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今日で４３日目になるらしいクロにゃんです。毎日暑いです〜。
昨日は長距離ドライブで山奥の温泉へ行きました。親戚同士で行ったのですが、喫煙者はドライバー一人。時折、運転中にたばこを吹かす度に一斉にウインドウが下ろされます。いやはや、車のなかで喫煙はつらい。。。かなり副流煙を吸い込んだと思います。喫煙席に座ったレストランでも隣だったし。
ドライブ先のあちこちで喫煙者がやけに目に入ります。山道ではツーリング中のバイクが停車してまで一斉に喫煙してました。温泉でも、休憩所で煙草を吸う人々。羨ましいような、気の毒のような。。。「喫煙者はたばこなしではリラックスできないのです」というセラピーの一文が思い起こされました。
開けて本日、午前中はパッチを貼ることを忘れておりましたら、午後になんだか吸いたい気持ちが湧いてきました（たまに１本くらいなら吸ってもいいんじゃないかなという）。実は今も少しだけありますが、こうして文章を作っているうちに冷静になり、なくなってきつつあります。
やはり、まる一日中あびた副流煙のせいなのでしょうかね。
パッチなしで４３日目の方も、こういうことってあるんですか？？なんだかとっても辛くて（自分が吸いたくなるって事実が）、情けなくなりました。
[54647へのレス] Re: 吸いたくなるのは？ 投稿者：やまめ 投稿日：2006/08/16(Wed) 17:29クロにゃんさん こんにちは
祝禁煙43日目になるらしい おめでとうございます。
山奥の温泉ドライブ、いいですね。ついでに私の渓流によっていただければ、リラックスできる濃い目のお茶をおだししたのに。
この頃は、記憶のぶり返しがありますね。強い衝動があると、それだけ辛いですが、初期に比べれば随分と短くなっていると思いますので、冷静に対処してください。大事な事は、引き金になる最初の1本に手を付けないことです。解っちゃいるけど、口から手が出てくるんですよね。(笑)ちなみに、私はぱっちなしです。副流煙は関係してると思いますよ。
[54647へのレス] Re: 吸いたくなるのは？ 投稿者：コウザン 投稿日：2006/08/17(Thu) 09:50クロにゃんさん
後を追っかけています。私も40日が過ぎたところですが、この盆休みは帰省中に渋滞に巻き込まれイライラした時や、ゆっくり本を読んでいる時でもちょっと休憩、一服の魅力に惹かれそうになりましたが何とか持ち堪えています。パッチ卒業も真近かですね、頑張りましょう！
[54647へのレス] Re: 吸いたくなるのは？ 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2006/08/17(Thu) 10:57こんにちわ、クロにゃんさん。
祝！禁煙生活6週間突破、おめでとう。
今はパッチを外すと吸いたくなるんじゃないかという恐怖感との戦いですね。
ですが、吸いたくなっても回避する方法を身につければ、案ずる事ないです。
もう肉体的な苦痛を伴いませんので、心理をコントロールするだけなのです。
そういう段階まで着たという事ですから、大いに自分を褒めてあげてください。
[54647へのレス] Re: 吸いたくなるのは？ 投稿者：エビｓｈ902 投稿日：2006/08/17(Thu) 12:35こんにちわ、クロにゃんさん
本当に毎日暑いですね〜でも温泉はいいですね。
たしかに煙草を吸う人々は気になりますね。
羨ましいのか、哀れなのかその時々で自分の
感情は変わりますけど（笑）
クロにゃんさんの自分が吸いたくなるって事実がつらいのは
すごくわかります！
自分も、まだ一本くらい吸ってもいいかなと
本気で考えるときに自分の気持ちに愕然とします。
でも、吸いたい気持ちになるのは、
しょうがないし、その事で自分の意思を
責めるほうが辛いと思いますよ。
そうそうパッチ貼らなくなって十日たちますけど
あまり変わりませんよ！絶対大丈夫です！
タバコを吸わないパッチ生活は間違いなかったです。
お互い頑張りましょうね。
[54647へのレス] Re: 吸いたくなるのは？ 投稿者：ｈａｎａｋｏ 投稿日：2006/08/17(Thu) 19:54はじめまして、クロにゃんさん！
私もいつまでも吸いたい気持ちが消えないことにあせったり 悲しくなったりしました。
でも、冷静に考えるとそれがたばこの本当の怖さだとわかりました。 それからは もう絶対に後戻りしないぞ！とすいたくなるたびにに繰り返し思いました。
やっぱりたばこは麻薬なんですね。
禁煙44日、ここまでよくがんばってこられました。
あとは前を向いて一日、一日重ねていくだけです。
いっしょにがんばりましょう！
[54647へのレス] Re: 吸いたくなるのは？ 投稿者：クロママ 投稿日：2006/08/19(Sat) 00:16みなさん、こんばんは！レスをありがとうございます。
すごく嬉しいです♪
「吸いたい」は、やはり副流煙のせいでした。今日は忙しすぎたのでパッチを貼る暇がなかったのですが、１本おばけが出たり入ったりしてたので、袋だたきにしてやりました！
やまめさん、渓流で泳ぐのも好きな私ですが、ハヤ、ヤマメ、ニジマス、アユなどなど色んな淡水魚とスノーケル楽しんでます。やっぱ、最初の１本はトリガーになるんですね。喉から手がでても、昆布を手渡しときます。
コウザンさん、調子はいかがですか？イライラしたとき、なにか立派なことを成し遂げた後、などが一番ヤバイですね。煙草のような毒物ではなく、もっと素晴らしいご褒美を用意しなければ。自分の場合「ケーキ」が食べたくなるので、豚まっしくぐらですかね。。。
管理人さま、心理戦の始まりが控えているということですね。
依頼心の強い私は心理戦には弱いと思われますが、無煙生活で手に入れたムチムチお肌を手放さないよう気を引き締めましょう。
エビｓｈ902さん、お元気ですか？
マッタク、もうやめたんだから「吸いたい」なんて言葉や気持ちは余の辞書からは抹殺してもらいたいもんです。バナナの皮ですべって記憶喪失にでもなろうかしらん。。。エビさんはパッチなし１０日ですかあ〜！すばらしいっす。私もニコチンとの縁が完全に切れる今月末が楽しみです（でもって不安です）！
hanakoさん、はじめまして！もう卒煙されたのでしょうか。
先輩方の話を聞いても、何年経とうがフとした「吸いたい」ような気持ちを持つんだと聞いて少しがっかりですが、それが煙草の罠にはまった者の定めだと心得て、上手にけちらす方法をたくさんこの掲示板から盗みたいと思います。
無事半年達成できました（実は３日程フライングしてますが、サービス業のため、これから繁忙期に入る為、早めにレスさせてもらいました）
うさぎ年、４３才、喫煙歴２５年の初禁煙です。
禁煙して良かったことは、皆さんが書いてるとおりですが、女性の私は何より、肌がピカピカになったことですね。
そして、イライラが少なくなりました。ニコチンにふりまわされ、切れる頃にイライラがあったんだと思われます。
健康診断では、順調に増え続けてたコレステロール値が減少しました。
関係ないですか？（笑）でもそれ以外、考えられないのです。
この間、乳ガン検診「要精検」となった時、長年のタバコのツケがついに来た、と思いました。
そして、その精神的ダメージで、タバコを探していました。久しぶりに吸いたかったです。
結局大丈夫とのことで、胸をなで下ろしたのですが、いつまでもタバコとの縁が切れない、恐ろしさを感じました。
人間生きていると、いろんな事がこれからもあるでしょうが、禁煙を続けていく意味では、そこが私の勝負所になりそうです。
６〜７ヶ月で挫折した人や、５年経って再開した人など、このサイトでいろいろな情報をもらうことができ、ラッキーでした。
半年の禁煙では、まだまだ気が抜けないって事、充分承知しました。
諸先輩の後に続き、一年達成を目指します。いつも、ありがとうございます。
[54454へのレス] Re: ＜半年達成＞ありがとうございます 投稿者：ももすけ 投稿日：2006/08/07(Mon) 09:18ムックワンさん、はじめまして。
禁煙半年達成本当におめでとうございます。
半年禁煙すばらしいです。ずいぶん自信になったんじゃないですか？
次は1年目指してがんばってください。
私は前回８ヶ月で挫折しました。
[54454へのレス] Re: ＜半年達成＞ありがとうございます 投稿者：やまめ 投稿日：2006/08/07(Mon) 09:24ムックワンさん おはようございます。
☆祝禁煙半年達成☆ おめでとうございます！
健康に有り難さが、実感できますね。
熱い中、商い頑張って下さい！
[54454へのレス] Re: ＜半年達成＞ありがとうございます 投稿者：TAKA 投稿日：2006/08/07(Mon) 09:24 <HOME>やったね半年達成！！
僕もあと１週間と少しでおいつきます＾＾
ホンと同期の人が頑張ってるとうれしいです。
これからも同期同士、記録更新して行きましょうね
いや〜ァ、一瞬焦ったレスでしたが何も無くてよかったですね汗
僕は退院してなんとか順調に過ごしています。
まだ、腰の痛みが抜けませんがね汗
なんかと８月に元通りに体を治して９月から本格的復帰を目指してます＾＾
１年達成をお互い目指して頑張りましょう！！
[54454へのレス] Re: ＜半年達成＞ありがとうございます 投稿者：じゃり 投稿日：2006/08/07(Mon) 12:46ムックワンさん禁煙半年宿にご到着おめでとうさんでござんす！
長年麻薬につかっていたあっしたちからは１本オバケ野郎はなかなか退散してはくれやせん。
でも、なにがあってもムックワンさんのように１歩１歩確実に進む旅人さんの先には必ず卒煙宿が待っておりやす。
これからも、つねぼん卒煙街道、卒煙目指して１歩１歩楽しい旅をご一緒いたしやしょうね♪♪♪
[54454へのレス] Re: ＜半年達成＞ありがとうございます 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2006/08/07(Mon) 13:53こんにちわ、ムックワンさん。
祝！禁煙生活6ヶ月間達成、おめでとう。
タバコは、新興宗教みたいなものです。弱ったところを誘ってくるのです。
ご多分に漏れず脱退するのは大変です。だから丁重にお断りするに限ります。
[54454へのレス] Re: ＜半年達成＞ありがとうございます 投稿者：のり 投稿日：2006/08/07(Mon) 14:55ムックワンさん こんにちは！！
半年達成おめでとうございます♪
そうですヨ〜いろいろこれからもあるとは思うけれど、
タバコを止めて良いことたくさんあるんですよネ！！
前向きに前向きに頑張りましょうネ♪
な〜んて、そう言ってる私は、まだまだ危ない後輩ですけど
これからもよろしくお願いします♪♪
[54454へのレス] Re: ＜半年達成＞ありがとうございます 投稿者：エイトマン 投稿日：2006/08/07(Mon) 18:19ムックワンさん こんにちは。
禁煙半年達成 おめでとうございます！
ほんとに日を重ねるごとに、いろんなことがありますね。
最近思うのですが、禁煙スタートされてから
どのくらいの確率で、禁煙継続の方がいらっしゃるんでしょうね？
このところのスレが、途中で吸っちゃったって人が多かったのと、
同期の方たちが板に登場されないんで、
なんか寂しくなっております〜〜。
先輩、これからもよろしくお願いしますね！
[54454へのレス] Re: ＜半年達成＞ありがとうございます 投稿者：たたた 投稿日：2006/08/07(Mon) 18:32こんばんわ。ムックワンさん。
すごい快挙ですね。うらやましいです。
途中、色々な、想像を絶する、聞くも涙、語るも涙の
苦難があった事と思います。是非、私たち（迷える子羊）に
良きアドバイスをお願いします。
[54454へのレス] 残暑お見舞い申し上げます。 投稿者：ムックワン 投稿日：2006/08/07(Mon) 22:45皆さん、ありがとうございます。明日は、もう立秋ですね。でも今年の夏は、ホントに暑いです。お身体大丈夫ですか？
ももすけさん〜禁煙は、確かに自分の自信につながるように思います。８ヶ月で挫折ですか？まだまだ私も、甘いって事ですね。
気をつけなくちゃ。
やまめさん〜いつもありがとうございます。やまめさんが楽しいホリデイーを楽しんでる頃、躍起になって働いてると思います。
ＴＡＫＡさん〜ついに来たね。半年達成。ガン疑惑で、パニックになり、たばこ始めそうになりましたよ。危なかったです。
一年達成も、一緒にね。
じゃりさん〜いつもありがとうございます。人生楽しい事ばかりあれば、簡単に禁煙成功となりそうですが、そうもいきませんね。
これからもよろしくお願いします。
つねぼん管理人さん〜いつもありがとうございます。
たばこは、まさに新興宗教ですね。弱みにつけ込んで、誘ってくる。
でも私は、つねぼん団体に入っているので、うまくお断りできました。（笑）
これからも、お世話になります。
のりさん〜禁煙どれくらいですか？今思えば、１ヶ月を過ぎた頃には、だいぶ楽になってた気がします。
習慣が取れたら、次は記憶の書き換えですって。誰かに教わりました。この板に張り付いてれば、大丈夫です。
エイトマンさん〜同期の方、どうしちゃったんでしょうね。
でも皆さん、律儀な方ばかりだから、「吸っちゃった」報告があると思います。続いていらっしゃるのでは？
人生いろいろあるけど、一緒にがんばりましょう。エイトマンさんに抜かれないようにしなくちゃ。
たたたさん〜半年たって、苦労したかというと、それほどでもありません。
人によって違うようですが、喜怒哀楽で言えば、自分の場合、落ち込むとか、哀しい事があると、
タバコに頼る（吸いたくなる）と言うのがわかりました。
たたたさんの場合は、どうですか？人によっては楽しい場面で、吸いたい人もいるそうです。
その辺に注意しながら、これからも一緒に頑張りましょう。
[54454へのレス] Re: ＜半年達成＞ありがとうございます 投稿者：SEVEN 投稿日：2006/08/10(Thu) 23:19繁忙期、忙しくて見てないかな？
同期、半年大台おめでと〜★★★
やったね×10000000くらい褒めても足りないくらいあんたは偉い！同期もうれしいよ〜。
あたしも14日で半年達成するよ。
すごいね、三羽カラス。（ここにTAKAさんが入る）
みんなで未知の世界、1年ってやつを達成してやろうぜい。
その頃には、フン！ニコチンなんて、あたし達からみりゃあ
ミジンコみたいな存在よ！
[54454へのレス] Re: ＜半年達成＞ありがとうございます 投稿者：ムックワン 投稿日：2006/08/11(Fri) 16:09ＳＥＶＥＮさんも、まもなくおめでとう。よかった。三羽カラス半年達成できそうですね。ＴＡＫＡさんもね。
ＳＥＶＥさんの力強い言葉に、またまた意欲が沸きました。
これからも、がんばろう。ニコチンなんて、所詮、こんなものだったのよ。ちょろいさ。
[54454へのレス] Re: ＜半年達成＞ありがとうございます 投稿者：ひとみ 投稿日：2006/08/11(Fri) 22:45ムックワンさん お久しぶりでーす
禁煙半年 おめでとうございます
何々 肌がピカピカに？？？
ひとみグランマーも あと2ヶ月するとピカピカになるかしら（笑）
これからも お互い頑張りましょうね
[54454へのレス] Re: ＜半年達成＞ありがとうございます 投稿者：ムックワン 投稿日：2006/08/17(Thu) 23:02ひとみさん、ありがとうございます。お礼が遅くなりました。
お盆には、お孫さんと楽しい時間が過ごせましたか？
今にツルツル肌になり、グランマーの頬にチュってなりますよ〜。
これからも一緒に、頑張って行きましょう。
[54454へのレス] Re: ＜半年達成＞ありがとうございます 投稿者：雅 投稿日：2006/08/18(Fri) 10:05半年達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪
私も男ながら、肌艶が戻った事と、お風呂で肌の上の水玉に感動しま
した。
これからも禁煙して良かったこと、たくさん感じてがんばって
下さい。
フレーヾ(￣0￣ゞ)( 尸ー￣)尸_フレー
[54454へのレス] Re: ＜半年達成＞ありがとうございます 投稿者：ムックワン 投稿日：2006/08/18(Fri) 22:44雅さん、ありがとうございます。男の人も、きれいがいいに決まってますよ〜。
吐く息の匂い、髪の匂いはもちろんのことですが、便も尿も匂いが違います。
鼻をかんでも違うと思いませんか？私にとって２５年ぶりの健康的な色に驚いています（笑）
どうも、話題がお下劣ですみません。新しい発見に努めます。
これからもよろしくお願いします。
いや〜ァ早いもんで半年過ぎました。
始めた頃はここまで記録更新なるとは夢にも思わなかったです。
今は、１日も早く腰を治したいです。
新人の皆さん、僕はここまで来るまでは何度も禁煙を失敗して来ました。
１回で禁煙成功する人は少ないと思います。
自分を責めずに、もう一度トライする気持ちを大事にして頑張ってください。
辛い時は、この掲示板に来てレスをすれば誰かしら先輩がアドバイスや暖かい言葉をくれますよ。
僕は始めの頃、ベテランの人そして同期の人に助けてもらったものです。
ここに来る人の共通は「目指せ！！禁煙成功！！」なのですから
これからも１人でも多くの人が禁煙成功されるよう祈っています。
[54635へのレス] Re: 禁煙半年突破しました！！ 投稿者：やまめ 投稿日：2006/08/15(Tue) 09:01ＴＡＫＡさん おはようございます。
☆祝禁煙6ヶ月達成☆ おめでとうございます！
もうすっかり、のんすも〜か〜してますね。
立場が変われば、目線も変わります。喫煙習慣の新たな発見があるかも？(笑)
[54635へのレス] Re: 禁煙半年突破しました！！ 投稿者：じゃり 投稿日：2006/08/15(Tue) 12:27ＴＡＫＡさん禁煙半年宿ご到着おめでとうさんでござんす！
目的地卒煙宿に向けて半年宿を制覇しなすったのは大きな大きな出来事でござんす。
これからもつねぼん卒煙街道のお仲間さんたちと励ましあって道中、楽しくいこうじゃござんせんか♪
ＴＡＫＡさん、暑い中くれぐれもご自愛しておくんなさいやしよ。
[54635へのレス] Re: 禁煙半年突破しました！！ 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2006/08/17(Thu) 10:48こんにちわ、TAKAさん。
祝！禁煙生活6ヶ月間突破、おめでとう。
半年の禁煙にも最初の1日がありますよね、あの一歩がすべての始まりです。
もう無理して戻らなくていいですから、案外に卒煙街道は気楽なもんです。
[54635へのレス] Re: 禁煙半年突破しました！！ 投稿者：よしのり 投稿日：2006/08/17(Thu) 18:04TAKAさん、禁煙半年達成おめでとうございます。
煙草は椎間板を痛めるので腰痛の原因になるのです。
私も腰痛持ちです。（笑）
これからリハビリ、腹筋背筋運動で腰痛を克服しましょう。
腰痛は自分で治す心構えが必要ですよ。
禁煙、腰痛克服お互いに頑張りましょう。
[54635へのレス] Re: 禁煙半年突破しました！！ 投稿者：ムックワン 投稿日：2006/08/17(Thu) 22:49ＴＡＫＡさん、やったね。半年達成、おめでとうございます。
ホントいい同期に恵まれて幸せです。だって、抜かれたくないもん。（笑）
３人頑張ってるし、誰一人脱落してはいけません。１年達成目指すのだ！
やっとガムと縁が切れましたが、ＴＡＫＡさんはいかがですか？
今年は夏やせもなく、ちょっと悲しいけど、ＴＡＫＡさんはスレンダーですか？
禁煙のおかげで太って、腰に悪影響がなければいいのですが・・・。
一日も早く腰が治るよう、祈ってます。
[54635へのレス] Re: 禁煙半年突破しました！！ 投稿者：TAKA 投稿日：2006/08/18(Fri) 20:55 <HOME>やまめさんへ
煙草の吸えないイライラが消え、物事じっくりと考えれるようになったような気がしますね＾＾
半年越えしても、気を緩めると吸いたい病が現れるので引き締めて行こうと思います。
やまめさんも記録更新頑張って下さいね。
じゃりさんへ
これからも一緒につねぽん卒煙街道を歩いて行きましょう。
煙草を止めたおかげで術後の経過が良いような気がしますね
後は体を動かしてダイエットに挑戦の予定＾＾
つねぼん＠管理人さんへ
いつも思い出すですよ、煙草を止めてた頃の事を・・・
もう二度とあの辛さを味わいたくないと奮い立たせています。
このまま禁煙記録更新へ爆進して行こうと思ってます＾＾
よしのりさんへ
禁煙してるおかげか治りが早いような気がします。
今日、手術の傷口への消毒をしに病院へ行ってきました。
来週の月曜日で消毒処置は解除になるらしいので
その後、本格的に体を動かしてリハビリをして完治するように
頑張って行こうと思っています。
お互いに腰痛とうまく付き合って行き克服して行きましょう。
ムックワンさんへ
僕も良き同期に恵まれ幸せです。そうですね、抜かれたくないし
他のメンバーが脱落なんて淋しいですからね汗
１年達成の時は何かしたいもんですね＾＾
僕も最近、ガムのお世話にならずにいられる時間が長くなりましたよ。
今の段階、手術の傷口が完治してないので散歩も禁止状態なので
ダイエットしたくても出来ない状態でベスト時よりも１０キロ近くオーバーです涙
恐らく来週の月曜日には体動かしてよいかがはっきりするでしょう。
GOが出たら散歩から始めてダイエットスタートします。＾＾
８月１日に、変則禁煙開始から２年８ヶ月、完全禁煙に移行してから２年が経過しました。今でも時々吸いたい欲求が生じる事があり、そんな時にそなえてガムを携帯しています。一度喫煙習慣にどっぷりと浸かってしまった以上、非喫煙者であり続けるためには、一生が戦いなのだな〜と感じる今日このごろです。
[54615へのレス] Re: 完全禁煙２年 投稿者：koyuki 投稿日：2006/08/14(Mon) 18:34あ〜さん、こんにちは。
２年おめでとうございます。
セデイコンテさんの言うとおり、「戦いだ！」と気負わずに、他にいくらだって我慢しきれてきたことはあるんだ！って思って気楽になってみましょうよ！楽かもよ。
[54615へのレス] Re: 完全禁煙２年 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2006/08/15(Tue) 14:48こんにちわ、あ〜さん。
祝！禁煙生活2年間突破、おめでとう。
ニコチン依存症が完治するまでは、いわゆる闘病生活が続く事になるでしょう。
しかし、それは自分にとってマイナスではなく、大いなるプラスなのだから意気揚々です。
[54615へのレス] Re: 完全禁煙２年 投稿者：あ〜 投稿日：2006/08/15(Tue) 22:55戦いだと書いた事がよくなかったようですね。私は、元喫煙者で、非喫煙者ではないという事をいいたかったのです。非喫煙者はタバコの記憶がないけれども、元喫煙者にはタバコの記憶が存在するので、時々その記憶がよみがえってきてしまう。これは、ニコチン依存症とは全く別の精神的依存症です。私が言いたかったのは、この精神的依存症の怖さを自覚する事が、禁煙継続にとって、非常に大切だということです。
[54615へのレス] Re: 完全禁煙２年 投稿者：ｈａｎａｋｏ 投稿日：2006/08/15(Tue) 23:04あ〜さん、はじめまして。
わかります〜ぅ。私は一年ちょっとですが 一度も吸ったことがない人には戻れないんやな・・一生禁煙やな・・と覚悟を決めています。それは決して悲壮な覚悟ではなく しっかりと現実を受け止めて 穏やかな気持ちで禁煙生活を続けたいからです。
確かにたまには吸いたい気持ちがふくらむこともあります。
でも だからといって体を痛めながら喫煙していた日々に戻ることは決してない・・といった感じかな。
[54615へのレス] Re: 完全禁煙２年 投稿者：はるな 投稿日：2006/08/16(Wed) 02:07私もわかりますぅ〜^^
そんな気持ちが芽生えたのは、年単位で禁煙をしてからでしょうか・・。
あ〜さんと同じような感覚がフト頭をよぎる事があります。
あ〜さんが仰るように、決して後ろ向きな気持ちではありませんよ。
ただ、数年禁煙しても、本当に稀にフトよぎる事があるので
それがすごくショックなんです。
吸うとか、吸わないとかそんなレベルではないですよね〜。。
吸うつもりなんて全くないのですから。
(って感じですかね?あ〜さん??)
私もうまく表現できませんが、明るく楽しみながら一生禁煙って感じですね^^
タバコの事もすっかり忘れる昨今ですが、みなさんで一緒に頑張りましょう☆
[54615へのレス] Re: 完全禁煙２年 投稿者：あ〜 投稿日：2006/08/16(Wed) 21:59koyukiさん、つねぼんさん、hanakoさん、はるなさん、コメントありがとうございました。皆さんおっしゃるように、喫煙者時代の感覚がふとよぎる事がありますよね。これをさりげなくかわしていけるように、そしていつかは思い出そうとしてもこの感覚が思い出せないようになったらと思います。
また、来年の8月に年次報告をさせて頂くつもりです。
[54615へのレス] Re: 完全禁煙２年 投稿者：やまめ 投稿日：2006/08/17(Thu) 09:00あ〜さん こんにちは
☆祝禁煙24ヶ月経過☆ おめでとうございます！
諸先輩方のれすを待って入れ様と思っていたんですが、お盆も手伝ってなかなか入ってきませんので、お先に失礼致します。
2年も経つと煙草を吸いたいと思っても、吸い方を忘れてしまっているんでしょうね。ついでにライターの点け方まで忘れていれば、完璧ですね。(笑)
これからも板の先輩として、お願い致します。
禁煙を何年かされた方がたまに、いまでも吸いたいって思うとか
一生の闘いだとか言う書き込みを見ると、何年経ってもそうなのか
かと悲観的に思ってしまう あなた！！
全く気にする必要はありません！！
だって、あなたが銀行の待ち受けしている時に1000万の預金を
おろして持って帰る人を見たら、うぁ〜欲しいなぁて 思いません？ｗ
夕方家路に急ぐ時に、おいしそうなカレーの匂いを嗅いだら
無性に食べたくなりませんか？ｗ
無性にチャルメラも食べたい時ありますよね？？ｗ
体に良くないカップ麺だって・・・。
だから戦いだとか、いまだに吸いたいって思うって考えなくても
いいのではないでしょうか？煙草だって一番初めは、なんか吸って
見たいなぁから始まってるんだしね〜
少しの心のコントロールで禁煙を継続出来てる方は、もう
喫煙に成功してると思いますよ。
気を抜いて吸ってしまうとダメだから気合を入れるために
そう思ってる方はそれでいいですけど 逆にネガティブに
考える人は気にしなくてもいいと思います！！
って1ヶ月そこらの、私が言う事ではありませんが
そんな書き込みを見るたびに思ってしまったので・・ｗ
[54617へのレス] Re: ちょっと思った事・・（笑 投稿者：一番星 投稿日：2006/08/13(Sun) 17:04セデイコンテ様はじめまして！俺はこの掲示板で禁煙して6ヶ月になりますがセデイコンテ様の考えに同感です。半年もたつのにいまだにタバコ吸ってる夢見たり駅のホームでうまそうに吸っている人見ると「いいな〜」なんて思ったりします でもそれ以上にいまはタバコやめてよかったと思っています 一番星
[54617へのレス] Re: ちょっと思った事・・（笑 投稿者：koyuki 投稿日：2006/08/14(Mon) 17:53セデイコンテさん、こんにちは。
いい事言いますね！
そりゃそうですよね！
世の中羨ましいけど、かなわない事なんて山ほどあって、ちゃんと割り切っているのに、タバコを一生我慢しなくちゃ。。なんて気負う事ではないんですよね！
頑張りすぎずに行きたいですね！
[54617へのレス] Re: ちょっと思った事・・（笑 投稿者：まきママ 投稿日：2006/08/15(Tue) 07:58セデイコンテさん、おはようございます。
気負いすぎて、自分を追い込みそうになりがちですよね。
実際、私もその傾向があるので、精神的に少しきつかったりします。
ホントですね、禁煙の他にも我慢してることって、いっぱいありますよね。その中の一つだと思えばいいんですよね。気負いすぎて【禁煙】しか見えていない自分がいたりします。禁煙に終わりはないのにね。
なんだか少し気が楽になりました。ありがとうございます♪♪
[54617へのレス] Re: ちょっと思った事・・（笑 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2006/08/15(Tue) 15:00こんにちわ、セデイコンテさん。
モノは考えよう、なんとかとハサミは使いようですね。
タバコとの一生の戦いを悲観的に思っている、あなた！
実際には、毎日吸っていた分のタバコ代と吸うために要した時間が浮きます。
毎日煙を吸い込んでいた身体は、自浄作用で浄化され本来の機能を取り戻します。
こんな戦利品を頂けるのですから、むしろ喜んでください。
８月２日の午前中、奇しくも王監督と同じ退院日でした。
報告遅れてすいませんでした。やっと落ち着いたので・・・・
入院前は、２〜３週間の入院ではないと予想していたのですが
ばっさりと切るような手術でなかった為に、これだけのスピード退院となりました。
入院前の応援レスとてもうれしかったです。本当に有難う御座いました。
入院時の詳しい事はブログにアップしましたので興味ある方は読んで下さいね。
余談ですけど、煙草を止めたおかげで人工呼吸で気管に管を入れたのですが、端がからまずに済んだので苦しくなかったですよ。
ホンと煙草を止めて置いてよかったです ホッ
[54393へのレス] Re: 退院しました＾＾/ 投稿者：エイトマン 投稿日：2006/08/04(Fri) 18:35TAKAさん お帰りなさい！
早々の退院、おめでとうございます！
まっ、入院中阪神はいまいちでしたが・・・♪
これからTAKAさんのリハビリもはじまることですし、
優勝目指して、一緒に頑張ってくれることでしょう！
ただあんまり無理はしないでくださいよ。
慌てずじっくり、いきましょうね！
[54393へのレス] Re: 退院しました＾＾/ 投稿者：ムックワン 投稿日：2006/08/04(Fri) 21:59ＴＡＫＡさん、早々の退院おめでとうございます。そして、禁煙５ヶ月も達成？おめでとうございます。
やはり手術と名のつくものは、こわいですよね。
お身体は、だいぶ楽になりましたか？内視鏡手術とは、最先端ですね。
これからも禁煙同期として、がんばって行きましょう。ともあれ快復をお祈りいたします。
[54393へのレス] Re: 退院しました＾＾/ 投稿者：koyuki 投稿日：2006/08/05(Sat) 09:09ＴＡＫＡさん、おはようございます。
退院おめでとうございます(￣▽￣ )ノ☆・゜:*☆【ネ兄】;:*:;゜:*☆ヽ( ￣▽￣)
気管に管なんて・・・怖い・・・┃oT) ウルルルー
よく頑張りましたね！！
そうそう、入院中に５ヶ月だったか半年だったか達成ですよね！
おめでとうございます！
これからも、身体をいたわっていきましょー！
[54393へのレス] Re: 退院しました＾＾/ 投稿者：やまめ 投稿日：2006/08/05(Sat) 12:40ＴＡＫＡさん こんにちは
祝退院 おめでとうございます！
煙草を吸っていると、いろいろな面で関ってきますね。
暑いのでだれがちですが、頑張って行きましょう。
[54393へのレス] Re: 退院しました＾＾/ 投稿者：つねぼん＠管理人 投稿日：2006/08/05(Sat) 13:57こんにちわ、TAKAさん。
祝！退院お見舞い申し上げます。
今やレーザー治療なんかもあって、ヘルニアの手術も最先端ですね。
入院すると、タバコを吸わなくていいのは、楽チンだと実感できましたね。
[54393へのレス] Re: 退院しました＾＾/ 投稿者：TAKA 投稿日：2006/08/05(Sat) 23:34 <HOME>エイトマンさんへ
そうなんですよ、入院中我が阪神が低迷してしまったのです涙
血圧によくないので観戦と結果を見るのはさけていました汗
退院後はそこそこの試合をしてるのでホッとしてます。
８月いっぱいはゆっくりとリハビリに専念しますわ＾＾
ムックワンさんへ
後もう少しで６ヶ月に突入ですね、早いもんです＾＾
お蔭様で、脚の痺れと腰の重みが消えましたよ。
後は、リハビリの一環としてダイエットするのが大事かも汗
一応、退院後から朝と夕に散歩をやっていますので
何とかダイエット成功すればベストなんですけどね・・・
koyukiさんへ
気管に管を入れるのは全身麻酔してる関係上、人工呼吸の為なんだそうです汗
術後に管を抜いた時には苦しかったのといがらみが２〜３日残ったのがきつかったです。
まァ腰痛は、完璧に治るのは難しいから一生付き合っていかないとダメみたいです・・・
また手術にならないように気をつけていきます。汗
やまめさんへ
入院中、先生や看護師さんに煙草の害の話をコンコンと聞かされてホンと止めておいてよかったと思ったよ汗
この掲示板を利用してる人達が一人でも多くの人が最高ですよねっ
そのために活動をお互いに頑張りましょう。
つねぼん＠管理人さんへ
昔に比べてヘルニア手術はすごい発達みたいですよ。
さっきもテレビでやっていましたからね・・・
老化現象で椎間板が機能しなくなった場合、残ってる部分を除去して
人工の石膏を注入して固めてしまうとうのもあるみたいですが
保険がどのくらい使えるかが問題ですがね汗
皆さんの退院祝いのレス誠に有難う御座いました。
これからも禁煙記録を更新して頑張っていく所存ですので
宜しくお願い致します。
[54393へのレス] Re: 退院しました＾＾/ 投稿者：じゃり 投稿日：2006/08/07(Mon) 12:39ＴＡＫＡさんご退院おめでとうさんでござんす！
タバコを吸うと吸わないとでは病気の治療にも影響するんでござんすねえ。
ＴＡＫＡさんの即効でのつねぼん卒煙街道へのご復活本当に良かったでござんす♪
[54393へのレス] Re: 退院しました＾＾/ 投稿者：TAKA 投稿日：2006/08/08(Tue) 00:51 <HOME>じゃりさんへ
僕もびっくりしたぐらいに影響があったよ。
じゃりさんも健康第一で頑張ってくださいね＾＾
何と無事帰還出来ましたが、気を緩ませると危険なので
引き締めて腰痛とは付き合っていくつもりです。
また、これらも宜しくお願いします。
[54393へのレス] Re: 退院しました＾＾/ 投稿者：雅 投稿日：2006/08/08(Tue) 07:29退院おめでとうございます。
花束進呈♪花束♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
禁煙効果はやはりいい方向に向いているようでよかったです。(*^.^*)
私も持病がありますが、無理せずに付き合っていこうと思います。
禁煙して健康が一番ですね！！
[54393へのレス] Re: 退院しました＾＾/ 投稿者：TAKA 投稿日：2006/08/08(Tue) 23:03 <HOME>雅さんへ
退院祝いレスありがとうございます＾＾
そうですね、禁煙効果が手術時に出るとは思ってもいなかったですよ。
雅さんも持病をもってるそうですね・・・
お互いにうまく付き合っていきましょう。
[54393へのレス] Re: 退院しました＾＾/ 投稿者：SEVEN 投稿日：2006/08/10(Thu) 23:10うぃ〜。。同胞、退院おめでとうございます♪
ここへ顔を出すのも久々なのですが、皆さんお変わりなく、
そして同期退院のうれしい書き込みに、おめでとうカキコです。
禁煙って、一日一日が大切なのだと最近心から感じますね。
「あいつ」の存在が、ここんとこやけにちっぽけに感じられて。
TAKAさんの、入院前にやめておいてよかった〜って気持ち、
よ〜くわかりまっする。日々の小さなことでも、そういう事って
結構あるんだよね。あの時決断してよかったって。
あ〜、お互いの一年後、想像すると楽しくない？
もっともっとやつの存在がちっぽけになるんだよね〜。
TAKAさん、これからもよろしく★
同期の頑張りはあたしの励みだよ〜。
[54393へのレス] Re: 退院しました＾＾/ 投稿者：ひとみ 投稿日：2006/08/11(Fri) 23:13TAKAさん おひさしぶりでーす
退院おめでとうございました
今ごろ ピンピンでしょうね？？？
禁煙って いいことばかりですね
私も 頑張りますよ♪♪
[54393へのレス] Re: 退院しました＾＾/ 投稿者：TAKA 投稿日：2006/08/14(Mon) 22:50 <HOME>SEVENさんへ
お〜同期よ！！頑張っているみたいだね＾＾
いや〜ァ何とか退院しました。
まだ傷が完璧に塞がらないので１日おきに病院行って消毒ですわ汗
「あいつ」はまだ強敵みたいです。最近になって吸いたい病がたまに出ますので・・・
でもなんとか「あいつ」を粉砕してます＾＾
そうそう、最近なんだかスタバなどで禁煙席に座るのが心地よく感じます。
１年後、楽しみですよね。同期で祝いましょう！！
これからも同期同士で頑張ろう
ひとみさん
おひさぶりっす＾＾
いや〜ァまだまだピンピンじゃないんですよ汗
傷口がまだ塞がらないので１日おきに病院に行き消毒ですわ・・・
傷が完璧に塞がないと散歩も禁止だって言うからさ〜ァ大変
僕は太る体質なので食べる量を減らしてもそれがそのまま
体が吸収してしまうのです汗
早くダイエットした〜〜〜い涙
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