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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[821]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[52261] 7日目突入 投稿者:秋水 投稿日:2006/06/18(Sun) 23:30
ようやく7日目に突入しました、秋水です。
もうすぐ1週間という事であらためて自分の禁煙について考えてみました。
20歳の頃からの喫煙でほぼ25年、コンスタントに一日一箱を吸い続けてきました。
もちろん、それが是と思っていたわけではなく、何度となく禁煙を試みましたし、成功したと思えるほどの時もありました。
しかし、禁煙中の時の心情は、「吸いたいのを我慢」が全てであった気がします。
今回の禁煙のきっかけが、胸の痛み・咳・不整脈であった事が(禁煙には)幸いして、とえも強い動機となりました。
ほぼ1週間経った今、胸の痛みや咳はすっかり無くなり、むしろ前より調子が良いほどです。
一方、タバコを吸いたいという、いわゆる禁断症状も、ほぼ無くなりました。
つまり、禁断症状も、タバコによる身体へのマイネス面も、今は無くなって、全くの五分五分。タバコを吸う前の状況に近づきました。
これからは、自分の価値観が勝負と思っています。
これまでの長年の喫煙によって、多分肺は肺気腫直前の状況になっていると思います。
あと1本吸ったら、それで死刑宣告されると思って、これからの人生をまっとうに過ごして行きたいと思っています。
頑張る!というより、「悟る」というような感じで、タバコを吸うことを諦めてしまおうと思います。
[52261へのレス] Re: 7日目突入 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/19(Mon) 09:05
秋水さん おはようございます。
祝禁煙1週間達成 おめでとうございます!

私の喫煙歴とほぼ一緒ですね。
宗教めいてますけど、「悟り」は人生を左右するものですから、大事ですよね。全て健康が基本です、頑張りましょう。
[52261へのレス] Re: 7日目突入 投稿者:dohcロマン 投稿日:2006/06/19(Mon) 09:17
秋水さん おはようございます。
一週間達成で色々よい方向に進んでるみたいですね
この達成感を喜びとして
ひと月 一年 一生と 頑張っていきましょう
[52261へのレス] Re: 7日目突入 投稿者:パッチン 投稿日:2006/06/19(Mon) 09:24
秋水さん、おはようございます。おめでとうございます。
共に7日目ですね。身体の不調があれば、なおさら禁煙しなければ
なりませんんね。私は表面上は全くの健康体。喫煙歴からすると
かなり蝕まれていると思うのですが、危機感が秋水さんよりは
薄いので、まだまだ「吸いたい」欲求が強いですね。
それでも7日目です。同じく真っ当な生活、人生を送りたいのは
私も同じ。タバコとは本当にサヨナラしましょう。
[52261へのレス] Re: 7日目突入 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/19(Mon) 10:02
こんにちわ、秋水さん。

祝!禁煙生活1週間達成、おめでとう。

禁煙は、意志より覚悟が大事。改めて、思い出させていただきました。

かくご 1 2 【覚悟】 (名)スル

(1)危険な状態や好ましくない結果を予想し、それに対応できるよう心構えをすること。
「決死の―」「危険は―の上だ」「―はできている」
(2)〔仏〕 悟りを開くこと。
(3)知ること。
「郎従小庭に伺候の由、全く―仕らず/平家 1」
(4)覚えること。
「本歌を―す/徒然 238」
(5)観念すること。あきらめること。
「がつきめ、御意ぢや―せい/狂言・武悪」
――の前
前もって十分に覚悟していること。覚悟の上。
「これらはもとより―にて侍れば/平治(上・古活字本)」

                三省堂提供「大辞林 第二版」より
[52261へのレス] Re: 7日目突入 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/19(Mon) 11:22
秋水さん、1週間達成おめでとうございます!!
飲み会の方も無事クリアーされたようで、頼もしい限りです。
たばこを吸いたいという禁断症状がもう殆どないだなんて、うらやしいですぅー。私はまだまだだぁ。

次は2週間達成の報告まってます。


[52261へのレス] Re: 7日目突入 投稿者:さかな 投稿日:2006/06/19(Mon) 12:41
秋水さん 禁煙1週間達成 おめでとうございます!

私の喫煙歴とほぼ一緒ですね。2

私も普段の生活では吸いたい欲求はなくなりました、、が、、昨晩のサッカーはきつかった。あのハラハラ、イライラが高じるとまだ例の薬物が欲しくなってしまいました。
ああいう場面を避けることも大切かも知れないと思った0−0でした。 いっしょに1日1日を積み重ねていきましょう。
[52261へのレス] Re: 7日目突入 投稿者:じゃり 投稿日:2006/06/19(Mon) 12:54
秋水さんこんにちはでござんす。
ついに禁煙1週間ご達成でござんすね。
おめでとうさんでござんす!

これから秋水さんのお体がじわじわとタバコをやめたことへの吉兆を示されることでござんしょう。
今から楽しみでござんすね♪

この調子で1歩1歩前へ進んでおくんなさいやし!
[52261へのレス] Re: 7日目突入 投稿者: 投稿日:2006/06/19(Mon) 13:21
1週間達成おめでとうございます。\(~o~)/

私も禁煙してこんなに体の調子が良くなると思いませんでした。いかに
今まで自分の体をいじめていたというか、酷使していたとういか、痛感
させられました。

これからも禁煙して良かった事をいっぱい感じてがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[52261へのレス] Re: 7日目突入 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/19(Mon) 13:58
秋水さん、こんにちは。
1週間達成おめでとうございます♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'

ここまできたらほとんど、肉体的な禁断症状はないはずだし、考え方一つなんですよね。
それがなかなかできないんですが、秋水さんは冷静で賢いと思います。
その調子で精進していってくださいね。
[52261へのレス] Re: 7日目突入 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/19(Mon) 14:08
わ〜、初登場から早いものでもう1週間ですね。
いろいろ苦しんだ1週間でもあったと思います。
でも簡単に揺るがないのはさすが、素晴らしいです♪♪
ここから先ずっと継続させていく上で、秋水さんの冷静さがとっても強い味方になりますね。
そしてここのみんなもいますから、鬼に金棒ですねっ!!
[52261へのレス] ありがとうございます 投稿者:秋水 投稿日:2006/06/19(Mon) 14:54
沢山の方に1週間のお祝いのお言葉を頂き、感謝してます。
これからも、どうぞよろしくお願いいたします。
[52261へのレス] Re: 7日目突入 投稿者:あおい 投稿日:2006/06/19(Mon) 23:11
秋水さん、こんばんは。
遅くなってすみません、1週間達成おめでとうございます。

辛いときもあったとは思いますが、秋水さんの冷静さがあればこれからも大丈夫だと思います。
次は2週間・・頑張っていきましょうね!

[52288] なんとか7日目 投稿者:パッチン 投稿日:2006/06/19(Mon) 09:50
7日目突入しました。自分の中では2つ目のハードルを
クリアーした感じです。
17歳(?)から始まって、20〜30本、25年の喫煙歴。
もう限界を超えてると思うのですが、吸い続けるよりは吸わない
方がいいに決まってます。だから私も止めたいのです。
父がやはり40歳位だったと思うのですが、禁煙をしました。
私が吸っている姿を見て「タバコ吸い続けると、止めるときに
死ぬほど辛いから、今からでも止めときな」と言っていたのを
思い出します。17年前に父は肝臓癌で他界しました。
肺がんでなくても他の病気になってしまうのですね。
今になってやっと父の言うことが身にしみてきています。
後悔、先にたたず。とは真実です。
土、日は思ったより辛かったぁ〜〜1本オバケがワンサカ、ワンサカ、ワンサカ。
仕事しているほうが我慢できるようです。
みなさんの応援があるので、思いとどまることが出来たと
思いました。正直、涙出るほど嬉しいです。
だからこれからも吸わない人生を送っていきます。
みなさんも頑張ってくださいね!
[52288へのレス] Re: なんとか7日目 投稿者:秋水 投稿日:2006/06/19(Mon) 10:13
パッチンさん、同期の秋水です。
同期の方が頑張っている姿は大変に励みになります。ありがとうございます。
こうやって、拝見した事もない方と励ましあって禁煙しているのって、不思議ですね。
[52288へのレス] Re: なんとか7日目 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/19(Mon) 10:30
こんにちわ、パッチンさん。

一歩づつ着実に進んでいますね、お見事です。

25年の習慣と洗脳ですから、焦りは禁物ですよ、一歩づつでいいんです。
目の前の幻想に惑わされないよう、前向きに今日を乗り切りましょう。
[52288へのレス] Re: なんとか7日目 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/19(Mon) 10:30
パッチンさん こんにちは
7日目突入 おめでとうございます。

最近、自分は間に合ったんだろうか?って思う時があります。
後悔先に立たずですね。(苦笑)

次は2週間 頑張って下さい。
[52288へのレス] Re: なんとか7日目 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/19(Mon) 10:43
ぱっちんさん、7日目突入おめでとうございます!!
喫煙暦25年ですかぁ。私の倍ですね。

ある意味すごいです(笑)

次は2週間達成目指して頑張って下さい!!
[52288へのレス] Re: なんとか7日目 投稿者:さかな 投稿日:2006/06/19(Mon) 12:31
パッチンさん、7日めおめでとうございます! さぁ、これから第2段階です。 といってただ1日を積み重ねていくだけですけどね。

喫煙25年って私も同じです。これ以上、伸ばしたくありませんね。(^^;;;
[52288へのレス] Re: なんとか7日目 投稿者:じゃり 投稿日:2006/06/19(Mon) 12:38
パッチンさん禁煙7日目おめでとうさんでござんす!

お父様のお言葉は本当に重みがありやすね。
タバコなんてものは1日も早くやめるに限るってことを教えてくださったんでござんすね。

パッチンさん1週間を達成すると心の中にでっかい手ごたえがありやすよ。
パッチンさんは確実に卒煙宿へ向かって大きく進んでいらっしゃやす♪

パッチンさんこれからも楽しくがんばっておくんなさいやし!
[52288へのレス] Re: なんとか7日目 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/19(Mon) 17:08
パッチンさん、こんにちは。
一週間経過おめでとうございます♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
>17歳(?)から始まって・・・
コラコラ(ノ°ο°)ノ オオオオイッ!!
若い頃ってどうしても大人の言葉が胸に響いてこないんですよね。
自分が大人になって初めて気付くって事たくさんありますね。
今からだっていいじゃないですか、お父さんの思いを胸に禁煙続けましょう!
[52288へのレス] Re: なんとか7日目 投稿者:パッチン 投稿日:2006/06/19(Mon) 17:46
秋水さん。ありがとうございます。
確かに、お顔も拝見してませんが、同期であり、同士でもあります。
挫折しないように、秋水さんに付いていきます。

つぼねん@管理人様 いつも有難いお言葉ありがとうございます。
ずしりと感じる重い言葉にいつも感心しています。

やまめさん、いつもありがとうございます。
やまめさんの域に達するにはまだまだですが、とにかく
頑張ります。

モモさん、いつもありがとうございます。
ある意味凄いパッチンです。(笑)染み込んだニコチンは
凄いと思いますね。でもそろそろ2週間のモモさんにピッタリ
引っ付いていきますよ〜。

さかなさん、いつもありがとうございます。
さかなさんも25年だったんですね〜。生きてきた半分以上(?)
喫煙していたのですから、肺が可哀相でしたね。これからは
労わってあげましょうね。

じゃりさん、いつも楽しく読ませて頂いております。
じゃりさんのコメントについ笑ってしまいますが、とても嬉しいです。
これからもよろしく面倒みておくんなさいやし!

koyukiさん、いつもありがとうございます。
たしか昔はそんなにうるさい時代じゃなかったものですから・・・
しかし、こびり付いたニコチンやタールはなかなか消えるものでは
ありませんが、私の決心は今回は堅そうです。なぜなら、決心
した6月12日は父の命日、禁煙開始日が愛する妻の誕生日
なのですから!これを破ったらバチがあたりますもんね。
ちなみに、私の愛する妻は、隠れて2〜3本は吸っているよう
です。あっぷでしょ!!
[52288へのレス] Re: なんとか7日目 投稿者:のり 投稿日:2006/06/19(Mon) 18:05
パッチンさん 1週間達成おめでとうございます♪
決心した日がお父さまの命日、開始日が奥さまの誕生日ですか〜
本当に破ってしまったらバチが当たってしまいますね!!
これからも、吸いたくなった時は思い出して頑張って下さいね!

[52288へのレス] Re: なんとか7日目 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/19(Mon) 18:26
パッチンさん 奥様はかくれタバコなんですね。
パッチンさんに、禁煙相談に来る日も近いと思いますよ〜〜。
先輩としての心構えを2〜3用意しておいた方が・・(笑)
さてさて、次は2週間ですね〜。がんば〜!
[52288へのレス] Re: なんとか7日目 投稿者:あおい 投稿日:2006/06/19(Mon) 23:04
パッチンさん、こんばんは。
1週間達成、おめでとうございます!

次はいよいよ2週間ですね。
お互い、初心を忘れないで卒煙に向かって頑張っていきましょうね!

[52264] 1日乗り切った!! 投稿者:トム 投稿日:2006/06/19(Mon) 02:22
無事1日乗り切りました!何度も吸ってとささやかれましたが、
ココの皆さんの事を思い出し、やっつけました。
とりあえず3日。そして1週間。そして1ヶ月を目標に頑張ります!最終的には永遠に。宜しくお願いします。
[52264へのレス] Re: 1日乗り切った!! 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/19(Mon) 08:49
トムさん おはようございます。
1日無事乗り切り、おめでとうございます。

1日出来ると、自信がつきますよね!
今日も頑張って下さい。
[52264へのレス] Re: 1日乗り切った!! 投稿者:dohcロマン 投稿日:2006/06/19(Mon) 09:34
トムさん

禁煙は一日一日の積み重ねです
これからも一分 一時間 一日を
一緒に積み重ねてまいりましょうね
[52264へのレス] Re: 1日乗り切った!! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/19(Mon) 10:11
こんにちわ、トムさん。

大きな第一歩を踏み出しましたね、お見事です。

禁煙は、いつまで経っても1日の積み重ね、逆に1日できれば素質は十分です。
やれば出来ます。忌々しいタバコの呪縛から自分を解放してやりましょう。
[52264へのレス] Re: 1日乗り切った!! 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/19(Mon) 10:34
トムさん、おはようございます。
24時間達成おめでとうございます。
トムさんがおっしゃる通り、まずは3日間クリアー目指して頑張った下さい。
私はタバコの害を調べたり、禁煙セラピーを読んだりして、たばこは不必要だと自分に言い聞かせました。
でも、3日間はやはりきついんです。
何が何でもここは乗り切ってくださいね。
応援しています。
[52264へのレス] Re: 1日乗り切った!! 投稿者:パッチン 投稿日:2006/06/19(Mon) 11:05
トムさん、おはようございます。
素晴らしい事です。千里の道も一歩から、です。
3日目まではとにかく頭の中はタバコで一杯です。それでも
3日我慢すれば、それまでとは違う感覚で禁煙出来るはずです。
私もまだ7日目ですが、共に頑張っていきましょう。
吸わないのが本当の姿。吸ってしまったら本当に後悔します。
まずは、1日、1日の積み重ねですね。ガンバ!!
[52264へのレス] Re: 1日乗り切った!! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/19(Mon) 16:24
トムさん、こんにちは。
最初はちょっと辛いかもしれませんが、続けていくうちに徐々に忘れていきます。
深呼吸や冷たい水、で乗り越えていってください。
まざうは目標3日間頑張ってくださいね!
[52264へのレス] Re: 1日乗り切った!! 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/19(Mon) 17:04
トムさん 1日達成おめでとうございます。
吸わない人に ググッと一歩近づきました〜!
おっしゃるとおり、この一日目が3日目・1週間とつながるのです。
決心した自分をほめながら、乗り切って下さい。ファイト〜!!
[52264へのレス] Re: 1日乗り切った!! 投稿者:のり 投稿日:2006/06/19(Mon) 18:41
トムさん こんばんは!!
2日目の調子はいかがですか?
今が一番辛い時だと思ってなんとか乗り切ってくださいね〜〜
3日目達成の報告お待ちしていますね♪
☆ガンバ☆♪
[52264へのレス] Re: 1日乗り切った!! 投稿者:あおい 投稿日:2006/06/19(Mon) 22:58
トムさん、こんばんは。そしてはじめまして。
調子のほうはいかがでしょうか?

この3日間を乗り切れば、だいぶ楽になってきますよ。
辛いとは思いますが、頑張って乗り越えてください!
応援していますよ!

[52220] 5ゾロ!ゲット 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/06/17(Sat) 15:46
開始日時 2005年 9月 25日 15時 0分
経過時間 265日 35分経過
吸わなかった煙草 15901本
浮いた煙草代 222614円
(原価 99563円 たばこ税+消費税 123051円)
延びた寿命 55日 5時間 5分
今禁煙カウンター覗いたら延びた寿命が偶然五ゾロになっていました〜
いっそのこと55分になるまでまとうかと思いましたがそこまでの根気は有りませんでした(笑)
これからも禁煙続けますのでヨロシクお願いします。
[52220へのレス] Re: 5ゾロ!ゲット 投稿者:さかな 投稿日:2006/06/17(Sat) 16:02
5ぞろゲットおめでとうございます。なんかラッキーですよね!
ちなみにあっしは、開始日時 2006年 5月 17日 12時 0分
経過時間 1月 3時間 59分経過  ←!!!
経過時間の単位が、!!「月」に変わりました。
着実に進んでいるってなんかウレシイですね。
[52220へのレス] Re: 5ゾロ!ゲット 投稿者:ぴー 投稿日:2006/06/17(Sat) 16:21
ワイさん、おひさで〜すっ!

思わず、自分のカウンターも見ちゃいました〜!
なんでもなかったです(ノ_・。)
いつも思いますが、ワイさんは同じくらいに禁煙始めた筈なのにカウンターの進みが速いっ!~(-゛-;)~ズルイ…
節約できたタバコ代も、延びた寿命も私の3倍以上だよ〜〜っ!

このまま継続…次は何ゾロですか???
[52220へのレス] Re: 5ゾロ!ゲット 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/06/17(Sat) 16:24
さかなさん早速のレス有り難うございます。

一ヶ月達成おめでとうございます、確かに単位が変わると嬉しいですよね!!今度は一年目標ですね、一緒に禁煙継続頑張りましょう。
[52220へのレス] Re: 5ゾロ!ゲット 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/17(Sat) 16:27
y.nishiharaさん、こんにちは。
5並びおめでとうございます♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
今度は寿命できましたか・・・・(*'‐'*) ウフフフ♪
浮いたタバコ代、私の倍以上!!なんだか悔しい(●`ε´●)
私より後輩なのに・・・ρ(-ε- ) イジイジ
次のぞろ目はいつかな〜〜お待ちしておりま〜す♪
[52220へのレス] Re: 5ゾロ!ゲット 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/17(Sat) 22:46
わい、にしはらさん こんばんは
祝延びた寿命55日5時間5分 おめでとうございます。

カウンターを覗く時間からすると、物凄い確率の低さだと思うんですけど、やっぱり西原さんですね、ツキマクッテマス。
卒煙までkazuoさんじゃないけど、GO,GO,GO,GO〜!です。
[52220へのレス] Re: 5ゾロ!ゲット 投稿者:kazuo 投稿日:2006/06/17(Sat) 23:04
Gyahahahaha〜♪ヽ(^o^;)ノ

そのノリって禁煙継続に大切かも???

応援してますv(⌒o⌒)v
[52220へのレス] Re: 5ゾロ!ゲット 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/06/18(Sun) 10:06
同期のぴーちゃん おはようです。
カウンターの進むのが早いのは現役時代の努力の結果です(笑)
次はぞろ目ではないけれど300日目指します、頑張りましょう。

おはようございますkoyuki 先輩。
相も変わらずぞろ目探しに努力してます〜次も期待しててください(笑)

やまめさんおはようございます。
今回のぞろ目はマッタク偶然見つけたのでヤッパついているんでしょうね?

kazuo さんおはようございます。
笑ってもらえて嬉しいです〜禁煙のモチベーション保つのにこの位しか無いんですよね?
[52220へのレス] Re: 5ゾロ!ゲット 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/18(Sun) 11:00
y.nishiharaさん おはよございます。
ゾロ目!の報告が出るたびに「あ、そうだった」と思い自分のを見ますが、そんな心構えで
GETしようなんて甘いですネ・・。
これかもy.nishiharaさんのゾロ目に気づかされてカウンターを見に行く自分でしょう(笑)
[52220へのレス] Re: 5ゾロ!ゲット 投稿者:らんらん 投稿日:2006/06/18(Sun) 11:03
y,nishiharaさん、延びた寿命55日5時間5分 おめでとうございます。
やっぱりカウンターが進むのが早くて、うらやましいです〜。

ここに久しぶりに来て、y,nishiharaさんの書き込み見て、
自分のカウンターを久々に見てみたけど、一番気になるのが
浮いたタバコ代の項目。確認するたびに「○○円使っていい
のよね〜。」と、何回支出してしまったことやら、、、。

禁煙カウンターに、「禁煙後に使った特別おこづかい」の項目が
必要だと感じています。

これからも一緒に頑張りましょう!

[52220へのレス] Re: 5ゾロ!ゲット 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/06/18(Sun) 20:23
こんばんはプルプルさん。
パソコン相手の仕事なのでツイツイ気になって覗いているのでゲットの確率が高いんだと思いますが!!禁煙カウンターなどマッタク気にならなくなったときが卒煙だと思っています。

らんらん さん こんばんは。
心の調子も順調そうで何よりです!!僕は先日心療内科に久しぶりに診察に言ったら抗鬱薬を増やされてしまいました(トレドミン1日3錠)この薬があっていたのか今のところ順調です、お互い鬱仲間頑張らずに気長に行きましょう。
[52220へのレス] Re: 5ゾロ!ゲット 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/19(Mon) 09:32
こんにちわ、y,nishiharaさん。

物凄い勢いで寿命が延びてますね、あっぱれです。

こうしてカウンターを貼られると、つい見てしまいますね、凄い数字が並んでます。
積み立て定期預金口座のように、必ず増えているから何気に嬉しいです。
[52220へのレス] Re: 5ゾロ!ゲット 投稿者:dohcロマン 投稿日:2006/06/19(Mon) 09:42
y.nishiharaさん おはようございます
煙草吸わない生活が継続できますと
色々楽しみができてきますね
先輩としてこれからも
アドバイス宜しくお願いいたします。
[52220へのレス] Re: 5ゾロ!ゲット 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/06/19(Mon) 21:24
こんばんはつねぼん@管理人様 お陰様で禁煙継続出来ています。
禁煙カウンターは禁煙に欠かせないグッズになってしまいました、今後ともヨロシクです。

dohcロマン さんこんばんは。
これからも禁煙の楽しみを探しながら禁煙継続しようと思います、一緒に頑張りましょう。
[52220へのレス] Re: 5ゾロ!ゲット 投稿者:あおい 投稿日:2006/06/19(Mon) 22:41
y,nishiharaさん、こんばんは。
5ゾロゲット、おめでとうございます。

楽しみながら禁煙、私も参考にしていきたいと思います。
これからも大先輩としてよろしくお願いします。

[52266] もうすぐ11ヶ月達成です。 投稿者:まさとし 投稿日:2006/06/19(Mon) 06:35
きっかけは去年の7月21日からの夏休みラジオ体操。町会の青少年部長をしている関係で>>>ジャージにTシャツ姿で行くのですがタバコを入れるポケットが嫌になってやめました。軽装ですむし、ライターの心配もいらない。唇は2,3ヶ月ひりひりとしましたが、キシリトールで乗り切りました。ノンシュガーだし、私にはあってたみたい。あとはこの掲示板が卒煙グッズになりました。
みなさんのレスに励まされたのは大きな追い風になりました。
7月21日には夏休みとともに1年経過が来ます。
皆さんにもタバコのいらない快適な日々が来ますよう>>>
[52266へのレス] Re: もうすぐ11ヶ月達成です。 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/19(Mon) 08:46
まさとしさん おはようございます。
☆祝禁煙11ヶ月達成☆ おめでとうございます!

夏よくありました〜、汗でライターが濡れて火が付かない!汗で煙草が濡れて火が付かない〜! もうこんな苦労は必要無いですよね。

もうちょっとで1年、続けましょう。
[52266へのレス] Re: もうすぐ11ヶ月達成です。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/19(Mon) 10:22
こんにちわ、まさとしさん。

とてもいい夏休みの思い出ですね、素晴らしいです。

タバコに振り回される生活、その現実を認識すると見方も変わりますね。
なにがきっかになるか分からないけど、チャンスを掴んだのは立派ですよ。
[52266へのレス] Re: もうすぐ11ヶ月達成です。 投稿者:さかな 投稿日:2006/06/19(Mon) 12:51
まさとしさん、はじめまして&11ヶ月おめでとうございます。

そういえば、ありましたね。他に、雨の日とか、ライターが濡れて火がつかず何度も何度もカチカチやって、、、。それと、ポケットに入れておくと、ガスが減っちゃうんですよね、時々ボタンが押されてガスが出ちゃうのかな? つまらない苦労でしたねぇ。
そして、ポケットがへっこんでかっこよくなりましたね。
[52266へのレス] Re: もうすぐ11ヶ月達成です。 投稿者: 投稿日:2006/06/19(Mon) 13:33
11ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

汗で濡れたいえば町内の堤防の草刈(草刈機)で、ポケットにタバコ
とライター入れてやっていると汗でベトベトになって気が付いたら
タバコがケースごと汗でふやけて吸えなくなった事が有りました。
(休憩時に慌てて近くへ買いに走る始末...)
今ではそんな事気にせず草刈がやれるので気分はズ〜と楽です。

後1ヶ月今のペースで1年がんばって下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[52266へのレス] Re: もうすぐ11ヶ月達成です。 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/19(Mon) 14:01
まさとしさん、こんにちは。
ほぼ11ヶ月おめでとうございます♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
タバコが邪魔という理由で禁煙できたなんて・・・尊敬しちゃいます。
私は何があろうと煙草にすがって人生の半分を費やしましたから
禁煙スタートはかなりジタバタしました。
来月の1年、楽しみですね。
1年報告待っています☆☆::(*^▽^*)::☆☆
[52266へのレス] Re: もうすぐ11ヶ月達成です。 投稿者:らんらん 投稿日:2006/06/19(Mon) 17:55
まさとしさん、とうとう11ヶ月達成目前ですね。
おめでとうございます!!

私もタバコを持ち歩かなくなって、バッグの中がすっきり
しました。(最初のころは、ガムやらアメやらで却って
荷物が膨らんでましたが、今はお守り代りにミントタブ
レットだけです。)

快適な禁煙生活、続けましょうね。
[52266へのレス] Re: もうすぐ11ヶ月達成です。 投稿者:まさとし 投稿日:2006/06/19(Mon) 18:32
やまめさん、つねぼん@管理人さん、さかなさん、雅さん、koyukiさん、らんらんさん<皆さんのおかげです。これからも気を緩めずに行きますのでよろしくお願いします。いつも暖かいレス本当にありがとう!

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