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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[813]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[51805] 辛かった〜 投稿者:のり 投稿日:2006/06/12(Mon) 18:12
 今日は辛かったです。
 会議で周りの人が皆さん喫煙者でモクモク状態で長時間・・・
 最初は平気だったのですが、段々と気持ちが悪くなったと思ったら、今度は猛烈に吸ってしまおうかと思う自分が居て・・・
 この感覚は一体何故なのかと自分でビックリしてしまいました。
 でも、やっと今は落ち着いてきました。
 危ない危ない^^
まだまだ頑張らなくちゃですね!
 
 
[51805へのレス] Re: 辛かった〜 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/12(Mon) 18:28
のりさん、お仕事ご苦労様でした。
また、モクモク状態の中で大変でしたね。

この一本おばけってやつは、
ほっとしたときが曲者で、気をつけてくださいね。
自分はいまでも泣かされております。
エイッ、ヤーって退治できるものなら・・・

お互い負けないで、がんばりましょう!
[51805へのレス] Re: 辛かった〜 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/12(Mon) 18:43
のりさん こんにちは
会社の罰ゲーム、ご苦労様です。(笑)

目に沁みる状態、想像できます。良く踏ん張りましたね!
仕事環境も改善されると良いですね。
これからも精進して下さい。
[51805へのレス] Re: 辛かった〜 投稿者:のり 投稿日:2006/06/12(Mon) 19:09
エイトマンさん
 本当一本おばけって、こちらの隙見つけて襲ってきますよね〜
 自分の力で退治しないといけないし!
 でも、この掲示板の力を借りれば勇気百倍です!
 負けませんよ〜
やまめさん
 罰ゲームですよね〜本当に(笑)
 良く我慢したって自分を褒めちゃいましたよ〜
 少しずつ進歩してるんだなぁ〜って思ってます。
 
[51805へのレス] Re: 辛かった〜 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/12(Mon) 19:28
のりさーん。良く耐えました!!拍手(パチパチ)
自信がついたんじゃないですか?
この調子で明日も一緒に乗り越えましょ!!
[51805へのレス] Re: 辛かった〜 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/06/12(Mon) 19:42
のりさん
お疲れ様でした。

冷静にがんばりましたね。

これだけ情報豊かな社会において、仕事中吸ってしまう。
もちろん人を恨めません。
タバコの力が、よい仲間の人格を奪っちゃってますね。
こわいこわい。

[51805へのレス] Re: 辛かった〜 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/12(Mon) 20:39
のりさん、こんばんは。

会議室がモクモク状態って・・・問題ですよね!!(*'へ'*)
タバコを吸う部屋は強力な空気清浄機を回すとか何かしっかりと対応をしておかないといけないですよね!
それができないなら禁煙室にしなくてはいけないと思います。
吸わない人にとっては見えない暴力と同じだと思います。
問題提起することはできないのですか?
納得いかないですよね!
あ、ちょっとムキになってしまいました(=^_^=) ヘヘヘ

でもよく我慢されました!
立派です。
そういうことがタビタビあると辛いでしょうが、どうにか頑張ってください。



[51805へのレス] Re: 辛かった〜 投稿者:こんどこそ決心まん 投稿日:2006/06/12(Mon) 21:05
こんばんわ。ほんと辛いですね!でも頑張りましょう!!一緒に・・・みんなで頑張っていきましょう!
[51805へのレス] Re: 辛かった〜 投稿者:のり 投稿日:2006/06/13(Tue) 08:56
モモさん
 ありがとう〜!自信がつくまでには、まだまだですけど^^
今日は仕事休みなので、ゆっくり買い物でもしようかなぁ
 なんて考えてます^^もちろん旦那のカードで^^
ひで@からっ風さん
 本当そうですよね〜ちょっと前まで自分もそうだったかも・・
 タバコってこわいです。お別れしないと!!
koyukiさん
 私の会社は完全分煙されているけれど、お客さんのところは
 まだまだそこまで進んでいないところが多いんです・・・
 吸わないで〜って言いたいけれど、相手の会社ですから・・
 慣れるしかないですね^^
顔は常にニコニコ←これ重要です^^ 
こんどこそ決心まん
 おはようございます!
 私もこんどこそって思ってますので、一緒に頑張りましょう〜
[51805へのレス] Re: 辛かった〜 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/13(Tue) 09:56
のりさん 過酷な状況にもかかわらず、よく踏みとどまって・・エライです!

副流煙って結構厄介なんですよね、仕事の環境がねぇ・・
プラスに発想を変えて、「こんな状況でも立派にがんばった」って自信にしては?
社内で喫煙OKっていうところも、だんだんなくなっていくと思いますよ。
とにかく、ホントにご苦労様でした〜。
[51805へのレス] Re: 辛かった〜 投稿者:あおい 投稿日:2006/06/13(Tue) 13:59
のりさん、こんにちは。
大変でしたね・・・。でもよく踏みとどまりました。

私の職場も、毎週日曜に会議があるのですが、
毎回会議が行われる事務所がとんでもないことになってます。
空気清浄機を置くって話もいまは完全に忘れ去られてます。

だからもう割り切って、プラス思考です!
「こんなタフな環境でも禁煙できたぞっ!」って。
お互い仕事環境は悪いですけど、めげずに頑張っていきましょうね。
[51805へのレス] Re: 辛かった〜 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/14(Wed) 09:17
こんにちわ、のりさん。

気持ち悪くなっただけでも進歩ですね、お見事です。

肉体的には大いに禁煙状態に順応しているようですね、あとは心理的な問題。
それを解決するには、一に冷静、二に理性です。吸わないだけで丸儲けです。

[51904] 家族のコメント 投稿者:パッチン 投稿日:2006/06/13(Tue) 17:49
あちこさん、さかなさん、やまめさん、のりさん、エイトマンさん
プルプルさん、モモさん、あおいさん、ありがとうございます。
私はまだ1日目ですが5〜6日が一番辛いのではないでしょうか?
なんとか1日頑張れました。
家族のコメントを紹介します。
中2男「ふ〜〜〜〜ん」
小5女「よかったぁ〜〜〜うれしぃ〜〜」 
 私 「そうかぁ、うれしいかぁ」
小5女「うん、だって私が癌にならないもん」
 私  「・・・・・」
1歳女 「うおーーーんまーーーーんまぁーーー」
妻  「パッチまで買って〜本気?じゃ私も(タバコ)止めなきゃ」

とまぁ、こんな感じでした。モモさんのイメージとは少し
離れてるかな?でも、自分の為、家族の為でもありますから
なんとしても禁煙、絶煙まで続けていきたいです。
車を運転していても、ふと「吸いてーーーーー」と思いました。
まだまだ過酷な日が続きそうです。   
[51904へのレス] Re: 家族のコメント 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/13(Tue) 18:13
うちの息子の反応・・

開始直後・・「ふ〜〜ん」(パッチンさんと同じく男なので、照れ?)

数ヵ月後 私「まだ吸ってないんだ。すごい?」
    息子「おう。すげ〜。」

これで決定的に母親の威信にかけても、卒煙しかないです。
実際、体も調子いいですし、吸わない自分も好きです。

運転中はまだまだ思い出します・・・そこは徐々に、って事で(笑)
継続しましょうね。
[51904へのレス] Re: 家族のコメント 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/13(Tue) 18:42
パッチンさん こんにちは
長〜〜〜〜〜〜〜い1日経過 おめでとうございます!

子供達からすると、煙突が大黒柱に戻ってくれたんですから、大喜びでしょう。がんばってください。

[51904へのレス] Re: 家族のコメント 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/13(Tue) 19:00
パッチンさん、こんにちは。
調子良さそうですね!
見ていて気持ちがいいです♪
家族の為にも、タバコをやめる決心をしただけあってステキな家族ですね。
奥さんもおおらかな方なんですね、あっさり一緒にやめようかなんて・・・(うちのダンナは絶対やめない!って)
うちの娘も小学生ですが、タバコをやめて欲しいとずっと思っていて、でも諦めていたようですが、私がやめて本当に喜んでくれました。
でも、まだパパが吸うから・・・と心配しています。
プルプルさんのところのように、数ヶ月後に息子さんに「おぅ、すげ〜〜」と言ってもらえるように頑張りましょうね!

[51760] 4日目 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/11(Sun) 20:49
正直きつい!!!
旦那のたばこが目の前で手招きしてる・・・
もう、夕飯も済んだし、旦那には具合が悪いと言って、さきに寝てしまおう。
おやすみなさい・・・
今日は自分でもよく頑張ったと思います。
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/11(Sun) 21:00
モモさん こんばんは(おはようございますかな?)
4日目経過 おめでとうございます。

もうこれ以上のお楽しみはありません、随分綺麗になりました。
明日は、もう少し磨きをかけて下さいね。
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/11(Sun) 21:01
モモさん。こんばんは!

今日は会社の運動会があり、いま帰って来ました。

ご主人のたばこかぁ〜
もうはやく寝るほうがいいですよ。
せっかく今日もがんばったのに・・・
負けないでください!

僕も今日は疲れたので早く寝ます。

[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:こんどこそ決心まん 投稿日:2006/06/11(Sun) 22:24
こんばんわ!耐えれましたね!僕も2日目を無事に通過しました。今日は午前中、埼玉の温泉に行って、午後から品川水族館に行って恵比寿でラーメン食べて帰りました。不思議とタバコのことは考えなかったです。土、日は耐えられたけど明日からの仕事が不安です。旦那のタバコ、、大変ですね!お互いに頑張りましょうね!!
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:円山 投稿日:2006/06/11(Sun) 23:11
がんばってますね、以下私の体験から

スナックで飲んで、トイレから戻ったら
グラスの横に箱から一本だけ飛び出た煙草とライター置いて
ありました

もちろん煙草を抜き出して、口にくわえて、火を点けないで
話し続けました

周囲から指摘されるまで、煙草を咥えたりはずしたり、でも
火は点けません

結局、煙草もったいないよとお説教して、終わりです
だって、吸わないし、もう誰も吸えないじゃない

禁煙から喫煙に戻る理由は、もっと別のところにあったと
思います。目前の煙草に負けることはありません。

だって、4日続いているんですから。
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:あおい 投稿日:2006/06/12(Mon) 06:14
モモさん、おはようございます!
4日目達成、おめでとうございます!
私も昨日は吸いたい衝動が強くなって大変でした・・・。
仕事終わりの同僚のタバコがうまそうだったんですけど、気力で乗り切りました。
今日は私は休みなので、気晴らしにタバコを吸わない同僚と遊びに行ってきます。やっぱ気分転換も大切ですからね。
いずれにしても、正念場です!負けないでください!
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:のり 投稿日:2006/06/12(Mon) 08:52
4日目達成おめでとう!
私もかなりきつかったけれど、ちゃんと続けてますよ〜
やっぱり寝るのが一番ですよね!
気がつくと、寝ていて子供達に文句を言われちゃうけど・・・
でも、知らず知らず時間も経過していて。
まだまだお互い頑張りましょうね!
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/12(Mon) 09:38
*やまめさん、おはようございます。
今日はたばこが視界に入らないので、気持ちが楽です。
昨日がクリアー出来た事に自信がついたようです。

*エイトマンさん、会社の運動会お疲れ様でした。
たばこ吸ってないから、息切れしなかったんじゃないですか?
今日も1日頑張ります!【余談ですが、実家が居酒屋で18歳〜22まで手伝っていました。メニューにエイトマン串ってあったんですよ。プチトマトのベーコン巻きなんですけど。横から見ると8なので、エイトマン。だから、親しみ感じちゃいます(笑)】

*円山さん、ありがとうございます。
経験豊富な大先輩サマですね。これからも、アドバイス宜しくお願いします。

*あおいさん、おはようございます。
遊びに行くんだー。いいなぁー。
私は本日大掃除の予定です(汗)
お互いガンバりましょう!!

*のりさん、よかった!昨日までお名前が出て来なかったので、心配しちゃいました(笑)
ほんと、寝るのが一番!!でも、太りそう・・(汗)
まっ!ダイエットはもう少し余裕が出てきたら考えるとして。
のりさん、お子さん小さいんですか?私には5歳♂と2歳♀がいます。
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:のり 投稿日:2006/06/12(Mon) 09:47
ちゃんと頑張ってましたよ〜(笑)
私には12歳♀と10歳♂がいますよ〜
そうだ!3人目?として♀のワンコがいます。
ダイエット対策では、ワンコとの散歩が一番です(笑)
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/12(Mon) 09:48
また、こんどこそ決心まんさんが抜けてしまいました。ごめんなさい。
温泉に水族館、締めにラーメンなんて、楽しそう!!
いいですねェー。
昨日は一日中雨だし、子供達は風邪ひいてしまったらしく咳がひどかったので、家族でドラゴンボールZ鑑賞してました。
今日から、お仕事ですね!お仕事も禁煙も頑張って下さいね。
応援してます。
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:dohcロマン 投稿日:2006/06/12(Mon) 09:59
ももさん
頑張ってますね
また 新たな週がはじまりましたね。
今週も頑張ってまいりましょう・・・・
 
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/12(Mon) 12:21
モモさん。
おはよう ・・んもうお昼ですね、こんにちは。

あじさん、だいじょうぶかな・・・

昨日はクタクタでした。
息切れは、しなかったんですが体力が〜
歳には、勝てません。
実家が居酒屋さんですか、いいですね。僕はアルコール大好きなんです。禁煙するまでは、ほとんど毎日(仕事に格好つけて)行っておりました。禁煙一ヶ月は、取り合えずは自粛中です。
今週もがんばっていきましょう!
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/12(Mon) 13:39
*のりさん、先輩ママですね。子育てって、なかなか重労働ですよね。時々、愚痴聞いてくださいね。禁煙共々これからも宜しくです。

*dohcロマンさん、こんにちは。
ロマンさんはいつも落ち着いて、禁煙に取り組んでいらして、尊敬しています。はい、今週も頑張りまーす!

*エイトマンさん、こんにちは。
私も独身の頃は毎日飲んでましたよ。店で。
楽しいお酒はいいですよね。
これからも宜しくお願いしまーす。
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/12(Mon) 15:36
こんにちわ、モモさん。

大きな山場を乗り越えたようですね、お見事です。

身体がクリーンになっていく過程を楽しむ事、これも助けになりますよ。
有害物質とニコチンを煙と一緒に摂取していた毎日は、過去の話です。
あるべき自分の姿を見失わないで、明るい未来を自分の手で切り開きましょう。
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/12(Mon) 17:13
モモさん、こんにちは。

よく頑張ってますね。
ダンナさんのタバコ・・・そそられますよね・・・わかります。
だから私は禁煙を始めるにあたってダンナの協力を仰ぎました。
私の視界にタバコを置かないで!吸殻も残さないで!とそれだけはお願いしました。
最近は平気でタバコ置いてますけどね♪

とにかく今は一日一日をクリアしていくことだけに専念して、頑張りましょうね!
応援しています。
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/06/12(Mon) 20:00
モモさん
こんばんは

寝てしまうなんて冷静に、対処してますね。

ぼくも、一週間目までは終業のベルと同時に席を立っていました。
逃げるにかぎりますね。
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:こんどこそ決心まん 投稿日:2006/06/12(Mon) 21:33
こんばんわ。3日目無事通過しました。モモさんも頑張っていますか?今は辛いかもしれないですけどきっと平気になる日が来ると思います。その日を夢みて頑張りましょうね!ちなみに会社では部下、家では妻から吸わないように監視されていますので簡単には吸えないです。
[51760へのレス] Re: 4日目 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/13(Tue) 12:10
つねぼんさん、koyukiさん、ひで@からっ風さん、こんどこそ決心まんさんお返事遅くなってすみません。
もう、5日目があと4時間で終わります。
今日は風邪でダウンしておりますので、たばこを吸いたいなんて気もおこらないので、大丈夫です。

[51806] はじめまして 投稿者:ぷー太朗 投稿日:2006/06/12(Mon) 18:15
半年の禁煙期間を無駄にして、喫煙者に戻って早1年。
「やめたい・・・やめたい・・・・」と思ってきましたが、
先月彼氏からのプロポーズを受け、やっと本気で禁煙することにしました。
その彼が非喫煙者なのと「子供が欲しい」という彼の要望からです。
禁煙開始日を6月1日に設定し、やっとこさ10日が過ぎました。
当初の辛さはなくなりましたが、やっぱり吸ってる人を見ると「いいなぁ」って思っちゃいます。
本当にタバコが必要なくなる日ってくるのでしょうか?
[51806へのレス] Re: はじめまして 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/12(Mon) 18:26
ぷー太朗さん こんにちは
10日経過 おめでとうございます。

止めて正解。赤ちゃんがニコチンにどっぷり浸かっている事を想像すると、もう後戻りはできませんね。がんばばってください。
[51806へのレス] Re: はじめまして 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/12(Mon) 18:46
ぷー太郎さん、はじめまして。
禁煙10日無事過ぎたのですね、おめでとうございます。

ぷー太郎さんが本気なら、だいじょうぶ!
そのうち吸ってる人を見ると、「早く気がついて」って云いたくなりますよ。

もうすぐみたいですね、ぷー太郎さんの新生活のために、がんばっていきましょう!
[51806へのレス] Re: はじめまして 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/12(Mon) 18:52
ごめんね。ぷー太朗さんの「朗」間違ってました。
[51806へのレス] Re: はじめまして 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/06/12(Mon) 19:44
ぷー太朗さん こんばんは

禁煙と新しい生活。
行く先は明るいことばかりで、うれしいですね。
[51806へのレス] Re: はじめまして 投稿者:マンボ 投稿日:2006/06/12(Mon) 20:04
ぷー太朗さん こんばんは
禁煙10日過ぎ・・・おめでとうございます。
私も21日過ぎましたが、今朝夢の中でタバコ吸ってました。
なぜか、味もして美味しかったんですよ。
まだまだタバコへの未練は大ですが、喫煙なんて良いことが
ひとつも無い!!お互い頑張りましょうね。
[51806へのレス] Re: はじめまして 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/12(Mon) 20:48
ぷー太朗さん、こんばんは。
ご婚約おめでとうございます。
潔い決断立派だと思います。
10日経つと余裕も少し出てくるとは思いますが、まだまだよりどころをタバコに求めてしまうところはありますよね!
ちゃんと前向きにタバコを吸わない生活を続けていれば徐々にタバコが不要になってきますし、タバコを吸っている人が「羨ましい」→「かわいそう」に変わります。
ちなみに私は現在9ヶ月、普段はタバコを吸っている人が「かわいそう」に思います、でもときたま揺らぐ事もありますけどね。

頑張って続けていれば時間が良い方向に導いてくれますよ(*'‐'*)
[51806へのレス] Re: はじめまして 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/12(Mon) 21:10
ぷー太朗さん、はじめまして。
私は5日目なので、ぷー太朗さんは先輩ですね。
プロポーズ受けたんだぁー。ジーン。
いわゆる私はできちゃった結婚なので、プロポーズなんてなかったんですよ。ハハハッ。
高校生から吸ってて、妊娠してもどうしてもやめられませんでした。お腹の中で赤ちゃんが苦しんでるのに。幸い、元気に産まれてきましたが、後悔は一生消えないと思います。
私みたいな、最低のママにならないでね。
[51806へのレス] Re: はじめまして 投稿者:こんどこそ決心まん 投稿日:2006/06/12(Mon) 21:12
こんばんわ!まだ3日目の後輩ですけど・・・祝ご婚約、おめでとうございます。タバコも早く忘れたいですね!タバコのこと簡単には忘れられないと思いますけど幸せのこと考えて頑張っていきましょう!応援しています。
[51806へのレス] ありがとうございます☆ 投稿者:ぷー太朗 投稿日:2006/06/13(Tue) 00:54
みなさんからのレス嬉しいですっ!
ありがとうございます。
まだタバコへの未練はたらたらですが、新しい生活が待ち遠しいのでそれを励みに頑張ります。
ニュースで見たのですが、妊娠してもタバコがやめられない女性が8%いると言っていました。もし、妊娠していてもあたしはやめられなかったかも・・・。
これがいい機会だと思って元気な赤ちゃんが産める綺麗な体になりたいと思います。
喫煙者が「かわいそう」って思える日まで頑張るぞー!
(以前の禁煙生活で一旦はそう思えるところまで行ったんですけどね・・・)

あと、以前の禁煙生活で一番思ったことは「タバコは臭い」ってことでした。
3ヶ月経った頃だったでしょうか?
たまたま喫煙者、しかもヘビースモーカーの友人と一緒にお茶をしたんです。
服にタバコの臭いがついて気持ち悪くなりました。

・・・でもそれくらいになったら禁煙の辛さとかも忘れちゃうんですよね。
今度こそは一生禁煙!と固く心に誓います。

[51745] ぼーー、じーぃーん。 投稿者:ゆりあい 投稿日:2006/06/11(Sun) 11:04
あと1週間で3ヶ月になります。お酒を呑んだ翌日は特に頭がぼーー、両手がじーぃーんとします。そして眠気ににた現象がおきます。確かに最近5時ごろに目を覚ますことが多く、それから寝付けないことも多々あります。喫煙していた時は起こされても起きなかったのですが・・・(爆睡)いつまで、続くのかな?これはニコチンの禁断症状なのかな?
[51745へのレス] Re: ぼーー、じーぃーん。 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/11(Sun) 11:20
ゆりあいさん もうすぐ3ヶ月おめでとうございます!!

朝の目覚めのよさ 最近までありました。
私は4時半までいきましたよ。
でも、今は目は覚めるものの「あと○○時間寝られる、ラッキー」・・で、二度寝です。
たぶんそんなに続かないと思いますよ〜。
ホント、吸ってた頃は 目覚まし止めるのも気だるかった・・。 
[51745へのレス] Re: ぼーー、じーぃーん。 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/11(Sun) 14:34
ゆりあいさん こんにちは
祝禁煙3ヶ月まいなす1週間経過 おめでとうございます。

誰も同じような経験をしています。
3ヶ月過ぎて、普通のリズムに戻ってきます。
私なんか夜10時になると無性に眠く朝7時に起床、毎日がこのローテーションですが、ゆりあいさんと同じ頃は朝4時には目が覚めていました。まだにこちんのない状態で、脳味噌が順応できていないんじゃないですかね?
[51745へのレス] Re: ぼーー、じーぃーん。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/12(Mon) 15:08
こんにちわ、ゆりあいさん。

イイ線まで来ましたね、素晴らしいです。

それほどニコチンが脳に影響を与えていたという証拠でもあり恐怖です。
脳の正常なバランスや機能を取り戻すための調整期間と割り切ってください。
いつまで続くか定かじゃないですが、いい方向に向かってる事だけは確かです。
[51745へのレス] Re: ぼーー、じーぃーん。 投稿者:ゆりあい 投稿日:2006/06/12(Mon) 23:40
プルプルさん、やまめさん、つねぼん@管理人さんアドバイス有難うございます。なんとなくなんとも言えない症状なので、ニコチンの禁断症状だろうと思っているのですが、やっぱり不安で・・・でももう気にしないことにします。たばこを吸わなければ体が不調な方向にむかうことはないと考えます。今日こそ朝8時まで爆睡だー。アドバイスに感謝!!

[51718] 一区切り 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/06/11(Sun) 00:57
みなさんこんばんは

どうやら一区切り整理がついたようで、
改めて報告させていただきます。

とはいっても、今の平常をキープするために
つねぼんさんのお言葉を拝聴すること、
皆さんと関わり続けること、
大事だと思っています。
引き続きよろしくお願いいたします。

何日という区切りではないですが、

痛めつけられてた、身体的後遺症をほとんど感じなくなったこと。
心療内科の先生と相談して進めてきた、服薬の中断にめどがついたこと。
日常、周りや仕事と冷静に関われるようになってきたと自覚できてきたこと。

をもって、ちょっと勝手に区切りとしました。

素敵に、温かい言葉で、励ましてくださる偉大な先輩方のようには
いかないでしょうが、これからも輪の中に入れてください。

これからもよろしくお願いします。

[51718へのレス] Re: 一区切り 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/06/11(Sun) 01:01
訂正です。
誤り)痛めつけられてた、身体的後遺症
正解)痛めつけられてた、タバコの後遺症
[51718へのレス] Re: 一区切り 投稿者:あじ 投稿日:2006/06/11(Sun) 03:16
こういう報告を聞くと、やっぱり、禁煙のおかげだと思うよね。

心も、体の問題も解決してくれる禁煙。すごいですよね。
お薬いらずです。

人って、シンプルに生きる事が一番なのかもなぁ〜
[51718へのレス] Re: 一区切り 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/06/11(Sun) 08:03
あじさん ありがとう。

考え方 なんだけどね。

”タバコを吸う”方が面倒くさいし、いらいらするし、ストレス掛かる。

”吸わないこと” って本来エネルギーも要らない。
”禁煙” って ”誘惑と戦う”という実体のない行為。

がんばる必要もないですね。いいことを一緒に続けましょう。
[51718へのレス] Re: 一区切り 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/06/11(Sun) 08:39
ひで@からっ風さん おはようございます。
身体的な問題が無くなったことヨカッタですね〜僕は未だに残っています 早くがんばる必要もない境地になりたいモノです。
[51718へのレス] Re: 一区切り 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/11(Sun) 09:22
ひで@からっ風さん おはようございます。

一区切り・・・良かったですね。
心療内科の薬も一段落ですか、私はまだ少し早めの減薬をし始めてはいますが、すっかりなくなってしまうことには不安があります。
なにはともあれ落ち着いていらっしゃるので、何よりですね。
その調子でリラックスで歩んでいってくださいね。
[51718へのレス] Re: 一区切り 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/06/11(Sun) 09:45
y,nishihara さん ありがとうございます。
先輩に、私からは何も具体的な応援できませんが、問題が解消されますようお祈りしてます。

koyukiさん ありがとうございます。
僕は、おなかが勝手におかしい という意識と切り離された
問題なので少し楽かも知れません。


真に体の中で大部分ダメージが抜けるのは
まだまだずーと先と思ってます。
ビミョーな心のバランスは、この後どうなるかわかりませんが、
皆さんの輝きに照らしていただいて、ゆるゆると進ませていただきたいと思います。
[51718へのレス] Re: 一区切り 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/11(Sun) 09:47
ひで@からっ風さん おはようございます。

お薬もなくなり、禁煙も順調でよかったです〜。
ひでさんにとって、本当に大きな区切りとなりましたね。

板のほうは、今後も引き続きよろしくお願いしますよ。(笑)
[51718へのレス] Re: 一区切り 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/11(Sun) 14:55
ひでさん こんにちは
一区切り、おめでとうございます。

心身ともに改善してきたようで、良かったですね!
普通になった喜びは格別です、今後とも宜しくお願い致します。
[51718へのレス] Re: 一区切り 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/12(Mon) 15:15
こんにちわ、ひで@からっ風さん。

ホント、一皮向けましたね、お見事です。

喫煙欲求を幻想と割り切れれば、禁煙は成功です。仰るように考え方次第です。
タバコが何か特別なパワーを与えてくれると信じない、
そんな考え方もあるということですね、大いに自分を信じて生きましょう。
[51718へのレス] Re: 一区切り 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/06/12(Mon) 19:23
一日遅れですが。。。

ブルブルさん。 ありがとうございます。
実は気弱で、ここを離れたら自信ありません。
これからもよろしくお願いします。

やまめさん  いつもありがとうございます。
これからもお邪魔します。よろしくお願いします。

つねぼんさん
ありがとうございます。
油断はできませんが、今までの失敗はしないような気になっています。
まだまだ未熟で、自分への励ましの意味合いで顔を見せることが多いですが、
だんだんみなさんのお役に立てるようにがんばります。

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