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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[875]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[55274] ついに!! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/09/05(Tue) 13:42
みなさん、こんにちは。
え〜〜っと・・・コホンッ・・・ワタクシ!!

ついに一年達成いたしましたーーー!!

思えば一年前・・・
辛かったです、見えない敵と戦っている状態でした。
禁煙鬱とはココまでひどいものかと思いながらもそのうちに治ると信じてこらえていましたが、どんどんひどくなるばかり・・・
鬱の相談室みたいにココにきては鬱の相談に乗ってもらっていました。
色んな困難を経て現在の心療内科の先生に出会い、合う薬にも出会い徐々によくなってきて現在に至ります。

私のこの一年は禁煙というより、禁煙により表面化した鬱との戦いというほうが大きいような気がします。

ココの皆さんは、いつまでもグジグジと鬱の話ばかりする私をいつも温かく受け入れてくれ、いつのまにか私の心の拠り所になっていました。

気がつけば私もずいぶんベテランになってきて、グチをほざいている場合でもなくなりました(^.^;   
もっと頑張ってる人たちがたくさんいるんですもんね!!

まだ私は卒板しませんよ!
私は3年で卒煙し、10年で非喫煙者(ダメかな?)になろうと思っています(=^^=)

これからも頻度は減ってもココに通いますから、今後ともよろしくお願いします!!m(._.)m 









[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/09/05(Tue) 13:54
こんにちわ、koyukiさん。

祝!禁煙生活1周年記念、おめでとう。

koyukiさんでも出来たんですよって、サンプルになるくらいの頑張りです。
3年、いいじゃないですかkoyukiさんらしくて、心にゆとりができてグッドです。
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:さんすけ 投稿日:2006/09/05(Tue) 14:26
禁煙1年生卒業おめでとうございます。 そして、禁煙2年生への進級おめ等ございます。

ニコチン大魔王の誘惑にも負けず、鬱病伯爵のいじめにも耐え、大変よく頑張りました。。。

おめでとうおめでとうおめでとう。。心から祝福いたします。これからもがんんばろねーー。(自分にもいってる。)
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:やまめ 投稿日:2006/09/05(Tue) 15:03
koyukiさん こんにちは
☆祝禁煙1年達成☆ おめでとうございます!

みなさん、koyukiさんでも出来たんですよ!2(爆)って見届ける事ができて嬉しいです。(笑)
私はお先に1年で卒煙させてもらいます。でも3の法則に則って、卒板は3年ね!これからもよろしくお願いいたします!お局様!!
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:sakura 投稿日:2006/09/05(Tue) 15:08
一周年おめでとうございます!
私もこれからきっとウツウツ相談させていただくと
思いますので、ぜひこれからもよろしくお願いします<(_ _)>
一番に温かいレスを下さったkoyukiさん、頼りにしてます!
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者: 投稿日:2006/09/05(Tue) 15:11
お待ちしていました。
1年達成おめでとうございます。
ヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノヾ(*゜ー゜*)ノヾ(。。*)ノ バンザーイ!!

長かった1年だった思いますが、どうですか?このまま禁煙していたら
2度と体験出来ない事をしてきたと思えば貴重な事かもしれません。

3年目標!がんばって下さい。(私は、後2ヶ月半で3年だよ)

これからもタバコの要らない生活続けて下さい。
花束進呈♪花束♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/09/05(Tue) 15:43
koyukiねえさん 1年達成おめでとうございます!!

エイトマンより電報です〜
「イチネンタッセイオメデトウ。イツモササエテクレテアリガトウ!」

自分自身の鬱と戦いながら、みなさんへの心あったかいレスを
続けておられて、ほんとにごくろうさまでございます。

年齢的には、少々私の方が上かと思いますが?・・・
やはりこの板の世界では大先輩。ねえさんと言わずにおれません。♪♪
とてもお若い(えっ?)koyukiさんに「ねえさん」とついつい甘えて、大変申し訳なく思っておりますがどうぞお許しくださいませ。

これからも、このかわいい弟を筆頭に(な〜んて、私の事はあとでいいですので)みなさんに良きアドバイスを、
3年などと言わずに、10年、20年とよろしくお願い致します。!
私もねえさん目指して頑張りますので、ご指導お願い申し上げます。!!
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:kyo 投稿日:2006/09/05(Tue) 16:02
☆koyukiさん☆
一周年おめでとうございます♪
私もいつか!の為に日々戦い続けたいと思います。
・・・ が、堕ちそう・・・
koyukiさん先輩として良きアドバイス頼みます。
とにかく・一周年おめでとう♪
 
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/09/05(Tue) 16:55
つねぼんさん
いつもいつもありがとうございます。
優しく、時に厳しく指導し見守っていただいたおかげです。
これからもよろしくお願いしますね。

さんすけさん
進級証書ありがとうございます(*^▽^*)
お互い、ウツの方も乗り越えこれからもまい進しましょうね!

やまめさん
ありがとうございます。
お局って・・・もぉっ!(=`〜´=)
お互いココの常連中の常連ですよね。
これからも常連続けましょうね〜

sakuraさん
ありがとうございます。
私は前述の通り、鬱々の中ずっとココのサイトに支えられてやってきました。
みんな見方です!鬱々辛い時はココに来て話してくださいね!

雅さん
花束ありがとうございま〜す。
雅さんはほんとにあと少しで3年なんですね〜羨ましい。
卒板だけはしないで、このままつねぼんさんと2本柱のように君臨していてくださいませ!

エイトマンさん
ありがとう!弟分!( ̄m ̄*)
私を目指してると危ないですよ〜〜もっと安定感ある人を目標にした方が・・・(o^^o)ふふっ♪
これからも宜しくお願いしますね♪

kyoさん
ありがとうございます。
おぉっと!堕ちないでくださいよっ!危ない危ない!(o^^o)
まだ漕ぎ出したばかりですもんね♪
まだ戦ってる状態ですよね?
危ない時は深呼吸!!冷たい水!
地道に頑張りましょうね!
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:たたた 投稿日:2006/09/05(Tue) 17:49
こんばんわ。koyuki様

おめでと−−−−−−−−−−−ございます。
卒煙一周年、苦節1年、禁1歳。
すごいですね。私も後につづきます。援護射撃お願いします。
 ....... もうすぐ6ヶ月なんです。

いつもアドバイスをいただき私も快方に向かっている?ようです。
どんな禁煙コーナーや書籍にも禁煙うつについては一切触れられて
いないのでkoyuki様や本掲示板の先輩諸氏のアドバイスに
すごく救われました。
本当にありがとうございます。
これからも宜しくお願いします。
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:えんき 投稿日:2006/09/05(Tue) 18:20
1年達成、おめでとうございます。
〜ん。何も言うこと無しですね(笑)。1年を達成したkoyukiさんには、どんな褒め言葉も、安っぽく思えてしまい、もはや言葉も見つかりません...。褒めすぎかな。ま〜、いいですね。おめでとうございます。これからも、負けないkoyukiさんを応援し続けます。
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:かわ 投稿日:2006/09/05(Tue) 19:59
> ついに一年達成いたしましたーーー!!
本当におめでとうございます。

この8ヶ月この板でお言葉を拝見していましたので、最近では身近な知り合いのように
感じていました(迷惑かもしれませんが)。

4ヶ月うしろをきっちりついていきますので、先導よろしくお願いします。
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:y,nishihara 投稿日:2006/09/05(Tue) 20:07
こんばんは koyukiさん ついに達成しましたね!!
おめでとうございます。

思えば鬱の先輩としてイロイロ助言頂き感謝しています、禁煙より鬱はつらかったよね〜〜〜
僕も1年達成はすぐなんですがマダ薬は止められません、これからも宜しくお願いします。
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:ARIAS 投稿日:2006/09/05(Tue) 20:08
koyukiさん 祝、1年達成! おめでとうございます。

これだけ後輩から慕われ、先輩から褒められれば・・・、とてもやめられませんなぁ! 「禁煙」を・・・!! (お互いにね。。)
まだまだ、吸わないことだけ続けていきましょ ね。。
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:のり 投稿日:2006/09/05(Tue) 20:18
koyukiさん こんばんは〜!!

1年達成本当におめでとうございますヽ(〃'▽'〃)ノ

いつもいつも良き先輩として支えて頂いて
本当にありがとうございます♪
koyukiさんを見習ってこれからも頑張っていきますので
引き続きよろしくお願いしますネ♪♪
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/09/05(Tue) 20:24
たたたさん
ありがとうございます!
禁煙欝。。。確かに情報が少ないですよね。
ここのサイトでしか認知されてないのではないかと思うくらい・・・心療内科の先生も禁煙に関連付けてはくれないですもんね。でも、あきらめずに頑張りましょうね!
私で役に立てる事はいつでも呼んでくださいね〜〜

えんきさん
ありがとうございま〜す。
もっと褒めて、もっと褒めて!!
これからもお互い気を抜かず・・・やってゆきましょうね。

かわさん
ありがとうございます。
身近な知り合いのように感じてくれて、なんだかうれしいです。
4ヶ月の差なんて長い目で見ればたいしたことなくなりますよね!お互い安定期ですが、油断は禁物!時々初心に返りつつ続けましょうね!

y.nishiharaさん
ありがとうございます。
ウツが辛かったですよね( ̄ー ̄)確かに。
私、最近までずっとドグマチールも飲んでましたが、ついにやめて4日目です。とはいっても主役の抗欝剤はまだ続けていますけど、さすがに太っちゃって・・・痩せ気味だったのに洋服のサイズが変わってしまいましたよ。
これからも上手にウツと付き合いながらも上昇しつつタバコを吸わない生活続けましょうね!

ARIASさん
ありがとうございます。
>これだけ後輩から慕われ、先輩から褒められれば・・・
確かに、みなさんの言葉ありがたい・・・タバコなんか吸えるわけありません!
これからもこの気持を維持してどこまでも進んでゆきたいと思ってます!これからも宜しくお願いしますね!
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:まきママ 投稿日:2006/09/05(Tue) 20:40
koyukiさん、1年達成おめでとうございます (*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪

この板のみーんなが喜んでいるのが見えますか?
koyukiさんはこの板の女神です。

私もそうですが、みんなkoyukiさんに、どれほど助けられたことか。
心から“ありがとう&おめでとうございます”と、言いたいです。

これからも末永くよろしくお願いします_〆(・ω・)
いつまでも居てくださいネ。

[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:りょうすけ 投稿日:2006/09/06(Wed) 00:19 <HOME>
完全に出遅れたがな。。。
koyuki姐さん1年達成おめでとうさんでっす!
お局様ぶりもすっかり板に付いてるじゃあーりませんか(笑)
ちゅうか、ここまでくれば
お局様というより…皇太后様。。。

い、いえ!私が言ったんじゃないんです!
やまめさんが、どーしても言え!って言うもんですから。。。(滝汗)
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:クロにゃん 投稿日:2006/09/06(Wed) 01:10
こゆきさん、一年おめでとうございます!
ログを少し見ましたが、大変な道中でしたね。今の明るいこゆきさんに戻られて本当によかったですね。ニコチンとも縁が切れて素晴らしいです。ウツになる人は、真面目で感性豊かで心優しいんですよ。ウツになったら、人間手抜きも必要さ、明日できることは明日しましょう。考えても仕方ないことは考えない。怒りは持ち越さないで爆発させる。エネルギーなくなったら、自然に抱かれに行く。などがよろしいようです。
合う薬があったこと自分のことのように嬉しかったです。これからきっとどんどんよくなることでしょう♪
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:miwa 投稿日:2006/09/06(Wed) 07:23
koukiさん、おめでとうございます!
今日から、二年目突入ですね♪

辛い鬱との戦いも、楽になってこられたようですね。
良かったですね・・安心しました・・・。
これからは、どんどん楽になって、禁煙生活も、余裕で、楽しまれていくのでは、ないでしょうか?
  私は、何のお力には、なれないと思いますが、
精一杯!!…
応援だけはさせていただきますね☆

  

 
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:まさとし 投稿日:2006/09/06(Wed) 07:46
koyukiさん、一年達成おめでとうございます。私も貴女に励まされつつもうすぐ1年と2ヶ月を迎えようとしています。この掲示板のみなさんもkoyukiさんに励まされているんですよ。貴女がうれしいときみんなもうれしい、きっと>>>
がんばりましょう!永遠に!!!
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:ペコ 投稿日:2006/09/06(Wed) 09:12
koyukiさん、一年達成おめでとうございます。

禁煙&鬱との戦い、良く頑張られましたね。
そしてこの掲示板の継続、改めて敬意を表します。
僕がこの掲示板を始めて訪れ、なんとなく良いと感じた理由の一つは、
あちこちにちりばめられたkoyukiさんのレスがあったからかもしれません。
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:じゃり 投稿日:2006/09/06(Wed) 12:37
koyukiさんが1年宿にご到着しなすった。
koyukiさんの旅姿を思い出すとなんとも言えず胸に込み上げてくるものがありやす。

koyukiさんだからこそお仲間さんに語りかけるような言葉をかけることができなさる。
koyukiさんは、決して、無理せず、あわてず、でも、少しずつ少しずつ前へ進んでいなさる。

つねぼん卒煙街道見事な旅姿でござんす。

koyukiさん!!! やりなすったね!!! ほんとにやりなすったね!!!
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:やまちゃん 投稿日:2006/09/06(Wed) 12:39
koyukiさん、こんにちは。
1年達成、おめでとうございます。

すばらしいですね。継続は本当に大きな自信になるんですね。

いつもたくさんの方々にレスをつけて励ましているkoyukiさんがいるからこそ、みんなも頑張っていけるんだと思います。
僕も、助けられました。本当にありがとうございました。
これからも、よろしくです。
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:サンヒー 投稿日:2006/09/06(Wed) 14:43
 出遅れてしまいました!

koyukiさん、ほんとに、ほんとにおめでとうございます。。。
私も20日ほど先を行っていますが、1年が過ぎました。

お互いに、これからも自然体でいきましょうね。
タバコの思い出は遠い昔のような感じでね・・・
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/09/06(Wed) 15:31
のりさん
ありがとうございます!
最近あまりお名前を見かけなかたちょうな・・・
便りがないのは無事の証拠!頑張ってますよね?
私もまだまだ居座るので、一緒に頑張りましょうね〜

まきママさん
ありがとうございます。
女神だなんて・・・(*^▽^*) 調子に乗っちゃいますよ♪
こちらこそ、今後とも宜しくお願いします!

りょうすけさん
ありがとうございます。
久しぶりですね!!
皇太后まで昇格してしまいましたか・・・ヽ。(ー_ーメ)
今度またりょうすけさんのトコも覗きますね!

クロにゃんさん
ありがとうございます。
私の事を自分の事のように喜んでくれる人がいるという事はとても心強いです。
これからも宜しくお願いします!

miwaさん
ありがとうございます。
ウツの方は順調です、禁煙も余裕で楽しむ・・・まではいきませんが、とりあえず問題ない感じです。
油断は禁物!!一緒に頑張りましょうね。

まさとしさん
ありがとうございます。
2ヶ月先輩なんでしたね。
少年野球の方も頑張ってますか?
これからはスポーツをするにもいい季節になりますね、私も何かやろうかな。(o^^o)

ペコさん
ありがとうございます。
久しぶりですね!ペコさんの方のウツはよくなりましたか?
お互いこれからもがんばっていきましょうね。

じゃりさん
ありがとうございます。
私がココに来たばかりの頃からずっと温かいほのぼのとしたレスで、励まされていました。
これからもずっと先を歩きながら私達を見守っていてくださいね。

やまちゃん
ありがとうございます。
禁煙は、継続こそが力になり自信に繋がり、自信がまた継続を促すものだと思います。
これからも不器用に地道にタバコのない生活を続けようと思っています、一緒に進んでゆきましょうね。

[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/09/06(Wed) 15:34
サンヒーさん、ありがとうございます。
お久しぶりですね、1年のスレ立ててくれればよかったのに・・・
一年達成、おめでとうございます!
お互いこれからも油断せず無茶せず進んでゆきましょうね!
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:ひとみ 投稿日:2006/09/06(Wed) 21:30
koyukiさん こんばんは
禁煙一周年 本当におめでとうございます

koyukiさんが禁煙欝に悩まされていた頃は知りません
いろいろとご苦労あったのですね・・・
私が知っているkoyukiさんは もう禁煙の大先輩
一番の応援団でした

これからも いっぱい・いっぱいアドバイスお願い致します♪♪
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:まめ(どん) 投稿日:2006/09/07(Thu) 02:32
koyukiさん、禁煙1年達成おめでとう〜!
\(*・∀・)/~~~▼▽▼▽【♪祝・禁煙1年♪】▼▽▼▽~~~\(・∀・*)/
オメデトクラッカー (*^▽^)_∠※:.:*。・:.゜★..:´*。☆・゜・..:.*・゜

禁煙始めてから鬱に苦しんでましたよね?
どうすれば楽になるのかと鬱のサイトとかも覗きましたが、何か見守ってたり気の利いた言葉も掛けられませんでした。
今やこのサイトのベテランさんになって絵文字も会得されて皆さんの事沢山励ましてますもんね!
「koyukiさんを目標に!」って人達が沢山居ますよ!
1年間挫けず続けた事はとても大きな自信になりますよね。
頑張った自分の事沢山誉めて優しくしてあげて下さいね!
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:dohcロマン 投稿日:2006/09/07(Thu) 08:23
koyukiさま
遅くなりましたが 一周年おめでとうございます。
禁煙生活一年 通過点として
これからも頑張って下さい。
そして みんなのこと 宜しくお願いいたします。
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:kazuo 投稿日:2006/09/07(Thu) 08:45
koyukiさん禁煙継続1年\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

ちょっと遅くなりましたm(_ _)m

これからも一緒に禁煙継続GOGOGOv(⌒o⌒)v
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:ムックワン 投稿日:2006/09/07(Thu) 09:56
遅くなりましたが、koyukiさん、1年達成おめでとうございます。
いつもありがとうございます。

ここのところ、1年とか、2年とか、すばらしい先輩方が訪ねてくれて、板をのぞくのが楽しいです。
皆さんに続き、煙のない人生を続けていきたいと思います。
お陰様で、まもなく7ヶ月です。
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:1ミリ 投稿日:2006/09/07(Thu) 11:13
わ〜〜〜〜〜♪
おめでとう。  koyukiさんの、一年報告・・とっても、嬉しいです^0^
今日は、このBBSを開いて。
わ〜〜〜〜♪koyukiさん!やった〜〜〜♪と、ニンマリ、ニコっと、とっても気持ちが明るくなった、1ミリです。
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:えんじょう 投稿日:2006/09/07(Thu) 11:17
koyukiさん こんにちは。1年到達おめでとうございます。
私もおそくなりすいません。

いやいや、「すわない」がお似合いだ・・・。
すばらしい1年と吸わないを手に入れられたようですね。
これからも気楽にがんばってください。
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/09/07(Thu) 18:17
ひとみさん
ありがとうございます。
ひとみさんは鬱とは無縁のようですね!
その持ち前の明るさでまっすぐ進んでいきましょうね!

まめどんさん
ありがとうございます。
一杯心配してくれて嬉しかったです。
もう!絵文字!!習得しました。
まだ数は少ないけどね!
これからも頑張ります!

dohcロマン さん
ありがとうございます。
dohcロマン さんは調子よく頑張っていらっしゃいますか?
そう、一年は通過点ですね、ゴールでもなんでもないです。
変わらず日々精進していきたいと思います♪

kazuoさん
いつもありがとうございます。
kzuoさんはもう卒煙にお境地でしょうか・・・愚痴などこぼす様子はまったくありませんもんね。
たまにはスレでも立ててみてくださいね♪

ムックワンさん
ありがとうございます。
もう7ヶ月にもあるのですね。。。
たまに、怪しい心境になっちゃったりするかもしれませんが、お互い頑張りましょうね!

1ミリさん
ありがとうございます
自分の事のように喜んでくれてとっても嬉しいです。
時々また様子を見にきてくださいね!

えんじょうさん
ありがとうございます。
ずいぶんご無沙汰、ですよね(=^^=)
お元気でしたか?
これからも頑張っていきます、たまには顔だしてくださいね。


[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:DJ 投稿日:2006/09/14(Thu) 20:50
超亀レスで申し訳ありません。m(__)m
koyukiさん、この度は煙草を止めて1周年、おめでとうございます。
あまり応援できませんでしたが、しっかり自力で達成されましたね。これからも明るく元気でご活躍下さい。
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/09/14(Thu) 20:57
DJさん
今見たら私のスレが一番上にあったのでちょっと「おぉ〜っ?」と思ったらDJさんでしたか・・・(=^_^=)
応援ありがとうございます、これからも頑張ります!
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2006/09/15(Fri) 10:36 <HOME>
おめでとうー。ばんざーい。ばんざーい。ばんざーい。一年は凄い。マジ凄い。そういえば僕も一年になったときかなり感無量でしたねー。もう一年いければ大丈夫ですばい。

あとは卒煙ですね。ヘイヘヘイ。
[55274へのレス] Re: ついに!! 投稿者:よっしゃん 投稿日:2006/09/15(Fri) 11:43 <HOME>
koyukiさん、遅いレスでご免なさい。
1年達成おめでとうございます。本当の本当におめでとうございます。
禁煙うつと戦いながらの禁煙1年は本当に大変だったと推察します。
それだけに喜びもよりいっそう大きいと思います。
ご自分もしんどいと思うのに、いつも皆様への励ましのコメントされてるのには本当に頭が下がります。
koyukiさんの卒煙街道がますます素晴らしいものとなることをお祈りしております!!

[55538] 10日禁煙できました! 投稿者:袖が浜 投稿日:2006/09/12(Tue) 12:58
みなさんはじめまして!

タバコ吸い始めて?十年になります。二〜三年前病院で、どうしても禁煙したくて、ニコチンパッチを処方してもらいましたが、始める勇気が有りませんでした。
止めたい 止めたいと思いながらついつい・・・。
禁煙セラピーを読み、もしかしたら出来るかも?と思いきりまし
た。(パッチ使用)
はじめ4日頃はこんな苦しいのなら諦めようかと思いましたが、再度本を読んだりココにたどり着いて読ませてもらったりしているうちに10日となりました。
20日目指して頑張りますので、どうぞ宜しくお願いします!
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:やまめ 投稿日:2006/09/12(Tue) 13:57
袖が浜さん こんにちは
祝禁煙10日達成 おめでとうございます。

神奈川県平塚市の袖が浜ですか?っとすると憧れのさ〜ふぁ〜?

煙草の正体を知ってからの禁煙トライですから、イケマスヨ。
20日と言わず、もっと先までど〜ぞ!応援してます。
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者: 投稿日:2006/09/12(Tue) 14:39
10日達成おめでとうございます。\(~o~)/

何気なく始めても、結果オーライで、タバコ止めれたらOKだと思い
ます。
まだ辛い日があるかと思いますが、徐々に良くなりますので焦らず
「継続は力なり!!」p(*^-^*)q がんばっ♪
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/09/12(Tue) 15:34
こんにちわ、袖が浜さん。

祝!禁煙生活10日間達成、おめでとう。

20日なんて謙虚なこと言わずに、目指すはノンスモーカーでいいですよ。
今日さえ吸わなければいいんです、昨日も吸わなかったんだから出来るはずです。
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/09/12(Tue) 17:56
袖が浜さん はじめまして!
禁煙スタート、そして10日達成おめでとうございます!!

やればできる!
20日なんてほんとに、謙虚なんだから・・・。
「ワクワク・ドキドキ・イキイキと!」前にむかっていきましょう!
頑張ってください。応援してます!!!
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:ARIAS 投稿日:2006/09/12(Tue) 19:16
袖が浜さん 「禁煙」10日達成、おめでとうございます。
たどりついただけで、禁煙成功確率アップ! 書き込んだらダブルアップ!! の掲示板です。
「つらい!」「こんなときどうする?」「ここまで頑張ったよ!」等々、書き込んで、競い合って、刺激しあって、励まし合って・・・  煙草を吸わないことだけ、いっしょに続けましょ!
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:袖が浜 投稿日:2006/09/12(Tue) 19:53
やまめさん はじめまして!

レス有難うございます!
ココへたどり着けて嬉しいです。
袖が浜 神奈川県にも有るんですね。
これからも宜しくお願いします!
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:袖が浜 投稿日:2006/09/12(Tue) 20:17
雅さん はじめまして!

レス有難うございました。
なんだか このところ 足が地に着いてないような、落ちつかない日々です。
タバコに振り回された人生に 、ピリオドを打ちたいです。
>継続は・・・そうですね。頑張ります。
これからも宜しくお願いします。

つねぼん@管理人さん

はじめまして!
お世話になります。
ノンスモーカー目指して、皆さんのお力を借りながら一日一日を、大切に頑張ります。
これからも宜しくお願いします!

エイトマンさん はじめまして!

レス有難うございます!
>ワクワク・・・いつの日か、そうなる事を祈って頑張ります。これからも応援のほどよろしくお願いします!
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:袖が浜 投稿日:2006/09/12(Tue) 20:28
ARIASさん はじめまして

レス有難う御座いました。
ほんと! ココにたどり着けてラッキーです。
2〜3日前から、皆さんの書き込みを読んで、禁断症状を抑えるヒントにさせて頂いてました。
勇気を出して書き込ませて頂き、早速みなさんから こんなにたくさん応援レスをもらい嬉しいです。
これからも宜しくお願いします!
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/09/12(Tue) 21:35
袖が浜さん、こんばんは。
10日達成おめでとうございます!!

2年も3年もパッチを暖めながら禁煙への思いも暖めてきたんですもんね、10日も禁煙している自分!!嬉しくないですか!?
まだ辛いとは思いますが、パッチを暖めてきたモンモンとした思いよりはきっともっと清々しい辛さなんじゃないかと思います。
とりあえず次は20日ですね!
頑張りましょう!
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:みー 投稿日:2006/09/12(Tue) 21:52
はじめまして〜。 私も今日が10日目です!

うんうん、最初の頃の苦しかったこと! あれがあったからこそ、もう二度と同じ思いをしたくない=このチャンスにきっぱり禁煙しちゃえ〜〜!効果が大きくなりますよねぇ。

私はこの先ずっとノンスモーカーめざします。 最近吸わなくていいことっていうのが少しずつ見えてきて、明るい光がじわ〜っとしてきたところです。 ぜひ一緒に頑張りましょう^^v
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:ムックワン 投稿日:2006/09/12(Tue) 22:27
初めまして。袖ヶ浜さん。このネーム、うちの地域にもあるものですから、親近感が・・・。

10日目ですか〜。少し落ち着いてきた頃でしょうか。
10目頃、親近感と書かず、近親感と書いた大ぼけがありましたが、
袖ヶ浜さんは、意識はしっかりされてますか?
日一日と、楽になりますよ。次は3週間達成がんばって下さい。
ちなみに、私の禁煙初期は「今日より明日、楽になる」と念じていました。
10日来れたのですから、大丈夫です。
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:袖が浜 投稿日:2006/09/13(Wed) 10:40
KOYUKIさん おはようございます!

レス有難うございます!喫煙中は消すたびに、もうやめよう やめたいの、繰り返しでした。
思い切って禁煙チャレンジできて、嬉しいです。
>清清しい辛さ・・・・全くそのとうりです。
ココに、しがみつきながら、日々重ねて行きますので、よろしく!!!

みーさん おはようございます!

レス有難うございます! 同期ですね。
同じ頃に清水の舞台から、飛び降りたんですね!(いや 飛び上がったのかな?)
目指しましょう! ノンスモーカー
これからも宜しく!

ムックワンさん おはようございます!

応援レス有難うございます!
ムックワンさんの地域にも袖が浜があるんですね!
親近感を持って頂き嬉しいです。
頭がボーとしています。ホント・・・日にち薬ですね。
何の楽しみも無くなった様な錯覚に、落ち込んでいます。
>「今日より明日」・・・信じて頑張ります。
これからも宜しくお願いします。
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:じゃり 投稿日:2006/09/13(Wed) 12:59
袖が浜さん禁煙10日ご達成おめでとうさんでござんす!
この二桁の日数を達成するのが大変なんでござんす。
お見事さんでござんすよ。
卒煙宿を目指すつねぼん卒煙街道、道中山もあれば谷もありやすが、
花も咲いてりゃ陽も照りやす。
お仲間さんたちとご一緒に袖が浜さんの楽しい旅物語をつくりやしょう


お次は20日宿でござんすね♪
袖が浜さん楽しくがんばっておくんなさいやし♪♪♪
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:kyo 投稿日:2006/09/13(Wed) 13:48
袖が浜さん、はじめまして!
10日禁煙おめでとうございます。
はい、ここからさらに前進する為に頑張って下さいネ!
なんど地獄を見ようとただひたすら突き進むしかないのです
やらねば・ねばねば・・・です。
ここで皆様に助けて頂きましょうね
やるきゃないです。
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:袖が浜 投稿日:2006/09/13(Wed) 17:02
じゃりさん はじめまして!

心強い励ましのコメント有難うございます!
二桁の数字になって、とても嬉しいです。
毎日禁断症状との戦いですが、ココにしがみついて、しのいでいます。
卒園街道 出来る事なら楽しみながら、皆さんに遅れないようについて行きますので、宜しくお願いします。

KYOさん はじめまして!
お声をかけて頂いて嬉しいです。
毎日毎日が葛藤の日々です。
>やるきゃない・・・そうですね。
やらねば やらねば・・・これからもどうぞ宜しく!!!

[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:まめ(どん) 投稿日:2006/09/15(Fri) 02:35
袖が浜さん、禁煙10日達成おめでとう〜!
( ^ー゜)bやったね!

年齢や環境や生活は違ってもみんな同じ気持ちなんですよね!
ここが最高の禁煙グッズです!
顔も声も実際に会った訳でもないけどこうして書き込みしただけでこんなに沢山の人達から力が貰えるんですから!辛い時はここで沢山の仲間と話しながらこれからも続けて下さいね!
[55538へのレス] Re: 10日禁煙できました! 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2006/09/15(Fri) 10:34 <HOME>
おー。ぼちぼちいきましょうー。

[55597] 相談していいですか? 投稿者:きのこ 投稿日:2006/09/13(Wed) 12:18
皆様こんにちは。
私の父は60過ぎで12ミリのセブンスターを毎日吸っているのですが
ここ数年、冬になるとゴホゴホいっているのです。

禁煙セラピーを買って送ろうかと思っているのですが
禁煙を進めると、逆に罪悪感とともに吸うようになったり
するっていうから、本を送るのは、やめたほうがいいのかなぁ。
と迷っているのです。

いつも、やめたほうがいいなー、とか言っているけど
一日も禁煙したのを見た事がない父なのです。

私は、過去何度か禁煙していたのですが
理由は旅行だったり、旦那さんの実家にいる一週間、だったりで
一人になると吸っていました。
自主的に、なんでもない毎日に禁煙を始めたのは、
今回が初めてで、やっぱ全然意識が違うなぁーと思っているのです。
まだまだ日数は短いですが。

だから、喫煙している父に、下手に禁煙セラピーを送っても
無駄かなぁと思ったり、でも長生きしてほしいしなーと思ったりしているのです。

皆さんなら、どうされますか?
[55597へのレス] Re: 相談していいですか? 投稿者:よっしゃん 投稿日:2006/09/13(Wed) 12:36 <HOME>
はじめまして。よっしゃんと申します。
私も禁煙セラピーを読んで禁煙をする決断しました。
でも、禁煙セラピー購入から読破するまでにはかなりの時間を要しました。
自分で購入しておきながら、何故か、読み進める事が出来ませんでした。
潜在意識の中で禁煙を拒否していたのだと思います。
だから、購入から読破したのは9ヶ月後でした。
2−3ページ進んでは、その先に進めませんでした。

禁煙の動機付けとしては、やはり、禁煙セラピーはベストだと思います。
後は、お父様にその気があるかないかだと思います。
送られても、その気が無ければ読まれないかもしれません。
でも、読んだとしたら、禁煙のきっかけを作ることになるかもしれません。私のように・・・
すぐ読まなくても、あとで読んで禁煙するかもしれません。私のように・・・

駄目元でもいいから、お父様に禁煙して欲しいと思われれば送られればいいのではないでしょうか?
ご参考になれば幸いです。
[55597へのレス] Re: 相談していいですか? 投稿者: 投稿日:2006/09/13(Wed) 12:41
こんにちは!

私も知人に禁煙を勧めた時に、「タバコ吸った事がない人か言われる
のはいいけど、吸っていた人から言われるのは、腹が立つ」と言われ
た事があってそれ以来その人には勧めていません。
話が横道にそれましたが、禁煙を勧めるとかより、「私、これ読んで
今禁煙しているから読んでみたら」ぐらいの気持ちで送ってあげたら
どうでしょう。
結局は、本人に禁煙する意志があるかないかですから、自覚するいい
きっかけになればいいかと思います。
[55597へのレス] Re: 相談していいですか? 投稿者:きのこ 投稿日:2006/09/13(Wed) 13:47
よっしゃんさん、はじめまして。そうですね、禁煙のきっかけ作り、遅くなっても、駄目もとで送ってみます。

雅さん、こんにちは。人は本当のことをいわれると怒るっていうけど、
タバコのことは言われると、自分もわかってるから腹立たしいのでしょうか。
独身のころ新婚でラブラブな友達に、はやくいい人みつけなよ〜、いいよ〜結婚は〜、とか言われると、腹立たしかったのと似ている。。

さりげなく送ってみることにします。ありがとうございます(^_^)
[55597へのレス] Re: 相談していいですか? 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/09/13(Wed) 17:06
こんにちわ、きのこさん。

私は、贈る事に大賛成。

それによって、きのこさんも脱落しにくくなるし、一石二鳥のような・・・
禁煙に対する見方を変える本が、身近にあるというのはプラス効果でしょう。
ただし、親父さんが本を読んだり禁煙を始めるかどうかは、ウォッチするだけ。
[55597へのレス] Re: 相談していいですか? 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/09/13(Wed) 17:56
きのこさん こんにちは。

喫煙者のほとんどの人は、身体に悪いから〜〜。
            家族に迷惑かけてる〜〜。
            ニオイが気になる〜〜。
            副流煙も気になる〜〜。
            その他etc〜〜。
ほんとはやめるべきなんだって思ってるんですよ・・・・♪♪

本を贈ることによってきっかけになればいいですね!
(強要はだめですよ。)
迷う事無し、すぐに贈ってあげてください!


 
[55597へのレス] Re: 相談していいですか? 投稿者:やまめ 投稿日:2006/09/13(Wed) 18:22
きのこさん こんばんは

咳をしながら煙草を吸っていて、風邪をひいたかな?って思う人は可也ですよね。
お父上も何処まで恋してるか分かりませんが、キッカケをつくってあげるのは、いい事だと思いますよ。
[55597へのレス] Re: 相談していいですか? 投稿者:ARIAS 投稿日:2006/09/13(Wed) 18:40
きのこさん こんばんは。

贈ることに賛成します。

自分自身が喫煙してた頃もそうでしたが、「煙草を吸いたくて吸っている」と言ってましたが、そのことばは嘘でした。「吸わなきゃおれないから吸っていた」だけ。みなさんもいっしょじゃ・・・?
煙草が止めれる薬があれば飲むだろうし、今もし煙草を吸ってなかった時に戻れたら今度は吸わないんじゃないかな?
今のご時世「禁煙」したくない「喫煙者」はいないんじゃ・・・? みんな、「禁煙」を「できない」と思ってるから、「しない」と言っている・・・。 少なくとも自分はそうでした。 「やめたくても、できないと思うから、しない。」
そして、 本人が「禁煙しよう」という気にならない限り「禁煙」は無理。
「禁煙セラピー」は、少しでも、「やめようかな」と思ってるときに、読めばベストの本でしょうが・・・。 きっかけになればいいですね。
[55597へのレス] Re: 相談していいですか? 投稿者:sakura 投稿日:2006/09/13(Wed) 18:44
きのこさん、こんにちは。

私も同じようにその本を母に贈ったことがあります。
しかし「言いたいことはわかるけど、だから何?って思った」
という感想で、まったく効果ナシでした。
そんな母も、その後何年かして禁煙しました。
私としては実はかすか〜な影響くらいあったのでは!?と
思っているのですが・・

ちなみに母は大変な意地っ張りですので、贈る際には
「間違えて二冊買ってしまったから、あげる」
と言って、さりげなーく置いてきましたよ。
[55597へのレス] Re: 相談していいですか? 投稿者:きのこ 投稿日:2006/09/14(Thu) 11:54
つねぽん管理人さん、エイトマンさん、やまめさん、ARIASさん、sakuraさん
ご意見ありがとうございます。
皆さん送るに賛成ですね。さっそく今日、朝郵便で出しました。
いつ読むかわからないけど、読まないかもしれないし、でも気が済んだなって
感じです。後は私が禁煙を続けることです〜。
かすかな影響でもあることを願って(^_^)
[55597へのレス] Re: 相談していいですか? 投稿者:koyuki 投稿日:2006/09/14(Thu) 16:21
きのこさん、こんにちは。
レス遅くなっちゃった・・・
送ったのですね!
お父様にとっていいきっかけになるといいですね!


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