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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[871]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[55391] 一年達成ー 投稿者:ゆう 投稿日:2006/09/07(Thu) 23:25
気がつけば9月4日で、禁煙一年達成してましたー!!
いやーよくぞここまでこれた!

これもひとえに、ここでの励ましがあったからこそ☆
ほんと、感謝感謝です(´∀`人)

初めての禁煙・・・成功させたままでこのままいきますぞー!
皆様もがんばって!

そして同期のkoyukiさん、おめでとうー♪
お互い一年迎えられましたね☆

[55391へのレス] Re: 一年達成ー 投稿者:のり 投稿日:2006/09/08(Fri) 07:25
ゆうさん おはようございます〜!

1年達成 おめでとうございます〜♪

初めての禁煙での成功なんて素晴らしいですネ!!
このまま卒煙して、ここにいる後輩達の見本となって下さいネ♪
私はやっと今日で3ヶ月です♪
まだまだですけれど、ゆう先輩を見習って頑張りますネ!!
本当におめでとうございます♪♪
[55391へのレス] Re: 一年達成ー 投稿者:やまめ 投稿日:2006/09/08(Fri) 08:15
ゆうさん おはようございます。
☆祝禁煙1年達成☆ おめでとうございます!

気が付いたら1年、いや〜完全に煙草から離れてますね!御立派です。
これからも皇太后様同様、宜しくお願い致します。
[55391へのレス] Re: 一年達成ー 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/09/08(Fri) 09:43
ゆうさん おはようございます。
禁煙1年達成 おめでとうございます!!

「気がついたら1年」うらやまし〜いお言葉♪♪
やまめさんもおっしゃられてるように、ほんとに御立派です!

私はやっと105日目、日数を忘れられるようになるまではまだまだ〜〜。
ゆう先輩目指して頑張ります! これからも宜しくです。
[55391へのレス] Re: 一年達成ー 投稿者:えんじょう 投稿日:2006/09/08(Fri) 12:28
ゆうさん こんにちは。
1年おめでとうございます。
余裕ですな・・。
でも、これからも油断しないでね^^
[55391へのレス] Re: 一年達成ー 投稿者:じゃり 投稿日:2006/09/08(Fri) 12:40
ゆうさん禁煙1年宿ご到着おめでとうさんでござんす!
ゆうさん初めての禁煙なんでござんすか?
おおおーーー!
ここは是非このまんま卒煙宿まで歩き倒しておくんなさいやし。

お見事でござんす!

[55391へのレス] Re: 一年達成ー 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/09/08(Fri) 13:55
こんにちわ、ゆうさん。

祝!禁煙生活1年間突破、おめでとう。

大いに自分を褒めてあげてください。そして、大いに自信を持ってください。
タバコがなくても何不自由なく生活できる事を頭と身体に刷り込みましょう。
[55391へのレス] Re: 一年達成ー 投稿者:koyuki 投稿日:2006/09/08(Fri) 22:47
ゆうさん、こんばんは。
1年達成おめでとうございます♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'

そしてありがとうございま〜す☆☆::(*^▽^*)::☆☆

まだまだ気を抜かずにいきましょうね♪
ゆうさんはほんとにたまにしか現れないんだから〜(*`ε´*)ノ
[55391へのレス] Re: 一年達成ー 投稿者:たたた 投稿日:2006/09/09(Sat) 19:33
こんばんわ。ゆうさん。
すごいですね。禁煙1年。
私も後についていきますので、宜しく。
[55391へのレス] 皆様、ありがとうですー 投稿者:ゆう 投稿日:2006/09/09(Sat) 23:43
のりさん
ありがとうございます♪
のりさんもじきに一年すーぐですよ!
三ヶ月もできたなら、後はモチベーションのみ!?(^・^)

やまめさん
なはー@そうですね、指折り数えてた頃と比べると離れましたねー(^.^)でも我が家にはまだスモーカーがいるので、気をぬかずに
頑張りまっふ☆

エイトマンさん
禁煙してから、一定を超えると、月日が経つの早かったです〜。
きっとエイトマンさんもこれからそうなると思いますよ☆

えんじょうさん
ハイー^^;油断は禁物ですわー。
「記憶」が残ってる分、やはり全くの非喫煙者ではないですからねー。払いのけるのみ!

じゃりさん
ありがとうござんすー!
そうなんですよ、初めての禁煙で。。
ここで、禁煙は回を重ねるほど難しいと知ったので、、
くじけそうになったら、また最初からなんて嫌!と唱えてここまでこれましたー!卒業宿・・目指すぞー!

つねぽん@管理人様
この「一年経ちました」を言いたくてしょうがなかった!
お邪魔した当時の先輩のこの言葉・・・果てしなく遠く、
スゴイなーって尊敬・・・それが今自分、言ってるよmオイ!
って、なんか不思議な気分です(^.^)
懐かしいお名前もまた見れて、再会できて、嬉しかったです♪
この場所を知らなかったら、きっとくじけてたと思います。
ありがとうございます(´∀`人)

koyukiさん
いやー、ホントたまにだから、忘れられてるかなーと思いつつ☆
でもお声をかけずにいられなかった(^.^)
でへ。たまにでゴメン(^o^)丿
お互い気をぬかずにいきましょーねぇ★

たたたさん
どうぞ後へ続いていっておくんなまし〜!
ここで力をたくわえてけばだいじょぶ(*・ω・)b

[55391へのレス] Re: 一年達成ー 投稿者:まきママ 投稿日:2006/09/10(Sun) 09:14
ゆうさん、はじめまして。
禁煙生活1年おめでとうございます (●´(ェ)`)ノ゛*:;;;:*☆祝☆*:;;;:*ヾ(´(ェ) `◎)

さりげなく1年報告....いいナァ、私の憧れです。
今後とも、ご指導よろしくお願いします_〆(・ω・)


[55371] 近況報告です 投稿者:sakura 投稿日:2006/09/07(Thu) 17:54
みなさん、こんにちわ。
たびたびのスレたて、すみません。。
現在、家がコワイ症候群にかかってるsakuraです。

最大の危険は平日の日中にある、と思ってからは
とにかくじっとしてるのがこわくなってしまいまして
無理やりに時間刻みで出かけて忙しくしてます。
(ジムや快く遊んでくれる友人知人には感謝感謝!)

家にいるときも○○をすること!みたいにテンションを
あげてかからないと本当〜〜にあぶないです^^;

ひとりでぼんやりしている時には
ウツっぽい考えもたびたび襲ってくるのですが、今は
忙しいのと、頭も今だ混乱中で深く考える気もしないので
「治療」以外の事柄はもうどうだっていいの〜
と半分開き直ってます。

でもどうじたばたしてても、時間って過ぎていきますよね。
ちょっと心強い実感です。

PS・たたたさん、頭の中とは関わりなく篠笛の音色は
なぜかとっても好調です!うれしくて。
思い出さしてくださってありがとうございます。
再来週は久しぶりに師匠の元へ稽古に行ってきます!
[55371へのレス] Re: 近況報告です 投稿者:たたた 投稿日:2006/09/07(Thu) 18:36
こんばんわ。sakuraさん。
頑張って下さいね。
篠笛は音階がちょっと違うので難しいですよね。
でも上手く吹ければ一人で踊り吹きができるのでいいかも!

私ごとでスイマセンが、今までクラリネットで憂さ晴らし
していましたが、ついにトランペットを購入しました。
  → 禁煙貯金が7万円になったのでその2万円使用 <<
トランペットは音が出ませんが、ストレスが吹っ飛びますね。
お互い吹奏楽で頑張りましょう。
[55371へのレス] Re: 近況報告です 投稿者:やまめ 投稿日:2006/09/07(Thu) 18:48
sakuraさん こんばんは
祝7日め? おめでとうございます。

私みたいな中年親父が禁煙に踏み切る時は、ある程度の病気の予兆を感じての禁煙なんですが、効果はそろそろ観られませんか?
肌の血色が良くなったとか、歯が白くなっただとか、回りの匂いが気になりだしただとか?いろいろプラス効果が励みになります。

楽器の波長と自分が同調すると、りらっくす効果抜群ですね。
ちなみに私はギターを弾くと、何もかも忘れます。
[55371へのレス] Re: 近況報告です 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/09/07(Thu) 18:59
sakuraさん がんばれ〜!

kyoさんに、長々と日記のコピーをレスをしましたが、
sakuraさんも、参考になれば読んでください・・・。

どんどんスレはたててくださいね。
自分は、始め恥ずかしくって一人で日記と称してこもってましたからね。
はじめてスレして、レスをいただいた時はほんとにうれしかったです。
ごめんね横レスしますが、べーやんも影うすいなんて言わずにもっとスレたててくださいよ!
レスできないからね。

同期っていいですよ、声かけ合って頑張ってください!!

[55371へのレス] Re: 近況報告です 投稿者:ARIAS 投稿日:2006/09/07(Thu) 19:54
sakuraさん 7日目、おめでとうございます。 まず、自分を褒めてあげましょう。。
今は、煙草以外は何でもあり! 煙草を吸わないことだけ続けましょう!! 
「たびたびのスレ立て」謝る必要全くない。それどころか、先輩(風ふかせて、偉そうに!)から一言!「毎日報告しなさい!」 この掲示板最高だから・・・。。
kyoさん・シオリスさん・べーやんさんに負けるな!(4人、励まし合い・競い合い。。)
[55371へのレス] Re: 近況報告です 投稿者:みー 投稿日:2006/09/07(Thu) 20:06
はじめまして〜。 皆さんの一歩後ろを一生懸命ついていってます みー ですっ^^

家にいる何気ない時間、ほんっと恐怖ですよね〜><
私は会社員なので、まだ家にいる時間は少ないんですが、今までならほっと一息つけるはずだった我が家に戻りたくない症候群にかかりそうな勢いです;;
でもでも、いつかそれも終わり、頑張ってよかったって言える時間がきっと来ますよねっ^^
確か、会社の子も1ヶ月我慢できたら勝ったも同然って言ってたし。。。
私も後ろから何が何でもついていきますっ! 一緒に頑張りましょう^^v
[55371へのレス] Re: 近況報告です 投稿者:まきママ 投稿日:2006/09/07(Thu) 20:46
こんばんは、sakuraさん。
頑張ってますね ゜.+:。∩(・ω・)∩゜.+:。

私は煙草を吸うことを止めてから、何だか何処かに忘れ物をしているような変な感覚におちいっていました。

今、60日過ぎたところで、やっとその感覚が少し和らいで来たところです。

初めの頃のような強烈な禁断症状は長くは続きませんが、本調子になるには、それなりの日数がかかるようです。

でも確実に時間と共に必ずその罠から抜け出せます。
ここの諸先輩の言葉を信じて、禁煙継続しましょうね。

ここのみんなは、他の誰よりもあなたの味方です♪

これからも(´・ω・)ノ★*゜*ヨロシクデス*゜*☆

[55371へのレス] Re: 近況報告です 投稿者:koyuki 投稿日:2006/09/07(Thu) 21:17
sakuraさん、こんばんは。
家がコワイ症候群・・・わかる気がする。
私も禁煙当初は、パートから家に帰ってくるとまずは一服しなくちゃ気がすまなくて、家についてもウロウロ落ち着かなくて油断すると襲ってくるニコチン悪魔との戦いに必死でしたよ。
パート中は別に元々吸ってなかったから大丈夫なんですよね。
仕事が終わった後、洗濯が終わった後、掃除が終わった後・・・そのほっと一息つく時が危ないんですよね!
篠笛って、どんなものか良く知らないけれど、そういうのって禁煙中のストレスにすごく効くような気がしますよ!
頑張ってくださいね!
[55371へのレス] Re: 近況報告です 投稿者:のり 投稿日:2006/09/08(Fri) 07:48
sakuraさん おはようございます!!
家がコワイ症候群というより、何もしないことコワイ症候群に
3ヶ月経ってもかかっています(笑)
元々貧乏性でジッとしていられない性格だったのが、
禁煙してから更に輪をかけて動き回ってしまっています。。。
「ちょっとは落ち着いたら。。。」と主人からも言われるけれど
まだまだ油断すると元彼(タバ男君)が現れるので、
ヨリを戻すよりはいいかなぁ〜なんて思ってますヨ♪
そうそう、最近は本を読む時間が多くなってきてますヨ!
物語にのめり込むといつしか時間も経つし、
視野が広がるみたいで、これからも増やしていこうかなって
思ってます♪
これからも頑張りましょうネ!!
[55371へのレス] Re: 近況報告です 投稿者:じゃり 投稿日:2006/09/08(Fri) 12:59
sakuraさんこんにちはでござんす。
あっしも、たたたさんから酸素をしっかりとるためには楽器が良いってアドバイスしてもらいやした。
最初はオカリナがケーナが良いかなって思っておりやす。
(高いんでござんすかねえ?難しいんでござんすかねえ?)

腹式呼吸はタバコの禁断症状はもちろん発声や精神統一やあれやこれやに万能のテクニックござんすもんねえ。

sakuraさん 禁断症状 楽しく乗り越えやしょうね♪♪♪
[55371へのレス] Re: 近況報告です 投稿者:sakura 投稿日:2006/09/08(Fri) 13:02
たたたさん、

踊り吹きしてる自分を想像して笑えました。
たたたさんはクラリネットに加えてトランペットですか〜
五線譜苦手の私からしたら、自由に選べてうらやましい!
新しい楽器ってわくわくしますよね!
 

やまめさん、

それがですね・・私もそういう効果を体感したい!と
昨夜じーっくり手鏡で顔を見ていたら、
「ぎゃあーこれはシミでは〜っ!?」
今までじっくり見てなかったから気付かなかったんですねー
でもめげずに観察は続けます。
ギター!!イイですね〜!
 

エイトマンさん、

先日読み返していたら、
やたらと書いてる!!と無性に恥ずかしくなったんです。
でも皆様のレスがつくと本当にうれしいですね〜
やるぞやるぞやるぞー的にモチベーションがあがります。


ARIAS先輩、

毎日何回も何回も見てますが・・
やっぱ書き込まないと効果半減でしょうか??
うれしいお叱りありがとうございます!!
うふふ遠慮なく書きこんじゃいますよ〜


みーさん、

はじめまして!ほとんど同期ですよネ〜
同時期の仲間が増えてきてとってもうれしい。心強いっす。
これからもいっしょにがんばりましょう♪
みーさんもまた報告お願いします!


まきママさん、

私もその感覚あります!大事な事をしてないみたいな
ざわざわする感じです。これが禁断症状なんですよね!?
この掲示板を見ていなかったら、もうすでにノックアウト
されてると思います。。イヤ〜な感覚ですよねえ。


koyukiさん、

そうなんです、家にいるとホッの瞬間が多すぎていかんです。
今日もこれを書き終わったらまた出奔の予定です。
そろそろ来週くらいからは、少しは家でのんびりもして
みたいんですが。。のんびり・・できるかなあ・・??


のりさん、

同じ系統の病気ですねえ(^^) しかし
元彼はほーんとやっかいですよね。私も読書大好きなんですが
読書=元彼と一緒。だったので、思い出が生々しすぎて。
もう私のことはほっといて〜!と叫びたいです。
[55371へのレス] Re: 近況報告です 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/09/08(Fri) 13:52
こんにちわ、sakuraさん。

時間稼ぎが上手ですね、お見事です。

ひとり禁煙プレイは、妄想が広がりやすいので、現実的に考えるといいです。
タバコを吸うたびにビタミンCと毛細血管が破壊され、一酸化炭素によって活性酸素を生み、
フィルター代わりの肺は、細部に至るまでタールで汚れてゆく様子をイメージしましょう。

[55190] おかげさまで… 投稿者:さんすけ 投稿日:2006/09/03(Sun) 07:48
禁煙生活1年を達成することが出来ました。
今思えば、、昨年の9月頃あまりの苦しさにこの掲示板にスレしたことが、最大の収穫でした。この掲示板がなければ、とうてい1年間も禁煙するなんて夢のまた夢だったでしょう。

つねぼんさんはじめ、禁煙当初励まして下さった多くの方々にお礼申し上げます。 ありがとうございました。

そして今、禁煙当初で苦しんでいる皆さん。。がんばって下さい。
禁煙。。健康に勝るもはありません。

禁煙してみてあらためて実感する、ご飯のおいしさ、草花の香り、季節の香り等々。。人間やれば出来るんだという自信等々。。
すばらしいことがいっぱいです。

禁煙してから鬱傾向がひどく通院しておりますが、これも禁煙のせいではなくもともとのものだと思っています。 現在は通院で薬(バキシル30mm)でとても落ち着いております。

鬱傾向の皆さん、迷わず病院へ行きましょう、投薬でとても楽になります。

何はともあれ、皆さんにお礼が言いたくてスレました。長々とすみませんでした。 それでは、また会いましょう。
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:たたた 投稿日:2006/09/03(Sun) 08:00
おはようございます。さんすけさん。

禁煙生活1周年おめでとうございます(禁1歳ですか)。
さんすけさんのおっしゃる通り、うつは禁煙だけのせいでは
無い事がこの頃少しわかってきました。
何か体の不調を感じると禁煙のせいにする考えが自分自身の中に
はびこっていました。この掲示板での皆様のアドバイスのおかげで
どれだけ間違った考え方を修正できたか計り知れません。
これからも是非色々な叱咤激励、アドバイス宜しくお願いします。
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:koyuki 投稿日:2006/09/03(Sun) 08:05
さんすけさん、おはようございます!
禁煙1年、( ̄▽ ̄ )ノ☆・゜:*☆【ネ兄】;:*:;゜:*☆ヽ(  ̄▽ ̄)おめでとうございます!
私もあと一歩で一年です!!
同期ですもんね☆☆::(*^▽^*)::☆☆

私もここの板で禁煙鬱の悩みをまぎらして貰いました。
同じくパキシルも服用中・・・パキシル30mm??ってことは3cm??(゜ー、゜)ヽ(ー_ー) モシモシ
単位が違う!!!(ノ*゜▽゜*)ニパパパ 突っ込んでみました。
すぐ後ろには私が張り付いていること、忘れないでくださいね!
これからもよろしくおねがいします!
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:たたた 投稿日:2006/09/03(Sun) 08:21
何度もすいません。

さんすけさん、koyukiさん、パキシル30mm?(mg)の事、もし良かったら
教えていただけませんでしょうか。
私は現在神経科に通い3種類ぐらいの薬を処方してもらっています。
半夏厚朴湯、加味しょうよう散、補中益気湯の難しい漢字の
3種です。全て担当の医師にまかせていますが。
服用順序、比率などを変えて4週間目ぐらいになりますが
余り改善されたようには感じません。
 >>>>>>>> スレお借りして申し訳ありませんです <<<<<<
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/09/03(Sun) 08:54
さんすけさん おはようございます。
禁煙1年達成 ヤッタネ!! おめでとうございます。

僕も今月中には1年達成する予定です、同じくいまだに鬱を引きずっていますがトレドミンで落ち着いています、似たもの同士これからも禁煙継続頑張りましょう。
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:やまめ 投稿日:2006/09/03(Sun) 10:11
さんすけさん こんにちは
☆祝禁煙1年達成☆ おめでとうございます!

秋、お腹をぱんぱんにした山女岩魚が待ってます。
川に入れば、鬱なんて吹っ飛んじゃう気がするんですが?
私も釣り+煙草は攻略しましたので、来シーズンは桜鱒攻略法を伝授願います。(笑)
これからも宜しくお願い致します。
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:koyuki 投稿日:2006/09/03(Sun) 10:30
さんすけさん!たたたさんへの返事を書かせてもらいますね!
ごめんなさい。

たたたさんはいまのところ、漢方しか処方されてないようですね。
補中なんとか・・という方は滋養強壮みたいな効能でしょうかね。
半夏・・・の方は私も使っています。
私のかかっている医者からすると気休め程度の感覚っぽいです。
パキシルは抗鬱剤として有名な薬ですが、服用後しばらくは気持ち悪くなったりという副作用がある方もいるようです。
ニシハラさんのトレドミンも抗鬱剤で、パキシルよりも副作用が少ないとされていますが、私はトレドミンは合わなかったですし、人それぞれの体質によるみたいです。
抗鬱剤は通常2週間くらいで効果が表れてきます。
それまでは安定剤などで乗り切ってこらえるしかありません。
今の薬ではまだまだ辛いようなら先生にちゃんと伝えてちゃんとした抗鬱剤を出してもらった方がいいかもしれませんね。
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:さんすけ 投稿日:2006/09/03(Sun) 16:15
・たたたさん ありがとうございます。
 バキシルは30mgのまちがいです。。すみません。
 自分の場合、禁煙3ヶ月頃から、得体の知れない不安感、焦燥 感に襲われ、夜に眠れなくなり、思い切って心療内科の門をた たきました。 最初からバキシル30mg、ソラナックス朝夕 1錠、眠剤トレドミン1錠で、2日くらいで劇的に改善しまし た。 おそらく薬が体に合っていたもんだと思います。

 現在は、体調70〜80%を言ったり来たりでジタバタしてい ますが、自分ではこれでよしとしています。
 薬の成分がどうとかこうとか今の時代ネット検索でうるさい  くらい煽られていますが、惑わされずに、ようは、自分に合っ て、元の自分にもどれればいいなと気長に考えるようにしてい ます。

 たたたさんも2〜3週間服用して改善がみられなければ、積極 的に医師に伝えましょう。
 なにはともあれ、禁煙も鬱もがんばろーーねーー。(自分にも 言ってる。。)

・こゆきさんへ ありがとうございます。。
 こゆきさんもまもなく1ねんですねーー。鬱にも負けず、オバ ケにも負けずよくがんばりましたーー。ほめてあげます。(自 分にもいってる。。。)

 お互いに2年、3年の報告が出来ればいいですねーー。余談で すが、今夜は、禁煙1周年パーテイーです。普段は、滅多に食 べれない国産なんと牛のしゃぶしゃぶ1Kgです。。。んでも たぶん子供たちにほとんど喰われまうんだろナー(笑)

・わい・にしはらさん ありがとうございます。
 ごぶさたしていますが、お元気ですか? 鬱の状態はどうでし ょうか。。自分は、まだまだ薬が手放せませんが、なんとか落 ち着いております。。

 もうすぐ1年達成ですね、達成スレをたのしみにしておりま  す。 お互いに体と心をいたわってがんばろーーねー。

・やまめさん ありがとうございます。

 今年は、うつうつのせいでさっぱり釣りに行く気にもなれず、 毎年欠かさない6月1日の秋田のサクラマス解禁にも行けませ んでした。
 最近は、ナンとか調子が出てきたので残り少ない渓流やまめ& いわなくんを楽しみたいと思います。。んでも渓流での1服、
 釣れてからの1服。。うまかったんだなーーこれが(笑)
 たぶん大丈夫でしょう・・やまめさんも1達成に期待していま す。  互いにがんばろーねー。
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:たたた 投稿日:2006/09/03(Sun) 17:54
ありがとうございます。koyukiさま、さんすけさま。

来週末に今の薬がきれますので、担当医に質問してみます。
  熱心な先生なので安心はしてるんです。
    とても待ち遠しいです。

苦労された先輩諸氏の経験談をお聞きできとても幸せです。
これからも宜しくお願いいたします。

[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/09/04(Mon) 11:34
こんにちわ、さんすけさん。

祝!禁煙生活1周年記念、おめでとう。

脳も必死で回復しようと努力しているはずですから、大いに労わりましょう。
さんすけさんのように、現実を受け入れると心も楽になるし脳に優しいですね。
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:じゃり 投稿日:2006/09/04(Mon) 12:37
おおおっ!さんすけさん禁煙1年宿ご到着おめでとうさんでござんす!
お見事さんでござんす。
さんすけさんの文章はとても安定されていて読んでいるあっしのほうが落ち着いてまいりやす。
きっと沢山のお仲間さんたちが勇気づけられたと思いやす。

さんすけさん♪
つねぼん卒煙街道、これからもお仲間さんたちと手を取り合って1歩1歩楽しく進んでいきやしょうね♪♪♪
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/09/04(Mon) 14:33
さんすけさん こんにちは。
禁煙1年達成 おめでとうございます!

やはりこの板は最高ですよネ♪
辛くなったら、すぐカキコ!
身体が心配だったらすぐ病院!(素人判断はしないことですね)

ぜひ、これからも私たち若輩者に
先輩のアドバイスよろしくお願いしま〜す!!

[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:さんすけ 投稿日:2006/09/04(Mon) 20:25
つねぼんさんへ。。ありがとうございます。

 このサイトがなかったら今の自分はありませんでした。おかげさまで、体調は万全。。健康診断の結果もいいのですが、うつうつ傾向が大変でした。  んでも冷静に考えてみると、このパターンは4〜5年くらいからありました。。ただタバコと酒でごまかしていただけだと思います。 禁煙していなければもっとずるずると引きずっていたと思います。 ありがとうございました。

じゃりさんへ いつもいつもこころ温まるメッセージをありがとうございます。 

じゃり先輩のことばが、どれほど励みになったかわかりません。今後ともよろしくお願い致します。 目指すは禁煙2年!んんん頑張ります。。。

エイトマンさん ありがとうございます。

禁煙1年達成したのだけど・・・未だにタバコの煙は良―――い臭いだし。。煙たいとはぜーーんぜ−−ん思いません。。

んでも自分はタバコをやめました。。。これからもずーーーっと吸わないことにしていまーーす。 お互いがんばろーーねー。
無理するとだめだからねーー。 経験上。。(笑)
  
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:まめ(どん) 投稿日:2006/09/04(Mon) 23:20
さんすけさん、禁煙1年達成おめでとう〜!
オメデトクラッカー (*^▽^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜

去年の今頃、鬱を患いながらも一生懸命に禁煙してる人が本当に多くて「もし自分だったら・・・って思ったら続かないかも?」って思ってました。もう十分頑張ってるのに「もっと頑張ろう」って!この1年達成は大きな自信になりますよね!今度は頑張った自分に優しくしてあげて下さいね。そして沢山誉めて上げて下さいね!
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:さんすけ 投稿日:2006/09/05(Tue) 20:44
まめ(どん)さん  ありがとうございます。
禁煙3ヶ月頃からうつうつ傾向が顕著に出ましたが、現在薬で落ち着いておりますが、、、もともと鬱傾向だったのだと感じています。  「禁煙鬱」という言葉はひょっとすると幻覚とこじつけなのかもしれません。。 何はともあれ1年生卒業です。。
お互い心と体をいたわってがんばろおーーねー。 
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:まきママ 投稿日:2006/09/05(Tue) 21:42
さんすけさん、こんばんは。

禁煙生活1年達成(*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪ございます。

1年達成なんて、今の私からすると、夢のまた夢。
遠い未来のことのような...まだまだ時々弱気になるんです ・゜・(*ノД`*)・゜・。

おっと、弱気は、いかん、いかん。
私も1年達成を報告できるよう頑張ります!

今後とも(´・ω・)ノ★*゜*ヨロシクデス*゜*☆
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/09/06(Wed) 21:22
さんすけさん こんばんは
禁煙1周年 おめでとうございます
頑張りましたね さすが!!
私も この掲示板がなかったら禁煙できなかったと思います
ありがたいことですね!!
これからも 一緒に頑張りましょうね
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:さんすけ 投稿日:2006/09/07(Thu) 21:08
まきママさんへ  ありがとうございます。

1年は達成したんですが、何となく実感がありません。  まだまだタバコの臭いはくさくないし、良ーーい臭いだし。。突然吸いたくなることイっーーぱーいあります。  ンデもタバコはやめたからねーー。  ぼちぼちといこうかーーー。
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:さんすけ 投稿日:2006/09/07(Thu) 21:12
ひとみさんへ ありがとうございます。

ひとみさんは、女性と思うので言いますが、すれ違った移り香がタバコの臭いだと、どんなに美人でも興ざめですううう。

がんばろおーねーー。。タバコはまやくだからね−。(自分にも言ってる)
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:のり 投稿日:2006/09/08(Fri) 08:00
さんすけさん おはようございます〜♪

1年達成 おめでとうございます♪♪
 
禁煙して良いことたくさんたくさんありますよネ〜
私も少しずつですけれど、実感出来るようになってきました♪
さんすけさんのような大先輩の文章見ると、
私ももっともっと頑張って、良いことたくさん見つけないとって
思いますヨ!!
これからも頑張ります♪♪

タバコの臭いがすると興ざめされてしまっていたのですね。。。
止めて良かった〜〜♪(美人ではないから関係ないですネ(笑))

[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:さんすけ 投稿日:2006/09/08(Fri) 10:40
のりさんへ ありがとうございます。

すれ違いの移り香がシャンプーの香りのするすてきな美人さんをめざして下さい(笑) お互い無理しないでぼちぼちとがんばろーねーー。
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:ふた 投稿日:2006/09/08(Fri) 11:13
はじめまして、さんすけさん。
禁煙による鬱傾向ってほんとにでますよね。
なんでなんだろう…という感じ。自分が自分で不思議です。
がんばりましょう!
[55190へのレス] Re: おかげさまで… 投稿者:えんじょう 投稿日:2006/09/08(Fri) 12:06
さんすけさん こんにちは。
1年到達おめでとうございます。

ご報告ラッシュですな・・・。

私事ですが1年目到達はうれしかったのを思い出しました。
何はともあれおめでとうございます。

[55333]  夏休み 投稿者:やかん 投稿日:2006/09/06(Wed) 13:06
 以前とうりがかりの者に暖かく沢山の応援を頂いたやかんです。
あれから主人の禁煙は、続いています。
たばこをやめてあんなに人が変わるものかと日々実感しています。
以前にも箇条書きさせていただきましたが。
 また感じたことを綴らしていただきます。
@きれい好きになった(車や部屋の掃除をよくしてます)
Aきれい好きになった(食後には、歯をみがいています)
B仕事の帰りの外食や呑みに行く事が減りました(煙草代も浮きますがお小遣いも減りました)

 ところで、先日夏休みに家族でハワイに思い切っていってきました。
主人いわくスモーカーは吸うとこがないなーーーーー主人は、5年前にハワイにいってますが、その時より法律が厳しくなっているらしい。マクドナルドでさえ禁煙なんですね。。実は私はハワイが初めてなんです。
簡単に言いますが。早く日本もハワイみたいに、あちこちで禁煙になってほしいです。
 私と子供は、ハワイで、満喫してましたが
主人はハワイに行って「本当に本当に煙草止めて良かった」と実感する旅行だったみたいです。先日主人に、吸いたくない?と聞くとずっと吸いたいと思っていたけど、ハワイに行って吸いたい気持ちは、ゼロになった。その度にハワイに行くことは経済的無理があるので、早く日本もあちこちで禁煙になってほしいと望んでしまいます。







[55333へのレス] Re:  夏休み 投稿者:やまめ 投稿日:2006/09/06(Wed) 14:07
やかんさん こんにちは
旦那さん頑張っていましたね、よかったよかった!

こちらの住人になって、こちらの良さがハワイ旅行で実感されたんですね。旦那さんの吸いたい度数ゼロ、これからがホントの開放でしょう。ここまで来れたのは、やかんさんのお陰かな?おめでとうございます。
[55333へのレス] Re:  夏休み 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/09/06(Wed) 15:22
こんにちわ、やかんさん。

タバコ卒業旅行になりましたね、おめでとう。

実際問題、喫煙場所が減る事はあっても増える事はないような情勢です。
早く、子供がいるような場所では、禁煙がスタンダードになって欲しいものです。
[55333へのレス] Re:  夏休み 投稿者:koyuki 投稿日:2006/09/06(Wed) 17:23
やかんさん、こんにちは。

ご主人は順調のようですね。
ハワイはもちろん、海外に行くと喫煙する場所が本当にないようですね。
長時間の飛行機も苦痛だったものです。
私もハワイ行きたいな〜〜。
灰皿なんて見たくないっ!!

これからもご主人を応援してあげてくださいませ。
[55333へのレス] Re:  夏休み 投稿者:たたた 投稿日:2006/09/06(Wed) 20:42
今晩は。やかんさん。
ご主人がんばってますね。ハッピーですよ。
でもやかんさんにそこまで心配してもらえるご主人、幸せですね。
我が家では・・・・・・・・ほめてくれたかな?????
  思い出せないな  ........ 別にいいか。
スイマセン。

私は今の会社で喫煙規制を実行しています。ハワイ並に?
これからも宜しくお願いします。

[55333へのレス] Re:  夏休み 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/09/06(Wed) 21:05
やかんさん こんばんは

ご主人 頑張りましたね おめでとうございます
奥様のお陰かな???
家族旅行でハワイって 素敵!!
私も行きたいなぁ・・・
[55333へのレス] Re:  夏休み 投稿者:ナイキ 投稿日:2006/09/07(Thu) 00:11
ボクも先日仕事でロスにいってきましたのでご報告申し上げます。吸う場所なんて全くないない。ヒスパニック系のとっても貧しい方々の、それも一部が、とっても高価な煙草を吸ってるようでした。なんだかかわいそうでした。哀れでした。
[55333へのレス] Re:  夏休み 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/09/07(Thu) 10:25
やかんさん おはようございます。

とてもすてきなお祝いでしたね♪♪
ご主人の気持ちとてもよ〜くわかります。

これからもご主人をしっかりサポートしてあげてください!
いつまでたってっも「頑張ってるね!」言ってもらいたいものですんで・・・。

[55333へのレス] Re:  夏休み 投稿者:じゃり 投稿日:2006/09/07(Thu) 12:26
やかんさんこんにちはでござんす。
ご主人さん良かったでござんすね♪
やかんさんの内助の功があってのたまものでござんすね。
それにしても、もうタバコは嗜好品じゃあないってことに世界が気がついてきたってことなんでござんすねぇ。
はっきり「タバコは麻薬であり毒なんでござんす!」と公言する時期なのかもしれやせんねえ。
あっし、やかんさんのご報告を読ませて頂いて、タバコと縁を切ってほんとうに良かったと再認識させて頂やした。
やかんさん、ありがとうさんでござんす!

やかんさんのご主人さん、このまんまタバコと縁を切っちまっておくんなさいやしね♪
[55333へのレス] Re:  夏休み 投稿者:べーやん 投稿日:2006/09/07(Thu) 15:48
はじめまして!やかんさん。禁煙7日めの新参者です。存在薄いんでちょっとカキコさせてください。
ある喫煙歴40年以上の男性が、はじめてカナダに行ったとき空港内でたばこを吸おうと喫煙室に入ろうとしたら警備員みたいな人がパスポートを預かるんで。。。といわれて海外では命の次に大切なものを預けないとたばこが吸えないのか。と思いキッパリ禁煙されました。日本も免許証や保険証預けないと喫煙させないってなったらイイかも?

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