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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[836]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[53289] 祝 2週間 投稿者: ちーたん 投稿日:2006/07/06(Thu) 12:05
 kanakoさん まじめいっぽんりさん 長期の卒煙おめでとうございます。 ちーたんはまだ2週間です。
  1年経ってもお誘いがあるのですか? しつこいやつですね

 今朝起きて職場のデスクに向かうまで私はコーヒーを飲まなかったんです。
  スモーカーの時は、目覚めに一杯 たばこを吸って またまた2杯目 出勤中缶コーヒーを一本 デスクについてまたコーヒー!
 私は、コーヒーが好きだと思っていましたが。。。ノンスモカーになってコ^ヒ−も飲んでないです。
 真実は3週間以内で見えると(アレンカーの禁煙愛読書)書いていましたが。少しずつ見えてきそうです。
 まだまだ2週間なんでよくよくお誘いが、あります。ニコチンモンスターを自分で作らない様に頑張ります。
 
[53289へのレス] Re: 祝 2週間 投稿者:じゃり 投稿日:2006/07/06(Thu) 12:40
ちーたんさん禁煙2週間ご達成おめでとうさんでござんす!
確かにタバコとコーヒーはコンビみたいな雰囲気ありやすよね。
きっと今、ちーたんさんのお体はとても落ち着いた状態だと思いやす。

3週間が楽しみでござんすね♪
[53289へのレス] Re: 祝 2週間 投稿者:hanako 投稿日:2006/07/06(Thu) 12:44
ちーたんさん、はじめまして。2週間達成おめでとうございます!

ニコチンモンスターはなかなか手ごわいですよ。
スキを見せれば見せるほどすり寄って来るんです。
まあ、一発ガ〜ンとやれば大丈夫ですけど・・ね。

私もコーヒーとたばこはセットになっていたので始めはコーヒーを飲むのが怖かったです。でも禁煙してから飲むコーヒーは 香りもしっかりわかって 前よりずっとおいしく感じました。得した気分です。応援しています!
[53289へのレス] Re: 祝 2週間 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/07/06(Thu) 14:47
こんにちわ、ちーたんさん。

祝!禁煙生活2週間達成、おめでとう。

私もコーヒーを買わなくなりましたよ、代わりに果汁ジュースに手が伸びます。
そんなお茶目な自分が好きですし、たまに飲むコーヒーもいいもんですよ。
[53289へのレス] Re: 祝 2週間 投稿者:プルプル 投稿日:2006/07/06(Thu) 14:57
ちーたんさん 2週間達成おめでとうございます。

禁煙当初は私もコーヒーはちょっと控えてました(今は結構飲んでます。3〜4杯かな?)
最初は、お茶やミネラルウォーターをたくさん飲んでました。

どんどん禁煙の効果が現れると、うれしいですよね〜。
これからも楽しんで継続していきましょう♪♪
[53289へのレス] Re: 祝 2週間 投稿者:やまめ 投稿日:2006/07/06(Thu) 15:22
ちーたんさん こんにちは
禁煙2週間達成 おめでとうございます。

私も朝、欠かさずブラックゴーヒー飲んでます。
こいつを1日の始めに飲まないと、1日がスタートしなかったんですよ、当然煙草セットです。でもようくコーヒーを味わい香りを楽しむと、コーヒー本来のリラックス感が出て、平気になりました。考えてみるとコーヒーの付録が煙草で、それが主役に成っていた、いつのまにか摩り替っていたように思えます。
今まで好きと思い込んでいたコーヒーの香りは、煙草の煙とミックスされた物だったかもしれません。

次は3週間目指して、ご〜!
[53289へのレス] Re: 祝 2週間 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/07/06(Thu) 17:41
ちーたんさん こんにちは。
2週間達成 おめでとうございます!

よくがんばりましたね。
これからもいろんな症状があらわれてきますが、
ちーたんさんなら冷静に対処していけそうですね。
1ヶ月を過ぎて飲んだコーヒー最高にうまかったですよ。
やまめさんのおっしゃることがよくわかります。
いまになってやっとほんとの香りがわかるって感じでした。

これからもお互い禁煙継続、頑張っていきましょう!
[53289へのレス] Re: 祝 2週間 投稿者:パッチン 投稿日:2006/07/06(Thu) 18:01
ちーたんさん、2週間達成おめでとうございます。

もう、身体は落ち着いてきたころでしょうか?オバケは常に心の隙を狙って
いますので、気を抜かないように頑張りましょう。

私もコーヒーとタバコはセットでして、2週間くらいは飲もうともしませんでしたね。
恐る恐る飲んでみたのが2週間過ぎてからでしたが、タバコさえ吸わなければ
ただの美味しいコーヒーでした。コーヒーの香りを十分に楽しめる日まで頑張りましょう!
[53289へのレス] Re: 祝 2週間 投稿者:koyuki 投稿日:2006/07/06(Thu) 19:16
ちーたんさん、こんばんは。
2週間おめでとうございます!

コーヒーとタバコがよく合うのはわかります!
私はコーヒーの変わりに牛乳だったんですけど、禁煙して牛乳飲まなくなりました!
コーヒーは飲まないでも大丈夫ですけど、お酒の付き合いとかはヤバイですよね!
アルコールはタバコが美味しくなるだけじゃなくてタバコを誘いますからね!
油断することなくひたすら一日一日進んでいきましょうね!

[52940] 1年達成報告! 投稿者:くにょ 投稿日:2006/06/30(Fri) 17:02
つねぼんさんはじめ、ここの皆様のおかげをもちまして、ようやくこの日にたどり着く事ができました。
無事、1年を迎えたこと、そして、3ヶ月報告した昨年9月30日

『私は必ず、平成18年6月30日に禁煙1年達成!をここに書き込む事を宣言いたします!!』

の公約を果たせた事を併せてご報告させていただきます。

あれから9ヶ月・・過ぎてしまえば早いものでした。
今でも忘れられない、昨年7月1日〜3日の禁断症状との闘い。
真夏の1ヶ月報告・初喫煙ユメ報告・3ヶ月報告・友人の訃報報告・・
そして気付けば、四季を一周しました。

今は、タバコの存在自体意識する事も無く、禁煙とか、喫煙とかほとんど考えなくなっています。
わかっている事は、間違いなく、2度とあのような喫煙時代に戻る事は無いと言うことだけです。

禁煙をスタートした時、誰もが思うことは
「本当にタバコを止めて良かったと思うのだろうか?」
ではないかと思います。
人それぞれの性格や考え方があるでしょうが、必ず!!止めて良かったと思える日は来ます!

禁煙セラピーの中で、『タバコの呪縛から解放される』とありましたが、
自分はその答えをずっと探してきました。
そして、その答えを自分なりにやっと導き出せた気がします。
それは・・自然にタバコの事を忘れられた時こそが呪縛からの解放の時なんだと・・

今、禁煙を始められた方、そして、途中で挫折してしまった方へ

必ず止めて良かったと思える日が来ます。それも1年も要りません。
個人差はありますが、3ヶ月〜6ヶ月続ければ、十分感じられると思います。
苦しさや辛さは、禁煙したほぼ100%の方が経験しています。禁煙鬱になっても、
歯をくいしばって続けられた方を自分は何人も見てきました。
本当に止めたいのであれば、例えどんな事が起ころうとも吸わない覚悟を持って、
是非、止めて良かったと実感してください。

半年以上のベテランの方々は、1本吸ったらどうなるのかな?1本吸ったらマズイのかな?
とか興味が出てくる事もあろうかと思いますが、
せっかくここまできたので、1年を見てくださいね。

そして初期の頃、共に励ましあい、多くを語り合った同期の方々へ
1年間お疲れ様でした。もう、ここに登場する方も少なくなりましたが、
禁煙できて本当に良かったと思っています。
ここでしてきた事、勉強した事を誇りに思って、これからも互いに頑張りましょう!

このサイトを運営してるつねぼんさんへ
本当にありがとうございました。
9年後にはこのサイトが宗教法人になる事を信じて(笑)ずっと応援しています。

私は今日を持ちまして、日数をカウントするのを止め、1日、1日を悔いる事無く
過ごしていく所存であります。

1人でも多くの方がこの掲示板の力でノン・スモーカーになりますように
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/06/30(Fri) 17:18
くにょさん!
1年おめでとうございま〜す!!( ̄▽ ̄ )ノ☆・゜:*☆【ネ兄】;:*:;゜:*☆ヽ(  ̄▽ ̄)
すごいですね!
私も2ヶ月とちょっと後を追いかけています!
そのうち負い抜かしちゃう勢いで頑張ってます!
これからもよろしく〜(ノ*゜▽゜*)ニパパパ

[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/06/30(Fri) 17:45
くにょさん はじめまして。
1年達成、おめでとうございます

素晴らしいです。
1年の重み、ずっしり感じます。
しっかり頭に叩き込んでおきます。
これからも、僕たち若輩者によきアドバイスよろしくお願いします。
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:プルプル 投稿日:2006/06/30(Fri) 18:02
くにょさん 一年達成おめでとうございます!

そして力強いコメント ありがとうございます。
弱気になった時、思い出してがんばりますね!

ここが何らかの団体を立ち上げる際は、会計事務員で応募したいと思いますっ(笑)

カウンターは覗かなくなると思いますが、掲示板の方はこれからもよきアドバイスを続けて下さい。
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:えんき 投稿日:2006/06/30(Fri) 18:38
くにょさん。1年達成おめでとうございます。
そうですよね。通過点なわけですよね。時には、さぞかし、危ない1本なんかもあったんでしょうね(笑)。いやいや、冗談です。いやさすがです<(_ _)>。
達成を報告するということ(成功している)は、時には周りの人の励みになって良いのでしょうね。
どうぞ、これからもよろしゅう。
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:よしのり 投稿日:2006/06/30(Fri) 18:40
くにょさん、お久しぶりです。禁煙一年達成おめでとうございます!

私も一年達成は指折り数えて待っていた気がします。
でももうすっかり吸わない日々が当たり前のようですね。

これからも吸わない日々を1日1日積み重ねましょう。
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:hanako 投稿日:2006/06/30(Fri) 18:58
くにょさん、なつかしいです。一年達成、ほんとにおめでとうございます!!
くじけそうになったらここに来てグチったり、はげましてもらったり・・今思うと 苦しかったけど 人の優しさを感じられて 楽しかったです。 これからも変わりなく・・クリーンな生活を続けましょう! 
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:くにょ 投稿日:2006/06/30(Fri) 19:06
>koyukiさん
何度も書きましたが(笑)koyukiさんがずっと追いかけてくるなんて・・w(☆o◎)w
いつまでもここのマドンナで居てくださいね!
>エイトマンさん
はじめまして。ロムで楽しく拝見させて頂いておりました。
アドバイスなんてありません。きっと成功されると思います。応援していますね!
>ブルブルさん
ありがとうございます。宗教法人の話は結構自分も本気にしてたんですが(笑)
ブルブルさんのレスもよく拝見しています。これからも頑張ってください!
>えんきさん、ご無沙汰ですね〜(笑)
1年報告待ってますよ〜
>よしのりさん、
本当にご無沙汰してます。以前にも書きましたが、よしのりさんの『禁煙のすすめ』は
自分のバイブルとして活用させて頂きました。そのせつはありがとうございました。
ノン・スモーカー課、目指してこれからも頑張ってください!

[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:くにょ 投稿日:2006/06/30(Fri) 19:09
>hanakoさん
うわ〜久しぶりです。お孫さんは間もなく1歳ですよね?という事はhanakoさんも間もなく・・
これからもクリーンに・・こちらこそ宜しくです!
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:やまめ 投稿日:2006/06/30(Fri) 20:04
くにょさん こんばんは
☆祝禁煙1年達成☆ おめでとうございます!

早いですね、3ヶ月過ぎたら禁煙している感覚がなく、普通の時間の流れに感じます。
生きていれば9年後、掲示板にくにょさんの投稿を見るのが楽しみです。
禁煙初期には、色々アドバイス頂きありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/06/30(Fri) 21:02
くにょさん 1年達成やりましたね!!素晴らしいデス。
僕は9月25日が1年達成です、必ず達成しますのでその頃にはくにょさんのお子様生まれている頃ではないでしょうか??
これからも先輩として応援ヨロシクお願いします。
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:パーピー 投稿日:2006/06/30(Fri) 23:17
くにょさん。
一年達成、おめでとうございます。

一年を通じて感じたことは、くにょさんは禁煙当初から自然体で、
一歩一歩卒煙の道を確実に歩んで行ったと認識しております。
いつも冷静に目標に進んでいく姿は尊敬いたします。

これからも、お仲間として、よろしくお願い致します。
(^○^)お!(^□^)め!(^◇^)で!(^▽^)と!(^・^)う!
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/06/30(Fri) 23:51
くにょさん 1年達成おめでとうございます

禁煙をしたおかげで 過去を振り返ることが出来るのでしょうか?
くにょさんも大変な時があったのですね・・・
よく頑張りました!!

「ここで一本吸ったらどうなるのかな」
いつも そう思っています
でも・でも 吸いません!!
くにょさん目指してがんばらなくっちゃ・・・
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:ぴー 投稿日:2006/07/01(Sat) 00:27
くにょさん、1年達成おめでとうございます!
ヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノ バンザーイ!!

えっと、くにょさんが3ヶ月位の時からずっとお供させていただいてました。(のつもり(*^_^*))
私が悩んでいたとき・・・くにょさんもまた、辛いことがあったりとかして・・・
なのに励ましてくれたのをよく覚えています。
そういえばお子ちゃま・・・名前決まりましたか?(^・^)
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:サラ 投稿日:2006/07/01(Sat) 01:16
くにょさん、1年おめでとう♪
私も追い越されたけど頑張ってるよぉ〜

この1年...いろんなことがあったね。
うれしい事、つらい事、悲しい事。。。
私を見つめなおすいい時間になりました。

ひとつだけ...今でも重く感じることがあるの。
それは、結局は自分を大切にできなかったこと。。。
いろんな意味でね。

くにょさんはこれをひとつの区切りにするんですね。
私もはっきりいろいろなことに区切りをつけて...
自分を大切にする生き方を考えていくねっ。

お互い、毎日いい顔で過ごしていこうね♪ラクにいこっ!
いろいろ...ありがとねっ。
(*'ー'*)ふふっ♪ARIASさんより早かったでしょ(笑)
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:kazuo 投稿日:2006/07/01(Sat) 10:40
禁煙1年達成\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

1年って感慨深いものがありますよね、こみ上げるものを他人事ながら感じます

これからも一緒に禁煙継続GOGOGOでv(⌒o⌒)v
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/07/01(Sat) 13:32
こんにちわ、くにょさん。

祝!禁煙生活1周年記念、おめでとう。

一度タバコを吸った者は、ノンスモーカーの心地よさが一層身に沁みますね。
禁煙を信じる者は救われます。初期の不安を打ち消すには、信心が大切です。なんてね。
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:くにょ 投稿日:2006/07/01(Sat) 17:17
>やまめさん、
いろいろありましたが(笑)やまめさんがみなさんに丁寧かつ的確なレスをされるの見て、
とても好感を持ちました。koyukiさん同様、いつまでもここの顔として頑張ってくださいね。
やまめさんの1年報告楽しみにお待ちしています。
>y.nishiharaさん、
今までいろいろな方のHNを拝見してきましたが、
『西原○夫』と漢字フルネームで来られた方は初めてでしたので(笑)とても印象に残りました。
人生の大先輩、y.nishiharaさん、9月25日には必ず駆けつけますね(笑)
>パーピーさん、
お元気そうで何よりです!!ねおさんだけが心配ですが・・。
悪魔の1本以降はずっと続いておられるのですか?
心臓を大事に、お体気をつけていつまでもお元気でいて下さいね。
>ひとみさん
3ヶ月越えたら、一段落ですね!「ここで1本・・」気持ちものすごくわかります。
でも、吸ったら必ず後悔しますよ。半年・10ヶ月と歯をくいしばって耐え抜いてみて下さい。
今よりはるかに楽になってますから・・1年経過して社交ダンスの衣装買いましょうね!
>ぴーちゃん
ここで何度もお話しましたね?何だか照れるな。名前ね〜「隼人」「響」まだです。
ぴーちゃんも禁煙1年報告必ずして下さいねー!
>サラさん
サラさんには心から、感謝しています。ねおさん・ARIASさん・まさやんさんetc・・
ラクに生きます。本当にありがとうございました!!
>kazuoさん
3月1日って何故か覚えてしまってて・・(笑)
毎年3月1日になるとkazuoさんを思い出しそーです(笑)
これからも禁煙継続続けてお体お大事に!
>つねぼんさん
これだけ膨大なスレ全てにレスされ続けてる管理人さんは他サイトでは考えられません。
ここが最強の禁煙グッズになる所以でしょう。本当にありがとうございました!!
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:えんじょう 投稿日:2006/07/02(Sun) 23:12
くにょさん こんばんは。
1年到達おめでとうございます。おそくなりすいません。

強く決断することが印象に残ってます。
次の1年もタバコなしでいろいろあるでしょうね。
特にいいことのほうが起こりそうな気がします。
これからも日々信仰心を忘れずにいきやしょう^^

久しぶりにくると何を書いていいかわからないな−(==);
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:くにょ 投稿日:2006/07/03(Mon) 18:30
>えんじょうさん、ご無沙汰です。&ありがとうございました。
お気持ちよくわかります(笑)また、ゆっくりお話したいですね。お待ちしています(笑)
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:ムックワン 投稿日:2006/07/03(Mon) 23:15
大先輩のくにょさん、1年達成おめでとうございます。
宣言どおり、達成できたんですね。すばらしいです。気持ちいいです。

まもなく5ヶ月達成できそうですが、タバコの呪縛から解放されていないようです。
忘れることは多くなり、禁煙何日目というカウントも気にしなくなりましたが
まだあの煙と匂いが、心から嫌いになれないのですよ。困ったもんだ。
今は鏡を見るのが、一番の禁煙法になっています。
こんなきれいな肌、もう台無しにしたくないです。(年齢的にもう遅い気もするけど)

くにょさんを目指して、がんばります!!

[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:くにょ 投稿日:2006/07/04(Tue) 09:31
>ムックワンさん
ありがとうございます。(o^-')b
どなたかへのレスで、自分も5ヶ月経っても匂いが嫌いになれなく、あせってカキコミした事ありました。
でも、いつの間にか心配もどこへやら、煙と匂いを心から嫌えるようになりました。
あせらず、のんびり過ごしてくださいね。心配ありません。応援しています。

[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者: ちーたん 投稿日:2006/07/04(Tue) 10:26
おめでとうございます
うらやましいばかりです。その決意が大切なんですね。
 ‘実行の決意が鈍いとやれない事情が起きてくる;
 まだまだ2週間ですが決意しなおします。。。。
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:じゃり 投稿日:2006/07/04(Tue) 12:45
くにょさん え?・・・ なんでござんす?・・・ 
1年宿に くにょさんが お着きなすった・・・

っおーーー!  くにょさん やったでござんす!!
禁煙1年ご達成おめでとうさんでござんす!!!

くにょさん本当にお見事さんでござんす。

くにょさんの文章を読ませていただいてなんだかジーンときたでござんす。

すべてのお仲間の皆さんに力を与えてくれる文章でござんす。

くにょさんこれからものんびり楽しい旅を続けられてお仲間さんたちを引っ張っていっておくんなさいやしね♪♪♪
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者: 投稿日:2006/07/04(Tue) 13:19
1年達成おめでとうございます。
ヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノ バンザーイ!!

折角私のレスに報告頂いたのに出遅れてしまいました。

力強い1年報告でここをROMしている人にもいい励みになると
思います。

これからもタバコの要らない生活続けて下さい。
花束進呈♪花束♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:ARIAS 投稿日:2006/07/05(Wed) 21:16
アリャリャリャリャッ こんなに で遅れてしまったのね!
懐かしい方々の名前もいっぱい!! (サラさんより遅れたのか・・・ グスン!)
たいへん遅くなっちゃいましたが、1年達成、おめでとうございます。

くにょさん っていやぁ、同じチームに入れてはいただいてたものの、こと煙草を吸わないことにかけちゃ、めっちゃ先輩って思ってましたが・・・、1年もすぎりゃ、たった1ヶ月ちょっとの差なんですね。
でも・・・、ホント大きな差を感じますよ。 自分は、自分が楽になったことで3ヶ月ほどですっかりこちらからご無沙汰しちゃいましたが、その後もコメントし続けているのはすごい! この差はとっても大きい! (頭が下がります。ペコッ)

始めたころ、ここに来れば励まし、アドバイスしてくれる先輩や仲間がいる。だからここまで続いた「禁煙」。 くにょさんも私に「禁煙」させてくれたひとりに間違いありません。 おめでとうに加えて、ありがとうの気持ちも込めて、
あらためまして、
おめでとうございます。。
(忘れてる人、いっぱいいるだろうけど、どっこいおいらも続いてる! 別のARIASさんはTからGへ移って今日帰ってきたみたいだけど・・・、おいらは変わらず・・・ 続けるよ!) 
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:くにょ 投稿日:2006/07/06(Thu) 11:55
>ちーたんさん、ありがとうございます。
そうですね。この1年、何度も挫折しかけましたが、ここの1年報告だけは何があっても・・
との決意で乗り越えてきました。ちーたんさんもこの先いろいろあるかと思いますが、
是非、ここの掲示板に達成報告できるよう頑張ってくださいね!!
>じゃりさん&雅さん
お二人共、自分がここに来るようになった一番最初の時からの大先輩で、レスの仕方や
気持ちの持ち方等、多大に影響を受けました。おかげさまで1年報告できました。
じゃりさん、雅さん、本当にありがとうございました!!
>ARIASさん
ご無沙汰です!!!ARIASさんが8月に入ってこられて・・ARIASさんと毎日ここで会話して・
禁煙って苦しいハズなのに、自分の最初の3ヶ月は本当に楽しかったですよ(笑)
ARIASさんも続いてて(きっと続くと確信してましたが)良かったです。8月9日でしたよね?
駆けつけます!!こちらこそ、本当にありがとうございました!!
[52940へのレス] Re: 1年達成報告! 投稿者:mimi 投稿日:2006/07/06(Thu) 18:58
くにょさん こんなに遅くなってしまいましたが・・・
心から1年達成おめでとうございます!!

ステキな卒煙宣言 うれしく思いました。
私も10月には 1年報告をしっかりできるよう がんばります。

禁煙は苦しいけどココにいるときは楽しいですよね!!!
これからも いっしょに歩いていること 誇りに思っています!

[53267] 4週間達成出来ました〜〜 投稿者:のり 投稿日:2006/07/06(Thu) 08:57
こんな私でも、4週間達成出来ました♪♪
ここ1週間は、公私共にバタバタしていて掲示板もあまり
みれなくて辛かったけれど、なんとか耐えていました。

いろいろ辛いこともあって、その度に吸ってしまおうか。。。
って、悪い自分が時折顔を覗かしていましたが、
タバコは何も解決してくれない!騙されていたんだ!
そう自分に言い聞かせていました。
何よりも、皆さんの頑張っている姿を思い出して、
1人で戦ってるんじゃないって思っていました。

ママさんサッカーの練習のおかげで、ダイエットも
順調です (*^▽^*)

今年は大胆な水着でも買おうかしらなんて思ってます♪(* ̄ー ̄*)

これからも、よろしくお願いします♪
[53267へのレス] Re: 4週間達成出来ました〜〜 投稿者: 投稿日:2006/07/06(Thu) 09:02
4週間達成おめでとうございます。\(~o~)/

禁煙して良かった事をたくさん感じてこのまま
一区切りの1ヶ月までもう少し、p(*^-^*)q がんばっ♪
[53267へのレス] Re: 4週間達成出来ました〜〜 投稿者:モモ 投稿日:2006/07/06(Thu) 09:40
のりさん、おはようございます。
禁煙4週間達成おめでとうございます!!

私も16時で4週間。
なんだか、人生最大のチャレンジをしている感じです。
のりさんも辛い事とかあって、戦っているんですね。

私は今頑張るという気持ちは失せています。
だからと言って、たばこを吸ってしまおうとも思わないんです。

みなさんが経験される第2段階の禁断症状かと思うのですが。
けっこう、今辛いです(涙)

のりさんは前向きで頑張っててすごいなあ。

ダイエット成功させて、今年はぜひぜひビキニですよ!!
[53267へのレス] Re: 4週間達成出来ました〜〜 投稿者:やまめ 投稿日:2006/07/06(Thu) 10:13
のりさん こんにちは
☆祝禁煙4週間達成☆ おめでとうございます!

そろそろ煙草無し生活に慣れてきた頃でしょうか?
煙草なんていらなかったんです、どこで道を間違えちゃったんでしょうかと思うこの頃です。
これからも日数を積み上げましょう!
[53267へのレス] Re: 4週間達成出来ました〜〜 投稿者:プルプル 投稿日:2006/07/06(Thu) 11:32
のりさん 4週間達成おめでとうございます!

よかったですね〜ナンカうれしいです!!
つらい事も忙しさも、禁煙の妨げにはならないんだよって証明してくれましたね〜っ♪

この調子でこれからもがんばって下さいね。
[53267へのレス] Re: 4週間達成出来ました〜〜 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/07/06(Thu) 12:07
のりさん こんにちは。
禁煙4週間達成、おめでとうございます!

離脱症状にもあまり悩まされてないようですね。
これから、「禁煙してよかった〜!」って思えることが、
いろんな場面で増えてきて、たのしくなってきますよ。

お互い卒煙めざしてがんばりましょうね!
[53267へのレス] Re: 4週間達成出来ました〜〜 投稿者:じゃり 投稿日:2006/07/06(Thu) 12:36
のりさん禁煙4週間ご達成おめでとうさんでござんす!
しかもダイエットも順調なんでござんすか。
すごいでござんすー
このノリで1ヶ月宿にジャストミートのシュートを打ち込んでおくんなさいやし♪♪♪
[53267へのレス] Re: 4週間達成出来ました〜〜 投稿者:のり 投稿日:2006/07/06(Thu) 13:16
雅さん
 ありがとうございます!!
 辛い事もあるけれど、良い事もたくさんあるの分かりました♪
 これからは、良い事のほうが多くなりますよネ〜!!
 そう信じて、これからも頑張ります!!

モモさん
 ありがとう〜〜!!
 モモさんも、あと少しで4週間達成ですネ♪
 私も地味に辛いですヨ。。。
 暗〜く沈んでいる時もあります(o´д`o)=3
 一緒ですヨ♪
 ビキニですかぁ。。。30超えてちとキツイかも(* ̄ー ̄*)
 
やまめさん
 ありがとうございます!!
 以前よりは、タバコがない生活に慣れてきたと思うけれど、
 たまに、悪魔の囁きが聞こえてきます。。。
 まだまだ油断なんて出来ませんネ〜〜♪

プルプルさん
 ありがとうございます!!
 自己暗示の世界なんですヨ〜
 タバコは必要ない、何も解決しない!!って(*^▽^*)
 思い込みも大事なんだなぁって♪
 今度は綺麗になる〜美しくなる〜って思い込みます(*⌒∇⌒*)

エイトマンさん
 ありがとうございます!!
 しっかり悩まされてますヨ〜!!
 落ち込んだり、イライラしたり、意味無く泣いたり。。。
 でも、この掲示板の他の皆さんの姿を拝見して、
 自分も頑張らなくちゃ!っていつも思ってるんです。
 きっとこれからは辛いことよりも、止めて良かった〜って
 ことのほうが多くなりますよネ♪
 一緒にがんばりましょうネ♪

じゃりさん
 ありがとうでござんす!
 いやいや大したものではないでござんす〜
 いつも楽しいレス感謝してますヨ♪(*^▽^*)
 これからも、よろしくお願いします〜♪
 


 
[53267へのレス] Re: 4週間達成出来ました〜〜 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/07/06(Thu) 14:23
こんにちわ、のりさん。

祝!禁煙生活4週間達成、おめでとう。

有意義な4週間を過ごしていますね、自らタバコが要らない事を証明してますね。
一通り経験すると、タバコが必要な時って何だろう?って逆に思えるでしょう。
[53267へのレス] Re: 4週間達成出来ました〜〜 投稿者:koyuki 投稿日:2006/07/06(Thu) 18:50
のりさん、こんにちは。
4週間達成おめでとうございます!
色んな事乗り越えてよくぞご無事で・・・頑張ったね!
大胆な水着いいですね〜よだれ出ちゃいますね〜(・_・)☆ヾ(^^ )私は女。
もうちょいで1ヶ月ですね!
そのまま頑張ってくださいね!!

[53247] がんばれ 投稿者:たたた 投稿日:2006/07/05(Wed) 21:40
たばこは、吸わない事が一番大事。
その目的のために、思いっきり食って太ろうが、一日中寝ようが、
仕事を少しさぼろうが、いらいらして人にあたろうが〜〜。
その時の罪の償いは完全禁煙後にいくらでもできます。
二度と吸わない事で解決できます。
ちなみに、私は最後はたばこを止めるために、長年従事してきた
仕事を退職する事さえ苦になりませんでした。
がんばって。
[53247へのレス] Re: がんばれ 投稿者:koyuki 投稿日:2006/07/05(Wed) 21:50
たたたさん、こんばんは。
禁煙の為に会社を退職までしたんですか〜?
根性が座った禁煙者ですね!
ちなみに禁煙してどのくらいなんですか?
[53247へのレス] Re: がんばれ 投稿者:kazuo 投稿日:2006/07/05(Wed) 22:09
びっくり〜(@@;会社を退職ですか〜〜〜???

それならなおさら禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v
[53247へのレス] Re: がんばれ 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/07/05(Wed) 23:35
たたたさん こんばんは。

またすごいことを・・・・・。

確かに、禁煙途中のことごとは後ほど取り返せると、自分も思ってはおりますが、                           会社まで辞めるとは・・・?
またよろしければ、いきさつなど伺えればと思います。
[53247へのレス] Re: がんばれ 投稿者:さかな 投稿日:2006/07/05(Wed) 23:58
たたたさん、こんばんわ。

そうですよね、禁煙がいかに大変なことか、喫煙者も非喫煙者も分かってませんよね。 分かるのは、禁煙経験者のみですね。
そして、禁煙中のマイナス、後で「取り返せる」とは嬉しい先輩の言葉です。
それを信じて私も「卒煙」目指して「断煙」継続していきます。
[53247へのレス] Re: がんばれ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/07/06(Thu) 14:14
こんにちわ、たたたさん。

腹の据わった応援、ありがとう。

まずは自分が禁煙成功できるのだと信じる事からですね、これが重要なんです。
この壁を破ってしまえば、なんとかなるさと開き直る事も出来るでしょう。

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