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【禁煙】幻覚症状掲示板【相談】 過去ログ[988]

禁煙で美容と健康管理、健康食品やサプリメントより効果あり

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[62957] ちょいと酔っ払っております。 投稿者:コウ 投稿日:2007/04/29(Sun) 22:37
こんばんは、ちょいと酔っ払っております。
もともと、下戸?なのかただ単にお酒によわいのかは自分でも分りませんが、三年くらいお酒を呑んでいませんでした。ところが今日、ちょっとしたイベントに顔を出し、乾杯がてらシャンパンをコップ半分、面白半分で呑みました。今は大分シラフですが、ガツンとよっぱらいました。
 私は下戸なのか?お酒に弱いのか?お酒が呑めないのか?お酒を断っているのか?は、はっきり言って自分でもわかりません。
 でも酔っ払いうと、一本お化けて出るンですね。ニコレットを断っているので、タバコを吸いたいではなく、ニコレットが欲しい!という感じでした。
 ちょいと酔っ払っておりますので、綴ってみました。
 失礼しました。
[62957へのレス] Re: ちょいと酔っ払っております。 投稿者:コウ 投稿日:2007/04/29(Sun) 23:44
 まだ酔っ払っております。コップ半分しか呑んでいなのになかなか抜けません。二十代前半は人並みに呑んでいました。三十代になった今は、なかなか…あと五年くらい呑まないでしょう。もう呑まない気分です。
 禁酒に関するHPや掲示板を見てみました。お酒も付き合い方を間違うと、精神を蝕んでいくのですね。私にとってのタバコのようです。
[62957へのレス] Re: ちょいと酔っ払っております。 投稿者:マンモス 投稿日:2007/04/30(Mon) 00:09
コウさん、こんばんは。
今、自宅ですか?自宅だったら、今日はもう、寝ましょう。
[62957へのレス] Re: ちょいと酔っ払っております。 投稿者:コウ 投稿日:2007/04/30(Mon) 00:15
マンモスさん こんばんは
今家です。おやすみなさい。
[62957へのレス] Re: ちょいと酔っ払っております。 投稿者:マンモス 投稿日:2007/04/30(Mon) 00:37
もしも〜し。
本当に寝っちゃうんですか?
そうですか、相談があったのに。

[62911] 難問か? 投稿者:はこちゃん 投稿日:2007/04/28(Sat) 08:50
ようやく禁煙2週間になります。
思っていたよりも楽に過ごせた様でいささか拍子抜け
していたのですが、ここにきて問題発生。

私はパチンコが大好きなのですが、いまパチンコ打ちに
いったらどうなるか?

そりゃ行っちゃだめ、ですよね。

でも、行きたい。打ちたい。
しかし、行ったら吸っちゃうかも?
タバコはもう吸いたくない、でもパチンコは打ちたい。

う〜〜ん、いったいどうすべきか??
順調な禁煙2週間目、黄金週間を前にして大問題に直面(?)
してしまったようです。

禁煙中の皆さんでパチンコ好きの方、なにかアドバイス
or 経験談などありましたら、お聞かせください。

取り合えず、半年くらいはホールには入らない様に
がんばってみます。
(しかし、打ちたいなあ〜。)
[62911へのレス] Re: 難問か? 投稿者:りんご 投稿日:2007/04/28(Sat) 10:00
はこちゃん、禁煙2週間達成、おめでとうございます。

パチンコしないので、よくわかりませんが、聞いた話によると
中はタバコの煙で目がしみるほどだとか・・・???

「君子、危うきに近寄らず」です。
しばらくは、パソコンのゲームでもして楽しむとか
お散歩でもして気をまぎらわたほうがヨロシイカト♪
[62911へのレス] Re: 難問か? 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/04/28(Sat) 10:11
こんにちわ、はこちゃんさん。

危機センサーが作動しましたね、お見事です。

絶対に勝てる方法がないので、私はもう5年以上パチンコに行っていません。
この前提条件を付けてからは、一歩引いてパチンコを見れるようになりました。
だって、バクチで優先すべきは、好き嫌いじゃなく、勝つか負けるかですよね。

あまり前のめりにならずに、禁煙継続を優先してクールダウンしましょう。

# 横浜 大当たり“遠隔操作”パチンコ店摘発
 http://www.news24.jp/82454.html
[62911へのレス] Re: 難問か? 投稿者:涙恋 投稿日:2007/04/28(Sat) 15:34
パチンコ=煙まみれ という考えもありますが、喫煙所みたいに分かれている所があるみたいです。
問い合わせしてから行ってみても・・・
[62911へのレス] Re: 難問か? 投稿者:まきママ 投稿日:2007/04/28(Sat) 20:30
はこちゃんさん、こんばんは。

2週間達成おめでとうございます。
(*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪ 

拍子抜けなんて言葉、私も1回くらい使ってみたかったです。
羨ましいです。
でも、もし、もし、もし....の時、次は楽とは限りませんよ( ̄ー+ ̄) ニヤリ。
だから....しばらくはパチンコは近づかないほうがいいかも。

うちの主人は随分前に煙草止めてますが、パチンコに行って凄い臭いを身体中にくっつけて帰ってきます。副流煙、凄いみたいです。
[62911へのレス] Re: 難問か? 投稿者:づかちゃん 投稿日:2007/04/28(Sat) 23:07
皆様から反論を受ける可能性がありますが、行って見るのも1つの選択肢です。

私の場合1週間後には行ってました。その時にタバコの醜さを改めて実感しました。
喫煙者の頃、自分の中では隣に迷惑がかからない様に吸っていたつもりだったのですが、
非喫煙者にの立場で行って見たらタバコを吸う行為自体が醜いかつ迷惑だったという事に気が付き、衝撃を受けました。

煙、臭い、灰、歩きタバコ(これは自分が喫煙者の頃は危ないので一切やらなかった事)等、危険だし迷惑です。
喫煙者の頃はこのような点に気が付き難かったのですが、非喫煙者の立場にならないと気が付きにくいことがあるので
行ってみて確かめるのもひとつだと思います。(喫煙OKのゲーセンでも同じような事に気付くと思います。)

まあ、GW中は釘も渋く、よほど強運の持ち主でない限り負けるのが普通なので行かない方がいいと思います。
[62911へのレス] Re: 難問か? 投稿者:れぃ 投稿日:2007/04/29(Sun) 04:35
2週間達成【お】*:;;:*【め】☆:・:☆【で】*:;;:*【と】
もうニコチンの中毒からは開放された頃ですね。
これからは「吸った事がある記憶」との戦いになるとおもいますwこの記憶は時間が解決してくれますので気合いで乗り切ってくださいね^^応援してます♪
■どこに行っても吸わなければOKさ■

[62909] 正直に白状します 投稿者:コウ 投稿日:2007/04/27(Fri) 23:03
数日前、親子喧嘩(と言っても、一方的に父がキレているだけ)の結果、父にPCを叩き壊されてしまいました。これには私もキレ、激しい親子喧嘩の末、皮肉にもそして恥ずかしくも父のタバコに手を出してしまいました。それから二日程、タバコを買って一、二本吸って残りを水浸しにする行為をしました。

 言い訳がましいですが、一方的にキレられ、高価なPCを叩きこわされればとうてい冷静になれませんでした。マグマのように、火山のように喫煙願望が噴出してしまいました。禁煙を楽しむ事など噴出したマグマに一気に熔かされ流されてしまいました。

しかし、禁煙を諦めてはいなかったので再スタートはもうしております。現在三日目がおわろうとしています。再スタート前の禁煙初期のような、カラダがマンガみたい、もしくは携帯電話みたいに震えているような感覚はありません。すこぶる調子はいいです。(最初の禁煙から3週間以上たっているからでしょうか?)

追伸
 今日、ニコチネルをもらいに禁煙外来に行ってきました。正直に話し、厳しい口調で厳重注意されました。この板の方々同様、大変ありがたかったです。お医者さんは元喫煙者です。半年禁煙して冗談半分で吸って元に戻ってしまった経験もあるそうです。
厳しい口調で、一本でも吸えばもう意味はないとも言われました。

更に追伸
 私は、統合性失調症により夜、寝つきが非常に悪く、神経科から安定剤をもらって飲んでいます。ニコチネルを使うようになって更に寝つきが悪くなり、安定剤が極端に増えてしまいました。
 今日、原因が判りました。私がニコチネルとニコレットを併用していたのが原因でした。お医者さんがおっしゃるには、併用しているとタバコを数十本吸っているのと同じで、ニコチンにより興奮状態になり、眠れなくて当然との事でした。

以上、長文失礼しました。
これからもよろしくお願いします。
[62909へのレス] Re: 正直に白状します 投稿者:DJ 投稿日:2007/04/28(Sat) 00:57
>私がニコチネルとニコレットを併用していたのが原因でした。

そりゃそうでしょう。ニコチンの過剰摂取でしたね。
PCが壊れても、ここへは来られるようでよかったです。

ん?「この掲示板は、皆様の善意によって、正常に運営されています m(_ _)m 」?
こんなのいつからあったんですかね。
[62909へのレス] Re: 正直に白状します 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/04/28(Sat) 14:27
こんにちわ、コウさん。

同じ過ちを繰り返していませんか、そろそろ克服しましょう。

精神的なコントロールを失う事とタバコを吸う事がセットになっていますが、
一般的には、酒屋でメロンを買うくらい奇妙な発想だと理解しないままでは、
今後も同じ失敗を繰り返すだけで、大きな山を越える事ができません。

タバコを吸っても高価なPCは元に戻りませんし、父親の性格も変わりません。
現実は、タバコを吸った分だけ損なのです。まず落ち着く方法を考えましょう。


DJさんへ
便所の落書きにならないように、飲食店のトイレから影響を受けています。
いつからだったかは定かじゃないですけど、酔っていたのは間違いないです。
[62909へのレス] Re: 正直に白状します 投稿者:よかった 投稿日:2007/04/28(Sat) 15:55
コウさん こんにちは〜。

私も禁煙当初激しい夫婦喧嘩・・・しました、しました。
でも吸わなかったのです。
喧嘩しながら、ちっちゃく煙草吸っているような呼吸をしている自分に気付き(可笑しかったですが)
こりゃあ「やめれるなっ」と自信に変わりました。
・・・で喧嘩に専念してとことん喧嘩しましたよ。(^-^)(^-^)(^-^)

今は思考が煙草に逃げ込まないので、冷静に自分の意見をはっきりしっかり伝えられるようになってきたと思います。
これも禁煙効果だと思っています。
ここでもやっぱり、タバコは邪魔だったのです♪

コウさんのチャレンジ精神凄いです。結果に繋がる様応援していますね。
 
コウさんちょっと失礼致します。
↑私が発見したのは4月20日でしたので、それ以前かと思います。
[62909へのレス] Re: 正直に白状します 投稿者:コウ 投稿日:2007/04/28(Sat) 16:46
DJさん こんにちは
ええ、まぁこれます。
皮肉にも父のPCを使っています。ニコレットは全て母親に預けました。

つねぼん様 こんにちは
厳しいご指摘ありがとうございます。冷静でなくなったとき、冷静さを取り戻す為にタバコを吸うのは奇妙な行動で、一体ではないのですね。落ち着く方法、今からの課題にします。
追伸
 つねぼん様のおっしゃった言葉で私が一番好きなのは
「タバコはもう吸わなくていいんです。お疲れ様でした」
という言葉で、この二、三日、一日の中で何回か声には出しませんが、心の中でつぶやいてます。

よかったさん こんにちは
私ははっきり言ってタバコに逃げたのです。こんな事をしているとつねぼん様のおっしゃるように、同じ失敗をします。
応援、ありがとうございます。今はタバコ断つ事にライフワークを感じています。多分、私の場合離脱症状は一生続くでしょう。
(だからライフワークと位置づけています)しかし、一生続く離脱症状より、タバコの奴隷の方が辛いです。
[62909へのレス] Re: 正直に白状します 投稿者:まきママ 投稿日:2007/04/28(Sat) 20:46
コウさん、こんばんは。

どんなに辛い時でも、煙草に逃げては台無しです。
今 私達は、どんな状況でも煙草は必要ないと、頭に上書きしている時期なんです。
そう思わないと、先に進めませんよね。
すごろくのように「初めに戻る」は辛すぎます。

私も一時期、前も辛い、後ろも辛いと考えてた時期がありました。
でも、よく考えると、前には希望が、後ろには後悔が隠れているんです。今の状況に振り回されることなく、冷静に進むべき道を見極めることが大切ですね。

いいお医者様に巡り会われたようで良かったですね。(*^□^*)
応援してますよ!一緒に頑張りましょう(^O^)」
[62909へのレス] Re: 正直に白状します 投稿者:コウ 投稿日:2007/04/28(Sat) 21:17
まきママさん こんばんは

そうですね、タバコに逃げたって全く意味がありませんよね。
>よく考えると、前には希望が
そうですね、お医者さんも言ってました。先には必ず楽になる。
寝つきもよくなると励ましてくれました。その病院は風邪をひいたとき飛び込みで入った病院です。保険外ですが禁煙外来をやっていると偶然知りました。看護婦さんも丁寧にカウンセリングしてくれます。(看護婦さんにも、厳しく厳重注意されました)

余談ですが、そのお医者さん、その、言いにくいんですが…
すごく人相が悪いんです…通り魔みたいな顔…それも…以下、自主規制…

そのお医者さんから厳しい口調で厳重注意された時は
「ゴメンナサイ!」という気持ちでした。
でも、励まされ(看護婦さんも励ましてくれました)てもらい、元喫煙者のお医者さんだから、タバコを断とうとしている人の心理はよく分っておられます。いいお医者さん見つけました。よかったです。

[62895] 2週間です 投稿者:ハマコ 投稿日:2007/04/27(Fri) 16:23
痛恨の1本はありましたが、本日で2週間を迎えることができました。
どん底の精神状態から這い上がれたのも、こちらの皆様のおかげです。本当に感謝申し上げます。

「禁煙セラピー」読み返して1本の怖さを再確認いたしました。
二度と吸わない、「多分、おそらく…」から 「生涯、絶対」へと変われたと思います。頑張ります。
私はノンスモカーですと確信を持って言える日がくるまで、あせらず、ゆっくり リハビリに励む所存ですので、皆様これからもどうぞよろしく!

 PS:明日はコンサートに行きます。これまでコンサートを始め
    映画、旅行など極力避けてきたのです(もちろんタバコの    せいで)なんとひどい奴隷生活を送ってきたことか、自分    ながら笑ってしまいます。
[62895へのレス] Re: 2週間です 投稿者:よかった 投稿日:2007/04/27(Fri) 18:12
ハマコさん こんにちは
 
☆禁煙してから2週間☆おめでとうございます☆

私もこちらの皆様のおかげで禁煙した一人です。
この掲示板で禁煙してよかったです。
得がたいものを得ました・・・。(^-^)

コンサート楽しんで来てくださ〜い♪
人生・・丸ごと・・楽しみましょっ♪♪(^-^)
ゆっくり♪ ぼちぼち♪ ぼちぼち♪ ゆっくり♪
[62895へのレス] Re: 2週間です 投稿者:まきママ 投稿日:2007/04/27(Fri) 19:14
ハマコさん、こんばんは。

2週間達成おめでとうございます。(*^ω^)ノ∠※PAN!オメデトクラッカー♪ 

おっしゃるとおり、私も色々な物を犠牲にしてきました。
煙草吸える時間を最優先してたんですね。
おバカでした。

まだまだ卒煙までたどり着けない頼りない先輩ですが、付いて来て下さぁいネ♪
禁煙街道、ご案内いたします(^-')○゛
[62895へのレス] Re: 2週間です 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/04/27(Fri) 21:04
ハマコさん こんばんは
☆祝禁煙2週間達成☆ おめでとうございます!

ゆっくり楽しんできて下さい。
私は大忙しです。。。ふう〜。
[62895へのレス] Re: 2週間です 投稿者:りんご 投稿日:2007/04/28(Sat) 10:41
ハマコさん、2週間達成おめでとうございます。

私も喫煙者だった頃、人混み避けてました。
これからは、今までの分も楽しみましょう♪
[62895へのレス] Re: 2週間です 投稿者:はこちゃん 投稿日:2007/04/28(Sat) 10:55
ハマコさん。こんにちは。
一本やられたにもめげずの2週間達成、おめでとうございます。

一番つらい時期を乗り越えた事、自信につながりますね。
これからもがんばって吸わないで行きましょう!

コンサート、最近いってないな。浮いたタバコ代で
いってみようかな。って思いました。
楽しんで行ってきてください。
[62895へのレス] Re: 2週間です 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/04/28(Sat) 13:18
こんにちわ、ハマコさん。

祝!禁煙生活2週間達成、おめでとう。

どん底の精神状態から、自力で這い上がってきた自分を大いに誉めてください。
タバコなしでも生きてゆける証明ですし、もうタバコは邪魔な存在ですよね。

[62848] 急でごめんなさい! 投稿者:エイトマン 投稿日:2007/04/26(Thu) 11:10
またまた、某国でクレーム発生のため今から行ってきます。

もうせっかくGWは、ゆっくりしようと思っていたのに・・・
最近皆さんへのレスもできてないから、GWにしっかりしようと思っていたのに・・・

すいません!しばらく留守します。
[62848へのレス] Re: 急でごめんなさい! 投稿者:まきママ 投稿日:2007/04/26(Thu) 11:45
仕事師エイトマンさん、おはようございます。

GWも無しで大変ですね。
気をつけて行ってらっしゃいませ。(*^□^*)
無事お帰りをお祈りしております。
もちろん禁煙も....。油断大敵。
[62848へのレス] Re: 急でごめんなさい! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/04/26(Thu) 13:37
こんにちわ、エイトマンさん。

ビジネスマンの鑑ですね、素晴らしいです。

唯一の懸念は、上司が禁煙中止を命令するだけのようなので、お見事です。
クレイマー国から帰国する頃には、すっかり大阪も暑くなっている事でしょう。
[62848へのレス] Re: 急でごめんなさい! 投稿者:りんご 投稿日:2007/04/26(Thu) 13:46
あれまっ!
こないだ大阪に行ったと思ったら、今度は海外?

忙しい会社ですね〜!
それだけ、エイトマンさんが、会社から信頼されているってことですね!

禁煙もお仕事もガンバです。

お気をつけて「いってらっしゃ〜い」
お帰りをお待ち申し上げておりまする♪
[62848へのレス] Re: 急でごめんなさい! 投稿者:kyo 投稿日:2007/04/27(Fri) 15:17
きゃぁ〜 えいとまんさぁーん。。。
お仕事ガンバだね♪(でも、またくれーむ??大丈夫か?)
相変わらず地球をひとっ飛びって、やってますな。

せっかく連休に大阪粉もんパーティーしようと思ってたのに・・・
ま、GW明けに粋に、いきに、粋に、飲みましょうネ♪
でもいきがあってかえりがないと、、、 じ○りさん逝ったきりになっちゃうかも、、、
(?話が見えないって、、、 ちょっと高度だったかな・笑・)

いろいろ起こる世の中、無事ご帰還祈ってます。
ライター持たずに済むからラッキーだね。お気をつけて♪

あっ! 土産の温泉まんじゅう よろしゅうね♪(つぶあんがいい。)


[62820] 健康になりたい 投稿者:YUKI 投稿日:2007/04/25(Wed) 09:12
初めまして。
何度も禁煙にTryしては、失敗を繰り返している者です。
ここ一年位でしょうか。頭痛に悩まされております。
明らかに、たばこが原因だと思い、頭痛薬を毎日のように飲む生活に終止符を打つ決意をしました。
頭がガンガンし、気持ち悪いのにたばこを吸っている自分にうんざりです。
こんな私ですが、みなさんに付いていきたいと思ってますので、宜しくお願いします。
[62820へのレス] Re: 健康になりたい 投稿者:にゃン子 投稿日:2007/04/25(Wed) 13:07
禁煙すると健康に慣れます!!!
しだいに効果が現れてきますので楽しんでくださいね〜

吸わないと楽ですよ!
[62820へのレス] Re: 健康になりたい 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/04/25(Wed) 13:52
YUKIさん こんにちは
うんざり禁煙、頑張ってください。(笑)

偏頭痛はいろいろ要因があるようですので、診てもらった方がよさそう?煙草は頭痛が起こる遙か以前から吸っているんですよね?
[62820へのレス] Re: 健康になりたい 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/04/25(Wed) 14:08
こんにちわ、YUKIさん。

勇気ある第一歩を踏み出しましたね、お見事です。

頭痛とタバコの関係は定かじゃないですけど、タバコを止めるのは正解です。
頭痛も大変ですが、タバコに救いを求める暮らしに、まずは終止符を打ちましょう。

● ちょっと頭痛が気になったので、参考までに

# NHK試してガッテン「頭痛の新常識」2007年1月17日放送
http://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q1/20070117.html
[62820へのレス] Re: 健康になりたい 投稿者:よしのり 投稿日:2007/04/25(Wed) 18:09
YUKIさん、こんにちは。

頭痛も辛いでしょうが、YUKIさんの感じているとおり
禁煙は目的ではなく健康になるための一手段に過ぎません。
禁煙は何回失敗しようが、今回成功すればいいんです。

このページの右上に過去ログがあります。
P508に禁煙初期の注意事項をまとめた「禁煙のすすめ」を
投稿しています。参考にしてください。

煙草を止めても失うものは何もない!
[62820へのレス] Re: 健康になりたい 投稿者:まきママ 投稿日:2007/04/25(Wed) 18:33
YUKIさん、こんにちは。

禁煙スタートおめでとうございます。
つねぼん街道へようこそ!!

大丈夫、みんな初めの一歩からです。
一緒に卒煙目指しましょうね。
付いてきて下さぁ〜い。(^O^)」
[62820へのレス] Re: 健康になりたい 投稿者:ハマコ 投稿日:2007/04/25(Wed) 21:55
YUKIさん こんにちは

うんざり禁煙経験者です。
ところが、今なんと10日以上も禁煙が続いています。
秘訣はここの掲示板に張り付いて、「とにかく吸わない、決めたから」を実践しているからです。

まだまだリハビリ中で安心は出来ませんが、でも何か手ごたえを感じ始めた気がします。
同期の仲間として一緒に頑張りませんか?
健康を取り戻しましょう!


[62820へのレス] Re: 健康になりたい 投稿者:りんご 投稿日:2007/04/26(Thu) 14:24
YUKIさん、いらっしゃいま〜せ♪
この掲示板に出会えたYUKIさんは、超ラッキーですよ!

私も何度かの失敗を繰り返し、どうにか6ヶ月を超えました。
苦しくなったら、ここの皆さんに助けてもらいましょう。

ガンバです(^−^)
[62820へのレス] Re: 健康になりたい 投稿者:kyo 投稿日:2007/04/27(Fri) 15:01
YUKIさん、はじめまして。
なんどもTRYしているそうで、、、
それが、ストレスになって頭痛の種なんじゃー 
ま、わかりませんが、、、 吸わないってことすごくオススメです。
まずは1日吸わないを繰り返して、辛くなったら何でも良いから
ここ! ここでこぼす! バタバタしてもようはなんでもありのOKです。
さ、活きましょう!! 活発に清々しく・・・ 大きく息吸って♪
d(*^:^*)b ふぁい! です。v(^o^)/~

[62801] 卒煙3年目を迎えました 投稿者:M.N 投稿日:2007/04/24(Tue) 09:44
 こんにちは!つねぼんさん。すご〜〜〜〜〜くお久しぶりです。実は、先日4月22日は卒煙3年目の記念日だったのですが、忘れてました。今気づきましたよ。それだけ、もうタバコのことは忘れてるってことですよね (^^)v
 でも、つねぼんさんのこのサイトのことは忘れません!! 当時一緒に励ましあっていた仲間の皆さんのことも。さっき、その当時の過去ログを検索して読んでみましたが、とてもなつかしいですね〜。よき師(つねぼんさん)とよき仲間に出会えて本当によかったです。ここまでこれたのも、つねぼんさんと「禁煙セラピー」の本に出会えたおかげです。ありがとうございました。
 これからもつねぼんさんとの出会いによって、たくさんの方がタバコの無い、楽しく爽快な人生を送ることができるようになるといいなあ〜、と切に願っています。
 とにかく、つねぼんさんにお礼の気持ちを伝えたくてカキコしました。ではまた!!
 
[62801へのレス] Re: 卒煙3年目を迎えました 投稿者: 投稿日:2007/04/24(Tue) 11:40
3年目おめでとうございます。
ばんざーい!ヽ(▽ ̄ )乂(  ̄▽)ノ ばんざーい!

こちらこそご無沙汰です。
私も時折、初心に帰るのに過去ログ読んだりします。まあ、あの頃の、
必死な気持ちを考えれば喫煙者に戻る事は無いと思います。

これからもタバコの要らない生活続けて下さい。
花束進呈♪花束♪(⌒ー⌒)o∠★:゜*'
[62801へのレス] Re: 卒煙3年目を迎えました 投稿者:じゃり 投稿日:2007/04/24(Tue) 12:51
M.Nさん卒煙3年宿ご到着おめでとうさんでござんす!
ここでお知り合いになれた当時を思い出しておりやした。
なんだかとても懐かしゅうござんす♪
M.Nさんお元気そうで何よりでござんす。
これからも時々遊びに来ておくんなさいやしね♪♪♪
[62801へのレス] Re: 卒煙3年目を迎えました 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/04/24(Tue) 14:05
こんにちわ、M.Nさん。

祝!禁煙生活3周年記念、おめでとう。

3年で2日だったら誤差の範囲ですね、さぞかし身体も喜んでいることでしょう。
いつまで掲示板を続けられるか分かりませんが、1人でも多く禁煙の輪を繋げたいです。
[62801へのレス] Re: 卒煙3年目を迎えました 投稿者:まきママ 投稿日:2007/04/24(Tue) 22:55
M.Nさん、こんばんは。

卒煙3年おめでとうございます。
さ、さ、さんねんですかぁ....凄いです。
もう、すっかり自由を手に入れられて楽しく爽快な毎日を送られてることでしょう。う、羨ましい。
後に続きます。
今後とも宜しくご指導の程を....。
[62801へのレス] Re: 卒煙3年目を迎えました 投稿者:にゃン子 投稿日:2007/04/25(Wed) 13:05
すごい!3年!おめでとうございます♪
追い付く事はできませんが同じ報告が出来るよう
初心を忘れず頑張ります。
[62801へのレス] Re: 卒煙3年目を迎えました 投稿者:魚伸 投稿日:2007/04/27(Fri) 03:32
懐かしいお名前が並びましたので出てきました。
全て同感。私はまだ2年と半年ですが、後を追っかけております。
 色々と聞いてみると、数年禁煙していても、1本吸ったらすぐに元通りの人と、たまに吸っても、悪習はリセットされていて殆ど無視出来る人の二つのタイプが居るようです。
 相変わらず妻は吸っています。まぁこの調子ですと年金は独り占め。暗いか?!!
[62801へのレス] Re: 卒煙3年目を迎えました 投稿者:kaori 投稿日:2007/04/27(Fri) 03:55
うわーーー、本当に懐かしいお名前が並びましたね。3年達成おめでとうございます!私も2004年9月から禁煙スタートしたのでもうすぐ3年です。オランダで頑張っています。先日「人体の不思議展」で喫煙者の肺を見て、深く反省し、「もう吸わない」気持ちを新たにしました。これからも一緒に頑張っていきましょうね。
[62801へのレス] Re: 卒煙3年目を迎えました 投稿者:じゃり 投稿日:2007/04/27(Fri) 12:23
M.Nさん再びごめんなすっておくんなさいやし。

なんと!kaoriさん お会いできてうれしゅうござんす♪
オランダ宿のからのご到着うれしゅうござんす♪♪
kaoriさんのもうすぐ3年宿ご到着のご報告うれしゅうござんす♪♪♪
[62801へのレス] Re: 卒煙3年目を迎えました 投稿者:kyo 投稿日:2007/04/27(Fri) 14:53
M.Nさん、はじめまして。
━━:☆:━:☆:━━:☆:━:☆:━━:☆:━:☆:━
 3年達成☆おめでとう☆ございます☆
━━:☆:━:☆:━━:☆:━:☆:━━:☆:━:☆:━

3年も経つとほとんどお化けとの遭遇は無いのでしょうね。
甘い誘惑もガぁ〜ンと跳ね除けられるんでしょうね。

うらやましい〜♪ ず〜ッと先を歩んでいる大先輩のM.Nさん
これからもここに顔を出して指導よろしくお願いいたします。

遅ればせながらず〜ッと後からもくもくと追い続けます♪

[62864] ご無沙汰しています 投稿者:スミレ 投稿日:2007/04/26(Thu) 21:31
こんばんは。去年2月に、結婚直前までダンナさんに喫煙の事実を隠して、引っ越した日から禁煙する!と宣言したスミレです。
半年がんばったのですが、去年10月頃、度重なる出張の時に誘惑に負けてしまい・・・現在は日常的に吸うまでに至ってしまいました。
もう駄目だと思い、ダンナさんにも喫煙のことを告白しました。ダンナさまから返ってきた返事は、「体に悪くない程度だったらいいよ」ということでした。。。
みなさんに励ましてもらって、半年禁煙できました。
その半年は、とても体調がよく、自分でも毎日イキイキしているのが分かりました。なのに、脳がたばこは楽しいという間違った記憶を持っていて、1週間出張暮らしが続き、1人、誰にも分からないし、と特別に1本吸いたくなってしまったのが始まりでした。
もう、本当に終わりにしたいのです。6月に沖縄旅行を計画していて、それが終わったら赤ちゃんを作ろう!と話しているのに・・・
こんな私ですが、またここへ帰ってきてしまいまいしたが、どうか見放さないでください。
[62864へのレス] Re: ご無沙汰しています 投稿者:まきママ 投稿日:2007/04/26(Thu) 21:49
スミレさん、こんばんは。

多分過去ログでお会いしてます。
隠しているの辛かったでしょうね。
たった1本はたった1本で終わらなかったのですね。
了解、肝に銘じました。

一緒に頑張りましょう!大歓迎です♪
[62864へのレス] Re: ご無沙汰しています 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/04/26(Thu) 22:57
スミレさん ご無沙汰です。
半年もやれば出来た〜って自信を持ちましょう。

最近私の子供の学校でADHDの子が出ています。
母親の喫煙での胎児への影響は、2倍だそうです。

記事のアドレスです。
http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20070420i507.htm
[62864へのレス] Re: ご無沙汰しています 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/04/27(Fri) 13:41
こんにちわ、スミレさん。

やっぱり禁煙がいいですよね、ドンマイです。

タバコを正当化する情報は、ニコチン中毒患者の専売特許みたいなものですから、
すぐさまセンサーが反応して、その情報を打ち消すシステムを構築しましょう。

無理にタバコを肯定するより、理に適った禁煙を正当化する方が簡単ですよ。
タバコを楽しむために、他の時間をイライラして過ごすなんて、奇妙な話です。
[62864へのレス] Re: ご無沙汰しています 投稿者:kyo 投稿日:2007/04/27(Fri) 14:43
スミレさん、こんにちは。
せっかく半年も続いていたのに、、、 残念です。もったいなかったです。

さ、今度は、その半年をバネにしてもっともっと身体を浄化しましょう。
内緒で1本吸っても美味くない筈、、、
やっぱクリーンの方がず〜ッと素敵ですヨ♪

ここで皆さんと楽しい禁煙♪ゆかいな禁煙♪で・・・行きましょう〜♪

ふぁいてぃん!!

[62837] 何度でも! 投稿者:はる 投稿日:2007/04/25(Wed) 21:21
こんばんは。
以前、吸い続けるかor止めるかの投稿をしましたが、訂正します。止めれるまで、何度でも諦めずにチャレンジします。

吸った事を報告できなくて一人でがんばってみましたが、やはり、ここに書き込んでいるときが一番効果があり、ブレーキがかかるようです。
ここ最近で一番長くて4日でしたが、あまり先のことは考えず、最後の禁煙!なんて大きな目標も掲げずに。。まずは、前回を越える『5日』という小さな達成を目標に軽い気持ちで、やってみます。

こんな自分に甘い人間ですが、再度よろしくお願いします
[62837へのレス] Re: 何度でも! 投稿者:マンモス 投稿日:2007/04/25(Wed) 23:12
いや〜はるさん、お久しぶりです、10日ぶりですね!
その後レスが無いから心配していました、再治療はうまく行かなかったみたいですね、失敗したら隠さず報告して下さい。

1回や2回だれだって失敗します、失敗の積み重ねが成功への道です、何か困ったことや、苦しくなったら遠慮しないでカキコしてください。

僕みたいな下っ端が相談相手になれませんけど、応援しますよ。
今後も頑張って下さい。


[62837へのレス] Re: 何度でも! 投稿者:団塊どまんなか 投稿日:2007/04/25(Wed) 23:57
はるさん、こんばんは。

> まずは、前回を越える『5日』という小さな達成を目標に軽い気持ちで・・・

そうです、そうです。 その調子!
肩と肘から力が抜けて、いい形になってます。
「どうせつらさに変わりないのなら、おもしろ・おかしく」です。
じゃりさん流で云えば、
  のんびり♪ てくてく♪♪ のんびり♪ てくてく♪♪
です。 (いいですね、これ)

応援してます。
[62837へのレス] Re: 何度でも! 投稿者:山女34cm 投稿日:2007/04/26(Thu) 01:50
はるさん こんばんは

此処まで来たら勿体無いと思える日まで、暫くは喫煙を休んでくださいね。
[62837へのレス] Re: 何度でも! 投稿者:うしもうもう 投稿日:2007/04/26(Thu) 06:47
はるさん こんにちは。
うしもうもうも毎日がまだつらいですががんばっています。
人によりけりですが、
禁煙で一番つらいのは1〜10日くらいではないかと思います。
せっかくがんばってるのに3〜5日でやめるのはもったいないと
思います。丁度毒が身体から全部出る時だと思うので、もう少し続けたら身体が楽になるのでは?
 というアドバイスを皆様にいただいて
うしもうもうはがんばって来れました。
ここでであったのは何かの縁です。
一緒にがんばりましょう。
[62837へのレス] Re: 何度でも! 投稿者:まきママ 投稿日:2007/04/26(Thu) 07:56
はるさん、おはようございます。

そうです。
止めれるまで何度でもチャレンジして下さい。
禁煙にもタイミングがあると思います。
うまくそのタイミングがつかめるといいですね。
応援してますヨ。
[62837へのレス] Re: 何度でも! 投稿者:じゃり 投稿日:2007/04/26(Thu) 12:37
はるさんのチャレンジ精神に心から拍手を贈らせていただきやす。
七転び八起きのお気持ちが必ずはるさんの卒煙宿到着を実現させることでござんしょう。
あっしの最高の禁煙グッズはここのお仲間さんたちを思い浮かべることでござんした。
「うむむむむ ここで吸っちまったらお仲間さんたちと楽しい会話が出来ねえ(汗 汗 汗)」
って感じでござんした。

はるさん禁断症状の強烈な波が襲ってきやしたらお仲間さんたちを思い出しておくんなさいやしね。
ちなみにあっしはニヒルで二枚目な三度笠のいめーじでお願いいたしやす♪

はるさん 楽しくがんばっておくんなさいやし♪♪♪

のんびり♪ てくてく♪♪ のんびり♪ てくてく♪♪
(団塊どまんなかさんありがとうさんでござんす♪)
[62837へのレス] Re: 何度でも! 投稿者:つねぼん@管理人 投稿日:2007/04/26(Thu) 13:25
こんにちわ、はるさん。

やっとゴールする決心ができましたね、お見事です。

禁煙は、諦めなければ必ず成功します。悔しい想いを糧に前進しましょう。
目標は、今日の1日です。昨日出来たのですから今日も出来ると信じましょう。
[62837へのレス] Re: 何度でも! 投稿者:りんご 投稿日:2007/04/26(Thu) 14:18
はるさん、こんにちは。
そうそう、止めたいって思い続けることが1番大切だと思います。

ただ、ちょっと気になるのは、禁煙の1番大変な時だけ経験してるのでは・・・?

うしもうもうさんがおっしゃるとおり、多分、もうちょっと頑張れば楽になると思いますよ♪

止めたくても止められないジレンマすごくわかるから、
タバコの吸わない楽な生活を、はるさんにも味わってもらいたいな(^−^)

ちなみに私を思い出すときは、石川さゆり風の着物の似合う
和服美人っていめーじでお願いいたしやす♪
[62837へのレス] Re: 何度でも! 投稿者:はる 投稿日:2007/04/26(Thu) 19:58
まだ吸ってません!まだ今のところ大丈夫です
当たり前ですよね(((((((っ´Ι`)ノ
でも、やっぱり、ここに書き込むと随分と頑張りが違います。
簡単には吸わせてくれません
そうなんですね、言われてみれば、一番きつい所を何度も繰り返してるんですね。キツサのあとの爽快感を早く体験したいです
[62837へのレス] Re: 何度でも! 投稿者:kyo 投稿日:2007/04/27(Fri) 14:20
はるさん、こんにちは。
今度こそだいじょうぶですよー♪

>こんな自分に甘い人間ですが、再度よろしくお願いします

なァ〜に、みんな自分に甘いですヨ♪ 
なんどでも、なんどでもチャレンジして下さい。これって自分が納得しないと、、すごぉーくストレスになります。
そのうちチョッとの我慢が快感になったりしますよ♪
とにかく1日1日「吸わない」を継続しましょう〜

ちなみに私を思い出す時は、、、
そ、オードリー・ヘップバーンのアン王女を・・・(?ダメ?)
和製オードリーで・・・ 笑うとチョッと、ほんの右上斜め後ろから見るとそっくりと言われるんだけど。。。
最近太ったから、、、無理かな???

ま、そんなとこで、、、よろしく♪♪
がんばです。。

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