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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[884]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[56238] 100日通過。 投稿者:たかし 投稿日:2006/10/05(Thu) 16:14
開始日時 2006年 6月 27日 7時 20分
経過時間 100日 8時間 39分経過
吸わなかった煙草 2007本
浮いた煙草代 30105円
(原価 14479円 たばこ税+消費税 15626円)
延びた寿命 6日 23時間 15分

はじめまして。喫煙暦35年、1日20本のキャリアでしたが
「禁煙セラピー」に洗脳され、スムーズに「吸わない生活」
「タバコいらない生活」が続けられています。

最初は「本読んで、止められるのかなぁ〜」って疑って?
ましたが、見事に洗脳されました。このまま洗脳され続けます。

この掲示板は、禁煙開始1ヶ月め位に発見しROMさせて頂いてます。
ここを見なければ、「1本おばけ」という存在も知らなかったですし
何度もチャレンジされている方を知り、
今さらながら、私の35年の習慣が、スパッと絶ちきれている現実が
不思議です。

週に2回のスポーツクラブ通いも絶好調。
サックス(ジャズのフルバンドでバリトン吹いてます)も絶好調。

禁煙してからは、「からだ」も「こころ」もいいことづくめ
です。
[56238へのレス] Re: 100日通過。 投稿者:kyo 投稿日:2006/10/05(Thu) 16:40
たかしさん、こんにちは。
凄いですネ、本を読んで洗脳されて100日なんて・・・
私も何度となく本を読みあさっていたのですが、(立ち読みですが・・)
どうも、根性悪なのか、読みながら打ち消す自分がいて・・・
で、ショッパナはこのサイトです。
宣言もせず、あいすまんですが、m(_ _)m
すんなりと皆様に受け入れられて・・・
(?受け入れられてない?!)はははぁ〜(笑)
みなさんに助けられてここまできました。
たかしさん、こころもからだもスッキリきれいなんて
最高ですネ♪ 継続はチカラなりですネ。
でも危険がいっぱいですからこれからも充分注意ですヨ。

[56238へのレス] Re: 100日通過。 投稿者:のり 投稿日:2006/10/05(Thu) 17:37
たかしさん はじめまして♪
順調な禁煙生活を過ごされているようですネ!
私はこの掲示板に洗脳されて、もうすぐ4ヶ月になります(笑)
たかしさんもこれからはここに顔を出してくださいネ♪
一緒に頑張っていきましょ〜♪
スポーツクラブにサックスも楽しんでくださいネ!!
[56238へのレス] Re: 100日通過。 投稿者:やまめ 投稿日:2006/10/05(Thu) 18:38
たかしさん こんばんは
☆祝禁煙100日経過☆ おめでとうございます。

たかしさん、もうここまで来れば、熱心な丸儲け教の信者です。
吸わないだけで、絶好調!
これからも宜しゅう、時々登場して下さいね。
[56238へのレス] Re: 100日通過。 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/10/05(Thu) 18:47
たかしさん こんばんは、
禁煙100日達成 おめでとうございます!

スムーズな禁煙生活をお過ごしですね。
私もジムにかよっておりますが、なかなか体重はもとにもどってくれませ〜ん。
私も今日で132日目です。また寄ってくださいね
これからも宜しくです。
[56238へのレス] Re: 100日通過。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/10/06(Fri) 14:30
こんにちわ、たさしさん。

祝!禁煙生活100日間達成、おめでとう。

これまで騙されていたんですから、禁煙セラピーを信じる者は救われます。
もう吸わなくていいし、自分らしく禁煙ライフをエンジョイしてください。
[56238へのレス] Re: 100日通過。 投稿者:ちーたん 投稿日:2006/10/06(Fri) 14:47
 たかしさん100日おめでとうございます。
私も6月に卒煙しました。。。同期ですね。
これからも、お互い頑張りましょうね。。。。。
[56238へのレス] Re: 100日通過。 投稿者:たかし 投稿日:2006/10/06(Fri) 15:50
コメント頂いた、皆さん、
はじめまして、そして100日お祝い、ありがとうございました。


>kyoさん

>でも危険がいっぱいですからこれからも充分注意ですヨ。
そうなんです、スタートがスムーズだったので、
戻るのもスムーズかも?と
実は、怖がってるんです(笑)

>のりさん

  100日までは順調でしたが、ってな事にならないよう
  気持ち引き締めます。お互いに、楽しく頑張りましょう。


>やまめさん

 ほんと、あんなものに今までいくら払っていたのかと思う
と・・・
 こちらこそ、今後ともよろしくお願いします。

>エイトマンさん

  私はジムに行き出してから1ヶ月半後に禁煙を始めたんですよ。
  173cm 67kg 体脂肪率 14.8%  BMI 22は
  喫煙時代から変らずです。(ちょっと自慢)

>つねぼん@管理人さん

  そうなんです、35年間も騙されていたんです(涙)
  やっと目と体と心が覚めました。

>ちーたんさん

  同期さん、よろしくお願いします。
  「卒煙」って言葉、いいもんですね。
  ずっと続けましょうね。
[56238へのレス] Re: 100日通過。 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/10/06(Fri) 23:20
たかしさん こんばんは。

禁煙セラピーは、タバコやめてから読みました。
とても心の支えになりそうですね。

ところで、ダイエットセラピーってのもありましたが
こちらは、どうもだめです。

タバコは0かそれ以外かでわかりやすいですが、
ダイエットはOKとだめの境がわかりにくいですね。

今年のGWに新生活スタートの同学年です。
一緒に健康を楽しみましょう。
[56238へのレス] Re: 100日通過。 投稿者:たかし 投稿日:2006/10/07(Sat) 09:20
>ひで@からっ風さん

 はじめまして、コメントありがとうございます。

 >今年のGWに新生活スタートの同学年です。
 >一緒に健康を楽しみましょう。

 うわっ、ほんと同学年ですね。私は05/02からです。
 ヘルシーライフ、楽しみましょう。

 私は禁煙してから、お酒が美味しくなりすぎて・・・
 先日、「禁酒セラピー」買いました(笑)

[56185] 禁煙だぁ!気合いだぁ!ニコチンごときに負けるなぁ! 投稿者:れぃ 投稿日:2006/10/04(Wed) 21:33
禁煙継続時間2ヵ月12日

【ハワイ全面禁煙で罰金50ドルとの事。】
ガァーッハッハッハハハッハ!!!ざまぁみろ!
これからどんどん喫煙者の居場所がなくなるねぇ〜

と心の中でおもいましょう^^決して声に出してはいけません。
[56185へのレス] Re: 禁煙だぁ!気合いだぁ!ニコチンごとき... 投稿者:まきママ 投稿日:2006/10/05(Thu) 08:37
れぃさん、おはようございます。

2ヶ月と12日 おめでとうございます。☆*:;;;;;:*☆ 才×〒"├ ☆*:;;;;;:*☆

私たちの禁煙のタイミングはグットでしたね(*^□^*)
みんなで禁煙継続しましょう♪♪
[56185へのレス] Re: 禁煙だぁ!気合いだぁ!ニコチンごとき... 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/10/05(Thu) 14:20
こんにちわ、れぃさん。

そう、もし声に出す時は、「大変ですね」っと労いの言葉を掛けましょう。

米国はカリフォルニアを筆頭に、東海岸のNYでも喫煙者にとって煙たい街になり、
また、NY市長が禁煙活動促進のため約145億円の私財を寄付しています。

他方、欧州ではイタリア、アイルランドの飲食店の全面禁煙に続き、
タバコの似合うフランスも来年から、公共の場の全面禁煙になりそうです。

喫煙者の「欧米か!」というツッコミが聞こえてきそうな今日この頃。

※ニューヨーク市長 私財投じて禁煙促進
http://www.sankei.co.jp/enak/2006/aug/kiji/16lifeNysmoker.html

※カフェ・ホテルでの一服× 仏でも全面禁煙へ
http://www.sankei.co.jp/enak/2006/oct/kiji/04lifefrance.html
[56185へのレス] Re: 禁煙だぁ!気合いだぁ!ニコチンごとき... 投稿者:kyo 投稿日:2006/10/05(Thu) 14:41
れぃさん、こんにちは。
2ヶ月と12日おめでとさん!(?13日かな?)
ま、いいか、
そっか、【ハワイ全面禁煙で罰金50ドルとの事。】とな。
禁煙卒縁切り旅行にでも行きましょうかネ!(がっはははぁ〜! )
とにかくおめでとうございます。
れぃさん続きますからねェ〜!
豪快に引っ張って下さいネ! 
[56185へのレス] Re: 禁煙だぁ!気合いだぁ!ニコチンごとき... 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/10/05(Thu) 18:14
れぃさん こんばんは。
2ヵ月と13日達成 おめでとうございます!

ほんと無くなりますよ。
先進国では、日本が一番遅れてる〜(今回の出張で実感。)ってつくづく思いました。

ストレスをためないように、声にだして叫びましょう♪
禁煙バンザ〜イ!バンザ〜イ!!
[56185へのレス] Re: 禁煙だぁ!気合いだぁ!ニコチンごとき... 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/10/06(Fri) 23:48
そういえば、先日横浜にいっったときのこと。

駅周辺の屋内は、ほぼ禁煙ですが、唯一喫煙OKな
場所が飲食店の中です。
それもほとんどの店がそう。

そこはおなかがすいた人半分、タバコに飢えた人半分
近代都市の中の、恐ろしい空間です。

喫煙経験あるから、タバコ吸える場所求める人を責める
気持ちにはなりません。

横浜駅が何とか変わって欲しい。
不本意だけど、吸わない人が同居しなくて済むような空間
きめ細かく作ってあげくださいな。
人が集まる場所だから、喫煙者はたくさんいるだろうに。

ほかの近代的な駅でもこんな傾向ありますね。

[56097] やっぱりつらい・・ 投稿者:あき 投稿日:2006/10/02(Mon) 11:56
やっぱり二コレットがないとつらいです。
昨日普通のガムでなんとか乗り切ったのですが・・
イライラしてます。
ここのサイトは成功した人の報告がたくさん着てますね。
今日でやっと3日目・・二コレットも高いのでそろそろ卒業したいのですがやっぱり無理にガムにすると危険です。
助けて(T T)
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:kyo 投稿日:2006/10/02(Mon) 13:33
あきさん、ご苦労様。
最初の一週間の長いこと、長い事
でも、その一週間が過ぎるとけっこうスムーズに行きますヨ!
で、また辛い周期が襲ってきて・・・
訳もなく部屋の中を動き回ったりして
「なんで私はこんな思いをしてるんだろ・・・」なんて訳もなく泣いたり、イライラし通し。
でも、一日クリアーすると少し自信がついてきますよ。
まず、どうして禁煙をしようとしたのか、もう一度強くイメージを頭の中において進んでみましょう。
ガンバですよ! う〜ファイティン!
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:koyuki 投稿日:2006/10/02(Mon) 14:04
あきさん、こんにちは。
ニコレットがないと危険だと感じているなら、無理しないでまだニコレットを使っていてもいいんじゃないかと思います。
ニコレットって元々2ヶ月くらいで禁煙するものでしょう?
その通りに使ってもいいんじゃないかと思いますよ。
私はニコレットは全く効き目を感じなかったので、いっそのこと使わない方がいいと思って、買ったものの最初の2個くらいしか使いませんでした。

ただ、吸わない、それだけを持続すればいいんです!
リラックスしていきましょう!!
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/10/02(Mon) 14:59
こんにちわ、あきさん。

一歩づつ進んでいますね、お見事です。

よーく考えてください。タバコを吸い続けるのは、そんなに楽でしょうか?
一時の感情で判断しないで、冷静に、まずは落ち着きましょう。
タバコを吸えないんじゃなくて、吸わない!正々堂々と吸わないんです。
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:あき 投稿日:2006/10/02(Mon) 15:56
そうですね。タバコに依存するより二コレットに依存する方がましですよね。もう一度なぜ自分が禁煙しようと思ったのか考えて
みます。ここに書いてよかったです。
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:べーやん 投稿日:2006/10/02(Mon) 16:02
あきさん。こんにちは!
ガンバッテルね。でも、無理しなくても大丈夫だからね。
吸いたいのをガマンして、自分らしくなくなってるんだったら意味無いよね。管理人さんが以前書かれていたけど挑戦は何度でも無料。みんな何回も、何十回も失敗しながら、やっと少しだけ偉そうなこと言いながら自分にプレッシャーかけてたりして。。。ココまできたんだから。
まずは、ガマンという受身ではなく成功への努力をしてみせる意気込みが沸けば、モノには、頼らなくなるとおもうんだけど?
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:やまめ 投稿日:2006/10/02(Mon) 17:20
あきさん、こんばんは
祝今日でやっと3日目、おめでとうございます。

高いニコレットを買ってひもじい思いも、ここを過ぎればちょっと楽。
口に入れる物なら何でもオッケーになります。

子どもの時のだだをこねる感覚は、大人ですから理性で対処。
繰り返しやる内にお化けも退散です。がんば!
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:じゃり 投稿日:2006/10/03(Tue) 12:34
あきさん、いかがでござんすか?

ニコチン中毒で苦労する度合いは100人いたら100とおりでござんす。
「たいしたことないぜ」ってえおかたから
「もう、だめ・・・こんなことなら吸ったほうがマシ」っておかたまで。
あっしは後の方のくちでござんした。
マジに気が狂うかと思いやしたぜ。
でもね、
タバコの禁断症状が原因で、気が狂うことや、ましてや死ぬことなんざありやせん。
でもね、
タバコを吸い続けたことが原因で体を壊しちまったり
死んじゃったりすることはありなんでござんす。

あきさん、お辛いんなら一人になれるところで寝っころがって
「が〜! 吸いたいー!! 吸いたいー!!!」
ってどたんばたんしておくんなさいやし。
外聞なんて気にしちゃあいけやせんぜ。
要は「吸わないあきさん」が勝ちなんでござんすよ。

あらためやして
3日間も吸わないあきさんに大拍手でござんす!
おおいに胸はっておくんなさいやし♪
あきさん、がんばでござんすよ♪♪♪
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:あき 投稿日:2006/10/03(Tue) 16:22
じゃりさんありがとう。
4日目でもツライです・・
二コレットは手放せません。
でもがんばります。吸わないと肌の血色もいいって友人に言われました。タイムマシーンがあったら何十年か前にタバコを興味本位で吸った自分に言いたいです。「やめとけ〜」
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:きのこ 投稿日:2006/10/03(Tue) 18:18
4日目通過おめでとうございます。
私も言いたい!過去に帰って、「ほんっとにやめたがいいよ〜!」
あぁ、あの一本がなければよかった。。
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:おとうさん 投稿日:2006/10/03(Tue) 19:08
あきさん、その後お変わりありませんか・・自分はやっと禁煙8日目を通過途中です。ほんとツライですよね。辞められない理由探してしまいますよね・・でも、ほんとに辞めたいわけでさんざん悩み苦しんだ訳ですから・・本当は自分でも気が付いてますよね。辞められない理由なんてないことを!結局、喫煙したってなにもかわりませよ・・32年も吸いつづけたベテランスモーカーだから自信を持って言えることは・・喫煙という行為はタバコの方から離れてくれることは絶対にありません。
いつかどこかで自分自身で断つしかありません。自分もまだ苦しいです。なんどくじけてもチャレンジしてくださいね。奴の方から嫌いになって離れてくれることはありませから・・がんばりましょう・お互いに!!
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:たたた 投稿日:2006/10/03(Tue) 19:59
こんばんわ。あきさん。
二コレットを噛み続けましょうね。
顎がだるくなり、明日はもう噛みたくなくなりますが
やっぱり噛まずにはいられないんです。
私の場合は、二コレット1個で3〜5時間ぐらいもちました。
普通のガムとの違いは、あの固さではないでしょうか。
ニコチン量ではないように思います。
二コレットをけちってはいけません。たばこはもっと高価です。
二コレットでもダメならニコチンパッチもあります。
 私も使いました。けど吐き気がひどくやまましたが。

禁煙がつらいのは当たり前です。それだけ人間にとって悪い
ものなんです。
つらい道のりを歩んでこそ、すばらしい世界に到達できるの
ですね。きっと。そう信じています。
がんばって。
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:エンゼルトランペット 投稿日:2006/10/04(Wed) 02:01
あきさん、ニコレットにしてだいじょうぶですよ。
ただし、決して強く噛まない事。2,3回噛んだら説明書にあるようにほうと歯茎の間にはさんで下さい。ガムというよりお口の湿布
薬として使ってくださいね。私は説明書を読んだのに、強く噛みす
ぎてニコレット中毒になってしまい6ヶ月たってもニコレットを止められず、禁煙にも失敗してしまいました。
ご健闘を祈ります。
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:やすやす 投稿日:2006/10/04(Wed) 10:35
あきさん!がんばって!イライラしてたばこに手を伸ばすよりニコレット噛んで逃げた方がましです。値段はたばこで受ける害に比べれば安い安い!と思ってがんばりましょう。僕もニコレット噛んでるから仲間ですね!宜しくお願いします。
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:ちーたん 投稿日:2006/10/04(Wed) 12:59
  はじめましてあきさん。 私は、ニコレットをしりませんが
禁煙を続けるに手段は、ありません。又依存症が抜けきるまでは、金銭に替えられません。また煙草を吸う事になるより。。。。。と問いただしましょう。3日続けられたのは、ニコレットのおかげなら、ニコレットにたよってもいいと私はおもいます。
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:あき 投稿日:2006/10/04(Wed) 15:12
今日で5日目です。
明日から8日まで旅行に行くので完全にふっきれるよう
気分転換をしてがんばってきます。
タバコの事が忘れられるように・・・もちろん二コレットは
持っていきます。
帰ったらまた書き込みします!
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/10/06(Fri) 00:31
あきさん 旅行中ですね。
急に出張になってしまったので、心配しておりました。
頑張ってくださいね!
禁煙継続、心から祈ってますよ!!
[56097へのレス] Re: やっぱりつらい・・ 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/10/06(Fri) 23:34
あきさん はじめまして

晴れのスタートおめでとうございます。
ようこそ、すばらしい世界へ。

二コレットあまり気にせず、タバコをやめることを
優先しましょう。

うまくタバコをやりすごしたら、
次に二コレットをやめましょう。

産まれたときの体、神経はとても敏感です。
秋は食材がうまい。
空気も涼しくて、吸い込むと頭も体もすっきりします。

タバコさえやめればまずはしめたもの。
一緒にがんばりましょう。

[56095] 1ヶ月がたちました! 投稿者:kyo 投稿日:2006/10/02(Mon) 10:51
しばらく皆さんのメッセージに書き込む事が出来ず・・・
あいスマンです m(_ _)m です。
交通事故に遭遇して・・・ 追突されましたがな。
どうにか、後遺症はなさそうで 禁煙のせいか、
神経がそっちにいってるから感じなくなってきてるのかも・・・(笑)
やっと月末頃から調子が出てまいりました。

sakuraさん、シオリスさん、ベーヤンさん
とうとう、一ヶ月の♪鐘の音が!!!
響き渡りましたゾ〜!

やっと、やっと。
と、言うか、まだ(?)1ヶ月?!
やっときました1ヶ月!!
どっちなのか・・・ でも、確実に1ヶ月なんです。
皆さんに励まされて ここまで来ました。
ありがとうございます。

☆ 禁煙はじめの みなさまへ。
すぐに流されて意志の弱い私ですら
皆様に助けられてここまで来ました
必ず願いは叶いますヨ。 
ほんの少し力を抜いたガマンと努力。
力まずに、ここの皆様に助けて頂いて禁煙街道を進みましょう!

☆ 先輩のみなさまへ。
 どうか、これからも、応援と禁煙の地獄様を一杯書いて
私たちが、苦しんでいる時 
「そっか、みんなもそうだったんだ 
苦しいのは私独りじゃないんだ!」
と・・・ おしえてくださいなぁ〜!
 
まずは、1ヶ月たったお礼をつぼねん管理人さま、
このサイトをありがとうございます。
これからも、よろしくお願いします。
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:やまめ 投稿日:2006/10/02(Mon) 11:31
kyoさん こんにちは
☆祝禁煙1ヶ月がたちました!☆ おめでとうございます!

まだ、あれやこれやと在るかもしれませんけど?その都度乗り越えていきましょう。
習慣さえなくなれば、kyoさんのペースです。
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:kyo 投稿日:2006/10/02(Mon) 13:50
やまめさん
早々とありがとうございます!
ガンバっていきますので応援よろしくねェ〜!
「なにげなく吸った一本火事のもと」
なぁ〜んちゃって・・・ 
でも、思わず手が出てドキッとした事が・・・
きィ〜付けねば。やばーです。
まずは、師走までいってみようかと。
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/10/02(Mon) 14:52
こんにちわ、kyoさん。

祝!禁煙生活1ヶ月間達成、おめでとう。

タバコを吸えない生活から、タバコを吸わなくてもいい生活に変化していますね。
ここまで着たのですから焦らない事です。じっくり禁煙生活をエンジョイしましょう。
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:べーやん 投稿日:2006/10/02(Mon) 15:28
おめでとう!そして、ありがとう。
最近、インサイダーというDVDレンタルして観たけど、俺たちはたばこ企業に、まんまと騙されていたね。(ネタバレあり)
ニコチン少なくても、特殊なアルコールを加えることにより、麻薬的効果を高め、発がん性が増す。どうりで、昔より吸いたい気持ちが強くなったわけだ恐ろしい事実が胸を刺す映画でした。つい最近もYAHOOニュースで米国が(たばこのライト)表示は事実と反するんではないか?という訴訟問題になってるみたい。もう、ダマサレナイゾー!JTさん、たばこ関係の方、ごめんなさい。
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:sakura 投稿日:2006/10/02(Mon) 17:35
お久しぶり、kyoさん!
事故はご無事で何よりでしたね〜
私はそろそろ仕事を見つけねば、と焦ってまして
最近パソコンから遠ざかっておりました。
(皆様ごぶさたゴメンナサイ)
一ヶ月たったのに、気分は良かったり、すごく悪かったり
相変わらず綱渡りな感じでまだまだ不安はありますが・・
でもなにか少〜〜〜しずつは変わっていけてる気もします。
これからもおたがいファイテン!ですね!!
レスたててくれてありがとう(^^)
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:まきママ 投稿日:2006/10/02(Mon) 19:36
kyoさん、こんばんは。

禁煙生活1ヶ月おめでとうございます (*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪

まだまだ気は抜けませんヨ。
今までの辛かった日々を思い出しながら、これからのニコチン君との闘いを、あの手この手で楽しんで下さい。...こんな経験めったに出来ませんから。

一緒に卒煙目指して頑張りましょうね♪


[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/10/02(Mon) 22:11
kyoさん、こんばんは。
一ヶ月おめでとうございます!

事故は大変でしたね〜そういう時ってまずは落ち着く為に一本・・・といきたくなるところですが、そんなまやかしに翻弄されることもなく、明るく禁煙されているようで何よりです。
頑張ってくださいね
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:シオリス 投稿日:2006/10/03(Tue) 10:23
kyoさん、おはようございます。

やっと一ヶ月経ちましたね!
私もなんとか頑張っていますよ。タバコを全く忘れてしまう日が続いたと思えば、無性に吸いたくなったりの繰り返し…。でも継続できている事が自信につながってきています。

これからも一緒に頑張っていきましょうね!
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:じゃり 投稿日:2006/10/03(Tue) 12:40
kyoさん禁煙1ヶ月宿ご到着おめでとうさんでござんす!
さあさあ、あったかいお湯につかっておくんなさいやし。
美味しいお料理とお飲み物の召し上がっておくんなさいやし。
1ヶ月宿ご到着は大きな出来事でござんすよ。
まずはゆっくり喜びを噛み締めて大きな自信にしておくんなさやし!

kyoさん♪卒煙に向けて次の大きな一歩を踏み出しやしょう♪
もちろんこれから先も旅は道連れ、お仲間さんたちとご一緒でござんすよ♪♪♪
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者: 投稿日:2006/10/03(Tue) 12:43
1ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

交通事故大丈夫ですか...私なんか過去に2度交通事故に遭った
らしい(小さい子供の頃で本人の記憶が全然無い)

私も最初の数ヶ月殆どかじりつき状態でこの掲示板にお世話になって
いました。つねぼんさん始め先輩方に感謝です。

今のペースで次1ヶ月がんばって下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:kyo 投稿日:2006/10/03(Tue) 17:17
みなさまありがとうございます。

 べーやんさん・お互いどうにか続きましたね。
タバコの麻薬的効果ってヤツありそう
だって中々止める事が出来ないんですもん
業者は金儲け、で、われわれは賢い(辛い?)選択をしないとネ。
明日(4日)PM 7:20キックオフですな。ストレス発散しましょうブルーに染まって。
我々の1ヶ月に花を添えてもらいましょうネ おぅ〜!

 sakuraさん、ありがとう〜〜!
うれしーっす☆ 
お互い頑張りましょう メゲテなるものか!です。
だって、こんなに辛い事してて また逆戻りなんて・・・
ぜったいにヤぁーーです。
何がなんでも、せっかくここまできてるんだもん。
ネ!

 まきママさん、ありがとうございます!
そ、気が抜けませんが、が、が、、、
大変でも やり抜かねば、ば、ば、、、です。
ちと、禁煙の後遺症か、事故の後遺症か、更年期か、
ハタマタ・・・???

 koyukiさん、ありがとうさん!
なにをやるにも、まず一本が、無くなりました。
って言うか、ほんの崖っぷちで、とどまってます。

 シオリスさん、ありありがとうさん!
ほんとに山あり谷ありで、神様に試されているんだと感じます。

 じゃりさん、じゃりさんの「ござんす」うれしいです。
ありがとうござんスです。ほんにうれしい☆でーす。
ガンバって続きますからしっかりと引っ張って行って下さいな!

 雅さん・ありがとさん!
過去に二度も事故っているなんて・・・
いくら幼少の頃にしても、三度目がない様に!(祈)
ここにかじり付いているからには絶対に負けンと思います。
負けられませんよね!

 みんなが、ますます頑張れる様いっぱいここに書き込んでいきましょうネ!
グチグチ、うだうだ、ブツブツ・・・などなど・・etc
つぼねんさま、みなさまが成就出来ますように、
ヨロしゅう・お頼みいたします。
ガンバって行こうねェ〜 ルン♪
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:きのこ 投稿日:2006/10/03(Tue) 18:13
kyoさんこんにちは。
一ヶ月おめでとうございます。
わたくしもあと3日で一ヶ月をむかえます。
だんだん気がゆるんできて、タバコを止めたかった時の
つらさが薄れてきています。うー、なんとなく吸いたい。って
たまになってしまう自分がいます。でもそれと同時に
わざわざ自販機でお金入れるほどの「吸いたさ」でもなくなってます。
はー、かくれタバコのおかげで人からもらう事もないし。
もうあのつらい悪循環に戻らないように、お互いがんばりましょうね。
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:kyo 投稿日:2006/10/04(Wed) 11:38
 きのこさん☆ありがとうございます。
なにげなく手がタバコに 「おっと、あぶねぇ〜」なんてことがあります。
でも、なんとなく自分が誇らしくなってきませんか?
隠れ喫煙だったけど誰かに言いたい気がして、
生活習慣みたいなもんで一日のリズムの中の一部に喫煙ってのがあって
なんとなく「ほっ。」とする時一服、何かを始める時、
終わった時に一服、たえず何かの前と後に吸っていた
でもって、それが無くなった途端 手持ち無沙汰って言うか
パニックってしまう。
やっぱ、自分で始めた事 自分で始末しないとネ(辛〜)
きのこさんも1ヶ月を向かえますね。
ここでみなさんに助けてもらいながら
お互いガンバって行きましょう!
ここまできたからには「やるっきゃない!」 ですネ。
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/10/06(Fri) 00:26
kyoさん ごめんね遅くなりました。
1ヶ月達成 おめでとうございます!
事故たいしたことなくてよかったですね。

この1ヶ月はいままでになかった経験だったと思います。
辛かったけど自分にとても胸のはれる自信になったことでしょう。
思いっきり自分を褒めてあげてくださいね!
2ヶ月を目指す大きなステップですからね。
次の1ヶ月もいろんな愉しみがありますから、
「やるっきゃない!」一緒に頑張っていきましょう!!


[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/10/06(Fri) 00:43
kyoさん はじめまして。

ここ3ヶ月ほど離れてましたので、kyoさんほか皆さんの
ご検討をあまりわかってませんが。。。

1ヶ月いろいろあったでしょうが、おめでとうございます。
身体はもちろん、精神的な依存も もうすっかりなくなっている
こととお見受けします。

これからの時期は、”癖”も心配ですが、
いたずら心が心配です。絶対に負けないでください。

本当にまずいのか試してみたくなる。
どれほど気分が悪くなるのか。
こんなことは未成年か、喫煙経験者しか思いつきません。

試してしまうと、心が動転して、喫煙者に戻って
しまう確率がかなり高いです。

よく1本が怖いといいますが、1本を我慢することは
簡単です。安心してください。

本当に怖いのは、万が一間違えて1本吸ったら、次を
我慢することがとーーーーても難しいということです。
忘れないでください。
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:のり 投稿日:2006/10/06(Fri) 08:02
kyoさん おはようございます!!
遅くなりましたが、1ヶ月突破 おめでとうございます♪♪
いつもkyoさんの元気もらってますヨ!
私が変になった時も、励ましてもらって感謝してますヨ!
頼りない先輩だけど、一緒にこれからも頑張っていきましょう♪
そうだ!前に聞かれていたことだけど、タバコの煙も臭いも
吸っていた訳だから嫌いじゃないけれど、
最近は何故か他人のタバコの臭いがすると気持ちが悪くなって
しまうんですよね。。。拒否反応が過敏になり過ぎているのかも
まぁ、だから吸いたい気持ちにならずに済んでいるのかもネ!
そのうち、何も感じなくなるんじゃないかなぁって
気にしないようにしてます。
油断禁物で行きましょうネ♪
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:kyo 投稿日:2006/10/06(Fri) 14:34
ひで@からっ風さん、ありがとうございます。

そ、よくお分かりで、なんとなく最近一本いってみたくなってて・・・
たかが一本位、大丈夫なんじゃ、、、 なんてね。
でも、その甘えを許したらダメなんですよね!
頑張るゾー ここにシッかと かじり付いて皆に助けてもらいます。
今までいい加減に活きて(?!)来たので、これから第二の人生しっかりと歩みます。
生きてじゃなく↑活きての方が私っぽいので活きてです。
誤字じゃないです。(漢字って楽しい言葉です。)
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:kyo 投稿日:2006/10/06(Fri) 14:36
のりさん、ありがとさん!
私が元気をあげているなんて・・・
どうしましょ♪るん♪(嬉)
私はタバコの臭いって大嫌いでした。
なのに、吸っていたなんて、ね! 「アホ!」と言うしかないね。
でも、ほっとするあの感じ・・・
(ぎぇ、思い出してしまいました)
やばっ。
ほんに、油断大敵ですネ。(怖)
チバリましょう! おぉ〜う!
[56095へのレス] Re: 1ヶ月がたちました! 投稿者:kyo 投稿日:2006/10/06(Fri) 14:41
エイトマンさん 無事ご帰還のお忙しい中お祝いの言葉
ありがとございま〜ス!
2ヶ月に向けて頑張って行きますので
どうか、お見捨てなく。
ほんと、やるっきゃないのです。
応援よろしく!

[56197] またまた、懲りずに・・ 投稿者:モモ 投稿日:2006/10/05(Thu) 10:36
正直同じHNでここに来ること、ためらいました。
でも、勇気を出して今書き込みしています。
また、一から出直しです。(何度目だ??)
また、みなさんと参加させて下さい!
宜しくおねがいします。。。
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:禁煙SNS管理人 投稿日:2006/10/05(Thu) 12:12 <HOME>
何度でも禁煙にチャレンジする勇気は素晴しいと思います。
今までの方法で上手く行かないのであれば、新しい方法にチャレンジする事も大切かもしれません。
禁煙はそんなに苦しい物ではありませんよ!
良かったら私のHPも見に来てください。
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:まめ(どん) 投稿日:2006/10/05(Thu) 12:33
モモさん、はじめまして!

自分もここにお世話になりながら2度失敗したけど今月の終わりで丸2年になります。何度も出直すのはシンドイでしょうから今回でビシッ!と決めちゃいましょう。今の気持ちを忘れなければ禁煙は成功すると思います。辛くなったらここに入り浸ってドンドン書き込みして沢山の仲間と話をすれば良いんですよ!本当に禁煙成功したかったら受身じゃなく自分から立ち向かって下さいね。
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:のり 投稿日:2006/10/05(Thu) 12:52
モモさ〜ん 待ってましたよ〜♪
覚えてる?同期スタートした(のり)だヨ!!
パソコンが修理から戻ってきて久々にここに来たらモモさんの
名前があるんだもん!びっくりしたけど嬉しかったヨ♪
どうしてるかなぁって、ずっと気にしてたんだ。。。
良かった戻ってきてくれて!!
また一緒に頑張りましょうネ♪♪
本当に良かった〜♪
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:じゃり 投稿日:2006/10/05(Thu) 12:59
モモさん、大歓迎でござんすよ!

小さな前向きの繰り返しが、いつか大きな成功を達成するんでござんす。
モモさんはその可能性を限りなく持っていらっしゃいやすよ♪♪♪

がんばでござんす♪♪♪
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:koyuki 投稿日:2006/10/05(Thu) 13:53
モモさん、こんにちは。
お帰りなさい♪
モモさんは頑張り屋さんですね(=^^=)
私だったら、そんなに何回もチャレンジできない!!(イヤミじゃないよ)
一度くじけたらもう再チャレンジする勇気が湧かないと思う。
フレー!!フレー!!モモさん!☆☆::(*^▽^*)::☆☆
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:まきママ 投稿日:2006/10/05(Thu) 13:59
モモさん、こんにちは。
再スタートおめでとうございます。

お帰りなさい☆大歓迎ですヨ!
これからも(´・ω・)ノ★*゜*ヨロシクデス*゜*☆

[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:kyo 投稿日:2006/10/05(Thu) 14:06
モモさん、こんにちは。
再スタートおめでとう!
なんどでも♪なんどでも♪(ドリカムの歌って、)
そ、なんどでも、チャレンジOKでしょ!
にんげんだもの!(これ、相田みつを)
頑張ってネ! ここで、おおきくしてもらおう!
まずは、一週間!目標!です。ガンバ!



[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/10/05(Thu) 14:50
こんにちわ、モモさん。

何度でも、成功するまでチャレンジしてください。

禁煙を何度もするのは、禁煙が好きな証拠ですよ、禁煙ぞっこんLOVEです。
禁煙は、喫煙時代の清算ですから、辛い思いもありますがスッキリしますよ。
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:モモ 投稿日:2006/10/05(Thu) 14:52
みなさん、暖かいお言葉で応援ありがとうございます。
前回はそろそろ一本位ならいっか。。。という、典型的な一本おばけにやられてしまいました。
今回で最後にします!!って言い切りたいけど、また失敗するかもという不安もあります。
まずは、魔の三日間をクリアーすることですね。
PS:のりさん、もちろん覚えてるよ〜。いつも、頑張ってるぁって感心してました。これから、また宜しくね!!
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:やまめ 投稿日:2006/10/05(Thu) 15:21
モモさん こんにちは

今回は、板から離れちゃだめよ!
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/10/05(Thu) 15:24
おーい、モモさんおひさ〜
元気でしたか?

いや〜びっくり!
先週末から急な出張で、今日の午後帰ってきたところですが、
ご無沙汰してたので、スレしようと思い留守中の掲示板を見ていたら、
なんとモモさん!
心配しておりましたよ。「もうほんとに何度目だ・・?!」
もうこれからはフラフラしないように、しっかり見守っとくよ!
卒煙できるまで、とことん付き合いますよ。頑張れ!!
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:モモ 投稿日:2006/10/05(Thu) 18:39
やまめさん、エイトマンさん、お久しぶりです。
心配おかけして、ごめんなさい、、
また、宜しくお願いします。
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:クロにゃん 投稿日:2006/10/05(Thu) 21:14
モモさん、はじめまして!
自己スレに書きましたが、私も「アチャー(吸ってもた)数」がたくさんです。いっつも、これだけがんばったから試しに一本なんて分け分かんない状態で挫折したり、ウツウツして負けてしまったり。
今回はなんとなくイケそうなのですが、今までの経験は無駄じゃないです。卒煙目指してマイペースで進みましょう♪
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2006/10/05(Thu) 23:09
モモさん お帰りなさい。

お元気そうで何よりです。
そして、何度も何度も何度も、挑戦する。
素敵だと思います。かっこいいです。

わかってるでしょうから、やり方の話はやめます。

これから、楽しく過ごしましょう。
よろしくお願いします。
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者: 投稿日:2006/10/06(Fri) 07:50
お帰りなさい!!

私が最初に禁煙しようと思った時は、こんな掲示板の存在も知らず
ひたすら我慢で失敗の繰り返しでした。今は、こんな素敵な環境が
あるのですから、充分に活用してがんばって下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:モモ 投稿日:2006/10/06(Fri) 08:49
クロにゃんさん、初めまして。
ひでさん、雅さんお久しぶりです。
やっぱり諦めたくなくて、来てしまいました。。
あと、1時間ほどで24時間経過します。
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/10/06(Fri) 10:08
モモさん おはよう!

ゆっくり確実にいこうね。
そして板から離れちゃ絶対にだめだよ!
モモさんはお人良しなんだよ、だからいつまでもニコチン大魔王から離れられないんだよ?
もっと冷たくしないと・・・・ネ!
頑張れ〜!!
[56197へのレス] Re: またまた、懲りずに・・ 投稿者:モモ 投稿日:2006/10/06(Fri) 11:36
エイトマンさん、おはようございます。
今回もこんなダメ人間を見捨てず、励ましてくれてありがとうございます。。
いつも私を誘惑してた、旦那のたばこは今ありません。
長期出張でいないんです。
こんな、チャンスないでしょ?
今やるしかない!!って。
それと、家の傍にあった自販も撤去になりありません。
今日は一日中雨だし、なんとかなりそうです^^

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