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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[835]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[53181] やっと!はじめました。 投稿者:モモ 投稿日:2006/07/05(Wed) 09:14
はじめまして。先月中旬から禁煙したかったのですが・・
まず、本数を減らしてからetc・・言い訳してました〜
今朝9時で24時間なんとか禁煙できましたが、辛いです(T_T)
頭の中からタバコ!タバコ!が!消えません。今は口の中にガムが入ってます。
主人は来週禁煙外来に予約したようですが、今現在手の届く所にタバコが・・吸いたいです。
でも、今回は必ず禁煙成功させたいです。(不安)
[53181へのレス] Re: やっと!はじめました。 投稿者:パッチン 投稿日:2006/07/05(Wed) 10:53
モモさん、おはようございます。そして、禁煙開始おめでとうございます。
みんな同じですね。この辛さは。
よく3日〜7日乗り切れば大丈夫、と云いますが、その間はタバコ、タバコが頭から離れないと思います。モモさんだけが異常ではないので
安心して禁煙を続けてください。目の前のタバコは無い方が絶対にいいですよ。
ご夫婦で始めるのは大賛成です。頑張ってください!ヽ(*´∀`)ノ
[53181へのレス] Re: やっと!はじめました。 投稿者:モモ 投稿日:2006/07/05(Wed) 11:20
モモさん、おはようございます。
同名ですね(笑)
夫婦で禁煙すばらしいですね!
私の主人も買いだめしたたばこが無くなったら禁煙すると言ってますが・・・
辛いですよね。よーくわかります。たばこは勿論、灰皿やライターなども処分する事をお勧めします。
あとは、時間稼ぎです。
寝る、出かける、歩くなど・・
応援しています!!!
[53181へのレス] Re: やっと!はじめました。 投稿者:やまめ 投稿日:2006/07/05(Wed) 11:49
えっ?モモさん こんにちは
禁煙1日くりあー おめでとうございます。

自分の頭に吸わさせない、体は吸わないことで喜んでます。
2日目はもっと綺麗、頑張って下さい。
[53181へのレス] Re: やっと!はじめました。 投稿者:じゃり 投稿日:2006/07/05(Wed) 12:57
お!にゃんこモモさんでござんすね。
お初にお目にかかりやす。
今日から卒煙を目指して旅をするお仲間さんでござんすね♪
パンダモモさんとの素敵なコンビが誕生するかもしれやせんね。
楽しい旅になりそうでござんす♪♪

まずは3日完全禁煙目指してがんばっておくんなさいやしね♪♪♪



[53181へのレス] Re: やっと!はじめました。 投稿者:さかな 投稿日:2006/07/05(Wed) 15:29
そうか、ねこモモさんなのですね。 24時間おめでとうございます!
頭がタバコに占領されている状態ですよね。狂いそうですよね。というか、狂ってます。私が証言してあげます。
「魔の3日」と言われています。それだけつらいです。情報伝達物質として、アセチルコリンの役目を奪っていたニコチンが体の中から、なくなるんですから、延髄の方から「使っている物質が減ったぞ!補給せよ!」って指令が出ているんです。
でも、あなたはそれは「間違った指令」だって知ってます。中毒だから、脳が勘違いをしてるからだって知ってます。そして、吸わないことで(これが唯一の方法)、脳にその勘違いを教えて上げなくてはいけません。
3日がピークです。 他のことは手につきません。しかたありません。 でもかならず楽になります。
[53181へのレス] Re: やっと!はじめました。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/07/05(Wed) 16:12
こんにちわ、モモさん。

勇気ある第一歩を踏み出しましたね、お見事です。

タバコってそういうモノですよ、今まで奇麗事を並べていただけです。
そんな恐ろしい物を再び吸おうとするんだから、目を醒ましてください。
[53181へのレス] Re: やっと!はじめました。 投稿者:koyuki 投稿日:2006/07/05(Wed) 17:08
ねこのモモさん、こんにちは。
今朝、目の前にあったタバコ・・・手を出してないですか?
大丈夫??
ダンナ様と一緒に禁煙できるなんて幸せですよ〜〜!!
ダンナは吸うのに一人孤独に戦うのは辛いですもん。
ダンナ様と夫婦仲良く一緒に禁煙外来行けばいいんじゃないですか?
そして旦那様もココに一緒に来てはいかがですか?☆☆::(*^▽^*)::☆☆
最初は辛いかもしれないけれど、一緒に乗り越えましょう!

[53181へのレス] Re: やっと!はじめました。 投稿者:ねこのモモ 投稿日:2006/07/06(Thu) 11:28
 バッチンさんへ ありがとうございます。
この辛さはみんな同じなんですね!
私もみんなについていける様頑張ります^^
うちにあるタバコ他は主人のなんですよ〜私のは捨てました。

 モモさんへ ありがとうございます。
同名でしたね(笑)すみません。ちゃんと確認しなくて^^;
ねこのモモという事で良いでしょうか?!よろしくお願いしますm(__)m
 モモさんのご主人も禁煙??うちはまだ禁煙外来予約しただけで・・買いだめしたタバコがいっぱいです〜!

 やまめさんへ ありがとうございます。
なんとか2日目くりあー出来ました^^
今は3日目突入!頑張ってます〜。

 じゃりさんへ ありがとうございます。
初めまして。にゃんこのモモです^^;よろしくお願いします。
ハイッ!先輩モモさん目指して頑張ります^^
卒煙??ですか!どの位先の事か・・見当付きません(涙)

 さかなさんへ ありがとうございます。
ねこのモモです^^;よろしくお願いします。
「魔の3日」ですか!!今日が3日目です〜
そういえば!いつも禁煙3日目で挫折してました(涙)
楽になりますか??その言葉を信じて一日一日頑張ります!

 つねぼんさんへ ありがとうございます。
今朝一本吸おうと思いました(>_<)
主人と一緒に来週からまた始めれば良いかなと・・(心の中で悪魔のささやきが・・)
でも!吸わなくて本当によかったです!

 koyukiさんへ ありがとうございます。
ねこのモモです^^;よろしくお願いします。
今の所?なんとか大丈夫ですよ。
私も主人と一緒に来週から禁煙すれば良かった?かな〜!
でも、主人はヘビースモーカーで本当に禁煙するかどうかは??(笑)
今は孤独で辛いですよ〜主人のタバコの臭いに負けそうになります〜(T_T)


 

[52912] 忘れてました〜 投稿者:SEVEN 投稿日:2006/06/29(Thu) 22:09
今月14日、4ヶ月達成してました〜。
おめでとう、私!偉いぞ私!

今でも時々〜、捨ててやった彼(ニコチン君)との思い出を
夢で回想したりもするけれど〜♪、一人の人生を歩みだした私は
後戻りはしないわ〜♪

今コンビニでは、7月の増税に向けて買いだめをお勧めしているようで。
レジ横には所狭しとカートンが積まれていますね〜。
またまた貯金が増えるわ★30円増やさなきゃ。

ここまでこれたのも、こちらで頑張っている同胞がいると
思えばこそで。
ニコチンに縛られない私たちは、自由だ〜♪
まだまだご一緒させて下さいね!
[52912へのレス] Re: 忘れてました〜 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/29(Thu) 22:48
SEVENさん はじめまして。

4ヶ月と、う〜ん15日? おめでとうございます!
すごいですね。僕はまだまだ1ヶ月と6日目のひよっこです。

彼のことはこの際、スパッと忘れてください。
僕達、後輩がいますから・・・。

タバコの増税のこと、気にならない今日この頃です。
たしかに貯金、30円アップしないと・・・。

これからもよろしくアドバイスお願いしま〜す。

[52912へのレス] Re: 忘れてました〜 投稿者:SEVEN 投稿日:2006/06/29(Thu) 23:15
エイトマンさん、はじめまして〜!
ア〜ンド、ありがとうございます〜。

そうね、彼との事はもう忘れるわ。
私はもう、クリーンな人生を歩み始めているの。
ニコチン君に、15分置きに振り回される人生なんてもうまっぴらよ!
それがね・・・。ふふふ。日数が経つにつれて、明らかにやつの
存在が薄れていくのが感じられるのよ〜ん!
みんな〜!全然大丈夫でございます。
時間が全て解決してくれますから〜♪
[52912へのレス] Re: 忘れてました〜 投稿者:ムックワン 投稿日:2006/06/29(Thu) 23:38
SEVENさん、おめでとうございます。
そうですよね。3ヶ月を過ぎる頃から、カウントしなくなっていつの間にかって、感じですよね。

そうですよね。前回の値上げがいつだったか忘れたけど、もう関係ないっす。
いつもだったら、重い気分で「仕方ないでしょ。やめられないし、明日から値段上がるし」と、たばこの買いだめ。
「こんなに吸うんだな」とか「でっかいお金使った」などと、いやーな気分に・・・。
もうそんな人生とも、おさらばしたし、私達の未来は明るい!!ですね。

ところで♪捨ててやった彼との思いで・・って、何かの歌ですか?
気になって、気になって、眠れないよ〜。どこかで聞いたようなフレーズです。
[52912へのレス] Re: 忘れてました〜 投稿者:SEVEN 投稿日:2006/06/30(Fri) 07:21
ムックワンさん、お久し振りです。
やはり、同胞も頑張ってらっしゃるようで!うれしい〜!です。

しかし・・・。ごめんなさい!朝から笑ってしまいました。
あのフレーズは、私が勝手に作ったものです。
ムックワンさん眠れたのかしら??
ごーめーんーなーさーいっ。
[52912へのレス] Re: 忘れてました〜 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/06/30(Fri) 11:11
こんにちわ、SEVENさん。

大きく禁煙生活4ヶ月間突破、おめでとう。

あれは三年前〜♪なんとなく音符に釣られましたが、タバコの増税の話し。
もう無理して吸わなくていいなんて、いい気分でしょ?ニヤリとできれば大成功。
[52912へのレス] Re: 忘れてました〜 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/30(Fri) 14:14
SEVENさん こんにちは
祝禁煙4ヶ月超経過 おめでとうございます。

コンビニでカートンが山積みというのを読んで、うん十年前オイルショックでトイレットペーパーの買いだめで、奥様方が取り合いしながら買っている光景を思い出して、世の愛煙家様方が同じ事をしているのを想像して、ぞっとしました。(供給が行き届いているので、そんな事あるはずは無いのですが)
明日からうれしい禁煙貯金の値上げです。がっちり貯めて行きましょう・・・っと禁煙もね。
[52912へのレス] Re: 忘れてました〜 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/30(Fri) 16:41
SEVENさん 4ヶ月達成おめでとうございます!

ニコチンに縛られない私たちは、自由だ〜♪←これは ”禁煙 IS FREEDOM〜♪♪”って感じですか〜? 
あれ・・ちがうかな(笑)
私は20円UPですが、カウンターの値上げって単純に明日から320円に変更すればいいのかな・・。
うれしい変更ですね〜〜。
[52912へのレス] Re: 忘れてました〜 投稿者:SEVEN 投稿日:2006/06/30(Fri) 23:15
つねぼん@管理人さま> お久しゅうございますう。書き込みを読んで、もちろん「にやっ」とさせて頂きました(笑)4ヶ月前なら、一日1箱以上ですから〜、1週間で3000円が煙となってましたね!つうことは、一ヶ月12000円も浮くんですかい!←どこの商人だよ。丸儲けでんがな〜。

やまめさん> おひさです〜!うんうん、トイレットペーパーならまだ分かる。老若男女みんな必要ですし。けどタバコはもうドンドン、日に日にいらないことに気づく方たちが増えているわけで。あたしもがっちり貯めて、何に使おうかな〜?

ブルブルさん> さすが!気づいて下さったあなたはさすがです! 禁煙 IS FREEDOM〜♪ ですよ〜ん。
明日エンタだ。今のマイブームなのですよん、彼。楽しみ〜。            
[52912へのレス] Re: 忘れてました〜 投稿者:koyuki 投稿日:2006/07/01(Sat) 10:25
SEVENさん、こんにちは。
4ヶ月半おめでとうございます♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'

今日から値上げしたんですよね〜
浮いたお金の計算額を増やさなくっちゃですね♪

捨てた彼の事なんて思い出しちゃ、ダメダメ!

これからも一緒に進みましょ!
[52912へのレス] Re: 忘れてました〜 投稿者:じゃり 投稿日:2006/07/03(Mon) 12:38
SEVENさん禁煙4ヶ月半ご達成おめでとうさんでござんす!

いや〜SEVENさんの文章のお陰で気持ちがすっきりしたでござんす。
あらためてタバコをやめた自由を認識させていただきやしたよ♪
本当にタバコをやめて良かったでござんす〜

SEVENさんこの勢いでつねぼん卒煙街道前へ前へと進んでいきやしょう♪♪♪
[52912へのレス] Re: 忘れてました〜 投稿者:SEVEN 投稿日:2006/07/03(Mon) 23:20
koyukiさん>お久しぶりです。つねぼん街道のマドンナからの応援とあっちゃあ益々気合が入るというものです〜!これからもお仲間にはっぱを掛けて下さいね!

じゃりさん>実は、学校サボって12チャンの再放送、暴れん坊将軍を見ていたほど時代劇大好きなんですよ、あたし。じゃりさんのカキコをいただく度、とても甘酸っぱい感情になるという(笑)。今、この吸わない状態で生きていけるのが本来の姿なのですよ〜。ということに気が付いたあたし達は幸せなのです。
[52912へのレス] Re: 忘れてました〜 投稿者:TAKA 投稿日:2006/07/04(Tue) 14:01 <HOME>
お久しぶりっすSEVENさん
禁煙4ヶ月突破(* ‘∇‘)/°・:*【祝】*:・°\(‘∇‘ *)
同期としてとてもうれしく思います。
僕もなんとか同じく4ヶ月突破しましたよ^^
これからもお互い記録更新と行こうではありませんか!!
[52912へのレス] Re: 忘れてました〜 投稿者:SEVEN 投稿日:2006/07/06(Thu) 00:23
TAKAさん>こんばんは〜!ホントおひさです!
私も人の事が言えないのですが、TAKAさんのコメントが見られないと、ひょっとして!!なんていらぬ心配をしておりました。
やはり同期の姿は私の鏡として非常に嬉しいです!卒煙街道は、日に日に楽になると思いませんか?うぷぷ。うれしい。

[53105] はじめました 投稿者:梅子 投稿日:2006/07/03(Mon) 20:36
はじめまして。
昨日の夕方に最後の一本を吸ってからとりあえず24時間禁煙しています。

今日は、眠くて仕事になりませんでした。
「タバコ吸ったら目が覚めるのになあ。」とか思いつつも意外に我慢できてますが、やはり常にタバコのことは頭にあります。

明日・明後日を何とか乗り切って人生で2回目の禁煙を今度こそ達成したいです。

[53105へのレス] Re: はじめました 投稿者:やまめ 投稿日:2006/07/03(Mon) 20:49
梅子さん こんばんは
[53105へのレス] Re: はじめました 投稿者:koyuki 投稿日:2006/07/03(Mon) 20:56
梅子さん、こんばんは。
禁煙スタート丸一日経過おめでとうございます♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
最初は、喫煙していた時異常にタバコの事を考えてしまう状態かと思いますけど、徐々に忘れていくものです。
波もありますが、徐々に薄れていかない人はいません。
私も、3回目の禁煙が今回です。
一回目1ヶ月、2回目7ヶ月強、3回目の今回はもうじき10ヶ月になります、記録を更新しています。
過去の記録を更新すると俄然ヤル気も強くなります。
もう本当に止められるかもしれないと思っています。
梅子さんもまずは1回目の禁煙の記録を破りましょー!
[53105へのレス] Re: はじめました 投稿者:やまめ 投稿日:2006/07/03(Mon) 20:56
またまた、こんばんは
禁煙一日くりあー おめでとうございます。

今日は時計との睨めっこだったと思いますが、一日クリアーしたことで少し自信が付いたのではないでしょうか?2日目も同様だと思いますが、煙草は何もしてくれません。ここをがんばって乗り切りましょう。
[53105へのレス] Re: はじめました 投稿者:モモ 投稿日:2006/07/03(Mon) 21:13
梅子さん、こんばんは。
2回目の禁煙で経験者だからでしょうか、落ち着いたスタートのように感じられますね。
おっしゃるように、まず3日間。
頑張ってください!応援してます。
[53105へのレス] Re: はじめました 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/07/04(Tue) 08:58
梅子さん おはようございます。
2日目のお目覚めいかがでしょうか?

いまが一番つらい時ですが、負けずに乗り切ってくださいね。
応援してます。頑張ってください!
[53105へのレス] Re: はじめました 投稿者:プルプル 投稿日:2006/07/04(Tue) 10:24
梅子さん 2日目の朝ですね。

眠くてお仕事大変ですよね〜。こっそり休憩したり、ストレッチしたりで何とか頑張って下さいね。
水でもお茶でも水分をいっぱいとって、今日もクリアですよ!
ファイトッ!!
[53105へのレス] Re: はじめました 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/07/04(Tue) 14:36
こんにちわ、梅子さん。

大きな第一歩を踏み出しましたね、お見事です。

一本吸って幸せになるのなら、みんな禁煙なんてしませんよね、ここ重要です。
一瞬の快楽を得るために残りの生活を犠牲にするのは、かなりの意志が必要です。
吸わない方が楽ですよ、タバコに費やした金と時間もオマケで付いてきます。
[53105へのレス] Re: はじめました 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/07/04(Tue) 23:29
梅子さん 禁煙スタートおめでとうございます
つらいでしょうね・・・・
みんなが応援しています 一緒に頑張りましょうね!!
1ヶ月たったら自分にご褒美あげなくっちゃ 何にしましょうか?
[53105へのレス] Re: はじめました 投稿者:梅子 投稿日:2006/07/05(Wed) 21:28
皆様、励ましのコメントを沢山ありがとうございます。
ようやく3日目が終わります。お蔭様で、意外なほど平気です。

今日は事情があって、会社のタバコ部屋で同僚と話をしましたが、そのときは全然タバコを吸いたいと思いませんでした。
というか、その部屋に居るのに煙どころかタバコの存在を意識することがなかったです。

ふとした瞬間に訪れるタバコ心が無いわけではありませんが、
辛くなっても、ここがある。って思うと何とかなりそうです!
皆さん、これからもよろしくお願いします!

[53170] 3週間達成です。 投稿者:パッチン 投稿日:2006/07/04(Tue) 23:37
皆様の励ましと、皆様と苦しみを分かち合ってなんとか3週間達成しました。ありがとうございます。
地味ーーに頑張れると思っていたのですが、正直、辛いです。
『3週間だから、1本吸ってみようかな?』という小悪魔君が1日中頭の中を飛び回っていました。
もう、吸わなくてもいられる身体なのに、頭が欲しがっています。

愛する妻は、しっかり禁煙していて辛そうではないようです。
「私は、パッチンとは依存度が違うから」と申しております。
あーそーですかー。どーせ強依存度ですよーだ。
・・・・とすねてみた3週間目の夜でした。

というわけで、これからも頑張りましょう。
[53170へのレス] Re: 3週間達成です。 投稿者:やまめ 投稿日:2006/07/05(Wed) 07:38
パッチンさん おはようございます。
祝禁煙3週間達成 おめでとうございます!

パッチンさん、幸せそうですね。
にこちゅうから生還して、後は頭のリハビリです。
1ヶ月も真近、頑張って下さい。
[53170へのレス] Re: 3週間達成です。 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/07/05(Wed) 08:45
バッチンさん おはようございます

愛する奥様と二人三脚で頑張っているご様子・・・
チョーうらやましいです!!
まずは一ヶ月目標に頑張ってください(もうすぐ) 応援していまーす
[53170へのレス] Re: 3週間達成です。 投稿者:パッチン 投稿日:2006/07/05(Wed) 09:25
やまめさん、おはようございます。
自分が3週間もいけるなんて思いもしなかったのですが、やれば出来るものですね。
7月は、色んな集まりがあるので気合を入れ直したいと思っています。

ひとみさん、おはようございます。
私は、フリスク、ガム、時々パイポ、ミネラルウォーター、とこれでもかと口に入れて
いるのですが、妻は何もしていないのです。どーも納得ができません。
やっぱり、中毒の度合いなのでしょうか?ちょっぴり悲しいです。
[53170へのレス] Re: 3週間達成です。 投稿者:モモ 投稿日:2006/07/05(Wed) 10:54
ぱっちんさん、おはようございます。
禁煙3週間達成おめでとうございます!!

中毒の度合いはやはりあるのではないでしょうか。
私の姉も喫煙者でしたが、一日5,6本ペースで吸っていて、禁煙する時は得に禁断症状もなかったようです。
うらやましい限りですよねー。

でも、そんな事考えてたら自分が惨めなので頭を切り替えた方が精神的に楽だと思いますよ。

私もここ最近かなり辛いんです。
もっとも私の場合は無性に吸いたいというものではないのですが。
[53170へのレス] Re: 3週間達成です。 投稿者:パッチン 投稿日:2006/07/05(Wed) 11:58
モモさん、こんにちは。
モモさん、タバコを吸い始まっちゃったのかな?と一瞬目を疑いましたが別なモモさんでしたね。(笑)
モモさんもボチボチ1ヶ月ですね、このまま卒煙までいけるといいですねぇ。
やっぱりタバコのない生活は楽ですし、続けていきましょうね。
[53170へのレス] Re: 3週間達成です。 投稿者:じゃり 投稿日:2006/07/05(Wed) 12:24
パッチンさん禁煙3週間達成おめでとうさんでござんす!

パッチンさんおさっしいたしやす。
あっしも延々と「1本お吸いになりません?ねえさん♪」につきまとわれる野郎でござんす。

まあ、いつの日かねえさんもパッチンさんの固い決心にかなわぬ恋をさとる時がくるってもんでござんす。

お互いもてる男はつらいでござんすねぇ・・・
[53170へのレス] Re: 3週間達成です。 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/07/05(Wed) 14:04
バッチンさん こんにちは。
3週間達成、おめでとうございます!

またまた「オノロケ禁煙」再開ですね。
奥様と、卒煙めざして頑張ってください!
あっそうそう、一本おばけだけにはくれぐれも気をつけてくださいよ。
[53170へのレス] Re: 3週間達成です。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/07/05(Wed) 15:51
こんにちわ、パッチンさん。

祝!禁煙生活3週間達成、おめでとう。

これからは頭の整理が大事に成りますよ、タバコをどう捉えるかが問われます。
喫煙行為って、思っているほど素敵じゃないですから、よーく考えましょう。
[53170へのレス] Re: 3週間達成です。 投稿者:パッチン 投稿日:2006/07/05(Wed) 17:56
じゃりさん、いつもありがとうさんでござんす!
じゃりさんでもまだまだ色んな誘惑があるんでやんすね、吸いたくないのに、吸いたい気持ちが
まだあるとは・・・あっしの覚悟もかたいでござんす。
負けませんでござんすよ!(じゃりさん風は出来ましぇ〜ん)

エイトマンさん、ありがとうございます。
オノロケ禁煙だなんて・・・照れるでござんす・・照れてしまいますよ〜
冷静になれば、吸いたい気持ちはないのに無性に吸いたくなってしまいます。
どういう事なんでしょうね。魔が差すということなんでしょうか。
タバコは身体も心も蝕んでしまう怖いものですね。
たった1本、されど1本。負けないように(愛する妻と)頑張ります。

つねぼん@管理人さん、いつもありがとうございます。
タバコって怖いです。ここらでまた‘禁煙セラピー‘を再読してみます。気持ちを新たに頑張っていきます。
[53170へのレス] Re: 3週間達成です。 投稿者:koyuki 投稿日:2006/07/05(Wed) 18:51
ぱっちんさん、こんにちは。
3週間おめでとうございます♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'

全くぅ「愛する妻」愛する、愛する・・って!のろけすぎっ!!
あきれるほど愛してるんでしょうね〜(ノ*゜▽゜*)ニパパパ
そういう夫婦って両方ともが優しいんだよね!お互いを思いやってられるからうまくいくのよね!
夫婦の話じゃなくって、禁煙の話だってば!(⌒o⌒;)
奥様だって、パッチンさんの事愛してるもの〜〜愛するパッチンさんを残して一人喫煙なんてしてる場合じゃないでしょう?
もちろん、しっかり禁煙ついてきてるんですよ!
仲良くやってくださいまし・・・〜(^Д^〜) ブヒヒヒ



[53170へのレス] Re: 3週間達成です。 投稿者:パッチン 投稿日:2006/07/05(Wed) 20:52
koyukiさん、こんばんは。
ノロケているつもりはないのですが、ノロケなのでしょうか?
愛しているのに、わざわざ「愛する妻」と書かなければならない心中をお察しください!?
いえいえ、本当に愛してますから、妻と子供たちの為に元気でいたいから
禁煙もしているのです。妻は妻で夫を愛しているから、仕事がお休みのときは
エステ通いにいそしんで、綺麗な可愛い妻がどこまで綺麗になっていくんだというくらい自分を磨いています。
私は、貧乏人の子沢山ですが、本当に幸せです。
だから、koyukiさんにピッタリついていきます。完全卒煙まで
頑張りますよ。

[53201] 一年です、一年 投稿者:まーちゃん 投稿日:2006/07/05(Wed) 12:51
みなさんありがとう!
一年たちました。
これからもよろしくお願いします!
m( _ _)m
[53201へのレス] Re: 一年です、一年 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/07/05(Wed) 14:29
まーちゃんさん こんにちは。
一年達成、おめでとうございます!

すごいです。僕はまだまだ1ヶ月少々のガキんちょです。
いろいろとまたご指導してください。よろしくお願いします。
先輩めざして頑張って、追いかけていきま〜す。
[53201へのレス] Re: 一年です、一年 投稿者:やまめ 投稿日:2006/07/05(Wed) 15:38
まーちゃんさん こんにちは
☆祝禁煙1年達成☆ おめでとうございます!

こちらこそ宜しくお願い致しますm(_ _)m
[53201へのレス] Re: 一年です、一年 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/07/05(Wed) 16:46
こんにちわ、まーちゃんさん。

祝!禁煙生活1周年記念、おめでとう。

もう、すっかりノンスモーカーでしょうから、普通でいいんですよ、普通で。
あの時吸わなくて良かったと、挫けそうだった時の自分を褒めましょう。
[53201へのレス] Re: 一年です、一年 投稿者:koyuki 投稿日:2006/07/05(Wed) 17:38
まーちゃんさん、こんにちは。
1年達成おめでとうございます♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'

私もピッタリ2ヶ月あとを追っています!!
これからもよろしくお願いします!

[53184] 禁煙頑張るぞーーー 投稿者:平野 克実 投稿日:2006/07/05(Wed) 10:50
7月1日から禁煙をはじめて5日たちました。
色々な禁断症状を感じています。日々戦いながら5日が過ぎました。禁断症状を楽しみながら禁煙を継続していきます。
[53184へのレス] Re: 禁煙頑張るぞーーー 投稿者:モモ 投稿日:2006/07/05(Wed) 11:07
平野克実さん、おはようございます。
あと、2日で1週間ですね!

禁断症状を楽しむ余裕があってすばらしいです!!
この調子で継続頑張ってくださいね。
[53184へのレス] Re: 禁煙頑張るぞーーー 投稿者:やまちゃん 投稿日:2006/07/05(Wed) 11:23
僕も1日から禁煙してますが、禁断症状にノックダウンされそうです。
眠いし、だるいし、自分じゃないみたいです。
これを楽しめるなんて、本当にうらやましいですね。
お互いにがんばりましょう!!
[53184へのレス] Re: 禁煙頑張るぞーーー 投稿者:やまめ 投稿日:2006/07/05(Wed) 11:55
平野克実さん こんにちは
禁煙5日経過 おめでとうございます。

もう2度と味わえない経験です?頑張りましょう。
1週間報告、お待ちしています。
[53184へのレス] Re: 禁煙頑張るぞーーー 投稿者:じゃり 投稿日:2006/07/05(Wed) 12:48
平野克実さん禁煙5日達成おめでとうさんでござんす!

「禁断症状を楽しむ」 粋でござんす♪
そのお気持ちがあれば山あり谷ありの卒煙街道も必ず目的地に着くことでできるでござんしょう。

平野克実さん 楽しく♪がんばっておくんなさいやし♪♪♪
[53184へのレス] Re: 禁煙頑張るぞーーー 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/07/05(Wed) 14:22
平野克美さん はじめまして。
禁煙5日達成、おめでとうございます!

禁断症状を楽しみながら・・・
いいですね。パワーを感じます。
その勢いで、禁煙継続がんばりましょう!
[53184へのレス] Re: 禁煙頑張るぞーーー 投稿者:さかな 投稿日:2006/07/05(Wed) 15:14
平野克実さん、禁煙5日達成おめでとうございます!

第1次禁断症状の吸いたい病は、強烈でつらいけれど、ある意味単純ですよね。3日目ピークに出番が減っていきます。頻度減ってもなかなか消滅しないんでしつこいけどね。
第2段階の離脱症状は、脳の代謝系の再構築の伴うものなんで、自分で自分が「おかしい!なんか変!こんなハズじゃ!」と感じつつ意欲減退、、、。 めったにない経験だから「楽しみながら」「人体実験」してください。
コンブがいいのか? 唐辛子が効くのか? ビタミンB1? ハチミツ? バナナ? 大豆? キャベツ? カルシウム? DHA? 、、、
そろそろ「禁煙うつ」がやってくるかもしれませんよ。撃退・克服方法の宝探しを楽しんでくださいね。 そしてぜひ報告をお願いします。
[53184へのレス] Re: 禁煙頑張るぞーーー 投稿者:koyuki 投稿日:2006/07/05(Wed) 15:30
平野克実さん、こんにちは。
戦いつつも、それを楽しむ心の余裕があるのは立派だと思います。
前向きな気持ちが何よりですもんね。
これからも頑張りましょうね。
[53184へのレス] Re: 禁煙頑張るぞーーー 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/07/05(Wed) 16:43
こんにちわ、平野 克実さん。

大きな山場を乗り越えましたね、お見事です。

いろいろな反応があるという事は、タバコの影響がリアルに感じられますね。
禁断症状を楽しむのはグッドアイデアですよ、その内に怖くて吸えなくなります。

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