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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[938]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[59728] 禁煙10日 投稿者:のん 投稿日:2007/01/08(Mon) 19:51
はじめまして。いつも影ながら拝見してます。
前回、禁煙したときも10日目で挫折でした。でも今回は・・・・頑張る。前回は、あまりにも日中の眠気と夜間の覚醒に悩まされ・・・・イライラして10日目で挫折でした。
今回も同じ症状があります。今日も仕事中に吸いたくなりました。急に押し寄せてくるんですね^^^^.
でも、絶対できるぞ!!!負けない!今、マジで辛いけど・・・。
[59728へのレス] Re: 禁煙10日 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/08(Mon) 22:50
茶色ののんさん こんばんは

煙草を吸っていたから出る症状、全ては喫煙が原因。
もう先送りにするのは、止めにしましょうね。
喫煙を諦めれば、誰にでもできます。
[59728へのレス] Re: 禁煙10日 投稿者:のん♪ 投稿日:2007/01/09(Tue) 00:59
オレンジねこの,のん♪です。
私は,♪つけてみました。
一緒に頑張りましょうね!
[59728へのレス] Re: 禁煙10日 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/09(Tue) 09:55
こんにちは。
吸いたくなるのは当たり前です。
だってニコチン中毒の患者さんですもの。
一緒にここで治療しましょう!
と、偉そうに言っておりますが、まだまだ修行中の身です。

一緒に頑張っていきましょうね〜♪
[59728へのレス] Re: 禁煙10日 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/09(Tue) 14:24
こんにちわ、のんさん。

祝!禁煙生活10日間達成、おめでとう。

イライラしたり眠くなるのは、みんなタバコを吸っていたせいなんですよね。
だから、そんな病気を治すために、禁煙治療をしているのだと自覚しましょう。
[59728へのレス] Re: 禁煙10日 投稿者:kyo 投稿日:2007/01/09(Tue) 16:50
クマの茶色の・のんさん始めまして!
大丈夫です、みんな苦しんでここに来たんです。
ここで、すがって禁煙街道まっしぐらと行きましょう!
まず吸わないこれ基本で、とにかく今日吸わない今吸わない!
ですヨ! グチってもドジ狂ってもなにしてもいいですヨ。
がんば、ふぁおと!! 
[59728へのレス] Re: 禁煙10日 投稿者:のん☆ 投稿日:2007/01/09(Tue) 18:59
私は☆付けて見ました。皆様ありがとうございます。
のん♪さんの気持ちもわかる気がしますが・・・・今度こそ頑張って自信もって禁煙します。来月は、引越し&転職で禁煙継続へ向けて不安・・・・今度は親と同居になるため喫煙者である親と同居です。
自分は患者であるという自覚をしてやるしかないですね〜。
睡眠障害は・・・・辛いです。

[59698] ごめんなさい 投稿者:のん 投稿日:2007/01/07(Sun) 00:03
今日,4年つきあって半年前に別れた元彼が
結婚するという話を聞き,
元彼とは一緒には生きていけないと思って別れたはずなのに
自分じゃなかったショックと
それにショックを受けてる自分とにショックを受けて
たばこを吸ってしましました。
飲み会だったのも重なり。
禁煙一ヶ月だったのに。

明日からは吸いません。
いっぱいコメントしてくださった皆さん、ごめんなさい。
ストレスへの対処の方法を探します。
[59698へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:hanako 投稿日:2007/01/07(Sun) 00:32
別れたほうがいいと思ってさよならしたのに 時間がたつといいことばかり思い出す。元彼もたばこもおんなじ。 別れようと決めたことは絶対に正解やったよ、元彼もたばこも・・。
[59698へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:クロにゃん 投稿日:2007/01/07(Sun) 00:49
のんさん、ヽ(^ ^ ) ヨシヨシ。
寂しかったね。ショックでしたね。4年も日々を過ごしたんだもの、ある種の感情が残っていても当たり前です、人間だもの。
吸ってしまったのね。宴会だったのがツイてなかったね。
けど、どうですか?吸ってみて?ますます煙草の正体が分かったんじゃないですか?クリアーになりませんか?

だって、タバコ吸っても口の中が灰皿みたいになって、ショックなことは全く解決されないばかりか、自己嫌悪までおまけでついてきて。。。いいことなかったでショ(失敗重ねた経験者は語る)?ばかばかしかったでしょ?

きっとのんさんに必要な出来事だったんですよ。さて、仕切り直しと行きましょうか。もう大丈夫だよ〜。(私なら甘いもの食べます!だから太ったのか。。。( ̄〜 ̄;)ウーン)
[59698へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:おとうさん 投稿日:2007/01/07(Sun) 09:43
おはようございます。・・お察しいたします。ドンマイです!
禁煙宣言以上に失敗報告は勇気がいると思います。
禁煙10年後に振り返れば、ちょっと無駄にしてしまったかのように
見える今回の禁煙一ヶ月もいい思い出となるかもです。
過去の恋愛も10年後に振り返ればいい思い出かもです。
禁煙、恋愛、再スタートが出きれば上出来です。がんばりましょ!
[59698へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:DJ 投稿日:2007/01/07(Sun) 11:37
今回は残念でしたね。
1ヵ月もできたんです。次はきっと大丈夫ですよ。

「ごめんなさい」は自分の体に言いましょう。
[59698へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:のん 投稿日:2007/01/07(Sun) 12:20
>hanakoさん,ありがとうございます。
自分にはまだ好きな人もいない状況なのも
大きかったみたいです。
でも,人と比べても仕方ないし
結婚したら,よりを戻すとかは絶対ないから
すっきりできて良かったはず,と
思えるようになってきました。

>クロにゃんさん,ありがとうです。
たばこ買って,昨夜,換気扇のしたでも吸いました。
残ったのは,今朝,お水につけて処分しました。
まだ,キッチンも自分もたばこ臭くって,
馬鹿だったなあ,と思ってるところです。

>おとうさん,ありがとうございます。
たばこを吸っても,癒されないこと
無駄なことを,改めて感じました。
今日から再スタートします!
今度は,失敗報告しません!!

>DJさん,ありがとうございます。
先ほど,七草がゆを食べながら
体だけじゃなく,
心も強くしていかなきゃなと思いました。
自分の体と心に「ごめんなさい」言いました!
[59698へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/07(Sun) 20:35
のんさん、こんばんは。

よく勇気を出して報告されましたね。
エライです。
きっと一緒に生きて行けないと思ったことは正しい選択だったと思いますよ。
あのね、結婚前に「あれっ」って思ったことって、結婚後にそのことが必ず問題化するもんです....経験者は語る。
元彼の結婚、初めはショックだったかも知れないけど、のんさんは絶対正しい選択をされたんですよ。
きっとのんさんにお似合いのいい男性が近いうちに現れますって。出逢いってそんなもんです。

吸っちゃったことは残念でしたが、1年後には12ヶ月も11ヶ月もあんまり変わんないし、3年後には3年も2年11ヶ月もあまり変わりません。
ってことで、も一度一緒に頑張ってみましょうよ。

応援してます♪フレーフレー(^O^)」
[59698へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:のん 投稿日:2007/01/08(Mon) 19:27
>まきママ、ありがとうございます。
みなさんに温かい言葉をいただき
かなり気持ちがすっきりしました!!

新たな気持ちで,再スタートしてます。
頑張ります!
[59698へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:まじめいっぽんやり 投稿日:2007/01/08(Mon) 21:37 <HOME>
のんさん、その気持ちかなりわかります。きつかったですね。動揺もしたよねー。またがんばりしまょうよ。いつかは禁煙するしかないんですから。
[59698へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:のん 投稿日:2007/01/09(Tue) 00:57
>まじめいっぽんやりさん,ありがとです!
そうなんです。動揺そのものでした!
でも,これからも動揺することはあるだろうし
そんな時,煙草じゃなく,どう対処するか
考えさせられる出来事で
いい経験だったと思います。
[59698へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/09(Tue) 10:03
のんさん、大変でしたね。
お察しいたします。
人生いろいろありですよね。
以前の私なら、タバコバカスカ吸って気を紛らわしていたかも・・・
そんでもって吸いすぎで具合悪くなって・・
でもタバコってなんにも解決してくれないんですよね!
かえってむなしさだけがのこったりして・・・

又一緒にがんばっていきましょう♪
[59698へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:kyo 投稿日:2007/01/09(Tue) 11:31
のんさん、こんにちは。
そっか、つらかったね。。。
元彼もタバコも月日が忘れさせてくれると思います。
が、、、つらいよね、、、 でも、即禁煙に踏み切る勇気えらいです。
こぶし握りしめて。なんだ坂!こんな坂!で、がんばって!
ざけんじゃねぇ〜!って、いい女は・まけんなよ〜!! 
のんさん・ふぁいてぃん!  
[59698へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/09(Tue) 14:16
こんにちわ、のんさん。

今回は残念でしたね、さあ次、がんばろう!

禁煙こそが進むべき道なのだと、固く信じられるよう努力してください。
疑うべきは、タバコです。貴方を幸せにするのは、けっしてタバコじゃない。
[59698へのレス] Re: ごめんなさい 投稿者:エイトマン 投稿日:2007/01/09(Tue) 18:58
のんさん たいへんだったね。
新しい年を迎えて一から頑張ろう!
のんさんにとってのこの1ヶ月は、
これからの人生に大きなプラスになるはずです。

のんさんどんな時でもプラス思考を忘れずにー!
これからも一緒に頑張りましょう!!

[59688] 禁煙始めました! 投稿者:ピグ 投稿日:2007/01/06(Sat) 21:25
はじめまして。
2006年12月31日PM11:58より禁煙開始しました。3回目の禁煙です。今回はニコレット等代替品は使用してません。禁断症状も時々「吸いたいな」と思う程度で済んでおりますが、過去に経験したことのない、『不眠』に悩んでおりまして、たかが1週間程度なのに今日睡眠薬をもらいに行きました・・・。これも一種の禁断症状なのでしょうか?過去の経験では眠くてしょうがなかったのに今回は眠れずに困りました。2週間ぐらいしたらまた眠れるようになるのでしょうか。
だけど、今回はどんなことがあっても吸わずに来年を迎えられる様頑張ります!
[59688へのレス] Re: 禁煙始めました! 投稿者:クロにゃん 投稿日:2007/01/06(Sat) 21:31
ピグさん、こんばんは。はじめまして。1週間達成、おめでとうございます。

私も睡眠導入剤もらってます。煙草のせいじゃないですけどね。ぐっすり眠れるからいいですよね〜♪
ほんでもって私も何度目かの禁煙です。お互い、今度こそ最後の禁煙になるぞ!と決意新たかに新年を過ごして行きましょうね。よろしくおねがいします。
[59688へのレス] Re: 禁煙始めました! 投稿者:koyuki 投稿日:2007/01/06(Sat) 21:53
ピグさん、こんばんは。
順調なスタートおめでとうございます。

禁断症状で睡眠障害は定番のようですね。
中途覚醒とか逆に日中眠いとか色々あるようですね。
とにかく、今はタバコをすわない事だけを一番に考えてまっすぐ進む事ですかね♪
頑張りましょうね!
[59688へのレス] Re: 禁煙始めました! 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/06(Sat) 23:35
ピグさんはじめましてこんばんは。
私も12月28日からはじめました。
どうぞ宜しくお願い致します。
「吸わずに来年」お互いにむかえましょうねっ。
[59688へのレス] Re: 禁煙始めました! 投稿者:DJ 投稿日:2007/01/07(Sun) 20:34
ん、ずいぶんと前にもお見掛けしたような気がしますが、別の方ですかね。
あまり気負わない方がいいと思います。
まあのんびり(こっそり頑張って)いきましょう。
[59688へのレス] Re: 禁煙始めました! 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/08(Mon) 08:07
ピグさん、おはようございます。

新しい年と共に禁煙スタートおめでとうございます。

以前、いいちこさんの初スレに「一緒に始めましょう」ってレス書いてらっしゃったので、いつからかな?と気になっておりました。
よかった♪よかった♪

初めは気負いこみがちですが、淡々とただ‘吸わない’だけを繰り返せばいいのですヨ。
(偉そうな事言ってますが、私は初めからジタバタしてまして、途中で疲れました)

一緒に今年は1年間クリーンな年にしましょうね!
応援してます!頑張ってネ (^-')○゛
[59688へのレス] ありがとうございます!! 投稿者:ピグ 投稿日:2007/01/09(Tue) 01:36
ありがとうございます!! 投稿者:ピグ 投稿日:2007/01/08(Mon) 20:47 No.59729
クロにゃんさん、koyukiさん、よかったさん、DJさん、まきママさん、応援ありがとうございます。(*⌒▽⌒)/〜
おかげさまで不眠症はだいぶ落ち着きました。ただ、肌の調子が全然よくなりません・・・。っていうか、逆に汚くなってます。トホホ。どこかで好転反応?という言葉を聴いたのですが、それなのでしょうか?とりあえずこのまま禁煙がんばります♪
[59688へのレス] Re: 禁煙始めました! 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/09(Tue) 01:37
こんばんは。
>肌の調子・・
っていうか鏡を見たり肌の調子を見る余裕がステキですね。
私も今夜パックでもしてみます。(たしかあったはず・・)
私もこのままがんばりまーす。
[59688へのレス] Re: 禁煙始めました! 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/09(Tue) 09:50
3回目の挑戦。私とおんなじです。
3度目の正直になれるようお互い頑張りましょう。
私はただいま2ヶ月を過ぎて、どうにか続いております。
吸いたくなったらこの板にくると落ち着きますよ〜♪
[59688へのレス] Re: 禁煙始めました! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/09(Tue) 14:01
こんにちわ、ピグさん。

祝!禁煙生活1週間突破、おめでとう。

お肌は、不眠の影響かもしれませんね、だから改善の兆しは、ちょっと先かな。
「スモーカーズフェイス」で検索すると、大きな落胆と希望がありますよ。
[59688へのレス] Re: 禁煙始めました! 投稿者:エイトマン 投稿日:2007/01/09(Tue) 18:57
ピグさん はじめまして。
新しい年に向かって大きな決意!
今年は【禁煙継続】の素晴らしい年にしましょうね♪

なにがあってもこの板から離れないように、
そして、辛い事、きつい事、うれしい事、楽しい事。
なんでもスレしてください。
もうみ〜んな仲間ですからね、一緒に頑張りましょう!!

[59575] おはようございます。 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/05(Fri) 08:34
きょうもあせらずゆっくり楽しんで欲張らず
本来のくらしをただ楽しんで・・いきます。
今日は主人が仕事です。子供と2人ゆーーったりと。
ちゃんと向き合って過ごします。
ニコチンが99%体内から抜けるのに3週間ほどと
書いていました。まだまだ決意をあらたに
がんばります。
(残念ながら今朝は歩けませんでした。ぼちぼちいきます)
[59575へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/05(Fri) 15:26
こんにちわ、よかったさん。

懐かしい暮らしを満喫していますね、お見事です。

もう頑張って吸わなくていいと発想を転換して、禁煙生活をエンジョイです。
ニコチン大魔王は、隙あらばタバコを吸わせようとしますので、騙されないでね。
[59575へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:kyo 投稿日:2007/01/05(Fri) 15:39
よかったさん、始めまして!
ひさびさにここに来てみたら新人さんが多いので戸惑ってますが、
とにかく吸わないを目指して頑張っていきましょうネ。
ふぁいと!です!
[59575へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/06(Sat) 00:35
管理人様メッセージありがとうございます。
>頑張って吸わなくていいと発想の転換
>禁煙生活をエンジョイですね。
やってみます。ありがとうございました。

kyoさん。始めまして12月28日から禁煙スタートし、
ここに参加させて頂いています。
吸わないを続けていきます。どうぞ宜しくお願い致します。
[59575へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/06(Sat) 15:43
よかったさん、あけましておめでとうございます。
毎日頑張ってますね。
応援してますので、一緒にがんばりましょうね〜
[59575へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:クロにゃん 投稿日:2007/01/07(Sun) 00:40
よかったさん、こんばんは。いやあ〜、本当によかったですね♪
なにがって、禁煙っすよ、禁煙。
タバコ吸った後って本当の本当に臭いですから!
自分にも子供がいますが、生まれてからの数年間(吸う年間と変換されてドキッ)あの臭さのままで子供に接していたのかよ〜、と愕然ですもの。

「おかあさんっていいにおい、お料理している匂いでしょ、卵焼きのにおいでしょ」
という歌のようにいいにおいのお母さんでいたいですね。ふぁいと、お〜♪
[59575へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/07(Sun) 00:44
りんごさーん。こんばんは
あけましておめでとうございます。
はいっ!!!頑張ってます。
本当にこの掲示板に出会えて
よかったと思っています。
ここに参加していなかったら
きっとすぐ挫折していたと今はわかります。
「応援」のお言葉嬉しいです・・がんばります。
これからも宜しくお願い致します。
[59575へのレス] Re: おはようございます。 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/07(Sun) 23:55
くろにゃん様〜。こんばんは
メッセージありがとうございました。
禁煙本当によかったです。(まだ日が浅いですが・・)
>煙草吸った後って・・臭い・・
はいっ!!重々知っているつもりでした。
子供を産んで2年間だけ非喫煙者だった事があります。
その時にあの匂いを知り・・・ビッッッッックリしました。
まさかまたあの匂いを振りまく人に戻るとは・・
思ってもみませんでした。
でも「思ってもみなかった」それは間違いだった事も
ここの掲示板にきて知りました。  
昨日から我が息子熱があり寝ていますが・・
寝顔を見ながら・・決意を新たにしております。
ここでながーくお世話になるつもりです。
ずーーーっといい匂いのお母さんでいたいです。
がんばります。よろしくお願いします。

[59551] 旅行はリフレッシュですね 投稿者:Froskin 投稿日:2007/01/04(Thu) 17:39
ただいま〜、シンガポールとビンタン島から昨日、帰国しました。

旅行中、驚くほど吸いたいと思うことがありませんでした。
やっぱり海外の空の下で、気分が違っていたからでしょうか。
シンガポールの街で喫煙者を見かけても、ビンタンのホテルのレストランのテラス席で見かけても平気、成田空港の喫煙所には意識もいきませんでした。
飛行機の機内でもニコレットは往復1個もなし、リゾートでの食事後も、プールサイドでも噛みませんでした。
唯一、夜の寝酒の時だけ、1〜2個噛んだかな。

でも最近、ニコレットを忘れている時間が多く、昨日は帰国の移動でばたばたしていたせいか、禁煙開始以来、初のニコレットゼロの日でした。
シンガポールの空港と成田以降、あまりの寒さに風邪をひきかけ、昨夜は葛根湯を飲んで早く休みました。

これからは「あれ?今日は噛まなかったな」という日も出てくると思います。
今度の日曜で、禁煙2ヶ月になります。
3ヶ月までにはニコレットも忘れるくらいになりたいです。
今残ってるのがなくなる頃には、次の1箱は買わずに済むかもしれません。

次の旅行は2/10〜12に鹿児島の温泉です。
またクリーンな旅行を目指して、卒煙街道の行脚に向かいたいと思います。
皆さん、今年もどうぞよろしく!
[59551へのレス] Re: 旅行はリフレッシュですね 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/04(Thu) 18:03
はじめまして Froskinさん

鹿児島の温泉いですねー。

私は、若輩もので二週間もたっていませんが、むりやりニコレットをやめました。ニコレットが手招きしています。
やはり、12週間ぐらいかけてニコレットをやめるのが、(人それぞれでしょうが)やさしいみたいですね。
[59551へのレス] Re: 旅行はリフレッシュですね 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/04(Thu) 18:39
Froskinさん 明けましておめでとうございます。
本年もよろしく!

海外での年末年始良いですね、うらめしや〜です。(笑)
グッズが止められない心配って誰もしますけど、元々やらなかった物ですから、習慣が薄れると自然と離れるんですね。私も飴がそうでした、いつのまにか止められるモンです。

次回は温泉でお祝ですね、おともしますよ。でも塩焼きにされちゃうから、止めときま〜す。(笑)
[59551へのレス] Re: 旅行はリフレッシュですね 投稿者:Froskin 投稿日:2007/01/05(Fri) 00:45
コウさん、山女34cmさん、ありがとうです。

旅行中はなんでもなかったのに、今夜に限ってニコレットに手が伸びております。
ほんとはそろそろ他のアメやガムでダメなのか、試してみる時期なんでしょうけど、習慣がうすれつつある最後のあがきの時期もあるでしょうから、まあ1年後も同じってことはないわいな、と思っております。
特に「今夜は酒にひたりたい」って時だけは、大目に見てる状況ですし(ムラがあるのが卒煙の試練、同じ酒量でもムラがあるし・・・)。

山女さん、時にキャッチアンドリリースは無理ですか?
生まれ変わって塩焼きにされることはないと思いますけど・・・。
[59551へのレス] Re: 旅行はリフレッシュですね 投稿者:新年から 投稿日:2007/01/05(Fri) 07:17
おはようございます。リフレッシュ旅行お疲れ様でした。今、埼玉に住んでいますが故郷は鹿児島です。鹿児島は温泉豊富ですので温泉、いっぱい楽しんで下さい。空気は煙草の何倍も美味しいです。指宿の砂蒸し温泉とか行きますか?うちのお袋が砂かけババアしていますので天然の温泉を満喫して下さい。僕も今日で5日目。お互いに頑張りましょうね!!
[59551へのレス] Re: 旅行はリフレッシュですね 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/05(Fri) 08:13
ふろすきんさん おはようございます。
上の余談です。

ルアーは猫じゃらしと煙草と同じです。ですから餌釣りに徹しています。

釣り人により乱獲され、少なくなった所に多くの雑魚が放流され生態系が何処の川も崩れています。わずかに残ったネイティブを釣る為の釣りをされていますが、なかなかどうして?人間様よりもやまめ様の方が遥かに上手。釣られたら私を負かしたんですから、諦めますよ。やまめより

禁煙ノ方、焦らず頑張って下さいね。
[59551へのレス] Re: 旅行はリフレッシュですね 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/05(Fri) 11:46
Froskinさん、お帰りなさ〜い♪

ニコレットもあまり必要なかったようで...楽しい旅で良かったですね。

いつも冷静にご自身を分析されている感があります。
おっちょこちょい、ハラハラドキドキの多い私としては羨ましいです。

今年も(・o・)ヨ(・д・)ロ(・ェ・)シ(・ε・)クお願いしますネ♪
共に頑張りましょうね! (^-')○゛
  PS  ☆私も旅行に行きた〜い!
[59551へのレス] Re: 旅行はリフレッシュですね 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/05(Fri) 12:31
Froskinさん、こんにちは。

若輩者が言うのも難ですが、一日だけガム、アメに頼ってみてはいかがでしょう。甘くいけば(辛くなければ)、例えばニコレットに頼るのを一日おきなどにしてみてはいかがでしょう。
[59551へのレス] Re: 旅行はリフレッシュですね 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/05(Fri) 14:51
こんにちわ、Froskinさん。

いい禁煙旅行になりましたね、素晴らしいです。

タバコがあった日常から、ニコレットを噛む日常。
それならガムを噛む日常があっても不思議じゃないし不自然でもないでしょう。
私はガムに変更していきましたが、大きな違和感はありませんでした。
大事なのは、今更タバコを吸ってどうなる?っていう頭の整理です。
[59551へのレス] Re: 旅行はリフレッシュですね 投稿者:kyo 投稿日:2007/01/05(Fri) 15:02
Froskinさん こんにちは。
リフレッシュ出来て最高ですネ。
なんの変化も無い生活の中に悪魔が来たりて笛を吹く!
なぁ〜んちゃって、気はこころ・吸わない事だけが、禁煙の近道。
今年も「吸わない事」を目標に頑張って行きましょう!
[59551へのレス] Re: 旅行はリフレッシュですね 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/06(Sat) 15:36
あけましておめでとうございます。
旅行うらやましいですね〜

荷物の中にタバコがないって、すごくいいですよね♪
今年もよろしくです。
[59551へのレス] Re: 旅行はリフレッシュですね 投稿者:Froskin 投稿日:2007/01/07(Sun) 23:25
皆様、たくさんのコメント、ありがとうございます。

1年の計なんて大げさですが、来年のお正月もさらに肺をきれいに、いい気分で過ごしたい一念です。
ニコレットも少しずつ忘れていけるように・・・。
今は1日1個のペースです。
あせらずに毎日過ごしていきます。
一緒に、健康な一年を目指しましょう!

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