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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[935]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[59532] 禁煙マニアはお金がかかる! 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/03(Wed) 15:20
禁煙草を始末して。セロクエルをやめ。買い置きのニコレットをあと数時間で始末します。
代替え物をいろいろ買い漁っています。いやーお金がかかりますねー。実際、代替え物は氷で十分ですが、色々試してみないと気がすまないのでいろんな事をしています。
お金を全くかけないのならば、冷たい風にふかれる散歩、サイクリングがおススメです。
[59532へのレス] Re:禁煙マニアはお金がかかる! 投稿者:とど 投稿日:2007/01/03(Wed) 20:30
はじめまして。コウさん。
私は以前ここでお世話になってましたが、最近は読む方に回っています。
コウさん、がんばっておられますね。一言「偉い! とにかく吸わないのが一番!」って言いたくて出てきました。
その調子で強気で攻めていきましょう!
[59532へのレス] Re: 禁煙マニアはお金がかかる! 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/04(Thu) 01:53
はじめまして!とどさん!
お褒めの言葉ありがとうございます!日々の積み重ね、これからも一生精進します。

劇団の新年会からただいま、生還しました。
副流煙を吸うと、吸いたくなるって本当ですかね!?
禁煙マニアですがぁ、わかりません。
五時間の闘い、辛かったです!
[59532へのレス] Re: 禁煙マニアはお金がかかる! 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/04(Thu) 02:14
生還できたら嬉しいですねー!
こんな時間にテンション上がってまーす!”
[59532へのレス] Re: 禁煙マニアはお金がかかる! 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/04(Thu) 08:17
おはようございます。こうさん。
新年会からの生還おめでとうございます。
わたしもとっても嬉しいです。
よかった〜っ。よかった〜っ。良かったね。。
私は行きたくなかったけど・・
(ここの皆さんのアドバイスを胸に)
行ってよかったです。チョッピリ自信がつきました。
お互い自信持って行きましょうね。
きっと大丈夫よ。
[59532へのレス] Re: 禁煙マニアはお金がかかる! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/05(Fri) 14:10
こんにちわ、コウさん。

相変わらずの禁煙マニアですね、お疲れ様です。

ただ、結果を急ぎ過ぎるし、効果の有無が曖昧だし、気休めになってませんか?
禁煙のストレスから逃れる術として利用しているなら、それもアリなのかもね。
そうやって時間稼ぎしている間に、タバコとの関係を頭で整理するのが禁煙治療です。

[59504] 手招きしてくるヤツを 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/02(Tue) 14:49
始末しましました。
禁煙草に水をぶっかけ始末しました。
[59504へのレス] Re: 手招きしてくるヤツを 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/02(Tue) 14:56
ヤツは結構高くて、かなり残っていましたが、
気分はすっきりしましたよ。

さーて残っているニコレットは
いつ始末しましょうかねぇ。
[59504へのレス] 私は思うのですが 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/02(Tue) 15:05
自分は禁煙に何度も失敗しています。
代替物をしかも、禁煙二週間たってもいないのに
代替物を無理やり断つのはおススメしません。
みなさん、どう思われますか?
私は禁煙マニアなんで、なんでもやってみます。
ただ、タバコの奴隷には戻りたくありません。
これは揺るぎないです。

追伸
代替物を全てやめたわけではありません。
ガムとミンティアのお世話になっています。
[59504へのレス] 私は思うのですが 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/02(Tue) 15:20
依存症にならない代替物は、ないと思います。
優れた代替物はいっぱいあります。
たしかに優れた代替物は、タバコの離脱症状を大きく緩和させます。禁煙草、セロクエル、ニコレット等
しかし、優れている分依存におちいりやすいです。
私が今使っているガム、ミンティアの依存になった話も見つけました。
みなさんどう思われますか?

つねぼん様、勉強してみました。
[59504へのレス] Re: 手招きしてくるヤツを 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/02(Tue) 16:41
コウさん こんにちは
離脱症状で大変そうですね。

ガム、ミンティアの依存で死ぬ事は有りませんよ。
要は毒物に依存している事が問題なんです。
ニコチンに浸かった脳味噌は、どのような方法行動を取ってでも煙草と結び付け様とします。ニコチンの離脱症状なんて長い喫煙歴に比べれば一瞬に等しいですが、習慣性の依存は3ヶ月以上続きますので、この間に復煙しない頭作りをするのが、戻らなくする為のコツです。
知れば知るほど恐ろしくなるのが、た・ば・こ!
恐ろしい物には手を出さないのが、普通の人の考えです。

代替物で習慣を呼び覚ます物は、あまり賛成しません。
使わないで居られれば、それに越した事はないんです。
[59504へのレス] Re: 手招きしてくるヤツを 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/02(Tue) 17:16
山女34cm 様

復煙しない頭はできたのですが、代替物を使っていると習慣を呼び覚ましているようで、いやなんです。

>代替物で習慣を呼び覚ます物は、あまり賛成しません。
使わないで居られれば、それに越した事はないんです。

まさにその通りですね。
[59504へのレス] Re: 手招きしてくるヤツを 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/02(Tue) 17:37
予告します。

明日、劇団で新年会みたいなものがございます。
その終了後、残っているニコレットを始末します。
[59504へのレス] Re: 手招きしてくるヤツを 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/05(Fri) 14:01
こんにちわ、コウさん。

新年早々、大仕事ですね、お見事です。

タバコの代替物とニコチン離脱の緩和物は、定義がまるで違うものです。
ニコレットやパッチなど、脳の神経伝達物質に働きかけるもの以外は、
肉体的な離脱症状を緩和しません。心理的な依存症と分けて考えましょう。

[59527] おはようございます。 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/03(Wed) 09:35
暖かくて天気もよし。
今日も一日あせらずゆっくり欲張らず
ふつうに楽しんでふつうに暮らす・・・。
チョット自分の息が気持ちいい(嬉)
[59527へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/03(Wed) 12:51
いいですねー

あせらず、ゆっくり暮らす

息が気持ちいいでしょうね!
[59527へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/03(Wed) 22:20
こうさん。こんばんわっ!!
いつも一声有難うございますっ。
はいっ!!不思議なくらいゆっくりしています。
見ようによってはぼーっとしている??
とりたててイライラもせず・・・
不思議です。
でも決意は固いです。大丈夫ですよっ。
[59527へのレス] おやすみなさい。 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/05(Fri) 00:28
今日も一日普通に無事終りました。
よかったです。
眠いようなのでもう寝ます。
・・・が今日のおやつのみかんと
夜ご飯のサラダに入れた玉葱のスライス(ぴりっとして)
美味しかった〜。
甘い物との戦いも覚悟していたけど・・
不思議に甘い物を欲しません。。
ありがたいです。
最後に皆さんに感謝して・・
おやすみなさい。
[59527へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/05(Fri) 00:30
こんばんは!いや、おはようございます!よかったさん。

ただいま生還!
つーらかったです。情けない…
五時間闘ってきました。副流煙を吸うと吸いたくなるんですかねー。
最初の二、三時間はやたらとケムたかったのですが…

だけど今は帰ってきたぞーという気分です!
テンション上がってまーす!

[59400] 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2006/12/30(Sat) 09:43 <HOME>
義理の父が禁煙始めました。

義理の父はもう71歳でずっとスモーカーでした。しかし一年前・癌を宣告され・ついに禁煙しました。

「あれだけ・僕に喫煙を進めたのに・・・・・。目の前で吸え吸えと強要したのに・・・・。」

[59400へのレス] Re: 無題 投稿者:まきママ 投稿日:2006/12/30(Sat) 10:06
まじめいっぽんやりさん、おはようございます。

私の実父も肺癌になりました。
73歳の時、肺に影があると言われたのですが、どんな検査をしても癌細胞が検出されず、でも怪しい....思い切って胸を開いて、その場で検査したら、やっぱり癌でした。

あれから6年以上になります。
「煙草止めないと治療はしません」って主治医に言われてたのを思い出します。
もうすぐ81歳。何とか元気でやってます。
お義父様も元気になられるといいですね。
[59400へのレス] Re: 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2006/12/30(Sat) 13:39 <HOME>
まきママさんこんにちわ。胸を手術したということでしょうか?
[59400へのレス] Re: 無題 投稿者:まきママ 投稿日:2006/12/30(Sat) 14:23
まじめいっぽんやりさん、こんにちは。

そうです、手術しました。
検査では癌細胞が検出出来ず、結核菌がわずかに出た為、まず結核で3〜4ヶ月入院しました。
「わずかに出た結核菌の為に結核の入院してる間に癌が進んだらどうするんですか!?」と医者に詰め寄りましたが、癌細胞が出ない事には癌の治療にとりかかれない言われました。
でも3〜4ヶ月後レントゲンを撮ると影が少し大きくなっている...これは大変だ、思い切って手術して直接検査しましょうとなりました。そして、思った通り癌だったと言うわけです。
右肺を1/3切除しましたが、その後、薬はまったく飲んでません。
定期的に肺と骨に転移してないか検査に通ってるだけです。

今のところ転移はないようです。
初めて肺に影と言われてから手術までは、回り道をした為7〜8ヶ月以上はあいてます。
[59400へのレス] Re: 無題 投稿者:koyuki 投稿日:2006/12/30(Sat) 23:51
まじめいっぽんやりさん、こんばんは。
義父さんが肺ガンなのですか・・・お気の毒です。
でも、これで禁煙の覚悟ができて、無事摘出できればその後、再喫煙することはないでしょうね。
無事に、打ち勝ってくれる事を祈るばかりです。
[59400へのレス] Re: 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2006/12/31(Sun) 16:37 <HOME>
マキままさんご説明ありがとうございました。この話義父にしておきます。ありがとうございます。

koyuki さんこんにちわ。いくら押し出しのいい義父でもガンと聞いてさすがに禁煙したようです。

人間ってのは病気には勝てないっすね・・・・。
[59400へのレス] Re: 無題 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2006/12/31(Sun) 17:04
こんにちわ、まじめいっぽんやりさん。

一生タバコを吸い続けるのは、難しい時代になりましたね、ヘイヘヘイ。

私もタバコを止めるくらいなら、死んだ方がマシって思ってた頃がありました。
結局、前言を撤回して、タバコに命を賭けるのは止めました。価値観の変化です。
[59400へのレス] Re: 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2007/01/04(Thu) 00:47 <HOME>
つねぼんさんありがとうございます。

それにしても義父は今まで僕にタバコをやめるなんてとタバコを強要してましたが、今度はいけしゃーしゃーとタバコやめて11日目だと偉そうにうそぶいていましたね。

本当に義父ってやつぁ・・・・・・。
[59400へのレス] Re: 無題 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/04(Thu) 02:01
こんばんは!まじめいっぽんやりさん。

>いけしゃーしゃーとタバコやめて11日目だと偉そうにうそぶいていましたね。

いや〜私も自慢したい気分でした。
癌からの生還、心よりお祈りします。
[59400へのレス] Re: 無題 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2007/01/04(Thu) 16:12 <HOME>
コウさんどうもです。

はいわかるんですよ。たしかにタバコやめたのを報告したい気持ちはよくわかるんですが、義父の場合、あれたけ僕の禁煙をケチョンケチョンにいっていたのに、今度は突然禁煙したことを自慢しやがってと・・・・。

まあマジでむかついてるんですよね。

[59475] あけおめ 投稿者:ありさ 投稿日:2007/01/01(Mon) 22:47
あけましておめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。

あと2日で禁煙1ヶ月を迎えます。心配してこちらの皆さんに相談にのっていただいていた禁煙うつにもならず年末の多忙な日々を過ごしていました。

が、まだタバコ吸いたいのです。情けない話です。特にお酒を飲んだときです。1ヶ月もたてばもっと楽かなぁと期待していました。人によって違うと思うのですがまだまだ辛いです。
辛いと思考が良くない方向に向かってしまいます。たくさん吸っている人がいるのに吸ったっていいんじゃないか?もともとどうしてやめなければいけなかったのか?と…。自滅的です。初めの頃禁煙セラピーを読み終わった頃の気持ちが薄れつつあります。煙の中の人生でもいいのではないか?とにかく吸っていた頃が懐かしくてしかたありません。
私は結婚するときに旦那に言いました「どんなに貧乏になってもジョージ○とたばこだけは買ってね」と。

ここまで書いていたら「じゃぁ勝手に吸えばいいじゃん」と思われますよね。仕方ないです。

身体からニコチンは消えたはずなのに…。
あんなに禁煙すると決心したのに。

辛い。辛い。こんなに辛いなんて。吸いたい時にぷか〜っと吸っている人を羨ましく思う自分がここにいます。精神的にだいぶん依存していたのだと改めて思います。

[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:クロにゃん 投稿日:2007/01/01(Mon) 23:03
ありささん、おめでとうございます。
新年の魔にやられているのかな?大丈夫ですか?
1ヶ月達成おめでとうございます!すごいです〜!すごいことです〜。一ヶ月前はいつもプカプカやってたんじゃないですか。それが、今はクリーンなありささん、自分で自分にお年玉あげちゃってくださいな。ほんと、すごいことですから。
>1ヶ月もたてばもっと楽かなぁと期待
ととととんでもありません。1ヶ月なんて。。。まだまだ苦しくても当たり前じゃないかな?(人それぞれでしょうが、私は全く!)吸いたいはしょっちゅう襲ってくるし、「なんでやめる必要があるの?」なんて自問自答はあるわいな!禁煙街道、そうやすやすと楽にしてはくれませんぞ〜。

でも、自分のキモチひとつで何でも変わるんです。また、禁煙セラピーを読み直すのもよし、初心に返って、何故禁煙したいのか、それとも一生煙草に縛られる臭い自分でいたいのか、をじっくり考えてみてください。
辛い、辛いからこそ、「何故今辛いのか」を考えてください。そういう辛さを与えたのは、他ならぬ煙草なんですから。。。今煙草を吸っても絶対に楽にはなりません。私が保証します。
ふぁいと、お〜!今年はいいこといっぱい待ってますから♪
[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:ありさ 投稿日:2007/01/02(Tue) 06:48
クロにゃんさん、おめでとうございます。

見ず知らずの私に本当に心のこもったレスいただきましてありがとうございます。感激しました。
辛いからこそ何故辛いのかを考えてみる…そうですね。

禁煙セラピー読み直してみます。本には「一瞬一瞬ゴールに近づいている」と書かれていたのですが、最近停滞気味だったので、もしかして一生この程度つらいのでは?と疑ってみたり。

>今煙草を吸っても絶対に楽にはなりません
きっと楽になるのではなく後悔の気持ちが大きいと思います。

>今年はいいこといっぱい待ってますから♪
去年少しかなしいコトがあったし、今年こそいいこといっぱいあるようにがんばります。

余談ですが私は黒い猫を一匹かっています♪
[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/02(Tue) 09:36
ありささん 明けましておめでとうございます。
祝禁煙あと2日で1ヶ月 おめでとうございます。

禁煙しているんだから辛いのは当り前です、自分で辛さをクローズアップするのではなく、煙草を止めて改善されたもの場所行動を思ってください、そして頑張った自分に微笑みを。

余談ですが私は三毛猫を一匹かっています♪
[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:hanako 投稿日:2007/01/02(Tue) 10:00
ありささん、はじめましてandあけましておめでとうございます!

禁煙したほとんどのひとが いつまでも吸いたい気持ちがなくならない・・情けない・・たばこをやめたせいでこんなにいらいらする・・吸おうかな? と何回か心が揺れたと思います。
もちろん私も・・。でも それは自分の意思が弱いとかそういうことでなく それだけたばこは怖いってことなんです。いつでもこころのスキがあれば また入ってこようとするのです。 友達顔をしてほんとは麻薬という毒です。 そんな怖いたばこをやめる決心をしてよかったですね〜。決めたからもう吸わなくてもいいんですよ。
 それがもう「いいこと」です!!
余談ですが 私はミニチュアダックスとねことウサギを飼っています♪ 
[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:ぎんぎちゅね 投稿日:2007/01/02(Tue) 10:16
ありささん、はじめまして。

私も禁煙一ヶ月目はまだかなり辛かったですよ。
もうすぐ、二ヶ月で、まだ吸いたい欲求はありますが、
一ヶ月目に比べれば、はるかに楽になってます。
一日単位で考えると、前日より辛くなってる時もあるので、
一週間単位で判断してください。
確実に楽になってくと思います。

今吸っても、味は最悪で、全て台無しで後悔しか残らないと思います。

余談ですが私は白ネコ飼ってます。
[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:おとうさん 投稿日:2007/01/02(Tue) 10:53
ありささん、あけおめことよろ、でございます。明日で一ヶ月ですか、がんばりましたね。そのまま吸わないを継続しましょう!僕は吸いたくなくなるのを10年先に目標としました(笑)これだけ長い先だと、別に毎日吸いたくてもすぐにあきらめられますから(再笑)・・今年は授かるといいですね。先に禁煙してクリーンな体を手に入れていると言うことは正解だと思います。無煙での新年おめでとうございます。ナイスです!
[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:おとうさん 投稿日:2007/01/02(Tue) 10:58
すいませんです。書き忘れましたが、僕の家でも猫を一匹飼ってます。
4年前からです。今、凄い勢いで僕の前を通過したのでおもいだしました・・猫って喫煙しないからいいですよね。って、もしかしたら喫煙って人間だけですかね(爆)
[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/02(Tue) 11:07
はじめまして。
先月28日よりここに越させて頂いています。
よかったと申します。どうぞ宜しくお願い致します。
いろいろ感じながらも乗り越えて続けていかれる姿・・
かっこいいです。憧れます。
私も後に続かせていただきますので
宜しくお願い致します。
[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:ぎんぎちゅね 投稿日:2007/01/02(Tue) 11:27
追加です。

私が一ヶ月目から取り入れた方法です。
カレンダーを用意します。
その日が、切れる程辛い時間があった場合、バツをつけます。
かなり辛い場合は三角、少し辛い場合は四角、
割と楽な場合は丸をつけます。
そして、記号の下にその日出た一本オバケの数を書きます。

こうすれば、一週間単位での違いが認識できます。
最初の週は、バツと三角だらけですが、
最近では、丸と四角ばかりです。
もうバツはなくなりました。
一本オバケも数が減ってます。
[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/02(Tue) 13:58
こんにちわ、ありささん。

すっかり禁煙セラピー効果が薄れましたね、ドンマイです。

ただ読んだだけなら、1ヵ月後には多くを忘れてしまうし、無理もありません。
大切なのは、喫煙に関するメカニズムを理解する事。もう私は騙されません。
[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:ありさ 投稿日:2007/01/02(Tue) 17:19
山女34cmさんあけましておめでとうございます。
確かに最近の私は辛さばかりに目をむけていました。禁煙してよかった事再確認します。

hanakoさんはじめまして♪あけおめです。
煙草は本当に怖いですね。禁煙前は健康面ばかり気にしていましたが、精神的にもこれほど怖いものだということがわかりました。

ぎんぎちゅねさんはじめまして♪あけおめです。
確かに1日単位だと昨日のほうが楽だったなとか変動があります。でもぎんぎちゅねさんは2ヶ月目だと1ケ月の頃より楽だと事。私もそうだといいなぁ♪なんか未来が明るくなった気分です。

おとうさんさんへ
私は今年の大きな夢は妊婦様です。。。13年前自然に授かった子供は中学生の反抗期。「2人目不妊」という言葉さえ知らなかった。今年いっぱいは高度不妊治療の年になると思います。ささやかな努力とはじめた禁煙。気負わず今年勝負しようと思っています。

よかったさんへ
はじめまして♪ことよろです。
わたしはぜんぜんかっこよくありません。くよくよしてばかりでこちらの掲示板の方々に励ましていただきようやく日々すごしている感じです。これからもよろしくね♪

管理人さんへ
あけおめです。今年も宜しくおねがいします。
禁煙セラピー効果ものすごく薄れていました。新年ですし初心にかえります。「煙草を吸いたくなるのは煙草を吸っていたのだから当たり前」くよくよせず、『たんたん』と←誰かがおっしゃっていた 毎日をすごしていこう!と思っています。
[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/02(Tue) 19:28
ありささん、明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い申し上げます。

1ヶ月は私も辛かったです。
本日、177日経過ですが、まだまだ修行が足りません。
昨日なんて隣の実家でおせちを食べたんですが、去年までの隣の自分の家に早々に戻って一服していた記憶がよみがえって、急に吸いたい気分が訪れました。
深呼吸と水の基本で対処して撃退しましたけどね。

今まで長い間喫煙してきたんですからそう簡単には忘れることが出来ないのが当たり前です。
でも吸わない日々を重ねて行けば、きっと思い出すことも少なくなって煙草と縁遠くなることと信じています。

1年後には笑ってますよ!信じて頑張りましょうね(^O^)」

余談ですが、私は何も飼ってません♪(以前は犬を1匹飼ってました)
[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:ありさ 投稿日:2007/01/02(Tue) 22:06
まきママさんへ
あけましておめでとうございます。

私も昨日実家におせちを食べに行っていたのですが、両親とも煙草を吸わないため実家では今までずっと吸っていませんでした。そのためずっと我慢して帰りの車のなかで慌てて吸っていたことを昨日思い出し吸いたいなぁと思いました。
私もミネラルウォーターが一番禁煙にあっていてアルカリイオン水に助けられています。

まきママさんこれからもよろしくおねがいします♪
[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:クロにゃん 投稿日:2007/01/02(Tue) 23:39
PS:余談ですが、私は黒猫(スコティッシュフォールド立ち耳)(注:でかい!)を1匹飼っています。ぎゃはは♪仲間に入れてね。
[59475へのレス] Re: あけおめ 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/04(Thu) 02:13
はじめまして、ありさ さん。
二人目を授かることお祈りします!
寝室に灰皿なんてダメですよね!ヒワイでしたらごめんなさい。
未熟者です。よろしくおねがいします。

[59479] おやすみなさい 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/02(Tue) 00:54
今日も大丈夫!!!よかったです。
今朝お雑煮でおだしをとった後のいりこ・・・
今日はこれを良く食べました(笑)
昨日のチョコより全然いいです。
私の場合甘いものはダメな様です・・
甘味→コーヒー→煙草  と連想が進む様です・・
おーっ睡魔が・・・もう寝ます・・ 



[59479へのレス] Re: おやすみなさい 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/02(Tue) 09:49
よかったさん おはようございます。

煙草とセット物は、本来の味香りを楽しみましょうよ。
煙草が邪魔なはずです。

私は二十歳前から、毎日コーヒーは欠かさず飲んでいます。
やはり飲みながら吸う煙草は、至福の時でした。
でもよ〜く考えると、飲み物だったら何でもよかった事に気が付きます。煙草で渇いた感覚を飲み物でクリアーする、騙されていたんですね喉が。今は毎朝、コーヒーをのんびり飲むのが楽しみのひとつです、当然そこには煙草なんて云う考えは、全くありませんよ。(笑)
[59479へのレス] Re: おやすみなさい 投稿者:おとうさん 投稿日:2007/01/02(Tue) 11:27
よかったさん、初めまして、あけおめ、でございます。
山女34cmに投票!・・そう、タバコと一緒なら飲み物なんてなんでもよかったんですね(爆)そう、コーヒーとタバコは必需品って・・これ、タバコを吸う素晴らしい言い訳のように感じます。でも最初にこのセット物を考えた人ってやっぱり喫煙者(泣笑)吸いたいと思えばどんな言い訳も思いつきますね(笑)せっかく無煙でむかえた新年、がんばって治療しましょうね。応援してます!
[59479へのレス] Re: おやすみなさい 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/02(Tue) 11:53
山女さん。おはようございます。
メッセージありがとうございました。感謝です。
本来の味香りを楽しむ・・・・・・・・・・・・・
なるほど・・・・・
煙草が邪魔・・・・・・・・・・
そーか。そーか。そーか。そーか。そーか。
今とびきりのコーヒーを入れて飲んでみました。
美味しいです。分かりました。
前回の2年の禁煙生活ではコーヒーをやめていました。
ハーブteaと紅茶などにし・・・。
今回もしこたま買い込みましたが・・・
そういうことではないですね。。。
そりゃあそうですね。。(やっぱり盲目的・・・恥)
ありがとうございます。
大感謝です。
もう少し煙草について・・・勉強してみます。
ゆーーーーーーっくりですが・・・・。
[59479へのレス] Re: おやすみなさい 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/02(Tue) 12:36
おとうさん。はじめまして。
あけましておめでとうございます。
応援の二文字嬉しいです。
ありがとうございます。
今もう一杯入れて飲んでいます。
うーーーーん。こんな味だったっんですね?????(だったっけ?????)
うまい・・・・・。香ばしい・・・・。
なるほど・・・・。やっぱりなんでもよかったんですね。
コーヒー君ごめんなさい。
おとうさんこれからもどうぞ
宜しくお願い致します。



[59479へのレス] こんにちわ 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/02(Tue) 13:59
ちょっと遅くなりましたが・・・
今日もあせらずゆっくり楽しんで欲張らず・・・
全てを受け入れ・・・
しっかり現実に向かい合い・・・
今日は新年会気が進まなかったけど・・
楽しんで来ます。。。。
[59479へのレス] Re: おやすみなさい 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/02(Tue) 14:07
こんにちわ、よかったさん。

いりこなら身体にも優しいですね、お見事です。

私もコーヒーが好きだったというより、タバコを吸うための言い訳だったクチです。
酒席もコーヒー同様、純粋に料理とお酒と会話を楽しめばいいと思いますよ。
[59479へのレス] Re: おやすみなさい 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/02(Tue) 17:39
こんにちは、よかったさん

新年会は生還できましたか?
こっちは明日、新年会です。
[59479へのレス] Re: おやすみなさい 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/02(Tue) 20:55
よかったさん、こんばんは。

頑張ってますね♪
その調子ですよ♪

私は今でもコーヒー毎日飲んでます。
朝、起きて冷たい水を飲んだ後ブラックで1杯。
通勤の車の中、運転しながらノンカロリーの砂糖とミルクを入れて甘くして1杯。
会社でブラックで2杯ほど。
家に帰って1杯。

もともとコーヒー自体が好きなので今でも変わらず飲んでます。
でも以前はこれに煙草がついてたことが多かったなぁ(会社と通勤の車の中は吸ってなかったデス)

でも煙草がないほうが、コーヒーは断然美味しいですよね。

これからもこの調子で頑張ってくださいね♪
私も頑張ります(^O^)」
[59479へのレス] Re: おやすみなさい 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/02(Tue) 23:02
こんばんわっ!こうさん。
今帰りました。・・・というか今終りました。
もちろん無事生還致しましたよ!!!!!
大丈夫です。よかったです。(嬉)
ありがとうございました。
こうさんの
明日の新年会も無事生還の
お知らせお待ちいたしておりますねっ。
[59479へのレス] Re: おやすみなさい 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/02(Tue) 23:42
59503のメッセージ管理人様ですね。
ありがとうございました。
純粋に料理と会話を楽しんで来ました。
楽しかったし美味しかったです。
喫煙者もいましたが・・思っていたよりというか
ほとんど・・気にならず。。。
食べ過ぎる事も無く。。。
なんか不思議に普通でした。
普通に楽しかったです。
毎年同じメンバーで新年会をしています。7回目・・・
でも今年が1番普通に楽しかったです。
ほんとうにお陰様です。
今日は大変学び多き一日でした。
ありがとうございました。
[59479へのレス] Re: おやすみなさい 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/03(Wed) 00:12
まきママ様こんばんわっ。
メッセージありがとうございます。
お誉めのお言葉うれしいでーす。
一日に5杯コーヒー飲まれるのですね。
んーーー。そうかーー。
やはり皆さんそうなのですねっ。
>煙草がないほうがコーヒーは断然美味しいですよね
まだ断然といいきれるまでの感じではありません・・が・・
今日は私にとって学び多き一日でした。
皆様のお陰です。ありがとうございました。
(・・・3カ月たったらお酒も解禁してみようかなっ???微笑)

[59467] 2007年 幕開け! 投稿者:水戸こうもん 投稿日:2007/01/01(Mon) 14:38
明けましておめでとうございます!
今年も宜しくお願いいたします。

2007年、幕開けと同時に禁煙生活、2週間突破致しました。

まだタバコは吸いたい気分はありますね。 こないだ勇気をだして居酒屋に行ってきました。
アルコールが入るとタバコを吸いたいという、誘惑に自分は負けてしまい、つい1本とてを出してしまうと思いましたが、逆にタバコの煙や臭いを嫌がっている自分にきずき、ちょっとびっくり・・
いい方向に向かっているのかなと思います。
[59467へのレス] Re: 2007年 幕開け! 投稿者:ひで@からっ風 投稿日:2007/01/01(Mon) 16:05
水戸こうもんさん

あけましておめでとうございます。
禁煙が順調で、これまたおめでとうございます。

今の新鮮な気持ちをよーく心に刻み込んでください。

僕はといえば、タバコの煙や臭い、最近では避けることも
なくなりました。自分の口から煙や臭いを出したくないな
という程度でしょうか。

タバコから離れるときに、頭が痛かったり、咳がたくさん
出たことは覚えていますが、感触は忘れてしまっています。
いまは、タバコが必要ないという理性だけで、抑えています。

水戸こうもんさんにとって、門出の良い年になりますように。。。
[59467へのレス] Re: 2007年 幕開け! 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/01(Mon) 16:25
水戸こうもんさん 明けましておめでとうございます。
祝禁煙2週間突破 おめでとうございます。

しまいに煙草臭い居酒屋には、入れなくなったりしてね?(笑)
洗脳が少しづつ解かれていってるんでしょうね〜?これが普通の人の考えです。次は3週間、頑張って下さい。

[59467へのレス] Re: 2007年 幕開け! 投稿者:クロにゃん 投稿日:2007/01/01(Mon) 22:43
水戸こうもんさん、二週間達成おめでとうございます。
居酒屋が解禁になってよかったですね!もう煙草なしでも十分楽しめることは体で感じているようですね♪
私の場合、最近人のふかした煙を吸い込むと、咳き込むようになりました。息を止めて通り過ぎます。。。。
[59467へのレス] Re: 2007年 幕開け! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/02(Tue) 13:47
こんにちわ、水戸こうもんさん。

祝!禁煙生活2週間突破、おめでとう。

タバコ味の食品もタバコ臭の芳香剤もありません。これがタバコの世界標準です。
人によっては、消臭の対象です。あと、旨い料理と酒には、タバコは無用です。
[59467へのレス] Re: 2007年 幕開け! 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/02(Tue) 20:05
水戸こうもんさん、こんばんは。
2週間突破 & 明けましておめでとうございます。
(*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪ おめでとう二重奏♪

私も2週間経過の時、とっても嬉しかったのを思い出しました。
この)*^O^*( うれし〜ぃ気持ちをずーっと忘れずに、今後どんな危ない時でも吸わない日々を続けていきましょうネ♪

応援してます♪
卒煙街道、ご一緒しましょうね(*^□^*)

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