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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[941]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[59894] はじめまして 投稿者:こもも 投稿日:2007/01/11(Thu) 14:08
はじめまして
あと3日で禁煙3ヶ月達成です。

ですが。。。
年末に友達の吸っていたタバコを1本の半分くらい吸ってしまったのです。
タバコのことなんて全く考えなくなっていたのに、
それからというもの、タバコが吸いたいと頻繁に思うようになってしまいました。

後悔先に立たず。。。
もちろんその後は吸ってないのですが、タバコの魔力にやられそうです。
つらいです(ノД`)
[59894へのレス] Re: はじめまして 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/11(Thu) 14:24
こんにちわ、こももさん。

すっかり騙されてますよ、気をつけて!

タバコの事を考えるかどうかより、タバコをどう位置づけるかが問題なのです。
覚醒剤と同列なのか、コーヒーと同列なのか?

まずは落ち着きましょう。

それなりに覚醒剤にも魅力はあるでしょうが、そう簡単に手は出しませんよね。
タバコに対する価値観が喫煙時代と同じでは、何年経っても魔力に負けますよ。
[59894へのレス] Re: はじめまして 投稿者:あき 投稿日:2007/01/11(Thu) 15:37
はじめましてこももさん。
私も今月4日に3ヶ月を迎えました。同期ですね(^_^)

年末に吸ってしまって戻らなかったんだから大丈夫ですよ。
私なんか絶対もとに戻ってしまう気がする。

3ヶ月の努力をムダにしないように、辛かった事思い出して下さい。(自分に言い聞かせてもいます。)負けないでがんばりましょう。
[59894へのレス] Re: はじめまして 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/11(Thu) 16:03
こももさん。こんにちは。
あと3日で禁煙3ヶ月なんてスゴイことです。

この3ヶ月辛いこともあったと思うけど、
止めてよかったこともそれ以上にたくさんあったんじゃないですか???
友達のタバコを吸ってみたい気持ちもすごくわかります。
私の以前の失敗はそれが原因でした。

でも、今も又禁煙してるんだから立派ですよ〜♪
1本吸ったら又1本、2本、3本(なんか1ま〜い、2ま〜い)みたいだけど、
一生吸いつずけなければならないのが、タバコです。

もう1度、止めたいって思った理由思い出してみてください。
私も自分に言い聞かせてます。
[59894へのレス] Re: はじめまして 投稿者:こもも 投稿日:2007/01/11(Thu) 17:16
>つぼねんさん
ありがとうございます。Σ(゜д゜lll)たしかに!
麻薬よりも依存性が強いって言いますもんね。
みんなが吸ってるとなんだかあんまり怖くないものに見えてきてしまってました。
あぶないあぶない。。。


>あきさん
同期うれしいですねσ(^_^;
なんだか禁煙になれて、もう二度とこんな思いしたくない!って思ってたころを
忘れてました。思えば離脱症状で頭痛と眠気に悩まされた日々。。
元に戻るのなんてすぐですもんね。気をつけないと…Ψ(*`Д´*)Ψ

>りんごさん
ありがとうございます。
「吸い続けなければならない」!
そうですね。そうでした。
知らない間に奴隷になってしまうんですよね。
タバコに縛られていたころに戻りたくない!!!
がんばります(≧Д≦)
[59894へのレス] Re: はじめまして 投稿者:koyuki 投稿日:2007/01/11(Thu) 17:49
こももさん、こんにちは。

やっちゃいましたか・・・
たかが一本のつもりが、やられちゃうんですよね・・・
3ヶ月なんて簡単に喫煙者に戻ってしまう時期です。
だからココが正念場!
きちっと、初心に返って、辛くともニコチンの誘惑に打ち勝ちましょう!

執行猶予中♪だからね〜〜(ー'`ーメ)
次またやったら3ヶ月のカウント1日からに戻してもらっちゃうからね〜〜(ノ*゜▽゜*)ニパパパ

もう、大丈夫だよね!一緒にがんばろ!
[59894へのレス] Re: はじめまして 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/11(Thu) 18:24
こももさん 今晩は

煙を吸いこんだらむせかえっちゃいますよ、最近喫煙者をみると、奇人変人に見えてきます。
一昨年10月まではその奇人変人だったんですよね、自分も。
身体に煙草は必要有りませんから、騙されない様にね!
[59894へのレス] Re: はじめまして 投稿者:じゃり 投稿日:2007/01/11(Thu) 20:38
こももさん、お初にお目にかかりやす。
年末の一服のあとタバコに手を出さなかったのはお見事さんでござんす!
あっしの山ほどある苦い経験だと
つい一服しちまったあとは体がニコチンを急激に欲しがり
結局ビデオの3倍速の如くタバコを吸いまくっちまったものでござんす。

過去は変えることはできやせんが未来は変えることが出来るそうでござんす。
こももさんはあやうくニコチン麻薬中毒患者にもどっちまうところを
ご自分の意思でノンスモーカーを続けていらっしゃいやす。
ここんところは心を鬼にして、絶対にタバコに手をつけちゃあいけやせんぜ。

こももさんが未来に向かう場所は卒煙宿でござんす。
大丈夫でござんす。つねぼんさんとお仲間さんたちがしっかりこももさんを守ってくれやす!
毎日、遊びにいらしてお仲間さんたちと楽しい会話をしておくんなさいやし。

こももさん応援しておりやすよ!!
楽しくがんばっておくんなさいやし♪♪♪
[59894へのレス] Re: はじめまして 投稿者:DJ 投稿日:2007/01/11(Thu) 21:46
個人的に、親近感を感じるHNです。(笑)

さて、あなたにとって、今現在、煙草とはなんですか?
[59894へのレス] Re: はじめまして 投稿者:エイトマン 投稿日:2007/01/12(Fri) 10:41
こももさん はじめまして。
3ヶ月達成まであと2日、おめでとうございます!

年末の出来事は忘れましょう♪
そして気持ちを新たに、頑張りましょう!
これからは、しっかり板に顔をだしてくださいね。

そして、一緒に【禁煙継続】頑張ろう!!
[59894へのレス] Re: はじめまして 投稿者:kyo 投稿日:2007/01/12(Fri) 14:08
こももさん、はじめまして。
無かったこと無かった事・・・で、いいのですが、、、
せっかく3ヶ月を前にして。。。もったいなぁーい!
いつまでたっても気の緩みにアイツは忍び込んできますな。
何日とか何ヶ月とか、じゃなくて・・・
まず「吸わない!」を心がけて、、、
後はここのみなさんと一緒に戦っていきましょう!

負けんな!こももさん! ふぁいと♪
[59894へのレス] Re: はじめまして 投稿者:こもも 投稿日:2007/01/12(Fri) 15:59
>koyukiさん
カウント1日からに戻るとかへこみます(ノД`)
でもそれだけ重罪をおかしたってことですよね。
執行猶予、全うします!ありがとうございます。

>山女34cmさん
たしかに!最近喫煙所付近を通るだけで、
匂いに不快感を感じてたのに、、
お酒はそのくささとかを麻痺させてしまうんですね。
気をつけないと。。。

>じゃりさん
ニコチン麻薬中毒患者!!
そうですね。吸っている人を見ても、
この人たちはみんな病気なんだ(ノД`)って思うようになりました。
卒煙宿、めざしてがんばります!
応援ありがとうございます!

>DJさん
HNは特に深い意味はないのですが(^_^;)
なにか縁がおありなんですね。

私にとっての煙草、、、考えさせられました。
若き日の思い出?ですかね。。。
今の私にとってはドラッグでもあります。

>エイトマンさん
年末の出来事は、、
忘れます!!そんなのをきっかけに
喫煙者にもどっちゃったりしたらやりきれないです!!
がんばります!そして、また来ます(。>д<。)

>kyoさん
もったいないです。。確かにそうなんです!
今までは、周囲の人々に、「ほんとに一本も吸ってないよ〜!」
って自信満々に言ってたのに、言えなくなってしまいました。
煙草の魔力は怖いです!!ちょっと治ったと思ってもまたすぐ
病にかかってしまいます。。

こんなに応援メッセージをいただけるなんて思いませんでした。
掲示板のようなところに投稿を行うのも初めてなので。。

ネットの禁煙関連情報も有意義ですがこのように私自身に直接メッセージを
いただけると、心に響きます。皆さん、ありがとうございました。
[59894へのレス] Re: はじめまして 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/12(Fri) 19:49
こももさん、こんばんは。
あと2日で3ヶ月おめでとうございます。

年末の出来事はしっかと胸に刻み、このまま続けて禁煙継続しちゃって下さい。
煙草が麻薬と分かっているつもりでも、やるせなくなる時ありますよね。
でもこのまま‘吸わない’を続けていたらきっと、へっちゃらになれると思います。
一緒に頑張りましょうね!!
応援してます♪
応援して下さい♪ (=^▽^=)

[59779] またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:みりあ 投稿日:2007/01/09(Tue) 17:13
はじめまして&お久しぶりです。
去年の春位に違うH.Nでしばらくこちらでお世話になっていました。
色々とアドバイスや励ましを頂いたにもかかわらず、20日ほどの禁煙で挫折してしまいました。
koyukiさんや、やまめさん、じゃりさん、ひとみさんなど、その節はお世話になりました。ありがとうございます。
その後、また喫煙者にもどり過ごしておりましたが、タバコはやめたいという思いは常にありました。
この度、また1から頑張る事にしました。今度は卒煙目指してます。
今日の夜10時で3日間達成です。1番つらい時期はなんとか越せそうです。
未熟者ではありますが、またどうぞよろしくお願い致します。
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/09(Tue) 17:32
みりあさん こんばんは
祝禁煙ちょっと早い3日達成 おめでとうございます。

調べませんけどあの人かな?って勝手に思っています。
頑張りましょうね!    ちなみに私は元やまめです。
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/09(Tue) 21:06
みりあさん、はじめまして。

禁煙再スタート & もうすぐ3日達成おめでとうございます。

前回20日出来たんだから今回は大丈夫ですよ。
どんなに辛くても‘吸わない’を続ければいいんです。
私は1本に火を点ける勇気はありません。

応援してます♪ 卒煙街道ご一緒しましょ♪ (*^□^*)
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:エイトマン 投稿日:2007/01/09(Tue) 22:24
みりあさん、こんばんは。
10時少し過ぎましたが、無事3日達成されましたか?
大丈夫だと思いますが・・・。

頑張りましょうね、
絶対にこの板から離れないでくださいね。
みんなで一緒に成功させましょう!!
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:DJ 投稿日:2007/01/09(Tue) 23:43
そこまで明かすのなら、改名しなきゃいいのにと思うのですが...。
ま、頑張ってくださいませ。
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:クロにゃん 投稿日:2007/01/10(Wed) 00:16
みりあさん(みりゃ〜さんかと。。f ^ ^ *))、3日目越え、お疲れさまです。頑張りました!ヘビースモーカーさんだったのかな?それともライトスモーカーさん?
私はライトスモーカーさんでしたが、依存が大で何度も失敗し、今回はなんとか半年超えました。
前回失敗した原因と対策をしっかりと寝られ、今後に備えてみるとどうでしょうか?禁煙は回を重ねるごとに上手になって行くはずですよ!
ふぁいと、お〜〜〜〜!
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:みりあ 投稿日:2007/01/10(Wed) 01:00
出戻りにもかかわらず、励ましを頂きありがとうございました。
無事に3日越え致しました。
とにかくこれからは1日1日がんばっていきます。
それからDJさん、改名して申し訳ありませんでした。
お邪魔致しました。
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者: 投稿日:2007/01/10(Wed) 07:44
3日達成おめでとうございます。\(~o~)/

何度失敗しても、自分自身に禁煙する気持ちがあって、最後にたばこと
さよなら出来ればいいと思います。焦らずがんばって下さい。
p(*^-^*)q がんばっ♪
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/10(Wed) 08:25
私も自慢じゃありませんが、失敗組の一人です。
だって、ニコチン中毒患者なんだもの。
簡単にニコチン大魔王も許してはくれません。

でも、止めたいんですよね!
雅さんの言うとおり最後にさよならできればいいと思います。
一緒に頑張っていきましょう。
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/10(Wed) 14:50
こんにちわ、みりあさん。

大きな山場は乗り越えましたね、お見事です。

禁煙の挫折という表現は、禁煙が良い事だと位置づけられている証明ですね。
少しづつ過去の喫煙を反省しながら、地道に価値観を変えてゆきましょう。
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:じゃり 投稿日:2007/01/11(Thu) 12:36
みりあさんこんにちはでござんす!
先日読んだ書物に「必ず雨を降らすことが出来る踊り」の存在が記されておりやした。
その極意は・・・雨が降るまで踊り続けるんだそうでござんす♪

ってぇことは「必ず卒煙する」極意は!
「卒煙」するまで挑戦し続ければ「必ず卒煙」するって寸法でござんす♪

吸わない1日の積み重ねが卒煙宿までの一番の近道でござんす。

3日宿ご達成おめでとうさんでござんす!
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:kyo 投稿日:2007/01/11(Thu) 13:58
みりあさん、はじめまして。
ま、H.Nを変えてもなんにしても、ここに来たって事いい事かも・・・
禁煙の近道はやっぱここです。
止めたいと自分で思っていれば大丈夫。貫きましょう!
何回でも何度でもそんな事いいんです。
まずは吸わない!これっきりです!
がぁ〜んば! 
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:koyuki 投稿日:2007/01/11(Thu) 17:52
みりあさん、こんにちは。
去年の春頃、といえば・・・あの方ですね・・・(¬ー¬) 
って、全然わかってな〜い〜(^Д^〜)

こちらこそまたよろしくおねがいしますね!

今度こそ、成功しちゃいましょう!
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:みりあ 投稿日:2007/01/11(Thu) 18:13
山女さん、まきママさん、エイトマンさん、クロにゃんさん、雅さん、りんごさん、つねぼんさん、じゃりさん、kyoさん、koyukiさん、暖かい励ましありがとうございます。
なんとか5日目も無事に越せそうです☆
今のところあまりきつい感じはありません。
前回も初期よりも、2週間たった頃からの方が鬱っぽくなり、精神的にきつかったので、気を引き締めてがんばります。
山女さん、koyukiさん、以前こちらにお世話になった時は、それほど登場したわけでもなく、印象に残る感じではないと思うので、多分分からないと思います(^・ω・^)ノ"
今回、気分も新たに1からという意味を込めて改名いたしましたので、がんばりますよ〜☆
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:DJ 投稿日:2007/01/11(Thu) 20:18
#まず始めに、つねぼん様、この書き込みを残すことに問題があれば削除してください。

>山女さん、まきママさん、エイトマンさん、クロにゃんさん、雅さん、りんごさん、つねぼんさん、じゃりさん、kyoさん、koyukiさん、暖かい励ましありがとうございます。

何もお礼を言って欲しくてレスしているわけではありませんが、ここまであからさまに嫌われたのであれば、反論せねばなりませんね..。

私はなにも改名したことを悪いとは言っていないのですよ。
ですから、謝られるのは却って困ります。
改名は何故したのですか?過去に使ったHNで投稿した内容が恥ずかしい、もしくは新たに別人として扱って欲しい、そんなところでしょうか?
それにもかかわらず、わざわざ「去年の春位に違うH.Nでしばらくこちらでお世話になっていました。」と改名した事実を明かし、なおかつ以前のHNを隠すのは、一人の人間がとる行動として矛盾していませんか?ということを指摘したまでなのですが..?

改名したいのなら徹底的に別人を装えばいいし、過去のことを言いたいのなら改名しなければいいのですが、あなたの書き込みの意図はよくわからないです(言い方を変えれば、意図がよくわからないので、教えて)と言ったまでです。

何はともあれ、頑張ってください。
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:koyuki 投稿日:2007/01/11(Thu) 21:28
まぁ、まぁ、いいじゃないですか難しい話は☆☆::(*^▽^*)::☆☆
なんとなく・・・ですよ!なんとなく!
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:みりあ 投稿日:2007/01/11(Thu) 23:18
新たな気持ちで始めたかったので、改名したのですが、それにもかかわらず、以前にこちらでお世話になっていたということをカキコしてしまったことがまずかったのですね。。
なんだか板荒らしのようになってしまって本当に申し訳ございませんでした。
ただ、普通にまたこちらに参加させていただいて、皆さんと一緒にがんばらせて頂きたいと思ってただけだったのですが、すいませんでした。
これで、カキコは最後に致します。
ROMってますので、皆さんがんばってください。私もがんばります。
ありがとうございました。
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:kazuo 投稿日:2007/01/11(Thu) 23:28
みりあさん♪またいらっしゃいよ今晩からでもwww

ココのみんなはオトナですからホントにw

最後に勝ち逃げで大丈夫です、絶対にDJさんも心から応援してくれてますwww

禁煙継続ホントに応援してますv(⌒o⌒)v
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:DJ 投稿日:2007/01/11(Thu) 23:34
なんでそうなるんですかね。
誰も怒ってないし、何も責めていないのに。
これじゃあ、質問すらできないし、レスもできないじゃないですか。
あなたはまったく荒らしてなんていないし、どちらかと言えば私ですよね、荒らしは..。
\(´Д`;)/


単に新たな気持ちで始めたいから改名するのだったら、前のHNを隠す必要はありませんよね。
以前お世話になった人に感謝するのであれば、その方が伝わると思いませんか?
そうでなくて、過去を隠したいのであればとことん隠すでしょうし、その場合は自分から過去に云々と言わないのでは?
あなたの書き込みを見て、そういう疑問が湧いたから、それを書き込んだだけです。

でもこれらもすべて私の意見ですから、「私はこうしたい」と言って、あなたが思うようにすればいいのですよ。

いずれにしても、私はあなたを責めてはいませんし、あなたをここから追い出す権利もありません。
それは私の書き込みの意図するところとはまったく違います。
何度も書いていますが、応援しているじゃあないですか。
なぜ素直に受け取ってくれないのですか?

これからも、どんどん書き込みして欲しいと思います。

最後に。
この掲示板をより必要としているのは、明らかに私ではなくあなたの方です。
あなたが気を使ってここから去る必要はまったくありません。
もし私が気に食わないのであれば、私の方がしばらく去りますから。
(私は、ここなしでも、おそらく問題ないでしょうからね。)

もう一度言います。私のことは気にせず、どんどん書き込んで頑張ってくださいね。

# kazuoさん、お気遣いありがとうございます。
# つねぼんさん、またご迷惑をおかけして、申し訳ありません。
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:kazuo 投稿日:2007/01/11(Thu) 23:41
ほらね♪DJさんも私も待ってますwww

みりあさんの書き込み♪(^^ゞ  禁煙志願者には思い切り優しい所ですw
[59779へのレス] Re: またよろしくおねがいしますm(_ _)m 投稿者:エイトマン 投稿日:2007/01/12(Fri) 10:15
とても気になり、仕事が手につかないので・・・。

お二人とも少しは冷静になられました?
掲示板て云うのは、文字だけで表現しないといけないので、
それぞれお互いの環境で、発信する側と受ける側で多少の想いが、
ずれてしまうことがありますよね。

お互いに顔を見ながら会話ができる状態なら、このようなズレが生じても、
すぐにその場で修復できるのですが〜。

ちょっとしたズレなんですから、これ以上中傷するような事にならないように♪

DJさんもみりあさんも、板から離れるなんて云わないでください!
(この板に助けられ、この板を誇りと思っている私にはとても悲しいです。)

[59769] 祝!3ヶ月達成\(^o^)/ 投稿者:あき 投稿日:2007/01/09(Tue) 16:11
今月4日に3ヶ月を迎えました。
だいぶタバコのことは頭から離れてる気がしますが、
まだ喫煙者と2人だけの飲み会、カラオケは恐くて行けません(>_<)
多人数の中で何人かが喫煙しているのは気にならなくなりました。
年末年始に暴飲暴食をしたせいでまた体重増加だし・・・
まだまだ安心はできませんが1日1日を大事に積み重ねていきたいです。いつも励ましてくれたみな様ありがとうございます。
[59769へのレス] Re: 祝!3ヶ月達成\(^o^)/ 投稿者: 投稿日:2007/01/09(Tue) 16:24
3ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

年末に2度喫煙者を交えた、宴席がありました。匂いは気になるものの
食事と会話が弾んでいたのであまり気になりませんでした。
別の事に意識が行っていれば、無難に過ごせる様です。

まだ記憶のぶり返しがあるかと思いますが、初心忘れずがんばって
下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[59769へのレス] Re: 祝!3ヶ月達成\(^o^)/ 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/09(Tue) 16:35
あきさん こんにちは
☆祝禁煙3ヶ月突破☆ おめでとうございます!

今更煙草って事も無いでしょうが、余分なカロリーはいずれは毒です。
習慣が無くなってきたら、徐々にコントロールですね。(笑)
[59769へのレス] Re: 祝!3ヶ月達成\(^o^)/ 投稿者:kyo 投稿日:2007/01/09(Tue) 16:42
あきさん、こんにちは。
祝☆3ヶ月おめでとう★ございます☆
もうそろそろ臭いが嫌になる頃かと。。。
大丈夫ですヨ。あとは自信をもって己の道を進むのみ!
です。
チョッと危なくなったらここを思い出す事!
そして、グッとガマン!!!
ふぁいです!
[59769へのレス] Re: 祝!3ヶ月達成\(^o^)/ 投稿者:エイトマン 投稿日:2007/01/09(Tue) 19:07
あきさん 新年そして3ヶ月達成!
Wでおめでとうございます!!

年末年始の暴飲暴食は、私も同じです。
ぼちぼちダイエットと行きますよ〜
あきさんもどうですか・・・
今年も一緒に【禁煙継続】頑張りましょうね!!
[59769へのレス] Re: 祝!3ヶ月達成\(^o^)/ 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/09(Tue) 20:33
あきさん、こんばんは。

無煙生活3ヶ月おめでとうございます。
(*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪ ヤッタね♪

順調そうで何よりです。
一緒に一日一日を積み上げて行きましょうね。

今年はクリーンを貫くぞ!がんば!(^O^)」
[59769へのレス] Re: 祝!3ヶ月達成\(^o^)/ 投稿者:おとうさん 投稿日:2007/01/09(Tue) 20:45
とうとう、来ましたね・・ほぼ同期の僕としては、感無量です。
このあたりのスタートの人って板のなかでも少ないんですよね・・
以前も書きましたが、あきさん吸ったら僕も吸いますって言ってた頃が、つい、先日のような・・僕も正月太りで2kg増です・・明日から
フットサルの練習なんでウエイト戻しますよ。多分3日くらいで落ちると思います・・昨日からウクレレの本格的なレッスンも始まり、仕事が終わってからも忙しく・・しばし、タバコも頭をよぎることが減りました・・今日で106日通過でした・・試しに喫煙者と二人でカラオケも
行ってみてくださいね・・特別な言葉はかけられませんが、なんだか、とってもうれしいです。禁煙にかんしては、ことのほか素直になれるんですよね。自分!・・でも、あきさんが3ヶ月まで来るって信じてましたから・・理屈抜きで素直にうれしいです。遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。3ヶ月おめでとうございます。がんばりましたね!
[59769へのレス] Re: 祝!3ヶ月達成\(^o^)/ 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/10(Wed) 08:21
あきさ〜ん。やったね!
おめでとさんです。
辛いこともあったと思うけど、ここまできたんだもの。
すごいです♪
喫煙者と二人だけの飲み会とかは、やっぱもう少し避けたほうがいいかも・・・
私も意識的にそういった場面は避けて通ってます。
やっぱもう少し自分に自信が持てないと。。。
なんてたって流されやすい性格ですので!

私も後ろおっかけていきますよ〜♪

[59769へのレス] Re: 祝!3ヶ月達成\(^o^)/ 投稿者:あき 投稿日:2007/01/10(Wed) 10:56
みなさんありがとうございます。
ここの方たちにおめでとうと言われるのが一番うれしいし、
励みになります(T_T)
これからもここを支えにがんばります。
[59769へのレス] Re: 祝!3ヶ月達成\(^o^)/ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/10(Wed) 14:41
こんにちわ、あきさん。

祝!禁煙生活3ヶ月間達成、おめでとう。

恋しい気持ちと別れて清々した気持ち、次第に気持ちの整理も出来るでしょう。
いつまでもタバコに縛られるわけにはいかないしね、楽しく元気に禁煙生活。
[59769へのレス] Re: 祝!3ヶ月達成\(^o^)/ 投稿者:じゃり 投稿日:2007/01/11(Thu) 12:57
おーっ あきさん 禁煙3ヶ月宿ご到着おめでとうさんでござんす!

あきさんの方法で大正解だと思いやす。
危ういと思うところは避けることも戦術のひとつでござんす。
小さな成功の積み重ねが大きな成功の秘訣でござんすものね♪

素晴らしい新年のスタートをお切りになったあきさんの1年はきっと素敵な1年になることでござんしょう♪♪♪
[59769へのレス] Re: 祝!3ヶ月達成\(^o^)/ 投稿者:DJ 投稿日:2007/01/11(Thu) 20:44
お久し振りです。3ヶ月達成おめでとうございます。
その後どうなったのかなと思っていましたが、無事に続いているようで何よりです。

次は6ヶ月目指して頑張ってください。

[59806] 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/09(Tue) 22:36
こんばんは、皆様。

おかげさまで本日14時、何とか6ヶ月経過致しました。
これもひとえにこの掲示板の皆様の励ましのおかげと心から感謝致しております。

私なりにこの6ヶ月を振り返ってみましたが、この6ヶ月間は私にとって本当に長く辛かったです。

人によっては3ヶ月くらいでかなり楽になる人も結構いるようですが、私は違ってました。なかなか楽にはなりませんでした。こればかりは個人差ありますよね。

初めに禁断症状で【吐き気】【悪寒】に徹底的に苦しめられ、3ヶ月くらいからは気が滅入るようになり、精神的に辛かったです。

その間、胸の息苦しさはずっと続き、このまま一生治らないんでは?とまで思っていました。
また、皆さんがよく言う‘すがすがしい朝’とは縁遠く、起き抜けいつも何かモヤモヤしていて、すっきりした朝は中々訪れてくれませんでした。(喫煙時代から朝の一服で目が覚めると思い込んでいた為だと思う)

そんな私にまず大きな変化が訪れたのは、5ヶ月達成した2日後、155日目(12/11)でした。
胸の息苦しさがこの日からパタッと消えたんです。不思議でした。

次の大きな変化は今から2日前の182日目(1/7)です。
1/7の朝から‘さわやかな朝’が訪れるようになったんです。
これはまだ3日しか経ってないので油断できませんが、まるで魔法にかかったようです。

今苦しんでる皆さん、私のように呪縛から抜け出すのに時間のかかる人間でも、必ず変化を確認できます。
むしろ、その日を日付けまで言えるぐらい、はっきりと意識できます。
今まで辛くても頑張って来てよかった!本当に心からそう思います。
そして、この苦しさは、むしろ繰り返さないための試練なのかなと思っています。

私の目標は、まず【1年】です。
今が丁度折り返し地点。

まだ、心理的依存(長年の習慣記憶からの脱却)の闘いは続いていますし、いつまた1本おばけが出るともわかりません。
気を抜かず、次の変化を楽しみに‘吸わない生活’を続けて行きたいと思います。

何度も繰り返しますが、続ければ時間がかかっても、きっと変化があります。
みんなで禁煙継続、頑張りましょう!!

長い話に、お付き合い有難うございました。
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:DJ 投稿日:2007/01/09(Tue) 23:01
半年経過、おめでとうございます。

随分快適になられたようで、よかったです。
もう後戻りはありえないでしょう。

次は1年ですか。あっという間ですよ。きっと。
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:エイトマン 投稿日:2007/01/09(Tue) 23:44
まきママさん おめでとう!!
6ヶ月達成、大きな大きな自信となったと思います。

人それぞれ楽になってくる日数は確かに違いますよね、
でも自分もそうだったのですが、6ヶ月の重みはまた格別です。
自分は最近「一本おばけ」がかわいく思えるときがありますよ。
そして、6ヶ月達成後は日にちがたつのが早いですよ。

自分にとっても大きな自信になったんだと思います。
これからはママも、
ひとりでも多くの方を禁煙継続に導くために
力を与えてあげてくださいね。

そして卒煙目指して、お互い頑張っていきましょう!!
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:クロにゃん 投稿日:2007/01/10(Wed) 00:10
まきママちゃん、半年越えおめでとう〜♪\( ^o^ )/ ヤ ッター♪
体調&キモチもアゲアゲ(?紅白で初めて知った言葉ですが。。。)なようで、これまためでたい!
まきママはきっとすごくストイックで真面目なんじゃないかな?これからは、もっともっとダラ〜ンダラ〜〜ンして、色んなこと「まあ、いいや〜」にして、食べたいものを食べて、休みたい時に休んで、感情のおもむくままに。。
あ、私みたいに4キロ以上大きくなりたくない(今も美味しいクッキー食べてるよ)?まあ、硬いこと言わないで。
楽に楽に行きましょう。すぐ思い悩んでしまう私はいつも自分に言い聞かせてます。うふふ。
ただし、煙草だけはノー!ですね♪
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/10(Wed) 08:47
まきママさん、6ヶ月達成おめでとうございます。
オメデトクラッカーってあげたいけど絵文字の書き方がいまいち
わからなくて・・・

いつも励ましてくれてありがとうございます。
まきママさんはホント真面目な人なんだろうな〜!って思います。
昔、教師しているチョー真面目な女性の友人が
タバコ吸っていたときには、すごく親近感覚えたものでしたが・・
いまだになんで彼女がタバコなんかに騙されたのか不思議なんですけど。
ニコチン大魔王って宗教とおんなじですよね。
洗脳されちゃうとなかなか抜けられないですもんね。
でも私たちは今、正しき道に向かって歩き出してます。
その道を選択できたことは、すごく幸せだったと思います。
その道をご一緒させてくださいね〜♪
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/10(Wed) 08:52
まきママさん おはようございます。
☆祝禁煙半年達成☆ おめでとうございます!

本来の人間の機能を漸く身体が思い出して来た様ですね。
あちらで騙していた人の苦笑いが見えるようです。
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/10(Wed) 09:02
まきママさーん。
★★6カ月達成おめでとうござい〜〜す★★
いつも後輩の方達(私含)に励ましお気遣い
ありがとうございます。
半年お疲れ様でした。
そしてこれからもつぎの変化を楽しみに吸わない生活
私もあとからついていきます。よろしくお願いします。
四国の空は今日も快晴でーす。
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:kyo 投稿日:2007/01/10(Wed) 14:26
まきママさん、こんにちは。
6ヶ月達成☆おめでとう★ございます☆
まきママさんの様にステキなお祝いクラッカーが出来ませんが
d(^o^)b  v(^o^)/~ 祝っている気持ちをを届けようと。。。
少し伝わりました? 
半年の間かなりの難題があったんですね、でも、禁煙続けていて良かったのは確かですよね!

何度も繰り返しますが、続ければ時間がかかっても、きっと変化があります。
と仰っている様に続けていれば必ずよい方向にいきますよね!
人それぞれの症状があって私は軽い方だと思いますが、
きっと神様はその人が乗り越えられる苦労を与えているのじゃないかと、、、
まきママさんはこうして乗り越える事の出来る強い精神を持っているんですよ♪ (私にはとても出来そうもない)
とにかくまきママさん、よく頑張ったね!  クロにゃンさん同様
アゲアゲで、いきましょうネ〜
エイトマンさんが大宴会を企画しているらしいから
今年はノリノリでいきましょうネ♪
後について行く私たちの良き指導を
これからもよろしく!
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/10(Wed) 15:11
こんにちわ、まきママさん。

祝!禁煙生活6ヶ月間達成、おめでとう。

マラソンの折り返しなら、ここからが正念場になりますが、禁煙は逆ですね。
ここからは送迎バスがあるので、気楽に禁煙生活をエンジョイできるでしょう。
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:あき 投稿日:2007/01/10(Wed) 16:24
まきママさん6ヶ月達成おめでとうございます\(^o^)/
今は6ヶ月が私の目標です。
禁断症状とかどのくらいで辛くなくなるとかやっつぱり個人差でうよね。
私の周りは統計的に半年でだいぶ楽になる人が多いようです。
私も続きますのでまきママさんもがんばって下さい!
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:ピグ 投稿日:2007/01/10(Wed) 20:58
まきママさんこんばんは♪6ヶ月なんてすごいですね〜。
あたしも後に続くよう頑張ります〜。
2.3日前くらいからちょっと吸いたい気分が多く出てくるようになりましたが、我慢我慢。まきママさんのように素敵な変化を体験できるまで・・・・。
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/10(Wed) 21:33
皆様、こんばんは。
レス有難うございます。

☆DJさん、こんばんは。
ココまで長かったです。
大先輩のお言葉、心に沁みます。
あっという間ですか? うううっ、嬉しいです♪(≧▽≦)ノ
これからも若輩者ですが見守ってやって下さいね (*^□^*)

☆エイトマンさん、こんばんは。
やっぱり、これからは日にちがたつのは早いですか?
では、今からは意識して楽しんで行きたいと思います。
卒煙街道、ランラランララン♪
つまづかないようにだけ気をつけます。(*^□^*)

☆クロにゃんちゃん、こんばんは。
やっと着きましたよ、半年宿。
私、どちらかというと真面目というより、何でも追求型かも。
う〜ん、思い込みは激しい方かも。
でもご心配なく...充分にダラ〜ンダラ〜〜ンしてますヨ。(=^▽^=)
クロにゃんちゃん、これからも宜しくね!
7月目指してゴーゴゴー(^O^)」頑張ろうネ♪

☆りんごさん、こんばんは。
長女(まき)が中学生の頃、女の先生でいつも職員室で煙草吸ってる先生いました。あれから10年ちょっと経ちましたが、今では職員室で喫煙なんて考えられませんね。あの先生もやめたかなぁ?
喫煙者はどんどん肩身が狭くなって行くようです。
世の中変わり、私もあれだけこよなく愛した煙草の愛も偽者だったと悟りました。
これからも騙されずに頑張ります。(^-')○゛

☆山女34cmさん、こんばんは。
いつもやまめさんの的確なアドバイスに助けられてます。
後に続きます、しっかと見届けてやって下さいまし。
本来の人間の機能ですね...人間の赤ちゃんって、十月十日(とつきとうか)お母さんのお腹にいて生まれるでしょ、ひと月28日で計算して290日。
私、禁煙して人間らしくなれるのにもそのくらいの日にちはかかるよねって何故か考えてます。生まれ変わる気分です。
「早く人間になりた〜い」ってね。(*^□^*)

☆よかったさん、こんばんは。
よかったさんも頑張ってますね。
私の中でよかったさんは、優しいおかあさんのイメージです。
ホンワカあったかそうなおかあさんです。
まだまだ辛い時あるかと思いますが、頑張って下さいね(^-')○゛
応援してますよ♪ (*^□^*)

☆kyoさん、こんばんは。
お祝いのお気持ち、充分に伝わりましたよ、有難う♪♪
私は強い精神力などとてもありません。
逆に弱いからこそ、吸ってしまったら気持ちがどん底に落ちそうで、怖くてとても吸えなかっただけです。
自分の性格が良く分かってるので、後戻りできませんでした。
まだまだ油断禁物ですが、これからは少し肩の力を抜いて楽しみながらやって行こうと思います。(心に余裕があればですが....)

☆つねぼん@管理人さん、こんばんは。
いつも有難うございます。
ココまで来れたのもこのつねぼんサイトのお陰です。
私も大阪の方角には足を向けて寝られません。
これからもご迷惑、多々かけると思いますが、懲りずに宜しくお願いします。

☆あきさん、こんばんは。
>私の周りは統計的に半年でだいぶ楽になる人が多いようです。
やっぱ、そうですか。やっぱ、そうですよね。
半年って言うのはひとつの山でもあるんでしょうね。
今からは努めて、ニコチンに騙された洗脳を解いていきます。
あきさんも続いて下さいね(*^□^*) 一緒にがんばりまっしょ!
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/10(Wed) 21:41
ピグさん、こんばんは。
レス有難うございます。
私は吸いたい気分の時は、一生懸命【腹式呼吸】やってました。
頑張ってくださいね、きっとその努力が報われる日がくるはずです。
私もまだ完璧ではありませんが、一日一日着実に‘吸わない’を続けて頑張ります。
共に卒煙目指しましょうね!(*^□^*)
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:コウ 投稿日:2007/01/10(Wed) 22:10
まきママさん こんにちは!
6ヶ月なんてすごいですね〜。
五ヶ月も離脱症状があったのですか…
私は、離脱症状まっただなかです。
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:おとうさん 投稿日:2007/01/10(Wed) 22:40
祝、6ヶ月おめでとうございます。
本当にがんばられましたね。かなり平坦な道のりではなかったようですね。幸い僕は32年の喫煙歴、一日40本のヘビーだったわりには、補助剤なども使わずに性格的に素直?・・単純?なせいか、吸わないの
上書きだけで過ごしてます。
今月末で4ヶ月ですが、まだ、禁煙セラピーすら読んだことがありませんので・・そろそろ読んでみようかと思ってます。
願わくば、経験を生かして後輩の苦しんでおられる皆様のよき道標となることをかげながら応援しています。
本当にがんばられましたね。ナイスです。!!
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:じゃり 投稿日:2007/01/11(Thu) 12:43
まきママさん半年宿ご到着本当におめでとうさんでござんす!

そして、素晴らしい内容のご報告でござんす。
あっしも「いったいいつになったら喫煙欲求がなくなるんでござんす!」
と、もんもんとしていた一人でござんす。

まきママさんのご報告は沢山のお仲間さんに「継続することの大切さと勇気」を与えてくださったと思いやす。

まきママさんのさわやかな朝に万歳! でござんす♪
まきママさんの卒煙街道にキラキラと陽光が差し込んでおりやすよー♪♪♪
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:koyuki 投稿日:2007/01/11(Thu) 17:42
まきママさん、こんにちは。
半年達成おめでとうございます!♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'

色々苦しい事を体験されて、それを独りで頑張って乗り越えて、偉いです!まきママさん!!

私も朝はまず一服しなくちゃ何も始まらなかったから、なかなか朝の一服がない事は辛かったですよ。

ただね、私の場合はすぐにウツの症状がすぐに強く出て鬱の症状との闘いになりました。
鬱もやはり朝が辛いのです。
私の場合、朝、目が開くと同時に絶望が大波のように押し寄せてきて狂いそうになるのです。
必ず毎朝うめき声をもらしながら必死で起き上がって這うように支度をしていました。
抗鬱剤の処方などによりある日突然、うめき声を上げずに起きることができた喜びを思い出しました。

まきママさんは鬱ではなかったにしろ自力でそれを乗り越えてとにかく偉いです!!これから、明るく頑張りましょうね!
[59806へのレス] Re: 本日6ヶ月経過 (*^□^*) 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/11(Thu) 20:42
☆コウさん、こんばんは。
コウさんの頑張り、いつも拝見してますよ。
私もまだまだ完全ではありませんが、このまま禁煙街道駆け抜けます。
コウさんも頑張ってくださいね♪
その苦しみはいつか、消えます。
1年後にはきっと笑ってる筈です。

☆おとうさんさん、こんばんは。
私の何でも疑ってかかる性格も禁煙を辛くしてる一因かも知れません。
素直が一番ですね。
これからは出来ることなら、ゆったりと無煙生活を楽しむぐらいの余裕で過ごしたいと思います。
あの苦しい時期を過ごしてきたんですもの、これからもやれるはずです、きっと。
一緒に頑張りましょうね(*^□^*)♪

☆じゃりさん、こんばんは。
祝福、有難うございます。
まだまだ、はなったれ小僧ですが、しかっりとじゃりさんの後をくっついて行きます。
1本お化けに騙されないように用心しながら、これから来るであろう中波、小波を掻き分けて歩いて行きます。
‘継続は力なり’ですね!

☆koyukiさん、こんばんは。
自力で乗り越えたというか、いつか楽になると自分に言い聞かせ言い聞かせ、ココまで来れました。
30年間のツケだからと、甘んじて苦しさも受け入れました。
でも、何で私はこんなに長くかかるのかと、自暴自棄になりそうな時があったのも事実です。
でも、それも怖くて吸えなかったんです。
前も後ろも辛いって感じでした。
まだ日によって、苦しいこともあったりしてますが、この調子で1年目指します。
応援宜しくお願いしますね♪(*^□^*) 

[59784] ご無沙汰しております〜 投稿者:のり 投稿日:2007/01/09(Tue) 18:32
もう忘れ去られてるかもしれませんが。。。
遅くなりましたけれど、新年明けましておめでとうございます♪
そして、昨年中は大変皆様に支えていただき本当に本当に
感謝しております〜!ありがとうございました!!
なんだかんだと、気づいたら7ヶ月達成してました〜♪
まだまだ油断は出来ませんけれど、今年も卒煙に向かって
1日1日を積み重ねていきたいと思います。
これからもよろしくお願い致します♪



[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/09(Tue) 19:59
のりさん 明けましておめでとうございます。
☆祝禁煙7ヶ月達成☆ おめでとうございます!

あじのりもも作戦の、のりさんですよね。
早いものですね、禁煙効果で肌はぷりぷりの事と思います。
私も未だにジョギング頑張っています、最近肺活量が喫煙時に比べてWサイズに成ったような気がしています、それだけ楽です。

1年もすぐそこです!のんびり行きましょう。
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/09(Tue) 20:10
のりさん、お久しぶりです。

無煙生活7ヶ月おめでとうございます。
(*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪ すてきデス♪

私ものりさんの後をひたすら追い続けます。
今年もどうぞ(・o・)ヨ(・д・)ロ(・ェ・)シ(・ε・)ク です♪
共に頑張ろう(^O^)」
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/09(Tue) 22:08
はじめましてこんばんは。
13日目の新人よかったです。
7カ月達成心よりおめでとうございます。
>なんだかんだと気がついたら7カ月・・
気がついたら・・・って言葉とってもうらやましいです。
私は今はただひたすらニコチンの抜ける3週間を指折り数えています。
私も気がついたら7カ月・・言ってみたいです。
これからも宜しくお願い致します。
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:エイトマン 投稿日:2007/01/09(Tue) 23:14
のりちゃん 新年おめでとうございます。
そして7ヶ月達成、おめでとうございます!

もう禁煙生活にしっかり慣れてきたんじゃないですか〜
今年もお互い1年、2年と卒煙目指して頑張りましょうね!
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:DJ 投稿日:2007/01/09(Tue) 23:41
7ヶ月達成おめでとうございます。
忘れていないですよ〜。

今の調子でいきましょう。
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:クロにゃん 投稿日:2007/01/10(Wed) 00:19
のりさん、7ヶ月おめでとうございます。
赤ん坊で言えば、7ヶ月は呼吸器が完成する頃です。禁煙でも呼吸器の機能が回復する頃かしら??体調はどんなかんじですか?
かくいう私は1ヶ月のビハインドで追いかけていますよ〜。まだまだ胸が苦しくなる時があります。肺機能が向上している途中だと勝手に思ってます。
これからも一緒に頑張りましょうね。
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:のり 投稿日:2007/01/10(Wed) 07:20
うわっ〜皆さんありがとうございます〜♪
すごく嬉しいです☆
実はこれから新幹線に乗って日帰り出張に行かないとなんです。
夕方戻ってきたら、改めて御礼を書かせてもらいますネ!
本当にありがとうございます♪
では、行ってきます〜急がないと!
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者: 投稿日:2007/01/10(Wed) 07:42
7ヶ月達成おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

日帰り出張ご苦労様です。当然禁煙席だと思いますが、逆に喫煙車は、
煙モクモク状態ですのでお気をつけて。

今のペースで次8ヶ月がんばって下さい。
フレーヾ( ̄0 ̄ゞ)( 尸ー ̄)尸_フレー
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/10(Wed) 08:31
のりさん、こんにちは。
7ヶ月達成おめでとうございます。
新幹線に乗って日帰り出張なんて、かっこいいですね〜♪
昔は、素敵な女性がスーツ姿でタバコ吸ってると
『かっこいい』なんて思ってましたが、
自分がやめて見ると’『かわいそう』って思うんですよ。
なんて自分勝手な思考回路かと思うのですが、
非喫煙者から見れば、喫煙者ってホント迷惑な存在だったんでしょうね。
後ろをとことこついていきます。
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:じゃり 投稿日:2007/01/10(Wed) 12:45
のりさん禁煙7ヶ月宿ご到着おめでとうさんでござんす!

半年宿をお過ぎなすってさらにしっかりと1ヶ月の道のりを制覇しなすった。
すごいすごいでござんす!
今年も1歩1歩の積み重ねを大切にされて大きな目標にむかっておくんなさいやしね♪♪♪
                     
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/10(Wed) 14:59
こんにちわ、のりさん。

祝!禁煙生活7ヶ月間達成、おめでとう。

忙しく仕事に精を出すとき、タバコが邪魔だったのだと気付けば大儲けです。
タバコに掛けるお金も時間も勿体無い。今では喫煙場所を探す苦労もプラス。
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:のり 投稿日:2007/01/10(Wed) 19:45
ただいま戻ってきました〜♪
日帰りは、やはり辛いですネ〜

山女34cmさん こんばんは!!
 そうです☆あじのりもも作戦の、のりですヨ♪
 みんなどうしてるか気になりますけれど。。。
 懐かしいなぁ〜
 山女さんはジョギングですか。
 私もママさんサッカーとテニスガンバってますヨ!
 肺活量も山女さんとは比べ物にならないと思いますけれど、
 だいぶ増えてきたような気がします。
 これからもよろしく御指導下さいネ。

まきママさん こんばんは!!
 ご無沙汰しておりました。
 そして6ヶ月達成おめでとうございます♪
 いつもいつも優しい温かなレスありがとうございます♪
 今年も一緒にガンバらせてくださいネ!
 よろしくです♪

よかったさん こんばんは!!初めまして♪
 今日で2週間達成ですネ!おめでとうございます☆
 あと1週間ですヨ〜ガンバッテ!!応援していますから!
 きっとよかったさんも気づいたらってなりますヨ。
 一緒に卒煙目指しましょうネ♪

エイトマンさん こんばんは〜♪
 相変わらず板を盛り上げてくださってますネ〜
 今度宴会あったら私も参加させてくださいネ(笑)
 のりのりで行きますから!ニャハハ (*^▽^*)
 今年も元気にガンバりますヨ〜よろしくネ♪

DJさん こんばんは!!
 忘れられてなかったなんて、すご〜く嬉しいです!!
 今年はちょこちょこ登場しますので、よろしくお願いします!
 今の調子でいけるように1日1日を積み重ねます♪

クロにゃんさん こんばんは〜♪
 そうなんだ〜呼吸器が完成する頃なんですね。
 確かに半年を過ぎた頃から少し残っていた苦しさが
 無くなったような気がします。
 体調も全然風邪ひかなくなったりで快調ですヨ!
 でもでも油断は禁物ですよネ!
 今年も気を引き締めてガンバります☆
 これからもよろしくネ♪

雅さん こんばんは〜!!
 いつもいつもありがとうございます♪
 今日は快適な車内で移動出来ましたヨ!
 駅弁食べまくりでしたけどネ!(* ̄ー ̄*)ニヤリッ
 今年もよろしくお願いします♪

りんごさん こんばんは〜!!
 そうそう!私もスーツ姿でタバコ吸っているのが格好良い!
 なんて勘違いしてました。
 今日なんて、車内でゆったりコーヒー飲みながら読書ですヨ。
 勝手にこっちのほうが格好良いなぁなんて自己満足です(笑)
途中駅弁を満喫していた時間もありましたけど。。。
 そっちの方が長かったかも (⌒_⌒; タラタラ
 今年もよろしくお願いしますネ♪

じゃりさん こんばんは〜!!
 なんか久しぶりにじゃりさん節読むと安心します♪
 これからも頼りにしていますのでよろしくお願いします!
 今年もガンバりますヨ☆

つねぼんさん こんばんは〜!!
 そうなんですヨ〜仕事で忙しいと本当にタバコって邪魔だった
 って思うようになってきてるんです。
 少しずつ呪縛から逃れてきてるんですかネ〜
 今年も気を抜かずに着実に前進したいと思います!
 これからもよろしくお願いいたします!
 


 
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/10(Wed) 21:30
のりさんお帰りなさいお疲れ様でした。
のりさんも女性の方だったのですね
こちらの板は男前の女性の方が
沢山いらっしゃって・・
まったーりと子育て中の私はとても憧れます
応援とのお言葉心強いです。
どこまでーもどこまでーもついていきます。
よろしくおねがいします。
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:のり 投稿日:2007/01/11(Thu) 07:18
よかったさん おはよう〜♪
 そうなんです!かなり男前の女なんですヨ〜
 性格も容姿もネ! (*^▽^*)
 あんまり影響されずに女性らしくついてきてくださいネ♪
 よろしく〜ヽ(*’-^*)。
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:kyo 投稿日:2007/01/11(Thu) 11:30
のりさん、こんにちは。
7ヶ月達成・:・:・☆おめでとう☆ございます☆
なんだかんだで7ヶ月ってうらやまし〜♪
喫煙者のことを客観的に観られてもう大丈夫そうで。。。
あとに続きますのでこの板にちょくちょくきて下さいな、
エイトマンさん主催のつねぼん道場・バーチャル大新年会が
ありますよ♪
ノリノリで今年もよろしくお願い致します。
絶対吸わないを目指してがんばろう!
ふぁいと!
[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:koyuki 投稿日:2007/01/11(Thu) 17:57
のりさん、こんにちは。
お久しぶりです☆☆::(*^▽^*)::☆☆
あの、ヒヨッコだと思っていたのりさんももう7ヶ月になるんですね。
同期の仲間達は今はいずこへ・・・・〜(^Д^〜)
もうかなり安定してきたでしょう?
ちょっとやそっとの誘惑には乗らないでしょう。
安定期に入ったところですもんね。
これからもだからといって油断せず、進んでいきましょうね〜!

[59784へのレス] Re: ご無沙汰しております〜 投稿者:のり 投稿日:2007/01/11(Thu) 18:28
kyoさん こんばんは〜!!
 相変わらず元気印で安心しました〜☆
 バーチャル大新年会かぁ〜いいないいなぁ〜
 参加しますから、是非声をかけて下さいな♪
 今年もお互いガンバりましょうネ!よろしくです!!

koyukiさん こんばんは〜!!
 お久しぶりです〜\(@^0^@)/
 いえいえまだまだヒヨッコですヨ〜
 危ない場面は減ってきましたけれど、たま〜にあの憎き
 ニコチン大魔王が顔を出します。。。(o´д`o)
 まだまだ油断禁物ですネ!!
 同期の方達のことすご〜く気になってるんですけれど。。。
 きっと元気にしてる!って信じてます♪
 今年もガンバりますので、よろしくお願いします!
 
 

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