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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[943]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[60021] おひさしぶりです。 投稿者:なすび 投稿日:2007/01/15(Mon) 09:38
煙草と無縁になって今年で4年目になります。恥ずかしながら、私自身は今でも気が緩まないよう、一本おばけに惑わされないように
日々気をつけております・・・といっても初期の頃の様に数分おきに紫煙の妄想にもがくということはなくなりましたが・・・皆さん今年もお互いに煙草がないことが普通である生活を楽しみましょう。ではまた来年!
[60021へのレス] Re: おひさしぶりです。 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/15(Mon) 09:58
大、大、大、大、大先輩のなすびさん、はじめまして。
4年が過ぎても、気が緩まないよう、1本おばけに惑わされないように気をつけているなんてスゴイですね。

と、いうことは、まだ
タバコが吸いたいとか思うときあるのでしょうか????

その後の体調の変化など、大先輩方のアドバイスなど教えて頂けたら励みになります。
又よろしくお願い致します。
[60021へのレス] Re: おひさしぶりです。 投稿者:エイトマン 投稿日:2007/01/15(Mon) 12:16
なすびさん こんにちは。
4年ですか、すご〜い♪

それでいて、いまでも気を抜かずに精進なさっておられて〜〜
私もちょっと7ヶ月を越えたからといって、驕らず、調子にのらず、
なすびさんを見習い、気を緩めぬよう頑張っていきます!
[60021へのレス] Re: おひさしぶりです。 投稿者:じゃり 投稿日:2007/01/15(Mon) 12:42
なすびさん4年宿ご到着本当におめでとうさんでござんす!

なすびさんのご登場はお仲間さんたちに大きなやる気と勇気を与えてくださることでござんしょう。

是非これからもアドバイスよろしくお願いいたしやす♪
[60021へのレス] Re: おひさしぶりです。 投稿者:kyo 投稿日:2007/01/15(Mon) 14:28
なすびさん、こんにちは。
4年になっても、気が緩まないように努力しているなんて、
・・・そ、やっぱ、ふっとした気の緩みって怖いですよね。
今年になったばかりなのに、、、また来年だなんて・・・
ときどき顔を出して下さいな。
では次回を!
[60021へのレス] Re: おひさしぶりです。 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/15(Mon) 15:37
こんにちわ、なすびさん。

タバコない生活が普通でなによりです。

確かに気の緩みは大敵、海外旅行で大麻に手を出す心境に似ていますね。
でも、身をもってタバコ依存の怖さを体験したのですから、若造とは違います。
[60021へのレス] Re: おひさしぶりです。 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/15(Mon) 18:51
なすびさん、はじめまして。

大先輩!4年超えおめでとうございます。
(*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪ 

来年と言わず、ちょくちょく顔を出して、叱咤激励願います。

迷える子羊に愛の手を....。 (*^□^*)
[60021へのレス] Re: おひさしぶりです。 投稿者: 投稿日:2007/01/16(Tue) 07:44
4年目おめでとうございます。ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

御無沙汰しています。
私も同じ様な感じで、元喫煙者という事実は、変えれないのだと痛感
させられるところです。

これからもタバコ要らない生活続けて下さい。
花束進呈♪花束♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'

[60000] 1週間達成しました☆ 投稿者:みりあ 投稿日:2007/01/14(Sun) 12:18
禁煙はきちんと続いています。
これからも吸わない1日を積み重ねていきます。

カキコは最後にすると前回の書き込みで書いたのですが、どうしてもDJさんに伝えたいことがあったので、書き込ませていただきました。
DJさんは、ずーっと長い間、禁煙をがんばる皆さんを応援しつづけてきた大先輩です。私はたまにROMってたので、DJさんのご活躍は知っています。DJさんのレスで救われた人、たくさんいると思います。
私のために板を去る必要なんて全くありません。戻ってきて、皆さんを励ましつづけてください。お願いします。
もともと頻繁にカキコできるようなタイプではないので、皆さんのがんばっている姿をROMっているだけでも十分に励まされています。
しばらくしたら、また達成報告に来れたらいいなと思います。

気分を害された皆様、本当に申し訳ございませんでした。
[60000へのレス] Re: 1週間達成しました☆ 投稿者:kazuo 投稿日:2007/01/14(Sun) 12:47
書き込み、ありがとう〜♪\(^0^)/\(^0^)/\(^0^)/

気分を害してませんってばwww みんな大人ですよw

タバコ吸ってた人ばかりなのですからwww

いつでも書き込み待ってますホントに

禁煙継続応援してますv(⌒o⌒)v
[60000へのレス] Re: 1週間達成しました☆ 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/14(Sun) 13:05
私も待ってまーーーすっ♪♪
(絵文字が書けなくて、すみません練習します)
私も禁煙継続応援してますねツ★

[60000へのレス] Re: 1週間達成しました☆ 投稿者:DJ 投稿日:2007/01/14(Sun) 15:10
みりあさん、

禁煙生活1週間達成、そして記念のNo.60000ゲット、おめでとうございます!

いろいろと書き込みたいこともありますが、何を書いても書いた以上に取られそうなのでやめておきます。
ただ私は「板を去る」などと言っていませんので、気にし過ぎですよ...。

その調子で、次は2週間目指して頑張ってくださいね。
[60000へのレス] はじめまして。 投稿者: 投稿日:2007/01/14(Sun) 15:40
はじめての投稿です。
最近、宣言したばかりですが、こちらを読んでいて、たくさん力をもらっていました☆
初カキコで、このようなコメントどうか…とも思いましたが。。。
今、読んでいて、とってもほっとしました〜〜〜☆
PCをゲットするまで、また読むだけの参加?させてもらいます。
私も失敗歴ありです!
がんばっていきましょうね〜!!
[60000へのレス] Re: 1週間達成しました☆ 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/14(Sun) 20:39
みりあさん こんばんは
祝禁煙一週間達成 おめでとうございます。

ここでは煙草を止めた人は、みんな仲間ですよ。
二週間達成も報告待っています。

みりあさんもなかなかやりますね!注意していても取れるものではありません6万番!
[60000へのレス] Re: 1週間達成しました☆ 投稿者:kazuo 投稿日:2007/01/14(Sun) 21:19
流石ですねDJさん、ぜんぜん判りませんでしたwww

追加@おめでとうですNo.60000ゲット(^_-)

みりあさん・・・これもココの掲示板との縁だとおもうよ♪
[60000へのレス] Re: 1週間達成しました☆ 投稿者:koyuki 投稿日:2007/01/14(Sun) 22:15
みりあさん、こんばんは。
すごいじゃん!NO.6000なんて!!
これで、ROMなんてちょっとなぁ〜・・・(ノ*゜▽゜*)
辛い時いつでも出てきてね!
[60000へのレス] Re: 1週間達成しました☆ 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/15(Mon) 09:18
みりあさん1週間達成おめでとうございます。
あとaA60000なんて、どっかの温泉だったらくす玉もんですよ〜!
なんか記念品でも差し上げたい気持ちですが、
ニコチン大魔王人形なんていかがでしょう???

私以前にも書きましたが、去年3回失敗してます。
そんで3度目の正直でこの板とめぐり合えて、皆さんに助けてもらいながら、
どうにかこうにか禁煙続いてます。

うまく文章がまとまりませんが・・・
みりあさん、2週間達成の報告ぜっ〜たい待ってますよ。
[60000へのレス] Re: 1週間達成しました☆ 投稿者:エイトマン 投稿日:2007/01/15(Mon) 12:14
みりあさん がんばってください!

そしていつでもお待ちしております。
必ず、報告してくださいね!!
[60000へのレス] Re: 1週間達成しました☆ 投稿者:じゃり 投稿日:2007/01/15(Mon) 12:47
みりあさん禁煙1週間宿ご到着本当におめでとうさんでござんす!

みんな、「お仲間みりあさん」のご登場を楽しみにしておりやしたよ♪♪
つねぼん卒煙街道、みりあさんの旅先には宿場宿場のあんどんの灯がともっておりやすよ。

みりあさん、これからもお仲間さんたちと肩を組み手を繋ぎ、楽しい旅をご一緒いたしやしょうね♪♪♪

目指すは卒煙宿でござんすよー♪
[60000へのレス] Re: 1週間達成しました☆ 投稿者:kyo 投稿日:2007/01/15(Mon) 14:42
みりあさん、こんにちは。
一週間と1日おめでとうございます。
と、60000キリゲッターおめでとうさん!
進んでいきましょうネ!
[60000へのレス] Re: 1週間達成しました☆ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/15(Mon) 15:07
こんにちわ、みりあさん。

祝!禁煙生活1週間達成&60,000ゲット、おめでとう。

なによりも、禁煙を続けているのですから、大いに自分を誉めましょう。
6万件の禁煙者の叫びが聞こえてきたので、過去ログの整理をしようと思います。
[60000へのレス] Re: 1週間達成しました☆ 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/15(Mon) 19:14
みりあさん、こんばんは。

無煙生活1週間 & 60000ゲット、おめでとう。
(*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪ 

ROMもいいですが、参加して禁煙達成率グーンとアップします。
ちょこちょこ顔出すのが、成功の秘訣ですよ♪
これからもず〜っと(・o・)ヨ(・д・)ロ(・ェ・)シ(・ε・)ク。
[60000へのレス] Re: 1週間達成しました☆ 投稿者:みりあ 投稿日:2007/01/16(Tue) 01:34
皆様、激励&no.60000ゲットのお祝いありがとうございます(つω∩)
自分でも、60000ゲットは全然気づかなかったので、なんだかかなりうれしいです☆
今回の禁煙うまくいきそうな予感がしてきました(*>ω<)

最近は眠くて眠くて、何するにも('A`)マンドクセという感じですが、この倦怠感もがんばって乗り越えていきたいです。
ありがとうございました☆

[60013] こんばんは♪ 投稿者:ありさ 投稿日:2007/01/14(Sun) 22:16
禁煙してなんとか42日がたちました。
禁煙して初めての出張があり、行く前から嫌な予感はあったのですが、予想よりは楽に行ってくる事ができました。いつもはJRに乗る前ぎりぎりまで喫煙室にいた事を思い出し「じー」と未練たらしく見てしまいました。
まだ「かわいそう」と思える心境までに到達しておらず「懐かしい」って感じです。だってつい最近まであの中にいたのですから。
不安からかカバンの中に禁煙セラピーをいれていきました。

ホテルは初めて「禁煙ルーム」を指定(聞かれたため)壁もきれいで臭いも灰皿もなく快適でした。

普段の生活はだいぶん慣れましたが、会話の中にまだ「タバコ」という言葉が多いらしく主人におまえオレよりタバコの話してるけど吸いたいのか?と言われて「いや、もう吸いはしないんだけど…」でもなんだか思い出してばかりでちょっぴり辛いのです。
主人の禁煙も3週間が過ぎました。仕事柄90%近い喫煙率の職場でいまどき仕事中も自由に自分の場所で吸える様な環境の中本当に主人は頑張っているなと思います。
私も負けないでがんれたらいいなと思います。
[60013へのレス] Re: こんばんは♪ 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/14(Sun) 23:30
ありささん こんばんは
祝禁煙42日達成 おめでとうございます。

あと一週間で一本お化けも仏様です!(笑)
一番側で頑張っている人がいるのって、強くなれますね。
2ヶ月達成までもう少し、期待しちゃいますよ。
[60013へのレス] Re: こんばんは♪ 投稿者:Froskin 投稿日:2007/01/15(Mon) 01:08
ありささん、こんばんは。
2ヶ月ちょっとのFroskinです。

私も今日、喫茶店の禁煙エリアでお茶を飲みました。
スターバックスももう大丈夫という感じで、うれしいです。

禁煙セラピーはまだ読んでいませんが、私の場合はあまりタバコを意識しないようにしています。
この板もあまり頻繁に見ないようになっていますが・・・。

ご主人の頑張りはすばらしいですね。
タバコを吸わないと、ゆっくり美味しい食事も味わえますし、私はおかげで少し太り、バーゲンでスカートを試着してはため息をついています。
でも禁煙してよかったです。
[60013へのレス] Re: こんばんは♪ 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/15(Mon) 09:10
ありささん、42日達成おめでとうございます。
そうそう、乗るぎりぎりまで喫煙室にいた自分ってわかりますよ〜
私、隠れの身の上でありながら、知らない土地ではそんな感じでしたから。
とにかく『ニコチン補充、ニコチン補充』って忙しかったのが
ついこの間までの私です。

それに比べて今は楽ですよね。
時間がゆっ〜たり流れてます。
49日過ぎると私もすごく楽になった感じがします。
やっぱ、ニコチン大魔王もあの世にいってしまうのかしらねぇ♪
[60013へのレス] Re: こんばんは♪ 投稿者:エイトマン 投稿日:2007/01/15(Mon) 12:11
ありささん こんにちは。
禁煙43日達成 おめでとうございます!

そうですよね、JRや禁煙の場所に移るギリギリまで吸っていましたね。
いまとなってはほんと「懐かしい」ですね・・・♪♪
私も出張が多いもので、その光景をみるたびに、
「たいへんだな〜、はやく気づいて止めればいいのに」
って一人でつぶやいております。

たばこの話題はどうしても出てしまいますよ、
それだけ頑張っておられるから、ついつい出てしまうんでしょう♪
すばらしいご主人さんが御一緒なので大丈夫ですね!
これからも、禁煙継続頑張ってください!!
[60013へのレス] Re: こんばんは♪ 投稿者:じゃり 投稿日:2007/01/15(Mon) 12:31
ありささん禁煙42日宿ご到着おめでとうさんでござんす!
ご夫婦での共通かつ明確な目標へ挑戦♪
本当に素敵でござんすねえ。
タバコ野郎も仲の良いお二人に入り込む余地などありやしやせんぜ。

ありささん、ご主人さん 卒煙宿目指してつねぼん卒煙街道を楽しく旅しておくんなさいやしね♪♪♪
[60013へのレス] Re: こんばんは♪ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/15(Mon) 15:23
こんにちわ、ありささん。

祝!禁煙生活6週間達成、おめでとう。

心境の域は、日々移ろう曖昧なものですから、それを基準にすると誤ります。
重要なのは、タバコがなくても過ごせる自分を認める事、自覚しましょう。
喫煙室に入っている人は、それが出来ない人達、っと区別してみてください。
[60013へのレス] Re: こんばんは♪ 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/15(Mon) 19:03
ありささん、こんばんは。

無煙生活43日達成おめでとう!
(*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪ やりましたネ♪

‘煙草は生きて行く上で要らないもの’って、♪分かっちゃいるけどわすられない♪ってね。

私も未だに「私のこと覚えてるぅ?」って、囁かれてます。
覚えてるのと、吸うのは違いますもんね。

う〜ん、がんばっ(^-')○゛
[60013へのレス] Re: こんばんは♪ 投稿者:ありさ 投稿日:2007/01/15(Mon) 22:36
みなさんに43日達成おめでとう!といって頂き恐縮です(#^.^#)

「タバコがなくても過ごせる自分を認める事」
「タバコは生きていく上で要らないもの」

自覚したいです。
○あんなに超必要だったタバコが必要なくなった事
○まだタバコのない生活をしている自分が信じられない様な気が してしまうのです。

だいぶんニコチンに精神をパンチされているようです。一つの後遺症だと思います…。

こちらの掲示板にくると勇気がわきます。レスいただきありがとうございました。

[59982] 仲間入りよろしく♪ 投稿者:moon 投稿日:2007/01/13(Sat) 00:47
昨年12月1日に喫煙から離れてみました。
まだ、衝動的にしんどいことがありますが、
まぁまぁ、大丈夫な感じです。
(喫煙暦数十年。ピークで100本吸ってました)

★よかった点
爪ピンク。食欲増進。匂い敏感。出かける時の身軽さ。
部屋が汚れない。海外旅行がこわくない(長時間のフライトが
つらかったです)。お金浮く。etc.

★副作用?(禁断症状)
やたら眠い。足がむくむ。

足のむくみと禁煙との因果関係は不明ですが、
他の禁煙人からも同様のことを聞きました。
手の指もむくみます。眠気は、結構たくさんの
禁煙人が経験するようですね。

禁煙補助剤は、ドイツ製のハーブ錠剤とハーブティ
です。効いてるのかな? 禁煙のための儀式みたいなもんです。
あと、のど飴。これはなめ過ぎてます。

しんどくなったら、ここに来てみますね。
吸いたい衝動は、数十秒で消えることを発券しましたが。
あと、禁煙の先輩から教えてもらって意外に
楽になる方法。タバコをもったつもりで、
ふかしてみる。(呼吸を深く吸い、吐く。喫煙時の
動きと呼吸をタバコなしで、やるんです)

では、以後お見知りおきください。
[59982へのレス] Re: 仲間入りよろしく♪ 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/13(Sat) 14:00
moonさん、はじめまして。
禁煙1ヶ月ちょっと、おめでとうございます。
順調そうで何よりです。

ここの人達は禁煙をしようとする人には皆とっても親切ですよ。
これからもヨロシクです。
[59982へのレス] Re: 仲間入りよろしく♪ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/13(Sat) 14:07
こんにちわ、moonさん。

禁煙生活が順調なようですね、お見事です。

タバコには様々な地雷が仕掛けられているので、慎重に処理するしかないです。
けっしてヤケにならない事、それも罠。今度、地雷を見つけたら笑ってみましょう。
[59982へのレス] Re: 仲間入りよろしく♪ 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/13(Sat) 16:31
moonさん こんにちは
祝禁煙一ヶ月達成 おめでとうございます。

禁煙上手を極めてくださいね。
[59982へのレス] Re: 仲間入りよろしく♪ 投稿者:よかった 投稿日:2007/01/13(Sat) 16:55
moonさん こんにちは
1カ月越えおめでとうございます。
禁煙暦数十年っていうところ・・
興味深々・・20年?30年?えーっ40年まだまだ50年???
そんな事はどうでもいいですね、失礼しました。
こちらこそどうぞ宜しくお願い致します。
またいろいろ教えて下さいね。
[59982へのレス] Re: 仲間入りよろしく♪ 投稿者:koyuki 投稿日:2007/01/13(Sat) 17:24
moonさん、こんにちは。
1ヶ月達成おめでとうございます。
とはいっても、もうすぐ一ヵ月半ですね☆☆::(*^▽^*)::☆☆

禁煙補助剤、ドイツ製のハーブとは・・・セントジョーンズワートとかですか?
よくそれは抗鬱に効き目があるとか言って、サプリメントでも出てますけど・・・それかな?

さすがつねぼんさんは上手い事言いますね!
「様々な地雷が仕掛けられています」
そうです。
ひっかからないように、地雷踏みそうになったら機敏に避けてくださいね!
頑張ってください。
[59982へのレス] Re: 仲間入りよろしく♪ 投稿者:moon 投稿日:2007/01/14(Sun) 21:33
皆さん あたたかいメッセージ、ありがとうございます。

ふと思いついて「脱煙(\)」貯金を始めました。
どうせならさかのぼって貯金箱に入れようと、
昨年12月1日から計算したら、すでに
2万4千円くらいになってました。
計算が不得意で即算できないけど、年間
20数万円が浮くですねぇ。タノシミマス♪
実際はもっと浮くんです。なぜなら私の場合、
タバコはコーヒーとワンセットの存在。
タバコを離れることは、コーヒーとも
縁を切ること。なので喫茶店にも行かない。
(お茶を飲むより、タバコを吸いに喫茶店に
入ってた)
ヘビースモーカーであると同時にヘビーコーヒー
ドリンカーであった私がタバコと同時に
カフェインも手放しました。

えっとドイツの禁煙ハーブ錠剤(レメディ)とハーブ茶は
マリエン薬局のです。
品名は忘れました、というより
無頓着なんですが。
飲むと結構ラクになる気はしますが、人それぞれなので
特にお奨めはしません。
粒も茶も飲みやすい、というより美味しいですが。

今回の禁煙が比較的楽な、もう一つのわけ。

某アシュラムにこもるので、南インドに行ったのですが、
そのアシュラムが厳格に禁酒禁煙なんです。
そして、国際線に乗るわけなので、家を離れた時から
すでに煙草は吸えないです。
で、アシュラム内では、瞑想だの講義だの
びっしりで、タバコに気をとられてる暇も
ないうちに、一番つらいとされる3〜4日が
なんということもなく過ぎたのですね。
それと他の人も言ってましたが、一種のエネルギーが
高い「場」なので、喫煙の習慣を断っても
さほど苦にはならないんです。

アシュラムには往復含めて2週間いましたから、
帰国時の成田で吸わなければ、もう吸わないだろうなぁ、
と思って、とにかく成田で喫茶店直行というのを
やめてみたのです。
瞑想その他で心身の浄化にはるばる南インドの
僻地まで出かけて、煙でまた自分を汚すというのも
なんだかなぁ、ということも思ったし。
で、今日に至る。
そんなふうに、かなり楽な脱煙道を歩いているのでした。
凄く自分を澄んで感じるし、それが気に入ってるので、
今後も地雷を踏まず、楽しみながら
非喫煙者として生きてゆきます。
・・・といって、タバコを憎んではいません。
ずいぶん、人生のつらい局面を、なぐさめ支えて
貰いました。いとしい存在の死、別れ、
離反、孤独、仕事のストレス・・・・煙が救いでした。
ありがとう、さようなら・・・です、
ほんとに長い間ありがとう。もう、君なしでも
だいじょうぶです。
[59982へのレス] Re: 仲間入りよろしく♪ 投稿者:Froskin 投稿日:2007/01/15(Mon) 01:15
moonさん、こんばんは。

アシュラムってお寺にこもるようなものなんでしょうか。
私も国際線の禁煙、2ヶ月にして成田の喫煙所も気にならなくなりました。
でもお酒&ニコレットが完全に切れないです。
ニコレットと同じく、太ったのがつらいです。
禁酒ダイエットにアシュラムに行くのもいいかも・・・。
[59982へのレス] Re: 仲間入りよろしく♪ 投稿者:エイトマン 投稿日:2007/01/15(Mon) 12:08
moonさん はじめまして。
1ヶ月と半分、おめでとうございます!

禁煙スタートの良いタイミングになったようですね。
日本に帰って来られてからも、順調そうで何よりです♪
精神的にもすごくしっかりされていますしね。
後は「一本おばけ」に十分気をつけるだけです。
そして継続していくのみ・・・、頑張ってください!!
[59982へのレス] Re: 仲間入りよろしく♪ 投稿者:じゃり 投稿日:2007/01/15(Mon) 12:58
moonさん、禁煙1ヶ月半宿ご到着おめでとうさんでござんす!

タバコを憎んではいません・・・ 素敵なお言葉でござんす。

プラスのオーラに包まれたmoonさんは必ず素晴らしい結果を出されることでござんしょう♪♪♪
[59982へのレス] Re: 仲間入りよろしく♪ 投稿者:kyo 投稿日:2007/01/15(Mon) 14:07
moonさん、こんにちは。
すばらしい〜〜〜!!! うらやまし〜!

>吸いたい衝動は、数十秒で消えることを発券しましたが。

禁煙1ヶ月チョッとで吸いたい衝動を簡単に抑えられるってすばらしい〜!

>楽になる方法。タバコをもったつもりで、
ふかしてみる。(呼吸を深く吸い、吐く。喫煙時の
動きと呼吸をタバコなしで、やるんです)

で、吸いたい衝動が静まるなんて、、、 ほんとすばらしいです!
私なんて頭で理解しててもなかなか出来なくて・・・
すっばらしぃ〜!! パーフェクトですヨ。 
そのままいって下さいな!
Good!ぐっとです!
[59982へのレス] Re: 仲間入りよろしく♪ 投稿者:moon 投稿日:2007/01/15(Mon) 20:59
短期間にこんなにたくさんレスがつく掲示板も珍しいですね。
感謝、感謝です。

Froskinさん
解りやすく「アシュラム」という表現をしましたが、
お寺ではありません。主催者のご夫妻は宗教色を
避けるために「ユニヴァーシティ」という言い方を
してますが、様式はヒンズーのにのっとってます。
「ディクシャ」というインド古来のエネルギー伝授
みたいなことなんですが、ヒンズー教徒になる
必要はなく、来ている人たちはクリスチャンであったり、
無宗教であったりします。
禁酒もそこに(限らずですが)こもれば、比較的
簡単でしょう。たぶん、飲酒も心の領域に
少なからず関わっていると思うので(喫煙もそうだと
私は思ってますが)、何らかのワーク(精神的セミナーのたぐい)に参加されるのも、てかもしれません。
ただ、この世界は怪しいのもあり玉石混交なので
ご注意くださいね^^

エイトマンさん
ありがとうございます。しかし、告白すれば、
アシュラム行きは、二度めなんです。
一度目など飛行機の往復を含めると3週間以上も
禁煙状態だったのに、成田へ着いたとたん一服。
ただ、その時は自問自答して(吸うの? やめるの?)
すると答えは簡単に「吸う」でした。理由は
「うまい。体調は別に悪くない、長年のヘビースモーカー
なのに」でした。
で、二度めに自問自答したら、これも簡単に「吸わない。もう、いい」が答えでした。

じゃりさん
はい、タバコは愛していますよ、今でも。生まれて初めての
喫煙(小学生)で、すでに、恍惚状態でした。
なので、禁煙本の「初めてタバコを吸った時のまずさや苦しさを
思い出しましょう」は、ぜんぜん説得力がないんです。
憎んでワルクチいって別れるか、ありがとう、といって
別れるか、好き好きでしょうが、私は
ありがとう、のほうが気分的にらくなんです。敵視すると
心が緊張して、(私には)逆効果みたい。
タバコを抱きしめて、耳元で「サヨウナラ」と
ささやきました(笑)

kyoさん
えらそうに私、いってますが、禁煙は何度となく
挫折してます。現在までの最長は半年間でした。
体調をこわして入院したのを機にやめたのですが、
それは健康のためというよりは、入院中、
人に預けざるを得なかった愛犬たちが
心配で心配で、それゆえに、再び入院する要因は
排除しよう、と。このときも、すーっと
簡単にタバコを手放しました。
心が深く納得すると、たぶん意外に簡単なんだと
思います。
・・・ただ、愛犬が逝き、それが禁煙半年目で
それをきっかけに再開。タバコは心の状態と
連動してます・・・。

二匹のうちの二匹目も見送って、今は
犬たちのためにではなく、自分のための脱煙です。
理由は今回も単純で、やめてみたら、吸わない
自分がとても気に入った、からです。

・・・・率直に言いますね。ずっと、厭世癖が
あって、タバコには「緩慢な自殺」願望も
含まれてました。たくさん吸い続けてたら
早く逝ける、ラクになれる、と。
今は、生きていること、結構楽しんでいるので、
そういう意味でもタバコが要らないんです。

りんごさん、管理のつねぼんさん、山女さん、よかったさん、koyukiさん・・・・レスはお返ししませんでしたが、
心より感謝申し上げます。

[59962] 一年記念カキコです 投稿者:まっく 投稿日:2007/01/12(Fri) 15:21
みなさん、お久しぶりです。
昨日、一年報告をしようと思っておりましたが自宅のPCがデストロイして復旧作業に追われてしまい、本日ようやく宣言できました。

この一年は喫煙時代とは異なる環境で過ごしてきたように思います。吸ってた頃は一日300円、一時間に一回の儀式これが絶対不可欠なものでした。
今となってはもう、もったいなくてそんなことできません!

禁煙当初は辛くてスレにもあったようですが、ふと涙がこみ上げてきたりと精神的に不安定になりました。

半年目で大きな波を向かえてそれをピークに落ち着いて来て今日まではあっと言う間でしたね。

実は波が来た時一度だけニコレットを使いました。
いやはや情けない・・。でもそこからはノープロブレムですよ。

とにかく一年宣言できたことに感謝しています。
ここの掲示板に初めて登場した時はタバコを吸いながら書き込みしてました。

そんなぼくでもニコチンとお別れすることができました。
みなさんやればできますよ。
頑張って行きましょう!!
[59962へのレス] Re: 一年記念カキコです 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/01/12(Fri) 16:08
まっくさん こんにちは
☆祝禁煙1年突破☆ おめでとうございます!ぱちぱちぱち

今思うと煙草に囚われていた生活が不思議ですよね。
禁煙初期の頃の色々な人からの意味不明な文章、今読むと容易に理解できます。(私がそうでした。笑)
煙草脳とはこういう事だったんですね。
[59962へのレス] Re: 一年記念カキコです 投稿者: 投稿日:2007/01/12(Fri) 17:01
1年達成おめでとうございます。
ばんざーい!ヽ(▽ ̄ )乂(  ̄▽)ノ ばんざーい!

私も物価高騰、税金UPの今日、好景気なんてちっとも実感の無い
身の上でタバコ代なんて今さら払えません。まあ、今さら吸う気も
ありませんが。

これからも2年、3年とタバコの要らない生活続けて下さい。
花束進呈♪花束♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
[59962へのレス] Re: 一年記念カキコです 投稿者:エイトマン 投稿日:2007/01/12(Fri) 18:16
まっくさん こんばんは。
1年達成 おめでとうございます!

いやぁ〜 ほんとうにおめでとうございます!!
1年達成って格別な想いでしょうね。
今日はしっかりお祝いしてください!
お邪魔でなければ、シャンパンなどかかえてかけつけますが・・・

どこまでも、まっくさんを追かけていきますぞ!
卒煙まで引っ張って行ってくださいね♪ よろしくです!!
[59962へのレス] Re: 一年記念カキコです 投稿者:koyuki 投稿日:2007/01/12(Fri) 18:45
まっくさん、こんにちは。
1年達成!おめでとうござます♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'

確かに半年過ぎると早いですよね。
1年過ぎると、今1年と何ヶ月かわからないくらいになりますよ!

これからもよろしくお願いします!
[59962へのレス] Re: 一年記念カキコです 投稿者:ムックワン 投稿日:2007/01/12(Fri) 18:57
まっくさん。おめでとうございます。ついに一年達成。私も続きますぞ。
ホントに信じられないですよね。

新人さん達には、長く感じるかもしれませんが、一日一日の積み重ねで
あっという間の一年ですよね。
この掲示板に来た、それだけで、成功率はかなりアップしてるはずです。

今後とも、よろしくお願いします。2月に登場します。
[59962へのレス] Re: 一年記念カキコです 投稿者:まきママ 投稿日:2007/01/12(Fri) 20:00
まっくさん、こんばんは。

無煙生活1年達成おめでとうございます。
(*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪ 万歳!ばんざ〜い!

半年前、私の初めての泣き言スレに一番に応援のレスをくれたのが、まっくさんでした。

ううう、忘れもしません、あれから6ヶ月。
まっくさんや他の皆さんの励ましのお陰で、今の私があります。
本当におめでとう....そして、有難うございます。

これからも半年遅れの後輩として、私も頑張ります。
これからも私たちを見守ってやって下さいね♪
しっかと後に続く所存です....(*^□^*)
[59962へのレス] Re: 一年記念カキコです 投稿者:まっく 投稿日:2007/01/13(Sat) 10:18
みなさんありがとうございます。
もう煙を禁じてないので禁煙とは呼べない自分なのですが。

それでもこんなにたくさんの人たちからたくさんの祝福の言葉が
あるとは「思わずに感激してしまいました。

なんというか・・初めて書き込みさせていただいた時にみなさんから
貰ったアドバイバイスの時のような感動を覚えちゃいました。

ほんとうにありがとうございます。
これからもチョコチョコは覗きます!

[59962へのレス] Re: 一年記念カキコです 投稿者:りんご 投稿日:2007/01/13(Sat) 13:26
まっくさん、こんにちは。
1年達成おめでとうございます。
1日300円、1時間に1回の儀式が不可欠の喫煙者には
もう戻れませんよね!
本当になんであんなものに騙されていたんだろう。と思うのですが
ふとした瞬間にニコチン大魔王のお誘いがきたりする、まだまだ未熟者の私です。

私も1年達成記念が出来るよう頑張ります。
[59962へのレス] Re: 一年記念カキコです 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/01/13(Sat) 14:01
こんにちわ、まっくさん。

祝!禁煙生活1周年記念、おめでとう。

タバコに逃げる必要がないと実感できれば、まさに百害あって一利なしです。
今となっては、たった一利のために支払った対価の大きさに唖然とします。
[59962へのレス] Re: 一年記念カキコです 投稿者:じゃり 投稿日:2007/01/15(Mon) 12:35
まっくさんお祝い遅くなりやして失礼いたしやした。

あらためやして

まっくさん禁煙1年宿ご到着 本当におめでとうさんでござんす!!!

1年吸わなかったんでござんす。 本当にお見事さんでござんす。

どうかこれからもお仲間さんたちを引っ張っていっておくんなさいやしね♪♪♪
[59962へのレス] Re: 一年記念カキコです 投稿者:kyo 投稿日:2007/01/15(Mon) 15:06
まっくさん、始めまして。
遅くなっちゃって、、、 
*祝*1年達成☆おめでとう★ございます☆
尊敬の目で見てしまいます .。.
半年目だけですか? 大波が来たのは??? 
それからはあっと言う間だったなんて・・・すごぉ〜いです。
やっぱ「吸わない」ですよね!
後追いかけますから、
ず〜ッと振り向きながら進んで下さいネ!
ふぁいとぉ〜!!


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