[掲示板へ戻る]  [禁煙成功-TOP-]

【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[934]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

[前のページへ]  [過去ログINDEXへ]  [次のページへ]


[59457] おはようございます。 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/01(Mon) 09:09
明けましておめでとうございます。
皆様のお陰で素晴らしい「2007年」の幕開けとなりました。
今年はきっと私の人生での節目の年になりますね。
クリーンな365日を送ったとき
自分が子供が家族がどう変化しているか楽しみです。
まずは・・あせらずゆっくり楽しんで・・欲張らず
家族にしっかり向かい合って今日という日を
大切に過ごします。。
[59457へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/01(Mon) 10:59
よかったさん 明けましておめでとうございます。

まな板の上の目出鯛という感じで、ゆとりがあるように思えますね。07年スローな時間で過ごしましょう。

うちの前に獅子舞が回ってきましたので、今年1年がハッピーな予感です!では。
[59457へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/01(Mon) 11:07
昨日は朝起きたときから夕方過ぎまで
頭痛と寒気(風邪ですね)でそっちの方が気にかかり
それほど思い出す事もなく大丈夫でした。
連日の快晴・・・
禁煙始める前に飾っておいたカサブランカ(花)の香りと美しさ・・・
もちろんこちらの掲示板の皆様・・
すべてのものに助けられ支えられ感謝です。
[59457へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/01(Mon) 12:05
更新してみると山女34cmさんからのメッセージ・・
とても嬉しいです。ありがとうございます。
はじめまして・・あけましておめでとうございます。
まな板の上の・・本当におっしゃる通りです(笑)。
今はそういう感覚です。
まず1カ月はたんたんと・・ゆっくり・・
過ごすつもりでいます。
でもほんとっ07年丸ごとスローにしてもいいですねっ。
獅子舞いいですねー。山女さんハッピーな年になりますよ。絶対!!
これからどうぞ宜しくお願い致します。

[59457へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:クロにゃん 投稿日:2007/01/01(Mon) 22:51
よかったさん、あけましておめでとうございます。毎日の戦いお疲れさまです。まずは1ヶ月、まずは1週間、まずは1日、まずは今一時。禁煙は地道です。まさしく、たんたんと、ゆっくり、というのはとても素晴らしいと思います。

吸いたくなる度、その気持ちを分析する、というのも自分はやってました。結構、いいですよ。禁煙半年になり、自分はどう変化したか。。。>大きくなりました。。。(涙)
[59457へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/02(Tue) 10:55
くろにゃんさん。はじめまして。
あけましておめでとうございます。
お疲れ様とのお言葉ありがたいです。
>「吸いたくなる度、その気持ちを分析する」
禁煙手帳にメモしました。やってみます。
半年ですか・・ご立派ですね。
先日「お化け」が出たとか・・?
そしてそのお化けがしゃべったとか・・・・。
冷静で楽しくて・・・参考になります。
今度私の所にお化けが来たらなんてしゃべるか
耳を済ませて聞いてみます。(笑でも本気)
これからも宜しくお願い致します。


[59457へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/02(Tue) 13:39
こんにちわ、よかったさん。

いいスタートを切れましたね、おめでとう。

禁煙生活は、多少生活のリズムが変わるので、慣れるまでは苦労もありますが、
慣れてしまえば、こんな楽な事はありません。もうタバコを吸わなくていいのです。

[59450] あけましておめでとうございます。 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/01(Mon) 00:32
不思議と、ニコレットと禁煙草の離脱症状はまだ顔を出しません。

すみません、年末年始がヒマ人なんです。
[59450へのレス] Re: あけましておめでとうございます。 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/01(Mon) 10:47
コウさん 明けましておめでとうございます。
祝禁煙12日目 おめでとうございます。

コウさんはニコレットと禁煙草に依存してませんので、離脱症状は起きませんよ、起きるのは煙草の離脱症状です。
後少しで2週間、頑張って下さい。
[59450へのレス] Re: あけましておめでとうございます。 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/01(Mon) 11:11
失礼致しました11日目ですね、訂正いたします。
[59450へのレス] Re: あけましておめでとうございます。 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/01(Mon) 11:34
またまた失礼しました10日目ですね、訂正します。(冷汗!)
[59450へのレス] Re: あけましておめでとうございます。 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/01(Mon) 12:59
ニコレットがほしいですなー

山女34cm 様
11日目に突入しましたよ。
[59450へのレス] Re: あけましておめでとうございます。 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/01(Mon) 13:09
山女34cm 様

タバコがほしいとは全く思わないんです。
ただ、あのニコレットのニコチンの味と
禁煙草のまずいケムリが…誘います。
[59450へのレス] Re: あけましておめでとうございます。 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/01(Mon) 15:34
禁煙がゲームに思えます。
[59450へのレス] Re: あけましておめでとうございます。 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/01(Mon) 16:21
ニコレットと禁煙草の離脱症状

手強い!!!!!!!!!!!
[59450へのレス] Re: あけましておめでとうございます。 投稿者:クロにゃん 投稿日:2007/01/01(Mon) 22:46
コウさん、こんにちは。
ニコレットは禁煙補助剤ですが、禁煙草は私には非常に危険に思えます。
禁煙するにあたり、禁煙草やハーブ煙草も調べましたが、やはり指の間にはさんで煙を吸って出す、ってところが。。。決別できないと言うか。。
だから、コウさんが心配です。ネオシーダ中毒になって、煙草へ戻った人も知ってますし。無理しないでね。
[59450へのレス] Re: あけましておめでとうございます。 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/01(Mon) 23:06
クロにゃん 様

ご心配ありがとうございます。タバコを吸いたいとは思わないのですが、あのニコレットと禁煙草がふらりふらり何です。
[59450へのレス] Re: あけましておめでとうございます。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/02(Tue) 13:34
こんにちわ、コウさん。

ニコレットと禁煙草は、違うものですから一緒にしないこと。
ニコレットは、ニコチンの離脱症状を緩和する目的で使用します。
だから、ニコレットの離脱症状という表現は、?マークが沢山です。
あと禁煙草を捨てられないだけなら、離脱症状とは言いませんよ。

暇なら、タバコや禁煙グッズについて勉強しましょう。
いい暇つぶしに成るし、禁煙の上達に役立つ事でしょう。

[59436] 来年、好プレー、珍プレー 投稿者:コウ 投稿日:2006/12/31(Sun) 18:05
来年は珍プレーをします。
たまにタバコを捨てずに禁煙する人がいますよね。

恥ずかしながら、ニコレットと禁煙草はまだ捨てていません。

タバコを捨てずに禁煙する人みたいに、これらを残したまま
禁煙に挑戦します!

恥ずかしながら、ビビッテいます。

恥ずかしながら、父親は喫煙者です。家にタバコはあります。
そのタバコは怖くないのですが、手招きをしてくるニコレットと禁煙草はコワイです。

来年もよろしくお願いします!
[59436へのレス] Re: 来年、好プレー、珍プレー 投稿者:コウ 投稿日:2006/12/31(Sun) 18:07
あっ、禁煙マニアなんで変なものには興味津々なんです。
[59436へのレス] Re: 来年、好プレー、珍プレー 投稿者:コウ 投稿日:2006/12/31(Sun) 18:45
あっ、失礼。

来年は珍プレーをします。

ではなく、来年も珍プレーですね。
[59436へのレス] Re: 来年、好プレー、珍プレー 投稿者:山女34cm 投稿日:2006/12/31(Sun) 18:53
コウさん こんばんは
祝禁煙幾日目?おめでとうございます。

自分を追いつめなくても、禁煙は成功しますよ。
自分に有益か不利益か考えると、すぐに答えが出ます。
クリーンな良いお年を。
[59436へのレス] Re: 来年、好プレー、珍プレー 投稿者:コウ 投稿日:2006/12/31(Sun) 20:08
こんばんは 山女34cm 様

もうすぐ、十日目です。
[59436へのレス] Re: 来年、好プレー、珍プレー 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/02(Tue) 13:27
こんにちわ、コウさん。

禁煙グッズを使うのは、恥かしい事でも何でもありませんが、
禁煙グッズを理由にして、タバコを吸うのは恥かしいと思います。

[59441] 2006年12月31日の言葉 投稿者:エイトマン 投稿日:2006/12/31(Sun) 19:10
バタバタとして壁の張替えはできませんでしたが、もう今年も終わりですね。
みなさんにレスできなくて、申し訳ありません一方通行でスレさせていただきます。
もうすぐ、北陸に向けて出発しますので今日は車の中で年明けになります。
勝手ながら私の年度末の言葉としてスレさせていただきます。

2006年5月23日までを振る帰って、
いまは自分が落ち着いてきてるので、思えることかもしれませんが、
私も含めて、禁煙当初は悩まなくてもいいことを、
わざわざ深く考え込んで、かえって落ち込んでしまってるようですね。

実際に喫煙者のままでいれば、
もっともっと悩む状況になるはずなのに・・・・・。
だから、禁煙を決意したのにね〜
そんなことしっかり忘れて、『禁煙したのが悪かったのか』とまで思ってしまう。
なんとも恐ろしい感覚がになってくるんですからね。

これが中毒患者の症状なのでしょうけど、
なかなか当初、自分が中毒患者なんて認めたくないし、
安易な気持ちで対応してしまうので、上記のような感覚になったり、
もとの喫煙者にもどったりしてしまうのでしょう。
だから、この掲示板が必要なんですよね!
みなさんのお力が必要なんです!
全ての方が、同じ状況だとは思いませんが、この板は必ず参考にはなるはずです。
私はこの板でほんとに助けていただきました。


まだまだ半年越えの身分ですが、今年の締めくくりの言葉とさせていただきます。

みなさん本年は、ほんとうにお世話になりました。
おかげさまで、禁煙を半年少々持続できほんとに良い年でありました。
来年もみなさまにとっても、私にとっても、もっと良い年になりますように・・・!

みなさ〜ん、頑張りましょうネ!!!

最後に自分が一番辛かったときに一緒に頑張っていた
モモさん・あじさん・バッチンさん・やまちゃんさん・
そして先日レスしてくれた,dohcロマンさん、どうなさってますか?
み〜んな元気ですか! 来年は元気な顔を見せてくださいネ!!
[59441へのレス] Re: 2006年12月31日の言葉 投稿者:まきママ 投稿日:2006/12/31(Sun) 22:46
エイトマンさん、こんばんは。

無煙生活7ヶ月と少し、おめでとうございます。
(*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪ バンザーイ!

私も禁煙当初よりエイトマンさんには大変お世話になりました。
あとに続く者としてはエイトマンさんの親身なアドバイスにどれだけ助けられたことか...。

煙草なしで世界中を飛び回るエイトマンさん、もう、すっかり大丈夫ですね。

もうすぐ訪れる新しい年も今年以上に宜しくお願い致します。
きっと、良い年になることでしょうね。(*^□^*)
[59441へのレス] Re: 2006年12月31日の言葉 投稿者:クロにゃん 投稿日:2007/01/01(Mon) 01:47
エイトマンさん、あけましておめでとうございます。
今回は諸外国ではなく、国内の北陸ですか。道中お気をつけていってらっしゃいまし。
まきママと同じく、私もエイトマンさんの理性的で的確なアドバイスに助けられました。感謝しております〜♪今後も、頑張るみなさんのよきアドバイザーとして活躍を楽しみにしております。
[59441へのレス] Re: 2006年12月31日の言葉 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/02(Tue) 13:23
こんにちわ、エイトマンさん。

いい締め括りができましたね、お見事です。

タバコ至上主義思想の恐ろしさを実感するには、それぞれ紆余曲折がありますね。
重要なのは、いろんな考え方がある事を知り、どう禁煙に活かすかでしょうね。

[59411] 良い年末年始を! 投稿者:クロにゃん 投稿日:2006/12/31(Sun) 01:16
みなさまご無沙汰しております。クロにゃんです。
あと1週間程で、半年になります。もう煙草を思い出しても何も感じず、煙草を吸っている人を気の毒に思い、すっかり卒煙気分でした。
公私ともに忙しく、お世話になっているこの掲示板を覗く暇もなく、板も卒業かしらと思っていましたが。。。

本日年中行事の餅つき大会。餅がつき上がる度に、つきたて餅を手を替え品を替えて食し、大騒ぎしてましたら。。。久々に来ました「お化け!」
へえええええ〜、まだ来るんだなあ、とビックリするやらがっくりくるやら。
そのお化けは「楽しい行事でお腹いっぱい、煙草で一服楽しいな」と言ってました。
もちろん煙草を吸うことは絶対にないのですが(別の仕事を始めてしまいました)、最近ずっとお化けが出ていなかったものですから、がっくりきました。

ということで、気分も新たに年末年始を乗り越えたいと思います。
板の住人のみなさんも、一年で最も禁煙に厳しいであろうこの時期を、気合いと準備で乗り切りましょうね♪
「煙草は優しい親友のお面をかぶって毒を盛る詐欺師」
「煙草から開放された自由の世界を満喫しよう!」
「吸いたくなるのは当たり前、大切なのは今吸わないこと」
また、暇ができましたら書き込みも頑張りたいと思いますので、来年もよろしくおねがいします♪
[59411へのレス] Re: 良い年末年始を! 投稿者:山女34cm 投稿日:2006/12/31(Sun) 08:07
クロにゃんさん おはようございます。

半年お化け!メモしておきます。
新年早々、半年達成報告縁起が良いですね~、待ってますよ~。
良いお年を!
[59411へのレス] Re: 良い年末年始を! 投稿者:ぎんぎちゅね 投稿日:2006/12/31(Sun) 10:04
クロにゃんさんはじめまして。
タバコから開放されてうらやましいです。
どれくらいの期間で開放されたか、参考までに教えてください。
私は、まだ二ヶ月で午前中がかなり辛いです。
[59411へのレス] Re: 良い年末年始を! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/12/31(Sun) 17:20
こんにちわ、クロにゃんさん。

もうすぐ半年ですか、素晴らしいです。

私にとっては、最もダイエットに厳しく思える年末年始、すでにトホホです。
食べたくなるのは当たり前、大切なのはよく噛んで食べること!で乗り切ります。
[59411へのレス] Re: 良い年末年始を! 投稿者:まきママ 投稿日:2006/12/31(Sun) 23:02
クロにゃんちゃん、こんばんは。
お久しぶりです。

1本お化けにあってしまったのですね。
神出鬼没だから‘お化け’なのでしょうね!
上手にかわされるあたり、流石ですね。

私もクロにゃんちゃんの5日あとを追いかけております。
今まだ習慣の記憶と戦闘中ですが、少しずつ前進しています。

来年も宜しく!来年7月には1年を一緒に喜び合いましょうね(^-')○゛
[59411へのレス] Re: 良い年末年始を! 投稿者:クロにゃん 投稿日:2007/01/01(Mon) 01:38
2007年度、あけましておめでとうございます♪除夜の鐘つき&初詣すませました。

山女さん、本当にあと少しで半年。びっくりですね。先輩のあとをずっとついて行けるよう頑張りますね〜。良い年始をお過ごしください。

ぎんぎちゅねさん、はじめまして。
そうですね、3ヶ月〜4ヶ月くらいでしょうか、解放されたのは。
ずっと「吸いたくなくなる」時期を待っていて辛かったのが、先輩さんから「喫煙していたのだから、吸いたくなっても当たり前」と言って頂いて、目から鱗がボロッと落ちまして、楽になりました。吸いたくなっても、吸わなきゃいいんだ、この簡単なことに気付いたからでした。深呼吸して頑張ってくださいね。

つねぼんさん、ダイエットはお互い様です。まったく、美味しいものばかり。自分の好きな物いっぱいお重に詰めちゃいました。うう。年末年始は太って当たり前〜〜♪たべなきゃソンソン。

まきママちゃん、お久しぶりです。体調はいかがですか?
結構強力なおばけでしたよ。自己主張が強かった。でも、お化けの襲来も経験豊富すぎていますので、なんとか頭上を通り過ごさせました。習慣は「なつかしむ」、これに限ります。「うふふ、そうだったわね〜。若かったわね(半年じゃん!)」って感じかしら。
7月、遠いですね、ふぁいと、お〜♪
[59411へのレス] Re: 良い年末年始を! 投稿者:ぎんぎちゅね 投稿日:2007/01/01(Mon) 10:55
>クロにゃんさん

レスありがとうございました。
「吸いたくなっても当たり前、吸いたくなっても、吸わなきゃいいんだ」
気持ちが少し楽になりました。

もう吸いたくないのに、吸いたい欲求が出てもどかしいんですよね。

[59411へのレス] Re: 良い年末年始を! 投稿者:クロにゃん 投稿日:2007/01/01(Mon) 22:40
ぎんぎちゅねさん、そうそう。もどかしいんですよね。
私はいつまでたっても「吸いたいだろうお化け」が襲ってくるので、自己嫌悪になり、煙草にいつまでも振り回されている自分が情けなくなったり、くやしかったり、こんなはずではと思ったり、と忙しい限りでした。
でも、仕方ないんですよね、吸いたいのは。吸ってたんだから。習慣が、その時の楽しい記憶が擦り込まれてるんですもの。
「たばこは習慣などではない。ニコ中により吸わされていただけ」「楽しかった出来事は煙草のおかげではない」と理性で解決できます。

[59422] 8日クリアです。 投稿者:アンディ 投稿日:2006/12/31(Sun) 15:10
いつも駄目になる一週間もクリアでき、忘年会も見事無煙でのりこえました!!でも2〜3日前から、胸がムカムカするんですがこれは禁断症状でしょうか?今日も午前は少しムカついてましたが、お昼食べておさまりました。そのときは落ち着かず、ちょっと負けそうでしたが、少しするとおさまる・・というのもわかってきました。今日は毎年恒例の年越しで友人たちを家に招きます。もちろん喫煙者もいますので、ここで強い意志を持ってのりきらないと!!!!気合を入れての投稿です!!思い切ってうちを禁煙にしちゃおうかしら・・・。なんて。勝手ですね(笑)明日から新しい年のスタートですね。身も心もきれいに新しい年を迎えられるように・・・。皆様方もますますクリーンなお年をお迎えください!!!(パッチは半分に切って使ってます・・・ほとんど気休めみたいな感じ??そうかパッチのおかげ???)結局吸うも吸わないも自分次第・・・。ですね・・・。




[59422へのレス] Re: 8日クリアです。 投稿者:コウ 投稿日:2006/12/31(Sun) 15:51
8日クリアおめでとうございます!
>胸がムカムカするんですがこれは禁断症状でしょうか?
精神的なものではないでしょうか?
水を大量に飲んでも、落ち着きませんか?
あまりにも、苦しいようだと診療内科に行く事をオススメします。
[59422へのレス] Re: 8日クリアです。 投稿者:山女34cm 投稿日:2006/12/31(Sun) 16:16
アンディさん こんにちは
祝禁煙8日クリア おめでとうございます。

それだけ喫煙によって脳が騙されていたと言う事。身体は修復する機会をいただいて大喜び!ムカムカはその一然様だと思いますよ。
良いお年を!
[59422へのレス] Re: 8日クリアです。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/12/31(Sun) 17:27
こんにちわ、アンディさん。

祝!禁煙生活1週間突破、おめでとう。

厳しい年末を乗り越えたのだから、大いに自信を持って皆に自慢してください。
禁煙は、我慢するより自慢する!吸っていない自分を大いに自慢してください。
[59422へのレス] Re: 8日クリアです。 投稿者:いいちこ 投稿日:2006/12/31(Sun) 21:44
こんばんは。1週間達成おめでとうございます。
あたしも、何とか2日目をクリアーしてます・・・
ある意味 年明けっていいキッカケですよね?
来年1年をクリーンで居られるように、お互い頑張りましょうね。
[59422へのレス] Re: 8日クリアです。 投稿者:よかった 投稿日:2006/12/31(Sun) 22:29
こんばんわっ!アンディさん8日目クリアおめでとうございます。
私も後に続きます。
胸のむかむかって・・おめでたでは・・
ないですよね(失礼しました)
お昼たべておさまるって・・食べづわりでは・・
ないですよね(ひつこいですね)
今夜の年越しパーティふんばって下さいね。
私も後に続きます。
来年も宜しくお願い致します。
[59422へのレス] Re: 8日クリアです。 投稿者:アンディ 投稿日:2007/01/01(Mon) 01:55 <HOME>
みなさん、あけましておめでとうございます!年越しもクリアしましたよ!忘れ物タバコ発見! 以前吸ってたのと同じ・・・。
[59422へのレス] Re: 8日クリアです。 投稿者:アンディ 投稿日:2007/01/01(Mon) 01:57 <HOME>
みなさん、あけましておめでとうございます!年越しもクリアしましたよ!忘れ物タバコ発見! 以前吸ってたのと同じ・・・。迷わず処分させていただきました!!!(ごめんね)

[59417] うぬぬぬ… 投稿者:コウ 投稿日:2006/12/31(Sun) 12:32
吸いたいでしゅ…
情けない事ごめんなさい。
[59417へのレス] Re: うぬぬぬ… 投稿者:コウ 投稿日:2006/12/31(Sun) 14:08
ふー、なんとか乗り切りました。
[59417へのレス] Re: うぬぬぬ… 投稿者:コウ 投稿日:2006/12/31(Sun) 14:16
一本おばけは、相手をせず。
放置プレイ!
[59417へのレス] Re: うぬぬぬ… 投稿者:コウ 投稿日:2006/12/31(Sun) 14:37
数時間前、自販機にダッシュしていたら…
恐ろしい…
[59417へのレス] Re: うぬぬぬ… 投稿者:よかった 投稿日:2006/12/31(Sun) 15:04
はじめましてこんにちわっ!後輩のよかったです。
大丈夫でよかったですねーーーっ!(ほっ!)
今月28日から無煙生活に切り替えました。
後から続きます。後ろから付いていきますので
よろしくお願いします。

[59417へのレス] Re: うぬぬぬ… 投稿者:コウ 投稿日:2006/12/31(Sun) 15:46
よかったさん

はじめましてこんにちは!
頼りない先輩ですが、こちらこそよろしくお願いします。


ところで

ザイバン、いくら禁煙マニアでも、これには手を出せません。
怖いです。

[59417へのレス] Re: うぬぬぬ… 投稿者:koyuki 投稿日:2006/12/31(Sun) 17:01
コウさんこんにちは。
独り、果敢にオバケと戦っていたようですね。
どうにか堪えていられて立派です!
ザイバンは確か外国の輸入でしか入らない薬でしたよね?
抗鬱剤的な効果があるようですから、自己判断で使える代物じゃないと思いますね、タバコはやめられてもザイバンがやめられなくなりそうで怖いと思いますよ。
普通にミント系とかリラクゼーションとかで気持ちをはぐらかすのが一番無難で安全な方法だと思います。
頑張ってください!☆☆::(*^▽^*)::☆☆
[59417へのレス] Re: うぬぬぬ… 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/12/31(Sun) 17:24
こんにちわ、コウさん。

禁煙らしい一日を送っていますね、お見事です。

禁煙グッズは使いようです。自分がコントロールできる範囲が正解です。
これまでタバコに支配されていた脳も自分がコントロールしましょう。

[前のページへ]  [過去ログINDEXへ]  [次のページへ]