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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[834]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[53119] 2ヶ月達成 投稿者:おりさや 投稿日:2006/07/04(Tue) 06:47
禁煙当初の思惑。1ヶ月たてば・・2ヶ月たてば・・楽になる。
う〜ん思惑どうりにはなかなかいかないものですね。あと1ヶ月でニコレットとお別れと考えると少し不安ですが卒園街道まっしぐらです。
[53119へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:やまめ 投稿日:2006/07/04(Tue) 12:50
おりさやさん こんにちは

ニコレットとお別れする時は、習慣が随分くりあーできる状態になっていると思います。1ヶ月先はですからお祝しましょう。
[53119へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:やまめ 投稿日:2006/07/04(Tue) 12:52
失礼しました。
☆祝禁煙2ヶ月達成☆ おめでとうございます!
[53119へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者: 投稿日:2006/07/04(Tue) 13:08
2ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

一度身に付いた喫煙習慣、なかなか改善されないようです。
でも徐々に良くなって行きますので焦らず今のペースでがんばって
下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[53119へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/07/04(Tue) 14:40
こんにちわ、おりさやさん。

祝!禁煙生活2ヶ月間達成、おめでとう。

ニコレットが必需品と思い込まないことですよ、あくまでも禁煙の補助です。
もうニコチン離脱症状を緩和してくれて、既に大半の仕事を終えているんです。
[53119へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:koyuki 投稿日:2006/07/04(Tue) 17:10
おりさやさん、こんにちは。
2ヶ月達成おめでとうございます!
ニコレットは、タバコを吸わないようにしたこの2ヶ月間よりずっと楽にやめられると思います。
気負っちゃうとやめられるものもやめられなくなっちゃうじゃないかと思いますよ。
リラックスして、案ずるより産むが易しですよ!
[53119へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:プルプル 投稿日:2006/07/04(Tue) 18:40
おりさやさん 祝2ヶ月達成!!

『これでニコチンの補給はゼロになる』って思って頑張ってください!!(o^-^)尸
2ヶ月たっているのできっと大丈夫だって信じて・・。
応援してます!
[53119へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:モモ 投稿日:2006/07/04(Tue) 19:22
おりさやさん、こんばんは。
禁煙2ヶ月達成おめでとうございます!!

私も1週間位まで、ニコレットかみまくりでしたが無くなったのをきっかけにキシリトールガムやフリスクに変えたら以外にすんなり止められましたよ。

[53119へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/07/04(Tue) 23:23
おりさやさん こんばんは
禁煙2ヶ月達成おめでとうございます

はじめの頃 禁煙がつらくって 薬局へニコレット買いに走りました(笑)
でも ニコレットがまずくって噛めませんでした
今もそのまま残っています 人それぞれですね・・・

ニコレットがなくても ここまで来たんだもの 大丈夫!!
頑張って下さいね
[53119へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:IC伯爵 投稿日:2006/07/04(Tue) 23:37
おりさやさん こんばんは
禁煙2ヶ月超え おめでとうございます
ニコチン恐怖症(勝手に言っているだけです)の私からすれば1粒2rのニコチンを含むニコレットは恐怖の対象です(実際はそうではないと思いますが)
禁断症状の緩和ということですが 私の独断的なイメージでは最初の3日〜1週間を3ヶ月に分けてる感じがするんです
なので ニコレットとお別れはきっと良いことだと思いますよ
というわけで 最後の一粒を噛んだあとも頑張ってくださいね(気が早いかなw)
[53119へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/07/05(Wed) 13:27
おりさやさん こんにちは。
2ヶ月達成おめでとうございます!

もう大丈夫ですよ。
ニコレットもぼちぼちと回数を落として、          僕のようにボトルガムの噛みまくりなどどうですか?
すぐ後を追いかけています、頑張ってください!
[53119へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:さかな 投稿日:2006/07/05(Wed) 14:35
おりさやさん、禁煙2ヶ月達成おめでとうございます!
わたしも追いかけていますよ。

ネットで他の掲示板とか観ると、卒ニコレットに苦労する人もいるみたいですね。もちろん、「さして苦労しない人もいる」みたいです。 私見ですが、後者の方が確率的には多いんじゃないかと推測します。(∵問題なかった人は書き込まない→問題アリと書き込む人は多くない→結局トータルではあまり苦労しない人の方が多いだろう)。
ま、困難があったら、パッチを貼る!っていう最終兵器があるので、大台に乗った気でいていいと思いますよ。
もうニコチン中毒ではない!と自分を信じてあげてください。

[53121] やっと・・ 投稿者:モン太 投稿日:2006/07/04(Tue) 07:34
おはようございます。
もがきながら悶々としながらも、どうにかこうにか3日が経過
しました。
みなさんの励ましは力になりました。ありがとうございます。

でも気がゆるんで 「しまったー!!」とならないように緊張感!緊張感!
自分に激をとばしつつも思考力は鈍り、かなり支離滅裂になって
ます(笑) 喫煙欲求がピークになると、雄叫びをあげながら家の中を駆け回りたくなったり(笑)
しかし、「1本吸えば楽になる・・でも吸ったらもっとつらくなる」と言う想いと、この数日の辛さを無駄にしたくないという想いは日数の分だけ増しています。
みなさんの月単位、年単位でのすごい報告を目にすると、道のりの
遠さに気が遠くなって一瞬メゲそうになったりするのですが、禁煙や卒煙自体が意識からなくなる日を夢見て今日からまた
ガンバルぞーー!!

>MARSさん koyukiさん 
メッセージありがとうございます。
これからもよろしくおねがいします。
一緒に頑張りましょう!
[53121へのレス] Re: やっと・・ 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/07/04(Tue) 09:31
モン太さん おはようございます。
魔の3日無事クリアー おめでとうございます!

しばらくはニコチン離脱症状が続くでしょうが、
確実に症状は良くなっていきますので、
一本おばけに負けないように!

応援してます。禁煙継続一緒に頑張りましょう!
[53121へのレス] Re: やっと・・ 投稿者:プルプル 投稿日:2006/07/04(Tue) 10:43
モン太さん 3日間達成おめでとうございます!

次は一週間ですね〜。そこまでいくと、吸いたい気持ちにもずいぶん余裕が出てきますからネ。
それに日数は少ないけど、もうノンスモーカーじゃないですか♪

晴れ晴れとした気分で、今日もクリーンな一日を! ファイト!!
[53121へのレス] Re: やっと・・ 投稿者:やまめ 投稿日:2006/07/04(Tue) 10:50
もん太さん こんにちは
3日くりあー おめでとうございます。

気を紛らわすのに走るのは、有効な手段です。私もヤッテマシタ。(笑)
綺麗な体をイメージして、頑張って下さい。1週間はすぐそこです。

[53121へのレス] Re: やっと・・ 投稿者:じゃり 投稿日:2006/07/04(Tue) 12:52
もん太さん禁煙3日ご達成おめでとうさんでござんす!
この3日を達成できるかできないかが卒煙に向けての大きな関所になるんでござんす。
もん太さんはこれでつねぼん卒煙街道に大きく踏み出しなすった!

タバコ吸いたさの雄叫び是非上げておくんなさいやし。
(実はあっし「吸いたいでござんすー」と陰に陽に騒ぎまくっておりやした)
それがいつの日か卒煙勝利の雄叫びに変わるんでござんす。

もん太さんこの調子で楽しくがんばっておくんなさいやし♪♪♪
[53121へのレス] Re: やっと・・ 投稿者: 投稿日:2006/07/04(Tue) 13:12
3日達成おめでとうございます。\(~o~)/

私は、家で吸いたくなると歯磨きばかりしていました。(ゴシゴシ)
結構手も口も満足してずい分助かりました。

辛さも楽になるペースも個人差がありますので、無理せず自分に合った
方法でがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[53121へのレス] Re: やっと・・ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/07/04(Tue) 14:46
こんにちわ、モン太さん。

大きな山場を乗り越えましたね、お見事です。

急に生活習慣やリズムや変わったので、戸惑ったり慣れるのが大変ですが、
こんなものかと新しい生活に身を委ねると、案外と閉塞感はなくなるものです。
まあ、滅多に経験できない禁断症状を楽しみましょう。焦る事ないですよ。
[53121へのレス] Re: やっと・・ 投稿者:koyuki 投稿日:2006/07/04(Tue) 17:51
モン太さん、こんにちは。
3日間クリアおめでとうございます。

>みなさんの月単位、年単位でのすごい報告を目にすると・・・
私もそうでしたよ。
最初はとても辛いものだから時が経つのがすごく遅いですもんね。
気が遠くなりますよね。
でも、日に日に慣れてきますから、大丈夫!大丈夫!
[53121へのレス] Re: やっと・・ 投稿者:モン太 投稿日:2006/07/04(Tue) 20:55
>エイトマンさん  
ありがとうございます。
まず、一日の始まりである目覚めの「吸いたーい!」を感じなくなりました。
気持ちを押さえる為にガブ飲みしていた水分も適量になっていますし、驚くことばかりです。
たかが3日、されど3日なんでしょうね。 
一本おばけ?・・くわばら、くわばら(笑)
エイトマンさんも頑張ってください!

>ブルブルさん 
ありがとうございます。
次の難関は一週間ですか!ドキッ!
たしかに今日までのところは、3日ノンスモーカーですね>モン太
自信がなかったので、私の回りには2日目あたりから禁煙を公言し出しました。
まだまだ余裕はないですが、それでも気分の変化を感じることがあると嬉しいです。

>やまめさん 
ありがとうございます。
気を紛らわせる為にする事と言うのはみんな同じなんですね(笑)
すれ違った時に煙草のにニオイがしないっていいなぁ・・・
ニオイ、香りもおしゃれの内ですよね。

>じゃりさん 
ありがとうございます。
禁煙3日は関所の通行手形と言うところですかね?(笑)
禁煙をつらいと感じつつも、笑いの種になる事が多いもので>自分
じゃりさんのレスに笑いで元気をいただきました。

>雅さん 
ありがとうございます。
歯磨きまでは気がつきませんでした。
気分もサッパリして良いかも知れませんね。
でも普段から家族に「そんなに磨いていると歯が無くなっちゃうよ!」って言われてて・・(笑)

>つねぼん@管理人さま 
ありがとうございます。
生涯、禁煙だけはできないと思っていたので辛いながらも
今は自分が変われるような新鮮な気持ちがします。
みなさんに助けて頂きながら、焦らず頑張ろうと思います。

>koyukiさん
ありがとうございます。
>>私もそうでしたよ。
そう聞くと、自分だけじゃないんだ!と救われる気がしますよ。
のんびり構えることにします。

[53121へのレス] Re: やっと・・ 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/07/04(Tue) 23:13
モン太さん はじめまして
とってもつらいと思いますが たくさんの友が励ましてくれます 褒めてくれます
頑張って下さいね 応援していまーす♪♪

[53147] 無題 投稿者: 投稿日:2006/07/04(Tue) 15:22
ツネポンさんいつもなぜ私のコメントを消すのですか?
[53147へのレス] Re: 無題 投稿者: 投稿日:2006/07/04(Tue) 15:26
幻覚症状に対しての対処法の知恵を教えあおうという目的で書いた昨日のメッセージ。あれは禁煙に有効なすでだと思うのですが・・
[53147へのレス] Re: 無題 投稿者: 投稿日:2006/07/04(Tue) 15:30
遠まわしに、本を売る効果にもなりますよ。
[53147へのレス] Re: 無題 投稿者: 投稿日:2006/07/04(Tue) 15:33
このメッセージも消さずにしっかりとした答えをお願いします。みんなみていますから。
[53147へのレス] Re: 無題 投稿者:モモ 投稿日:2006/07/04(Tue) 16:57
まちがってたら、ごめんなさい。
題:主観的な・・・というスレの事ですか?
それでしたら、すごーく下の方にありましたケド・・↓
そのコメントではなかったら、ごめんなさいデス。
[53147へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/07/04(Tue) 17:46
こんにちわ、柿さん。

こちらの掲示板は、禁煙を志す人たちの集いですから、
それに相応しくない投稿は、いつでも警告なく削除させて頂きます。
その基準は、私個人の主観によるものですから、ご了承ください。
禁煙に有効かどうかは私が判断します。本の宣伝は頼んでいません。

[52852] 3ヶ月達成 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/06/29(Thu) 08:40
昨夜 思いっきりタバコを吸っている夢をみて目が覚めました
よかった!!夢で・・・・

3ヶ月達成できました♪♪
この1ヶ月とっても忙しかったです
ベッカム(孫)の骨折 ギブスがはずれないまま また反対の足を骨折しました
娘の入院 義理の父の騒動・・・・
(趣味が私を助けてくれました)

吸いたいと思う気持ちは消えないけど吸わないでいられるのです 
でも 油断大敵ですね
これからも がんばりまーす♪♪
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/29(Thu) 09:10
ひとみさん おはようございます。
☆祝禁煙3ヶ月達成☆ おめでとうございます!

いろいろ重なる時は重なりますね。ひとみさんお疲れ様です。
忙しさに流されて、気が付けば念願の3ヶ月。
吸わないでいられる自分を大切に、これからも続けましょう。
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/06/29(Thu) 09:16
ひとみさん おはようございます。 3ヶ月達成オメデトウ!!
3日 3週間 3ヶ月 トリプルスリー達成で禁煙もレベルアップですね、ご家族が大変な中の禁煙継続尊敬します、これからも一緒に禁煙頑張って続けましょう。
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/29(Thu) 11:18
ひとみさん 3ヶ月達成おめでとう!!

本当に早いな〜。
お仕事に追われながらも順調な継続ぶり さすがです!
>吸いたいと思う気持ちは消えないけど吸わないでいられるのです  ←本当にネ・・・

徐々に忘れてる時間が長〜くなっていことなんですよね。
でも!!とりあえずあの中毒状態からは抜けたということで!(笑)一区切り〜やりましたねっ!
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/29(Thu) 13:32
こんにちわ、ひとみさん。

祝!禁煙生活3ヶ月間達成、おめでとう。

ここまで禁煙を継続すれば、逆にタバコを吸う方が意志を試されるでしょう。
また煩わしい生活に戻って、矛盾した健康管理をするのは、辛い事でしょう。
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/29(Thu) 15:20
ひとみさん、こんにちは。
3ヶ月達成( ^-^)ノ∠※PON!。.:*:・'°☆。.:*:・'°★°'・:*オメデトウございます!

ひとみさんのスレはいつも明るくて楽しそうでこちらまで嬉しくなります。
色々騒動があったなか禁煙を継続されていて立派だと思います。
これからも明るいひとみさんを応援しています♪
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/29(Thu) 17:48
ひとみさん こんにちは。
禁煙3ヶ月達成 おめでとうございます。

いろいろお忙しいなかで禁煙継続さすがですね。
タバコの夢を見たとき、なんか心の隙をのぞかれてるようで、
ドキッとしませんか?
たぶん警告してくれてるのでしょうね。
油断するなよ!がんばれよ!って
ひとみさんのあとを追いかけていきます。
卒煙めざして、がんばっていきましょうね。
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:エビsh902 投稿日:2006/06/29(Thu) 18:07
ひとみさん おめでとうございます!
三ヶ月達成、尊敬しますよ。
自分も見習って、少し憂鬱になる時もありますが、
少しでも楽しく、明るく、トンネルをくぐり抜けたいです。
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:MARS 投稿日:2006/06/29(Thu) 19:07
ひとみさん、3ヶ月達成おめでとうございます!

私もタバコを吸いそうになる夢を見ました。
起きた時に、吸ってしまったかと錯覚してしまいますよね。

一緒に頑張っていきたいです!
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/06/29(Thu) 21:03
やまめさんへ
 忙しさに流されて気がつけば3ヶ月・・・大当たり!!
ゆっくりお琴の練習がしたいでーす♪♪
これからも頑張ります お返事ありがとうございました

y;nishiharaさんへ
3日・3週間・3ヶ月・・・・短かかったようで長かったようで?
こうやって月日が流れるんですね
娘に言われました
「お母さん いっつも換気扇の前でタバコを吸いながらダンス踊っていたね」
「そうだったっけ???」
これからもがんばりまーす メッセージありがとうございました

ブルブルさんへ
私も吸う時間を忘れられるようになりました!!???
せっかくここまできたんですもの がんばりまーす♪♪ 
メッセージありがとうございました

つねぽんさんへ
この掲示板が一番の救いでした 本当にありがたく思っています

最近 飼い主さんがタバコを吸う方だと すぐにわかるようになりましたよ
だってタバコの臭いがプンプン ワンちゃん 可愛そう・・・
こんな言葉が出るようになりました♪♪

koyukiさんへ
明るいひとみさんに乾杯!!いえいえ 本当は悲劇の女王なのです
なんちゃってね・・・・
3ヶ月達成できたことが夢のようです
深呼吸するのと同じくらいタバコのお世話になっていた私
koyukiさんめざして 頑張りますこれからも!!
ありがとうございました

エイトマンさんへ
ドキッとしました私も・・・
それにね 先日主人のタバコが目の中に入ってきました
そっと一本取り出して 人差し指&中指にはさめて吸ってしまいました
もちろん火はつけていませんことよ・・・あぶないね!!オホホ
エイトマンさん絶対に吸わないからついてきてくださいね
ありがとうございました

エビsh902さんへ
私も尊敬されるようになったんですね すごく・すごく嬉しいです
嬉しいことがあるって 幸せでーす!!
どんなに小さいことでも・・・・
これからも宜しくお願い致します

MARSさんへ
同じ夢見ましたか? おかしいですね(笑)
ここまできたんですもの
タバコの誘惑には負けられません!! 
素敵な男性には負けていいでしょうか?
一緒に頑張りましょうね ありがとうございました




[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:ムックワン 投稿日:2006/06/30(Fri) 00:13
ひとみさん、おめでとうございます。
とうとう3ヶ月。禁煙クリニックでは禁煙成功とされる日ですね。
でも実際のところは、まだまだ油断大敵な時期でもありますよね。
私なんかは、3〜4ヶ月目が結構きつかったです。

ひとみさんは、このひと月、プライベートでいろいろあったようですし
よく切り抜けられましたね。
その調子なら、これからも大丈夫ですね。
ホントのところ「喜怒哀楽」の「哀」が一番タバコが欲しくなると思いません?
ひとみさんを見習って、「哀」があっても吸わないことを誓います。
これからも、よろしくお願いします。
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/06/30(Fri) 12:13
ムックワンさん こんにちワン♪♪(ダジャレでーす)

禁煙3ヶ月が成功とされる日なんですか?
そっか・・・・やった!!
でも 油断大敵 嫌いになってやめたんじゃないからね・・・?
次は4ヶ月  がんばりまーす
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:くにょ 投稿日:2006/06/30(Fri) 12:58
はじめまして?ですか。

禁煙3ヶ月達成おめでとうございます。
とても、いい感じで過ごされてるようにお見受けします。
このまま、吸わないを続けてください。
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/30(Fri) 13:46
ひとみさん、3ヶ月達成おめでとうございます。
もう、余裕が感じられて、羨ましいです。

私はまず、目の前の1ヶ月クリアー目指して頑張りますので、これからも宜しくお願いします。
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/06/30(Fri) 23:37
くにょさんへ
 はじめまして メッセージありがとうございました
とてもいい感じで過ごしているのでしょうか?
そうかも知れませんね だってどん底を見てきましたので
何も怖いものはありません(本当かな?)
お母さんは明るくなくては・・・まちがったグランマーでした
禁煙これからも頑張りまーす

モモさんへ
禁煙にダイエットに やることがあってお互い大変ですね

明日からタバコ値上がりですね 
今までだったら まとめ買いしていたのに・・・・
今日娘婿と飲みました
いつもだったら 二人で換気扇の前でデートしていたのに
まったく吸わなくなった私 一番驚いています
気を使って我が家ではタバコ吸わなくなりました(いいことだ♪)
イギリスはひと箱1000円もするそうです
だから 今回の値上がりは「モンダイ アリマセーン」って言ってました

モモさん 一ヶ月はもうすぐですよ
達成したら 自分にごほうびあげましょうね
ひとみグランマーは めっちゃ褒めてさしあげまーす♪♪
がんばって!!」
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:TAKA 投稿日:2006/07/04(Tue) 14:08 <HOME>
ひとみさんへ
禁煙3ヶ月突破(* ‘∇‘)/°・:*【祝】*:・°\(‘∇‘ *)
いい感じで記録更新してますね^^
ひとみさんの元気の良いレスを見てるとこちらも元気になります。
これらも記録もその元気も更新して下さいね期待してます。
[52852へのレス] Re: 3ヶ月達成 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/07/04(Tue) 22:23
TAKAさん お久しぶりでーす
ハイ 禁煙頑張っています 本当は思いっきり吸いたいです
でも ここで吸ったり水の泡ですものね・・・

元気がでるレスですか?(うれしいな♪♪)
でも トンチンカンで間違ってばかり・・・お許しを!!

2年後にイギリスへ帰る孫に今から英語を習っています
3歳になったばかりなんだけど 上手く英語と日本語使い分けるのよ ひとみグランマー負けていられません イギリスへ行って本場の社交ダンス踊りたい・・・タバコをやめたからお金たまるね!??


[52890] 3週間達成です 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/29(Thu) 16:51
こんにちは。
なんとか、3週間目を迎えております。
目覚めや食後に、吸いたいとは思わなくなりました。
でも、ふとした時にまだ無償に吸いたくなるんです。
2,3分もすればその欲求は薄れていくのですが。

これからさきも、色々な症状が出て来るかと思いますが焦らずに治療をしていきたいです。
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/29(Thu) 16:57
モモさん 3週間達成! お め で と う !!

ほんとによくがんばりましたね。
もう体内のニコチンはゼロになりましたよ。
クリーンなモモさんのできあがりです。
今日はたっぷり自分を誉めてあげてください。

明日から、また挑戦がはじまりますからね。
一歩一歩確実に、卒煙めざしてがんばっていきましょうね!
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/29(Thu) 17:11
モモさん、こんにちは。
3週間達成、(*^^)/。 ・:*:・゜ ★,。 ・:*:・゜☆オメデトございます!
まだ、たまには無償に吸いたいこともありますよね(o^^o)ふふっ♪
でも、もう今のモモさんならエイッとやり過ごせるでしょうね!
これからも油断なく♪いきましょうね。
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:エビsh902 投稿日:2006/06/29(Thu) 17:32
モモさん、おめでとうございます。
自分もモモさん見習って頑張ります!
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/29(Thu) 17:37
モモさん こんにちは
祝禁煙3週間達成 おめでとうございます。

今日、初物の桃を食べました。へへへ
ダブルモモ、良い出来です。

1ヶ月は目前、焦らず行きましょう。
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:パッチン 投稿日:2006/06/29(Thu) 17:59
モモさん、3週間達成おめでとうございます。
モモさん大丈夫かな?というレスもあったようですが、心配ないようですね。
私もなんだかんだいいつつ、時々無性に吸いたいときがありますが、
なんとか踏ん張れているようです。
ここに来てなかったら、挫折していたはずの私を、たくさんの方が応援してくれたからだと
素直に感謝しています。

これからは地味に、地味に頑張りましょうね。とりあえず、先輩方についていきます。
これからもよろしくです。
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:のり 投稿日:2006/06/29(Thu) 18:02
モモさん
 3週間達成おめでとうございます\(@^0^@)/
 私も頑張ってますヨ〜〜!!
 最近は、いろいろあって、なかなか落ち着いてここには
 来れないのですけれど、ちゃんと吸わずにいますから♪
 
 次は1ヶ月ですネ!!
 これからも同期で頑張りましょうネ!!
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/29(Thu) 18:05
モモさん 3週間達成おめでとうございます。

衝動の回避も板についてきて、だいぶ楽になったでしょうね。
つぎは1ヶ月ですね〜。
報告楽しみに待ってますねっ、このまま継続〜!!
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:MARS 投稿日:2006/06/29(Thu) 20:07
モモさん、3週間おめでとうございます!

目覚めや食後に吸いたくなくなったのは、素晴らしいですね☆
私はまだ、目覚めと食後はすごく吸いたいです。

一緒に頑張っていきたいです!

[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:モモ 投稿日:2006/06/29(Thu) 22:12
*エイトマンさん、ありがとうございます。
ニコチンのないキレイな体。うれしいです!
1か月達成も夢じゃない?!油断しないで継続頑張ります。

*koyukiさん、ありがとうございます。
koyukiさんのレスはほのぼのとしていて、癒されます。
文面に人柄って出るのでしょうね。
これからも宜しくお願いします。

*エビsh902さん、ありがとうございます。
『そういえば、たばこ吸ってんだよなー』なんて思い出すくらいにいつかはなれるんですよね。
道のりは長いですが、のんびり歩いていきましょう。

*やまめさん、ありがとうございます。
私は、まだ桃食べてませーん。
美味しいですよね。桃、大好き!
モモも喫煙してた時より、スキです。

*ぱっちんさん、ありがとうございます。
もう、がむしゃらに頑張るというのとはちがいますね。
ホント、地味ーに1日をクリアーしていきましょ!
最近はボーっとする時間が増えたようです。
無気力で行動を起こすのに時間がかかるんです。
でも、別にそんな自分でも今はいいかって。
ありのままの自分を受け止めて、焦らず、いつかこの病気を完治させたいです。これからも、一緒に卒園目指して行きましょう。

*のりさん、ありがとうございます。
そうですね、1か月達成も目の前ですね。
これからも、ただただ吸わない生活をエンジョイして行きましょうね。

*プルプルさん、ありがとうございます。
軽い衝動の回避は、だいぶ身についてきましたが、たまにドカーン!!と押し寄せてきた時は一瞬理性を失いそうになります。
なので、まだまだ全く油断できないです。
頑張ります。

*MARSさん、ありがとうございます。
はい、一緒に頑張りましょうね!!
私たちは正しい選択をしたんですもんね。
あとは、何があろうと前を向いて歩いていきましょ!
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:ムックワン 投稿日:2006/06/29(Thu) 23:44
モモさん、すごいじゃないですか。おめでとうございます。
3週間は一区切りです。次のステージの始まりです。
がんばりましょう。もうここまで来たら、もったいないですよ〜。
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/30(Fri) 11:02
こんにちわ、モモさん。

祝!禁煙生活3週間突破、おめでとう。

カタカナへの改名が大成功ですね、いい意味で人が変わった様ですよ。
習慣は徐々に、衝動は冷静に。禁煙治療は、焦らない事が大切ですね。
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:じゃり 投稿日:2006/07/03(Mon) 12:32
モモさん禁煙3週間ご達成おめでとうさんでござんす!
(おそくなりやした!)
着実に着実に一歩一歩♪モモさんは進まれていらっしゃいやす♪
そんなモモさんの旅姿がたくさんの皆さんに勇気を与えてくださるんでござんす。

さあ、次は4週間宿が そして、いよいよ1ヶ月宿がモモさんをお待ちでござんすよ。

モモさんのペースで楽しく進んでおくんなさいやし♪♪♪
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:モモ 投稿日:2006/07/03(Mon) 21:32
*ムックワンさん、ありがとうございます。
そうですね。あまりにも、もったいないです。
もう、絶対喫煙者に戻りたくない!!頑張ります。

*つねぼんさん、ありがとうございます。
はい、焦るとろくな事ないです。
家事も完璧主義は休憩してます。
のんびり治療ですよね!

*じゃりさん、ありがとうございます。
もう少しで1ヶ月です。
夢みたいです。まだまだ、一日に何回か吸いたくなりますが、のんびりてくてく、歩いて行きたいです。
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/07/03(Mon) 21:48
モモさん 3習慣達成 おめでとうございまーす
頑張っていますね!!
なんか すごく元気になったみたい・・・
ひとみグランマー すごくうれしいです

ほんとは 私 今タバコ吸いたいの・・・
3ヶ月達成したんだから 吸ったら泣くよね・・・
深呼吸・深呼吸!!ヒーヒーハァーハァー!!アレッツ???
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/07/04(Tue) 00:41
モモさん ごめんなさーい
幻覚症状がでたのかな?3週間でした
おやすみなさい
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:TAKA 投稿日:2006/07/04(Tue) 14:04 <HOME>
モモさん3週間目達成(* ‘∇‘)/°・:*【祝】*:・°\(‘∇‘ *)
いろいろあったけど、よく頑張ってるね。
久々レス見て頑張ってる姿見てうれしかったです。
これからも頑張って記録更新して下さいね^^
[52890へのレス] Re: 3週間達成です 投稿者:モモ 投稿日:2006/07/04(Tue) 17:45
*ひとみさん、ありがとうございます。
それが、最近は全然元気ないんです。
無気力で・・すべて、マイナス思考で・・
レスでは自分を盛り上げるために、頑張るとか言ってますが・・
3ヶ月経ってもまだ吸いたくなるんですね。
さきは長いなあ・・・

*TAKAさん、ありがとうございます。
すごい久しぶりで、うれしかったです。
色々ありましたが、なんとかここまで来れました。
これからも宜しくお願いします。

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