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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[815]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[51940] やっと開放されました! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/14(Wed) 18:21
今日は朝から一日弊社の社長と、販売先への訪問となってしまい、どっと疲れました。(二人だけでしかも車で)
社長も吸わないのでそちらは助かりましたが、まだまだ離脱症状の残っている身、停滞中にしっかり眠気が襲ってきて、とてもつらかったです。
社長と一緒ってだけで気を使うのに、今日はもうストレス倍増!
自粛してたけど、おもいきって飲みに行ってみようかなぁ・・・?

今日で3週間と1日目となりました。
まだまだですが、卒煙目指してがんばります!
これからも、みなさんのご指導よろしくお願いいたします。
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:dohcロマン 投稿日:2006/06/14(Wed) 18:30
走れエイトマンさん
 役職との一日の御同行お疲れさまでした。
 ほんと睡魔が襲ってきますよね
 もう少しの辛抱でしょうね・・きっとかっと
 おもいきって 飲みにいって煙草のない酒場を楽しんでください
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/14(Wed) 18:43
えっ!いま社長が来て、食事にいくぞ!って
勘弁してほしいな〜・・・
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:さかな 投稿日:2006/06/14(Wed) 19:02
社長にタバコの離脱症状たる「睡魔」について講義とかしてみるとか、、、ネタにならんかな?
もうアルコール即タバコではないと思いますが、酔うと「1本くらいお化け」の登場回数が格段に増えますのでご用心ご用心です。

運転中の睡魔は怖いですねぇ。うとうと、、ハッ!てのを何回かやりました。うとうとしてきたら、止める。止めて数分でいいから眠ってみる。(休煙前は5分睡眠で大きく違ったんだけど、現在の睡魔は強烈なのでちょっとの眠りでは退散しないことが多いすね)。
最近の私の逃亡手段は、栄養ドリンクです。30分くらい覚醒できることが多いです。

朝食をしっかり食べると、その日の血糖値が上がって活動的になる(=基礎代謝が増える=太りにくい=記憶力も1割増すetc)、というのをTVで見たので、やってみようかな、、、。
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:のり 投稿日:2006/06/14(Wed) 19:18
エイトマンさん こんばんは〜
お疲れ様です♪
食事ってことは、まだまだ解放されませんね(笑)
気苦労から飲みすぎないようにしてくださいね!
眠気は所構わず襲ってくるので厄介ですよね。
私はフリスクを口に入れて耐えてます。
その内フリスク中毒になるのではないかと不安ですが(笑)
遅れましたが、3週間達成おめでとうございます♪
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/14(Wed) 19:37
エイトマンさん、お疲れサマです。
社会は戦場と言いますよね。毎日毎日大変な中、ご苦労サマです。
お食事中は社長さんがノンスモーカーとの事なので大丈夫かと思いますが、帰り際ストレスからたばこの誘惑に負けないでくださいね。エイトマンさんは私の救世主なんですから。
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/14(Wed) 20:20
エイトマンさん、こんばんは。

仕事中の眠気は大変ですね〜〜。
私は眠くても気楽なパート仕事なのでぽーっとしたまま仕事してましたけど、社長と同行とか客先に、とかいうことになるとそうはいきませんね!
ご苦労様でした。
社長さんが喫煙者じゃなかったのが唯一の救いですね!
帰り社長と別れてほっとした瞬間が危ない・・・大丈夫かな〜?
心配・・・
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:円山 投稿日:2006/06/14(Wed) 21:24
エイトマンさん、こんばんは

禁煙一ヶ月だと、飲酒時の喫煙衝動は辛いかなー
耐えきって翌朝迎えると、自信になるのは確かですが
できるだけ飲まないほうが良いですよ

布団の中で喫煙衝動に悶々として、寝付けなかった
ことを思い出します

もし飲んでしまったら、翌朝の爽快感を期待して、
耐え切ってください

[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:あおい 投稿日:2006/06/14(Wed) 22:24
エイトマンさん、こんばんは。
禁煙3週間と1日達成、おめでとうございます。

私も今日、研修があって、研修先まで高速で行ったのですが、
その帰り・・・もう眠くて眠くて大変でした。
ほんとに睡魔だけはやっかいです。

仕事が終わってもまだまだ大変ですが、
油断しないで、頑張っていきましょうね。
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/15(Thu) 00:05
ロマンさん、途中で申し訳ありませんでした。
社長がいきなり入ってきたもので・・・

ただいま無事帰宅いたしました。

走れエイトマ〜ン♪
玉よりも早く〜♪
って、なつかしいですね。

明日からもよろしく!



[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:タンザニアン 投稿日:2006/06/15(Thu) 00:20
エイトマンさん、こんばんは。

私は今日で三週間目を終えました。がんばりましょうね。

社長さんとずっと一緒ですか・・・。ご苦労様です。
睡魔は恐ろしいですよね。パターンをつかみたいんですけど、所かまわずって感じでやってきますよね。私は緑茶でがんばってます。なにか効果的なものがあったら教えてください。


一ヶ月達成、がんばりましょう!応援してます!
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/15(Thu) 00:40
さかなさん、ありがとう。酔った勢いで社長に言いましたよ。
禁煙しようとする社員に、特別有給3日与えてくれ〜って・・・

のりさん、ありがとう!ちょっと飲みすぎましたが、飲むと目が冴えてくるんですよ。今度はアルコール中毒に気をつけないとね・・・


モモさん、ありがとう。すご〜くつよくなられましたね。
もう安心ですね。これからもよろしく!

koyukiねえさん。ありがとうございます。いつも冷静なお言葉感心しっぱなしです。
大丈夫でした。無事帰ってまいりました。

円山さん、ありがとうございます。ご心配おかけいたしまして。エイトマンこうして無事帰ってまいりました。(少しキツカッタデスガ・・・)

あおいさん、ありがとう。ほんとに眠いですね。特に車にのってるとたまりませんよね。負けないようにお互いがんばりましょうね!

少々、出来上がっております。失礼なご返答していると思いますが、ここまでこれたのも皆様のおかげです。ほんとうにありがとうございます。最近スタートされた方も、これからも諸先輩にくらいついて卒煙めざしてがんばりましょう!
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/15(Thu) 01:26
エイトマンさん こんばんは
祝禁煙3週間突破 おめでとうございます。

禁煙したことによって、弊社の社長さんの印象が抜群に良かったと思いますよ。ストレスと思わず喜んで下さい。その証拠に、食事に誘われたんでしょ。株が上がったわけですから、良かったですね!

1ヶ月の報告楽しみです。
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/15(Thu) 08:44
やまめさん、おはようございます。

社長はなかなか、言葉で人を誉めないから・・・・
うれしいお言葉ありがとうございます。

今日もがんばりま〜す。
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/15(Thu) 09:52
エイトマンさん、おはようございます。
さすがです!!お酒飲まれても冷静ですね。
久しぶりのお酒はおいしかったですか?
私はまだまだ自信ないので、暫く禁酒でーす。
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:パッチン 投稿日:2006/06/15(Thu) 11:00
エイトマンさんおめでとうございます。
3週間でもまだ睡魔が襲ってくるんですね、私は3日目ですが
目の焦点が合っていないようです。文字を打っていても、間違い
ばっかです。仕事中でも「いまここで1本・・・」格闘中です。
そんな時は、水、濃い目のお茶で紛らわせています。
みなさんの頑張りを糧に、目標にして3週間目指して、いや、1週間
目指して頑張ります。
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/15(Thu) 11:47
モモさん、おはようございます。
仕事の合間に以前なら一服でしたが、いまは掲示板で一服です。

昨日、けっして冷静じゃなかったんです。お酒が増ごとに自信がなくなってきたので、2次会に参加せずに帰りの電車一駅手前で降りて歩いたのですよ。まだまだです。反省です。

バッチンさん、おはようございます。
僕も、3日目は目がうるうるでした。近くに喫煙者でもいようものなら、体がかってにすり寄っていってましたよ(笑)
もう少しで一段落すると思います。お互いがんばりましょう!
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/15(Thu) 11:50
エイトマンさん おはようございます。
お酒の場でも、無事にご帰還。これをクリアすれば少々の場所はいけるでしょう〜〜(笑)

つねぼんさんがいつも言われる、上書きですねっ♪
新しい記憶づくりで、ノンスモーカー目指してシュワッチ!
(エイトマンって飛ぶ??)
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/15(Thu) 13:06
ブルブルさん、こんにちは。

エイトマンは残念なことに飛べないんで〜す。
少しづつ、居酒屋等に挑戦していきます。いつまでも、仕事仲間達から逃げれないからね。

午後から、営業がんばってきま〜す。
[51940へのレス] Re: やっと開放されました! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/15(Thu) 13:25
こんにちわ、エイトマンさん。

パワハラプレイを楽しまれたようで、なによりです。

これほどのストレスで、タバコに逃げないで過ごせたのは大きな収穫でしたね。

やれば出来る!

大いに自分を褒めてください。そしてニヤニヤしてください。スマイルです。

[51865] 禁煙しかありません 投稿者:秋水 投稿日:2006/06/13(Tue) 10:32
はじめまして、秋水(しゅうすい)です。
1日1箱、25年間の喫煙者でした。
2週間ほど前から、咳と胸の痛みを覚えるようになりました。
煙草を控えると、症状が軽くなる気がしますので、原因が完全に煙草によるものだと思います。
昨日、本当に胸が苦しく、しかもまるで肺炎のように声も出せなくなりました。

もう禁煙しか、自分の命を守る方法は無いと悟りました。
昨晩19:30からですから、15時間の禁煙が経過し、胸は楽になってきています。
ニコチンによる離脱症状など恐くなくなりました。死ぬことに比べれば..
頑張りますので、応援よろしくお願いいたします。
[51865へのレス] Re: 禁煙しかありません 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/13(Tue) 11:28
秋水さん、はじめまして。
禁煙開始おめでとうございます。
体がもう毒物を入れないでーって叫んでいるのですね。
前向きに考えたら、たばこをやめるきっかけが出来てよかったのでは?世間では、やめたくてもなかなか禁煙に踏み切れない人がたくさんいるんですから。
これから、どんどんクリーンな体になれるんです。うれしいですよね。私も今回は前向きに取り組んでいるので、共に頑張りましょう。
[51865へのレス] Re: 禁煙しかありません 投稿者:秋水 投稿日:2006/06/13(Tue) 12:00
モモさん、応援ありがとうございます。
不思議なもので、離脱症状はありますが、そのあと「吸いたい」には繋がりません。
あの苦しい思いと、死への恐怖を二度と味わいたくない..
一本吸えば、破滅への行進が始まる..
心から、そう思えているような気がします。
[51865へのレス] Re: 禁煙しかありません 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/13(Tue) 12:13
秋水さん、こんにちは!
禁煙スタートおめでとうございます。

そんなになるまで・・・

もう大丈夫!禁煙スタートされたからね。
なにわともあれまず3日。
がんばっていきましょう。
[51865へのレス] Re: 禁煙しかありません 投稿者:じゃり 投稿日:2006/06/13(Tue) 12:30
秋水さんこんにちはでござんす。
禁煙スタートおめでとうさんでござんす!

タバコは心肺機能を著しく低下させていると思いやす。
あっしは軽い運動をしておりやすが
喫煙者時代は運動中に息が上がると同時に肺が痛む症状に何度も襲われやした。
しかし、タバコをやめてから心肺機能は飛躍的に復活いたしやした。

秋水さんのおっしゃるとおりでござんす。
死ぬことに比べたら禁断症状の苦しさでのたうちまわったって大丈夫なんでござんす。
逆に禁断症状を繰り返すほど卒煙に近づくって寸法でござんす。

タバコと縁を切るまではちょいと長いときがかかるかもしれやせん。
それでもタバコを吸わない1分1秒を積み重ねておくんなさいやし。
必ず秋水さんにとって素晴らしい結果が訪れやすよ♪
[51865へのレス] Re: 禁煙しかありません 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/13(Tue) 12:38
秋水さん こんにちは
禁煙すたーと おめでとうございます。

咳痰は毎日あたり前でしたね、挙句に喉がぴゅ〜ぴゅ〜音が仕出したりしてね。このまま行くとやばいかもっていう思いは同じです。

わたしもそうだったんですけど、胸痛を訴える方が結構いますよね、でも肺自体は痛みを感じないらしく、恐らく肋間筋の痛みと思われます。
お互い若くなさそうだし、がんばりましょう!
[51865へのレス] Re: 禁煙しかありません 投稿者:あおい 投稿日:2006/06/13(Tue) 13:16
秋水さん、はじめまして。
禁煙スタート、おめでとうございます。
これからお互いどんどんクリーンな体にしていきましょうね!
一緒に頑張っていきましょう!
[51865へのレス] Re: 禁煙しかありません 投稿者:秋水 投稿日:2006/06/13(Tue) 13:26
エイトマンさん、じゃりさん、やまめさん、あおいさん、皆様ありがとうございます。
とりあえず3日禁煙して、症状が改善しなければ金曜日に病院に行きます。
でも、胸はすごく楽になってきていますので、禁煙効果有り!と感じています。
このまま卒煙できるように、心をコントロールして行こうと思います。
[51865へのレス] Re: 禁煙しかありません 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/13(Tue) 15:25
秋水(しゅうすい)さん はじめまして。
きれいな名前ですネ。
十和田の奥入瀬川を思い出しました。

喫煙年数も本数も、秋水さんとほぼ同じでした。
頭の切り替えの方は、秋水さんの方が早いみたいですね。

お体の方も心配ですが、どんどん回復してくると思いますのでこのまま頑張って下さいネ。

そうそう病院で”喫煙本数0本”って書くとき、すごい嬉しくて数字がでかくなります。(ふふふ〜)
[51865へのレス] Re: 禁煙しかありません 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/13(Tue) 16:25
秋水さん、こんにちは。
禁煙スタートおめでとうございます。
これからお仲間ですね!
辛くなったらいつでもココに書き込みに来てくださいね。
弱音はいちゃっても全然OKな場所ですから!
もちろん、順調な時も顔だしてくださいね!
これからよろしくお願いします。
[51865へのレス] Re: 禁煙しかありません 投稿者:よしのり 投稿日:2006/06/13(Tue) 18:05
秋水さん、こんにちは。

秋水さんの仰るとおり、死の恐怖に比べれば煙草の禁断症状なんて、屁みたいなものです。
私もそうでした、結核の疑いで隔離病棟入院、
「よくて結核、最悪肺ガン」を覚悟しましたが、幸い軽症でした。
禁断症状なんて何もなかったですよ!

秋水さんの場合、初期の禁断症はまず克服できるでしょう。
問題はその後です。ホッと気を抜く時期があぶないです。

今から煙草のことを勉強しましょう。
このページの右上に過去ログがあります。
P508に禁煙初期の注意事項をまとめた「禁煙のすすめ」を
投稿してますので、参考にしてください。

禁煙してすぐに体調回復を実感できるはずです、頑張って下さい。
[51865へのレス] Re: 禁煙しかありません 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/14(Wed) 10:10
こんにちわ、秋水さん。

勇気ある第一歩を踏み出しましたね、お見事です。

もう頑張って吸わなくていい時期に着たんですね、身体が教えてくれたようです。
一生タバコを吸い続けるのは、思っていたより難しい事だったんです。

#参考サイト COPD情報ネット
⇒ http://www.copd-info.net/
[51865へのレス] Re: 禁煙しかありません 投稿者:dohcロマン 投稿日:2006/06/14(Wed) 13:14
秋水さん
禁煙スタートおめでとうございます
しばらくの辛抱で 永遠のハッピーを入手できます。
一緒にがんばってまいりましょう
[51865へのレス] Re: 禁煙しかありません 投稿者:タンザニアン 投稿日:2006/06/15(Thu) 01:30
はじめまして、秋水さん。

かけがいのない秋水さんの体とこれからの人生のために、禁煙とは最良の選択をされた、と思います。おめでとうございます。

三日くらい経ったころ、少し運動されたらいかがですか?軽く走るとか、ウォーキングとか。たった3日でも全然違いますよ。嬉しくなるくらい深く息をできます。
それと同時にいかに不健康なことをしてきたのかを知れます。二度と吸うまい、と思いました。

これから色々な体の変化があると思いますが、ここの板にくれば大丈夫ですよ。応援してます!

[51767] ごめんなさい 投稿者:あじ 投稿日:2006/06/12(Mon) 07:32
モモさん、昨夜、夜9時以降に1箱吸ってしまいました。
何で?と聞かれれば、イライラしたとしか言いようがないです。

喫煙者の友達が、昼間、相変わらず目の前で吸う+、嫌味をいうと逆切れされたりとか。そのあと、LIVEで、ミュージシャンが、タバコを吸いながらの演奏など。。
そんなの、ゴロゴロと転がってる事だし、吸う理由にはならないんですけどね。

私は、禁煙宣言するたびに、元彼や親、モモさんをはじめ、応援してくださる皆さんをただ、裏切る人を増やすだけで、ろくなことないなと感じました。
私は。どこかおかしいのかもしれません。
この状況で(モモさんを巻き込んであんなに約束したのに)簡単に吸ってしまうなんて。
いつまでも、同じ事ばかり言って申し訳ないのだけど、禁煙しないと、結婚破棄になるよって好きな人に言われても、タバコをとる。
こういった、流れから、私は、どこか本当におかしいのかもしれない。。

モモさん、この私の内容なんて無視して、禁煙の日にちを進めていって下さい。今は、それだけが私の願いです。
暗くならないと最初から決めていたんで、明るくさよならします。

もしも、もしも、万が一、私がいつの日か、長い期間禁煙できて自信をもって、皆さんの前に現れる事が出来たら、堂々と報告させてもらいます。「ありがと〜〜〜〜」って^^
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:kazuo 投稿日:2006/06/12(Mon) 09:04
コメント難しいですが、あじさんは病気です!でも治療可能です!

欧米での、ニコチン依存症は「繰り返し治療することで完治しうる慢性疾患」とのことです

ひとりで色々考えてチャレンジするのも悪くはないですが・・・
もはや精神論ではないように思います・・・
あじさんは特に禁煙外来に向いてる人だと思います・・・・・・
保険適用の条件で喫煙指数(1日の喫煙本数X喫煙年数)が200以上
あるかたと有るのが、あじさんがどうなのか疑問ではありますが・・・

短期間での自己判断でパッチを止めたりしないで8週かけて
じっくりと基本標準で治療することをお勧めします
私のまわりでは8週かけて禁煙治療をした人の脱落者はまだいません
最初の大きいパッチをしながらタバコを間違って吸ったりすると
気持ち悪くてしかたないそうですし・・・・・

自分は病気なんだと納得して治療に専念すればよいことなのです
自分をせめていては治る病気も治りません

禁煙だけではなく、あじさんを応援してますv(⌒o⌒)v

[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:dohcロマン 投稿日:2006/06/12(Mon) 10:03
 あじさん
 あんまり自分をせめないで
 禁煙をやろうとすること自体いいことだと思います
 いつでも開始 何回でもチャレンジ
 そのうちに ぴったりのタイミングの時が
 必ず来ます
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/12(Mon) 10:08
あじさん、大丈夫?
そんなに自分を責めないで!!!
あじさんには、もう少し充電期間が必要だったのかもしれない。
私があじさんと一緒にスタートしたいなんて言ったから。
ごめんね、あじさん・・
あじさんが、たばこと縁を切りたいって気持ちがあるなら、いつかきっと出来るよ!!
しばらく、心と体を休めてあげてくだいね。
いつでも、私はあじさんを歓迎しますよ!!みなさんもそうだと思いますよ。
私は何度も立ち上がって頑張るあじさん、大好きだよ!!   
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/12(Mon) 10:20
あじさん おはようございます。

ニコチン包囲を破るのは自身です。
這い出そうよ。表でみんな待ってます。
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:のり 投稿日:2006/06/12(Mon) 10:39
おはようございます!
残念だったけど、きっとあじさんなら復活出来ますよ!
私なんて、何十回と失敗してるのですから!
最後に成功出来ればって思ってますよ。
諦めずに、また一緒に頑張れる日が来るのお待ちしています!
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/12(Mon) 11:41
あじさん。
掲示板開いてびっくりです。
勝手にさよならなんてだめです。

もうそんなに自分を責めないでください。
「たかが禁煙・・・」ぐらいの気持ちになって、暫らく開き直ってしまうほうがいいかも、そしてもっと違う角度から、自分自身を見つめ直されたらどうですか。

あじさんは、真面目な人すぎるんです!。心がきれいすぎるんです!だから「吸いたい」って欲望が出たとき、【禁煙】という2文字にこだわりすぎて、自分で自分を追い込み過ぎちゃってるんですよ。
あじさん。まだまだ若いんだから、なんとかなるさ〜ぐらいの気持ちに切り替えてもっと人生エンジョイしてください。
ロマンさんの言われるようにピッタリのタイミング必ずきます。
モモさんの言うように、心と身体を休めてゆっくり充電してください。
そして、元気で明るく「ただいま〜」って・・・・・。
み〜んな、待ってますよ!
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:じゃり 投稿日:2006/06/12(Mon) 12:46
あじさん こんにちはでござんす まだ見てくれていやすか

ご安心を

あっしたちは「麻薬中毒」という「病気」だったんでござんす
今、あじさんもお仲間の皆さんも「麻薬」と縁を切ると心に誓っているにもかかわらず
繰り返しニコチンを体に入れてしまうのは、あっしたちが手を染めたのがタバコという名の「麻薬」だからでござんす。

あっしたちは今、「麻薬中毒」の「治療」をしたくて、つねぼんさんのところに集まっておりやす。
「麻薬中毒」だから体がいてもたってもいられないほどタバコを欲しがるのは当然でござんす。
だから「麻薬」なんでござんす。

決してあじさんの考え方やご性格や行動がおかしいわけじゃあござんせん。

あじさんが「麻薬」と手を切りたいと決心したことは見事に正しい考え方でござんす。

ご心配なく
あじさんが取り入れる
タバコの正体の理解や禁断症状対策の手法はまだまだ山ほどありやすよ♪

あじさんにはお仲間さんたちついておりやすよ。
みんなあじさんとおんなじ経験を何度も何度も繰り返したお仲間さんたちでござんすよ。
あじさんはお一人じゃあござんせん。
昔も今もそしてこれかもでござんす♪

うっふっふ♪と笑って今までとおり楽しくご一緒に「治療」いたしやしょうね♪♪♪

(ちなみにあじさん、あっしは内緒でござんすが禁煙失敗記録100回以上記録保持者でござんす。
決して自慢じゃあござんせんが、まあ、こんな奴もいるってことで♪)

[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/12(Mon) 15:27
こんにちわ、あじさん。

謝ることはないですよ、もし謝るとすれば自分自身にでしょう。

タバコを吸い続ける事に疑問を持ったら、禁煙するのは自然な流れです。
何もかもを犠牲にして吸い続けるほど、魅力的だと考えるのは確かに異常です。
思考回路が異常だから禁煙で治療するんです。禁煙は目的じゃなく手段なんです。
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:無職喫煙者 投稿日:2006/06/12(Mon) 16:54
自分の中に、(どうしても吸いたいとき<吸うことを我慢できる何か)が確立できればなぁ。人からタバコ臭いと思われるのが嫌とか部屋がヤニで汚れたりべとつくのが嫌とか自分の煙草で周りの人の寿命を縮めてることが許せないとかまぁ沢山ある中で一つでも勝ることが見つけられればいいんだけどね。おれも見つけたいね。
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/12(Mon) 16:55
あじさん、こんにちは。
残念ですね・・・またしばらく禁煙をお休みしますか・・・。

あのね、一つ言っちゃうと友達があじさんの目の前でもタバコを吸う事は仕方のない事なのです。
例えばそれがダンナさんだったとして協力するからと約束した間柄なのに目の前でタバコを吸ったとしたら攻める余地はありますが、他人に同情を求めても無駄だということはわかっておいた方が良いと思います。
ココの仲間は別ですけれど、ゆるがない喫煙者達や非喫煙者に禁煙者の気持ちはわかりません。
わかってくれというのは我儘なのです。

私もね、若い頃は彼氏よりタバコをとってました。
自分はタバコ吸ってるくせして女にはタバコはやめろ!とかって勝手な事を言う男性って結構多いんですよね!(●`ε´●)
好きだとどうしても逆らうのがイヤで従ってしまうんだけど、彼の前では吸わないだけなの、彼と会う前に吸い溜めしておくんだけど、彼と会っていても段々そわそわしてきて早く帰ってタバコを吸いたくなるの。
もう彼なんてどうでもいいからタバコ、タバコ!って。
冷たい人間だったわけではなく、ニコチン中毒という病気なの。

私もまだ病気が完治したわけではありません、まだ治療中です。

あじさん、今はすぐに禁煙スタートする気力も萎えてしまっていることでしょう。
わかります。
開き直ってヘビースモーカーになるのだけはやめてくださいね。

私達はあじさんがまたココに戻ってくるのをちゃんと待ってますから。
自分のタイミングで戻ってきてくださいね。☆☆::(*^▽^*)::☆☆
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/12(Mon) 17:16
ちょこっと訂正(^.^; オホホホ
あじさんは独身ですもんね「ダンナさんだったとして・・・」なんて例はおかしかったですね。
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/06/12(Mon) 19:53
あじさん

この3日間は、がんばってよかったと思えますよね。
何度もその気になることはすばらしいと思います。

始めたら、1本でも許さない気持ちでやるしかないですが、

今となっては、トータルでよかったと割り切って、次の
チャンスを狙いましょう。

最後に1回だけ成功すればいいじゃないですか。
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:こんどこそ決心まん 投稿日:2006/06/12(Mon) 21:40
こんばんわ!僕もいままで決心→挫折→決心→挫折の繰り返しでした。だからこんな名前になっているんです。前は違う名前で書かせてもらっていました。何度も名前を変えています。大丈夫ですよ!無理せずに頑張っていきましょう!(って言っても無理しないとやめられないですね!)また話しましょうね!
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:ピングー 投稿日:2006/06/12(Mon) 22:24
あじさん、三日も出来たなんてすごいです。
私なんて一日ももたなくて病気だなって思います。
止めることを毎日考えるだけでも辛いですよ。
止めたらこんな事考えなくていいんですけどね。
本当に自由になりたいですね。
禁煙はゴールって言われました。スタートではないんですよね。
何かで色々読みましたが潜在意識がしっかり記憶してしまうみたいですね。煙草より他に楽しいことすばらしいことを頭に教えてあげれば苦しくはないみたいです。私も出来てないのに言える立場ではないのですが
あじさんのチャレンジにいつもすごいと思って読んでました。
私もあきらめず一年以上思い続けてます。本当の自分は止めたいから
行動してると思うから・・・止めたい自分を信じてあきらめませんよ。
なんか自分の事だらだら書いてすみません。
あじさんもあきらめていないはずだからゆっくり行きましょうね。
チャレンジ出来るから私より勇気がありますよ。
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/06/12(Mon) 22:53
あじさん たかが禁煙深く考えないでね!
今までくじけず何度も挑戦してきたんだから立派ですよ、
あきらめない事が大事だと思うよ、禁煙なんて出来るはず無いと思ってしまうと僕のように38年間も吸い続ける事になるからね。
今までの経験を無駄にしないでくださいね、
又の登場楽しみにしています。
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/12(Mon) 23:00
あじさん、こんばんは。
あじさんの事をこんなに心配してくれて、気持ちを分かち合ってくれて、激励してくれてるみなさんが、あじさんに裏切られたなんて思ってると思う?
誰も思ってないと思うよ!!
あじさんがここで禁煙にチャレンジしてなかったら、みなさんの暖かい心に出会えてなかったんです。
今まで何度もチャレンジして来たことに、無駄は一つもないんです。
dohcロマンさんやkoyukiさんがおっしゃるように、今度は自分のタイミングで戻ってきてね。
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:林田ペー 投稿日:2006/06/12(Mon) 23:05
あじさんはじめまして。
私も
喫煙より自分自身に疑問を抱いている一人です。
そして同じく失敗しそうです。
喫煙か思考癖か。
例え失敗してもこの問題は大事と言うか
こちらを何とかしないとダメな気がするので
もし宜しければ喫煙してても
あじさんとお話したいですよ・・
[51767へのレス] 次回も頑張れ!! 投稿者:IC伯爵 投稿日:2006/06/12(Mon) 23:32
あじさん 3日間お疲れ様でした
筆記試験は合格だったのは間違いなしです
あとは実技です 慣れていくしかありませんね コツみたいのが自分で判ってくるとかわせるようになるんですが・・・
自分の感情と周りの反応のめぐり逢わせという運もありますし 当たり禁煙をつかむまでチャレンジあるのみです 確率は1/315.5みたいな法外なのじゃないと思いますので 3倍ハマっても大丈夫 いつかは当たりますよ^^
そして当たりを引くのは一生に一度だけでいいのですから

とはいえ私も失敗続きで禁煙諦めた組です 禁煙はできないけど休煙してるだけと騙しつつ はや5ヶ月です
最後の1玉で確変GETみたいなもんです
まぐれでも続いてしまえば卒煙しちゃえばいいのです 
言葉の問題だけかもしれませんが自分に言い訳できるぶん楽かも
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:miho 投稿日:2006/06/12(Mon) 23:53
あじさん こんばんは♪
しばらく風邪で体調を崩していたので遅レスになっちゃったケド...
きっと今回はタイミングが悪かったんだね?
今まで好きだったものを辞める訳だから、なるべくストレスに
ならない環境で始めるのがベストなんだけど...
友達のこと、禁煙セラピー・ガム・パッチは使わない等
何かご自身でルールを作りすぎておられるような気がしました。
気楽にとはいきませんが、
今度は余裕を持って挑戦できるとイイですね?
また戻って来て下さいね♪ (*^▽^*)ノ
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:DJ 投稿日:2006/06/13(Tue) 00:07
こんばんは。いつも拝見しています。
気分を害するかもしれませんが、成功して欲しいという気持ちから書きたいと思います。
厳しいことを言うようですが、私には「わざと危ない橋を渡っている」様にしか見えません。
今回にしても、なぜわざわざ2日目に飲みに行くのですか?前回はそれで失敗したのでしょうに。
なぜ喫煙者の友達と遊びに行くのですか?しばらく遠慮すればいいでしょうに。
そうはいかない事情があるのかもしれませんが、どうしても煙草を止めたいのなら、ほかの事はすべて優先度を下げるべきです。今のあなたの書き込みを見ていると、どうも自虐的になっているように見えますし、煙草を止めたいという気持ちさえ、疑わしく思えてしまいます。
もう一度その辺りを見つめ直した方がいいかもしれません。
[51767へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:タンザニアン 投稿日:2006/06/15(Thu) 00:55
あじさん、こんばんは。
遅くなりました。すみません。

私は今回、なんとか続いていますがそれまでは2ヶ月のあいだ、週に二回は禁煙してましたよ。
それがここの板でタバコに関する色々なやり方、考え方、色々な気持ちの人たちを知ったから、うまくいっているのだと思っています。
あじさんはもう喫煙の無意味さを知っていらっしゃるし、止める意思もお持ちですよね。必要なものは揃っていると思いますよ。
あとはそれをどうのように続けていくか、だと思います。
あじさんにとって、禁煙を続けやすい環境を整えてからスタートするのもいいかもしれませんね。

何度チャレンジしてもそれだけの価値は禁煙にはあると思います。あじさんが戻られる日を楽しみにしています。

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