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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[864]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[55027] 保険利用で頑張っていらっしゃる方々へ 投稿者:IC伯爵 投稿日:2006/08/28(Mon) 22:41
皆様 ご無沙汰しています
ネットをうろついていて気になる記事がありましたのでご報告

効果なければ保険適用取り消しも…禁煙指導、異例の追跡調査
http://job.yomiuri.co.jp/news/jo_ne_06081404.cfm

ここにたどり着いた方は大丈夫だと思いますが
未来のチャレンジャーの為にも 頑張ってください
[55027へのレス] Re: 保険利用で頑張っていらっしゃる方々へ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/08/29(Tue) 13:56
こんにちわ、IC伯爵さん。

来年の春には、調査結果がまとまるらしいので、ちょっとした楽しみです。
私の予想では半年で2割程度、この数字が大きいか少ないか、悩ましいところ。
随分と辛口の予想をしましたが、本心では予想を裏切って欲しいですね。
[55027へのレス] Re: 保険利用で頑張っていらっしゃる方々へ 投稿者: 投稿日:2006/08/29(Tue) 16:18
こんにちは!

私が始めた頃は、当然保険適用なんてなかったので高価な禁煙グッズ
でとても手が出せるものではなかったです。
個人差のある禁煙効果にどこまでの判断をするのか微妙なところかと
思います。
[55027へのレス] Re: 保険利用で頑張っていらっしゃる方々へ 投稿者:たたた 投稿日:2006/08/29(Tue) 18:04
こんばんわ。IC男爵さん。
貴重な情報ありがとうございます。

私は保険適用外で購入しましたが、吐き気がひどかったため
1枚だけ使用しました(全14枚購入)。
なぜあんなものがあんなに高いんでしょうね。
 >>>>>医者はたばこよりは安いと言ってましたが”
保険適用するかどうかより自動販売機の早急の削減策に
取り組んで欲しいしと思っております。

[54940] 旅行から帰ってきました。 投稿者:coco 投稿日:2006/08/26(Sat) 19:00
愛煙家2名+禁煙中cocoの女3人旅から帰ってきました!
結果は・・・。
見事クリア〜ヾ(@⌒▽⌒@)ノ♪

何度か吸っちゃおうか、と思った時もあったけど、
帰ってから成功した事を書き込むんだ!と、思い直しました!!

電車はもちろん、レンタカーも禁煙車だったし、
友達自身が、部屋がタバコ臭くなるのがイヤというのと、
あたしが辞めた事の2つで、テラスで吸ってくれたので助かりました。
レストランとか、お茶してる時は、
気にせず喫煙席でしたけど・・・(^^;;
そこまでは言えないですよね、さすがに(笑)。

禁煙して、改めてみると、
喫煙場所って減っているんですね。
そして、タバコを吸う場所を探している姿。。。
なんだか悲しいものがありますね。。。

旅行ももちろん楽しかったし、
タバコを吸わずにいられた自信がかなりつきました!
気づけば、もう少しで11日達成!!
目標は、このまま一生禁煙!!

ほんと、みなさまのおかげです。
ありがとうございましたぁ!
これからも、よろしくデス(@^-゜@)v
[54940へのレス] Re: 旅行から帰ってきました。 投稿者:まきママ 投稿日:2006/08/26(Sat) 19:34
cocoさん、こんばんは。

旅行からの無事ご帰還おめでとうございます。

11日目にしてのこの快挙!勇気ある行動に拍手!

きっと‘一生禁煙’出来ますよ♪
一緒に頑張りましょうね。
[54940へのレス] Re: 旅行から帰ってきました。 投稿者:たたた 投稿日:2006/08/26(Sat) 21:08
おーーーー、無事に帰ってきましたか。

こんばんわ。cocoさん。
もう大丈夫ですよ。臭く汚いタバコなんかと付き合わなくても。
きっと喫煙者を以前とは違った感覚で観れたのではないでしょうか。
このまま友人2人も禁煙に導きましょうよ。
[54940へのレス] Re: 旅行から帰ってきました。 投稿者:やまめ 投稿日:2006/08/26(Sat) 21:30
cocoさん こんばんは
祝禁煙11日と無事帰還 おめでとうございます。

よかった〜、確率が下がらなくて!(笑)
旅行には、煙草は必要有りませんでしたね!よかったよかった!!
[54940へのレス] Re: 旅行から帰ってきました。 投稿者:coco 投稿日:2006/08/26(Sat) 22:56
>まきままさん
ありがとうございます♪
とっても自信がつきました!!
これで気を抜かないようにしないと!!
がんばります☆

>たたたさん
ただいまデス( ´ ▽ ` )ノ
タバコを吸わない旅行は初めてだったので、
ほんと、違う感覚でした。
友達のうち1人はニコレットを購入済みらしく、
近々禁煙をスタートするみたいです。
次の旅行は、みんなで禁煙旅行になればいいなぁ。

>やまめさん
ありがとうデス♪
確率下げなくてよかったです♪
もうそれだけが心配で心配で(笑)。
[54940へのレス] Re: 旅行から帰ってきました。 投稿者:koyuki 投稿日:2006/08/27(Sun) 16:31
cocoさん、こんにちは。
無事帰還おめでとうございます。
お友達がちゃんと気づかいをしてくれる人でよかったですね!
喫煙者は禁煙者に対して「過去は同士」と思っていて、喫煙者の気持ちのわかる人だから大丈夫だと思っているふしがありますけどね、わかってくれる人でよかったですね。
cocoさんは強いですよ!
私はまだcocoさんくらいの時期はちょっとでも日常と違うことはできませんでした。
何が喫煙衝動を呼び起こすかわからないから。
cocoさんは明るく前向きですね!
一生禁煙!!頑張りましょうね!
[54940へのレス] Re: 旅行から帰ってきました。 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/08/28(Mon) 09:11
cocoさん 無事にご帰還お帰りなさい♪♪

禁煙初期のハードな行動・・・・。
cocoさんはほんと強い!たいしたもんです!
これからは、自信をもって禁煙継続頑張りましょうね!
[54940へのレス] Re: 旅行から帰ってきました。 投稿者:のり 投稿日:2006/08/28(Mon) 09:22
cocoさん おはようございます!!
お帰りなさい♪♪

禁煙して日が浅いし、お友達がタバコを吸うなんて状況の中
無事に帰還出来たなんて、素晴らしい〜の一言です♪
すごい自信がついたんじゃないですか?
きっと、お友達もcocoさんを見て禁煙始められると思いますヨ!
あとは、気を抜かずに継続あるのみですネ♪
cocoさんの元気で勇気出ました♪ありがとう♪

[54940へのレス] Re: 旅行から帰ってきました。 投稿者:じゃり 投稿日:2006/08/28(Mon) 12:49
cocoさんお帰りなさいやし!
記念すべきご旅行になりやしたね♪
今回をクリアされたことはcocoさんにとって大きな大きな財産にさること間違いござんせん。
cocoさんの卒煙宿を目指す旅は前途洋洋でござんすよ♪♪♪
[54940へのレス] Re: 旅行から帰ってきました。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/08/28(Mon) 13:49
こんにちわ、cocoさん。

禁煙3pプレイを楽しまれたようですね、お見事です。

一応、多数の人が利用する施設では、受動喫煙を防止する法律がありますよね。
そんな吸いにくい状況に懲りて、次の旅行では喫煙者が減ると良いですね。

◆健康増進法/第二章/第二節/受動喫煙の防止
⇒ http://www.ron.gr.jp/law/law/kenko_zo.htm
[54940へのレス] Re: 旅行から帰ってきました。 投稿者:coco 投稿日:2006/08/28(Mon) 22:04
みなさん、ありがとうございます♪
大きな自信になりました!
これも、みなさまのおかげ☆
心なしか、お肌の調子もいいみたい♪
これからもがんばります!!
[54940へのレス] Re: 旅行から帰ってきました。 投稿者:ムックワン 投稿日:2006/08/28(Mon) 23:41
初めまして。COCOさん。私も禁煙して、初めての旅行に行ってきました。

喫煙者のいない旅行でしたが、環境が変わると吸いたくなるんじゃと不安でした。
ドライブが大好きで、女ながらにハンドル握ると、性格変わるタイプです。
長距離走った後の爽快感に、前はタバコがつきものでしたが、今回は吸いたいとも思わず、
喫煙コーナーの、臭い匂いにぞっとしたくらいです。
「ここでしか吸えないぞ〜」と、やっきになって吸ってる人の姿が、哀れにみえました。昔の自分です。(笑)

皆さん、夏の旅行中も見事クリアされて、この掲示板はすごいですね。

[54953] 3日目はクリアできましたが、 投稿者:きなこ 投稿日:2006/08/27(Sun) 10:50
 今日も頭はボーッとしています。昨日は午後からツラかったです。でも今になれば辛抱してよかったなぁと思えます。今は落ち着いてこんな事を思えるんですけど、吸いたいって気持ちを抑えるのは、本当に自分との戦いですね。意識して楽しく考えるようにしてても、苦しい時はそんな余裕ふっとんでます。何回しても禁煙はツラい。
 
 まきママさん、私も旦那の理解があって頑張れています。
吸うなって言われるより、吸うかって言われたら、逆に吸わないって思いますよね。この掲示板や旦那に感謝しながら、まだまだ頑張ろうと思います!
[54953へのレス] Re: 3日目はクリアできましたが、 投稿者:やまめ 投稿日:2006/08/27(Sun) 11:49
きなこさん こんにちは
祝禁煙3日くりあ〜 おめでとうございます。

わりと吸いたい欲求は、意識を外に向けると和らぎます。考えこむと余計に辛いです。
私も禁煙初期、家内に「糞爺、吸え!」とどやされましたけど、逆にそれが励みになっちゃいましたね。
この調子で1週間くりあ〜、頑張って下さい!
[54953へのレス] Re: 3日目はクリアできましたが、 投稿者:たたた 投稿日:2006/08/27(Sun) 11:56
がんばって下さい。きなこさん。

私も1週間目ぐらいにもう禁煙やめようと思い、家族に告げた時
子供(未成年です)だけが怖い顔できつい口調で
・・・・「絶対に吸ったらあかんで」
と言ってくれました。この一言が無かったら吸っていたでしょうね。
>>>>> その時はたばこ1箱も用意していましたし。
一人じゃないんですよね。みんなが応援してくれている事、
ものすごくうれしいですし、たのもしいく感じます。
10日たてばまた状況も急変しますや。楽しんで禁煙を!!!
[54953へのレス] Re: 3日目はクリアできましたが、 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/08/28(Mon) 08:53
きなこさん おはようございます。
今朝で5日目ですね、いかがお目覚めですか・・?

魔の3日も無事クリアされて、いよいよ禁煙生活本番です!
「私は必ずうまくいく、必ず成功する。」って
プラスの自己暗示をかけてください!!

頑張りましょう!応援してます。
[54953へのレス] Re: 3日目はクリアできましたが、 投稿者:のり 投稿日:2006/08/28(Mon) 09:06
きなこさん おはようございます!!

3日目突破 おめでとうございます♪
辛い3日間を乗り越えたのだから、このままいきましょうネ!
私もですけれど、家族の応援って勇気づけられますよネ!
主人は喫煙者ですけれど、自分のことは棚に上げて
応援してくれてますヨ(笑)
これからも気を抜かずに、一緒に頑張りましょうネ♪
[54953へのレス] Re: 3日目はクリアできましたが、 投稿者:めぐ 投稿日:2006/08/28(Mon) 09:07
きなこさんおはようございます。
同時期に禁煙を開始されているようでなんとなく
心強くかんじます。一緒にがんばりましょう!
私は今日でちょうど1週間目です。
ふと仕事の間があいたときなどに、ああ・・・と
思いますが我慢我慢。ガムやフリスクを食べてます。
吸いたいと思ったとき、それはタバコの仕業だと
操られてるんだー!と思うことで結構気持ちが
切り替わるもので、負けるものかという気になります。

きなこさん、今日も一日一緒にがんばりましょう〜
[54953へのレス] Re: 3日目はクリアできましたが、 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/08/28(Mon) 14:01
こんにちわ、きなこさん。

大きな山場を乗り越えましたね、お見事です。

当分は、ニコチン漬けの自分とそこから抜け出したい自分との葛藤です。
感情に流されないように、きっちりと頭の中を整理をして、闘いましょう。

[54945] 今度こそ! 投稿者:マミー 投稿日:2006/08/26(Sat) 20:13
17日から禁煙して今日で8日目です。今まで何度も失敗して3ヶ月サイクル違うの?みたいな・・・小悪魔にえさをあたえて元に戻ってました。本当にやめたい!でも何度も失敗してるから回りに言うと「いつもの気まぐれ」としか見てくれないから黙ってはじめました。いつもこちらでみなさんの頑張り見させていただいてて私も本気な気持ち伝えたくておじゃまさせていただきました。禁煙セラピーも2度目ですがしわくちゃになるまで見ています。今度こそ!!
[54945へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:たたた 投稿日:2006/08/26(Sat) 21:15
こんばんわ。マミーさん。
痛切な気持ちが伝わってきます。
何度でも何度でも失敗して最後は目標達成、ってものすごく
カッコいいじゃないですか。
人の書いた本を何度も読むよりも、自分の気持ちが一番大切です。
今回禁煙される本当の意味を頭にたたき込みがんばって下さい。
心から応援いたします。
[54945へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:やまめ 投稿日:2006/08/26(Sat) 21:20
マミーさん こんばんは
祝禁煙8日目 おめでとうございます。

7日も吸わない生活しているんですから、もう勿体無くて吸えません。
人間機関車の如く煙草を吸わされるのは、マッピラゴメンですよね。
頑張って下さい、応援してます。
[54945へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/08/27(Sun) 16:50
マミーさん、こんにちは。
周りの人にもいつか余裕で「タバコ?もうとっくにやめたよ」って言いたいですね。
失敗の経験を生かして今度こそは成功しましょうね!(o^^o)ふふっ♪
[54945へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:のり 投稿日:2006/08/28(Mon) 09:12
マミーさん おはようございます!!
私なんて、何度も何度も失敗してますヨ!
でも、最後に1回成功すれば良いって諦めずに挑戦しています!
一緒に卒煙目指して頑張りましょうネ♪♪
[54945へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/08/28(Mon) 09:18
マミーさん おはようございます!

もうしっかりと予行練習してきたんだから大丈夫です!
「本気」の気持ちを大切に、必ず成功します!
頑張ってください! いつも応援してます。
[54945へのレス] Re: 今度こそ! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/08/28(Mon) 13:57
こんにちわ、マミーさん。

祝!禁煙生活10日間達成、おめでとう。

何度も挑戦するのは、禁煙が好きな証拠です。禁煙成功の素質は十分ですよ。
タバコは知れば知るほど怖くなります。生活向上アイテムじゃないんです。

[54904] 帰ってきました〜 投稿者:のり 投稿日:2006/08/25(Fri) 09:07
先週から、家族旅行+子供のサッカー合宿の付き添いと
慌しく行動していました♪

旅行は、念願の海に行ってきましたぁ。
すごく天気が良くて、子供たちと1日中海に入ってました♪
泊まったホテルがオーシャンビューで、しかもバルコニーが
とても広くて、テーブルセットがあり、灰皿があり。。。
あ〜以前だったら、こんなシチュエーションなら間違いなく
気持ち良い〜ってタバコ吸ってたんだろうなぁ〜って
誘惑に負けそうになる自分がいました。。。
でも、必死にそんな幻想をふりほどいて耐えました♪
この掲示板のお陰です!!
ご褒美に温泉に入りまくったので、肌もつやつやです!
koyukiさんのお陰で、日焼け止め塗りたくっていたので、
いつもは入れないお風呂も大丈夫でした〜(v^ー°)

合宿の付き添いも、去年は暇が出来ると喫煙所で一服、
すぐに疲れてしまって一服といった状態だったのが、
今回は手があくと、子供たちに混ざってサッカーに参加する
余裕まで出来て、改めて禁煙効果を感じることが出来ました♪
この休み前は、少し中だるみみたいな感じで、吸いたいなぁ〜
なんて悪魔に支配されそうな自分がいたけれど、
やっと立ち直ることが出来たなぁって思います〜
また、日常に戻ることに不安はあるけれど、気を引き締めて
禁煙継続していきたい!って思うので、
またよろしくお願いしますネヽ(*’-^*)。

[54904へのレス] Re: 帰ってきました〜 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/08/25(Fri) 09:52
のりさん お帰りなさい!
たばこの無い旅行&合宿の付き添いごくろうさまでした。

旅行の雰囲気もよ〜くわかります♪
合宿の付き添い、なつかし〜い。
自分は少年ラグビーのコーチをしてたので、息子達(二人)も参加させていましたから(その頃は喫煙中でしたが・・)ハードでしたね。

そうそう、気の緩みが対敵です。
お互い禁煙継続がんばりましょう!!



[54904へのレス] Re: 帰ってきました〜 投稿者:やまちゃん 投稿日:2006/08/25(Fri) 10:26
のりさん、お帰りなさい。
素敵な旅行だったようですね。
禁煙効果が感じられると、嬉しくなりますよね。

その瞬間が、これからもどんどん増えていくといいですね。
一緒に続けていきましょう!
[54904へのレス] Re: 帰ってきました〜 投稿者: 投稿日:2006/08/25(Fri) 11:00
お帰りなさい!!

いろんな場面・場面で喫煙の誘惑がありますが、タバコの事ちゃんと
理解すれば誘惑にも勝てると思います。

今のペースでがんばって下さい。
p(´∇`)q ファイトォ~♪
[54904へのレス] Re: 帰ってきました〜 投稿者:じゃり 投稿日:2006/08/25(Fri) 12:59
お帰りなさいやし!

去年と今年は大違い♪
素晴らしいご旅行でござんしたね♪♪
のりさんのご報告でタバコをやめると時間の使い方と出来事が180度違ってくることを再認識させていただきやした♪
この調子で進んでおくんなさいやし!

[54904へのレス] Re: 帰ってきました〜 投稿者:やまめ 投稿日:2006/08/25(Fri) 13:13
のりさん お帰りなさい!4

旅行、合宿が楽しければ楽しいほど、煙草に囚われていた時間がもったいなかったな〜なんて思えたんではないでしょうか?
禁煙効果は、お化け撃退の最終兵器?ですね。
[54904へのレス] Re: 帰ってきました〜 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/08/25(Fri) 15:09
こんにちわ、のりさん。

禁煙合宿プレイ、お疲れ様でした。

自分の行動を客観的に分析できていますね、これは大きな進歩です。
タバコを吸いたい自分と距離をとると、心理的コントロールがしやすいはずです。
[54904へのレス] Re: 帰ってきました〜 投稿者:のり 投稿日:2006/08/25(Fri) 16:49
エイトマンさん こんにちは♪
 合宿の付き添いはハードでしたヨ!
 子供達は言うこと全然聞いてくれないし。。。ε-(´・`)
 でも、一緒の時間を共有出来て良かったです〜
 ラグビーですか〜もっとハードそうですネ。
 そうだ!!エイトマンさん3ヶ月達成おめでとうございます♪
 私も半月遅れでちゃんとついていきますネ♪

やまちゃんさん こんにちは♪
 喫煙時代の旅行は、なんて勿体無いことしてしまったんだろう
 って今回の旅行で改めて思いました!
 夜の星空は本当に綺麗で神秘的に感じましたヨ〜
 今までだったら、タバコの煙でせっかくの風景が
 台無しになるところでしたもんネ!
 これからもよろしくお願いします♪

雅さん こんにちは♪
 いつもレス下さって、ありがとうございます!!
 そうですよネ〜ちゃんとタバコのことを理解しないとですネ!
 今のペースでいけるように、これからも頑張ります♪
 
じゃりさん こんにちは♪
 いつも楽しくて勇気の出るレス ありがとうございます♪
 自分でも、時間の使い方と出来事がこんなにも違うなんて
 驚いています!もっともっと驚く体験したいので、
 これからも頑張りますでござんす〜(*^▽^*)

やまめさん こんにちは♪
 うんうん!!禁煙効果はお化け撃退の最終兵器ですネ♪
 こんなにも、過去の時間が勿体無いなんて思ったこと無かった
 ですヨ!これから無駄にしてしまっていた時間を少しずつ
 取り返していかないとですネ♪
 これからもよろしくお願いします♪♪

つねぼんさん こんにちは♪
 笑ってしまいましたヨ〜禁煙合宿プレイ(*^▽^*)
 まだまだ危なっかしいですけれど、進歩してるんですネ♪
 これからも冷静に自分を分析出来るように
 心がけていきます!!
 
 
[54904へのレス] Re: 帰ってきました〜 投稿者:koyuki 投稿日:2006/08/27(Sun) 16:18
のりさん、こんにちは。
お帰りなさい!
いつもと環境が違うと、気持ちが良かろうと悪かろうと吸いたくなるのがタバコですよね!
バルコニーに灰皿!なんてうずきますよね〜〜
でも、無事ご帰還おめでとうございます。
私と違って温泉も満喫できたみたいで、うらやましいです。
これからもがんばりましょうね!
[54904へのレス] Re: 帰ってきました〜 投稿者:のり 投稿日:2006/08/28(Mon) 08:34
koyukiさん おはようございます!!
 koyukiさんの教訓を活かさせてもらいましたヨ♪
 いつもいつもありがとうございます!
 これからも目指せkoyukiさんで頑張りますネ♪

[54884] 3ゾロ ゲット!! 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/08/24(Thu) 18:37
開始日時 2005年 9月 25日 15時 0分
経過時間 333日 3時間 33分経過
吸わなかった煙草 19988本
浮いた煙草代 279832円
(原価 125152円 たばこ税+消費税 154680円)
延びた寿命 69日 9時間 40分
皆様のおかげで1年に手が届く所までこれました、有り難うございます。
これからも禁煙続けますので宜しくお願いします。
[54884へのレス] Re: 3ゾロ ゲット!! 投稿者:マヤ 投稿日:2006/08/24(Thu) 21:31
nishiharaさん。
3ゾロGET!おめでとうございます。
私がウツの事相談したときくわしくアドバイスしてくださってありがとうございました。その後ウツ治療のほう順調です。
ドグマチ〜ルがすごくあっているみたい。だいぶ楽になりました。
浮いたタバコ代で次のごほうびは何を買いますか?
もうすぐ1年達成ですね。楽しみ!!!
これからも優しいnishiharaさんでいてくださいね!
[54884へのレス] Re: 3ゾロ ゲット!! 投稿者:まきママ 投稿日:2006/08/24(Thu) 21:55
y,nisiharaさん、こんばんは。

333、おめでとうございます。

私も苦しい時、助けていただきました。
ありがとうございます。

それにしても、かなりヘビーでした?...この快挙は勲章ものですネ!

これからも頼もしい先輩の後をしっかり付いて行きます。ご指導、宜しくお願いします☆



[54884へのレス] Re: 3ゾロ ゲット!! 投稿者:やまめ 投稿日:2006/08/24(Thu) 22:11
わい、にしはらさん こんばんは
☆祝禁煙333日3時間33分経過☆ おめでとうございます!

今回は夜中では無かったようで、良かったですね。(笑)
このペースだとゴルフセット代は直に償却できますね、凄いです。
1年達成まですぐそこ、背中をばっちりマークしています。
[54884へのレス] Re: 3ゾロ ゲット!! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/08/25(Fri) 14:55
こんにちわ、y,nishiharaさん。

見事な3並びゲット、おめでとう。

吸わなかったタバコ20,000本突破、精神的にいい薬になりそうです。
あと1ヶ月、1年達成も手の届くところまで進んできましたね、お見事です。
[54884へのレス] Re: 3ゾロ ゲット!! 投稿者:kazuo 投稿日:2006/08/25(Fri) 18:59
遅くなりました、禁煙継続333日3時間33分経過\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

ウツも順調に乗り越え1年目前ですね、おめでとうございます

これからも一緒に禁煙継続GOGOGO!v(⌒o⌒)v
[54884へのレス] Re: 3ゾロ ゲット!! 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/08/27(Sun) 15:22
こんにちは マヤ さん まきママ さん やまめさん つねぼん@管理人 さん kazuoさん レス有り難うございます。
これから1年達成に頑張りますので宜しくお願いします。
[54884へのレス] Re: 3ゾロ ゲット!! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/08/27(Sun) 16:53
y,nishihara さん、こんにちは。
3ゾロゲットおめでとうございます!!
いつもながら見事なまでにゾロ目を逃しませんね(o^^o)ふふっ♪
これからも頑張りましょうね!
[54884へのレス] Re: 3ゾロ ゲット!! 投稿者:ぴー 投稿日:2006/08/27(Sun) 20:02
y,nishihara さん、お久しぶりですっ!
久しぶりに覗いてみたら・・・順調そうですね(^_^.)
もうすぐ1年ですもんねぇ〜〜。。。

私も順調かと思いきや、ここんとこ、ちょっと変なオバケがうろついてまして・・・久々にここにやって来たわけです。
y,nishihara さんに呼ばれたのかな(笑)

今度来た時に、またy,nishihara さんのスレがありますように(^人^)
[54884へのレス] Re: 3ゾロ ゲット!! 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/08/27(Sun) 20:22
こんばんはkoyukiさん。
お陰様でやっと1年にリーチです!!!早く達成したいですね〜〜
koyukiさんの1年達成報告楽しみにしています…宜しくです。

ぴーさん こんばんは。
お互い1年にリーチですがぴーさんのほうが2〜3日早く達成報告してくれるんではないかと思います!!是非お願いします。 

[54887] 1年と1ヶ月やりました! 投稿者:まさとし 投稿日:2006/08/24(Thu) 21:03
みなさんおひさしぶり!まさとしです!1年と1ヶ月です。これから禁煙状態に入る方、いま、まさに卒煙状態の方に私の卒煙状況報告します。きっかけ毎日30〜40本もうタバコが嫌になってました。経済的にも年間15万です。今はもうタバコのストックの心配が無くすごく楽です。体もすごく快適!なんといってもタバコに支配されない自分を手に入れたことに拍手です。体調の報告です。禁煙直後から食事がすごくおいしく感じてついつい食べます。これは気にしないほうがいいですね。本来の禁煙実現にむかって行きましょう。私は禁煙グッズにキシリトールガムを使いましたが1日中ガムをかんでいるとおならが出ます。匂いのない空砲ですから、ご心配なく>>>>体重は2〜3キロ増加を目安にダイエットしましょう。これは胃腸、循環器系統が本来の働きをしているためです。消化がいいため排便量も減ります。排便時のにおいも無くなります。人によってはいいにおいのう○こも>>(私もそうでし)味覚、嗅覚も変わってきます。体質もアルカリ体質に変化するようです。個人差もあるでしょうが私は典型的に体質が変わったほうだと思います。いままで肉食中心でしたがいまでは野菜も大好き!禁煙太りを警戒するならぜひ魚、野菜中心メニューをどうぞ!でも大丈夫ですよ誰でも素敵な毎日を送れるようになります。未熟な紹介ですが参考になればと思い書き込んで見ました。乱文で失礼いました、ご容赦のほどお願いいたします。
[54887へのレス] Re: 1年と1ヶ月やりました! 投稿者:やまめ 投稿日:2006/08/24(Thu) 22:37
まさとしさん こんばんは
☆祝禁煙1年1ヶ月経過☆ おめでとうございます。

しっかり後をマークしています。これからも宜しくお願い致します。
[54887へのレス] Re: 1年と1ヶ月やりました! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/08/25(Fri) 09:22
まさとしさん おはようございます。
1年1ヶ月達成 おめでとうございます!

とてもわかりやすくまとめていただき、ありがとうございます。
実は、私の名前「まさとし」でして、まるで自分のことのようにうれしく思います。
これからも、良きアドバイスよろしくお願い致します。

[54887へのレス] Re: 1年と1ヶ月やりました! 投稿者:やまちゃん 投稿日:2006/08/25(Fri) 10:30
まさとしさん、おはようございます。
1年と1ヶ月の禁煙達成おめでとうございます。

いいことばかりのようですね。
ぼくも太り過ぎないように気をつけながら、でも今はまだ禁煙を優先して頑張っていこうと思います。
これからも、アドバイスよろしくお願いします!
[54887へのレス] Re: 1年と1ヶ月やりました! 投稿者: 投稿日:2006/08/25(Fri) 10:43
1年1ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

体調の変化は本当に禁煙して良かった思う瞬間だと思います。
これからもいい事いっぱい感じてがんばって下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[54887へのレス] Re: 1年と1ヶ月やりました! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/08/25(Fri) 15:04
こんにちわ、まさとしさん。

祝!禁煙生活1年1ヶ月達成、おめでとう。

禁煙は、生活習慣改善の1つに過ぎませんが、波及効果もあるんでしょうね。
なにより心が健康に成れば、身体の健康は自然についてくるのでしょう。
[54887へのレス] Re: 1年と1ヶ月やりました! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/08/27(Sun) 16:47
まさとしさん、こんにちは。
一年一ヶ月おめでとうございます。
気分爽快のようですね。
あやかりたいです。
私も1年までリーチの状態です。
頑張りま〜す(o^^o)ふふっ♪
[54887へのレス] Re: 1年と1ヶ月やりました! 投稿者:まきママ 投稿日:2006/08/27(Sun) 18:12
まさとしさん、禁煙生活1年1ヶ月おめでとうございます。

羨ましいです。
早く1年経たないかなあーー。
時々、モウレツにそう思います。(ちょっと弱気)笑

まず、3ヶ月の向こうに何があるか楽しみにすることにします。

これからもアドバイス宜しくお願いしますネ!!


[54887へのレス] Re: 1年と1ヶ月やりました! 投稿者:ARIAS 投稿日:2006/08/27(Sun) 18:26
まさとしさん、1年と1ヶ月達成おめでとうございます。
自分も先ほど1年19日って書き込んだところです。
いつまでたっても埋まらない16日ですが、もしまさやんさんが1本吸っちゃえば大逆転の384日差! 智弁和歌山と帝京どころじゃないからね。。
改名改名でまさとしさんですが、その後、えもんにはなってないんだ!!

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