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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[970]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[61745] 禁断症状?? 投稿者:若輩者 投稿日:2007/03/27(Tue) 00:14
皆様初めまして。禁煙を決意し10日目を迎えている30歳男です。
禁断症状なのかどうか分からず不安な気持ちなのですが、8日目
より「胸が圧迫されている感じ」「動悸のような不整脈」「胸
が内側より痛い感じ」のようなものが続いております。
もしこのことについてご存知の方おられましたら克服法、通院
したほうが良いのか等ぜひアドバイス下さいませ。。
[61745へのレス] Re: 禁断症状?? 投稿者:拓郎 投稿日:2007/03/27(Tue) 01:30
はじめまして。
僕も今日よく分からないイライラのことで相談したく書き込みをしたばかりです。
僕が10日目のときは禁煙できてる喜びで頭がいっぱいでしたのでとっても健康的だったような気がします。
でも無気力な時期ですよね。1週間目は。ボケ〜としてたような気がします。
それはそうと僕は強いストレスを感じるとそんな風になったことが数回あります。
株で大損したり、仕事がうまくいかなかったり・・・。
そう、ストレスのような気がします。僕のイライラもストレス?
無意識なストレス?
いえ、僕にも分かりません。僕は禁煙できてとてもうれしい。

胸が内側より痛い感じは僕も経験ありますが、かなりキツイと思います。
でもその瞬間に医師に診てもらうことは非常に難しいと思います。
風邪の症状などがない場合は様子見するほかないかもしれません。

僕はたばこをやめてから深呼吸が好きになりました。
きれいな肺に空気をいっぱいためて、いっぱい吐き出す。
気持ちがいいですよね。
たぶんたばこの禁断症状とは違うと思いますが、お体お大事にしてください。
会社を休めるようであれば休んでみてはいかがでしょうか?
[61745へのレス] Re: 禁断症状?? 投稿者:kyo 投稿日:2007/03/27(Tue) 11:37
若輩者さん、はじめまして。
10日達成おめでとう☆ございます☆
すごいっスよ!! 一番苦しい時ひとりで切り抜けたんですから!!
グットグットです♪

胸の圧迫感とか、動悸のような不整脈・・・など、、、
専門的な事わかりませんが、、、 
禁煙したこと事態がなによりグットかと。。。

深呼吸したりお白湯を飲んだりして気を落ち着かせてみたら?
あまりご心配ならお医者さんにご相談を・・・
とにかくクリーンをこころがけて、、、
ここの皆さんにいっぱい愚痴だろうと何だろうとこぼして
「吸わない!」を続けましょう♪ 

う〜ファイティン!!  
[61745へのレス] Re: 禁断症状?? 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/03/27(Tue) 12:50
若輩者さん こんにちは
☆祝禁煙10日達成☆ おめでとうございます!

安心してください、皆あります。
間違ってはいけないのは、禁煙したからそのような事が出たのではなく、喫煙によって騙されていた症状が禁煙によって解るようになったと言う事です。

禁煙万歳!この調子で続けてください。
通院?一週間ぐらいは焦らず慌てず様子を見ましょう。
[61745へのレス] Re: 禁断症状?? 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/03/27(Tue) 13:40
こんにちわ、若輩者さん。

祝!禁煙生活10日間到達、おめでとう。

普段の呼吸が浅くなってませんか?深呼吸して、リラックスを心掛けてください。
過敏性禁断症状症候群=【別名:気にしすぎ】の疑いがあります。

ともあれ、30歳で禁煙を志すなんて、先見の明がありますよ、お見事です。
[61745へのレス] Re: 禁断症状?? 投稿者:よかった 投稿日:2007/03/27(Tue) 22:10
こんばんは はじめまして
☆禁煙10日目☆おめでとうございます☆
お一人で・・・今日まで・・・。
凄い☆尊敬致します☆せっかくここまできたんです
卒煙までご一緒に行きましょう〜〜♪
私は痛み等ありませんでした。・・すみません。
[61745へのレス] Re: 禁断症状?? 投稿者:づかちゃん 投稿日:2007/03/27(Tue) 23:18
はじめまして。私も30歳から禁煙を始めたものです。

参考になるかわかりませんが、胸の痛みとかはグーグルで、「心臓病自己診断トップページ」
と入力して、一番上に来るHPでチェックしてみてください。
(URLを入れたら書き込みできなかったのでこう書きました。

ちなみに自分も禁煙前から左胸付近がチクチクしていたのでここでチェックしたら、
「不安神経症」と出ました。(ストレスみたいなものかも知れません)

それでも気になる部分があったので病院に行って診察してもらいました。
結果は、多少の不整脈は見られるが治療するまでもない不整脈と言われました。
要するに全然問題なしということでした。

気になるのなら病院で見てもらっていいと思います。その方がスッキリしますよ。
[61745へのレス] Re: 禁断症状?? 投稿者:じゃり 投稿日:2007/03/29(Thu) 13:00
若輩者さんこんにちはでござんす。
あっしも胸や手足がむずがゆかったりチリチリした感じがありやした。
たぶんニコチンが体から抜けいる症状なんじゃないかと思いやす。

もちろん、づかちゃんのおっしゃるようにどうしても気になるのならお医者さんに見て頂くのもありでござんす。
いずれにいたしやしてもタバコをやめたことが原因で体を壊すことはありやせんからご安心しておくんなさいやしね♪

がんばっておくんなさいやし若輩者さん♪♪♪

[61746] イカれた自分にこりごり 投稿者:拓郎 投稿日:2007/03/27(Tue) 00:38
今日は会社に12時30分に出勤。
いつも月曜は大事な打ち合わせがない限りは遅く出勤するようにしている。
12時に起きてから15分で準備を済ませて、15分で会社に到着。
いつもより良く寝て快適な仕事のはずが...。
3:00ぐらいからイライライライラ。ずっとイライラ。
頭に血が昇る。なぜか殺気だっている。深呼吸。深呼吸。
イライラ。
イライラしながら仕事をこなす。
5:00には相当頭に血が昇っていて破裂しそうだ。

たばこが吸いたい訳じゃない。我慢しているわけじゃない。
イライラ。イライラ。
僕の異常にまわりのみんなは気づいてしまっていないか。平常心を装っているのがまた辛い。
なぜかイライラする。理由を考えても分からない。

7:00ぐらいにようやく落ち着く。イライラがなくなる。
順調に仕事をこなせるようになる。よかった。とりあえずよかった。
今日は9:30に仕事を終えて家路に着く。

振り返ってみると今日のイライラは禁断症状だったのだろうか。
およそ、禁断症状だろう。でもすごくイライラした。とても疲れた。頭に血が昇って抑えようとしても抑えられない。
潜在的にたばこを欲しがっていたのだろうか?

理由もなくイライラした日。
とりあえず良く分からないけど、その壁を乗り越えた今日一日。
もうコリゴリ。禁煙27日にして理由もないイライラ。
理由は? ない。たぶんない。振り返っても分からない。
たぶん理由はない。分からない。思い出しても理由がないイライラ。
なんとも気味の悪い一日に出くわしてしまった。

皆さんはこういう経験がありますか?実に不思議な体験をしました。
[61746へのレス] Re: イカれた自分にこりごり 投稿者:ちゃぱ 投稿日:2007/03/27(Tue) 11:01
拓郎さん、こんにちは。
禁煙27日おめでとうございます。

私はタバコをやめて68日になりますが、つい昨日、拓郎さんと同じ症状を経験しました。
久しぶり(一ヶ月ぶりくらいでしょうか)の強い不安とイライラで、タバコが吸いたいのとは違うのでしょうけれど、でもタバコを吸ったら解消されそうな、不思議なイライラです。

禁煙1〜2ヶ月というのは、まだまだ辛い時期なのでしょう。
ごくたまに現れるこの症状を乗り切っていけば、楽になるはず。
がんばっていきましょう!
[61746へのレス] Re: イカれた自分にこりごり 投稿者:kyo 投稿日:2007/03/27(Tue) 11:53
拓郎さん、こんにちは。
27日達成☆おめでとう☆ござい☆

>たばこが吸いたい訳じゃない。我慢しているわけじゃない。
イライラ。イライラ。

って、潜在的にやっぱ一本お化けなのでは。。。
認めたくないけど、、、 が、イライラの原因?かな?!
この世は理屈などでは表せないことが一杯で、それを表そうとすると無理がいく
で、それにイラツク! こんな筈じゃない!と、、、
ま、気長にスローライフでいきましょう♪ 
こうしなくちゃ あーしなくちゃって、疲れまっせ!!
こうなんだ!なんて、ありゃせんよー。
世の中そんなもンっすよ! 
拓郎さん。あなたと同名のあのお方も歌ってるっしょ♪
ーーー
何かが欲しいおいら
それが何んだか分からない、、、
だけど何かがたりないよ
今の自分もおかしいよ・・・
人間なんてららぁーらららぁーら♪
ってね 
理屈じゃ〜ないんダヨね!! りくつじゃ〜!
なァ〜ンて偉そうに言ってますが、、、
私もいろいろとすったもんだしています。
にんげんだもの。 ☆相田みつを曰く☆

ま、のんびりテクテクいきましょう是〜♪
ふぁいふぁいとぉ〜!!
[61746へのレス] Re: イカれた自分にこりごり 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/03/27(Tue) 12:39
拓郎さん こんにちは
いらいら、いらっしゃい!

まだまだ脳味噌が騙されている感覚を欲しがっているんでしょうね。
いらいらする感覚も自分でようく分析すると、煙草を止めた事実に比べれば、大した事ありませんよね。
この際、イライラも楽しんでください。
[61746へのレス] Re: イカれた自分にこりごり 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/03/27(Tue) 13:49
こんにちわ、拓郎さん。

祝!禁煙生活3週間突破、おめでとう。

そろそろ、ニコチンが身体から抜け切った頃ですね、笑う門には福来る。
虫の居所が悪い日でもタバコを吸わずに乗り越えた!貴重な経験でしたね。
[61746へのレス] Re: イカれた自分にこりごり 投稿者:虹とウスさん 投稿日:2007/03/27(Tue) 15:24
拓郎さん こんにちは!

祝!禁煙27日突破おめでとうございます。

そのイライラは私にも有りました。もうニコチンは身体には無いでしょうから きっと 今までタバコと過ごされた生活習慣の癖が 今のタバコが無い生活との矛盾として出てきているのでは無いでしょうか?
禁煙の関所では皆さん経験されていると思いますが!!

もうすぐ1ケ月!!! お互い 自然体で 断煙しましょうね!!!

[61746へのレス] Re: イカれた自分にこりごり 投稿者:koyuki 投稿日:2007/03/27(Tue) 18:11
拓郎さん、こんにちは。

私も!私も、さっきからイライラ状態なんです!!
先日主人の実家の母が階段から落ちて救急車騒ぎになり(数針縫うだけの怪我ですみました)、洗濯や家事をやったり通院も付き添ったりここ数日ずっと主人の実家に入り浸り・・・。
ちなみに舅は難病患者、最終的に呼吸器をつけえ寝たきりになる病気です。
もう筋力がなくなってかなりよぼよぼです。(70になったばかり)
さっき、主人の実家に娘も連れて行き、私が夕飯の支度の間、両親の相手をしてもらっていたのですが、買い忘れに気付き近所のスーパーに行くというと娘もついてきたのですが、これ見よがしにおねだりをするのでつい「なんでどんな時でもおねだりするの!?いつまでもちっちゃい子じゃないんだからね!」と叱りつけました(娘今度5年生)買い物が終わって袋詰めをする時にも要領悪くグズグズしてるのにもまたイラッときて・・・そこらへんで「私、今非常にイライラしてる」と気付きました。
全部の作業が終了し、義母に献立の内容と冷蔵庫に入れた物、コンロ上の鍋に入ってるものそれぞれの説明をしましたが、きっとそのずべてに手を付けることはないでしょう。
一応ホワイトボードに書いて置いたのですが、それを見てくださいね!!!と念を押しましたが「ハイハイ」とニコニコしてますけど、絶対見ないでしょう。
イラッときました。
まだ67歳なんですけどねぇ・・・
ここ数日大学病院に通院に付き添い先生とのやりとりはもっぱら私。
主人の実家の市役所にいって介護保険で介護のプロに見立ててもたった手すりの取り付け含めたよりよい簡易型の改装はできないものかと相談しました。
今後は適当な体操DVDを買って毎日体操をしようということになり実家に通う事になります。きっと。
全部色々自分で決めました。
なのに、今日は仕事もした後に自宅と両親宅の世話と同時ではさすがにヘトヘトです。
自分のうちの夕飯はただの焼きうどん・・・です。
ホームヘルパーの資格を取ることになり、勉強を開始してますが、これが意外に難しい、今週はほとんど勉強してない・・・( iдi ) ハウー
イライラはこの後のお風呂でぶっ飛ばそうかな・・・と思います。
なんか一人愚痴になってしまいましたが、ごめんなさい。
禁煙と関係ないね!ネジネジッ ”8-( ・Θ・)ピヨピヨピヨ
[61746へのレス] Re: イカれた自分にこりごり 投稿者:よかった 投稿日:2007/03/28(Wed) 00:00
拓郎さん こんばんは

私も丁度、もうすぐ一ヶ月になる頃・・
今までに感じたことのない「とんでもない怒り」という感情
が湧き上がり自分でも始めて味わった感情にビックリ
したのを覚えています。
本当に「とてつもない怒り」でした。
はい、頭が爆発する? ほどの怒りでした。
頭の中に「いかり」という文字が浮かんでいました。(笑)
・・・・ほんと〜〜にビックリしました。
数時間で落ち着き就寝・・・次の日の昼過ぎには普通になっていました。
それからはもうありません。もうないと思います。
[61746へのレス] Re: イカれた自分にこりごり 投稿者:にゃン子 投稿日:2007/03/28(Wed) 01:35
私はしょっちゅうイライラしてましたよ〜
そういう日もありますよ!!
大丈夫です〜皆おなじです♪
[61746へのレス] Re: イカれた自分にこりごり 投稿者:まきママ 投稿日:2007/03/28(Wed) 20:41
拓郎さん、こんばんは。

私はイライラは、ずっとありました。
ちゃぱさんの書かれた【強い不安とイライラで、タバコが吸いたいのとは違うのでしょうけれど、でもタバコを吸ったら解消されそうな、不思議なイライラです。】や、
虹とウスさんの書かれた【今までタバコと過ごされた生活習慣の癖が今のタバコが無い生活との矛盾として出てきているのではないでしょうか?】が、とても的を得ていると思います。
私は8ヶ月の今でも、そのイライラ感は少しあります。少しずつ少しずつ消えて行ってる感じです。
みんな同じ経験しているのですね。

大丈夫、時間と共に落ち着きますよ。
このまま進みましょう!!
[61746へのレス] Re: イカれた自分にこりごり 投稿者:拓郎 投稿日:2007/03/28(Wed) 23:40
kyoさんの書き込みの拓郎さんは僕の名前の由来です。
僕の父さんは拓郎ファン。僕も拓郎として生まれて、拓郎ファンです。
こうしてこの歌詞を見ると本当に聞こえてきそうです。
「理屈じゃないんダヨねっ」
まさにあの拓郎さんの言いそうなことですね。想像するととても頼もしいです。

今日は仕事から家に帰るとヨメさんが寝てました。
「ぁ、寝てしまってご飯つくってない。 ご免ね。ぐ〜グ〜」
という感じです。

この掲示板に出会う前は、自分はヨメさんをおこしてごはんをつくって
もらったでしょうけど、今日は違いました。
ごはんにたまごをかけて醤油をたらして食べました。夜中こっそり一人で食べる、絶品料理です。さらにインスタントめん。
男の料理はこんなもんでしょう。

なぜ起こさなかったか?ですって。ちょっと照れますが、
この掲示板の皆さんが僕に接してくれるようなやさしさを、身近な誰かにお返ししたくなったのです。
「ごゆっくり今日は寝てくださいね。いつもお疲れ様」という気持ち。
この掲示板と出会わなければ出来なかったこと。暖かくやさしい空間は自分を幸せにする。

koyukiさんの書き込みを見てるとヨメさんが一番家族で大変なのだと
実感します。家族みんなを守るし、あれやこれやと忙しく動く。
子持ちの女性はさらに、たくましい。

確かにあの日はおそろしくイライラしてました。
頭から飛び出るほどのイライラ。
たばこを吸ったら直りそうな不思議なイライラ。まさにピッタリの表現。

でも吸っていないよ〜〜!
吸わないぞ〜〜〜! 吸ってやらないぞ〜〜!
大声でさけんだ自分を想像したらなぜか楽しくなりました。
たばこさん、さようなら。笑顔でさようなら。

そして皆さん、ありがとう!これからもよろしくです!
[61746へのレス] Re: イカれた自分にこりごり 投稿者:じゃり 投稿日:2007/03/29(Thu) 12:34
拓郎さん なんて粋なこめんとでなんでござんしょう♪
あっし何度も読み返させていただきやした。
そうなんでござんすよね
ここで受けたご恩を身近な誰かにお返しをすればいいんでござんすよね
なんだかじーんと・・・

今日は素敵なお昼休みになりやした。

拓郎さんありがとうさんでござんす   ♪♪♪

[61717] あまり言われない禁煙の効果 投稿者:魚伸 投稿日:2007/03/24(Sat) 05:16
 つねぼんさん、みなさんおはようございます。時々ここに来ています。
 今日、禁煙から2年5ヶ月と21日経過しました。禁煙によって私の残りの人生が変わりました。
1.禁煙開始から一度も病気にかからない。感冒もありません。
2.睡眠時間が一日平均10時間。とにかく暇です。今まで日に40本、喫煙時間の合計はたぶん日に2時間ぐらいかと、それが無くなったので暇が増えた気がします。(これは短所??kana)
3.仕事の効率がアップ。今までは30分ごとに休憩、喫煙、能力低下。の繰り返し。根気が継続しない悪習の人生でした。今は、長時間集中して一気に仕事を消化します。同じ8時間仕事をしても禁煙前と比較して、半分の時間で完璧に終わります。(ここでも暇ができた)
4.唯一の計算違い。太りました。食いしん坊になりました。

今禁煙を躊躇している方へ、いっぺんやってみてはどうですか?
以上報告おしまい。
[61717へのレス] Re: あまり言われない禁煙の効果 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/03/24(Sat) 13:40
こんにちわ、魚伸さん。

力強い禁煙勧誘、ご苦労様です。

時間に余裕が出来たと言う事は、この先いくらでも有効活用できますね。
そろそろ元気な年寄りに目覚める頃かな・・・、食いしん坊も身体が資本。
[61717へのレス] Re: あまり言われない禁煙の効果 投稿者:まきママ 投稿日:2007/03/25(Sun) 13:18
魚伸さん、こんにちは。

禁煙2年5ヶ月22日おめでとうございます。
(*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪ 

禁煙の効果大で、人生に深みが出てきたのですね。
羨ましいです。
このまま頑張れば、私にもそんな日が来ると思うと、ウキウキです。

このまま進みます、道しるべをありがとうございます。(*^□^*)
[61717へのレス] Re: あまり言われない禁煙の効果 投稿者:おとうさん 投稿日:2007/03/25(Sun) 19:59
こんばんわ、魚伸さん・・禁煙2年5ヶ月と22日おめでとうございます。尊敬ですよ。時間の余裕これは、一番の丸儲けかなっと!・・お金で買えないものですから・・逆に考えればお金にも換わるし使いようによっては自分何らかの糧にもなると思います。僕は現在51歳・・人生の折り帰し時点も数年前に過ぎたように思います。・・そう、そろそろ、時間ももったいないし・・元気な年寄りに寝覚めたい今日この頃ですが、あまり実年齢より若くみられるのも、ちょとムカって感じですかね。僕も禁煙ではあとに続く所存です。オーっ!
[61717へのレス] Re: あまり言われない禁煙の効果 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/03/25(Sun) 21:34
魚伸さん こんばんは
☆祝2年5ヶ月突破☆ おめでとうございます。

人生儲かりすぎていますね!(笑)
私も仕事でかったるさが全然ないですね〜。
現在、バリバリの右腕腱鞘炎中です。でも頑張りますよ〜!
[61717へのレス] Re: あまり言われない禁煙の効果 投稿者:kyo 投稿日:2007/03/26(Mon) 11:56
魚伸さん、こんにちは。
2年5ヶ月あんど21日達成☆おめでとう☆さん☆

すごいですネ、2年と5ヶ月と(?)23日ですかね♪
すご〜 で、時間活用法には感心!
だって、どういうわけか、
Aの吸ってた時間が空いてもいいのですが、、、どこにいっちゃったの?
Bの仕事の合間の喫煙タイム、、、 も、どこにいっちゃたの?
です。。。
ま、Cは同感。なんでも美味しい! 
よく考えると、ここに来ている時間がたぶんその空いた時間かも・・・

遠くはるか彼方を歩み続けている魚伸さん。
のんびりてくてく♪ 付いていきますヨ〜♪
たまには振り向いて「おいで、おいで」をして下さいネ♪
お〜〜〜う!!
[61717へのレス] Re: あまり言われない禁煙の効果 投稿者:よかった 投稿日:2007/03/27(Tue) 21:39
魚伸さん こんばんは
☆もう少しで二年と半年☆おめでとうございます☆
本当ですね。禁煙・・いいことばっかり・・。
っていうか・・・喫煙・・悪いことばっかり・・。
我が家の主は家の中では吸いません(家内禁煙ですので)
・・・が体の為心の為頭の為、やめてくれればいいなぁ〜
と願っています。
たくさんの人が煙草から開放されます様に・・・。

[61696] 2ヶ月達成 投稿者:針雑魚(ハリザッコ) 投稿日:2007/03/23(Fri) 05:24
皆様、おかげさまで2ヶ月達成です。
1年10ヶ月禁煙して、2ヶ月喫煙していたので
とりあえず、2ヶ月達成の絆創膏を傷口にぴたっと張りたい
という気持ちがありました。
そこまでいけば、気が楽になるだろうと思っていました。
おかげさまでゆっくりした気持ちです。
喫煙欲も薄れてきているので油断せず泳いでいきます。

2ヶ月達成の記念に詩を・・・

「命の泉をめざしていると」

ハリザッコが上流の命の泉をめざしていると
サワガニのが子どもが声をかけました。
 「ねえ,どこへいくの?」
ハリザッコがこたえました。
 「命の泉ってところへいくんだよ」
 「どうして,そこに行きたいの?」
 「ぼくの生まれたところだからだよ」
「へえ〜」 カニの子どもは続けます。
「どっから来たの?」
「こわい,こわい海だよ」
「どうして?」
「どうしてって・・なかまがどんどん死んでいく海さ,
 そこから逃げ出したくてもなかなか逃げ出せないのさ」
「ふうん,で,えっと・・さかなさん・・」
「ハリザッコだよ」
カニの子どもは続けます。
 「命の泉ってそんなにいいところ?」
「そうだよ,きれいなきれいなところだよ。」
ハリザッコはうっとりするように目を閉じて命の泉を思い浮かべ
 そして話し始めました。

 「そこはね,とっても澄んだところさ,お日様の光も
  水の底まで届くよ。きれいな緑色をした水草から小さな
  宝石のつぶが上へ上へと上がっていくよ。
  底から冷たい水が湧き出して横エビたちがそれに乗って
  あがったりさがったりして遊んでいたなあ。」

 「ねえ,ねえ,ハリザッコさん,ぼくも行きたいな。」
「そうだね。君も行けるよ。誰でも行けるよ。そこに行くにはね・・」
ハリザッコは自分に言い聞かせるように言いました。
「絶対にあきらめないで泳ぐこと。前に前に進んでいくんだよ」

 ハリザッコはサワガニの子どもに別れをつげてまた
 泳ぎだしました。
 命の泉を思い浮かべたことがとってもうれしかったのでしょう。
 力強く、前へ前へと進んでいきました。
[61696へのレス] 私にとって禁煙はこんな感じ、かな・・・ 投稿者:団塊どまんなか 投稿日:2007/03/23(Fri) 08:28
私のなかにはひとつのイメージがあります。「卒煙岳」という険しい山の登山行、というイメージ。

第一峠(禁煙3日目)・第二峠(同一週間目)・第三峠(同一ヶ月目)の3つの難所を通過すると、
頂上へ向けて、だらだらと続く尾根筋の登り坂が延々とつづきます。
決して急な登りではないので、登り続けること自体に困難は感じません。
尾根筋のところどころに小さな石が顔を出していて、はるか前方で時折その石につまずく人の姿が見えます。
つまずいたあと、もう一度立ち上がって歩き続ける人もいれば、つまずいたまま尾根筋から姿を消していく人もいます。
みんな口もきかず、一歩々々頂上めざして歩みを進めています。
卒煙岳の頂上は誰も決して「頂上に着いた」と気付かなくて、
一歩ずつ歩み続けていると、いつしか周囲の人から「もう頂上越したよ」と教えられるようです。
こんなイメージです。
私はやっと尾根筋のだらだら坂にとりついたばかりです。

ハリザッコさん、2ヶ月達成おめでとうございます。
今日もまた命の泉めざして泳ぎ続けてください。
私は私の尾根筋をぼちぼち登ります。
[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:虹とウスさん 投稿日:2007/03/23(Fri) 08:56
針雑魚おはようございます。
そして 2ヶ月達成 おめでとうございます!!

1年10ヶ月禁煙して、2ヶ月の喫煙ですか。私から見れば大先輩ですね。そうそう「命の泉」と 団塊どまんなか の「卒煙岳の頂上」私も一緒にお供させて下さい。お願い致します。
[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:虹とウスさん 投稿日:2007/03/23(Fri) 08:58
すみません。団塊どまんなか さん の 「さん」が抜けていました。失礼しました。
[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:虹とウスさん 投稿日:2007/03/23(Fri) 11:09
すみません。針雑魚 さん の 「さん」が抜けていました。失礼しました。

暖かくなって もうニコチンが完全に抜けてしまって 私の頭の中がスカスカになっている様ですね。
[61696へのレス] 卒煙の定義とは・・・? 投稿者:ちゃでん 投稿日:2007/03/23(Fri) 12:32
ハリザッコさん、こんにちは。
禁煙継続2ヶ月達成おめでとうございます!

一度、1年10ヶ月禁煙経験されているだけあって、何か余裕すら感じさせるスレッドですね。

卒煙の定義は、個人個人でやはり違うのだな〜と思いました。。
ちなみに僕のイメージは、頭の中から「タバコ」という単語が無くなった時が「卒煙」かな・・・。
いつになることやら。┐(-。ー;)┌ヤレヤレ

(追記)
虹とウスさん、「さん」付けが抜けていたのに気付いたのはナイスです!・・・がしかし、個人的に「抜けた」という言葉はあまり使ってほしくないのですが・・・。
「ハラハラハラ〜」(゜O゜;アッ! また・・・。

[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:ター坊 投稿日:2007/03/23(Fri) 13:14
針雑魚(ハリザッコ)さん、2ヶ月達成!!
おめでとうございます〜。
いやあ、詩人だったんですね〜。
御見それしました〜。
命の泉に力強く向かっている姿が、頼もしく見えますね!
[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:kyo 投稿日:2007/03/23(Fri) 13:31
ハリザッコさん・こんにちは。
2ヶ月達成☆おめでとうございます☆

それにしても、、、 1年10ヶ月惜しいです。。。
2ヶ月達成の絆創膏を私にも下さい!
油断しない様にと、隙間にお化けが入らないように、
ペタペタと張っておきたいです。

>「絶対にあきらめないで泳ぐこと。前に前に進んでいくんだよ」
 
深くこころに刻ませて頂きました。
意志薄弱な私ですが、、、 吸わない街道を泳いでいきます。
ハリザッコさんも誘惑に負けないよう前へ前へ行きましょうね♪
う〜ふぁい!!
[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/03/23(Fri) 13:52
こんにちわ、ハリザッコさん。

祝!禁煙生活2ヶ月間達成、おめでとう。

絆創膏なら、傷口より大きくないと、貼りしろがないという重大な事実発覚!
ここで笑えたら禁煙は順調、なーに応急処置だ!と開き直ればいいのです。
[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:じゃり 投稿日:2007/03/23(Fri) 19:41
ハリザッコさん禁煙2ヶ月宿ご到着おめでとうさんでござんす!
ハリザッコさんはきっととても綺麗なお心をお持ちのお方なんでござんしょう♪
ハリザッコさんはつねぼん卒煙街道の吟遊詩人でござんす。
どうかそのお気持ちを大切に前へ前へ進んでおくんなさいやし。

ハリザッコさんはきっと目的をご達成されることでござんしょう!
[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:よかった 投稿日:2007/03/23(Fri) 22:25
ハリザッコさん こんばんは

☆二ヶ月達成☆おめでとうございます☆
ゆっくりした気持ちに・・・よかったですね♪

私も2年間禁煙して、一本くらいなら〜から二本三本と
そのうちまた喫煙者にもどってしまい、辛い2年間を過ごし
昨年末この掲示板に出会い止めることができました。

私も前へ前へと進みます。
素敵な詩ありがとうございました。
[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:拓郎 投稿日:2007/03/24(Sat) 00:27
とっても勉強になります。
針雑魚さんはすばらしいですね。
とっても強い禁煙への意欲と勇気が沸いてくる文章です。

僕はよくここの皆さんの書き込みを読んでいると、体がジーンとしたり、ゾクゾクッとしたりします。
うまく表現できませんが、とても良い刺激で心地よいです。
これからもよろしくお願いします。
[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:針雑魚(ハリザッコ) 投稿日:2007/03/24(Sat) 04:26
団塊どまんなかさんへ
 禁煙するにあたって、イメージをもって取り組むことはプラスにはたらくと考えております。実際、私にとっての命の泉は禁煙そのものです。団塊どまんなかさんの「卒煙岳」のイメージも禁煙の本質をとらえているように思います。おたがい、一歩一歩進んでいきましょう。
 
 虹とウスさんへ
何度も失敗しているという点では先輩といえるかもしれません。
もう二度と失敗しないように応援してくださいね。
虹とウスさんもがんばってください。

 ちゃでんさんへ
余裕などはありません。実はね、失敗地点までははるか遠いので
絆創膏作戦にしていただけのことです。
 ちゃでんさんも卒煙に向かってがんばってください。

ター坊さんへ
 詩人と言っていただけるほどのものではありませんが、
ありがとうございます。ほめていただけると、しりびれの振り方がいつもより速くなります。

kyoさんへ
 1年10ヶ月惜しいですよね。自分でもそう思います。泳ぎ続けていたら、いずれここも越えていくでしょう。ありがとう。がんばります。

つねぼんさんへ
 ぶあっはっは。
つねぼんさん、さすがです。つっこみどころ、心得てますね。
その通りですよね。2ヶ月の傷に2ヶ月の絆創膏では貼りしろが無い。
 ありがとうございます。絆創膏にするための目標ができましたね。もうちょっと長い絆創膏にしなくては・・・。

よかったさんへ
 2年間の禁煙から2年間の喫煙ですか・・。
私より、ダイナミックですね。
 はい、おたがい前へ前へ進んでいきましょう。

拓郎さんへ
 <禁煙への意欲と勇気が湧いてくる文章です。>
うれしいです。私の文章で誰かの力になったのなら
これほどうれしいことはありません。
 こちらこそよろしくお願いしますね。
 
[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:まきママ 投稿日:2007/03/25(Sun) 13:13
針雑魚さん、こんにちは。

2ヶ月達成おめでとうございます。(*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪ 

1年10ヶ月は決して無駄ではない、更に禁煙を強固なものにするために必要な月日だったと思います。

このまま、突き進みましょう!

>「絶対にあきらめないで泳ぐこと。前に前に進んでいくんだよ」

まさにその通りだと思います。
[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:針雑魚(ハリザッコ) 投稿日:2007/03/25(Sun) 19:53
まきママさんへ
 <1年10ヶ月は決して無駄ではない、必要な月日だった。>
そうですね。その前も半年とか1ヶ月半とかの禁煙ありましたけど、それもひっくるめていいですか?
全ての禁煙した日は無駄にならない・・これからも・・
突き進んでいきます。ありがとうございました。
[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/03/25(Sun) 21:41
ハリザッコさん こんばんは
☆祝禁煙2ヶ月達成☆ おめでとうございます!

もう命の泉には、到着していますよ。
[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:にゃン子 投稿日:2007/03/25(Sun) 23:14
ハリザっこさん2ヶ月☆おめでとうございます!!

>1年10ヶ月は決して無駄ではない、必要な月日だった。
良い言葉ですね。

ときどき命の泉にはお邪魔しています。
為になるので参考にしてるんですよ〜
自分がブログ持ったらリンクお願いしますね〜
[61696へのレス] Re: 2ヶ月達成 投稿者:針雑魚(ハリザッコ) 投稿日:2007/03/26(Mon) 06:11
山女34cmさん
 ありがとうございます。
 山女さんとはお魚友達ですね。
<もう命の泉には、到着していますよ>
そうでしょうか。たどりつきそうでたどりつかない
何かがありそうですよ。

にゃン子さん
 ありがとうございます。
にゃン子さんには食べられる関係ですね。
1年10ヶ月は決して・・はまきママさんのお言葉です。
ありがたいです。
 「命の泉へ泳ぎだそう」に来てくれていましたか。
最近、書くことがなくなってね、というかもうずっと前に
なくなっているんです。
 まあ、だらだらと続けますので、時々いらしてください。


[61700] こんにちは^^ 投稿者:さきひと 投稿日:2007/03/23(Fri) 10:18

初めまして^^
さきひとといいます。

今日から禁煙を始めようと思います!

今まで何度も失敗してきましたが
もう一度・・・(聞き飽きたけど 笑
頑張りたいと思います。


みなさん一緒に頑張りましょう!!

[61700へのレス] Re: こんにちは^^ 投稿者:じゃり 投稿日:2007/03/23(Fri) 12:52
さきひとさん卒煙宿目指しての旅の始まりおめでとうさんでござんす!
禁煙に成功する秘訣は成功するまで挑戦し続けることでござんす。
さきひとさんには今日から卒煙という同じ目標を持ったお仲間さんたちができやした。
たくさんのお仲間さんたちとわいわいがやがややりながらしっかり成功いたしやしょう♪

さきひとさん応援させて頂きやす。
楽しく頑張っておくんなさいやし♪♪♪
[61700へのレス] Re: こんにちは^^ 投稿者:kyo 投稿日:2007/03/23(Fri) 13:44
さきひとさん、本日禁煙開店おめでとうございます。
ピンポン! ここにきて正解です♪
もう間違いなく禁煙出来ますヨ!!
ただし、ここを離れない!事!
そりゃ〜チョッと↑上の様な奇人変人がいますが、、、
おや、さきひとさんははちひととお知り合い?か?
なァ〜ンちゃって・・・
ま、そんな危害は与えないかと思いますがだいじょうVぶい
苦しい禁煙も楽しく進みましょう。 
のんびりてくてくてくてくのんびり、ですよね↑じゃりの旦那!
どうせ一度の人生 ケ・セラセラ♪です。
さきひとさん・まずは「吸わない!」です!
ふぁいとー!!
[61700へのレス] Re: こんにちは^^ 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/03/23(Fri) 14:07
こんにちわ、さきひとさん。

何度も諦めずにチャレンジする姿勢、ご立派です。

禁煙は、一度成功すればいいんです。進む方向は間違っていませんよ。
重要なのは、成功までのプロセスですから、工夫や努力をしてみましょう。

先ずは、恐れずにタバコを知る事、敵を知らなければ、勝機はありません。
もう一人の敵が、自分の中に潜む「思い込み&洗脳」という難敵です。
自分自身の考えと混同しがちですが、禁煙を成就させたいのが本当の自分です。

これからは、タバコを吸わない自分を応援して、喜びを分かち合いましょう。
[61700へのレス] Re: こんにちは^^ 投稿者:よかった 投稿日:2007/03/23(Fri) 22:47
こんばんは さきひとさん。

☆禁煙開始☆おめでとうございます☆

私も何度も失敗しましたよ〜。
でもつねぼんさん、ここの皆さんにお世話になって禁煙できました。
一緒に卒煙目指しましょうね♪
[61700へのレス] Re: こんにちは^^ 投稿者:拓郎 投稿日:2007/03/24(Sat) 00:12
こんばんは さきひとさん。
暖かい皆さんの声援は、きっと禁煙へと導いてくれます。
僕はこの掲示板の皆さんのおかげで、たばこと真剣に向き合うことができました。
僕はたぶんもうたばこを吸わないでしょう。
たばこを我慢するのではなく、吸いたくないから吸わない。

とはいえ僕はまだ禁煙はじめ23日です。自分ではもうすっかりたばこを辞めた気でいますが、油断禁物。

いっしょに楽しい禁煙生活を送りましょう。皆さんの声援がなによりの励みになります。
またお話聞かせてくださいね。
[61700へのレス] Re: こんにちは^^ 投稿者:針雑魚(ハリザッコ) 投稿日:2007/03/24(Sat) 04:36
拓郎さんへ
 みなさん、おっしゃるように、ここの皆さんといっしょにがんばれば、きっと楽しく禁煙できますよ。
 なあに、もとの吸わなかった自分にもどるだけのことです。
あきらめず、前へ前へ進んでいくだけです。
[61700へのレス] Re: こんにちは^^ 投稿者:まきママ 投稿日:2007/03/25(Sun) 13:24
さきひとさん、はじめまして。

つねぼん街道にようこそ!
歓迎いたします。

何回も失敗したんですね。今度は成功しましょうね。
お手伝い、応援、お任せ下さい。

今回は前回失敗した時より、もうちょっと踏ん張ってみましょうネ。
1年後には、必ず笑っている筈ですよ。(自分に言ってます)

今後とも宜しくデス、がんばっ(^O^)」

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