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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[903]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[57422] 4ヶ月 投稿者:やまちゃん 投稿日:2006/11/01(Wed) 07:31
みなさん、おはようございます。
おかげさまで7月1日で禁煙4ヶ月を迎えました。増税同期のみなさんも、おめでとうございます!

つらいこともありましたが、このサイトのおかげでここまで続けることができています。本当にありがとうございます。

3ヶ月たってからは、禁煙的に時間がたつのが早くなってきている気がします。毎日禁煙していることを思い出すのですが、その頻度があきらかに落ちてきましたね。
とても嬉しく思っています。これからも、波はあるかも知れませんが「吸わない」続けて行きたいと思います。
絶対、喫煙者にはもどりたくないですからね。

これからも励ましあっていきましょう。
よろしくお願いいたします。
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者: 投稿日:2006/11/01(Wed) 07:37
4ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

私の会社の喫煙場所は、禁煙を始めた頃から全然変わってなくて
相変わらず喫煙天国です。そんな姿を見ながら、「ア〜ここで喫煙
してたんだ」とふと思い出したりします。

これからもタバコの要らない生活続けて下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:のり 投稿日:2006/11/01(Wed) 07:46
やまちゃんさん おはようございます〜!

4ヶ月達成 おめでとうございますヽ(〃'▽'〃)ノ☆゜'・:*☆

最近は励ましのレスたくさんしていて
もうベテランの領域に入りつつありますネ♪
私も元気もらってますヨ!ありがとう♪
これからも一緒に「吸わない」を継続していきましょうネ!
♪(*^ー゜)v(*^▽^*)*☆ガンバ☆♪
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:やまちゃん 投稿日:2006/11/01(Wed) 07:57
すみません。スレッド、「7月1日で」じゃなくて「11月1日で」の間違いですね。訂正します。

雅さん、早速のレスありがとうございます。
僕の職場は全面禁煙になりました。喫煙組は地下の喫煙所まで行ってますが肩身が狭そうです。
喫煙天国で禁煙してたなんてすごいですよね。これからも応援よろしくお願いします。

のりさん、早速のレスありがとうございます。
ぜひぜひ、これからも一緒に頑張りましょう!
コミュニティって大切ですね。私もこの場でとてもたくさんの勇気をいただいてます。これからもよろしくお願いします。
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:平野 克実 投稿日:2006/11/01(Wed) 09:41
同期のやまちゃん おはようございます。

お互い吸わないを続けていきましょう。 いつまでの同期でいられるよう頑張ります。 これからもよろしく!
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:めんとす 投稿日:2006/11/01(Wed) 10:02
やまちゃん!4ヶ月おめでとうございます!!!禁煙2週間の若造には、4ヶ月という長い道のり、大先輩ですぅ〜!波も小波が多くなって、羨ましいです!!!やまちゃん!私も、3ヶ月と1週間後には、やまちゃんが言っている意味が分かる時が来る!っと信じ
がんばります!!!皆も大波&小波がんばろぅ〜〜〜!!オー!
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:山女34cm 投稿日:2006/11/01(Wed) 11:58
やまちゃんさん こんにちは
☆祝禁煙4ヶ月達成☆ おめでとうございます!

のんびりしていると、あっという間に1年たっちゃいますよ!
一生懸命禁煙ボランティアの方、頑張りましょう。(笑)
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/11/01(Wed) 12:18
やまちゃんさん こんにちは。
4ヶ月達成、おめでとうございます!!

もうしっかりと禁煙生活が似合ってきましたね♪
これからもみなさんへの応援レスよろしくお願いしますね。

4ヶ月もクリアされたら、もう自分とも同期なようなものです。
お互い卒煙にむかって、みなさんとともに頑張り続けましょう!!
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/11/01(Wed) 13:41
こんにちわ、やまちゃんさん。

祝!禁煙生活4ヶ月間達成、おめでとう。

増税が古い話しに聞こえる今日この頃、正直そんな事もあったなーです。
その間タバコを吸っていないという現実は、大いに自信になる事でしょう。
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:さくら 投稿日:2006/11/01(Wed) 18:02
やまちゃんさん、こんにちは。
4ヶ月経過おめでとうございます!!

いつも応援してくださってありがとうございます。
私と2ヶ月?くらいしか変わらないというのに
この頼もしさの違いは何〜!?と思っちゃいます(反省・・)
これからもよろしくお願いします!
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:そばちゃ 投稿日:2006/11/01(Wed) 18:20
やまちゃんさん、4ヶ月経過おめでとうございます。

私は4ヶ月頃の心情ってもう記憶に残ってないんですよね。
これは単に物忘れが激しくなってる?(汗)

今この時を十分楽しんで下さい!(笑)
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:miwa 投稿日:2006/11/01(Wed) 18:31
やまちゃんさん、こんばんは♪
そう、今日で4ヶ月なんですよね。
おめでとうございます!!!

禁煙生活もずいぶん楽になってきましたよね〜。私もタバコのことが、頭の中から、消えてること多くなりました。
波も小さくて、楽に越えられているような気がします。
・・・でも、まだまだ怖い存在ではあります。
油断できませんね。これからも、よろしくおねがいします。

同期なんですが、やまちゃんさんは、私のず〜っと先を行く
頼もしい先輩のようです!!

[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:まきママ 投稿日:2006/11/01(Wed) 20:39
私のちょっと先を行くやまちゃんさん、こんばんは。

無煙生活4ヶ月おめでとうございます (*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪  ヤッタネ!!

順調なご様子、何よりです。
あやかり、後に続きたいと思います。

これからも油断せず、着実に無煙生活、更新しましょうね♪
これからも(´・ω・)ノ★*゜*ヨロシクデス*゜*☆

[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:ゆう 投稿日:2006/11/01(Wed) 21:41
やまちゃんさん、4ヶ月達成ヽ(〃^-^)/★*☆オメデトー

いつもレスありがとうございます。
やまちゃんさんの暖かいお人柄を感じています。

これからも、要所・要所気をつけて、基本的にはリラックスしていきましょう。
また、よろしくお願いします。
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:やまちゃん 投稿日:2006/11/02(Thu) 08:02
平野 克実さん、おはようございます。
レス、ありがとうございます。
同期の皆さんがいらっしゃることは、僕にとっても大きな励みになっています。
ぜひぜひ、今後も一緒に頑張っていきましょう。

めんとすさん、おはようございます。
レス、ありがとうございます。
2週間も頑張ってこられたんだから、この後はどんどん楽になりますよ。一番つらいところは乗り越えられています。
自信を持って「吸わない」続けてくださいね。

山女34cmさん、おはようございます。
いつもレス、ありがとうございます。
あっという間に1年たってほしいものです。
そしたら僕も颯爽と陸地を走ります。
板長、これからもよろしくお願いします!

エイトマンさん、おはようございます。
いつもレス、ありがとうございます。
ここに書き込むことで、自分も励みになってるっておっしゃったこと、よくわかる気がします。
この板で禁煙が続けられている、僕もその通りです。
これからも、よろしくお願いいたします。

つねぼんさん、おはようございます。
レス、ありがとうございます。
本当にすごい掲示板ですね。こんなにまじめで優しい方が多いところも他にないですよ。
ぜひ、これからもよろしくお願いいたします。

さくらさん、おはようございます。
レス、ありがとうございます。
頼もしさ?いえいえ、そんなもの無縁です。
でも、禁煙を続けていく自信は少しついてきたかもしれませんね。それも、ほんの最近です。
3ヶ月、4ヶ月と時間がたてばその都度様子も変わってきますよ。さくらさんも、ぜひ頑張ってください!応援してますよ。

そばちゃさん、おはようございます。
レス、ありがとうございます。
禁煙の途中経過を忘れることができるくらい、無煙があたり前になっているって素晴らしいですね。
見習って、僕も頑張っていきたいと思います。
よろしくお願いいたします。

miwaさん、おはようございます。
いつもレス、ありがとうございます。
頼もしい先輩なんてとんでもない!確かに楽にはなってきてますが僕もまだまだ波がありますよ!
これからも、お互いにがんばりましょうね。
miwaさんも、近況をスレ立ててくださいね!

まきママさん、おはようございます。
いつもレス、ありがとうございます。

最近大変だったみたいですが、その後落ち着きましたか。
油断禁物ですね。着実に頑張っていきましょう!
これからもよろしくです!

ゆうさん、おはようございます。
アドバイス、ありがとうございます。
リラックス、大切ですね。気負わずあせらず「吸わない」だけです。これからもがんばります。


[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:ちーたん 投稿日:2006/11/02(Thu) 11:21
 4ヶ月大変おめでとうございます。私も似たような同期です。ちなみに、6/21です。
ほんとあの増税には、むかついていました。が今では正直
あの増税が無ければ、卒煙は、して無かったきがします。
増税バンザイ ありがとう
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:じゃり 投稿日:2006/11/02(Thu) 12:43
やまちゃん禁煙4ヶ月宿ご到着おめでとうさんでござんす!

本当につねぼんサイトのお仲間さんとの出会いって
あっしたちの幸運・強運でござんすね♪

やまちゃん、これからもつねぼん卒煙街道、楽しい旅をご一緒いたしやしょう♪♪♪
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:みずき 投稿日:2006/11/02(Thu) 14:49
やまちゃんさん4ヶ月おめでとうございます。
私も増税で区切りよく・・と思った1人ですが人より未練たらしく
1カートンの買い置きがありまして意地汚く全部吸ってやめたから
7月14日スタートになってしまいました。
後をついて行きます! よろしくおねがいしま〜す。
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:りんご 投稿日:2006/11/02(Thu) 15:21
やまちゃんさん、4ヶ月達成おめでとうございます。
そして、いつも励ましのお言葉ありがとうございます。
もう、禁煙ベテラン組ですね。
私は毎日タバコが頭から離れない状況ですが、後に続きたいと思ってます。引き離されないよう、ついていきます。ついていきたいです・・・
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:プルプル 投稿日:2006/11/02(Thu) 17:26
やまちゃんさん 4ヶ月達成おめでとうございます!

このまま一気にクリーンなクリスマス&お正月にむけてGO〜です!!
ケーキもワインもご馳走も、戻った味覚で堪能できるヨロコビ〜♪ふふっ

これからもこのままクリーンでいきましょう〜。
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:モン太 投稿日:2006/11/02(Thu) 20:20
やまちゃん 4ヶ月達成おめでとうございます。
そしてお久しぶりです。
卒板の折はメッセージをありがとうございました。
同期のやまちゃんが頑張っていることを知って懐かしくもあり嬉しくもあり・・です。
私もすっかり禁煙が板に付いて、何処へ行っても喫煙席に座れると言う私の中の優越感に浸っています(笑)
食べるものも美味しい、喫煙の気兼ねも要らない、ニオイや汚れもない、煙のない生活がこんなにも良いもと感じるほどに(何でもっと早く禁煙しなかったのか・・)と煙になったタバコ代の無駄を思いますよ。

禁煙卒煙、煙のない生活最高です! 
禁煙は確かにツライ、でも頑張っただけの成果は必ずあります。
 
やまちゃんを初め、参加のみなさん、自分なりのペースで焦らずに着実に目標に向かって頑張ってください。
辛さが報われる時は必ず来ます! 私でも今があるくらいですから大丈夫(笑)  影ならが応援していますよ。

この場をお借りして、卒板の折にメッセージをくださった皆さんありがとうございました。
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:おとうさん 投稿日:2006/11/02(Thu) 21:29
遅ればせながら・・4ヶ月達成おめでとうございます。そう、増税って4ヶ月も前でしたっけ・・う〜ん・・増税から4ヶ月は早いけど、吸わない4ヶ月って、そんなに簡単じゃなかったと思います。やまちゃんさん・・ナイスです。あとに続く決心は固まってます!
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:koyuki 投稿日:2006/11/02(Thu) 21:53
やまちゃんさん、こんばんは。
4ヶ月達成おめでとうございます♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
3ヶ月からは時が早く感じるということですが、順調な証拠ですね。
これからどんどん時がたつのを意識しなくなります。
私は1年もすぎあと一歩で1年と2ヶ月だということがさっき気付きましたが、きっと当日になったらまた忘れていることでしょう。
日にちを忘れる事、ってある意味禁煙が順調なバロメーターかもしれませんね!
これからも、地道にゆきましょうね!
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:やまちゃん 投稿日:2006/11/02(Thu) 23:50
引き続き、たくさんのレス本当にありがとうございます!
こんなに応援していただいて、とても感動しています。

ちーたんさん、こんばんは。
レス、ありがとうございます。
増税バンザイ、その通りです。いいきっかけになりましたよね。
これからもまだまだ増税されるんでしょう。喫煙者は本当にかわいそうです。私たちには、もう関係ないのでどうでもいいことですが。

じゃりさん、こんばんは。
いつもほのぼのレス、ありがとうございます。
卒煙街道、とても素敵な道ですね。皆さんのおかげで楽しく旅をさせていただいてます。
北海道はもう寒いでしょう。ぜひ、ご自愛くださいね。

みずきさん、こんばんは。
レス、ありがとうございます。
1カートンが1カートンで終わってるところがすごいですよ。みずきさんも、あとわずかで4ヶ月ですね。ぜひ、これからも一緒に頑張りましょう♪

りんごさん、こんばんは。
レス、ありがとうございます。
順調に進んでるようで何よりです。禁煙は継続だけが前進です。ただただ「吸わない」それだけで、みるみる様子が変わってきますよ。
はじめはつらいんですが、絶対に楽になりますって。信じて頑張ってくださいね。

プルプルさん、こんばんは。
レス、ありがとうございます。
クリーンなクリスマス、お正月、いいですね〜。
ようやくタバコのないイベントに心が弾むようになってきましたよ。自分としてもすごい進歩だと今思いました。
これからも、よろしくお願いいたします。

モン太さん、こんばんは。
レス、ありがとうございます。
いやいや、お久しぶりですね。2週間足らずで卒煙されて、すごい人だと思いました。
当時、同期の僕は置いてかれた気持ちになって、いつまでもタバコに振り回されている自分に憤り、焦ったもんです。
最近は、ようやくこの禁煙を続けているとやがて卒煙がありそうな、そんな気配が見えてきたところです。
まだまだ波もありますし、僕にはこの板が大切ですが、自分のペースでゆったり進んでいきたいと思います。
また、顔を見せてくださいね。

おとうさん、こんばんは。
レス、ありがとうございます。
ぜひぜひ、頑張って禁煙続けましょう。
全部、笑い話になるときを夢見て。

koyukiさん、こんばんは。
いつもレス、ありがとうございます。
時が経つのが早くなるのは、確かに順調な証拠ですね。
とても楽になりました。応援していただいた皆さんのおかげですね。
ただし、油断は禁物。もう一度気を引き締めて、さらに続けていきますよ。次は6ヶ月ですね。がんばります。

と、書いてきて今気づいたんですが、7月1日スタート組の6ヶ月達成は正月元日なんですね。そっか。テレビでも、ディズニーランドでも、日本中のみんなが私たちの禁煙6ヶ月達成のためにカウントダウンをしてくれる・・・
すげえ・・頑張んなきゃ・・

なんて、勝手なことを考えてしまいました。
これからも、よろしくお願いいたします。
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:まめ 投稿日:2006/11/03(Fri) 02:57
山ちゃんさん、禁煙4ヶ月達成おめでとう〜!
ヤッタネ!(b^ー°) おめでとう〜♪

普段は「年は取りたくないね〜」って言いながら禁煙始めたら「早く時間経たないかな〜」って思いますよね(爆)禁煙当初に比べたらもう笑っちゃう位落ち着いてると思います。波が来ても対処法も会得してるから大丈夫ですね!まだ気が早いけど元旦の6ヶ月報告も楽しみにしてますよ〜(軽いプレッシャーのプレゼントでーす、笑)
[57422へのレス] Re: 4ヶ月 投稿者:やまちゃん 投稿日:2006/11/03(Fri) 20:29
まめさん、こんばんは。
レス、ありがとうございます。
軽いプレッシャー、快く受け止めましたよ。
絶対6ヶ月達成まで吸わないって、自信みたいなものもありますね。元日の朝報告しますので、ぜひレスしてくださいね!

[57495] 1ヶ月達成!! 投稿者:あき 投稿日:2006/11/02(Thu) 14:28
今日で1ヶ月です!
長かった〜禁煙3日目に旅行に行って海で吸いたいと思い・・
喫煙者と呑みに行くと吸いたくなり・・
二コレットが売り切れると薬局を探し回り・・
でもこの掲示板のおかげです。
みなさんのお叱りやあたたかい言葉に救われました。
以前の4ヶ月より達成感があります。
[57495へのレス] Re: 1ヶ月達成!! 投稿者:りんご 投稿日:2006/11/02(Thu) 15:14
あきさん、1ヶ月達成おめでとうございます。
いろんな試練に耐えてこられたのですね。

私も早く、その報告がしたいです。
お互い、頑張りましょう。
[57495へのレス] Re: 1ヶ月達成!! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/11/02(Thu) 17:50
あきさん 頑張りましたね♪♪
1ヶ月達成、おめでとうございます!!

もう一時はどうなるかと心配致しましたが、
何はともあれ、ほんとによかった!(乾杯)!!

この調子でこれからも、頑張りましょう。
[57495へのレス] Re: 1ヶ月達成!! 投稿者:山女34cm 投稿日:2006/11/02(Thu) 18:01
あきさん こんばんは
☆祝禁煙1ヶ月達成☆ おめでとうございます!

ニコレットのお世話から、少しづつ抜けると良いですね。
私も早く筋肉痛から脱したいです!(今日走れば、5日坊主)
[57495へのレス] Re: 1ヶ月達成!! 投稿者:おとうさん 投稿日:2006/11/02(Thu) 18:56
とうとうきましたね。禁煙しての一ヶ月って、肉体的にも精神的にも、よくも悪くも一番変化の多いい時だと思います。今後の継続に関しての大きな山場が一ヶ月だと思います。そして、多くの卆煙を志すもの達が
挫折してゆく期間です。身体的にはニコチンは完全に抜けてるはずです。あとは、精神的依存からの脱却でけですよ・・もう、哀れな喫煙者じゃないですから・・1ヶ月おめでとうございます。ほんとにがんばりました!ナイスです。
[57495へのレス] Re: 1ヶ月達成!! 投稿者:のり 投稿日:2006/11/02(Thu) 19:03
あきさん こんばんは!

1ヶ月達成 おめでとうございます♪

今までの苦労を無駄にしないように、これからも気を抜かずに
「吸わない!」を継続しましょうネ!
最初の頃に比べると、スゴク自信がついてますよネ!
この調子でガンバっていきましょう♪
[57495へのレス] Re: 1ヶ月達成!! 投稿者:koyuki 投稿日:2006/11/02(Thu) 21:36
あきさん、こんばんは。
一ヶ月おめでとうございます。♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
海・・・確かに吸いたくなるのは何故でしょう・・・(^.^;
私も一年達成目前に海水浴に行ったら妙に吸いたくなりました。
これからも、まめにココで自分を見つめなおし、禁煙の毎日に精進しましょうね!
[57495へのレス] Re: 1ヶ月達成!! 投稿者:miwa 投稿日:2006/11/02(Thu) 21:50
あきさん、こんばんは。
長かった1ヶ月、無事に達成できて、おめでとうございます♪

私も、海に誘われましたよ。
なぜでしょうね・・・?
これからも、誘惑に負けず、お互いがんばっていきましょうね。

[57495へのレス] Re: 1ヶ月達成!! 投稿者:やまちゃん 投稿日:2006/11/02(Thu) 23:16
あきさん、こんばんは。
1ヶ月達成、おめでとうございます。

達成感・・いい言葉ですね。
達成しちゃったもの、もう後戻りはできないですね。
このまま2ヶ月、3ヶ月、そして新記録目指して頑張りましょう!あきさんなら、必ずできますよ!!
[57495へのレス] Re: 1ヶ月達成!! 投稿者:まきママ 投稿日:2006/11/03(Fri) 10:40
あきさん、おはようございます。

1ヶ月達成、おめでとうございます (*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪   エライ!エライ!

ほんと、仲間がいるって心強いし、嬉しいですよね。
一緒に頑張りましょうね。

これからもヨロシクね (*^□^*)

[57495へのレス] Re: 1ヶ月達成!! 投稿者:kyo 投稿日:2006/11/03(Fri) 11:43
あきさん1ヶ月おめでとうございます。
堂々と道を進んでますね、常に山あり谷ありですが
「最初の一本を吸わない!」ですね。
あきさんなら大丈夫ですよ。ただ吸わない
みなさんに助けて頂き進んでいきましょうね。
うぅ〜がんば!!
[57495へのレス] Re: 1ヶ月達成!! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/11/03(Fri) 13:01
こんにちわ、あきさん。

祝!禁煙生活1ヶ月間達成、おめでとう。

この生々しい達成感の感触を忘れないで欲しいですね、勲章モノですからね。
進む方向はあっていますから、正々堂々と胸を張って前進していきましょう。

[57438] 2年通過 投稿者:まめ 投稿日:2006/11/01(Wed) 14:23
お陰様で禁煙してから2年通過です。

でも1年達成の方が中味も断然濃かったし嬉しかったな〜。あれから禁煙カウンターを見る事も無くなったし、1ヶ月達成と称した外食もしなくなったし日々淡々と過ごしてます。次の目標は?「減量」だなと思って食事を見直して(炭水化物減らして)貯金をはじめて友達から勧められた自転車(ロードレーサー)買って休日サイクリングに勤しんだお陰で(8キロ減)し、隠れていた腹筋も分かるようになりました〜\(^o^)/
次の目標は・・・まだ決めてませんが。

禁煙に関しては憧れや反抗心から24年も吸ってたけど今思えば「なんだかな〜」って感じです。粗悪な職場環境も「完全分煙」にはまだまだ時間が掛かりそうだし、値上げしたら「止める」って言いながら誰一人止めなかった強豪だらけだし(苦笑)日々の生活の中でタバコの事を本当に忘れる事はないのかも知れないし時々1本お化け?みたいな気持ちにもなるけど「1本吸ったら元通り」って思えば吸わないで居られます。でも最近自分が止めた時も「絶対に止めない」って言ってた義父が禁煙始めたようです。

「タバコ止めよう」って思ってこの掲示板に出会えた人は幸せだと思います。ここは最高の「禁煙グッズ」だからです。「本当に止めたい」と思えばタバコは止められます!ここには同じ気持ちの仲間が沢山居ます。そんな仲間からパワーを貰って色んな方法で工夫して自分とちゃんと向き合ってどうか「吸わない人」になって下さいね!

2年を機にこれからはHNをまめどんからまめにします。

開始日時 2004年 10月 30日 0時 0分
経過時間 2年 2日 13時間 23分経過
吸わなかった煙草 29302本
浮いた煙草代 395577円
延びた寿命 101日 17時間 50分
[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:山女34cm 投稿日:2006/11/01(Wed) 15:06
まめどんからまめさん こんにちは
☆祝禁煙2年経過☆ おめでとうございます!

此方の世界とあちらの世界の生活の違いって、今更ながら馬鹿らしいですね。無いだけでここまで変われる見本ではないでしょうか。

隠れていた腹筋が見えるようになって素晴らしいですね、私も最近隠れていた頭の地肌が見えるようになってきました。(笑)

[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:りんご 投稿日:2006/11/01(Wed) 15:11
まめ様、すご過ぎます。
禁煙も成功して、ダイエットも成功するなんて・・・
よほど、意思がお強いお方なのですね。

私も、20年以上吸い続けたつけを、これから決着をつけようと、日々悶々と戦っているところです。
まめ様のように、経過報告できるよう頑張ります。
2年通過、おめでとうございます。
[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者: 投稿日:2006/11/01(Wed) 16:11
2年達成おめでとうございます。
ばんざーい!ヽ(▽ ̄ )乂(  ̄▽)ノ ばんざーい!

ご無沙汰しています。
ダイエット成功羨ましいです。私も、一時やっていたのですが、今は
家庭の事情で休止中です。まあ冬になれば雪かきという労働が待って
いるのでそれで帳消しなどと甘い考えでいます。

お互い粗悪な職場環境ですが、これからもタバコの要らない生活
続けて下さい。
花束進呈♪花束♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:さくら 投稿日:2006/11/01(Wed) 16:47
まめさん、こんにちは!

2年経過おめでとうございます!!
次の目標はなんになるんでしょうか?楽しみですね。
しかしそういや腹筋て見えるハズのものでしたね〜
私、ぷよぷよです(ToT)
[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:まきママ 投稿日:2006/11/01(Wed) 21:29
まめどんさん改め、まめさん、こんばんは。

無煙生活2年達成おめでとうございます (*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪  すごーい!すごーい!

なにやら強靭な心と身体の持ち主とお見受けしました。
崇拝です。

>「タバコ止めよう」って思ってこの掲示板に出会えた人は幸せだと思います。

ホント、その通りだと思います。
この板に出会えた私たちは超ラッキーだと思います。
皆の励ましや、先輩方のアドバイスに助けてもらいながら頑張れるのですから。

私たち迷える子羊たちは、まめさんたち先輩方の一言一句にウンウンと頷きながら、一言も聞き逃すまいと耳を傾け、ただただ、卒煙街道を前だけを見つめ、歩いております。

これからもまめ先輩のアドバイス、心待ちにしております。
今後とも (´・ω・)ノ★*゜*ヨロシクデス*゜*☆
[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:よしのり 投稿日:2006/11/01(Wed) 21:59
まめどんさん、禁煙2年達成おめでとうございます。

2年前、まめどんさんやその頃の常連さんとの会話が一番楽しかったです。
最強の禁煙グッズ、つねぼんサイトと心優しい仲間に出会えて
本当に「楽しい禁煙」です。

これからも出来るかぎり書き込み頑張りましょうね。
[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:まめ 投稿日:2006/11/02(Thu) 01:30
皆さん、お祝いのお言葉ありがとうございますm(__)m

☆山女板長さん スレ書いてる時から最初の返事は山女さんのような気がしてましたd(^ー^)o正解!ランニングの前後はちゃ〜んと準備運動とストレッチしましょうね!

☆りんごさん >よほど、意思がお強いお方なのですね。
と〜んでもないです、自分でも思うしかみさんにも良く「熱し易くて冷め易い」って言われてますから(苦笑)りんごさんもきっと経過報告出来ますよ!

☆雅さん 花束ありがとうございます。もう3年達成が目の前ですよね、達成報告楽しみにしてますよ〜!自転車は趣味だから楽ですが雪かきは・・・やっぱり大変な重労働ですよね。

☆さくらさん さくらさんも今のうち何か運動を始めてみませんか?気分転換にもなるし太ってからの腹筋探しはきっと大変ですから(苦笑)

☆まきママさん オメデトクラッカー♪ありがとう!>なにやら強靭な心と身体の持ち主とお見受けしました。全然ですよ、「見掛け倒し」って言われますから(苦笑)まきママさんも今の調子なら来年1年達成報告出来ますよ、このまま続けて下さいね!

☆よしのりさん よしのりさんに「おかえりなさい!」って言われてから2年が経ちましたね(爆)よしのりさん達のお陰でこんな自分でも禁煙続ける事が出来ましたよ。出入りの激しい自分ですがこれからもよろしくお願いしますm(__)m

[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:やまちゃん 投稿日:2006/11/02(Thu) 07:25
まめさん、おはようございます!
2年通過、おめでとうございます。

もう、喫煙していたこと自体が遠い彼方の記憶なんでしょうね。
うらやましいです。
ぜひぜひ、今後もアドバイスくださいね。
よろしくお願いします。
[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:ユウキ 投稿日:2006/11/02(Thu) 11:26
まめさん、ご無沙汰しています。
2年達成、ダイエット成功、おめでとうございます。

ロードレーサーですか!いいですね。
私もMTB持っているのですが、埃被ってます・・・
最近身体動かすのは、朝の愛犬との散歩くらいで現状維持が精一杯です。
散歩していると、落ちている吸殻が気になってしょうがありません。

お互い同年代同士(私は喫煙歴25年だったので)、これからもクリーンな生活続けましょう!
[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:えんじょう 投稿日:2006/11/02(Thu) 11:31
まめどんさん こんにちは。2年目到達おめでとうございます。
なつかしキャラのえんじょうです^^;思わず書き込みしてしまいました。
パソが苦手で最初のころは長文を書けなかったけど、いい方にとってもらい助かりました。
禁煙はつらいものだと思ってたけど、楽しいものになりました。
なぜか楽しかったことのほうをよく思いだすのですよ。

[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:じゃり 投稿日:2006/11/02(Thu) 12:34
まめ様 2年宿ご到着、そして 「まめ」ご襲名おめでとうさんでござんす!

長いお付き合いをさせて頂いておりやす、あっしといたしやしては
どうしてもお祝いの花火をあげさせていただきたいと存じやす。

祝 2年宿ご到着と「まめ」ご襲名!

ひゅーーー まめ・ど〜〜〜〜〜〜ん!!! ぱらぱらぱら〜〜〜

まめ様 これからもよろしくお願いいたしやす♪♪♪
[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/11/02(Thu) 13:15
こんにちわ、まめさん。

祝!禁煙生活2周年記念、おめでとう。

タバコを吸うかどうか、これは自分と向き合った後、結果として付いて来ますよね。
幻想に惑わされて間違う前に、素直に止めたい自分を評価してあげる事ですね。
[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/11/02(Thu) 17:30
まめどんさん改め まめさん、こんばんは。
2年達成 おめでとうございます!

いつもみなさんへのレス、とても説得力があり感心しながら、
拝見させていただいてます。
やはり2年という、年月が成せる技でしょうね〜〜!

まめさんをお手本に頑張りますので、
今後もいろいろとアドバイスよろしくお願い致します。





[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:おとうさん 投稿日:2006/11/02(Thu) 20:48
いつも、レス拝見させて戴いてます。僕達、禁煙後輩のよき道しるべとなった、まめさん・・ナイスです。38日目通過の禁煙後輩です。
吸うのも自由、吸わないのも自由、吸わない自由を選択した自分は
ナイスな禁煙先輩達を目標にあとから卆煙街道を歩いていきます。
[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:koyuki 投稿日:2006/11/02(Thu) 21:46
まめ(どん)さん、こんばんは。
2年達成おめでとうございます♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
私はまだ1ヶ月と2ヶ月(弱)というところです。
1年の頃と2年では何か違いはありますか?
禁煙で浮いたお金をちゃんと貯めてしっかり目標決めて使っていて羨ましいです。
私の禁煙で浮いたお金は、それと同時に始まったウツの治療でほぼ同額毎月消えています・・・( iдi ) ハウー
でも、身体にはいいことだし、タバコの束縛からも解放されたし、元々お金を節約するためにやめたわけじゃないし、良かったと思っています。
3年までは卒煙できないと思ってます。
本当は10年たったら非喫煙者になってしまおう(喫煙してきた過去を消す)というのが目標です!(ノ*゜▽゜*)ニパパパ
これからもよろしくお願いします。
[57438へのレス] Re: 2年通過 投稿者:まめ 投稿日:2006/11/03(Fri) 02:14
☆やまちゃんさん、ありがとう〜!
>もう、喫煙していたこと自体が遠い彼方の記憶なんでしょうね。最近物忘れが酷くって(苦笑)普段意識しなければ吸ってた事は忘れてますね。山ちゃんさんにもそんな日が来ますよ!

☆ユウキさん、ご無沙汰です!マナーを呼びかけても「ポイ捨て」は残念ながら無くなりませんね。これから朝は寒くなって空気がピーンと張ってくるので気持ち良いけど愛犬の散歩もチョッと大変かな?これからもよろしく〜!

☆えんじょうさ〜ん、お元気そうで嬉しいでーす!
え〜っ、パソが苦手で文が短かったんですか?全然気が付きませんでしたよ(笑)短い文章でもツボ抑えてましたもんね、さ・す・が(笑)お互いに「楽しい禁煙物語」になってホントに良かったですよね〜!これからもよろしくです。

☆じゃりさ〜ん 禁煙に失敗してロムしてた時「この人と一緒に禁煙したい」って思ってからお陰様で2年が経ちました!8月に北の大地に行って「ヒグマパワー」を頂いたのですがヒグマちゃんチョッと夏バテ気味でしたね(爆)久々の親分のお祝い花火は格別でござんすよ〜(泣)出入りの激しいあっしですがこれからもしっかり付いて行きやすんで夜路死苦!

☆つねぼんさん ありがとうございます。>幻想に惑わされて間違う前に、素直に止めたい自分を評価してあげる事ですね。肝に銘じておきます。

☆エイトマンさん、ありがとう〜!ホントに説得力あります〜?(苦笑)でもそう言って頂けて嬉しいです。相手の身になってコメントするエイトマンさんも素晴らしいと思いますよ。こちらこそよろしくお願いします!

☆おとうさん、ありがとうございます。きっと1年後2年後おとうさんの達成報告にも同じようなコメントがあると思いますよ!これからもお互いに「吸わない人」で居ましょうね〜!

☆koyukiさん、花束ありがとう〜!>1年の頃と2年では何か違いはありますか?やっぱり1年目の方が何事にも強く意識はしてましたよね。タバコの束縛から解放されたkoyukiさんなら鬱からも解放されるからね!3年経たなくても、今のkoyukiさんは立派に卒煙だと思いますよ!こちらこそよろしくね!

[57441] タバコの呪縛 投稿者:ケンシロウ 投稿日:2006/11/01(Wed) 15:33
禁煙してから2ヶ月半が絶ちました。でも最近、毎日タバコが吸いたくなります。吸いたくなったらコーヒーか紅茶を飲んでやり過ごしています。つねぼんさんの「吸わないだけで丸儲け」の言葉に結構助けられています。タバコと言う呪縛から早く解き放たれたいものです!
[57441へのレス] Re: タバコの呪縛 投稿者:IC伯爵 投稿日:2006/11/01(Wed) 23:08
ケンシロウさん こんばんは
禁煙2ヶ月半経過 おめでとうございます
煙草の呪縛からの開放はもう少しだと思います
3日 3週間 3ヶ月・・・最後の3の波ですね
大波にさらわれないように注意して乗り切りましょう
[57441へのレス] Re: タバコの呪縛 投稿者:山女34cm 投稿日:2006/11/01(Wed) 23:19
ケンシロウさん こんばんは
☆祝禁煙2ヶ月半経過☆ おめでとうございます!

コーヒーも味わえば、冷水や深呼吸と同じ効果があるんですね。
結構セットになりやすいので、敬遠する方が多いんですけど流石です。
時間とお金と健康、これからも多いに儲けましょう。
[57441へのレス] Re: タバコの呪縛 投稿者:やまちゃん 投稿日:2006/11/02(Thu) 07:28
ケンシロウさん、おはようございます。
禁煙2ヵ月半経過、おめでとうございます。

タバコを忘れるのは、とても時間がかかることだと思います。
次は3ヶ月、4ヶ月と様子を見ていきましょう。
やがて楽になってくる、と信じるしかないですよね。
一本吸ったら元の木阿弥ですよ〜。
[57441へのレス] 吸わないだけで丸儲け 投稿者:ケンシロウ 投稿日:2006/11/02(Thu) 11:56
IC伯爵さん、山女34cmさん、やまちゃんさん、励ましの言葉ありがとうございます。励ましの言葉ってこれほどまでに頑張ろうと言う気にさせてくれるんですね!いつもは拝見していただけですが思いきって書き込みして良かったです。まだまだ大波、小波、危なっかしいですが気楽にいきたいと思います。
[57441へのレス] Re: タバコの呪縛 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/11/02(Thu) 12:33
ケンシロさん はじめまして。
2ヶ月半経過、おめでとうございます!

この板の閲覧だけで、よくぞここまで頑張ってこられました♪
強い精神力をもっておられますね。すばらしい〜!

これからは、閲覧だけじゃなく書き込みもよろしくです。
タバコ吸いたい病もきっとよくなりますよ!
これからも、継続がんばりましょうネ!!
[57441へのレス] Re: タバコの呪縛 投稿者:じゃり 投稿日:2006/11/02(Thu) 12:40
ケンシロウさん禁煙2ヶ月半ご達成おめでとうさんでござんす!
お辛いところでござんすね。

あっしは禁断症状が出たとき刺激ある水分を飲むと余計タバコがほしくなっちまいやした。
そこで、欲求を抑える効果が一番あったのが
熱いお湯でござんした。
熱いお湯をゆっくり飲むとだんだん落ち着いたものでござんした。

ケンシロウさん、ありとあらゆる手を使ってでも吸わない時を積み重ねておくんなさいやし。
がんばっておくんなさいやし!
[57441へのレス] Re: タバコの呪縛 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/11/02(Thu) 13:20
こんにちわ、ケンシロウさん。

いい感じで禁煙生活が続いていますね、お見事です。

あまりタバコを過大評価しない方がいいですよ、所詮、薬物を運ぶ道具です。
覚醒剤の入った注射器と同じだと認識すれば、幻想も吹っ飛ぶ事でしょう。
[57441へのレス] 自転車3段切替え! 投稿者:ケンシロウ 投稿日:2006/11/02(Thu) 19:28
みなさん励ましの言葉ありがとうございます。タバコを辞めてからはスクーターにはあまり乗らずもっぱら自転車好きになりました。今日は自転車の3段切替えを買いました。それまではママチャリを乗っていました。シティサイクルの3段切替えなのでハンドルが一文字なのでしんどいです。ハンドルだけママチャリハンドルに換えようかなと思います。いや〜自転車ってホントにいいものですね〜!それでは、さよなら さよなら さよなら (笑)
[57441へのレス] Re: タバコの呪縛 投稿者:のり 投稿日:2006/11/02(Thu) 20:28
ケンシロウさん こんばんは!
健康的な生活を満喫されてますネ〜
このままの調子で1本お化けに惑わされずにいきましょう♪
これからも一緒にガンバりましょうネ♪

[57445] ニコレット中毒??! 投稿者:mitchan 投稿日:2006/11/01(Wed) 16:42
2年前のゴールデンウィークに禁煙を決意してから2年半経ちました。ニコレットを噛みながらですが、ニコレットがあまり必要でなくなった4ヶ月目ころ、どんな感じか試してみたくなって吸ってしまいました。しばらくは吸ってみたりやめたり、で やっぱりニコレットのお世話になって、もう2年半です。ニコレットとクロレッツと半々くらいですが、自販機の前で立ち止まりそうになったときや、もらいタバコしそうになったときにニコレットで何とかとどまってここまできましたが、ニコレットを手放すのは不安です。時々噛みすぎて頭痛がすることもあります。体によくないでしょうね・・・
そんな経験のあるかたいらっしゃいませんか?
[57445へのレス] Re: ニコレット中毒??! 投稿者:よしのり 投稿日:2006/11/01(Wed) 22:14
mitchanさん、こんばんは。

禁煙2年半とは、大先輩ですね。
でもいまだにニコレットと縁が切れないのはちょっと問題かもしれません。
この掲示版でも余り長期間ニコレットに頼った方はいません。
生意気な言い方かしれませんが、タバコに対する幻想をまだ持っているのではないでしょうか。
 まずたばこと何かその正体を知ることがニコチンと分かれる方法だと思います。
[57445へのレス] Re: ニコレット中毒??! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/11/02(Thu) 13:48
こんにちわ、mitchanさん。

ニコレットは万能薬じゃないよ、ちゃんと用法・用量を守りましょう。

今、中途半端なタバコとの関係が、そのまま行動に現れているようですね。
吸うなら吸う、止めるなら止める!大人のケジメをつけましょう。
タバコ問題を先送りして、重荷を背負うのは自分です。もっと自分に優しくね。
自分にタバコを与えるのが優しさなのか、よーく考えてみてください。

タバコやニコレットがなくても生きてゆけるよ、信じる者は救われます。
[57445へのレス] Re: ニコレット中毒??! 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/11/02(Thu) 17:38
mitchanさん こんばんは。

もうキッパリと、ニコレットを止めたほうがいいのではありませんか・・・。
このままだと、永遠にニコレットを放せなくなりますよ。
2年半も禁煙なさってるんだから、大丈夫ですよ♪
自信をもって頑張ってください!!

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