう、、するので、今回続いているのかもしれません。今回は「思いつき」で始めて、「成り行き」で数日突破し、「ここまで来たらかなり本気」で頑張ってます。(^^)

たばこなんてメンドウなことは不要なヒトになりたいですよね。いっしょにニコチン中毒から逃げ出しましょう。
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/07(Wed) 18:16
よっちさん こんにちは。
禁煙宣言おめでとう!
僕の禁煙スタートと似ていますね、スタートの時は、だれにも告げず最後吸い終わってどれくらいの時間がまんできるかな・・・
からのスタートでした。タバコも灰皿もデスクにいつものようにならんでいました。そして、まず家族に宣言したのが3日目でした。(ちなみにタバコと灰皿をポイしたのは一週間目でした)

これからいろんな症状がでてきますから、掲示板から離れないでください。
僕はずいぶん助けていただきました。

これからも、一緒にガンバリましょう!

[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:IC伯爵 投稿日:2006/06/07(Wed) 22:41
よっちさん こんばんは
もしかしたら今回は長期の休煙になりそうですね
>手元に煙草を残したままで
私も手元に煙草が6本あります 理由もほぼ同じw
喫煙は習慣と条件反射です 手元にあるなら新しい条件反射を作ってみてはいかがでしょうか?(無い方がいいという方は無理に買わないでね^^;)
私の場合は 吸いたくなったら 咥えないで匂いだけを嗅いで深呼吸していました そして落ち着いたら箱に戻す 3週間も続けると新しい動きが脳にインプットされます
新しい習慣のおかげで イライラして喫煙欲求が強烈に高まった時に回避成功の経験あり(吸い方忘れて匂いを嗅いでました) 
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/06/07(Wed) 22:50
よっちさん

よいスタートおめでとうございます。

うまく進んでるようですね。
辛さに負けるパタンだけでなく、なにも不自由もないのに
”魔がさして”というパタンがありますので、

体に負担のくる1週間を乗り切ったら、しっかりと頭の
武装をお勧めします。
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:タンザニアン 投稿日:2006/06/08(Thu) 00:23
はじめまして、よっちさん。

順調そうな禁煙で、よいですね。
たしかに力んで禁煙しようとすると、簡単にダメになったりすることありました。
今回は禁煙セラピーをじっくりと何回も読んで、ここの掲示板を見て、「なんとか努力するけど、もしダメになりそうなら吸ってしまおう」くらいの気持ちでいたら、なんとか2週間経ちました。
奇跡のようです。

ここの掲示板は本当に参考になるので、よっちさんも一緒に頑張りましょう。
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:あおい 投稿日:2006/06/08(Thu) 00:49
よっちさん、はじめまして。
順調なスタート、おめでとうございます。
私はけっこう力みすぎてしまうタイプなので・・・よっちさんのように力を抜いて私も取り組んでいこうかなと思いました。
まだまだ禁煙初日のヒヨッコですけど、一緒に頑張っていきましょうね。
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:無職喫煙者 投稿日:2006/06/08(Thu) 01:08
俺も吸う気になれば1分後にはいつでも吸える状態ですが結構我慢できてます。まぁ吸うつもりでいるから我慢できてるんだろうけどね。俺の場合は煙草切らして我慢できたことがないから(夜中だろうと買いに行ってた。)今回こんなに我慢できたことに自分でもびっくりです。今後俺は煙草吸いますが禁煙を始める時にはここにおせわになろうと思います。喫煙者も今後我慢する機会が増えそうなので禁煙するにはいい時期かもね。
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/08(Thu) 13:57
こんにちわ、よっちさん。

大きな山場を乗り越えたようでね、素晴らしいです。

考え過ぎは、方向を間違うと失敗するようですね、それも経験と思えばOKです。
最終的に、タバコは必要ないと自認できれば、どんな時間稼ぎも有効なのです。

追記:“You'll never walk alone. 〜決して一人じゃない〜”私、サッカーはミーハーなので、
昨年のトヨタカップに出場していたリバプールFCの応援歌として引用してました。
この掲示板にピッタリのフレーズだと思い、サブタイトルにしています。
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:よっち 投稿日:2006/06/09(Fri) 10:27
エイトマンさん、IC伯爵さん、ひで@からっ風さん、
タンザニアンさん、あおいさん、無職喫煙者さん、管理人さん、

激励いただき、本当に有難うございます。

お蔭様で、無事に五日目の朝を迎えることが出来ました。
まだまだ超えなきゃいけない山も谷もいっぱいありそうですが、
皆さんからの激励をチカラに頑張って行こうと思ってます。
近々訪れる予定の「禁煙ウツ」対策について、この掲示板を隅々まで見ながら勉強中です!

You'll never walk alone. 〜決して一人じゃない〜”
この掲示板に、本当にピッタリなタイトルですね!
日本語訳はこんな感じですね。

嵐に出会った時は
しっかり前を向いて行こう
暗闇を恐れてはいけない

嵐の向こうには
青空が待っている
雲雀が優しく歌ってる

風の中を行こう
雨の中を行こう
たとえ夢破れようとも

歩こう 歩き続けよう
希望を胸に
そうさ 俺達は一人じゃない
俺達は一人じゃない  ♪

FC東京サポの自分にとって、試合開始を告げる聖歌です(^^)v
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:じゃり 投稿日:2006/06/09(Fri) 12:27
よっちさん、こんにちはでござんす。
卒煙街道もみんなで力を合わせれば必ず渡りきることができやすよ♪
よっちさんもどんどんお仲間さんたちを励ましておくんなさいやしね。

1週間宿が目の前でござんす!
よっちさん楽しくがんばっておくんなさいやし♪♪♪
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:ma-boh 投稿日:2006/06/09(Fri) 12:37
よっちさん、こんにちは&初めまして♪

こんなに堂々とはっきり禁煙宣言が出来るなんて、すごいです♪素晴らしいです♪
頑張って下さいね。応援してます♪
そして私も負けずに頑張りますね。
[51396へのレス] Re: 禁煙宣言 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/09(Fri) 15:08
よっちさん はじめまして。

すごい いいうた・・(しばしジ〜〜〜ン・・・)
すいません あんまり詳しくないもので〜。
思いがけなく 感動!! 
こちらの今日の天気はまさしく嵐です・・仕事&禁煙 前進だぁ!

[51462] 3週間 投稿者:ryu 投稿日:2006/06/08(Thu) 08:43
みなさん。おはようございます。

今日の14時でやっとこ3週間になりますわ〜!!!
着々とニコチンモンスターが体の中から抜けていく感じがします。
何度も何度も吸いたくなりましたが、そんな時はいつも掲示板を見て励まされました。

ありがとうございます。

皆さんもガンバリましょう!!!!


[51462へのレス] Re: 3週間 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/08(Thu) 09:02
ryuさん、3週間達成!おめでとうございます。

ニコチンモンスターが抜けていく感じ、よ〜くわかります。
この掲示板ってすごい【パワー】がありますね!

これからもガンバッテください。
僕も、すぐ後を追いかけてま〜す。
[51462へのレス] Re: 3週間 投稿者:さかな 投稿日:2006/06/08(Thu) 11:56
ryuさん、お互いにおめでとうございます!です。ほぼ同期ですからね。
同じと思ってたけど私が1日先輩みたいですね。わずかのリードですが、ゆずるつもりはありません! ん? ただの毒味役?
何にせよ、次は一月! ←ってここまで来ると、「ちょろそう」ですよね。もう急登区間は終わったって感覚があって、今はゆる〜い登りをタランコ歩いているカンジではないですか?
その次は2ヶ月! 何が出てくるのやら?
そして3ヶ月! とりあえず、旅のご同行をお願い致します。
[51462へのレス] Re: 3週間 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/08(Thu) 15:02
こんにちわ、ryuさん。

祝!禁煙生活3週間達成、おめでとう。

今では、モンスターも小悪魔くらい可愛い存在になったかもしれませんね。
滅多に経験できませんので、最後かもしれない禁煙プレイを楽しみましょう。
[51462へのレス] Re: 3週間 投稿者:dohcロマン 投稿日:2006/06/08(Thu) 15:09
ryuさん こんにちわ
 少し遅れて 追いかけさせてもらってます
 まだまだ 色々なものが登場してきておりますが
 ryuさんのツアーに便乗させてもらいます
 一緒に頑張りましょう。
 
[51462へのレス] Re: 3週間 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/08(Thu) 16:48
ryuさん 3週間達成おめでとうございます!

吸いたくなるのをこらえて、よくぞニコチン退治がんばりました〜。
今度はこれをキープですねっ。
きっとryuさんなら、この先もうまく対処していくと思います。
まずはやれやれ・・ってことで、ちょっと休憩ですネ!
[51462へのレス] Re: 3週間 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/08(Thu) 17:23
ryuさん こんにちは。
3週間達成おめでとうございます。
3週間でニコチンが体内から抜けきると言います。
あとは時々来る一本オバケとの戦いだけです。
だいぶ楽になったんじゃないでしょうか?
これからも油断なくリラックスで頑張っていきましょうね。
[51462へのレス] Re: 3週間 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/08(Thu) 18:00
ryuさん こんにちは
祝禁煙3週間達成 おめでとうございます!

まだこれから、にこちんの抜け殻が悪い事しますが、冷静に対処すれば大丈夫。
1ヶ月の報告、楽しみです。頑張って下さい!
[51462へのレス] Re: 3週間 投稿者:あちこ 投稿日:2006/06/08(Thu) 20:42
こんばんは。3週間達成おめでとうございます。これからもこの調子でがんばってくださいね。応援しています。
[51462へのレス] Re: 3週間 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/06/08(Thu) 23:47
ryuさん こんばんは
3週間達成おめでとうございます。

同じ5月スタート組ですね。
一緒にがんばりましょう。
[51462へのレス] Re: 3週間 投稿者:タンザニアン 投稿日:2006/06/09(Fri) 01:10
ryuさん、こんばんは。

3週間、おめでとうございます。
私も来週、おなじ報告ができるようがんばります。
これからもキープしていってください。応援してます。
[51462へのレス] Re: 3週間 投稿者:ma-boh 投稿日:2006/06/09(Fri) 07:34
ryuさん、3週間達成おめでとうございます♪
1つ大きな山を越えて大きく前進されたのですね。ホントに素晴らしいです。

私はまだまだ1週間とちょっと…。
応援してますなんて烏滸がましいけど、私も負けないように頑張ります♪
[51462へのレス] Re: 3週間 投稿者:じゃり 投稿日:2006/06/09(Fri) 12:58
ryuさん禁煙3週間ご達成おめでとうさんでござんす!
ほんとうに
卒煙達成にはどんな禁煙グッズよりつねぼんサイトのお仲間さんたちが一番たよりになりやすよね♪
ryuさんは見事に気づかれていらっしゃる。
さすがでござんす!

ryuさんいよいよ次は1ヶ月宿!
がんばでござんすよー♪♪♪

[51467] 性懲りもせずまた禁煙 投稿者:ケロヨン 投稿日:2006/06/08(Thu) 10:34
今の私の一番の夢は禁煙です。今月からニコチンパッチが保険対象となり7月からの値上げで、禁煙の道がひらけました。みなさん宜しくお願い致します。
[51467へのレス] Re: 性懲りもせずまた禁煙 投稿者:ケロヨン 投稿日:2006/06/08(Thu) 12:39
ニコチンパッチ保険対象となる病院は限られているようです。私の掛かりつけの病院は保険対象外でした。
[51467へのレス] Re: 性懲りもせずまた禁煙 投稿者:じゃり 投稿日:2006/06/08(Thu) 12:46
ケロヨンさんこんにちはでござんす!
禁煙をするかしないかも、卒煙を達成できるかどうかも
すべてはご自分次第でござんす。
しかし
あっしの経験からいきやすと一人で挑戦するよりも
目的を同じとしたお仲間さんたちと力を合わせて挑戦したほうが
効果は100倍いや1000倍上じゃあないかと思っておりやす。
で!
ここ、つねぼんサイトにはケロヨンさんとご一緒に卒煙を目指すお仲間さんたちがたくさんいらっしゃいやす。
ケロヨンさんを大歓迎させていただきやすよ。
1分でも早く決心されてたばこと縁をきりやしょう。

ケロヨンさん卒煙目指して楽しくご一緒いたしやしょう♪♪♪
[51467へのレス] 励ましありがとうございます。 投稿者:ケロヨン 投稿日:2006/06/08(Thu) 13:18
禁煙補助剤無しで頑張ってみようと思います。ありがとうございます。
[51467へのレス] Re: 性懲りもせずまた禁煙 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/08(Thu) 14:50
こんにちわ、ケロヨンさん。

またの禁煙、ご苦労様です。

同じ失敗、過ちを繰り返さなければ、間違いなくいつかは成功します。
どう対応するか、そこが問われているでしょうね、マンネリは辛いです。
[51467へのレス] Re: 性懲りもせずまた禁煙 投稿者:dohcロマン 投稿日:2006/06/08(Thu) 14:58
こんにちわ ケロヨンさん
 禁煙開始 おめでとうございます
 一緒に頑張っていきましょうね。
[51467へのレス] Re: 性懲りもせずまた禁煙 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/08(Thu) 16:23
ケロヨンさん、こんにちは。
禁煙スタート歓迎します♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
辛い時はココに来て何でも書き込んじゃってくださいね。
[51467へのレス] Re: 性懲りもせずまた禁煙 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/08(Thu) 16:29
ケロヨンさん こんにちは

夢を実現する時が来ました!
ここにはサポーターがたっくさんいますので、がんばれ〜。
[51467へのレス] Re: 性懲りもせずまた禁煙 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/08(Thu) 16:44
ケロヨンさん、初めまして。
私も今の一番の夢はノンスモーカーになる事です。
お互い夢に向かってレッツゴー!!
[51467へのレス] Re: 性懲りもせずまた禁煙 投稿者:あちこ 投稿日:2006/06/08(Thu) 20:47
こんばんは。がんばって夢をかなえてくださいね。ここの皆さんとご一緒ならだいじょうぶですよ。応援していますね。
[51467へのレス] Re: 性懲りもせずまた禁煙 投稿者:タンザニアン 投稿日:2006/06/08(Thu) 22:51
ケロヨンさん、初めまして。
禁煙は何度もチャレンジする価値があると思います。成功したときの報酬は大きいです。私はたった2週間、続いているだけですが、それを実感しています。

おたがい頑張りましょう!
[51467へのレス] Re: 性懲りもせずまた禁煙 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/08(Thu) 23:29
ケロヨンさん、はじめまして。
禁煙スタートおめでとうございます!

がんばりましょう!
つらいとき、大先輩が応援してくださいますから。
このサイトから、絶対にはなれずに!

ケロヨンさんの夢は、みんなの夢。
一緒にがんばりましょう!
[51467へのレス] Re: 性懲りもせずまた禁煙 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/06/09(Fri) 00:00
ケロヨンさんの夢がかないますこと。
お祈りしてます。

がんばりましょう。
[51467へのレス] Re: 性懲りもせずまた禁煙 投稿者:あじ 投稿日:2006/06/09(Fri) 00:26
ケロヨンさん、はじめまして。
お得な禁煙方法でスタートですね。
パッチに使わなかった分、何かご褒美考えると良いかもですね。
私は、もう、すでにいくつか候補あり。
あれも、これも(≧∇≦*)(*≧∇≦)考えるだけでワクワクです
[51467へのレス] 皆さんありがとうございます。 投稿者:ケロヨン 投稿日:2006/06/09(Fri) 09:45
禁煙1日経ちました。今の所、禁断症状も出ずにいけてます。これからが勝負です。デメリットよりもメリットが勝ってますのでこのまま乗りきる覚悟です。刑務所に入ったと思って頑張ります。
[51467へのレス] Re: 性懲りもせずまた禁煙 投稿者:ma-boh 投稿日:2006/06/09(Fri) 12:32
ケロヨンさん、こんにちは&初めましてです。
いよいよ2日目突入ですね♪
まだまだ余裕のあるご様子、このまま一気に乗り切っちゃって下さい!
応援してます p(´∇`)q ファイトォ~♪

[51455] 2週間です 投稿者:タンザニアン 投稿日:2006/06/08(Thu) 01:40
みなさんこんばんは。

ようやく2週間です。長かったような短かったような、不思議な感覚です。
ここまでこれたのは半分は家族、もう半分はこの掲示板のみなさんのおかげだと思います。有難うございます。

とはいえまだ2週間で、これからも油断ならない日々ですが、頑張ってまいります。

酩酊状態のような感覚はあまり感じなくなり、ここ最近は忙しかったこともあり、これといった精神的な不調は感じませんでした。ただ、いまだ忘れっぽかったりします。もともと忘れっぽいのかもしれませんが。

あらためて禁煙ってなんかドラマだな、と思ったりしています。ハッピーエンドになるよう頑張ってまいります。宜しくおねがいいたします。
[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:あじ 投稿日:2006/06/08(Thu) 03:44
タンザニアンさん、2週間おめでとうございます。家族の支えがあったからですね。

多分、前回、同じ頃にスタートした気がするのですが、私はまた出直しです。気を取り直して、がんばります。

ほんと、ドラマだと思います。一生心に残る大イベントのような気がします。私も、最後は、ハッピーエンドがいいです。絶対幸せになってみせます
[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:おりさや 投稿日:2006/06/08(Thu) 05:25
タンザニアンさん、2週間おめでとうございます。
禁煙に前向きに取り組む姿は頼もしくなによりです。お互い頑張りましょう。
[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:miho 投稿日:2006/06/08(Thu) 06:48
タンザニアさん、2週間突破おめでとうございます。
あと1週間(3週間目)で体内からニコチンが完全に抜けきるそうなので
これまた楽しみですね〜♪
その時の体調の変化レポして下さいね。
[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:dohcロマン 投稿日:2006/06/08(Thu) 08:09
タンザニアンさん

2週間達成おめでとうございました。
3週間 ひと月 三ヶ月 半年 一年を通過点と考え
家族の支え この部屋の力を借りながら
皆さんと一緒に頑張ってまいりましょうね。
[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/08(Thu) 09:14
タンザニアさん、2週間達成おめでとうございます。

家族の支えはもちろんのこと、こうしてみなさんと掲示板で支えあってると、ほんとうに心が安らぎます。

これからもがんばっていきましょう。
タンザニアさんのドラマを作ってください!
みなさんも作っていきましょう。
[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:さかな 投稿日:2006/06/08(Thu) 12:05
タンザニアンさん、2週間突破おめでとうございます。

私も2週間で「やった」と思ったら、ここから意外としんどかったです。
すんなり来てるみたいでうらやましい限りですが、もしかしたら、つらくなるかもしれませんが、頑張って突破していきましょう。私の場合、3週間めが過ぎたら、「またちょっと楽になった感」があります。
[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:じゃり 投稿日:2006/06/08(Thu) 12:51
タンザニアンさん禁煙2週間達成おめでとうさんでござんす!

タンザニアンさんのおっしゃるとおりだと思いやす。
まさしく禁煙にはそれぞれお一人お一人のドラマが!
そのドラマを是非「成功の歴史」となるドラマにしたいものでござんすね♪

タンザニアンさん、この調子で前へ前へとドラマを展開しておくんなさいやしね♪♪♪
[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/08(Thu) 14:58
こんにちわ、タンザニアンさん。

祝!禁煙生活2週間達成、おめでとう。

極端な話し。禁煙は、始めた段階で、ハッピーエンドなのかもしれません。
今頃は、エンドロール見ながら、余韻に浸っている感じかな・・・
ニヤニヤしながら「俺も止めたんだ〜」←こんな感じ
[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/08(Thu) 16:34
タンザニアンさん、こんにちは。
2週間♪おめでとう(⌒ー⌒)o∠★:゜*' ございます。
だいぶ楽になったんじゃないですか?
一本オバケがちょくちょく出ている時期だと思いますが、油断せず、頑張ってくださいね。
[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/08(Thu) 16:41
タンザニアンさん こんにちは
祝禁煙2週間達成 おめでとうございます!

ドラマティックに人生煙失してください!(笑)
3週間の報告が楽しみです。
[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/08(Thu) 16:50
タンザニアンさん、禁煙2週間達成おめでとうございます。
2週間かぁー。。随分引き離されちゃったな。
すごい!すごい!すごいです、タンザニアンさん。
[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/08(Thu) 17:06
タンザニアンさん 2週間おめでとうございます。

禁煙のドラマ エンジョイして下さい♪♪
山あり谷あり 支えたり支えられたり 泣き笑いの人情ドラマです!
[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:あちこ 投稿日:2006/06/08(Thu) 20:45
2週間達成おめでとうございます。がんばっていらっしゃいますね。これからドンドン楽になっていきますよ。たかが禁煙されど禁煙で、いろんな意味でこれからの人生を大きく変える一大イベントかもしれませんね。応援しています。
[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/06/08(Thu) 23:52
2週間 おめでとうございます。 

順調そうで何よりです。
もうすぐ落ち着く時期ですね。

戻らないコツは、ここを忘れないことと。
定期的にここを見ることです。

[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:タンザニアン 投稿日:2006/06/09(Fri) 00:21
みなさん、こんばんは。
激励、ほんとにありがとうございます。禁煙をスポ根ちっくに考えてしまってます。
今夜は皆さんを相手にワインあけて2週間の祝杯してます。家族は寝てしまってます。
ちょっとハイテンションですが、よろしくおねがいします。

あじさん>
そうですね。あじさんとは同じ頃スタートですよね。禁煙は何度チャレンジしても、それだけの価値があると思います。
いろんなことで幸せになりましょう。あじさんが幸せになれば、まわりも幸せになると思いますよ。やってやりましょう!

おりさやさん>

なんでも前向きに考える術をあみだしつつあります。「あータバコすいてぇっ!ってことは禁煙継続中か!よっしゃ!」って感じです。
「あー禁煙してる俺、かっこいい。あーかっこいい。絶対モテ系の男子だ」とか考えているうちに吸いたい気分がなくなっていきます。
ちょっと疲れるし、まわりにはそんなこと考えてるなんて言えない技ですが、自分には効果があります。これで乗り切ります!

mihoさん>
3週間でニコチンぬけるらしいですね。どうなるんでしょうね?ちょっと楽しみです。ランニングも始めたんで、あわせて報告します!

dohcロマンさん>
はい。一日一日を積み重ねていきたいです。ここから先はほんとに未知の世界です。よろしくご教授お願いいたします!

エイトマンさん>
この板にくると、おなじ悩み、といいますか目標を持った方々のいろんな想いや考えを知ることができて、安心するときがありますね。ドラマ仕立てで(たぶんスポ根)頑張りましょう!

さかなさん>
そうなんですか?油断できませんね。一本だけお化けがちょろちょろすることがありますが、あみだした技でがんばります!来週も、よい報告をしたいです。

じゃりさん>
完結するのはまだまだ先でしょうが、きっとハッピーエンドで終わらせたいです。頑張ります!

つねぼんさん>
そんな余韻にひたるときはありますね。喫煙所の前を通るときなんかは、「ああ、もう止めたんだー」と、眺めるときがあります。
あとはコンビニのレジ前に並んだときですね、感じるのは。
このままずっと頑張っていきます!

koyukiさん>
そうなんです。一本オバケがたまにちょろちょろしてます。普段の生活のパターンからはタバコは切り離されてきているようで、リズムはでてきたんですけどね。負けません!応援よろしくおねがいいたします。

やまめさん>
はい。ちょっとスポ根はいってますが、ドラマチックにいこうと思っています。来週の報告も良い報告ができるよう、がんばります!

モモさん>
有難うございます。でもたった2週間です。一年後にはモモさんも私も「そろそろ一年ですね」と言っていると思います。
そういうふうになったらいいな、と思います。頑張りましょう!

プルプルさん>
ありがとうございます。今のとここの板には助けられっぱなしですが、いつか私も助けになることができるよう、いろんなことを蓄えていきたいです。

あちこさん>
ありがとうございます。たかが、されど禁煙ですね。すでに禁煙の恩恵に浴しております。タバコを吸わないでいいという安心感が、タバコが無いという不安感にようやく勝ってきているのかな?と思います。
頑張ります。応援よろしくおねがいします。





[51455へのレス] Re: 2週間です 投稿者:タンザニアン 投稿日:2006/06/09(Fri) 00:47
ひで@からっ風さん>
はい。時間の許すときは、一日吸わなかった確認の意味もこめて、ここを見てます。
もっと前へ進めるようがんばります!

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